29/08/2025
Hành trình hồi phục của Thuỷ – Tìm lại cuộc sống trọn vẹn
Thuỷ vốn là một nhân viên văn phòng chăm chỉ, nhưng sau nhiều năm ngồi làm việc liên tục, cô bắt đầu đối mặt với những cơn đau thắt lưng âm ỉ. Đi khám, bác sĩ kết luận Thuỷ bị phồng lồi đĩa đệm.
Ban đầu, cô làm theo chỉ định: uống thuốc giảm đau và kết hợp vật lý trị liệu. Nhưng rồi thực tế không như mong đợi. Cơn đau chỉ dịu đi tạm thời, sau đó lại quay trở lại. Thuốc khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí da mặt Thuỷ nổi nhiều mụn, sức khỏe giảm sút, trong khi lưng vẫn đau nhức.
Không cam chịu, Thuỷ đăng ký tham gia các khóa tập trị liệu, mong tìm lại sự dẻo dai. Thế nhưng việc đi lại vất vả, tốn kém thời gian mà hiệu quả không rõ rệt khiến cô nhiều lần muốn bỏ cuộc.
Cho đến khi Thuỷ biết đến bộ chăm sóc thắt lưng kèm ebook hướng dẫn tại nhà. Chỉ với liệu pháp đơn giản: chườm nóng, massage xoa bóp đúng cách, kết hợp những bài tập nhẹ nhàng được hướng dẫn chi tiết, Thuỷ bắt đầu thấy sự thay đổi rõ rệt. Cơn đau giảm dần, lưng linh hoạt hơn, tinh thần cũng thoải mái và an nhiên hơn.
Sau vài tuần kiên trì, Thuỷ đã có thể trở lại công việc văn phòng với nụ cười rạng rỡ. Quan trọng hơn cả, cô lại đủ sức khỏe để chăm lo cho gia đình nhỏ – điều mà trong những ngày đau đớn, Thuỷ từng sợ mình không thể làm trọn vẹn.
Thuỷ chia sẻ: “Tôi nhận ra, không phải giải pháp nào phức tạp mới hiệu quả. Chỉ cần đúng cách và kiên trì, việc chăm sóc lưng tại nhà hoàn toàn có thể giúp mình hồi phục và sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày.”
