YOGA Fitness & Spa Hương Việt

YOGA Fitness & Spa Hương Việt 👉Giảm cân
👉Tăng cân
👉Trị liệu Cố vai gáy
👉Xương khớp
👉Cân bằng nội tiết tố
👉Gội dưỡng sinh
♥️Hãy dành 1 giờ mỗi ngày cho sức khỏe của bạn♥️

👉CỘT SỐNG KHỎE_CUỘC SỐNG TỐT❓❓❓ đã bao giờ bạn nghe đến câu nói này? 👉Nếu chức năng cột sống bị mất cân bằng thì các cơ ...
17/06/2024

👉CỘT SỐNG KHỎE_CUỘC SỐNG TỐT❓❓❓
đã bao giờ bạn nghe đến câu nói này?

👉Nếu chức năng cột sống bị mất cân bằng thì các cơ quan nội tạng, hệ thống kinh mạch, khí huyết đều sẽ bị tổn thương.

👉Cột sống cổ cũng vậy, với cấu tạo gồm 7 đốt sống từ C1 đến C7 và được liên kết với nhau nhờ đĩa đệm, cột sống cổ có 3 nhiệm vụ chính:

➖ Nối đầu và lưng, chống đỡ cho phần đầu.
➖ Bảo vệ tủy sống và hệ thống dây thần kinh, mạch máu bên trong
➖ Là đòn bẩy vận động cho các hoạt động như xoay cổ, xoay đầu, ngửa, cúi đầu…

👉Tuy nhiên, nếu như một trong số 7 đốt cột sống cổ có vấn đề thì sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, cụ thể như sau:

👉Đ𝐨̂́𝐭 𝐂𝟏: giúp cung cấp máu cho não, tuyến yên, tai trong, hệ thần kinh giao cảm
>> Gây đau đầu, căng thẳng, mất ngủ, cao huyết áp, yếu thần kinh, đãng trí, ngất xỉu, mệt mỏi kéo dài

👉Đ𝐨̂́𝐭 𝐂𝟐: Mắt, dây thần kinh mắt, tĩnh mạch, tai giữa, lưỡi
>> Gây viêm xoang, chảy nước mũi xanh, đau tai, ù tai, lãng tai, điếc, mờ mắt, đau mắt.

👉Đ𝐨̂́𝐭 𝐂𝟑: Má, tai ngoài, răng, xương miệng
>> Đau đầu, căng thẳng, mất ngủ, cao huyết áp, yếu thần kinh, đãng trí, ngất xỉu, đau nửa đầu

👉Đ𝐨̂́𝐭 𝐂𝟒: Mũi, môi, miệng, tai trong
>> Sốt, nóng lạnh, chảy nước mũi, ù tai, lãng tai, viêm yết hầu, sưng amidan

👉Đ𝐨̂́𝐭 𝐂𝟓: Dây thanh quản, yết hầu
>> Viêm thanh quản, viêm cổ họng, khan tiếng, nhức mỏi vai

👉Đ𝐨̂́𝐭 𝐂𝟔: Cơ gáy, cơ vai, Amidan
>> Mỏi gáy, tê tay, viêm Amydan, thượng vị, viêm thanh quản, ho liên tục

👉Đ𝐨̂́𝐭 𝐂𝟕: Tuyến giáp, vai, khớp cùi trỏ
>> Cảm cúm, viêm tinh hoàn, giãn nở tuyến giáp.

-----------------
Nguồn: USAC CHIROPRACTIC

Khai trương của em nóKhuyến mãi khủng 1 tặng 1Các chị(em)đẹp lh em nhéEm cảm ơn các Anh,Chị,Em đã đến chúc mừng ,gởi cho...
23/04/2024

Khai trương của em nó
Khuyến mãi khủng 1 tặng 1
Các chị(em)đẹp lh em nhé
Em cảm ơn các Anh,Chị,Em đã đến chúc mừng ,gởi cho em những lời chúc tốt đẹp🥰😍🤩

Em đã trở lại ...Thành quả sau 1 tuần của 2vc😅😅🙃(te tua,tơi tã)Cơ bản hoạt động tốt,râu ria từ từ bổ sungNgày 23/4/2024(...
21/04/2024

Em đã trở lại ...
Thành quả sau 1 tuần của 2vc😅😅🙃(te tua,tơi tã)Cơ bản hoạt động tốt,râu ria từ từ bổ sung

Ngày 23/4/2024(Al 15/3)em khai trương
Chị,em ủng hộ để em có thêm động lực ạ
Chị (em)đẹp lên lịch hẹn với em nhé,chị (em)đẹp nào có liệu trình rồi thì đi lại dùm để em phục vụ nè🥰😍
Em có lớp yoga trị liệu,phục hồi...
Khai trương km khủng,chị em mạnh dạn đk nhé
Đt/Zalo 0907574994 Hân hạnh kính mời
Cảm ơn bạn đã xem 🥰😍

Tết_bung xỏaTết_bánh chưng,tét,bánh mứt ngọt các kiểu..Tết_đi nhiều,ngồi tàu xe...👉👉👉Người mệt mỏi,uể oải,đau lưng,đau đ...
06/02/2023

Tết_bung xỏa
Tết_bánh chưng,tét,bánh mứt ngọt các kiểu..
Tết_đi nhiều,ngồi tàu xe...
👉👉👉Người mệt mỏi,uể oải,đau lưng,đau đầu ..

Đến YOGA HƯƠNG VIỆT,2C,Đình nghi Xuân lấy lại sức khỏe nha chị em mình ơi

BÀI TẬP THỞ GIÚP KÉO DÀI TUỔI THỌ BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA Đây là bài tập thở kết hợp hiệu quả nhất khi đi bộ. Đi nhanh hay ...
22/09/2022

BÀI TẬP THỞ GIÚP KÉO DÀI TUỔI THỌ BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA

Đây là bài tập thở kết hợp hiệu quả nhất khi đi bộ. Đi nhanh hay chậm, ngắn hay dài là tùy thuộc vào sức khỏe mỗi người. Bài tập thích hợp nhất với người cao tuổi.

📌 Trong khi đi, kết hợp với thở bụng êm dịu và sâu theo công thức: 4 bước hít vào, nhớ phình bụng ra, 2 bước ngừng thở, tiếp theo 8 bước thở ra, thót bụng lại. Việc tập thở sẽ phát huy tác dụng tốt hơn khi đi bộ ở nơi có không khí trong lành, tinh thần thư thái.công thức: 4 bước hít vào, nhớ phình bụng ra, 2 bước ngừng thở, tiếp theo 8 bước thở ra, thót bụng lại. Việc tập thở sẽ phát huy tác dụng tốt hơn khi đi bộ ở nơi có không khí trong lành.

✅ Bài tập thở 4 thì bằng nhau:

💪 Thì 1: Hít vào từ từ và nhẹ nhàng bằng mũi, hít sâu, êm dịu kéo dài đến mức có thể chịu được, đồng thời phình bụng ra.
💪 Thì 2: Nín thở giữ hơi, thời gian bằng khi hít vào.
💪 Thì 3: Thở ra từ từ bằng miệng, êm nhẹ và kéo dài, đồng thời bụng thót vào hết cỡ, thời gian bằng thì 1.
💪 Thì 4: Nín thở, thời gian bằng thì 1. Lúc mới tập, người tập có thể đếm 1, 2, 3, 4, 5 ở mỗi thì. Sau tăng thời gian lên bằng cách đếm đến 7, 8, 9, 10…

HÃY THỰC HIỆN BÀI TẬP NÀY MỖI NGÀY ĐỂ KÉO DÀI TUỔI THỌ BẠN NHÉ! CHÚC MỌI NGƯỜI THÀNH CÔNG❤️️❤️️❤️

Chiêu sinh lớp yoga Đẽo thô_ Giảm cân - Đưa cân nặng về chỉ số BMI chuẩn.Ca 7_8h : NamCa 8h30_9h30:Nữ☎️ 0907574994(Hlv L...
14/03/2022

Chiêu sinh lớp yoga
Đẽo thô_ Giảm cân - Đưa cân nặng về chỉ số BMI chuẩn.
Ca 7_8h : Nam
Ca 8h30_9h30:Nữ
☎️ 0907574994(Hlv Lý)
Nhận dạy tại nhà
P/s:Em í mới 16t

❤TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN YOGA PHỤC HỒI TRỊ LIỆU.💧Bạn mến thương, bạn hiểu thế này nhé. Khi bạn dùng phương pháp rèn luyện s...
11/03/2022

❤TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN YOGA PHỤC HỒI TRỊ LIỆU.
💧Bạn mến thương, bạn hiểu thế này nhé. Khi bạn dùng phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng yoga phục hồi trị liệu bạn có thế nhận được 100% giá trị, 100% năng lượng mà yoga mang lại.
💧Bởi yoga trị phục hồi trị liệu đang dùng hơi thở làm cái neo, cột sống là chỗ dựa, cơ làm hướng đi. Ba điểm này vẽ nên 1 hình tam giác cân. Thông qua tam giác cân này kết nối cơ thể, não bộ, trái tim thành 1 thể thống nhất, thành 1 dòng chảy năng lượng đồng điệu với nhau trong hoạt động của bài tập cũng như trong sinh hoạt hằng ngày.
💧Mặc khác phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng yoga phục hồi trị liệu này còn thống nhất 5 thể trên con người bạn như: thể khí (hơi hít thở), thể trí (não bộ), thể xác (cơ thể), thể linh hồn (niềm tin), thể cảm xúc (trái tim).
💧Từ đó giúp bạn hiểu con người bạn nhiều hơn, giúp bạn khỏe hơn, đẹp hơn, trẻ hơn, mạnh mẽ hơn, yêu đời hơn, tích cực hơn. Rồi tạo cho bạn 1 lối sống lành mạnh.
💧Rồi bạn biết cách phòng bệnh và chữa bệnh bằng chính thể thống nhất, bằng chính năng lượng và hơi thở của bạn.
💧💧Vì thế bạn cũng nên lưu ý khi rèn luyện sức khỏe bằng yoga hiện đại bạn chỉ tập trung vào các tư thế nâng cao, cái tư thế khó chưa phù hợp với bạn trong gia đoạn hiện tại thì bạn chỉ nhận được 40% giá trị, 40% năng lượng mà Yoga mang lại cho bạn nhé.
💧Cũng bỏ ra ngần ấy thời gian, cũng bỏ ra công sức cùng luyện tập 1 phương pháp mà bên nhận được 100% giá trị, 1 bên chỉ nhận được 40% thì bạn nên cân nhắc cho phù hợp nhé.
Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ. Chúc bạn luôn yêu đời.
🙏Namaste!

TẠI SAO BẠN NÊN TẬP YOGA ❓❓❓❗Bạn là người khỏe mạnh?❗Bạn đang là F1 hay thậm chí là F0?❗Bạn đã từng hoặc đang ở trạng th...
10/03/2022

TẠI SAO BẠN NÊN TẬP YOGA ❓❓❓
❗Bạn là người khỏe mạnh?
❗Bạn đang là F1 hay thậm chí là F0?
❗Bạn đã từng hoặc đang ở trạng thái "2 vạch"?
❗Bạn muốn sức khỏe hồi phục nhanh và hiệu quả nhất nhưng chưa có ai hướng dẫn?
💥Nghiên cứu cho thấy có 33-76% người bệnh có thể gặp di chứng hậu covid. Bệnh nhân sau khi mắc covid thường bị hụt hơi do phổi bị tổn thương. Và nếu không có phương pháp điều trị cần 15 năm để phổi có thể tự phục hoàn toàn sau khi mắc Covid 19.
Hiểu được điều đó, lớp Yoga Thiền & Thở được mở ra để cộng đồng có thể tập luyện tăng cường miễn dịch phổi chống covid. 😘
🌟Bạn sẽ được gì khi tập Yoga
- Tỉnh táo hơn
- Tăng cường sức đề kháng
- Cải thiện sức khỏe hệ hô hấp
- Điều chỉnh cơ thể tốt hơn đối với căng thẳng và mệt mỏi
- Và rất nhiều những lợi ích khác ...
👉👉👉HÃY TẬP YOGA NGAY NHÉ
☎️ 0907574994_Dạy trực tiếp tại CLB
Nhận dạy tại nhà

🎉🎉🎉🎉🎉Khai trương đầu năm_ CLB Yoga Hương Việt kính chúc quí Cô Bác Anh Chị Em sức khỏe_ hạnh phúc (ai chưa khỏe thì tới ...
11/02/2022

🎉🎉🎉🎉🎉Khai trương đầu năm_ CLB Yoga Hương Việt kính chúc quí Cô Bác Anh Chị Em sức khỏe_ hạnh phúc (ai chưa khỏe thì tới Hương Việt😄🤩🥰☺ai khỏe thì cũng tới luôn để duy trì sức khỏe☺😄😄)
🎁🎁🎁🎁🎁Lì xì đầu năm dành cho 20hv,có mệnh giá từ 50k _500k(lưu ý giá trị không qui đổi thành tiền mặt😁😄đổi tiền mặt là chết em luôn😀)

Address

60 Trương Phước Phan_ Phường Bình Trị Đông_ Quận Bình Tân
Ho Chi Minh City
70000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA Fitness & Spa Hương Việt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share