08/09/2025
👉Một trong những cái bẫy cảm xúc quen thuộc là “SUY BỤNG TA RA BỤNG NGƯỜI”.
Và nó càng tinh vi hơn khi ẩn dưới vỏ bọc của câu nói: "Tình yêu sẽ chữa lành mọi thứ". Khi mang trong mình nhiều tổn thương, ta khao khát có một ai đó hiện diện, lắng nghe, đồng hành. Và khi rung cảm với một người đang gặp khó khăn, ta dễ mặc định rằng họ sẽ có cùng nhu cầu như mình:
- Ta khao khát điều gì thì tin rằng họ cũng khao khát điều đó.
- Ta thấu hiểu nỗi đau của mình đến đâu thì nghĩ rằng họ cũng hiểu nỗi đau của họ đến đó.
- Ta mong tìm được một người đồng hành để cùng xây dựng, bù đắp, nên tin rằng họ cũng muốn như vậy.
Chính từ đây, một khung cảnh mộng tưởng được vẽ nên: Hai con người mang những tổn thương sẽ đồng điệu về tâm hồn, nay tìm thấy nhau để bù đắp, xây dựng và cùng nhau chữa lành. Thế nhưng, viễn cảnh đó có thể trở thành một cái bẫy chết người. Sự thật phũ phàng là những suy nghĩ ấy chỉ phóng chiếu nhu cầu và cảm xúc của bạn lên đối phương. Chưa chắc họ cũng mang trong mình những điều đó.
Hãy thử hình dung: Một người đang đau bụng quằn quại thì khó lòng quan tâm đến cơn sốt của bạn. Tất cả sự chú ý của họ đều dồn vào cơn đau bụng ấy.
Khi ta đang đau, một cách rất bản năng, năng lượng sẽ thu về để bảo vệ bản thân. Ta có xu hướng quan tâm đến nỗi đau của chính mình, còn khả năng thấu hiểu và đón nhận nỗi đau của người khác thì giảm đi rõ rệt. Dù bạn vẫn có thể cảm nhận nỗi đau của họ nhờ lòng trắc ẩn và khả năng đồng cảm nhưng chưa chắc họ cũng có thể làm điều tương tự. Đôi khi vì quá đau, bạn sinh ra một khao khát mãnh liệt, nỗ lực hiểu cho người khác để tìm thấy “phương thuốc” trị đau cho chính mình. Ta không thể trách họ ích kỷ, cũng không thể trách bạn quá mong đợi. Họ có lý khi ưu tiên nỗi đau của bản thân và bạn cũng có lý khi có những mưu cầu của riêng mình.
Khi nhận ra mình đang phóng chiếu, đừng vội bước vào một mối quan hệ với tâm thế đi tìm một “người đồng hành” để cùng nhau vượt qua đau khổ. Người đang đau thường loay hoay trong vết thương của chính họ, cần thời gian để nhận diện, ổn định và vượt qua. Nếu họ chưa sẵn sàng, chưa rõ mình cần gì, điều duy nhất họ có thể làm là ưu tiên phần việc của họ, chứ không phải cùng bạn gánh nỗi đau của cả hai. Đôi khi chính họ còn chưa nhận diện nổi vết thương trong mình, bạn vẫn muốn bước vào, thì đó sẽ là bất công cho cả bạn lẫn họ. Điều này không có nghĩa là tình yêu không dành cho bạn. Tình yêu cần thêm một khoảng thời gian để cả hai đủ sức đứng vững trong chính cuộc đời mình, rồi mới có thể bước về phía nhau một cách trọn vẹn.
Một mối quan hệ lành mạnh không đòi hỏi bạn phải hoàn hảo hay hoàn toàn hết đau. Nó chỉ cần mỗi người đủ can đảm nhận ra vết thương của mình và không trút toàn bộ gánh nặng ấy lên vai người kia. Khi cả hai dám chịu trách nhiệm với chính mình, tình yêu mới có không gian để trở thành nơi nuôi dưỡng, thay vì trở thành một chiến trường nơi có những nỗi đau chồng chéo.
![🌿 [TAROTNLIFE - Một nơi vừa đủ để bạn là chính mình]Nếu bạn đã từng ghé qua Tarot và Cuộc sống, có lẽ đâu đó trong bạn v...](https://img4.findhealthclinics.com/475/281/1207463274752815.jpg)
