What are the opening hours?

Monday 08:30 - 18:00 Tuesday 08:30 - 20:30 Wednesday 08:30 - 20:30 Thursday 08:30 - 20:30 Friday 08:30 - 20:30 Saturday 08:30 - 20:30 Sunday 08:30 - 18:00

Mommy Love Spa - chăm sóc mẹ và bé, 403 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Tân Bình, Ho Chi Minh City (2025)

01/06/2025

🌸 “Lúc đầu mình chỉ định… thử 1 buổi thôi. Không ngờ, kết quả khiến cả nhà phải bất ngờ!” 🌸
– Một lời chia sẻ chân thật từ chị Lan (Q. Gò Vấp), mẹ bé Su 15 ngày tuổi 💬

📌 Nỗi lo thầm kín của mẹ bỉm sau sinh:
“Tắm bé sơ sinh ở nhà… mà tay chân lóng ngóng, sợ con lạnh, sợ con ọc sữa, rồi cái rốn chưa rụng nữa, sao dám đụng vào con?” 😥
Chị Lan đã từng rất stress, mỗi lần đến giờ tắm là y như ra trận.

💡 May mắn thay, nhờ lời giới thiệu của chị Hồng – hàng xóm 2 con siêu kinh nghiệm, chị Lan đã biết đến dịch vụ tắm bé tại nhà của Mommy Love Spa.

❗️Và chuyện gì xảy ra sau buổi đầu tiên?
👉 Bé Su rốn khô nhanh, không bị mẩn đỏ như trước
👉 Bé bú tốt hơn, ngủ sâu giấc hơn hẳn
👉 Cả nhà đều trầm trồ: “Ủa, sao bé ngoan hẳn ra vậy?”
👉 Mẹ Lan thì cười tủm tỉm: “Mình tưởng khó lắm, ai ngờ nhẹ tênh…”

✨ Tất cả nhờ quy trình tắm bé chuyên nghiệp – chuẩn điều dưỡng của Mommy Love Spa:
🔹 Kỹ thuật tắm & vệ sinh rốn chuẩn y khoa
🔹 Massage thư giãn nhẹ nhàng cho bé yêu
🔹 Hướng dẫn mẹ cách nhận biết dấu hiệu bất thường
🔹 100% sản phẩm thiên nhiên, an toàn cho làn da sơ sinh

📥 Inbox ngay để đặt lịch tắm bé tại nhà – Nhận ưu đãi đặc biệt cho mẹ bỉm mới sinh!
🎁 Combo tắm bé – chăm mẹ ưu đãi 𝗧𝗥𝗢̣𝗡𝗚 𝗚𝗢́𝗜 cực yêu thương

29/05/2025

Hôm nay trời hơi lạnh, Mommy Love Spa nhắc các mẹ chăm bé nhớ lưu ý 5 điều sau để giữ bé luôn khoẻ nhé:

✅ Làm ấm phòng trước khi tắm/lau người cho con– tránh gió lùa.
✅ Dùng nước ấm khoảng 37–38°C – thử bằng cùi chỏ mẹ thấy âm ấm là được.
✅ Tắm nhanh cho con trong 5–7 phút – lau khô & mặc ấm ngay sau khi tắm.
✅ Ưu tiên tắm vào khung giờ 10–11h sáng hoặc 2–3h chiều.
✅ Những ngày lạnh quá, chỉ cần lau người bằng khăn ấm, không nhất thiết phải tắm mỗi ngày các mẹ nhé.
̣vàbé
̣SAUSINH
̂̀U

18/04/2025

👨‍🍼CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO MẸ SAU SINH – CÓ QUAN TRỌNG KHÔNG?

Sau sinh, cơ thể người mẹ giống như một “chiến binh” vừa trải qua một cuộc vượt cạn đầy gian nan. Đây là thời điểm quan trọng để hồi phục sức khỏe, lấy lại vóc dáng và đảm bảo nguồn sữa tốt cho con bú. Và điều then chốt quyết định đến 80% quá trình hồi phục này – chính là chế độ ăn uống.

🌹Ăn uống đúng – Mẹ khỏe, sữa tốt, bé tăng cân đều
Cơ thể mẹ sau sinh cần nhiều dưỡng chất hơn bình thường để:
• Phục hồi vết thương (sinh thường hay sinh mổ đều cần tái tạo mô).
• Bổ sung máu, năng lượng, và nội tiết tố.
• Tạo nguồn sữa chất lượng, đủ dinh dưỡng cho con bú.

🌹Ăn sai – Tăng cân không kiểm soát, táo bón, stress, mất sữa
Không ít mẹ sau sinh vì kiêng khem quá mức, hoặc ăn uống không khoa học đã dẫn đến:
• Mất sữa, sữa loãng, bé chậm lớn.
• Cơ thể mệt mỏi, da xỉn màu, rụng tóc.
• Tăng cân mất kiểm soát, khó giảm mỡ bụng sau sinh.

🌹Vậy ăn như thế nào là ĐÚNG?
• Đầy đủ 4 nhóm chất: Đạm – Béo – Tinh bột – Vitamin & khoáng chất.
• Ưu tiên thực phẩm tươi, sạch, chế biến đơn giản, hạn chế dầu mỡ.
• Uống nhiều nước ấm, dùng ngũ cốc lợi sữa, nước lá lợi sữa nếu cần.
• Không nên ăn kiêng quá sớm, mà hãy ăn đủ – đúng – và thông minh.

👉Mẹ muốn biết chi tiết về chế độ ăn uống dinh dưỡng mỗi ngày như thế nào để mẹ nhanh về dáng mà sữa vẫn về đều cho con thì hãy inbox ngay cho Mommy Love Spa nhé🥰🥰

💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 - Trung tâm Chăm sóc Mẹ Bầu, Mẹ và Bé Sau sinh chuyên nghiệp.
💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 – 𝐋𝐔𝐎̂𝐍 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
🏠 1A TRƯƠNG ĐĂNG QUẾ, PHƯỜNG 1, GÒ VẤP, HCM
☎️ Hotline: 0915 463 489 - 0858 060 691
💟 Website:
mommylovespa.com

11/04/2025

💁‍♀️PHỤ NỮ SAU SINH KHÔNG CHỈ CẦN ĐƯỢC CHĂM SÓC - MÀ LÀ PHẢI ĐƯỢC YÊU THƯƠNG NHƯ MỘT ‘’NỮ HOÀNG”

👨‍🍼Sinh con là hành trình vĩ đại nhất, nhưng cũng là hành trình khiến người phụ nữ tổn hao nhiều nhất.
Người Mẹ ấy đã dành hết sức lực, máu, nước mắt… để mang một thiên thần đến thế giới này.
Nhưng sau khi sinh xong, ai chăm sóc cho Người Mẹ ấy?

Ai xoa dịu những cơn đau kéo dài mỗi tối?
Ai massage giúp người mẹ ấy ngủ ngon sau những đêm dài thức trắng?
Ai giúp Người Mẹ ấy lấy lại vóc dáng, làn da, sự tự tin – và cả cảm giác “mình vẫn là một người phụ nữ đẹp”?

* Gói chăm sóc mẹ sau sinh không phải là một dịch vụ.
* Đó là liệu trình yêu thương, là thời gian các Mẹ được hồi phục đúng nghĩa.
* Là khi các Mẹ được nâng niu, chăm chút từ thể chất đến tinh thần.
* Là khi các Mẹ nhận ra: “À, thì ra mình cũng xứng đáng được quan tâm đến vậy.”

🤦‍♀️Các Mẹ đã hi sinh quá đủ rồi.
🌹Giờ là lúc nhận lại.

Đừng để những vết rạn, cơn đau, hay sự mệt mỏi cứ âm ỉ ngày qua ngày.
Đừng nghĩ “mình ráng thêm chút nữa cũng được”.
Vì một người mẹ hạnh phúc sẽ nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc.

Những người Mẹ ấy xứng đáng có 60 phút mỗi ngày – để được chạm vào sự dễ chịu, để cơ thể được phục hồi, để tinh thần được vỗ về.
Và các Mẹ không cần phải làm điều đó một mình – chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn.

Hãy để Mommy Love Spa chăm sóc cho các Mẹ – như cách mà các Mẹ đã chăm sóc cả thế giới của mình.

>> Đăng ký ngay hôm nay để nhận trọn gói chăm sóc mẹ tại nhà – với ưu đãi đặc biệt.
Bởi vì yêu bản thân không bao giờ là quá sớm.

💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 - Trung tâm Chăm sóc Mẹ Bầu, Mẹ và Bé Sau sinh chuyên nghiệp.
💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 – 𝐋𝐔𝐎̂𝐍 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
🏠 1A TRƯƠNG ĐĂNG QUẾ, PHƯỜNG 1, GÒ VẤP, HCM
☎️ Hotline: 0915 463 489 - 0858 060 691
💟 Website:
mommylovespa.com

09/04/2025

👨‍🍼👨‍🍼VÌ SAO CẦN PHẢI CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ SAU SINH?
“Sinh con là một cuộc vượt cạn. Nhưng hành trình sau sinh mới là nơi mẹ thật sự cần được chăm sóc để hồi phục và yêu thương chính mình.”

🌹Vì mẹ sau sinh không chỉ mệt - mà là kiệt sức cả thể chất lẫn tinh thần
Mỗi đêm mất ngủ vì con, cơ thể đau nhức, tinh thần nhạy cảm, dễ tổn thương. Nếu không được chăm sóc đúng cách, mẹ rất dễ rơi vào trầm cảm, sụp đổ, thậm chí mất khả năng chăm con.

🌹Vì mẹ sinh ra con, nhưng ai sẽ sinh lại mẹ?
Cơ thể mẹ cần được “sinh lại” sau ca vượt cạn: đào thải sản dịch, săn chắc bụng, tan mỡ, giảm đau lưng - đau vai - đau khớp, phục hồi tử cung, dưỡng nhan sắc để mẹ tự tin trở lại.

🌹Vì yêu con, mẹ cần phải khỏe
Một người mẹ khỏe mạnh, tươi tắn sẽ là nguồn năng lượng tích cực nhất cho con mỗi ngày. Sức khỏe và tinh thần của mẹ chính là “tổ ấm” đầu đời an toàn nhất cho bé.

🌹Vì chăm sóc sau sinh đúng cách là đầu tư cho sức khỏe lâu dài
Nếu mẹ bỏ qua giai đoạn vàng này, sau này cơ thể dễ bị nhức mỏi, rối loạn nội tiết, nám, lão hóa nhanh, sa tử cung… rất khó hồi phục lại như ban đầu.

🤦‍♀️🤦‍♀️ĐỪNG CHỜ KHI MỆT MỎI ĐẾN MỨC KHÔNG GỒNG NỔI NỮA MỚI NGHĨ ĐẾN VIỆC CHĂM SÓC CHO MÌNH!
👉Hãy để đội ngũ chuyên viên của MOMMY LOVE SPA chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà giúp mẹ:
• Phục hồi sức khỏe & vóc dáng
• Chăm sóc bé yêu đúng cách & khoa học
• Thư giãn, giảm đau, giải tỏa áp lực

👉👉Inbox ngay để nhận tư vấn miễn phí và ưu đãi riêng cho mẹ bỉm tháng này!
Chăm sóc mẹ không phải là xa xỉ, đó là điều mẹ xứng đáng được nhận.

💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 - Trung tâm Chăm sóc Mẹ Bầu, Mẹ và Bé Sau sinh chuyên nghiệp.
💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 – 𝐋𝐔𝐎̂𝐍 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
🏠 1A TRƯƠNG ĐĂNG QUẾ, PHƯỜNG 1, GÒ VẤP, HCM
☎️ Hotline: 0915 463 489 - 0858 060 691
💟 Website:
mommylovespa.com

05/04/2025

🇻🇳 VUI MỪNG ĐẠI LỄ – NHẬN NGAY ƯU ĐÃI XỊN CHO MẸ & BÉ
🎉 Cùng Mommy Love Spa chào đón đại lễ lớn nhất của cả nước 30.04 và 01.05 với những ưu đãi đặc biệt cho tất cả khách hàng thân yêu

🎏 🎏 Ưu đãi Mua gói Chăm Mẹ sau sinh chuẩn Nhật TẶNG gói Tắm Bé
⭐️ Tặng 13B Tắm Bé trị giá 2.600.000 khi đăng ký 12B Chăm Mẹ
⭐️ Tặng 20B Tắm Bé trị giá 4.000.000 khi đăng ký 18B Chăm Mẹ
⭐️ Tặng 27B Tắm Bé trị giá 5.400.000 khi đăng ký 24B Chăm Mẹ
⭐️ Tặng 32B Tắm Bé trị giá 6.400.000 khi đăng ký 28B Chăm Mẹ

🎀 🎀 QUÀ TẶNG ĐI KÈM VÔ CÙNG HẤP DẪN:
🎁 Tặng phí đi lại chăm sóc tại nhà
🎁 Sản phẩm và dụng cụ chăm sóc do công ty chuẩn bị
🎁 Cọc gói chỉ 10%
🎁 Tặng buổi chăm sóc cho mẹ bầu chỉ với 149K/100p
🎁 Tặng buổi Chăm sóc, xử lý triệt để nám và tàn nhang sau sinh.
🎁 Tặng bộ sản phẩm sau sinh dùng cho mẹ đến cuối liệu trình

💫 tự tin với kinh nghiệm gần 10 năm và đã chăm sóc cho hơn 1000+ mẹ và bé, quy trình chăm sóc chuyên nghiệp theo tiêu chuẩn Nhật Bản, nguyên liệu chọn lọc từ thiên nhiên an toàn. Các liệu trình được thiết kế giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại dáng sau sinh
💌 Các mẹ in.box để được Spa tư vấn thêm và nhận ngay ưu đãi
----------------------------------------
MOMMY LOVE SPA - Luôn đồng hành cùng Phụ nữ Việt.
🏡 Trụ sở: 1A Trương Đăng Quế, P1, quận Gò Vấp, TP.HCM
Chi nhánh Bình Dương (cơ sở Chuyên viên)
Chi nhánh Đồng Nai (cơ sở Chuyên viên)
Chi nhánh Long An (cơ sở Chuyên viên)
Chi nhánh Vũng Tàu (cơ sở Chuyên viên)

03/04/2025

✈️ MẸ BẦU ĐI MÁY BAY CẦN LƯU Ý GÌ? ✈️

🚁 Phần lớn phụ nữ mang thai có thể đi máy bay trong thời gian này. Tuy nhiên, đối với người có biến chứng thai kỳ như tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp, b**g nhau thai, bác sĩ sẽ khuyên bạn không nên đi máy bay. Ngoài ra, những phụ nữ đã từng sinh non, sẩy thai cũng không nên đi.

🚁 Phụ nữ sắp đến ngày sinh không nên đi máy bay. Thời gian an toàn nhất để bà bầu đi máy bay là khoảng giữa tam cá nguyệt thứ hai (từ 14 – 27 tuần). Một số hãng có thể từ chối vận chuyển nếu bạn đang ở trong những tháng cuối của thai kỳ.

🚁Để duy trì lưu lượng máu ổn định đến thai nhi và giảm sưng, bạn cần thực hiện một số lưu ý sau:
⭐️ Đầu tiên là uống nhiều nước để giữ ẩm cho cơ thể. Độ ẩm thấp bên trong cabin có thể dẫn đến tình trạng mất nước.

⭐️ Mang theo các vật dụng cần thiết: Việc mang theo các dụng cụ cần thiết sẽ giúp bạn có một chuyến bay thoải mái và dễ chịu. Bạn có thể mang theo một số vật dụng sau: gối kê cổ, một số đồ ăn nhẹ như bánh quy rất quan trọng đối với bà bầu đi máy bay vì chúng có thể giúp kiểm soát buồn nôn. Mang theo tất cả các loại thuốc cần thiết.

⭐️ Xoay mắt cá chân và cổ tay, đi tới đi lui vài phút và nâng chân lên xuống để giảm các triệu chứng căng cứng và chuột rút.

⭐️ Thời gian của chuyến bay cũng là điều đáng lưu ý đối với các mẹ bầu vì các trường hợp cấp cứu sản khoa có thể xảy ra đặc biệt ở giai đoạn 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ.

💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 - Trung tâm Chăm sóc Mẹ Bầu, Mẹ và Bé Sau sinh chuyên nghiệp.
💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 – 𝐋𝐔𝐎̂𝐍 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
🏠 1A TRƯƠNG ĐĂNG QUẾ, PHƯỜNG 1, GÒ VẤP, HCM
☎️ Hotline: 0915 463 489 - 0858 060 691
💟 Website: mommylovespa.com

31/03/2025

❤️ NHỮNG THỰC PHẨM NÊN LỰA CHỌN CHO BÀ MẸ MANG THAI 3 THÁNG CUỐI (P2) ❤️

4. Thực phẩm giàu DHA 🐟🐠🫘🥛
Acid béo DHA là một trong những acid béo cần thiết cho sự phát triển não của trẻ. Một lượng 200mg mỗi ngày theo khuyến nghị giúp cho não bộ của bé phát triển tốt. Dầu cá, cá béo như cá ngừ, quả óc chó, hạt lanh là những thực phẩm cung cấp DHA phong phú. Vì vậy, hãy sử dụng những thực phẩm này trong khẩu phần ăn của bà bầu đặc biệt ở giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ.

5. Thực phẩm giàu acid folic 🍞🥜🥬🥦
Acid folic làm giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh và hỗ trợ sự phát triển của hệ thống thần kinh. Bà mẹ cần chắc chắn nhận được ít nhất 600 - 800 mg acid folic mỗi ngày thông qua khẩu phần ăn khi đang mang thai đặc biệt ở giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Vì vậy, bà mẹ nên bổ sung những thực phẩm giàu acid folic vào chế độ ăn theo nhu cầu khuyến nghị. Những thực phẩm có giàu acid folic sử dụng trong chế độ ăn như: rau có lá màu xanh đậm, cam, bột yến mạch, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc tăng cường.

6. Thực phẩm giàu chất xơ 🍇🍓🫐🥜
Táo bón là phổ biến trong thời kỳ mang thai, theo đó một chế độ ăn giàu chất xơ không những giúp ngăn ngừa táo bón mà còn có thể giúp làm sạch mật. Nước trong đường tiêu hóa được hấp thụ bởi lượng chất xơ, nên hãy bổ sung nhiều nước hơn cho cơ thể. Những loại thực phẩm giàu chất xơ được lựa chọn cho khẩu phần ăn của bà mẹ mang thai đặc biệt trong 3 tháng cuối bao gồm: trái cây, quả tươi, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.

7. Thực phẩm giàu vitamin C 🍊🍐🍋🍋‍🟩
Tăng lượng vitamin C sẽ giúp hấp thu sắt tốt hơn trong giai đoạn thai kỳ. Những loại thực phẩm cung cấp nguồn vitamin C dồi dào như: trái cây họ cam quýt (chanh, cam, dưa), tiêu xanh, bông cải xanh.

💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 - Trung tâm Chăm sóc Mẹ Bầu, Mẹ và Bé Sau sinh chuyên nghiệp.
💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 – 𝐋𝐔𝐎̂𝐍 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
🏠 1A TRƯƠNG ĐĂNG QUẾ, PHƯỜNG 1, GÒ VẤP, HCM
☎️ Hotline: 0915 463 489 - 0858 060 691
💟 Website: mommylovespa.com

30/03/2025

NHỮNG THỰC PHẨM NÊN LỰA CHỌN CHO BÀ MẸ MANG THAI 3 THÁNG CUỐI (P1)

1. Thực phẩm giàu sắt và protein 🥬🥦🍇🍗🍖🥛
Cơ thể mẹ sẽ cần bổ sung thêm lượng sắt trong ba tháng cuối của thai kỳ để ngăn ngừa thiếu máu hoặc xuất huyết khi sinh thậm chí sinh non. Trong giai đoạn này, mẹ cần bổ sung khoảng 27mg sắt/ngày. Những thực phẩm giàu sắt có thể đưa vào khẩu phần ăn của mẹ như: các loại rau có lá màu xanh đậm (rau bina, rau cải xoăn...), trái cây sấy khô (nho khô, mơ khô, hạt bí ngô, vừng...), đậu nành, thịt đỏ và thịt gia cầm.
Protein cũng rất quan trọng cho sự phát triển của bé. Các acid amin có ở thực phẩm giàu protein như trứng, thịt, đậu lăng, đậu xanh, đậu và các sản phẩm từ sữa sẽ cung cấp cho mẹ khoảng 75 - 10 gam protein theo khuyến nghị mỗi ngày.

2. Thực phẩm giàu canxi 🧀🥛🧃
Việc bổ sung canxi trong 3 tháng cuối của thai kỳrất quan trọng. Vì hàm lượng canxi đủ sẽ hỗ trợ sự phát triển hệ thống xương của bé và giúp cho xương có cấu trúc vững chắc. Bà mẹ ở giai đoạn này cần bổ sung đủ 1,000 gam canxi mỗi ngày theo khuyến nghị. Vì vậy, hãy bổ sung những thực phẩm giàu canxi vào khẩu phần ăn hàng ngày, chẳng hạn như: sữa, phô mai, paneer, sữa chua (đây là loại thực phẩm giàu canxi nhất và nó còn cung cấp thêm vi khuẩn có lợi cho đường ruột).

3. Thực phẩm giàu magie 🥜🥤🥞
Cùng với canxi, người mẹ cũng cần magie với một lượng tương xứng để đồng hóa canxi. Magie giúp giảm bớt triệu chứng chuột rút ở chân, thư giãn cơ bắp và cũng ngăn ngừa sinh non. Cứ 1,000 gam canxi cần 400mg magie để đồng hóa. Nguồn thực phẩm có giàu magie như: đậu đen, cám yến mạch, lúa mạch, atiso, hạnh nhân và hạt bí ngô.

💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 - Trung tâm Chăm sóc Mẹ Bầu, Mẹ và Bé Sau sinh chuyên nghiệp.
💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 – 𝐋𝐔𝐎̂𝐍 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
🏠 1A TRƯƠNG ĐĂNG QUẾ, PHƯỜNG 1, GÒ VẤP, HCM
☎️ Hotline: 0915 463 489 - 0858 060 691
💟 Website: mommylovespa.com

29/03/2025

😇 HÃY ĐỂ CHIA SẺ BÍ KÍP GIÚP MẸ BẦU CẦN BỔ SUNG GÌ CHO 3 THÁNG GIỮA THAI KỲ 😇

3 tháng giữa thai kỳ là giai đoạn phát triển nhanh của thai nhi vì vậy mẹ bầu cần được đáp ứng đủ năng lượng khi có thai. Thực đơn cho mẹ bầu 3 tháng giữa nên tăng 250kcal/ ngày, đồng thời chú ý bổ sung các thực phẩm giàu canxi, kẽm...
Cụ thể trong 3 tháng giữa là tháng thứ 4, thứ 5, thứ 6 của thai kỳ mẹ bầu cần biết:

1. Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4
* Thời điểm này, tình trạng ốm nghén hầu như chấm dứt ở các mẹ bầu, đây là lúc mẹ cần ăn uống nhiều hơn để thai nhi phát triển khỏe mạnh, hoàn thiện các cơ quan, bộ phận của cơ thể một cách tốt nhất. Mẹ bầu cần bổ sung thêm thực phẩm giàu sắt từ thịt gà, các loại đậu, rau màu xanh đậm... đồng thời tăng cường hấp thụ chất sắt, vitamin C từ các loại hoa quả như chanh, cam, dưa hấu hay các loại rau như bông cải xanh, ớt chuông xanh trong thực đơn hàng ngày. Mẹ bầu tuyệt đối không được bỏ bữa hay nhịn ăn. 🍊🍋🍓🥬🥦🍉

2. Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 5
Tháng thứ 5 thai nhi phát triển mạnh về não bộ, bởi vậy chế độ dinh dưỡng cần bổ sung để kích thích cho não bộ của thai nhi phát triển trọn vẹn nhất. Mẹ bầu 3 tháng giữa cần hạn chế ăn quá nhiều thịt, thực phẩm chứa đường trắng vì thực phẩm này khiến não bộ thai nhi không linh hoạt, phát triển chậm hơn. Thay vì đó mẹ bầu cần bổ sung các thực phẩm giàu DHA như trứng, cá, các loại đậu... Ngoài ra mẹ bầu cần hạn chế ăn mặn, giảm lượng muối trong thực đơn hàng ngày, đặc biệt hạn chế tối đa các loại đồ ăn chế biến sẵn. 🥚🫘🥛🥓🫚

3. Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 6
Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh chế độ ăn uống cho mẹ bầu ở tháng này cần:

* Bổ sung các thực phẩm như khoai tây, rau cải trắng, các loại đậu, thịt bò, thịt lợn nạc, thịt gia cầm, trứng, hoa quả để bổ sung sắt đầy đủ cho thai nhi 🫐🍒🥚🍗🍖
* Ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng như lòng trắng trứng, thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất, canxi để thai nhi không bị còi xương, yếu răng lợi hay mắc các tật gù bẩm sinh...
* Hạn chế các thực phẩm chứa dầu mỡ, muối để hạn chế phù chân ở mẹ bầu, ngăn ngừa bệnh huyết áp hoặc các bệnh về tim mạch về sau.
* Uống thêm viên vitamin theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và theo dõi thai kỳ.

💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 - Trung tâm Chăm sóc Mẹ Bầu, Mẹ và Bé Sau sinh chuyên nghiệp.
💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 – 𝐋𝐔𝐎̂𝐍 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
🏠 1A TRƯƠNG ĐĂNG QUẾ, PHƯỜNG 1, GÒ VẤP, HCM
☎️ Hotline: 0915 463 489 - 0858 060 691
💟 Website: mommylovespa.com

28/03/2025

😍 ĐẶT LỊCH TRẢI NGHIỆM & TẬN HƯỞNG NGAY DỊCH VỤ LÀM ĐẸP CHUYÊN NGHIỆP TẠI MOMMYLOVESPA 😍

💗 Mommylovespa với đội ngũ chuyên viên điều dưỡng chuyên nghiệp và tận tâm, cùng việc sử dụng 100% thảo dược từ Đông Y an toàn, Mommy Love Spa cam kết mang đến sự hài lòng và tin cậy cho khách hàng trong hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

💆‍♀️ Đến ngay MOMMYLOVESPA để trải nghiệm ngay những dịch vụ làm đẹp:

1. Chăm sóc mẹ bầu:
- Massage chăm sóc mẹ bầu: Áp dụng liệu pháp massage Shiatsu chuẩn Nhật Bản, giúp lưu thông khí huyết, giảm căng cơ, phù nề và cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu. Liệu trình này sử dụng tinh chất thảo mộc phương Đông an toàn, giúp đào thải độc tố và làm sáng mịn da.
2. Chăm sóc mẹ sau sinh:
- Liệu trình phục hồi sức khỏe toàn diện: Giúp mẹ nhanh chóng lấy lại sức khỏe và vóc dáng sau sinh
3. Chăm sóc bé sơ sinh:
- Dịch vụ tắm bé và massage: Giúp bé thư giãn, ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh.
4. Dịch vụ massage - hỗ trợ mẹ bỉm trong giai đoạn cho con bú: Hỗ trợ mẹ giải quyết vấn đề tắc tia sữa, đảm bảo quá trình nuôi con bằng sữa mẹ diễn ra thuận lợi.
🔱 Đặc biệt: hỗ trợ đào tạo chuyên sâu 1 tháng cho học viên & tự tin hành nghề

5. Dịch vụ làm đẹp tại spa:
- Chăm sóc da mặt chuyên sâu
- Giúp da sáng khỏe, đều màu - mờ vết thâm - thu nhỏ lỗ chân lông
- Chăm sóc và hỗ trợ cải thiện da mụn bằng thuốc Đông y
- Chăm sóc body thư giãn
- Gội đầu & massage thư giãn

🌸 Mommylovespa luôn nỗ lực không ngừng để đem đến cho khách hàng những dịch vụ chất lượng xứng đáng kỳ vọng của khách hàng.
💌 Chị em hãy nhanh tay inbox qua fanpage để nhận ngay ưu đãi khi đặt lịch tại spa
------------
📲 Hotline & Zalo: 0915 463 489 – 0858 060 691
🏠 Địa chỉ: 1a Trương Đăng Quế, phường 1, quận Gò Vấp, TPHCM.

27/03/2025

Mang thai 3 tháng đầu cần lưu ý gì về dinh dưỡng ?

Trong lúc mang thai ba tháng đầu, việc ổn định thai nhi là điều hết sức được ưu tiên. Bên cạnh nó việc bổ sung các loại thuốc bổ, vitamin, người mẹ cần chú ý đặc biệt bổ sung axit folic, sẽ giúp cho quá trình phát triển của thai nhi được hoàn hảo.

🥗 Bổ sung các chất dinh dưỡng từ thực phẩm tươi
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng từ thực phẩm tươi là điều hết sức quan trọng trong giai đoạn này. Người mẹ sẽ thường xuyên có cảm giác mệt mỏi và chán ăn nhưng cần cố gắng ăn những thực phẩm bổ dưỡng để có sức khỏe.
Những thực phẩm dinh dưỡng giàu các chất như axit folic, canxi, sắt, protein có nhiều trong ngũ cốc, các loại rau xanh, các loại họ đậu, thịt, cá, trứng,...
❌ Những thực phẩm nên kiêng
Tuy nhiên, mang thai 3 tháng đầu cần lưu ý về dinh dưỡng vì có một số loại thực phẩm không tốt cho giai đoạn này, cần kiêng như: dứa, đu đủ xanh, rau ngót,... sẽ gây co thắt tử cung, dẫn đến đau nhức, khó chịu, và có khả năng sảy thai.
Bên cạnh đó, người mẹ có thể bổ sung các sản phẩm sữa và các chế phẩm từ sữa, nhưng lưu ý, hãy lựa chọn các loại đã tiệt trùng. Không nên sử dụng các sản phẩm sữa tươi vì rất dễ bị nhiễm khuẩn. Và đặc biệt các mẹ cần phải ăn chín uống sôi để bảo vệ cơ thể và sức khỏe của thai nhi tốt nhất.
😍 Chú ý đến tâm lý
Trong tất cả các yếu tố trên thì tâm lý là quan trọng nhất khi mang thai 3 tháng đầu. Vì thế người mẹ phải giữ một tinh thần thoải mái nhất, tránh các trường hợp bị stress, căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Phát hiện sớm các dấu hiệu mang thai và thay đổi lối sống, cố gắng nghỉ ngơi để an thai, tránh để thai nhi bị tác động mạnh gây động thai, sẩy thai hoặc những biến chứng ngoài ý muốn.
Ngoài ra, để sức khỏe của cả mẹ và bé luôn ổn định, trong 3 tháng đầu thai phụ cần hết sức chú ý đến một số vấn đề quan trọng khác như:
* Hiểu rõ ngộ độc thai nghén, ra máu trong thai kỳ.
* Khám thai lần đầu kịp thời, đúng và đủ, tránh khám quá sớm/ quá muộn.
* Sàng lọc dị tật thai nhi tuần thứ 12 phát hiện những dị tật thai nhi nguy hiểm có thể can thiệp sớm.
* Phân biệt chảy máu âm đạo thông thường và chảy máu âm đạo bệnh lý để can thiệp giữ thai kịp thời.
* Sàng lọc bệnh lý tuyến giáp trong 3 tháng đầu thai kỳ tránh những rủi ro nguy hiểm trước và trong khi sinh.

💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 - Trung tâm Chăm sóc Mẹ Bầu, Mẹ và Bé Sau sinh chuyên nghiệp.
💢𝐌𝐎𝐌𝐌𝐘 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐏𝐀 – 𝐋𝐔𝐎̂𝐍 Đ𝐎̂̀𝐍𝐆 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
🏠 1A TRƯƠNG ĐĂNG QUẾ, PHƯỜNG 1, GÒ VẤP, HCM
☎️ Hotline: 0915 463 489 - 0858 060 691
💟 Website: mommylovespa.com

Mommy Love Spa - chăm sóc mẹ và bé

01/06/2025

29/05/2025

18/04/2025

11/04/2025

09/04/2025

05/04/2025

03/04/2025

31/03/2025

30/03/2025

29/03/2025

28/03/2025

27/03/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	08:30 - 18:00
Tuesday	08:30 - 20:30
Wednesday	08:30 - 20:30
Thursday	08:30 - 20:30
Friday	08:30 - 20:30
Saturday	08:30 - 20:30
Sunday	08:30 - 18:00