Sống Spa Natural

Sống Spa Natural Spa chăm sóc da, sức khỏe. Massage thư giãn, làm đẹp,....

Đến với Spa Sống chị em Phụ Nữ dễ dàng trút bỏ mọi mệt nhọc thường nhật, mọi lo toan của cuộc sống bộn bề để tận hưởng những cảm giác thư giãn, sảng khoái tuyệt vời sau một ngày làm việc căng thẳng với rất nhiều loại hình dịch vụ. Spa Sống thật sự nổi bật và ấn tượng với những dịch vụ chuyên nghiệp như chăm sóc , massage toàn thân, tắm trắng,.....

Với sự đa dạng, hiệu quả các dịch vụ và đội ngũ nhân viên phục vụ chu đáo tại Spa Sống sẽ làm cho Phái đẹp chúng ta thật sự hài lòng.

07/10/2014
GIẢM CÂN VỚI THỰC ĐƠN ĂN KIÊNG 10 NGÀY ! BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA???Một chế độ ăn kiêng khoa học và bài bảng giúp bạn đạt hiệu q...
07/10/2014

GIẢM CÂN VỚI THỰC ĐƠN ĂN KIÊNG 10 NGÀY ! BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA???

Một chế độ ăn kiêng khoa học và bài bảng giúp bạn đạt hiệu quả trong việc giảm cân và phòng tránh các tác hại ko mong muốn , chương trình ăn kiêng 10 ngày này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, các bữa ăn vẫn đầy đủ chất , thậm chí vẫn có thịt cá , bạn giảm được cân nặng thừa mà không bị mệt mỏi.

NGÀY 1:
Bữa sáng : 1 cốc sinh tố xay : 1 quả xoài, 1 quả chuối, và sữa chua không béo.
Bữa trưa : Salad đậu Hà Lan, và Cà Chua.
Ăn nhẹ giữa giờ: 1 nắm (hạt điều hoặc hạt dẻ)
Bữa tối: Soup rau củ, hoặc soup cà chua bánh mì

NGÀY 2:
Bữa sáng : 1 lát bánh mì với mật ong.
Bữa trưa : Soup rau với 1 lát bánh mì.
Cách nấu : đun nóng 1 thìa dầu ăn trong chảo cho ½ củ hành tây thái miếng, 1 củ cad rốt thái miếng vào chảo, xào cho đến khi củ hành chính mềm. Sau đó, cho 1 bát nước dùng vào nêm ½ thìa muối đun trong 30’ cuối cùng cho cần tây và rau mùi thái nhỏ, tắt bếp.
Ăn nhẹ giữa giờ: 1 cốc nước quả
Bữa tối: Soup cà rốt
Cách nấu:1 nấm gạo nhỏ, 6 cái nấm rơm, 1 củ hành thái nhỏ, 2 củ cà rốt thái nhỏ, 1 bát nước dùng, hành lá , muối tiêu, cho củ hành đã thái nhỏ và nước dùng, thêm 1 nấm gạo nhỏ hầm trong 15-25’ đến khi chín mềm nêm gia vị muối tiêu, lấy ra xay nhỏ rồi ăn.

NGÀY 3
Bữa sáng : 1 trứng rang hoặc luộc.
Bữa trưa : Soup gà
Cách nấu : 1 miếng thịt ức gà , hành thái nhỏ, 1 bát nhỏ hoa lơ xanh, vài nhánh cần tây cắt khúc, cho thịt gà vào nồi với 1 ít nước đun sôi trong 20’, thêm muối vừa ăn rồi cho hoa lơ xanh vào đun thêm 5’ tiếp , cuối cùng cho hành mùi, cần tây vào tắt bếp nhấc ra. Bạn có thể chuẩn bị sẳn các món soup này từ tối cho vào tủ lạnh , đến hôm sau chỉ việc hâm nóng lại.
Ăn nhẹ giữa giờ: 1 cốc nước quả
Bữa tối: 2-3 lát bánh mì với sữa đậu nành.

NGÀY 4:
Bữa sáng : 1 cốc sữa tách béo không đường.
Bữa trưa : 2 lát bánh mì kẹp salad quả bơ
Cách nấu : 1 quả bơ thái miếng nhỏ, 1 cây salad, 1 ít giá đỗ, trộn 3 loại rau này với 2 thìa sữa chua ko béo, ½ thìa muối, kẹp giũa bánh mì và ăn.
Ăn nhẹ giữa giờ: 1 quả lê
Bữa tối: Salad rau đậu đỏ
Cách nấu: cà rốt thái chỉ, đỗ quả xanh, 1 ít lá bắp cải, dấm, đường, muối, 2 thìa dầu ăn, xì dầu , cà rốt, đỗ quả và lá cải trần chín, đậu đỏ hầm nhừ cho rau củ vào 1 cái chậu to , rắc 1 thìa đường, ½ thìa muối, 1 thìa xì dầu, 1 thìa dấm vào trộn đến khi ngấm và thưởng thức.

NGÀY 5:
Bữa sáng : 1 chén sữa chua trộn hoa quả.
Bữa trưa : Salad trộn
Cách nấu : 1 quả cà chua salad, 1 quả dưa chuột, 2 thìa dầu ăn, rau hung thái nhỏ, 2 thìa dấm, muối tiêu , đường, 2 miếng phomat thái nhỏ các loại rau quả rồi cho vào 1 cái tô, thêm dấm muối tiêu, đường, rau hung thái nhỏ trộn đều để 10’ cho thấm. Sau đó, phomat cắt thành miếng vuông nhỏ và trộn lại nhẹ nhàng thưởng thức.
Ăn nhẹ giữa giờ: 1 nắm hạt khô: hạt dẻ, hạt điều, hạnh nhân
Bữa tối: thịt gà nướng

NGÀY 6:
Bữa sáng : 1 quả táo hoặc 2-3 miếng trái cây mà bạn thích (trừ chuối)
Bữa trưa : 3 cái bánh gạo và 5 trái cà chua bi
Ăn nhẹ giữa giờ: 1 quả dưa leo
Bữa tối: 2 lát bánh mì và soup rau.

NGÀY 7:
Bữa sáng : 2 thìa sữa chua ko đường trộn hoa quả.
Bữa trưa : quả bơ trộn rau kẹp với bánh mì
Ăn nhẹ giữa giờ: 1 nắm hạt khô
Bữa tối: Salad rau đậu hà lan, và 1 miếng cá hấp.

NGÀY 8:
Bữa sáng : sinh tố dứa hoặc đu đủ (xay dứa hoặc đu đủ với sữa chua ko đường)
Bữa trưa : Miếng trộn rau cải
Ăn nhẹ giữa giờ: 1 miếng rau quả tự chọn
Bữa tối: tôm xào rau củ hoặc tôm xào bông cải xanh

NGÀY 9:
Bữa sáng : 1 cốc sữa ko béo, 2 bánh qui mặn
Bữa trưa : Soup cà rốt
Ăn nhẹ giữa giờ: 1 miếng hoa quả tùy chọn
Bữa tối: cơm trộn dứa.

NGÀY 10:
Bữa sáng : 1 quả trứng ốp la
Bữa trưa : Salad miếng đậu phộng
Ăn nhẹ giữa giờ: 1 cốc nước quả
Bữa tối: Soup khoai lang hoặc 2 lát bánh mì .

Vậy là kết thúc chương trình ăn kiêng 10 ngày, bạn sẽ cảm thấy da đẹp , cơ thể nhẹ nhõm thoải mái , cân đối hơn và khỏe mạnh.
-----------------------------------------------
Sống Spa Natural
365A Lê Đại Hành , Phường 11. Quận 11
Tel: (08) 627 02 627- Hotline: 0906 722 400
Email : songspanatural@gmail.com
— tại Lê Đại Hành Quận 11.

Cùng trải nghiệm dịch vụ thư giản cơ chuyên sâu tại Sống Spa Natural ngay hôm nay http://noinao.vn/Song-Spa-Natural
03/10/2014

Cùng trải nghiệm dịch vụ thư giản cơ chuyên sâu tại Sống Spa Natural ngay hôm nay
http://noinao.vn/Song-Spa-Natural

Dịch vụ chủ đạo tại Sống Spa Natural là chăm sóc và massage toàn thân, tắm trắng kết hợp với những dòng mỹ phẩm ngoại nhập cao cấp có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và hiệu quả như : Tanamera Syma (Nhật Bản), Mesologika (Tây Ban Nha) v.v...

MỤN BỌC – NỖI ÁM ẢNH CỦA PHỤ NỮMụn bọc, thường gặp ở lứa tuổi 18-40. Nguyên nhân gây bệnh là sự gia tăng bài tiết chất b...
03/10/2014

MỤN BỌC – NỖI ÁM ẢNH CỦA PHỤ NỮ

Mụn bọc, thường gặp ở lứa tuổi 18-40. Nguyên nhân gây bệnh là sự gia tăng bài tiết chất bã nhờn ở hệ thống nang lông tuyến bã kèm theo tình trạng nhiễm khuẩn tại chỗ.

Người bị mụn bọc cũng dễ bị các loại mụn trứng cá thông thường đi kèm. Mụn bọc thường phát đi phát lại thành nhiều đợt, đến tuổi 25 có thể giảm rõ rệt hoặc khỏi hẳn.

Mụn bọc thường gặp ở vùng mặt, đôi khi ở lưng, mông. Lúc đầu là vài cục sần đỏ cứng nhỏ, sau lớn dần lên, riêng rẽ hoặc liên kết lại thành mảng, sau đó mềm dần, mọng và vỡ ra chảy mủ máu. Sau khi khỏi, mụn vẫn để lại vết thâm, có khi để lại sẹo lõm hoặc lồi tùy cơ địa của từng người. Mụn bọc, thường gặp ở lứa tuổi 18-40. Nguyên nhân gây bệnh là sự gia tăng bài tiết chất bã nhờn ở hệ thống nang lông tuyến bã kèm theo tình trạng nhiễm khuẩn tại chỗ.

Người bị mụn bọc cũng dễ bị các loại mụn trứng cá thông thường đi kèm. Mụn bọc thường phát đi phát lại thành nhiều đợt, đến tuổi 25 có thể giảm rõ rệt hoặc khỏi hẳn.

Mụn bọc thường gặp ở vùng mặt, đôi khi ở lưng, mông. Lúc đầu là vài cục sần đỏ cứng nhỏ, sau lớn dần lên, riêng rẽ hoặc liên kết lại thành mảng, sau đó mềm dần, mọng và vỡ ra chảy mủ máu. Sau khi khỏi, mụn vẫn để lại vết thâm, có khi để lại sẹo lõm hoặc lồi tùy cơ địa của từng người.

Để hạn chế sự phát triển của mụn bọc, phải giữ vệ sinh cho da khô, sạch sẽ, không dùng tay để nặn mụn, không thức khuya quá, không lao động quá sức kể cả lao động trí óc. Hạn chế các chất cay, nóng, chất kích thích thần kinh như rượu bia, cà phê và thức ăn đồ uống quá ngọt như sữa đặc, mít, xoài…

Việc chữa mụn bọc đòi hỏi kiên trì và có sự hướng dẫn sử dụng thuốc của thầy thuốc chuyên khoa da liễu.

Sống Spa Natural, với kỹ thuật hiện đại, liệu trình chăm sóc da chuyên nhiệp và đội ngũ điều trị viên tận tâm, chuyên nghiệp, làn da của bạn sẽ được chăm sóc một cách tốt nhất. Bạn sẽ có những giây phút nghỉ trưa thư giãn thoải mái và sẽ ngạc nhiên sau lần điều trị đầu tiên.
----------------------------------------------------------------------
Sống Spa Natural
365A Lê Đại Hành, Phường 11, Quận 11
Tel: (08) 627 02 627 - Hotline: 0906 722 400
Email: songspanatural@gmail.com

NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐẨY LÙI MỤN DƯỚI DA HIỆU QUẢ:TÌM HIỂU NGUYÊN NHÂN MỤN DƯỚI DA DO ĐÂU?Mụn dưới da thường xuất hiện do...
22/07/2014

NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐẨY LÙI MỤN DƯỚI DA HIỆU QUẢ:

TÌM HIỂU NGUYÊN NHÂN MỤN DƯỚI DA DO ĐÂU?

Mụn dưới da thường xuất hiện do bụi bẩn và việc trang điểm tích tụ mà không được tẩy trang sạch sẽ.Không giống như những loại Mụn khác,mụn này có nhân mụn sâu và nằm chặc trong nang lông,nên việc loại bỏ là rất khó khăn.Vỉ vậy việc điều trị cần có thời gian,vệ sinh da thật kỹ,không ít người đã chấp nhận "Sống chung với Mụn"vì không kiên nhẫn.

CÁCH NHẬN BIẾT MỤN DƯỚI DA:

Mụn không trồi ra ngoài như các Mụn khác,có kích thước rất nhỏ,li ti.
Da sờ vào thấy sần sùi,không đau,mọc theo từng cụm,và mọc lan ra chung quanh càng ngày càng lớn.

CÁCH TRỊ MỤN DƯỚI DA:

Nên dùng sửa rửa mặt có chất kháng khuẩn,acild silic,tạo bọt,giúp cân bằng nhờn cho da.

Khi nặng mụn dưới da,cần xông hơi bằng nước ấm để lổ chân lông nở ra sẽ dễ dàng lấy nhân mụn.Tiếp đến dùng kim chít đầu nhân mụn,dùng dụng cụ nặng mụn ấn nhiều phía ở đầu nhân mụn,nhẹ nhàng kiên nhẫn để lấy sạch còi mụn ra hết.Sau đó đắp mặt nạ diệt khuẩn thư giãn và làm giảm sưng cho da.

CÁCH PHÒNG MỤN DƯỚI DA:

Tẩy trang kỹ khi trang điểm:
Điều này là rất quan trọng và cần thiết cho da,sẽ giúp da loại bỏ các chất độc hại cho da như(bụi bẩn,phấn trang điểm có chứ chất chì,...)

Khi không trang điểm,bạn cũng phải cần tẩy trang và rửa mặt kỹ ngày ít nhất 2 lần.

Không nên sờ tay vào vùng da Mụn:
Điều này là điều cấm kỵ cho tất cả các loại Mụn.

Chế độ ăn ngủ hợp lý:
Không sử dụng chất kích thích như (rượu,bia,cafe....)hạn chế dầu mỡ,các thức ăn chứa nhiều đường.Thay vào đó là dùng nhiều rau,Vitamin C,chất xơ....Không thức khuya.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP BẤT CHẤP THỜI TIẾT THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO?Mùa hè, khí hậu nóng bức, cộng thêm thời tiết mưa ẩ...
22/07/2014

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP BẤT CHẤP THỜI TIẾT THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO?

Mùa hè, khí hậu nóng bức, cộng thêm thời tiết mưa ẩm bất thường dễ làm da bị thay đổi trạng thái đột ngột. Có lúc da bị khô vì mất nước, có lúc lại bóng nhờn vì khí hậu ẩm bên ngoài. Vậy, trong mùa nóng cần chăm sóc da thế nào?

Da mất nước mùa nóng

Cấu tạo lớp màng thủy tương trên bề mặt da gồm có 2 phần chính: nước và dầu. Khi lượng nước và dầu ở mức cân bằng nhau thì đồng nghĩa với việc bạn đang sở hữu một làn da đẹp, khỏe.

Trong mùa nắng nóng, làn da có khuynh hướng đổ dầu nhiều nhưng lại mất nước trên bề mặt da. Lượng độ ẩm cân bằng trên da bị thay đổi, bề mặt da bóng nhờn nhưng da lại đang trong tình trạng mất nước trầm trọng.

Bên cạnh đó, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột do đang ở trong môi trường máy lạnh bước ra ngoài trời nắng nóng sẽ nguy hiểm cho làn da, gây nên hiện tượng sốc nhiệt – hiện tượng da chịu thay đổi bất thường về nhiệt độ, lượng độ ẩm cân bằng trên bề mặt da biến đổi đột ngột, mất nước, khô da dẫn đến tình trạng da xỉn màu.

Vì thế, việc bảo vệ da thật cần thiết để giữ gìn vẻ tươi trẻ cho làn da. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng, các loại mỹ phẩm có khả năng chống nắng, không nhờn bóng, lâu trôi để bảo vệ cho làn da của mình. Khi làm việc ngoài trời và đi ra ngoài trong những ngày nắng nóng, bạn cần trang bị cho mình các vật dụng cần thiết để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời như mũ, khẩu trang, quần áo lao động phù hợp…

Tắm rửa nhiều cũng làm khô da

Rửa mặt và tắm quá nhiều trong khi thời tiết nắng nóng sẽ làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Thời tiết nóng là nguyên nhân làm gia tăng sự bài tiết chất nhờn, vì thế bạn nên sử dụng nước ấm cùng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt (nước ấm kết hợp với chất tẩy rửa có tác dụng tẩy sạch hơn so với nước lạnh). Không nên sử dụng nước quá nóng, có thể làm da bị khô, mất đi chất nhờn cần thiết. Khi rửa mặt, nên kết hợp với massage mặt theo hướng từ dưới lên, từ ngoài vào trong.

Khi ta tắm nhiều bằng những sản phẩm có chứa cồn nồng độ cao có thể gây mất 20 – 25% nước của da. Do vậy, khi dùng sữa rửa mặt, sữa tắm nên chọn sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sự thoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như: lô hội, xương rồng, dưa chuột…

Ngoài ra, thường xuyên tắm rửa, sử dụng các chất tẩy rửa quá nhiều sẽ làm giảm lượng chất nhờn trên bề mặt da, làm giảm khả năng bảo vệ và có nguy cơ phát triển các vi khuẩn có hại. Những loại xà phòng có nhiều bọt càng làm khô da nhiều hơn vì các thành phần hóa học có khả năng “tẩy” chất dầu trên da rất mạnh. Vì vậy, hãy thay thế xà phòng bằng dầu tắm, vốn ít chất tẩy hơn.

Chọn sản phẩm dưỡng da thích hợp

Để chăm sóc làn da trong mùa nắng nóng, nên chọn sản phẩm dưỡng cung cấp lượng độ ẩm cấp thời cho da, phục hồi lớp màng thủy tương, cân bằng độ bài tiết bã nhờn trên bề mặt da. Nên chọn sản phẩm dưỡng không chứa dầu (oil free), không chọn những sản phẩm có chứa cồn.

Không nên chọn sản phẩm dưỡng ban ngày dạng kem, vì thông thường dạng kem không tạo cảm giác thông thoáng khi sử dụng ban ngày, dễ nghẹt lỗ chân lông, dễ gây bóng nhờn, nổi mụn.

Có thể chọn loại lotion hoặc serum – nhũ tương. Những loại này có kết cấu giúp thẩm thấu nhanh. Ngoài ra, nên đắp mặt nạ bằng hoa quả để cung cấp độ ẩm, giúp cân bằng lớp màng thủy tương mỗi tuần 1 – 2 lần.

TÔI ĐÃ PHÁ HỦY LÀN DA CỦA MÌNH NHƯ THẾ NÀO?Chỉ vì dại dột nghe theo nhiều "thầy trên mạng" mà tôi chuốc lấy làn da vô cù...
16/07/2014

TÔI ĐÃ PHÁ HỦY LÀN DA CỦA MÌNH NHƯ THẾ NÀO?

Chỉ vì dại dột nghe theo nhiều "thầy trên mạng" mà tôi chuốc lấy làn da vô cùng xấu xí.

Ngày từ thời phổ thông, tôi đã luôn tự hào vì mình sở hữu một làn da tuy không trắng nõn nà nhưng nâu bánh mật và rất khỏe mạnh.

Mẹ cũng thường bảo tôi rằng:“Con gái da bánh mật cũng có cái duyên ngầm của nó, da đẹp không phải là làn da trắng mà là làn da thật khỏe”. Mẹ khuyên tôi nên hạn chế hóa mỹ phẩm, dùng các sản phẩm thiên nhiên như đắp dưa chuột, lòng trắng trứng để da được mịn màng.

Lớn lên một chút, khi bước chân vào đại học, một cô gái từ tỉnh như tôi phải choáng ngợp trước nhan sắc yêu kiều của nhiều thiếu nữ thành thị. Cô nào cô nấy ăn mặc sành điệu, da trắng như bông bưởi làm nổi bật lên đôi môi đỏ thắm và đôi mắt được tô kẻ cầu kỳ.

Tuy nhiên những hình ảnh ấy thực ra vẫn chưa thực sự ảnh hưởng quá nhiều mà thay vì đó những lời tiếc rẻ hộ của bạn cùng lớp đại học như “Bạn mà da trắng tý nữa thì xinh phải biết” hay “Nâu nâu da trâu nhìn lâu chả thấy đẹp!” lại chính là những mũi dùi tác động thực sự tới tâm lý của tôi.

Lời mẹ dặn ngày nào tôi không còn đoái hoài tới, thay vì đó, chỉ tâm niệm một điều “Làm sao để tẩy da trắng càng nhanh càng tốt”.

Sau vài ngày lùng sục trên mạng, tôi gần như chết ngập chết lụt trong một biển những phương pháp cải tạo màu da. Theo hướng dẫn trên một diễn đàn phụ nữ, tôi liều mua thuốc và kem theo “đơn” của một thành viên chia sẻ. Nguyên liệu khá lích kích nhưng rẻ, tính ra chỉ vài chục nghìn.

Mua được đủ nguyên liệu rồi, tôi pha pha trộn trộn một hồi được một hỗn hợp màu vàng nhạt quánh mịn, bề mặt hơi ướt như bị tách nước, mùi thơm của kem sâm Thái Lan tỏa lên ngào ngạt.

Thế là mỗi ngày, cứ sáng, trưa, chiều, tôi chăm chỉ thoa lên mặt thứ kem đặc sệt ấy. Khoảng hai tháng, một cô bạn lâu lâu không gặp tới nhà chơi, khi nhìn thấy tôi, cô ta reo ầm lên:” Đánh phấn kiểu gì hay vậy, cái mặt trắng ởn, cổ thì đen xì”. Quả nhiên loại kem này có tác dụng thật tuyệt.

Tôi bắt đầu chế nhiều hơn, vài hũ to một lần. Thậm chí tôi còn bán bớt cho mấy cô bạn cùng lớp loại kem tự làm trắng da tại nhà. Mấy cô ấy, người trắng chậm, người trắng nhanh nhưng nhìn chung là ai cũng trắng cả. Đáng nói có nàng, mặt mụn da cóc, chữa da liễu mấy nơi chẳng khỏi, đụng tới kem của tôi tức thì mịn liền, bao nhiêu cái nhọt lặn mất tăm mất tích.

Danh tiếng kem trắng da cấp tốc của tôi lan xa khắp trường và cả mấy khu trọ xung quanh. Tuy bán chỉ đắt hơn gấp đôi tiền bỏ ra mua nguyên liệu nhưng tôi cũng kiếm được một khoản kha khá.

Thế rồi, tới một hôm, khi soi vào gương, tôi hơi hoảng khi thấy làn da của mình mỏng đi rất nhiều, tới mức nhìn thấy cả mao mạch. Thế là tôi dừng bôi kem.

Sau ngày đầu tiên trôi qua khá bình yên, tới ngày thứ 2, da tôi bắt đầu xuất hiện chi chít mụn mẹ, mụn con. Càng ngày chúng càng nổi lên nhiều, nặn mãi không xuể. Tôi lại đành xoa kem, mụn lại lặn xuống. Thế nhưng cứ dừng bôi, mụn lại mọc, lần sau nhiều hơn lần trước, mụn lan từ mặt xuống cổ, da tay thì mẩn đỏ và ngứa ngáy. Tôi rùng mình, nghĩ tới việc phải dừng sử dụng kem từ đây.

Thay vì tới bệnh viện da liễu, tôi lại mò tới một thẩm mỹ viện khá có tiếng trong giới sinh viên. Sau khi trình bày, chị nhân viên ở đó nói rằng tôi trộn kem không đúng thành phần nên da bị viêm. Do đó, tôi sẽ phải chích mụn và lột cho hết lớp da hư hỏng cũ, cộng với điều trị bằng kem “bí truyền” của thẩm mỹ viện với giá khoảng 10 triệu. Nhờ số tiền bán kem, tôi có đủ tiền để làm liệu trình điều trị da mụn.

Nhân viên thẩm mỹ thoa lên mặt và người của tôi một thứ thuốc có mùi hắc hắc. Phần mặt được chích mụn và người thì đước quấn kỹ bằng vài lớp nilon dày. Trong khi mặt tôi bị nhân viên thẩm mỹ chọc đau điếng thì người rát bỏng và b**g thành từng mảng, lột thì ra được những lớp da mỏng như tờ giấy pơ luya. Chưa hết, về nhà, theo hướng dẫn của nhân viên phòng khám thẩm mỹ, tôi thoa kem của họ toàn thân để “tái tạo” làn da mới.

Thoạt nhiên, khi mới thoa, làn da cũng dịu đi đôi chút nhưng cũng như lần trước, cứ dừng bôi là mụn lại mọc. Kinh hoàng hơn, da mặt tôi đầy những sẹo mụn, mụn ẩn, mụn nước, mụn viêm và cả những vệt nám và tàn nhang.

Không còn tin ở thẩm mỹ viện, tôi cầu cứu tới internet . Một chủ đề về da đẹp khuyên những người mặt nám, mụn nên dùng một thứ rượu thuốc ngâm rễ cây có giả khoảng 200.000/chai. Và tôi cũng mua để thử. Da dẻ tới nước này rồi thì ai mách gì tôi cũng làm theo.

Một liệu trình dùng rượu thuốc rễ cây kéo dài khoảng vài tháng và được quảng cáo là sẽ khiến da bị b**g tróc hết lớp da thô xấu. Mụn và nám cũng theo đó mà bị tống khứ. Bôi lên mặt thứ rượu thuốc có mùi khó chịu, tôi cảm thấy mặt và cổ nóng phừng phừng như bị hơ lửa. Mặt tôi đỏ gay như bị sốt. Sau gần một tháng tích cực xoa rượu thì thấy có hiện tượng bắt đầu tróc vảy nhẹ, lớp da mới có vẻ trắng hồng hơn dù vẫn có cảm giác da bị bào mỏng.

Hài lòng với lớp da mới, tôi tạm dừng việc xoa rượu vì nghĩ bao nhiêu chân mụn, chân nám đã “đội nón ra đi rồi” . Tuy nhiên ác mộng vẫn không dừng lại ở đó.

Sau vài tháng da dẻ đẹp trở lại thì tôi tá hỏa khi thấy vùng mặt, cổ và ngực nhăn nhúm như quả táo tầu. Làn da không còn độ đàn hồi, trở nên mềm nhũn và rất rát mỗi khi đụng vào.

Thảm quá, bao nhiêu mánh lới cải thiện da trên mang tôi đều thử cả mà sao lại tới nông nỗi này. Bao nhiêu điểm xấu thì bấy nhiêu điểm da tôi lãnh đủ, mụn có, nhăn có, ngứa, mẩn, nám, nứt nẻ đủ cả… Tôi ân hận khi phương án mà đáng lẽ ra là phải tìm tới đầu tiên khi da mặt có dấu hiệu bất thường đó là tới bệnh viện da liễu thì lại là chọn lựa cuối cùng.

Bác sĩ nhìn tôi ngán ngẩm và ông nói rằng làn da của tôi rất khó có thể trở lại được 100% vì đã bị tổn thương nghiêm trọng bởi những hóa chất lột cực mạnh. Sự trắng giả tạo đã đánh lừa, khiến tôi hồ hởi đổi làn da nâu căng bóng khỏe mạnh để lấy một làn da ốm yếu, bệnh tật.

Kinh khủng hơn, tôi bị viêm da do ghẻ demodex gây ra. Loại ghẻ này thông thường sống ký sinh trên da người và gần như không có hại gì. Tuy nhiên khi da bị tổn thương do kem trộn, kem lột thì nó mới tấn công, khiến da nổi mụn li ti và đỏ và ngứa ngáy. Tôi gần như tuyệt vọng vô cùng khi bác sĩ nói rằng chứng bệnh da liễu do loại ghẻ gây ra này hiện không có phương pháp trị dứt điểm hoàn toàn, tôi có thể sẽ phải sống với những triệu chứng khó chịu này cả đời.

Và điều tệ hại nhất là những nạn nhân của thứ kem tôi trộn bán đại trà cũng đang hối hả đi tìm tôi khắp nơi để bắt đền.

Hiện tại, tôi thu mình trong bóng tối, không dám ra đường gặp bất cứ ai với gương mặt sần sùi như tổ đỉa. Trong nỗi ân hận day dứt, tôi chợt nhớ lại lời khuyên của mẹ ngày nào:“Con gái da bánh mật cũng có cái duyên ngầm của nó, da đẹp không phải là làn da trắng mà là làn da thật khỏe”.

PHỤ NỮ CÓ VÒNG 2 NHỎ THƯỜNG THÔNG MINH HƠN:Theo nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có số đo vòng hai nhỏ thường thông minh...
13/07/2014

PHỤ NỮ CÓ VÒNG 2 NHỎ THƯỜNG THÔNG MINH HƠN:

Theo nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có số đo vòng hai nhỏ thường thông minh hơn những người có số đo vòng hai bình thường. Theo các nhà nghiên cứu cho biết số đo vòng hai có ảnh hưởng rất lớn đến não bộ.

Trước hết, chúng ta cần hiểu thế nào là một vòng eo nhỏ theo quan điểm của các nhà nghiên cứu. Theo Tiến sĩ John Ratey , thuộc trường Đại học Texas, những phụ nữ có vòng 2 nhỏ là những người có tỉ lệ vòng 1 so với vòng 2 trên 1,4 lần. Nghĩa là, lấy số đo vòng 1 của bạn trừ đi số đo vòng 2, kết quả có trong khoảng từ 25cm trở lên tức là bạn nằm trong số những phụ nữ có vòng 2 nhỏ. Điều này trái ngược với các con số ấn định như vòng eo 60 cm, vòng eo 58 cm... mới là vòng eo nhỏ. Tuy nhiên, các ứng viên tham gia trong cuộc nghiên cứu cũng chỉ giới hạn ở những người có số đo vòng 1 không quá 95 cm. Vậy tại sao phụ nữ có eo nhỏ hơn vòng ngực từ 25cm trở lên lại được cho là một người phụ nữ thông minh?

Trong cuộc nghiên cứu, có 125 phụ nữ với vòng 2 dưới 60cm và 125 phụ nữ có vòng 2 trên 65cm cùng tham gia một buổi ghi nhớ. Họ bắt buộc phải nhớ 250 con số mà nhà nghiên cứu đưa ra trong 1 phút. Kết quả nhóm người phụ nữ có vòng eo nhỏ nhớ được tới 68 con số còn nhóm phụ nữ có vòng eo to chỉ nhớ được 43 con số. Tiếp đến, họ đưa 250 người phụ nữ này vào một cuộc kiểm tra IQ, kết quả những người phụ nữ có vòng eo nhỏ vẫn chiến thắng áp đảo.

Giải thích cho điều này, Tiến sĩ John Ratey cho biết, khi vòng 2 lớn, eo to, lượng mỡ lớn làm ức chế sản sinh ra endorphins, một chất cần thiếu để cải thiện chức năng não bộ. Nó khiến cho bộ não bạn khó tập trung, trí nhớ giảm sút nhanh hơn. Trong khi đó những người có eo nhỏ thì ngược lại.

Nhưng theo các nhà nghiên cứu, đó mới chỉ là lý do chủ quan, còn lý do khách quan được đưa ra là hầu hết những phụ nữ có vòng eo nhỏ không tự nhiên mà họ lại sở hữu thân hình lý tưởng như vậy. Họ phải rất chịu khó tập thể dục, và tập thể dục là lý do khiến cho trí nhớ và dây thần kinh của họ nhanh nhẹn, nhạy bén hơn.

Theo chuyên gia thể dục Althea Shah thì: "Tập thể dục cải thiện tâm trạng của bạn. Nó như là một thang thuốc chống trầm cảm giúp cải thiện tâm trạng của bạn ngay lập tức. Ngoài ra, nó cũng giúp bạn tập trung vào những thứ bạn làm. Vì vậy, tập thể dục hàng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn làm cho bạn thông minh hơn và tự tin hơn về bản thân".

Tuy các nghiên cứu trên chưa được công nhận chính thức nhưng chúng cũng chính là một động lực lớn giúp cho phái đẹp tích cực tập luyện để khỏe mạnh và xinh đẹp.

10 SAI LẦM KHI RỬA MẶT KHÔNG ĐÚNG CÁCH,HỦY HOẠI LÀN DA TỰ NHIÊNRửa mặt không đúng cách sẽ khiến da khô trở nên “hạn hán”...
13/07/2014

10 SAI LẦM KHI RỬA MẶT KHÔNG ĐÚNG CÁCH,HỦY HOẠI LÀN DA TỰ NHIÊN

Rửa mặt không đúng cách sẽ khiến da khô trở nên “hạn hán”, còn da dầu thêm bóng nhờn và mọc mụn.

Làm sạch da là một trong những bước chăm sóc rất quan trọng mà các bạn gái không thể bỏ qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách rửa mặt, phái đẹp sẽ tự mang lại cho làn da của mình những rắc rối không nhỏ.

10 sai lầm “hủy hoại” làn da của bạn khi rửa mặt.

Nhầm sữa rửa mặt

Việc lựa chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với da là một điều tối quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bạn.

Những bạn gái có làn da khô tuyệt đối không nên chọn các loại sữa rửa mặt có chất làm sạch sâu để tránh tình trạng ra trở nên “hạn hán”, nứt nẻ.

Những bạn gái có làn da bóng nhờn cũng không nên “gột bỏ” lớp dầu nhờn ngay lập tức bằng cách chọn một loại sữa rửa mặt chứa quá nhiều axit, có tác dụng tẩy và khử trùng quá mạnh. Bởi sự tẩy rửa thái quá sẽ kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn.

Trên thực tế, hoạt động các tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi ở một phương diện nào đó sẽ giúp tạo một lớp phủ bên ngoài để bảo vệ làn da tự nhiên của bạn.

Rửa mặt mà quên rửa tay

Một trong những sai lầm tai hại của các bạn gái khi rửa mặt chính là cho sữa rửa mặt trực tiếp lên tay, đánh bông rồi rửa mặt mà quên không làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước đó. Vi khuẩn ở da và móng tay sẽ khiến việc rửa mặt của bạn trở thành “công cốc”. Mẹo nhỏ dành cho các bạn gái là hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay bên cạnh kem rửa mặt để không quên làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước. “Kỳ cọ” quá kỹ Nhiều bạn gái cho rằng để làm sạch sâu da mặt, cần phải rửa mặt thật kỹ bằng cách “kỳ cọ” chúng một cách cẩn thận. Thậm chí, không ít phái đẹp còn dùng khăn rửa mặt ướt lau rất mạnh lên da. Thói quen xấu này sẽ khiến da bị kích thích, đỏ lên hoặc tổn thương. Da mặt vốn khá nhạy cảm và “mỏng manh” vì thế khi rửa mặt bạn phải nhẹ nhàng, nâng niu để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cho trực tiếp sữa lên da khô

Một sai lầm “chết người” khác của phái đẹp khi làm sạch da chính là cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da khô, thoa đều rồi mới rửa lại bằng nước. Trên thực tế, trong các loại kem, sữa rửa mặt đều có những hoá chất không nên sử dụng trực tiếp lên da mặt, nhất là khi da còn khô. Cách tốt nhất là bạn nên rửa sạch tay, làm ướt da mặt rồi lấy một lượng kem rửa vừa đủ ra tay, đánh bông rồi mới rửa mặt. Rửa mặt liên tục Ngay cả khi da bạn luôn bóng nhẫy, đầy dầu thì việc rửa mặt liên tục, nhiều lần trong ngày cũng là một sai lầm tai hại. Bởi việc thường xuyên “tẩy rửa” da mặt không chỉ khiến da bị kích ứng, khô hạn mà còn kích thích các tuyền nhờn, làm cho các chất bã dầu trên da tiết ra nhiều hơn, gây mụn. Đặc biệt trong những ngày thời tiết hanh khô của mùa thu đông, việc rửa mặt đồng nghĩa tới “vắt kiệt” lượng nước trên da khiến chúng trở nên khô, căng, rất khó chịu. Nếu bạn thường xuyên phải đi ngoài đường, hãy sử dụng khẩu trang để tránh bụi bẩn và chỉ lên rửa mặt 2 lần/ngày. Tẩy tế bào chết mỗi lần rửa mặt

Tẩy tế bào chết là một trong những thao tác không thể bỏ qua khi chăm sóc da. Tuy nhiên, việc này chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần. Nếu bạn gái thường xuyên tẩy da trước mỗi lần rửa mặt, da sẽ khô, dễ bị tổn thương, dễ bắt nắng và dễ bị sạm. Rửa mặt bằng chậu và khăn Rất nhiều bạn gái cho rằng rửa mặt bằng khăn mặt và chậu nhỏ là “an toàn” cho da. Tuy nhiên, nếu bạn không vệ sinh chúng cẩn thận và đúng cách, chậu và khăn sẽ trở thành môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn sinh sôi. Vì thế, tốt hơn hết là bạn chỉ nên rửa mặt bằng tay với nước sạch. Còn nếu vẫn muốn duy trì thói quen dùng chậu và khăn, hãy vệ sinh chúng sạch sẽ, luôn phơi khăn ở nơi khô thoáng, có ánh nắng mặt trời. Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt không phải là một thao tác chăm sóc da đúng đắn. Bởi da cần một thời gian ngắn để phục hồi độ cân bằng tự nhiên ổn định. Vì thế, rửa mặt xong khoảng 10 phút mới nên bôi kem dưỡng. Không rửa sạch mặt trước khi đi ngủ
Sau một ngày làm việc, học tập và vui chơi thoả thích, dù mệt cỡ nào bạn gái cũng không được phép quên việc làm sạch da trước khi đi ngủ. Nếu như để lớp bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ trên da suốt một đêm, bạn đừng than phiền tại sao da “làm bạn” với mụn. Nước quá nóng/lạnh Vào mùa hè, các bạn gái thường rửa mặt bằng nước lạnh, ngược lại, vào mùa đông, nước nóng là sự lựa chọn hàng đầu của các cô nàng. Tuy nhiên, cả nước nóng/lạnh đều không phù hợp với da vì khiến da bị “sốc nhiệt”, gây kích ứng, làm vỡ mao mạch. Đặc biệt là nước quá nóng, bởi chúng khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, bị khô, ngứa, rát. Tốt nhất, bạn gái nên sử dụng nước ấm để rửa mặt.

4 CÁCH CHĂM SÓC HIỆU QUẢ CHO DA NÁMNám da, sạm da, tàn nhang là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở trên da, nó là ...
13/07/2014

4 CÁCH CHĂM SÓC HIỆU QUẢ CHO DA NÁM

Nám da, sạm da, tàn nhang là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở trên da, nó là một trong những thủ phạm làm cho giảm sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da mặt bị nám của mình một cách hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian, công sức và tiền bạc. Dưới đây là 4 cách chăm sóc da bị nám hiệu quả nhất 2014, các bạn cùng tham khảo nhé.
Cung cấp đầy đủ các Vitamin khi bị nám da

Bạn có thể chăm sóc da bị nám của mình nhờ việc cung cấp đầy đủ các vitamin cho cơ thể, như các vitamin: A, C, E, B12,…

Vitamin A: Loại chất chống lão hóa tốt nhất. Bổ sung: Gan, thịt, cá, rau quả chứa carotene… Để hấp thụ vitamin A cần ăn thêm bơ và váng sữa.

Vitamin B3: Tăng cường độ ẩm giúp trên da giúp giảm các vết mẩn đỏ. Trên các sản phẩm dưỡng da, vitamin B3 có tên gọi là niacinamide.

Vitamin C: Chất chống lão hóa toàn diện. Bổ sung: Quả lựu, chanh, cam bưởi, rau cần tây, tỏi…

Vitamin E: Giúp chữa trị da khô và chống tác hại của tia UV. Bổ sung: Dầu thực vật, rau quả…

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm khi mặt bị nám

Trong quá trình điều trị nám bạn nên tránh sử dụng tối đa các loại mỹ phẩm. Nếu có sử dụng mĩ phẩm thì bạn nhớ phải tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ bằng bông và nước tẩy trang thay vì chỉ dùng sữa rửa mặt. Việc lựa chọn mĩ phẩm cũng là một việc quan trọng. Cách tốt nhất để chăm sóc da mặt bị nám là bạn hãy chọn những mĩ phẩm phù hợp với làn da của bạn và có chiết xuất từ thiên nhiên.
Tránh mọi căng thẳng, lo lắng

Lo lắng, mệt mỏi là kẻ thù giấu mình khiến cho làn da của bạn nhanh chóng bị lão hóa. Thức đêm nhiều và sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, các thực phẩm nhiều mỡ đều không hề tốt đối với quá trình hồi phục những vùng nám da. Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình để hạn chế sự phát triển của các vùng bị nám da trên gương mặt.

Đây là một số cách chăm sóc da bị nám và tàn nhang đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện hàng ngày giúp hỗ trợ phục hồi làn da bị nám của mình.

SỬ DỤNG CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM VĨNH VIỄN Yellow Laser

Phương pháp chăm sóc làn da bị nám tốt nhất là hãy loại bỏ hoàn toàn những đốm nâu trên khuôn mặt. Để trả lại cho làn da bị nám vẻ mịn màng tự nhiên, bạn nên áp dụng công nghệ điều trị mới Yellow Laser theo lời khuyên của các chuyên gia điều trị về da. Công nghệ trị nám Yellow laser đã được tổ chức FDA và CE tiêu chuẩn Châu Âu chứng nhận về tính hiệu quả và mức độ an toàn cho người sử dụng. Tại Việt Nam, Thẩm mỹ viện Đông Á là địa chỉ đầu tiên và duy nhất ứng dụng công nghệ hiện đại hàng đầu Hoa Kỳ trong điều trị nám da cho khách hàng.

Để hiểu rõ hơn về cách điều trị nám tận gốc bằng Yellow Laser cũng như cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả, bạn có thể gửi câu hỏi, gọi điện hoặc trực tiếp đến thẩm mỹ viện Đông Á để được các bác sĩ chuyên gia tư vấn.

3 ĐIỂU BẠN CHƯA BIẾT VỀ NÁM DAHiện nay, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng nám da. Những vết nám này không gây ảnh...
13/07/2014

3 ĐIỂU BẠN CHƯA BIẾT VỀ NÁM DA

Hiện nay, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng nám da. Những vết nám này không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó ảnh hưởng đến vẻ đẹp của chị em. Có vài điều về những chấm nhỏ xíu này mà có thể bạn chưa biết để điều trị chúng hiệu quả.

Nám da xuất hiện vào mùa hè nhiều hơn

Nám xuất hiện chủ yếu trên da mặt, với dạng nám đốm và nám mảng, mức độ đậm nhạt khác nhau, nhưng chúng có sắc tố đậm hơn bất thường so với da của bạn. Vì nám da rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nên nó hiện rõ vào mùa hè và thường giảm bớt hoặc lặn đi vào những ngày mùa đông ít nắng.



Ánh nắng mặt trời gay gắt chứa nhiều tia cực tím chiếu vào cơ thể sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của da. Do đó, cơ thể sẽ tập trung các hắc sắc tố melanin để tạo thành màng bảo vệ và dần phát triển thành nám. Những người sống ở khu vực có khí hậu nhiệt đới nắng nhiều sẽ dễ bị nám hơn.

Nám da xuất hiện khi mang thai và sau sinh

Trong thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ xảy ra sự biến đổi về nội tiết tố làm rối loạn sắc tố da. Lúc này, hắc tố melanin xuất hiện nhiều hơn. Bên cạnh đó, trong thời kỳ mang thai, thai phụ dễ bị xì trét, mệt mỏi cũng là tác nhân khiến các vết nám càng thêm đậm màu. Đặc biệt, với những phụ nữ vốn có làn da bị nám thì khi mang thai, các vết nám đó càng hiện rõ hơn.

Sau khi sinh, phụ nữ cũng dễ bị nám da. Nguyên nhân là do sau sinh từ 3- 6 tháng, da của chị em mỏng hơn nên dễ bị tác động của ánh nắng mặt trời, gió gây nám da. Hoặc sau khi sinh, chị em dùng mỹ phẩm có chất tẩy mạnh ngay lập tức để khắc phục những nhược điểm như rạn da, sậm da bằng khiến làn da nhạy cảm bị kích ứng.

Trị nám da trên bề mặt chưa đủ

Nám da hình thành do cả các tác động bên ngoài và bên trong cơ thể bạn nên khi điều trị nám da cần kết hợp việc trị liệu bên ngoài và trị tận gốc bên trong.

Trị liệu bên ngoài: Bạn có thể dùng các phương pháp vật lý trị liệu, mặt nạ trái cây hoặc kem bôi hàng ngày để xóa hoặc làm mờ dần các vết nám. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp điều trị tạm thời vì các vết nám mới vẫn có thể hình thành.

Trị tận gốc bên trong: Theo các chuyên gia làm đẹp và bác sĩ, để điều trị nám tận gốc từ bên trong, bạn nên bổ sung các vitamin và các loại dưỡng chất có khả năng chống oxi hóa cao. Hoặc bạn có thể điều trị bằng công nghệ công nghệ IPL, FRAXEL, LASER CO2 laser… cũng cho hiệu quả cao.

Address

Ho Chi Minh City
084

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 19:00
Sunday 08:00 - 19:00

Telephone

(08) 627 02 627

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sống Spa Natural posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram