https://nld.com.vn/suc-khoe/vrna-cung-nguoi-cao-tuoi-lan-toa-y-thuc-bao-ve-moi-truong-20220921110749148.htm?fbclid=IwY2x

Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe, Ho Chi Minh City (2026)

01/12/2025

🔰 Người phụ nữ 70 tuổi từng đứng bên bờ vực sinh tử, nay trẻ trung, tràn đầy năng lượng như tuổi 30, khiến cả thế giới choáng váng với “bí quyết trường thọ” mà bà đang nắm giữ.

🔰 Nếu bạn đang lo lắng một ngày mình sẽ già đi trong đau nhức xương khớp, huyết áp cao, tiểu đường, mệt mỏi vì bệnh tật chồng chất… thì nhất định phải xem hết video này.

🔰 Cùng gặp gỡ bà Hyon Joo – từ một người suy sụp vì bệnh tật tuổi già, sau khi kiên trì áp dụng chế độ dinh dưỡng đặc biệt theo phương pháp cổ truyền Nhật Bản, sức khỏe của bà từng bước phục hồi, cơ thể tràn đầy sức sống, trở thành nguồn cảm hứng cho hàng triệu người.

🔰 Hãy bắt đầu tìm hiểu và áp dụng phương pháp dinh dưỡng này ngay hôm nay, để chủ động chăm sóc sức khỏe, giảm nỗi lo bệnh tật và trở thành phiên bản khỏe mạnh, đầy năng lượng nhất của chính mình.
👉Chi tiết liên hệ: 0966.474.961

14/11/2025

🧬 NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG – KHÔNG NÊN XEM NHẸ!
🔹 Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh: Ăn quá nhiều đường, tinh bột tinh chế, đồ ăn nhanh.
🔹 Thừa cân, béo phì: Là yếu tố hàng đầu làm giảm khả năng sử dụng insulin.
🔹 Ít vận động: Lối sống thụ động làm suy giảm chuyển hoá đường trong cơ thể.
🔹 Yếu tố di truyền: Người có người thân mắc tiểu đường có nguy cơ cao hơn.
🔹 Stress kéo dài, mất ngủ: Gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng insulin.
🔹 Tuổi tác: Nguy cơ tiểu đường tăng dần sau tuổi 40.
📌 Hiểu rõ nguyên nhân để phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường kịp thời!

14/11/2025

🍊 3 LOẠI TRÁI CÂY VÀNG CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG
Không phải loại trái cây nào cũng phù hợp với người tiểu đường, nhưng 3 loại dưới đây không chỉ an toàn mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả:
🍊 Cam – Giàu vitamin C, ít đường và nhiều chất xơ, giúp tăng đề kháng và hỗ trợ ổn định đường huyết.
🥝 Kiwi – Lượng đường thấp, dồi dào vitamin và chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa và tim mạch khỏe mạnh.
🫐 Việt quất – Giúp tăng độ nhạy insulin, chống viêm và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
👉 Ăn vừa đủ, đúng cách sẽ giúp người tiểu đường sống khỏe, kiểm soát tốt chỉ số đường huyết mỗi ngày.

14/11/2025

⚠️ CÁCH NGĂN NGỪA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
🧃 Hạn chế đồ ngọt, nước có gas, tinh bột tinh chế
🥦 Ưu tiên ăn nhiều rau xanh, trái cây có chỉ số đường thấp
🏃‍♀️ Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng chuyển hóa
⚖️ Giữ cân nặng hợp lý – béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây tiểu đường type 2
😴 Ngủ đủ giấc, tránh stress kéo dài gây rối loạn nội tiết
🩺 Kiểm tra đường huyết định kỳ – đặc biệt nếu trong gia đình có người mắc bệnh
💡 Ngăn ngừa tiểu đường từ hôm nay – để không sống trong lo lắng ngày mai!

14/11/2025

🥣 3 MÓN ĂN TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI – DỄ LÀM TẠI NHÀ
1️⃣ Cháo yến mạch nấu thịt bằm & rau củ
👉 Giàu chất xơ, kẽm, sắt và vitamin, giúp tiêu hóa tốt và tăng sức đề kháng tự nhiên.
2️⃣ Canh gà hầm thuốc bắc
👉 Bổ khí huyết, giúp ngủ ngon, hồi phục sức khỏe nhanh sau ốm hoặc mệt mỏi kéo dài.
3️⃣ Súp bí đỏ với đậu xanh
👉 Dồi dào beta-caroten và chất chống oxy hóa, hỗ trợ chống viêm, tốt cho tim mạch và trí nhớ.
🍽️ Thực đơn đơn giản, dễ tiêu, lại giúp người lớn tuổi khỏe mạnh mỗi ngày mà không cần đến thực phẩm chức năng đắt tiền!

14/11/2025

NGAY BÂY GIỜ, NUTIFOOD GỬI LỜI CHÀO NGƯỜI DÂN THỦ ĐÔ GIỮA LÒNG TRUNG TÂM TRIỂN LÃM QUỐC GIA
Ngay bây giờ, tại Triển lãm Thành tựu phát triển Kinh tế - Xã hội thuộc dự án A80 kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Việt Nam, Nutifood đang nhận được sự quan tâm và hưởng ứng nồng nhiệt từ cộng đồng với gian hàng nổi bật giữa lòng sự kiện 🔥
"Kiến Tạo Dinh Dưỡng - Vươn Tầm Thế Giới" không còn là một khẩu hiệu, mà trở thành một hành trình trải nghiệm giác quan. Những câu chuyện và cột mốc nổi bật của Nutifood được tái hiện thông qua ý tưởng sáng tạo tại gian hàng triển lãm, hứa hẹn đem đến cho khách tham quan nhiều trải nghiệm và những hoạt động giao lưu đáng nhớ!
Không gian triển lãm là minh chứng sống động nhất cho cam kết vững bền của Nutifood: luôn phụng sự cộng đồng và đồng hành cùng sự phát triển của đất nước.
💥Sự kiện vẫn đang diễn ra! Đến ngay trung tâm Triển lãm quốc gia để cùng hòa mình vào bầu không khí náo nhiệt!

12/10/2025

DẤU HIỆU TỤT ĐƯỜNG HUYẾT – ĐỪNG LƠ LÀ!🚨 Tụt đường huyết là tình huống nguy hiểm nếu không phát hiện kịp!
Hãy chú ý nếu bạn có:
⚠️ Run tay
⚠️ Đổ mồ hôi lạnh
⚠️ Hoa mắt, choáng váng
⚠️ Tim đập nhanh
⚠️ Cảm thấy đói cồn cào
🆘 Hãy mang theo kẹo glucose hoặc nước ngọt có đường để xử lý nhanh trong trường hợp này.
Đừng chủ quan, vì một phút lơ là có thể đổi lấy hậu quả nặng nề!

12/10/2025

Không cần ăn kiêng khổ sở – chỉ cần ăn đúng cách 💚
Người tiểu đường không cần phải tuyệt đối kiêng ngọt,
chỉ cần ăn đúng cách – cân bằng – điều độ là đã giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
👉 Bí quyết “vàng” trong mỗi bữa ăn:
✅ Chia nhỏ bữa ăn: 5–6 bữa/ngày để tránh tăng đường huyết đột ngột.
✅ Ưu tiên tinh bột hấp thu chậm: như yến mạch, gạo lứt, khoai lang.
✅ Ăn nhiều rau xanh – đạm nạc, giúp no lâu và ổn định năng lượng.
✅ Hạn chế chất béo bão hòa, đồ chiên xào – tránh gây rối loạn mỡ máu.
✅ Bổ sung sữa chuyên biệt dành cho người tiểu đường, giúp cung cấp năng lượng, cân bằng dinh dưỡng và hỗ trợ ổn định đường huyết bền vững.
🌿 Ăn đúng – đủ – điều độ chính là chìa khóa để sống khỏe cùng tiểu đường,
không cần kiêng khổ cực, chỉ cần hiểu cơ thể và chăm đúng cách.

09/10/2025

🔴 “Đệ nhất mỹ nhân Trung Quốc” TIẾT LỘ BÍ QUYẾT sống khỏe, giữ phong độ rạng ngời dù mắc tiểu đường ở tuổi U70!
👉 Ai cũng ngỡ rằng tuổi tác và tiểu đường sẽ khiến bà rời xa sân khấu… nhưng Dương Lệ Bình vẫn xuất hiện rạng rỡ, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.
🔥 Bí quyết của bà không nằm ở thuốc men hay chế độ kiêng khem khắt khe,
mà đến từ chế độ dinh dưỡng cân bằng và lối sống khoa học, giúp hỗ trợ duy trì đường huyết ổn định, tăng cường sức khỏe tổng thể và giữ tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan.
--------------------
💎 Duy trì thói quen này mỗi ngày, bà chia sẻ rằng:
🌿 Cơ thể nhẹ nhõm, vận động linh hoạt hơn
🌸 Ăn uống điều độ, tiêu hóa tốt, ngủ sâu giấc hơn
✨ Tinh thần vui vẻ, sức khỏe tổng thể được duy trì ổn định
---------------------
Nếu bạn hoặc người thân đang quan tâm đến giải pháp hỗ trợ duy trì đường huyết ổn định, cải thiện sức khỏe tại nhà
👉Hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tại đây để được nhận tư vấn và biết thêm nhiều bí quyết giá trị về sức khỏe hoàn toàn miễn phí!!
⏰ Số lượng có hạn! Đừng để thời gian trôi qua lãng phí, hãy bắt đầu tận hưởng cuộc sống đáng giá của mình.
📞Hotline chính hãng: 0966.474.961
-------------------
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

09/05/2025

🔥 8 LOẠI RAU CỦ GIÀU PROTEIN KHÔNG THUA GÌ THỊT CÁ!
👉 Nghe có vẻ khó tin, nhưng sự thật là nhiều loại rau quen thuộc hằng ngày lại chứa hàm lượng đạm cao bất ngờ – phù hợp cả với người ăn chay, người giảm cân hay cần bổ sung dinh dưỡng thực vật.
🥦 Súp lơ xanh – Giàu đạm, lại hỗ trợ tiêu hóa
🥬 Bó xôi – Cung cấp sắt, canxi và protein thực vật
🥗 Bắp cải – Ít calo mà nhiều dinh dưỡng
🌱 Edamame – Vua protein trong nhóm đậu
👉 Và còn đậu bắp, nấm kim châm, nấm mộc nhĩ, măng tây – đều là những "siêu rau" tốt cho sức khỏe!
📌 Muốn ăn lành mạnh mà vẫn đủ chất?
💚 Lưu ngay lại để xây dựng thực đơn khoa học mỗi ngày!
👉NHẤN THEO DÕI VÀ LIKE BÀI VIẾT ĐỂ BIẾT THÊM NHIỀU KIẾN THỨC HAY

05/05/2025

VÌ SAO ĐÔI CHÂN LẠNH LÀ NGUỒN GỐC CỦA VẠN BỆNH?

🌿 Sống thuận tự nhiên thì tự nhiên sẽ thuận!
Bạn nghĩ xem, với cây cối, bộ phận nào quan trọng nhất? Là ngọn, lá hay gốc rễ? Chắc chắn ai cũng đồng ý rằng gốc rễ quyết định sức sống của cây. Nếu muốn cây ra hoa kết trái tốt, ta tưới nước vào gốc hay chỉ phun sương lên lá?

🌿 Với con người cũng vậy, đôi chân chính là “gốc rễ” của cơ thể!
• Về mặt vật lý, đôi chân nâng đỡ toàn bộ cơ thể, giúp ta di chuyển, vận động linh hoạt.
• Về mặt năng lượng, nhiệt độ đôi chân phản ánh sức khỏe tổng thể.

Bạn có biết? Khi sờ vào bàn chân, ta có thể đoán được tình trạng sức khỏe của một người. Nếu chân ấm, cơ thể khỏe mạnh. Nếu chân lạnh, rất có thể khí huyết lưu thông kém, sức đề kháng suy giảm.

🌿 Quy luật tự nhiên: Âm dương hài hòa
• Trong tự nhiên, băng tuyết, mưa rơi từ trên xuống – lửa bốc lên từ dưới.
• Trong cơ thể, đầu cần mát – chân cần ấm để duy trì sự cân bằng.

Nhưng thực tế thì sao?
Bạn thử đặt tay lên đôi chân mình xem, có thực sự ấm không? Hay đầu lúc nào cũng nóng bốc hỏa, còn chân thì lạnh ngắt?

💥 ĐÔI CHÂN – TRÁI TIM THỨ HAI CỦA CƠ THỂ

Theo Đông y, bàn chân có hơn 7.000 dây thần kinh, 2.000 tuyến nội tiết, nhiều động mạch, tĩnh mạch, dây chằng và huyệt đạo quan trọng kết nối với lục phủ ngũ tạng.

Vì thế, chăm sóc đôi chân chính là chăm sóc toàn bộ cơ thể!

👉 Không phải ngẫu nhiên mà có vô số phương pháp giữ ấm đôi chân:
✅ Ngâm chân thảo dược
✅ Đá nóng, xông hơi, bấm huyệt
✅ Chạy bộ, đi bộ dưới nắng
✅ Xoa bóp, lăn, hơ chân trước khi ngủ

Nhưng câu hỏi quan trọng nhất:
Bạn đã thực sự sở hữu một đôi chân ấm chưa?

❤️ VẠN BỆNH ĐẾN TỪ ĐÔI CHÂN ❤️

🔸 Đôi chân lạnh chứng tỏ cơ thể bị âm hàn từ tận tủy xương
🔸 Tủy sinh máu huyết, cần dương khí để hoạt động
🔸 Nếu tủy lạnh, quá trình sinh máu bị ảnh hưởng, dẫn đến suy giảm miễn dịch, rối loạn nội tiết, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản

💬 “Mất thân mất nhiệt, còn thân còn nhiệt”
Chân lạnh nghĩa là cơ thể đang dần suy yếu mà ta không hề hay biết…

🔥 CÁCH HÓA GIẢI ĐÔI CHÂN LẠNH 🔥

🌿 ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH
👉 Tăng cường các loại củ mọc dưới đất: khoai lang, củ cải, cà rốt, gừng, nghệ, giềng, sả.
👉 Chất béo tốt: dầu mè đen, mỡ heo, đậu phộng.
👉 Vị chát (chuối xanh, ổi non) giúp dẫn nhiệt xuống chân.
👉 Hạn chế đồ chua, hoa quả lạnh, nước ép, đồ đắng quá mức.

🌿 VẬN ĐỘNG VÀ CHĂM SÓC ĐÔI CHÂN
✅ Chạy bộ, đi bộ dưới nắng để tăng tuần hoàn máu.
✅ Ngâm chân nước ấm với muối, gừng, thảo dược.
✅ Massage, bấm huyệt, hơ chân bằng ngải cứu trước khi ngủ.

💖 Với trẻ nhỏ hay ốm vặt, đề kháng kém, hãy kiểm tra lòng bàn chân bé. Nếu chân lạnh, cần chăm sóc ngay bằng chế độ ăn uống và massage mỗi tối để giúp bé khỏe mạnh hơn.

🌟 Hãy để đôi chân ấm – cả cơ thể sẽ khỏe! 🌟

Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe

01/12/2025

14/11/2025

14/11/2025

14/11/2025

14/11/2025

14/11/2025

12/10/2025

12/10/2025

09/10/2025

09/05/2025

05/05/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category