Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU

Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU, Nutritionist, 184/1A Lê Văn Sỹ, phường Phú Nhuận, Ho Chi Minh City.

Kênh dịch vụ Dinh Dưỡng chính thức của HINU:
- Khóa học dinh dưỡng thực tiễn, toàn diện cho cộng đồng
- Chương trình đào tạo, cố vấn chuyên môn cho doanh nghiệp
- Tư vấn, xây dựng thực đơn, chăm sóc dinh dưỡng.

4 HIỂU LẦM VỀ ĂN BỔ SUNG MÀ MẸ THƯỜNG MẮC PHẢI🍌 Ăn bổ sung (ăn dặm) là quá trình trẻ chuyển từ chế độ ăn hoàn toàn từ sữ...
17/03/2026

4 HIỂU LẦM VỀ ĂN BỔ SUNG MÀ MẸ THƯỜNG MẮC PHẢI

🍌 Ăn bổ sung (ăn dặm) là quá trình trẻ chuyển từ chế độ ăn hoàn toàn từ sữa mẹ, sữa công thức sang chế độ ăn kết hợp với các loại thức ăn thô khác.

👉 Lần đầu làm mẹ, ai trong chúng ta cũng muốn dành những điều tốt nhất cho con. Thế nhưng, giữa vô vàn thông tin ăn dặm, đôi khi những gì mẹ nghĩ là đúng lại ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Xem ngay 4 hiểu lầm sau đây để nuôi con phát triển khỏe mạnh, mẹ nhé!
-----
Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU
⏰ T2 - T6: 8h00 - 16h00, T7: theo lịch hẹn
☎ 0911 588 099
📍 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP.HCM

5 DẤU HIỆU CHO THẤY BÉ ĂN DẶM ĐÚNG CÁCH VÀ ĐỦ CHẤT🍌 Mới ngày nào chỉ biết bú mẹ, giờ đây bé đã bắt đầu hành trình khám p...
14/03/2026

5 DẤU HIỆU CHO THẤY BÉ ĂN DẶM ĐÚNG CÁCH VÀ ĐỦ CHẤT

🍌 Mới ngày nào chỉ biết bú mẹ, giờ đây bé đã bắt đầu hành trình khám phá những hương vị đầu đời. Chắc hẳn mẹ cũng có lúc lo lắng: "Liệu con có ăn đủ không? Hệ tiêu hóa của con có ổn không?"

🫶 Thay vì chỉ nhìn vào cân nặng, mẹ hãy quan sát 5 dấu hiệu để biết bé có đang tận hưởng bữa ăn và phát triển khỏe mạnh hay không nhé!
-----
Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU
⏰ T2 - T6: 8h00 - 16h00, T7: theo lịch hẹn
☎ 0911 588 099
📍 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP.HCM

CHƯƠNG TRÌNH "BÉ ĂN NGON, MẸ AN TÂM - 30 NGÀY BÁC SĨ HINU ĐỒNG HÀNH CÙNG MẸ CHĂM BÉ"🌸 Chào mẹ,Có phải mẹ đang cảm thấy k...
12/03/2026

CHƯƠNG TRÌNH "BÉ ĂN NGON, MẸ AN TÂM - 30 NGÀY BÁC SĨ HINU ĐỒNG HÀNH CÙNG MẸ CHĂM BÉ"

🌸 Chào mẹ,
Có phải mẹ đang cảm thấy kiệt sức khi mỗi bữa ăn của con là một "cuộc chiến"? Mẹ hoang mang giữa hàng trăm phương pháp và công thức ăn dặm trên mạng, hay lo lắng khi con biếng ăn mà không biết bắt đầu từ đâu?

HINU hiểu rằng, mẹ không cần thêm những lời khuyên chung chung, mẹ cần một người đồng hành có chuyên môn y khoa sát cánh cùng mẹ.

Nhằm mang đến trải nghiệm chăm sóc dinh dưỡng chuẩn y khoa, HINU triển khai chương trình chăm sóc toàn diện và tư vấn chuyên sâu HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ dành cho 07 cặp mẹ và bé may mắn nhất:

🎁 02 gói ĐẶC BIỆT - Chăm sóc toàn diện
02 buổi tư vấn 1:1 cùng Bác sĩ
Xây dựng thực đơn và lộ trình cá nhân hóa
Chăm sóc bởi đội ngũ Bác sĩ và Cử nhân dinh dưỡng xuyên suốt 30 ngày

🎁 05 gói ƯU TIÊN - Tư vấn chuyên sâu
01 buổi tư vấn 1:1 cùng Bác sĩ
Cung cấp thực đơn theo tháng tuổi
Chăm sóc bởi đội ngũ Bác sĩ và Cử nhân dinh dưỡng trong 01 tuần đầu sau tư vấn

👉 ĐIỀN THÔNG TIN ĐĂNG KÝ TẠI: https://forms.gle/dVgB1kERrn4PeXNt8

😍 Đây là cơ hội để bé yêu được tiếp cận lộ trình dinh dưỡng cá nhân hóa và mẹ được giải tỏa mọi áp lực dưới sự dẫn dắt của đội ngũ Chuyên gia dinh dưỡng.

Quy trình tham gia:
✅ 1. Mẹ cung cấp thông tin cá nhân qua biểu mẫu bên dưới (Hạn chót đăng ký: 31/03/2026)
✅ 2. Đội ngũ Chuyên gia dinh dưỡng HINU tiến hành sàng lọc hồ sơ và công bố danh sách 07 cặp mẹ và bé nhận tài trợ từ chương trình.
✅ 3. Các mẹ được xét duyệt hồ sơ sẽ bắt đầu lộ trình chăm sóc 1:1 và tham gia cộng đồng thực hành cùng Bác sĩ và Cử nhân dinh dưỡng.

💗 Đăng ký ngay để Bác sĩ HINU đồng hành cùng mẹ chăm bé!
-----
Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU
⏰ T2 - T6: 8h00 - 16h00, T7: theo lịch hẹn
☎ 0989 131 938
📍 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP.HCM

NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN KHIẾN BÉ KHÔNG ĂN DẶM CHỈ UỐNG SỮANhiều mẹ tâm sự rằng giai đoạn 6-12 tháng là một "cuộc chiến" thậ...
24/02/2026

NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN KHIẾN BÉ KHÔNG ĂN DẶM CHỈ UỐNG SỮA

Nhiều mẹ tâm sự rằng giai đoạn 6-12 tháng là một "cuộc chiến" thật sự khi con chỉ nghiện sữa, không chịu ăn dặm. Đừng quá lo lắng mẹ ơi, có thể con đang gặp phải những lý do sau đây:
💔 Con chưa sẵn sàng: Hệ tiêu hóa còn non nớt, con cần thời gian để làm quen với thức ăn mới ngoài sữa mẹ
💔 Bụng quá no sữa: Lịch bú và ăn quá dày đặc khiến con không cảm thấy đói để ăn dặm
💔 Sai lầm khi chế biến: Món ăn quá mặn, quá nồng hoặc đơn điệu

👉 Xem ngay nguyên nhân phổ biến dưới đây để bắt đúng "bệnh" và giúp con hào hứng hơn với bữa ăn dặm mẹ nhé!
-----
Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU
⏰ T2 - T6: 8h00 - 16h00, T7: theo lịch hẹn
☎ 0989 131 938
📍 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP.HCM

CHUẨN BỊ ĂN DẶM NGÀY TẾT: ĐỦ CHẤT - NHANH - TIỆN✨ Di chuyển xa: Ưu tiên tiện lợi từ thực phẩm đóng gói nhưng không lạm d...
19/02/2026

CHUẨN BỊ ĂN DẶM NGÀY TẾT: ĐỦ CHẤT - NHANH - TIỆN

✨ Di chuyển xa: Ưu tiên tiện lợi từ thực phẩm đóng gói nhưng không lạm dụng

Trong trường hợp gia đình di chuyển xa hoặc không có điều kiện nấu nướng, việc sử dụng thực phẩm ăn dặm đóng gói là lựa chọn chấp nhận được trong thời gian ngắn. Các sản phẩm như cháo ăn dặm đóng gói hoặc bột ăn dặm ăn liền có thể giúp duy trì bữa ăn cơ bản cho trẻ.

Khi lựa chọn, cha mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc: sản phẩm không thêm muối, đường hoặc gia vị, thành phần rõ ràng, nguồn gốc đáng tin cậy và phù hợp với độ tuổi của trẻ. Tuy nhiên, thực phẩm đóng gói chỉ nên đóng vai trò hỗ trợ tạm thời, không nên lạm dụng hoặc thay thế hoàn toàn bữa ăn tươi trong nhiều ngày liên tiếp.
-----
Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU
⏰ T2 - T6: 8h00 - 16h00, T7: theo lịch hẹn
☎ 0989 131 938
📍 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP.HCM

CHUẨN BỊ ĂN DẶM NGÀY TẾT: ĐỦ CHẤT - NHANH - TIỆN✨ Mẹ tự nấu nhưng chuẩn bị sẵn, chia phần thực phẩm trước TếtĐây là chiế...
18/02/2026

CHUẨN BỊ ĂN DẶM NGÀY TẾT: ĐỦ CHẤT - NHANH - TIỆN

✨ Mẹ tự nấu nhưng chuẩn bị sẵn, chia phần thực phẩm trước Tết

Đây là chiến lược tối ưu cho đa số gia đình trong dịp Tết, giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn kiểm soát tốt chất lượng bữa ăn.

Trước Tết, mẹ có thể chuẩn bị sẵn cháo nấu chín, thịt, tôm hoặc cá chế biến chín, sau đó băm hoặc nghiền theo độ thô phù hợp với độ tuổi của trẻ. Các thực phẩm này được chia thành từng phần tương ứng với mỗi bữa ăn, bảo quản trong hộp có nắp đậy kín và cấp đông để sử dụng dần trong khoảng một tuần để đảm bảo chất lượng dinh dưỡng và an toàn thực phẩm.

Đối với rau củ quả, ưu tiên sử dụng loại tươi có sẵn mỗi ngày để đảm bảo hương vị và hàm lượng vitamin. Trong trường hợp không thuận tiện, rau củ có thể được chần sơ, xay hoặc băm nhỏ độ thô phù hợp với trẻ, sau đó chia phần và bảo quản tương tự như nhóm thực phẩm giàu đạm. Đến bữa ăn, mẹ chỉ cần lấy các phần nguyên liệu đã chuẩn bị, đun sôi lại cho trẻ ăn, giúp hoàn thiện bữa ăn trong thời gian ngắn.

Dù lựa chọn hình thức nào, cha mẹ cũng cần lưu ý bổ sung dầu mỡ ăn dặm phù hợp vào mỗi bữa, nhằm đảm bảo năng lượng và hỗ trợ hấp thu các vitamin tan trong chất béo.
-----
Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU
⏰ T2 - T6: 8h00 - 16h00, T7: theo lịch hẹn
☎ 0989 131 938
📍 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP.HCM

CHUẨN BỊ ĂN DẶM NGÀY TẾT: ĐỦ CHẤT - NHANH - TIỆN✨ Mẹ vẫn muốn tự nấu hằng ngày: Hãy tận dụng thực phẩm tươi trong ngàyVớ...
17/02/2026

CHUẨN BỊ ĂN DẶM NGÀY TẾT: ĐỦ CHẤT - NHANH - TIỆN

✨ Mẹ vẫn muốn tự nấu hằng ngày: Hãy tận dụng thực phẩm tươi trong ngày

Với những gia đình không di chuyển xa và vẫn có thời gian tối thiểu mỗi ngày, việc tự nấu ăn dặm cho trẻ là hoàn toàn khả thi. Ngày Tết thường có sẵn thực phẩm tươi như thịt, cá, rau củ, cha mẹ có thể tận dụng để chế biến bữa ăn dặm đơn giản nhưng đủ chất.

Một cách làm hiệu quả là nấu một nồi cháo trắng dùng trong ngày, chia thành 2-3 bữa. Cháo sau khi nấu chín nên được bảo quản trong hộp có nắp đậy kín, để trong ngăn mát tủ lạnh, không để chung với thực phẩm sống và chỉ sử dụng trong ngày. Đến mỗi bữa, mẹ lấy một phần cháo trắng nấu cùng nguyên liệu tươi gia đình có sẵn như thịt lơn, thịt gà, cá, tôm… và các loại rau củ, sau đó nghiền/xay/băm phù hợp với độ tuổi của trẻ. Cách làm này vừa nhanh gọn, tận dụng thực phẩm tươi mới, vừa đảm bảo đủ nhóm chất mà không cần chế biến cầu kỳ.

Ngoài ra, mẹ có thể tận dụng nước luộc gà hoặc nước hầm xương nhạt, không gia vị để nấu cùng cháo, giúp tăng hương vị tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cho bữa ăn dặm của trẻ.
-----
Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU
⏰ T2 - T6: 8h00 - 16h00, T7: theo lịch hẹn
☎ 0989 131 938
📍 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP.HCM

🌸 CHÚC MỪNG NĂM MỚI - XUÂN 2026 Ý NGUYỆN THÀNH 🌸Năm cũ khép lại, HINU xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến tất cả Quý ...
17/02/2026

🌸 CHÚC MỪNG NĂM MỚI - XUÂN 2026 Ý NGUYỆN THÀNH 🌸

Năm cũ khép lại, HINU xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến tất cả Quý khách hàng và Đối tác đã tin chọn HINU là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe trong suốt thời gian qua.

🌱 Với HINU, "Giấc mơ dinh dưỡng Việt" không chỉ là một khẩu hiệu, mà là cam kết mang lại nền tảng sức khỏe vững chắc cho mỗi gia đình Việt.

Chào đón năm mới, HINU kính chúc Quý vị:
✨ Một bầu trời SỨC KHỎE.
✨ Một biển cả TÌNH THƯƠNG.
✨ Một đại dương HẠNH PHÚC.

Chúc mừng năm mới! An Khang - Thịnh Vượng!

5 NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG QUAN TRỌNG CHO TRẺ ĂN DẶM TRONG NGÀY TẾTDù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, việc cho trẻ ăn dặm trong...
16/02/2026

5 NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG QUAN TRỌNG CHO TRẺ ĂN DẶM TRONG NGÀY TẾT

Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, việc cho trẻ ăn dặm trong những ngày Tết vẫn cần tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng nền tảng nhằm bảo đảm sự phát triển và an toàn tiêu hóa cho trẻ. Việc linh hoạt trong cách chuẩn bị bữa ăn không đồng nghĩa với việc thay đổi các nguyên tắc dinh dưỡng cốt lõi như:

1. Đảm bảo đủ 4 nhóm chất
2. Duy trì lượng sữa cần thiết
3. Ưu tiên món quen thuộc
4. Không ăn đồ người lớn
5. Giữ vững nhịp sinh hoạt

Tết có thể khác biệt nhưng nền tảng sức khỏe của con thì không. Bằng cách kiên trì với 5 nguyên tắc "vàng" này, cha mẹ không chỉ giúp trẻ ăn ngon mà còn tận hưởng trọn vẹn những niềm vui đầu đời bên gia đình.
-----
Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU
⏰ T2 - T6: 8h00 - 16h00, T7: theo lịch hẹn
☎ 0989 131 938
📍 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP.HCM

10 LỜI KHUYÊN CHO NHỮNG NGƯỜI LẦN ĐẦU LÀM MẸLần đầu làm mẹ là một bước ngoặt lớn với nhiều bỡ ngỡ và lo âu, 10 lời khuyê...
12/02/2026

10 LỜI KHUYÊN CHO NHỮNG NGƯỜI LẦN ĐẦU LÀM MẸ

Lần đầu làm mẹ là một bước ngoặt lớn với nhiều bỡ ngỡ và lo âu, 10 lời khuyên từ Bác sĩ Dinh dưỡng HINU sẽ giúp các mẹ vững vàng hơn trong hành trình mới này!

1. Ưu tiên giấc ngủ: Hãy cố gắng chợp mắt ngay khi bé ngủ để duy trì sức khỏe và sự tỉnh táo.
2. Học cách hiểu tiếng khóc: Đừng hoảng sợ, tiếng khóc là ngôn ngữ của bé để báo hiệu đói, tã bẩn hay buồn ngủ.
3. Đừng ngại sai sót: Không ai là chuyên gia ngay từ đầu, mẹ và bé đang cùng nhau học cách lớn lên mỗi ngày.
4. Hạn chế khách ghé thăm: Trong những tuần đầu, hãy ưu tiên thời gian cho mẹ và bé nghỉ ngơi thay vì tiếp khách quá nhiều.
5. Dinh dưỡng cho mẹ là ưu tiên: Ăn uống đủ chất và uống nhiều nước để có sữa tốt và phục hồi cơ thể nhanh chóng.
6. Kiểm soát thông tin: Đừng quá phụ thuộc vào tìm kiếm trên mạng về các triệu chứng nhỏ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
7. Chia sẻ việc chăm bé: Hãy để bố làm quen với việc thay tã, tắm bé để tăng sự gắn kết và giảm tải cho mẹ.
8. Bỏ qua những lời phán xét: Mọi người sẽ cho lời khuyên, nhưng mẹ mới là người biết điều gì tốt nhất cho con mình.
9. Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Nếu cảm thấy quá buồn bã hoặc lo âu kéo dài, hãy chia sẻ ngay với người thân hoặc bác sĩ.
10. Tận hưởng từng giây phút: Bé sẽ lớn rất nhanh, hãy tận hưởng những cái ôm và mùi hương của trẻ sơ sinh lúc này.
-----
Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU
⏰ T2 - T6: 8h00 - 16h00, T7: theo lịch hẹn
☎ 0989 131 938
📍 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP.HCM

ĂN DẶM NGÀY TẾT - NỖI LO CỦA NHIỀU CHA MẸ😰 Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ, đòi hỏi tính ổn đ...
11/02/2026

ĂN DẶM NGÀY TẾT - NỖI LO CỦA NHIỀU CHA MẸ

😰 Ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ, đòi hỏi tính ổn định về cấu trúc bữa ăn và cách chế biến đặc biệt là giai đoạn đầu tập ăn dặm. Trong khi đó, ngày Tết lại là thời điểm sinh hoạt gia đình bị xáo trộn nhiều nhất, khiến việc duy trì ăn dặm chuẩn cho trẻ trở nên khó khăn.

✨ Đừng để nỗi lo ăn dặm làm mất đi niềm vui trong những ngày đón năm mới. Hãy cùng Bác sĩ Dinh dưỡng HINU xem ngay những nguyên nhân thường gặp sau đây!
-----
Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU
⏰ T2 - T6: 8h00 - 16h00, T7: theo lịch hẹn
☎ 0989 131 938
📍 184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận, TP.HCM

"

Address

184/1A Lê Văn Sỹ, Phường Phú Nhuận
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Friday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 12:00

Telephone

+84969621011

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác Sĩ Dinh Dưỡng HINU:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category