08/05/2024
‼️ NÊN LÀM GÌ ĐỂ TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO DA?
🔸 1. Bổ sung vitamin C
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của các mô liên kết, chúng cũng là chất chống oxy hóa hiệu quả, ngăn chặn lão hóa da đồng thời giảm thiểu vết thâm mụn để lại. Việc hấp thụ nhiều vitamin C cũng là cách giúp bạn điều tiết hoạt động tiết bã nhờn, hạn chế mụn hình thành.
1 số loại thực phẩm giàu vitamin C như: Ổi, ớt chuông, vải, kiwi, đu đủ, cam, quýt...
🔸 2. Bạn có thể dùng mặt nạ thải độc cho da.
Detox tại nhà với các phương pháp tự nhiên như xông hơi mặt, tẩy tế bào chết da mặt, uống nước detox (từ trái cây)…
🔸 3. Kết hợp dưỡng da với tinh chất đặc trị
Tăng sức đề kháng da bằng cách kết hợp dưỡng da từ bên trong và bên ngoài cơ thể là điều cần thiết nhất. Tuy nhiên khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da thì bạn phải thực sự chọn đúng những sản phẩm giúp da tăng sức đề kháng, hầu hết chúng đều ở dưới dạng tinh chất đậm đặc và serum dưỡng da đặc trị, chứa các thành phần giúp da khỏe mạnh như Placenta, Retinol, Niacinamide, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, Glutathione, Glycerin, Hyaluronic Acid….
