https://www.facebook.com/307821379071396/

Bác Sĩ Chuyên Khoa Da Liễu Bích Thủy, 6B Cao Thắng, Phường 5, Quận 3, Hồ Chí Minh, Ho Chi Minh City (2025)

19/08/2025

4 BÍ KÍP NGĂN NGỪA NÁM TÁI PHÁT

Nám không chỉ khó trị, mà còn dai dẳng quay lại nếu không chăm sóc đúng cách.
👉 Để tránh rơi vào “vòng luẩn quẩn” điều trị - tái phát, chị em cần tuân thủ 4 nguyên tắc sau:

1️⃣ Chống nắng đúng cách và đầy đủ: Luôn dùng kem chống nắng phổ rộng, kết hợp che chắn kỹ khi ra ngoài. Đừng quên bôi lại sau 2-3 tiếng, kể cả khi ngồi văn phòng/ ở trong nhà.

2️⃣ Ăn uống khoa học: Ưu tiên rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E và các loại hạt chứa Omega-3. Giảm đồ ngọt, dầu mỡ và rượu bia để da khoẻ từ bên trong.

3️⃣ Ổn định nội tiết tố: Ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục đều đặn và giữ tinh thần thoải mái. Nội tiết cân bằng chính là “chìa khoá” giữ sắc tố da ổn định.

4️⃣ Theo dõi và tái khám da liễu định kỳ: Lựa chọn đúng nơi điều trị ngay từ đầu không chỉ giúp bạn duy trì kết quả lâu dài, mà còn tiết kiệm thời gian và chi phí so với điều trị sai cách.

Nám là bệnh lý mạn tính, nhưng chỉ cần điều trị đúng - chăm sóc đúng - duy trì đúng, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da sạch nám, căng bóng dài lâu.

📌 Nếu bạn đang khổ sở với tình trạng nám tái đi tái lại, đừng ngần ngại inbox để được BS Bích Thuỷ thăm khám và đưa ra lộ trình phù hợp nhé!
----------
BS BÍCH THUỶ - 26 NĂM KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ NÁM TẬN GỐC, KHÔNG TÁI PHÁT

14/08/2025

80% PHỤ NỮ KHÔNG BIẾT MÌNH GẶP PHẢI NÁM KHÁNG TRỊ

Và đó là lý do khiến:
❌ Trị mãi không khỏi
❌ Càng trị nám càng nặng
❌ Nám tái phát nhanh chóng, khó kiểm soát

Nám kháng trị là tình trạng da bị thương tổn do trị nám sai cách, thường là lạm dụng các phương pháp xâm lấn, bóc tách sâu xuống trung/hạ bì. Khi đó, da mất khả năng đáp ứng với các liệu trình điều trị thông thường, thậm chí còn:
🔸 Viêm nhiễm, nám đậm màu hơn.
🔸 Mất khả năng tái cấu trúc, suy yếu hàng rào bảo vệ da.
🔸 Nguy hiểm hơn là mất sắc tố hoặc ung thư da tái phát.

📌 Đừng để đến khi nám chuyển sang giai đoạn kháng trị mới tìm cách chữa khoa học, bởi lúc đó thời gian, chi phí và công sức sẽ nhân lên gấp nhiều lần.

✨ Hãy thăm khám sớm cùng Bác sĩ Da liễu để xác định đúng nguyên nhân và được lên phác đồ điều trị an toàn, hiệu quả và đúng ngay từ đầu.
----------
BS BÍCH THUỶ - 26 NĂM KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ NÁM TẬN GỐC, KHÔNG TÁI PHÁT

04/08/2025

VÌ SAO CÀNG LASER, NÁM CÀNG NẶNG?

Laser được biết đến là “giải pháp vàng” cho làn da nám. Nhưng trên thực tế, nhiều người sau laser lại rơi vào tình trạng nám lan rộng, đậm màu và khó điều trị hơn ban đầu.

Nguyên nhân chính đến từ 3 sai lầm phổ biến sau:
🔸 Tổn thương mô: Tia laser (đặc biệt loại xâm lấn) gây vi chấn thương cho da, kích thích cơ chế phòng vệ bằng cách tăng sinh melanin và tạo nên các mảng sậm màu.

🔸 Chọn sai thông số: Năng lượng quá cao, bước sóng không phù hợp hoặc làm lạnh không đủ sẽ khiến da bị bỏng, tăng sắc tố sau viêm.

🔸 Không chăm sóc hậu laser đúng cách: Sau laser, làn da trở nên mỏng yếu, dễ bắt nắng. Nếu không được bảo vệ đúng cách, nám sẽ tái phát rất nhanh, thậm chí nặng hơn.

Điều trị nám là hành trình hiểu đúng bản chất - chọn đúng phương pháp - đi đúng lộ trình. Đừng để việc làm đẹp sai cách khiến làn da ngày càng tổn thương nặng hơn!
📩 Inbox ngay để được chuyên gia tư vấn giải pháp trị nám an toàn, phù hợp với làn da của bạn.
----------
BS BÍCH THUỶ - 26 NĂM KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ NÁM TẬN GỐC

28/07/2025

TOP 5 THÓI QUEN ĐẨY NHANH QUÁ TRÌNH LÃO HOÁ

Lão hoá không chờ đến lúc “đủ tuổi” mới gõ cửa. Chỉ cần vài thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lặp lại mỗi ngày, làn da đã có thể mất đi độ tươi trẻ vốn có.

🔹 Thức khuya, ngủ thiếu giấc: Từ 22h - 2h sáng là lúc da bước vào chu trình tái tạo mạnh nhất. Việc thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu khiến quá trình này bị gián đoạn, dẫn đến da xỉn màu, dễ nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn sớm và mất độ đàn hồi.

🔹 Ăn ngọt thường xuyên: Gây ra hiện tượng glycation, làm sợi collagen giòn, dễ gãy, da nhanh chảy xệ.

🔹 Thiếu rau củ và trái cây: Cơ thể thiếu hụt vitamin A, C, E và các chất chống oxy hoá bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do. Dẫn đến da dễ sạm màu, khô ráp và mất sức sống.

🔹 Bỏ qua kem chống nắng: Dù trời râm hay ngồi trong nhà, tia UVA vẫn xuyên qua cửa kính và phá huỷ cấu trúc da mỗi ngày. Không bảo vệ da khỏi UV là bạn đang vô tình thúc đẩy lão hoá sớm mà không nhận ra.

🔹 Sử dụng chất kích thích: Làm giãn mạch máu, khiến da đỏ, dễ kích ứng, đồng thời làm giảm oxy và dưỡng chất đến da. Lâu dài, da trở nên xỉn màu, nhăn nheo, lỗ chân lông to rõ.

👉 Lão hoá không chọn tuổi, nhưng bạn hoàn toàn có thể chọn cách sống để làm chậm nó.
📍 Nếu bạn nhận thấy làn da đã có dấu hiệu lão hoá sớm, đừng ngần ngại inbox để được bác sĩ tư vấn cá nhân hoá theo tình trạng da.
----------
BS BÍCH THUỶ - 26 NĂM KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ NÁM TẬN GỐC

15/07/2025

PHÂN BIỆT NÁM NỘI TIẾT VÀ NÁM THÔNG THƯỜNG

Không phải tất cả các loại nám đều giống nhau. Hiểu đúng để chọn đúng phương pháp điều trị là bước đầu tiên để thoát nám hiệu quả!

Nám thông thường:
✔️ Nguyên nhân: Tia UV, mỹ phẩm kém chất lượng, viêm da sau mụn, chăm sóc sai cách,...
✔️ Vị trí: Chủ yếu xuất hiện ở hai bên gò má, trán, thái dương
✔️ Đặc điểm: Mảng nâu sậm, dễ nhìn thấy trên bề mặt da
✔️ Có thể cải thiện nhanh hơn nếu điều trị sớm và đúng cách

Nám nội tiết:
✔️ Nguyên nhân: Thay đổi hormone estrogen – progesterone (thường gặp ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, dùng thuốc tránh thai...)
✔️ Vị trí: Thường đối xứng hai bên gò má, trán hoặc cằm
✔️ Đặc điểm: Thường xuất hiện dưới dạng các đốm nâu đậm màu, đốm nám không đều nhau, to nhỏ xen lẫn.
✔️ Khó điều trị hơn, cần kết hợp cân bằng nội tiết và liệu pháp da liễu

⚠️ Không thể phân biệt chính xác các loại nám bằng mắt thường. Cần thăm khám chuyên khoa và soi da để chẩn đoán đúng loại nám, từ đó đưa ra phác đồ cá nhân hoá phù hợp.
👉 Nếu bạn đang loay hoay tìm lời giải cho bài toán nám da, hãy để Bác sĩ Bích Thuỷ – với hơn 26 năm kinh nghiệm điều trị sắc tố đồng hành cùng bạn!
----------
BS BÍCH THUỶ - 26 NĂM KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ NÁM TẬN GỐC & PHỤC HỒI DA

07/07/2025

🔍 NHỮNG YẾU TỐ NÀO CHI PHỐI THỜI GIAN TRỊ NÁM?

Không ít người thắc mắc vì sao cùng là điều trị nám, có người cải thiện nhanh chóng, người khác lại kéo dài mãi không dứt?

Câu trả lời nằm ở nhiều yếu tố quan trọng, thậm chí có những yếu tố thường bị bỏ qua:

1️⃣ Mức độ và loại nám
Nám mảng, nám chân sâu hay nám hỗn hợp đều có cơ chế hình thành và độ khó riêng. Nám càng ăn sâu vào trung bì, thời gian xử lý càng kéo dài và cần phác đồ chuyên sâu hơn.

2️⃣ Phác đồ và công nghệ áp dụng
Áp dụng đúng công nghệ, đúng quy trình chuẩn y khoa giúp rút ngắn thời gian và giảm nguy cơ tái phát. Ngược lại, điều trị sai cách hoặc lạm dụng sai công nghệ có thể khiến tình trạng nám phức tạp hơn.

3️⃣ Tiền sử điều trị
Da khỏe sẽ phục hồi và tiếp nhận điều trị nhanh hơn. Trong khi đó, làn da mỏng yếu, đã từng lạm dụng mỹ phẩm hay tổn thương nền sẽ cần nhiều thời gian hơn để tái cấu trúc.

4️⃣ Chăm sóc da
Điều trị tại phòng khám chỉ là một nửa hành trình. Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng, chăm sóc đúng cách và duy trì lối sống khoa học là chìa khóa giúp rút ngắn quá trình phục hồi và ngăn nám tái phát.

🎯 Trị nám là hành trình cần hiểu đúng –trị đúng – và đi cùng người đúng.
👉 Nếu bạn đang loay hoay tìm lời giải cho bài toán nám da, hãy để Bác sĩ Bích Thuỷ – với hơn 26 năm kinh nghiệm điều trị sắc tố đồng hành cùng bạn!
----------
BS BÍCH THUỶ - 26 NĂM KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ NÁM TẬN GỐC & PHỤC HỒI DA

04/07/2025

🌟 4 YẾU TỐ VÀNG QUYẾT ĐỊNH KẾT QUẢ TRỊ NÁM

Không phải cứ điều trị nám là sẽ đạt hiệu quả như mong đợi. Có những yếu tố mang tính quyết định đến 80% kết quả, nhưng lại thường bị bỏ qua.

🔹 Công nghệ điều trị: Các công nghệ thế hệ cao cho phép xử lý sắc tố ở tầng sâu mà không xâm lấn, giảm thiểu nguy cơ tổn thương da và ngăn tái phát.

🔹 Trình độ chuyên môn của bác sĩ: Một bác sĩ có nền tảng chuyên sâu về da liễu và sắc tố sẽ nhìn nhận đúng bản chất vấn đề và xây dựng phác đồ phù hợp với từng cơ địa, từng cấp độ nám.

🔹 Mức độ nám khi bắt đầu điều trị: Nám càng để lâu, chân nám càng bám sâu vào tầng đáy da. Điều trị chậm trễ đồng nghĩa với việc phải can thiệp nhiều bước hơn và mất thời gian lâu hơn.

🔹 Phác đồ cá nhân hoá & chế độ chăm sóc sau điều trị: Mỗi làn da cần một lộ trình riêng biệt. Sự phối hợp giữa công nghệ - sản phẩm - chăm sóc sau điều trị chính là yếu tố giúp củng cố kết quả và phòng ngừa tái phát.

Điều trị nám không đơn giản là “làm mờ vết sạm”, mà là một quá trình khôi phục sức khoẻ làn da từ gốc.

💬 Phòng khám da liễu Thuỷ Nguyễn với hơn 26 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị sắc tố, đã giúp hàng ngàn khách hàng lấy lại làn da sáng khỏe đều màu.

➡ Nếu bạn đang tìm giải pháp trị nám an toàn - chuẩn y khoa, đừng ngần ngại inbox để được tư vấn.
----------
BS BÍCH THUỶ - 26 NĂM KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ NÁM TẬN GỐC & PHỤC HỒI DA

02/07/2025

❓ VÌ SAO NÊN ĐIỀU TRỊ NÁM CÀNG SỚM CÀNG TỐT?

Nhiều chị em thường có tâm lý “chờ nám mờ đi” hoặc trì hoãn điều trị vì sợ da mỏng yếu. Nhưng thực tế, việc trị nám ngay từ sớm lại mang đến nhiều lợi ích vượt trội.

Giai đoạn nám mới xuất hiện – khi chân nám còn nông, chưa ăn sâu vào lớp trung bì, chính là "thời điểm vàng" để can thiệp. Điều trị đúng lúc sẽ giúp:
✅ Kiểm soát sự gia tăng sắc tố, ngăn nám lan rộng và đậm màu theo thời gian
✅ Tăng khả năng đáp ứng điều trị, da dễ hấp thu dưỡng chất và phục hồi nhanh hơn
✅ Tiết kiệm thời gian & chi phí, liệu trình rút ngắn đáng kể so với điều trị muộn
✅ Cải thiện rõ rệt làn da & tinh thần, giúp chị em tự tin hơn với mặt mộc mỗi ngày

💬 Nếu bạn đang bắt đầu thấy da xuất hiện những đốm nâu mờ, đừng chần chừ. Điều trị càng sớm, hiệu quả càng cao.
📩 Inbox page Bác sĩ Bích Thủy để được để được bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn chi tiết!
----------
BS BÍCH THUỶ - 26 NĂM KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ NÁM TẬN GỐC & PHỤC HỒI DA

30/06/2025

❓ VÌ SAO DÙNG KEM TRỊ NÁM LẠI KHIẾN NÁM NẶNG HƠN?

90% chị em phụ nữ đều mắc phải 1 trong 4 nguyên nhân sau khiến nám ngày càng khó điều trị, bạn có đang mắc phải?

1️⃣ Da bị kích ứng với thành phần trong kem: Không phải loại da nào cũng phù hợp với mọi sản phẩm. Kích ứng nhẹ có thể làm da đỏ, rát; nặng hơn sẽ khiến nám lan rộng và đậm màu.

2️⃣ Bỏ qua kem chống nắng: Tia UV là “kẻ thù số 1” khiến nám trầm trọng hơn. Dù dùng kem trị nám đắt tiền đến đâu mà không chống nắng, da vẫn sẽ sạm, nám vẫn quay lại.

3️⃣ Sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc: Kem trộn, kem không rõ thành phần có thể chứa corticoid làm da trắng ảo, mỏng yếu, dễ bị nám lại và nặng hơn sau một thời gian.

4️⃣ Không xác định đúng tình trạng nám: Nám mảng, nám chân sâu hay hỗn hợp? Mỗi loại nám cần phác đồ điều trị riêng, không xác định đúng sẽ khiến việc điều trị vừa tốn kém vừa kém hiệu quả.

🔬 Nám da là bệnh lý sắc tố mạn tính, cần hiểu đúng – chăm đúng – trị đúng để tránh “tiền mất, tật mang”.
💬 Nếu bạn còn phân vân chưa biết nên bắt đầu từ đâu, inbox ngay cho BS Bích Thuỷ để được tư vấn kỹ lưỡng nhé!

27/06/2025

🏖 3 NHÓM SẢN PHẨM CẦN "BỎ TÚI" KHI ĐI DU LỊCH

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để vi vu, thư giãn. Nhưng để làn da vẫn luôn rạng rỡ bất chấp nắng gió, bạn nhất định phải "note liền tay" 3 nhóm sản phẩm không thể thiếu trong vali du lịch!

1️⃣ Nhóm sản phẩm làm sạch da
- Sữa rửa mặt: Ưu tiên loại bạn đang dùng. Nếu đến nơi có khí hậu lạnh, hãy chọn loại dịu nhẹ, ít chất tẩy rửa để tránh khô da.
- Tẩy trang: Dù có trang điểm nhẹ cũng đừng bỏ qua bước này nhé!

2️⃣ Nhóm sản phẩm cấp ẩm
- Kem dưỡng ẩm: Mang theo loại phù hợp với làn da của bạn, có thể mang thêm loại có kết cấu dày hơn nếu điểm đến có khí hậu hanh khô.
- Xịt khoáng, mặt nạ cấp ẩm: Cực kỳ hữu ích với làn da khô, giúp làm dịu và cấp ẩm tức thì, giữ da luôn mềm mịn.

3️⃣ Nhóm sản phẩm chống nắng
- Kem chống nắng phổ rộng SPF 50+: Bôi lại mỗi 2 giờ trong khoảng 9h – 16h.
- Viên uống chống nắng: Hỗ trợ từ bên trong, giảm tác hại tia UV, giúp da không xỉn màu sau chuyến đi.

📸 Một chuyến du lịch trọn vẹn không chỉ có ảnh đẹp, mà còn làn da khỏe rạng rỡ. Đừng để da "lên tiếng" chỉ vì thiếu đồ chăm sóc nhé!
👉 Đừng quên theo dõi page Bác sĩ Bích Thuỷ để cập nhật nhiều kiến thức da liễu chuẩn khoa học và hướng dẫn chăm sóc da đúng cách!

25/06/2025

🛑 HIỂM HỌA TỪ RƯỢU THUỐC, KEM TRỘN TRỊ NÁM

🔥 Nhiều chị em vì mong muốn “xóa nám cấp tốc” đã vô tình trao làn da cho rượu thuốc, kem trộn với lời quảng cáo hoa mỹ:
👉 Trắng nhanh – hết nám tức thì
👉 Da căng bóng sau vài ngày sử dụng
👉 Cam kết sạch nám, đẹp không cần điều trị

⚠️ Nhưng sự thật là gì?
RƯỢU THUỐC – KEM TRỘN chứa corticoid, thủy ngân, hydroquinone,... những hoạt chất bào mòn da cực mạnh, nếu dùng lâu dài sẽ:
❌ Bào mòn lớp màng bảo vệ da
❌ Gây giãn mao mạch, đỏ da, ngứa rát
❌ Nám quay lại nặng hơn, lan rộng, khó điều trị
❌ Gây nhiễm trùng, sẹo vĩnh viễn và lệ thuộc mỹ phẩm độc hại

🔬 Nám da là bệnh lý sắc tố mạn tính, cần hiểu đúng – chăm đúng – trị đúng để tránh “tiền mất, tật mang”.
💬 Nếu bạn còn phân vân chưa biết nên bắt đầu từ đâu, inbox ngay cho BS Bích Thuỷ để được tư vấn kỹ lưỡng nhé!

23/06/2025

🤰 PHỤ NỮ MANG THAI & CHO CON BÚ CÓ NÊN ĐIỀU TRỊ NÁM KHÔNG?

“Sau sinh đã stress, lại thêm nám khiến mình stress kinh khủng…”
“Muốn đi điều trị lắm nhưng không biết có ảnh hưởng gì đến con không…”

🧐 Đó là băn khoăn rất thường gặp của nhiều mẹ bỉm. Bởi không chỉ làn da trở nên nhạy cảm hơn, mà bất kỳ sản phẩm nào mẹ sử dụng đều cần cân nhắc kỹ lưỡng để tránh ảnh hưởng gián tiếp đến em bé.

Do đó, việc điều trị nám chuyên sâu bằng các hoạt chất mạnh hay liệu trình công nghệ cao nên được trì hoãn.

💡 Thay vào đó, bác sĩ Bích Thuỷ khuyến nghị các mẹ nên tập trung vào 3 bước chính trong quy trình skincare: Làm sạch - Dưỡng ẩm - Chống nắng.
– Làm sạch dịu nhẹ để hạn chế kích ứng.
– Dưỡng ẩm đều đặn nhằm phục hồi hàng rào bảo vệ da.
– Chống nắng kỹ lưỡng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà.

Sau giai đoạn nhạy cảm này, việc điều trị chuyên sâu hoàn toàn có thể tiến hành để phục hồi làn da sáng khỏe và đều màu.

💬 Nếu bạn đang băn khoăn về tình trạng da trong thai kỳ hoặc sau sinh, đừng ngần ngại để lại câu hỏi hoặc nhắn tin cho fanpage để được bác sĩ Bích Thuỷ tư vấn kỹ hơn theo từng trường hợp cụ thể!

Bác Sĩ Chuyên Khoa Da Liễu Bích Thủy

19/08/2025

14/08/2025

04/08/2025

28/07/2025

15/07/2025

07/07/2025

04/07/2025

02/07/2025

30/06/2025

27/06/2025

25/06/2025

23/06/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category