Viên Hỷ Yoga & Healing

13/02/2026

Hơi thở quyết định năng lượng, còn hệ tiêu hóa quyết định sức khỏe.

Khi phổi hoạt động tốt, cơ thể nhận đủ oxy để tái tạo và khi hệ tiêu hóa trơn tru, cơ thể hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng

Chỉ cần 15 đến 20 phút mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ thể nhẹ hơn, thở sâu hơn, bụng êm hơn.

Sức khỏe bắt đầu từ bên trong.

📩 Hãy liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết hơn về các khóa học của Viên Hỷ.
📞 Hotline: 0843.143.688 – 0832.274.688

12/02/2026

Tết không chỉ là dịp sum vầy, mà còn là lúc bạn muốn diện những bộ đồ mình yêu thích nhất.

Một vùng cơ bụng khỏe và săn gọn không chỉ giúp bạn mặc đồ đẹp hơn, mà còn cải thiện tư thế, nâng đỡ cột sống và giúp cơ thể linh hoạt hơn mỗi ngày.

Chuỗi động tác trong clip này tập trung kích hoạt vùng core, giúp bụng gọn gàng một cách tự nhiên để bạn tự tin đón Tết với phiên bản rạng rỡ nhất của mình.

📩 Hãy liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết hơn về các khóa học của Viên Hỷ.
📞 Hotline: 0843.143.688 – 0832.274.688

12/02/2026

Có những ngày bạn không thật sự mệt, chỉ là tâm trí chưa kịp nghỉ.

Stress âm thầm tích tụ qua từng nhịp sống vội, khiến cơ thể căng cứng và hơi thở trở nên ngắn lại.

Chuỗi chuyển động và nhịp thở trong clip này giúp bạn thả lỏng cơ thể, đưa hệ thần kinh trở về trạng thái bình ổn.

Khi cơ thể chậm lại, bạn sẽ thấy lòng mình cũng dịu đi.

📩 Hãy liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết hơn về các khóa học của Viên Hỷ.
📞 Hotline: 0843.143.688 – 0832.274.688

12/02/2026

Một đôi chân khỏe giúp bạn vững vàng trong từng bước đi.
Một vùng bụng săn gọn giúp cơ thể nhẹ nhàng và linh hoạt hơn mỗi ngày.

Chuỗi động tác trong clip này tập trung kích hoạt cơ chân và siết nhẹ vùng core, giúp tăng sức mạnh, cải thiện dáng đứng và hỗ trợ vòng bụng thon gọn một cách tự nhiên.

Đẹp không đến từ việc ép cơ thể thay đổi nhanh chóng, mà từ sự kiên trì chăm sóc đúng cách mỗi ngày.

📩 Hãy liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết hơn về các khóa học của Viên Hỷ.
📞 Hotline: 0843.143.688 – 0832.274.688

11/02/2026

11/02/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT 2026
Viên Hỷ xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán.

Viên Hỷ sẽ tạm nghỉ từ 13/02 đến 22/02 (Ngày 26/12 âm lịch đến ngày 06/01 âm lịch)

Viên Hỷ sẽ hoạt động trở lại vào 23/02 (Ngày 07/01 âm lịch) và sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe sau Tết.

Kính chúc Quý học viên một năm mới an yên, đủ đầy và nhiều năng lượng tích cực 🌿

11/02/2026

Đôi khi sự mệt mỏi không chỉ nằm ở cơ bắp, mà còn tích tụ sâu bên trong các cơ quan nội tạng.

Chuỗi thở và chuyển động nhẹ trong video sẽ giúp cơ thể xả bỏ những căng thẳng tồn đọng, hỗ trợ nội tạng hoạt động nhịp nhàng hơn.

Khi hơi thở được đưa đi sâu và trọn vẹn, cơ thể có không gian để tự thanh lọc và bạn cảm nhận rõ sự nhẹ nhõm từ bên trong.

📩 Hãy liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết hơn về các khóa học của Viên Hỷ.
📞 Hotline: 0843.143.688 – 0832.274.688

10/02/2026

Có những lúc cơ thể nặng nề không vì ăn quá nhiều, mà vì hệ tiêu hóa chưa theo kịp nhịp sống vội vàng của bản thân.

Chuỗi động tác trong clip này hỗ trợ vùng bụng, giúp giảm chướng bụng, buồn nônvà kích thích tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn.

Khi bụng được thả lỏng,cơ thể nhẹ hơn và cảm giác khó chịu cũng dần tan đi.

📩 Hãy liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết hơn về các khóa học của Viên Hỷ.
📞 Hotline: 0843.143.688 – 0832.274.688