18/04/2024
❌❌❌Sau khi phẫu thuật nâng ngực, vết sẹo có thể hình thành và trải qua một quá trình tái tạo. Dưới đây là một số hướng dẫn và lời khuyên để bạn chăm sóc vùng ngực sau phẫu thuật:
Chế độ ăn sau phẫu thuật nâng ngực:
Không có nghiên cứu cụ thể chỉ ra rằng việc ăn thịt gà sẽ gây ngứa, ăn thịt bò thì bị thâm da, hoặc ăn rau muống sẽ dễ bị sẹo lồi. Việc kiêng ăn quá khắt khe không đảm bảo có vết mổ nào liền nhanh và đẹp được.
Mặc áo định hình:
Thời gian mặc áo định hình phụ thuộc vào vị trí đặt túi ngực và khoang bóc tách. Nếu định vị được tương đối chính xác và lựa chọn đúng size túi ngực, thì thời gian mặc áo định hình thường dưới 2 tuần. Sport Bra có tác dụng định hình khá tốt và mang lại cảm giác thoải mái thay vì dùng cụ định hình ngực truyền thống.
Vận động sau mổ:
Khuyến nghị nên vận động sớm, tuy nhiên biên độ vận động phụ thuộc nhiều vào cảm giác đau sau mổ. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thiền sau khi cắt chỉ là khả thi. Các hoạt động thể thao được cho phép sau 2-3 tháng.
Kem chống sẹo:
Sử dụng kem chống sẹo có chứa chất giữ ẩm da. Làm sạch vùng mổ trước khi bôi kem. Tránh căng bề mặt vùng sẹo, giữ sạch và tránh ánh nắng gắt để có nếp sẹo đẹp.
Thời gian “sử dụng” lại:
Sau 3 tuần, bạn có thể đụng chạm nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu cảm thấy đau, nên tạm thời tránh. Sau khoảng 3 tháng, mọi thứ sẽ ổn định hơn.
Nhớ rằng, mỗi người có quá trình lành khác nhau, và việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ là quan trọng để đảm bảo an toàn và kết quả tốt. Chúc bạn sớm hồi phục! 🌸
