Shine Yoga

Shine Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Shine Yoga, Yoga studio, 126 Cach Mang Thang 8, Phuong Vo Thi Sau Quan 3, Ho Chi Minh City.

Shine Yoga là hệ thống trung tâm Yoga chuyên nghiệp với đội ngũ giáo viên Ấn Độ và Việt Nam nhiều năm kinh nghiệm đầy đủ Đạo Đức- Trí Tuệ- Nghị Lực mang đến sức khỏe cho cộng đồng. Các hệ thống của Shine Yoga
1,63 Ly Thai To, Phuong 1 Quan 10
2,Group 39, Quarter 4b Trang Dai ward , Bien Hoa Dong Nai
3,Quốc Lộ 51B, Thị Trấn Long Thành, Huyện Long Thành, Tỉnh Đồng Nai.
4,Shine Yoga India (Chandigarh )
5,126 each Man Thang 8,Phuong vo chi Say Quan 3 HCMC Vietnam

Thương gửi Quý học viên lịch học Tuần sau.Quý học viên đi học đều đặn để có sức khỏe tốt nha.💖💖💖💖💖💓💓💓💖💖💖Lịch khai giảng ...
10/05/2026

Thương gửi Quý học viên lịch học Tuần sau.
Quý học viên đi học đều đặn để có sức khỏe tốt nha.
💖💖💖💖💖💓💓💓💖💖💖

Lịch khai giảng các Khóa HLV 200H- 500H- Tổng Cục

1. Khóa 200H_Nền Tảng Yoga Quốc Tế
Thứ 7, chủ nhật : 13h-19h KG: Tháng 05 .2026, Học 4 Tháng.

2. Khóa 300H_Therapy- Vinyasa Chuyên sâu
Thứ 7, cn: Học 13h- 19h Tháng 05. 2026 học 5 tháng bao gồm.
100H Trị Liệu
200H Chuyên Sâu Vinyasa

3. Khóa Aerial Yoga 50H- 100H
Thứ 7, CN: 8h30- 12H30
05. 2026 Khai Giảng học 5 Tuần.

4. Khóa Yoga Bầu 50H
Từ trong tuần 8h30- 17h30
05. 2026 Khai giảng 35H.

5. Tổng Cục
Thứ 7, CN: 8h30- 16H
06. 2026 Khai Giảng học 1 Tháng

6. Đặc biệt là Khóa Discovery Yoga Therapy Course sắp khai giảng tháng 9 với sự giảng dạy 100% từ Dr Munish.










🌲 63 Lý Thái Tổ, Phường Vườn Lài, TP. HCM
🌲 51 Đường Số 2, Chung Cư Pegasuite, Phường Bình Đông, TP. HCM
🌲 68 Nguyễn Lâm, Phường Diên Hồng, TP. HCM (Lầu 1 Chợ Nguyễn Tri Phương)
🌲 7A/5/34 Thành Thái F Diên Hồng
Hotline: 0938979578
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
200h.daotaohuanluyenvienyoga.com
http://chuong.syogaschool.com

✨🤰 CHIÊU SINH YOGA BẦU - MẸ KHỎE BÉ THÔNG MINH Ca 19h- 20h Thứ 7- CN (Offline/ Online) ❤️ LỚP YOGA BẦU - MẸ KHỎE BÉ NGOA...
10/05/2026

✨🤰 CHIÊU SINH YOGA BẦU - MẸ KHỎE BÉ THÔNG MINH Ca 19h- 20h Thứ 7- CN (Offline/ Online)
❤️ LỚP YOGA BẦU - MẸ KHỎE BÉ NGOAN ❤️

🗓️ Lịch tập & Học phí:

Sáng : 246 9h- 10h
Tối : thứ 7 cn 19h- 20h
357 17h- 18h/20h- 21h ( Online/ offline)
Đặc biệt : Lớp 1 kèm 1 chủ động theo lịch của Mẹ và cô giáo kèm sát, hướng dẫn kỹ đến lúc lâm bồn.

📍 Địa điểm: 63 Lý Thái Tổ F Vườn Lài / 51 CC Pegasuite F6 Q8
☎️ HOTLINE: 0938979578

🤔 VÌ SAO MẸ BẦU NÊN TẬP YOGA? 🤔

❓ Mang thai là hành trình thiêng liêng nhưng cũng đi kèm nhiều thay đổi về cơ thể và tâm trạng. Yoga Bầu tại Shine Yoga chính là người bạn đồng hành tuyệt vời, giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thoải mái và sẵn sàng cho ngày vượt cạn. Cùng khám phá những lợi ích diệu kỳ:

▼ Giảm triệu chứng thai kỳ khó chịu: Các bài tập nhẹ nhàng giúp giảm đau lưng, phù nề, chuột rút, mệt mỏi và các bất ổn thường gặp, mang lại sự dễ chịu cho mẹ trong suốt thai kỳ.

▼ Tăng cường sức khỏe & sự dẻo dai: Cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu, hông và lưng, chuẩn bị nền tảng thể chất tốt nhất cho quá trình sinh nở sắp tới.

▼ Kết nối sâu sắc với bé yêu: Tạo không gian yên tĩnh để mẹ cảm nhận sự gắn kết thiêng liêng với thai nhi, gửi gắm yêu thương và năng lượng tích cực cho con ngay từ trong bụng mẹ.

▼ Ổn định tâm lý, giảm căng thẳng: Các kỹ thuật thở và thư giãn chuyên biệt giúp mẹ bầu giải tỏa lo âu, căng thẳng, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ đón nhận mọi thay đổi.

▼ Chuẩn bị tốt nhất cho quá trình vượt cạn: Học cách hít thở đúng, các tư thế hỗ trợ sinh và kỹ năng thư giãn cần thiết giúp mẹ tự tin, chủ động và nhẹ nhàng hơn khi bước vào hành trình sinh nở.

Hãy để Shine Yoga chăm sóc mẹ và bé trong giai đoạn thai kỳ kỳ diệu này. Liên hệ ngay để tham gia lớp Yoga Bầu và tận hưởng một thai kỳ khỏe mạnh, an yên nhé!

06/05/2026

✨ SHINE YOGA MỞ THÊM LỚP YOGA CƠ BẢN VÀ RẤT NHIỀU LỚP KHÁC ✨

Bạn thương mến,
Shine Yoga vui mừng thông báo mở thêm lớp Yoga Cơ Bản mới:

Khởi đầu ngày mới bằng việc kết nối với cơ thể và hơi thở sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng tích cực.
Lớp học hoàn hảo cho người mới bắt đầu, người muốn giảm đau mỏi và tìm lại sự cân bằng.

THÔNG TIN LỚP HỌC:
🧘‍♀️ Lớp học: YOGA CƠ BẢN
📍 Địa điểm: Shine Yoga - 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TP. Hồ Chí Minh.
⏰ KHUNG GIỜ TẬP LUYỆN:
* 6h00 - 7h00 (Thứ 2 - 4 - 6)
* 17h00 - 18h00 (Thứ 2 - 4 - 6)
* 19h15 - 20h15 (Thứ 2 - 4 - 6)
* Đặc biệt: 7h00 - 8h00 (Thứ 7 - Chủ Nhật) - LỚP MỚI
Lớp học có giới hạn sĩ số để đảm bảo chất lượng. Đăng ký ngay qua SĐT/Zalo:
📞 0938 979 578 để giữ chỗ bạn nhé!
Hẹn gặp bạn trên thảm tập! ❤️

🌟 4 ĐẶC QUYỀN CHỈ CÓ TẠI LỚP YOGA 1 KÈM 1 🌟Tập luyện riêng tư (Private Yoga) không chỉ là một xu hướng, mà là giải pháp ...
05/05/2026

🌟 4 ĐẶC QUYỀN CHỈ CÓ TẠI LỚP YOGA 1 KÈM 1 🌟

Tập luyện riêng tư (Private Yoga) không chỉ là một xu hướng, mà là giải pháp tối ưu để bạn thực sự kết nối và hiểu rõ cơ thể mình:

🌿 Cá nhân hóa 100%: Giáo án được tinh chỉnh theo đúng thể trạng và nhu cầu, dù là phục hồi chuyên sâu với Yoga Trị Liệu hay chăm sóc thai kỳ an toàn cùng Yoga Bầu.
🌿 An toàn & Chuẩn xác: Được các Master và Huấn luyện viên theo sát từng nhịp thở, căn chỉnh từng tư thế để đạt hiệu quả cao nhất và tránh chấn thương.
🌿 Linh hoạt thời gian: Hoàn toàn chủ động sắp xếp lịch tập để phù hợp với những lịch trình bận rộn nhất.
🌿 Tập trung tuyệt đối: Không gian yên tĩnh, riêng tư giúp bạn gạt bỏ mọi xao nhãng để tâm trí và cơ thể được thư giãn trọn vẹn.

Đôi khi, cơ thể cần một sự chăm sóc chuyên biệt và được lắng nghe sâu sắc hơn. Cùng Shine Yoga bắt đầu một hành trình rèn luyện dành riêng cho chính bạn!

Rất nhiều khung giờ, đặc biệt giáo viên tận tâm- tận tình- tận lực.

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
daotao200h.syogaschool.com
https://daotao.syogaschool.com/
🌲 63 Lý Thái Tổ, Phường Vườn Lài, TP. HCM
🌲 51 Đường Số 2, Chung Cư Pegasuite, Phường Bình Đông, TP. HCM
🌲 68 Nguyễn Lâm, Phường Diên Hồng, TP. HCM (Lầu 1 Chợ Nguyễn Tri Phương)
🌲 7A/5/34 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM

04/05/2026

Các Anh chị yêu quay lại phòng tập chưa ạ?

YOGA CƠ BẢN VÀ RẤT NHIỀU LỚP KHÁC ✨

Bạn thương mến,
Shine Yoga vui mừng thông báo mở thêm lớp Yoga Cơ Bản mới:

Khởi đầu ngày mới bằng việc kết nối với cơ thể và hơi thở sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng tích cực.
Lớp học hoàn hảo cho người mới bắt đầu, người muốn giảm đau mỏi và tìm lại sự cân bằng.

THÔNG TIN LỚP HỌC:
🧘‍♀️ Lớp học: YOGA CƠ BẢN
📍 Địa điểm: Shine Yoga - 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TP. Hồ Chí Minh.
⏰ KHUNG GIỜ TẬP LUYỆN:
* 6h00 - 7h00 (Thứ 2 - 4 - 6)
* 17h00 - 18h00 (Thứ 2 - 4 - 6)
* 19h15 - 20h15 (Thứ 2 - 4 - 6)
* Đặc biệt: 7h00 - 8h00 (Thứ 7 - Chủ Nhật) - LỚP MỚI
Lớp học có giới hạn sĩ số để đảm bảo chất lượng. Đăng ký ngay qua SĐT/Zalo:
📞 0938 979 578 để giữ chỗ bạn nhé!
Hẹn gặp bạn trên thảm tập! ❤️

03/05/2026

🎉🎉🎉 GIẢM 20%- 30% CHO HỌC VIÊN YOGA BẦU, 1 KÈM 1 , TRỊ LIỆU Và Truyền Thống.

🧘‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️ Chương Trình được thiết kế đặc biệt, có sự tham vấn và giám sát từ các Master Giàu kinh nghiệm với các Lớp Bầu, Trị Liệu.

🎁 Đk gói 3 - 6 tháng giảm 20%

🎁Đk gói 1 NĂM được giảm sâu + tặng thêm 1 cái thảm.

🎁Các lớp Yoga Bầu 🍀 Yoga Trị Liệu🎁 ưu đãi 10- 20% cho gói từ 3tháng trở lên.

🧘‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️Chương trình áp dụng cho các lớp PT

🎁TẶNG 3B cho gói 30 BUỔI học lớp Yoga PT
🎁TẶNG 5B cho gói 50 BUỔI học lớp Yoga PT

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: daotao200h.syogashool.com
https://daotao.syogaschool.com/

🌲 63 Lý Thái Tổ, Phường Vườn Lài, TP. HCM
🌲 51 Đường Số 2, Chung Cư Pegasuite, Phường Bình Đông, TP. HCM
🌲 68 Nguyễn Lâm, Phường Diên Hồng, TP. HCM (Lầu 1 Chợ Nguyễn Tri Phương)
🌲 7A/5/34 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM

Shine Yoga thông báo lịch nghỉ lễ.Thương chúc Quý học viên một mùa lễ thật hạnh phúc và đong đầy ạ.💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖Shine Yoga...
25/04/2026

Shine Yoga thông báo lịch nghỉ lễ.
Thương chúc Quý học viên một mùa lễ thật hạnh phúc và đong đầy ạ.

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
daotao200h.syogaschool.com
https://daotao.syogaschool.com

🌿 BẠN CÓ ĐANG ĐỐI MẶT VỚI ÂU LO, TRẦM CẢM? 🌿Những áp lực dai dẳng thường đến âm thầm và vắt kiệt năng lượng của chúng ta...
24/04/2026

🌿 BẠN CÓ ĐANG ĐỐI MẶT VỚI ÂU LO, TRẦM CẢM? 🌿

Những áp lực dai dẳng thường đến âm thầm và vắt kiệt năng lượng của chúng ta. Khi những lời động viên "hãy vui lên" không đủ sức xoa dịu, điều bạn thực sự cần đôi khi chỉ là một khoảng lặng an toàn.

Yoga Trị Liệu là một phương pháp hỗ trợ tự nhiên tuyệt vời giúp bạn từng bước chữa lành:

🌱 Làm dịu thần kinh: Thực hành hít thở sâu giúp hạ nhiệt căng thẳng, đưa tâm trí và cơ thể về trạng thái bình ổn.
🌱 Giải phóng tắc nghẽn: Các chuyển động chậm rãi tháo gỡ sự căng cứng ở cổ, vai, gáy – nơi thường tích tụ những cảm xúc bị dồn nén.
🌱 Không gian không phán xét: Trên thảm tập, bạn hoàn toàn được phép mệt mỏi, được phép chậm lại và học cách bao dung với chính mình.

Nếu bạn đang cảm thấy chênh vênh, không gian tĩnh tại của Shine Yoga luôn ở đây, chờ bạn bước lên thảm và chậm rãi tìm lại sự bình yên.
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
daotao200h.syogaschool.com
https://daotao.syogaschool.com/
🌲 63 Lý Thái Tổ, Phường Vườn Lài, TP. HCM
🌲 51 Đường Số 2, Chung Cư Pegasuite, Phường Bình Đông, TP. HCM
🌲 68 Nguyễn Lâm, Phường Diên Hồng, TP. HCM (Lầu 1 Chợ Nguyễn Tri Phương)
🌲 7A/5/34 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM

Address

126 Cach Mang Thang 8, Phuong Vo Thi Sau Quan 3
Ho Chi Minh City
84

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 21:00
Saturday 06:00 - 20:00
Sunday 06:00 - 20:00

Telephone

+84938979578

Website

https://shineyoga

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shine Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shine Yoga:

Shortcuts

Share

Category