Phòng Khám Bệnh Viện Đại Học Y Dược 1

Phòng Khám Bệnh Viện Đại Học Y Dược 1 Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1
Điều trị chuyên nghiệp nâng tầm Y Việt Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1

Tiên phong - Thẩu hiểu - Chuẩn mực - An toàn

Mùa mưa bão là thời điểm thời tiết thay đổi đột ngột, độ ẩm tăng cao và môi trường dễ bị ô nhiễm. Đây chính là điều kiệ...
08/10/2025



Mùa mưa bão là thời điểm thời tiết thay đổi đột ngột, độ ẩm tăng cao và môi trường dễ bị ô nhiễm. Đây chính là điều kiện lý tưởng để các mầm bệnh sinh sôi, khiến tỷ lệ mắc các bệnh truyền nhiễm và bệnh lý hô hấp tăng vọt.

Hãy cùng PKBVDHYD1 điểm danh các bệnh lý mùa mưa bão thường gặp và chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe cả gia đình!
🔻 Sốt xuất huyết: Khởi phát đột ngột với sốt cao liên tục, đau đầu dữ dội, đau sau hốc mắt và nhức mỏi cơ khớp.
🔻 Cảm cúm và hô hấp trên: Thường gặp ở trẻ em, người già với các triệu chứng như sốt, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng, ho.
🔻 Viêm phổi: Gây khó thở, ho kéo dài, tức ngực và sốt cao. Cần điều trị kịp thời vì bệnh có thể đe dọa đến tính mạng.
🔻 Bệnh tiêu chảy cấp: Đi ngoài nhiều lần, phân lỏng, đau bụng, buồn nôn và nguy cơ mất nước cao.
🔻 Hen suyễn: Dễ tái phát do không khí lạnh kích thích co thắt phế quản và độ ẩm cao tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.
🔻 Các bệnh ngoài da: Môi trường ẩm ướt thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển, gây ra nấm da, hắc lào, ghẻ lở.
🔻 Viêm nang lông: Dễ bùng phát khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn trong môi trường ẩm.
🔻 Đau mắt đỏ (Viêm kết mạc): Biểu hiện mắt đỏ, cộm ngứa, chảy ghèn và nhạy cảm với ánh sáng, lây lan nhanh.
🔻 Bệnh nước ăn chân: Da bàn chân khi ngâm lâu trong nước bẩn sẽ bị nứt nẻ, trắng bợt, kèm theo cảm giác ngứa và đau rát.
🔻 Viêm khớp: Cơn đau khớp tăng lên do độ ẩm cao và áp suất khí quyển thay đổi làm dịch khớp giảm độ linh hoạt.

Việc tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh và chủ động phòng ngừa sẽ giúp bạn và gia đình có một mùa mưa bão an toàn, khỏe mạnh, không bị các bệnh truyền nhiễm và bệnh lý theo mùa làm phiền. Dưới đây là tổng hợp các biện pháp giúp bạn bảo vệ sức khỏe toàn diện trong mùa mưa bão:
✅ Giữ vệ sinh môi trường: Phát quang bụi rậm, loại bỏ nước đọng – ngăn muỗi, vi khuẩn, nấm mốc phát triển.
✅ Giữ ấm và vệ sinh cá nhân: Sau khi đi mưa về, hãy tắm rửa bằng nước ấm, thay quần áo khô và rửa tay sạch sẽ.
✅ Ăn uống đủ chất – an toàn: Ăn chín, uống sôi, bổ sung nhiều rau xanh và vitamin để tăng đề kháng.
✅ Tiêm vắc-xin đầy đủ: Phòng cúm, viêm phổi, uốn ván... để giảm nguy cơ mắc bệnh.
✅ Sử dụng nguồn nước sạch: Đảm bảo nước uống, nước nấu ăn an toàn; có thể dùng Cloramin B để khử khuẩn.

🚨 Nếu có dấu hiệu bất thường như sốt cao, tiêu chảy kéo dài, khó thở, đau ngực hoặc xuất huyết, bạn có thể đến Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 để thăm khám và điều trị kịp thời.
📞 Đặt lịch nhanh chóng qua hotline 1900 6923 để bảo vệ sức khỏe an toàn mùa mưa bão!
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

08/10/2025

CHỤP MRI XƯƠNG KHỚP CÓ RỦI RO KHÔNG?

Thời tiết giao mùa với nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh, nắng mưa thất thường, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô là điều kiện ...
08/10/2025



Thời tiết giao mùa với nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh, nắng mưa thất thường, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô là điều kiện lý tưởng cho các loại vi khuẩn, virus phát triển.

Sự thay đổi đột về thời tiết cũng làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến chúng ta rất dễ bị cúm, viêm họng, viêm phế quản hay viêm phổi. Đặc biệt, người già, trẻ nhỏ và những ai có bệnh nền hô hấp càng cần chú ý các dấu hiệu cảnh báo sau:
🔻 Ho khan, ho có đờm kéo dài.
🔻 Hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi.
🔻 Đau rát họng, khó nuốt.
🔻 Thở khò khè, tức ngực, khó thở.
🔻 Sốt nhẹ hoặc sốt cao, mệt mỏi.

Việc nhận biết sớm các triệu chứng và chủ động phòng ngừa chính là chìa khóa bảo vệ sức khỏe cả gia đình. Đừng quên bảo vệ hệ hô hấp bằng các biện pháp đơn giản như:
✅ Giữ ấm cơ thể: Luôn giữ ấm vùng cổ, ngực và chân, đặc biệt khi ra ngoài vào sáng sớm hoặc buổi tối.
✅ Vệ sinh mũi họng: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày để loại bỏ virus, vi khuẩn và chất nhầy.
✅ Tăng cường miễn dịch: Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin C, ngủ đủ giấc và uống đủ nước ấm.
✅ Hạn chế tiếp xúc: Đeo khẩu trang ở nơi đông người hoặc khi đi lại để tránh lây nhiễm chéo.
✅ Tiêm phòng cúm: Tiêm vắc-xin cúm hàng năm là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.

🔴 Nếu cơn ho, sốt kéo dài hoặc bạn nghi ngờ mình mắc các bệnh lý hô hấp nghiêm trọng hơn, hãy đến Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 để được thăm khám kịp thời bởi đội ngũ chuyên gia Hô hấp.
📞 Liên hệ ngay hotline 1900 6923 để đặt lịch khám và nhận tư vấn chuyên sâu!
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

!Nội soi tiêu hóa là phương pháp "tiêu chuẩn vàng" để phát hiện sớm và can thiệp kịp thời các bệnh lý nguy hiểm như ung...
07/10/2025

!

Nội soi tiêu hóa là phương pháp "tiêu chuẩn vàng" để phát hiện sớm và can thiệp kịp thời các bệnh lý nguy hiểm như ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, nỗi lo về sự khó chịu và đau đớn khiến nhiều người trì hoãn việc thăm khám.

Tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1, khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ An toàn – Chính xác – Nhẹ nhàng – Không đau cùng chuyên gia giàu kinh nghiệm!

Vì Sao Bạn Hoàn Toàn An Tâm Khi Nội Soi Tại PKBVDHYD1?
✅ Công nghệ nội soi hiện đại Olympus CV-290 cho hình ảnh rõ nét.
✅ Quy trình an toàn, nhẹ nhàng, hạn chế đau.
✅ Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa giàu kinh nghiệm, tận tâm tư vấn.
✅ Không gian sạch sẽ, thoải mái – mang đến trải nghiệm thăm khám nhẹ nhàng.

Đừng để nỗi sợ hãi làm trì hoãn sức khỏe của bạn! Hãy chủ động nội soi định kỳ để bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh lý nguy hiểm từ sớm.
📞 Liên hệ ngay 1900 6923 để được tư vấn và đặt lịch nội soi tại PKBVDHYD1 hôm nay!
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

– CÁCH NHẬN BIẾT & PHÒNG NGỪA KHI TRỜI TRỞ LẠNH!Khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột, đặc biệt vào mùa mưa hay giao mùa,...
07/10/2025

– CÁCH NHẬN BIẾT & PHÒNG NGỪA KHI TRỜI TRỞ LẠNH!

Khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột, đặc biệt vào mùa mưa hay giao mùa, viêm xoang và viêm mũi dị ứng thường “ghé thăm” nhiều người. Tình trạng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng công việc và giấc ngủ.

Đặc biệt, viêm xoang mạn tính có thể gây biến chứng nếu không điều trị kịp thời. Do đó, khi phát hiện các triệu chứng dưới đây, bạn không nên chủ quan mà cần thăm khám chuyên khoa để được tư vấn điều trị chính xác.
🔻 Nghẹt mũi, chảy mũi liên tục, nhất là sáng sớm.
🔻 Đau nhức vùng trán, quanh mắt hoặc thái dương.
🔻 Hắt hơi, ngứa mũi, ho kéo dài.
🔻 Mệt mỏi, mất ngủ do khó thở.

✨ Bí Quyết Phòng Ngừa Hiệu Quả Khi Trời Lạnh
Ngoài ra, việc chủ động phòng ngừa là hết sức quan trọng để bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp. Hãy chủ động thực hiện các biện pháp sau:
✅ Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi. Nên đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh không khí lạnh và khói bụi đột ngột.
✅ Vệ sinh mũi họng thường xuyên: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày, đặc biệt sau khi đi đường, giúp loại bỏ chất nhầy và dị nguyên hiệu quả.
✅ Tăng cường ẩm: Uống đủ nước ấm để giữ ẩm cho đường hô hấp trên và làm loãng chất nhầy.
✅ Hạn chế tiếp xúc dị nguyên: Tránh khói thuốc, lông động vật, nấm mốc và môi trường có độ ẩm quá cao.
✅ Nâng cao miễn dịch: Bổ sung vitamin C, ăn nhiều rau xanh và ngủ đủ giấc.
Ngoài ra, việc chủ động phòng ngừa là hết sức quan trọng để bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp.

🌟 Tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1, đội ngũ bác sĩ Tai Mũi Họng luôn sẵn sàng thăm khám, tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, giúp bạn an tâm đón mùa lạnh khỏe mạnh, không lo viêm xoang - viêm mũi dị ứng.
📞 Gọi ngay hotline 1900 6923 để đặt lịch khám cùng các chuyên gia tại PKBVDHYD1 ngay hôm nay!
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

– MÓN QUÀ Ý NGHĨA CHO GIA ĐÌNH MÙA TRUNG THUTrung Thu là dịp để cả gia đình quây quần, chia sẻ yêu thương và gửi trao ...
06/10/2025

– MÓN QUÀ Ý NGHĨA CHO GIA ĐÌNH MÙA TRUNG THU

Trung Thu là dịp để cả gia đình quây quần, chia sẻ yêu thương và gửi trao những món quà ý nghĩa. Bên cạnh bánh Trung Thu và những bữa cơm đoàn viên, hãy dành tặng gia đình bạn món quà ý nghĩa và giá trị nhất: Sức Khỏe Toàn Diện!

Vì Sao Khám Sức Khỏe Định Kỳ Là Món Quà Tuyệt Vời Nhất?
💠 Phát hiện sớm bệnh tật: Nhiều bệnh lý nguy hiểm (tiểu đường, cao huyết áp, ung thư giai đoạn sớm) thường không có triệu chứng rõ ràng. Khám định kỳ giúp phát hiện và can thiệp kịp thời, tăng cơ hội điều trị thành công.
💠 Bảo vệ người lớn tuổi: Cha mẹ, ông bà là đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và tim mạch cao. Gói khám chuyên sâu thể hiện sự quan tâm thiết thực nhất đến sức khỏe của người thân.
💠 Chủ động phòng ngừa: Thông qua các kết quả xét nghiệm và chẩn đoán, bác sĩ sẽ tư vấn lối sống và dinh dưỡng phù hợp, giúp cả gia đình chủ động phòng ngừa bệnh tật.
💠 An tâm trọn vẹn: Khi mọi thành viên trong gia đình đều khỏe mạnh, đó chính là niềm vui và sự an tâm trọn vẹn nhất cho bạn và người thân.

💙 Khám sức khỏe định kỳ tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 giúp bạn:
✔️ Phát hiện sớm nguy cơ bệnh lý tiềm ẩn.
✔️ Tư vấn dinh dưỡng và lối sống khoa học.
✔️ Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Hãy dành tặng gia đình bạn món quà sức khỏe – bình an – hạnh phúc trong mùa Trung Thu này.

📞 Liên hệ hotline 1900 6923 để được tư vấn và đặt lịch khám ngay hôm nay!
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

🌙 - CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ NGƯNG THỞ KHI NGỦ, MẤT NGỦ, KHÓ NGỦ HIỆU QUẢ🎁 Ưu đãi 10% - Chỉ còn 3,960,000đĐo Đa Ký Giấc N...
06/10/2025

🌙 - CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ NGƯNG THỞ KHI NGỦ, MẤT NGỦ, KHÓ NGỦ HIỆU QUẢ
🎁 Ưu đãi 10% - Chỉ còn 3,960,000đ

Đo Đa Ký Giấc Ngủ (Polysomnography) là kỹ thuật KHÔNG XÂM LẤN, KHÔNG ĐAU, được xem là "tiêu chuẩn vàng" để chẩn đoán các rối loạn giấc ngủ như:
🔻 Mất ngủ, khó ngủ
🔻 Chứng ngủ rũ
🔻 Hội chứng ngưng thở khi ngủ
🔻 Hội chứng chân không yên

🔴 Những ai nên thực hiện đo đa ký giấc ngủ?
• Người khó ngủ, mất ngủ thường xuyên
• Ngáy to, khó thở, nghẹt thở khi ngủ
• Đau đầu khi thức dậy
• Buồn ngủ quá mức vào ban ngày
• Mệt mỏi kéo dài, giảm tập trung, dễ cáu gắt

✨ Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 tự hào là một trong những đơn vị tiên phong mang đến dịch vụ Đo Đa Ký Giấc Ngủ chất lượng cao tại Việt Nam.
💠 Hệ thống máy đo đa ký giấc ngủ hiện đại, thế hệ mới, đảm bảo kết quả chính xác nhất.
💠 Phòng đo đa ký giấc ngủ êm ái, sạch sẽ, đem lại cảm giác thoải mái như ngủ tại nhà, hỗ trợ chẩn đoán chính xác.
💠 Trải nghiệm khám chữa bệnh chất lượng cao với chi phí hợp lý, cùng dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, hỗ trợ tận tình từ đặt lịch đến điều trị.
💟 Đặc biệt, bạn sẽ được thăm khám cùng THS.BS VŨ TRẦN THIÊN QUÂN – một trong những bác sĩ trẻ nổi bật trong lĩnh vực Hô hấp và Giấc ngủ tại Việt Nam. Với hơn 12 năm kinh nghiệm lâm sàng, bác sĩ đã giúp hàng ngàn bệnh nhân cải thiện chất lượng hô hấp, giấc ngủ và lấy lại sự cân bằng cho cuộc sống.

Đừng bỏ lỡ cơ hội tìm lại giấc ngủ sâu trọn vẹn!
✨ ĐĂNG KÝ HÔM NAY - NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: GIẢM 10% CHI PHÍ KHI ĐO ĐA KÝ GIẤC NGỦ, CHỈ CÒN 3.960.000Đ! ✨
- Thời gian áp dụng: Từ 1/10 - 31/12/2025
- Đối tượng áp dụng: Tất cả khách hàng
📞 Liên hệ ngay 1900 6923 để đặt lịch đo đa ký giấc ngủ nhanh chóng tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1!
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

- PHÁT HIỆN SỚM, CAN THIỆP NHANH, ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢUng thư đường tiêu hóa như ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ...
05/10/2025

- PHÁT HIỆN SỚM, CAN THIỆP NHANH, ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

Ung thư đường tiêu hóa như ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư thực quản là những loại ung thư phổ biến nhất tại Việt Nam. Điều đáng lo ngại là bệnh thường âm thầm tiến triển, khiến hầu hết người bệnh chỉ phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn.

Để được chẩn đoán sớm và điều trị hiệu quả, nội soi tiêu hóa giải pháp hiệu quả nhất. Tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1, quý khách sẽ được nội soi tiêu hóa không đau cùng chuyên gia hàng đầu, giúp Phát hiện sớm – Can thiệp nhanh – Điều trị hiệu quả.

Ưu Điểm Khi Tầm Soát K Tiêu Hóa Tại PKBVDHYD1
✔️ Chủ động Can Thiệp Nhanh: Nội soi giúp phát hiện các tổn thương tiền ung thư (polyp) và cho phép cắt bỏ ngay lập tức trong quá trình nội soi, loại bỏ nguy cơ ung thư mà không cần phẫu thuật.
✔️ Trang Thiết Bị Tiên Tiến: Sử dụng hệ thống nội soi Olympus CV-290 thế hệ mới, cho hình ảnh rõ nét và phóng đại, giúp bác sĩ phát hiện các tổn thương dù là nhỏ nhất.
✔️ Nội Soi Không Đau: Khách hàng được thực hiện nội soi gây mê nhẹ nhàng, ngủ một giấc ngắn và tỉnh dậy khi quá trình đã hoàn tất, không hề cảm thấy khó chịu.
✔️ Đội Ngũ Chuyên Gia Hàng Đầu: Thăm khám và nội soi bởi các bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa – Gan mật giàu kinh nghiệm, đảm bảo chẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả.

💙 Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình bằng việc tầm soát K tiêu hóa định kỳ.
📞 Liên hệ ngay hotline 1900 6923 để được tư vấn chi tiết và đặt lịch tầm soát tại PKBVDHYD1 ngay hôm nay!
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

🏮 Mùa Trung Thu là dịp đoàn viên, sum họp, nhưng cũng là thời điểm mà các vấn đề về vệ sinh an toàn thực phẩm (VSATTP) ...
05/10/2025



🏮 Mùa Trung Thu là dịp đoàn viên, sum họp, nhưng cũng là thời điểm mà các vấn đề về vệ sinh an toàn thực phẩm (VSATTP) trở nên đáng lo ngại hơn bao giờ hết. Sự gia tăng nhu cầu tiêu thụ bánh Trung Thu và các loại thực phẩm khác, cùng với điều kiện thời tiết thất thường, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến nguy cơ ngộ độc thực phẩm cao.

Để an tâm thưởng thức các món ăn đủ hương vị của mùa lễ hội, bạn đừng quên 5 lưu ý sau:

1️⃣ Chọn mua sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng
Ưu tiên mua bánh trung thu của các thương hiệu uy tín hoặc mua tại các cửa hàng, siêu thị, đại lý có giấy phép kinh doanh hợp pháp.

2️⃣ Kiểm tra kỹ hạn sử dụng và điều kiện bảo quản
Bánh Trung Thu thường có thời hạn sử dụng ngắn, đặc biệt là các loại bánh handmade hoặc không dùng chất bảo quản. Do đó, bạn cần lưu ý đọc kỹ hạn sử dụng trước khi mua và bảo quản bánh đúng cách.

3️⃣ Lưu ý khi sử dụng các loại nhân bánh
Nhân bánh Trung Thu đa dạng từ thập cẩm, đậu xanh, hạt sen đến trứng muối. Tuy nhiên, chính phần nhân lại là nơi dễ bị nhiễm vi sinh vật hoặc sinh độc tố nếu chế biến, bảo quản không đúng chuẩn.

4️⃣ Bảo quản và sử dụng bánh đúng cách
Bảo quản bánh trung thu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Với bánh chưa ăn hết, hãy đậy kín bằng hộp hoặc túi zip, để trong ngăn mát tủ lạnh.

5️⃣ Kiểm soát khẩu phần và đối tượng sử dụng
Bánh Trung Thu có hàm lượng đường, chất béo cao. Hãy chia nhỏ bánh thành 1/4 hoặc 1/8 và thưởng thức từ từ. Đặc biệt, người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch chỉ nên ăn miếng rất nhỏ và cần kiểm tra đường huyết sau khi ăn để đảm bảo không bị rối loạn.

💙 Bên cạnh những lưu ý về vệ sinh an toàn thực phẩm, đừng quên kiểm tra sức khỏe cho bản thân và gia đình để đón một mùa Trung Thu trọn vẹn!
📞 Liên hệ ngay hotline 1900 6923 để được tư vấn về các gói khám tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 và đặt lịch nhanh chóng!
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

– DẤU HIỆU SỚM BỆNH LÝ XƯƠNG KHỚPĐau khớp gối hay cảm giác cứng khớp, khó cử động vào buổi sáng tưởng chừng là triệu c...
04/10/2025

– DẤU HIỆU SỚM BỆNH LÝ XƯƠNG KHỚP

Đau khớp gối hay cảm giác cứng khớp, khó cử động vào buổi sáng tưởng chừng là triệu chứng "thường thấy" của tuổi tác, nhưng đó lại là những tín hiệu quan trọng cảnh báo các bệnh lý xương khớp đang âm thầm tiến triển. Đừng chủ quan, việc phát hiện sớm là chìa khóa để bảo tồn khớp và nâng cao chất lượng sống.

Các Dấu Hiệu Bạn Không Nên Bỏ Qua
Nếu bạn thường xuyên gặp các triệu chứng sau, hãy tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia Cơ Xương Khớp:
🔻 Cứng khớp buổi sáng kéo dài: Khớp gối, khớp tay, hoặc khớp ngón tay bị cứng, khó cử động, phải mất hơn 30 phút xoa bóp và đi lại nhẹ nhàng mới đỡ. Đây là dấu hiệu rất điển hình của Viêm khớp dạng thấp hoặc Thoái hóa khớp.
🔻 Đau khớp tăng lên khi vận động: Cơn đau rõ rệt khi đi bộ, leo cầu thang, hoặc đứng lâu, nhưng giảm khi nghỉ ngơi. Đây thường là dấu hiệu của Thoái hóa khớp.
🔻 Khớp phát ra tiếng kêu: Khớp lục khục, lạo xạo khi cử động do bề mặt sụn đã bị bào mòn.
🔻 Sưng, nóng, đỏ ở khớp: Khớp bị viêm nhiễm cấp tính, sưng tấy, cảm giác nóng khi chạm vào, có thể kèm theo sốt nhẹ.
‼️ Nếu chủ quan bỏ qua, tình trạng có thể tiến triển nặng, gây hạn chế vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Cơ Xương Khớp giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn chẩn đoán chính xác nguyên nhân đau khớp bằng các phương pháp hiện đại như chụp X-quang, chụp CT, MRI, siêu âm khớp và xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa.

💚 Đừng để những cơn đau âm ỉ làm gián đoạn cuộc sống của bạn!
📞 Liên hệ ngay 1900 6923 để đặt lịch thăm khám tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 và được các bác sĩ Cơ xương khớp tư vấn, điều trị kịp thời.
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

?Tết Trung Thu không chỉ là dịp đoàn viên, sum vầy bên gia đình mà còn gắn liền với nhiều món ăn truyền thống, đặc biệt...
04/10/2025

?

Tết Trung Thu không chỉ là dịp đoàn viên, sum vầy bên gia đình mà còn gắn liền với nhiều món ăn truyền thống, đặc biệt là bánh Trung Thu. Tuy nhiên, bánh Trung Thu lại có hàm lượng đường, tinh bột và chất béo cao, nếu không kiểm soát dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và người mắc bệnh mạn tính.

Để đảm bảo sức khỏe trong mùa lễ hội, các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau:
✅ Lựa chọn loại bánh phù hợp hoặc món ăn thay thế lành mạnh: Ưu tiên bánh ít ngọt, sử dụng đường ăn kiêng, hoặc các món ăn thay thế lành mạnh như salad trái cây, chè hạt sen ít đường.
✅ Kiểm soát khẩu phần ăn: Hãy chia nhỏ bánh thành nhiều phần, mỗi lần chỉ ăn một miếng nhỏ và kết hợp với trà xanh hoặc nước lọc để giảm cảm giác ngấy, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
✅ Ăn bánh đúng thời điểm: Tránh ăn bánh lúc đói hoặc ngay trước khi đi ngủ. Thời điểm tốt nhất là ăn sau bữa ăn chính khoảng 1-2 tiếng.
✅ Xây dựng thực đơn cân bằng chất dinh dưỡng: Kết hợp bánh Trung Thu với trà xanh không đường và bổ sung rau xanh, trái cây tươi để cân bằng dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa.
✅ Tăng cường vận động: Vận động không chỉ giúp tiêu hao năng lượng dư thừa mà còn tốt cho tim mạch và tinh thần. Các bác sĩ khuyến nghị duy trì ít nhất 30 phút vận động mỗi ngày với những hoạt động phù hợp như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hoặc tập thể dục nhẹ nhàng.
✅ Kiểm soát đường huyết và huyết áp: Người bệnh mạn tính cần theo dõi sát các chỉ số sức khỏe của mình sau khi ăn bánh và tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị của bác sĩ.
💙 Nếu bạn đang mắc các bệnh mạn tính hoặc cần được tư vấn về chế độ dinh dưỡng dịp Trung Thu, hãy đến Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 để thăm khám cùng các chuyên gia giàu kinh nghiệm.
📞 Liên hệ ngay hotline 1900 6923 để đặt lịch tư thăm khám, giúp bạn và gia đình có một mùa Trung Thu trọn vẹn và khỏe mạnh!
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

- BƯỚC QUAN TRỌNG ĐỂ THEO ĐUỔI ĐAM MÊ THỂ THAOTập luyện thể thao mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nh...
03/10/2025

- BƯỚC QUAN TRỌNG ĐỂ THEO ĐUỔI ĐAM MÊ THỂ THAO

Tập luyện thể thao mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tập sai cách hoặc không hiểu rõ giới hạn của cơ thể, bạn có thể đối mặt với những rủi ro ngoài ý muốn.

CPET là gì?
Đo gắng sức tim mạch hô hấp (CPET) là xét nghiệm không xâm lấn, giúp đánh giá khả năng đáp ứng của tim, phổi và cơ bắp khi vận động gắng sức. Đây được xem là “tiêu chuẩn vàng” để xác định chính xác sức bền và ngưỡng an toàn trong tập luyện.

Lợi ích CPET mang lại cho bạn:
✅ Hiểu rõ giới hạn cá nhân: Xác định chính xác lượng oxy tối đa mà cơ thể bạn có thể sử dụng, đây là chỉ số quyết định hiệu suất vận động.
✅ Xây dựng giáo án tập luyện chuẩn xác: Giúp tìm ra các vùng nhịp tim (Heart Rate Zones) và ngưỡng yếm khí (Anaerobic Threshold) chính xác. Từ đó, bạn biết cường độ tập luyện nào là phù hợp để đốt mỡ hiệu quả hay tăng cường sức bền.
✅ Đánh giá sức khỏe tổng thể và tiềm ẩn rủi ro: Phát hiện sớm các vấn đề tim mạch hoặc hô hấp tiềm ẩn có thể gây nguy hiểm khi bạn tập luyện cường độ cao.
✅ Tối ưu hóa phục hồi: Giúp bạn biết cách phục hồi cơ thể sau các buổi tập nặng một cách hiệu quả nhất.

Ai Cần Thực Hiện CPET?
CPET không chỉ dành cho vận động viên chuyên nghiệp, mà còn rất cần thiết cho:
🔻 Người mới bắt đầu tập luyện cường độ cao: Đảm bảo an toàn tim mạch.
🔻 Người muốn giảm cân hiệu quả: Xác định vùng nhịp tim đốt mỡ tối ưu.
🔻 Người tập luyện lâu năm nhưng hiệu suất không cải thiện.

Tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1, dịch vụ CPET được triển khai với trang thiết bị hiện đại và sự hỗ trợ của đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm. Bạn sẽ được đánh giá toàn diện để tập luyện an toàn và đạt mục tiêu cao nhất.

💙 Hãy tập luyện một cách khoa học để bảo vệ sức khỏe!
📞 Liên hệ ngay hotline 1900 6923 để được tư vấn và đặt lịch đo CPET, giúp bạn tập luyện an toàn, hiệu quả và vượt qua mọi giới hạn!
====================
🏥 PHÒNG KHÁM BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC 1
20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 1900 6923
📮 Email: contact.us@umcclinic.com.vn
🌎 Website: https://umcclinic.com.vn
📍 Zalo: https://zalo.me/1193344158332406846
📌 Tiktok: https://www.tiktok.com/

Address

20-22 Dương Quang Trung, Phường Hòa Hưng
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 07:30 - 16:30
Tuesday 07:30 - 16:30
Wednesday 07:30 - 16:30
Thursday 07:30 - 16:30
Friday 07:30 - 16:30
Saturday 07:30 - 16:30

Telephone

+8419006923

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Bệnh Viện Đại Học Y Dược 1 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Bệnh Viện Đại Học Y Dược 1:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

ĐIỀU TRỊ CHUYÊN NGHIỆP - NÂNG TẦM Y VIỆT

Với tâm huyết nâng cao chất lượng khám chữa bệnh và tạo điều kiện thuận lợi cho người dân ngày càng tiếp cận dễ dàng hơn các dịch vụ y tế chất lượng cao và hiện đại, Phòng Khám BVĐHYD 1 là Phòng Khám đầu tiên được thành lập theo mô hình hợp tác công – tư giữa Bệnh viện Đại Học Y Dược Tp. HCM và Công Ty Cổ Phần Thương Mại và Đầu Tư Y tế Y Việt.

Không chỉ là phòng khám đầu tiên hoạt động theo mô hình hợp tác công – tư, Phòng Khám BVĐHYD 1 được thành lập để trở thành một phòng khám đa khoa chất lượng cao với sự hợp tác toàn diện về chuyên môn của Bệnh Viện Đại Học Y Dược Tp.HCM trong việc triển khai khám và điều trị ngoại trú, trong ngày các chuyên khoa:

- Cơ - Xương - Khớp