https://www.facebook.com/317484965793658/

Tạo Đinh - Chuyên Gia Dinh Dưỡng và Cố Vấn Giảm Cân Khoa Học

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Tạo Đinh - Chuyên Gia Dinh Dưỡng và Cố Vấn Giảm Cân Khoa Học

Dược sỹ - HLV Aerobic Fitness
Tư vấn chiều cao, giảm cân
(1)

Address

919 Hương Lộ 2
Ho Chi Minh City
700000

Telephone

+84949532608

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tạo Đinh - Chuyên Gia Dinh Dưỡng và Cố Vấn Giảm Cân Khoa Học posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tạo Đinh - Chuyên Gia Dinh Dưỡng và Cố Vấn Giảm Cân Khoa Học:

Videos

LỐI SỐNG MỚI CÙNG BODYKEY

LỐI SỐNG MỚI CÙNG BODYKEY - Đinh Văn Tạo

Tăng chiều cao trong và sau dậy thì bạn biết chưa https://vt.tiktok.com/ZGJkEMkKy/

Cardio cực khoẻ cho mỗi ngày Hãy cùng tập theo mình nhé Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJHENoHg/ #dinhvantao #quanlycannang

Dành cho bạn nào muốn TĂNG C.Â.N, đâu là lý do mà mình ăn nhiều không tăng nổi c.â.n nhé Follow Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJPDoR8N/ #dinhvantao #quanlycannang

Ăn tiệc nướng mà vẫn không lo tăng cân mà lại cao nhanh #dinhvantao #phattrienchieucao #quanlycannang

Review chút chế độ ăn mỗi ngày của mình #dinhvantao #quanlycannang #phattrienchieucao

Rào cản nào bạn chưa giảm cân được? Hãy chia sẻ rào cản của bạn #giamcam #QLCN

Thử thách Plank

Ở nhà đừng quên giữ vóc dáng đẹp Hãy cùng tôi tham gia thử thách #Plank nhé

GIỮ SỨC KHỎE TỐT CẦN 3 YẾU TỐ 1. Thói quen ăn uống 2. Thói quen luyện tập 3. Thói quen " giao tiếp" với bản thân. Phải cân bằng cả 3 yếu tố để có một SỨC KHỎE HOÀN HẢO. Bây giờ cùng tôi vào chi tiết: 1. Ăn uống - Không nên ăn sau 6-7h tối. - Hạn chế hết sức ăn đồ ngọt và chất béo - Hạn chế ăn thịt quá nhiều - Uống nhiều nước, ăn nhiều rau ,quả. 2. Thói quen luyện tập - 15 phút tập thể dục nhẹ mỗi sáng - Dành 3-4 ngày trong tuần để dành thời gian cho thể dục thể thao NẶNG 1-2h 3. Giao tiếp với bản thân Chán nản ở bất kỳ thể trạng nào cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Đừng quên thả tym trên #tiktok mình qua link: https://vt.tiktok.com/rmv7KG/ #Mentor_Đinh_Tạo

Chúng ta cùng leo thôi nào Ai muốn đi cùng nè #TaoGiamCan

Shortcuts

Đây là Tạo - Chuyên Gia Dinh Dưỡng

Bạn thân mến,

Đây là trang mà Tạo dành tâm huyết chia sẻ kiến thức cũng như công việc kinh doanh của mình trên đây.

Mục tiêu của mình mở ra là giúp những người bạn mất kiểm soát cân nặng có thể tự bắt đầu hành trình quản lý cân nặng cho chính mình và trở thành bác sỹ của mình

Hãy kết nối theo dõi để nhận thêm nhiều kiến thức giá trị mới nhé