What are the opening hours?

Monday 05:30 - 21:00 Tuesday 05:30 - 21:00 Wednesday 05:30 - 21:00 Thursday 05:30 - 21:00 Friday 05:30 - 21:00 Saturday 06:00 - 20:00 Sunday 06:00 - 20:00

Shine Yoga

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Shine Yoga, Yoga studio, 126 Cach Mang Thang 8, Phuong Vo Thi Sau Quan 3, Ho Chi Minh City.

Shine Yoga là hệ thống trung tâm Yoga chuyên nghiệp với đội ngũ giáo viên Ấn Độ và Việt Nam nhiều năm kinh nghiệm đầy đủ Đạo Đức- Trí Tuệ- Nghị Lực mang đến sức khỏe cho cộng đồng. Các hệ thống của Shine Yoga
1,63 Ly Thai To, Phuong 1 Quan 10
2,Group 39, Quarter 4b Trang Dai ward , Bien Hoa Dong Nai
3,Quốc Lộ 51B, Thị Trấn Long Thành, Huyện Long Thành, Tỉnh Đồng Nai.
4,Shine Yoga India (Chandigarh )
5,126 each Man Thang 8,Phuong vo chi Say Quan 3 HCMC Vietnam

15/03/2026

Thương gửi Quý học viên lịch học Tuần sau.
Quý học viên đi học đều đặn để có sức khỏe tốt nha.
💖💖💖💖💖💓💓💓💖💖💖

Lịch khai giảng các Khóa HLV 200H- 500H- Tổng Cục

1. Khóa 200H_Nền Tảng Yoga Quốc Tế
Thứ 7, chủ nhật : 13h-19h KG: Tháng 03 .2026, Học 4 Tháng.

2. Khóa 300H_Therapy- Vinyasa Chuyên sâu
Thứ 7, cn: Học 13h- 19h Tháng 05. 2026 học 5 tháng bao gồm.
100H Trị Liệu
200H Chuyên Sâu Vinyasa

3. Khóa Aerial Yoga 50H- 100H
Thứ 7, CN: 8h30- 12H30
03. 2026 Khai Giảng học 5 Tuần.

4. Khóa Yoga Bầu 50H
Từ trong tuần 8h30- 17h30
03. 2026 Khai giảng 35H.

5. Tổng Cục
Thứ 7, CN: 8h30- 16H
03. 2026 Khai Giảng học 1 Tháng

6. Đặc biệt là Khóa Discovery Yoga Therapy Course sắp khai giảng tháng 9 với sự giảng dạy 100% từ Dr Munish.

🌲 63 Lý Thái Tổ, Phường Vườn Lài, TP. HCM
🌲 51 Đường Số 2, Chung Cư Pegasuite, Phường Bình Đông, TP. HCM
🌲 68 Nguyễn Lâm, Phường Diên Hồng, TP. HCM (Lầu 1 Chợ Nguyễn Tri Phương)
🌲 7A/5/34 Thành Thái F Diên Hồng
Hotline: 0938979578
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
200h.daotaohuanluyenvienyoga.com
http://chuong.syogaschool.com

14/03/2026

Hlv làm bài tập về nhà K65.
Khóa hlv L66 khai giảng 30.3 học lúc 19h- 21h45 ạ.

13/03/2026

✨🤰 CHIÊU SINH YOGA BẦU - MẸ KHỎE BÉ THÔNG MINH (Offline/ Online)
❤️ LỚP YOGA BẦU - MẸ KHỎE BÉ NGOAN ❤️

🗓️ Lịch tập & Học phí:

Sáng : 246 9h- 10h
Tối : 246 18h30- 19h30
357 17h- 18h ( Online/ offline)

📍 Địa điểm: 63 Lý Thái Tổ F Vườn Lài / 51 CC Pegasuite F6 Q8
☎️ HOTLINE: 0938979578

🤔 VÌ SAO MẸ BẦU NÊN TẬP YOGA? 🤔

❓ Mang thai là hành trình thiêng liêng nhưng cũng đi kèm nhiều thay đổi về cơ thể và tâm trạng. Yoga Bầu tại Shine Yoga chính là người bạn đồng hành tuyệt vời, giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thoải mái và sẵn sàng cho ngày vượt cạn. Cùng khám phá những lợi ích diệu kỳ:

▼ Giảm triệu chứng thai kỳ khó chịu: Các bài tập nhẹ nhàng giúp giảm đau lưng, phù nề, chuột rút, mệt mỏi và các bất ổn thường gặp, mang lại sự dễ chịu cho mẹ trong suốt thai kỳ.

▼ Tăng cường sức khỏe & sự dẻo dai: Cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu, hông và lưng, chuẩn bị nền tảng thể chất tốt nhất cho quá trình sinh nở sắp tới.

▼ Kết nối sâu sắc với bé yêu: Tạo không gian yên tĩnh để mẹ cảm nhận sự gắn kết thiêng liêng với thai nhi, gửi gắm yêu thương và năng lượng tích cực cho con ngay từ trong bụng mẹ.

▼ Ổn định tâm lý, giảm căng thẳng: Các kỹ thuật thở và thư giãn chuyên biệt giúp mẹ bầu giải tỏa lo âu, căng thẳng, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ đón nhận mọi thay đổi.

▼ Chuẩn bị tốt nhất cho quá trình vượt cạn: Học cách hít thở đúng, các tư thế hỗ trợ sinh và kỹ năng thư giãn cần thiết giúp mẹ tự tin, chủ động và nhẹ nhàng hơn khi bước vào hành trình sinh nở.

Hãy để Shine Yoga chăm sóc mẹ và bé trong giai đoạn thai kỳ kỳ diệu này. Liên hệ ngay để tham gia lớp Yoga Bầu và tận hưởng một thai kỳ khỏe mạnh, an yên nhé!

12/03/2026

✨ SHINE YOGA MỞ THÊM LỚP YOGA CƠ BẢN VÀ RẤT NHIỀU LỚP KHÁC ✨

Bạn thương mến,
Shine Yoga vui mừng thông báo mở thêm lớp Yoga Cơ Bản mới:

Khởi đầu ngày mới bằng việc kết nối với cơ thể và hơi thở sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng tích cực.
Lớp học hoàn hảo cho người mới bắt đầu, người muốn giảm đau mỏi và tìm lại sự cân bằng.

THÔNG TIN LỚP HỌC:
🧘‍♀️ Lớp học: YOGA CƠ BẢN
📍 Địa điểm: Shine Yoga - 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TP. Hồ Chí Minh.
⏰ KHUNG GIỜ TẬP LUYỆN:
* 6h00 - 7h00 (Thứ 2 - 4 - 6)
* 17h00 - 18h00 (Thứ 2 - 4 - 6)
* 19h15 - 20h15 (Thứ 2 - 4 - 6)
* Đặc biệt: 7h00 - 8h00 (Thứ 7 - Chủ Nhật) - LỚP MỚI
Lớp học có giới hạn sĩ số để đảm bảo chất lượng. Đăng ký ngay qua SĐT/Zalo:
📞 0938 979 578 để giữ chỗ bạn nhé!
Hẹn gặp bạn trên thảm tập! ❤️

12/03/2026

✨ "LẦN ĐẦU TIÊN MẸ CẢM NHẬN ĐƯỢC CON RÕ RÀNG ĐẾN THẾ..." ✨

🥹 Một mẹ bầu tại Shine Yoga đã xúc động chia sẻ sau giờ tập Savasana. Giữa căn phòng yên tĩnh, mẹ đặt tay lên bụng, hít sâu... và em bé bất ngờ đạp nhẹ đáp lại. Giây phút ấy, mọi mệt mỏi thai kỳ dường như tan biến.

🌊 Yoga Bầu tại Shine Yoga không chỉ là tập thể dục, mà còn là buổi "hẹn hò" thiêng liêng. Khi mẹ hít thở, mẹ truyền năng lượng bình an đến con. Khi cơ thể giãn mở, con có thêm không gian vẫy vùng tự do.

💖 Mỗi động tác là một lời thủ thỉ: "Mẹ đang ở đây, cùng con lớn lên."

🥰 Dành ra 60 phút mỗi ngày trên thảm để lắng nghe nhịp đập của hai trái tim hòa làm một, mẹ đã sẵn sàng chưa?

💌 Nhắn ngay cho Shine Yoga để đặt lịch tập thử nhé!

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
200h.daotaohuanluyenvienyoga.com

12/03/2026

🏢 MANG "PHÒNG TẬP" VỀ VĂN PHÒNG – GIẢI PHÁP TỪ SHINE YOGA 🧘‍♂️✨

Bạn muốn tổ chức lớp Yoga cho nhân viên nhưng chưa tìm được người hướng dẫn phù hợp?

Hãy để Shine Yoga – Đơn vị chuyên cung cấp giáo viên dạy Yoga uy tín – giúp doanh nghiệp giải quyết bài toán này: ✅ Nguồn giáo viên chất lượng: Shine Yoga sở hữu mạng lưới HLV được tuyển chọn kỹ lưỡng, có bằng cấp quốc tế và kỹ năng sư phạm xuất sắc. 🎓 ✅ Triển khai tận nơi: Giáo viên của Shine Yoga sẽ đến trực tiếp văn phòng, setup lớp học chuyên nghiệp ngay tại không gian làm việc. 🚗 ✅ Tiết kiệm thời gian: Không cần di chuyển, nhân viên có thể tái tạo năng lượng ngay giờ nghỉ trưa hoặc sau giờ làm. ⏰

🤝 Shine Yoga cam kết mang đến những giờ tập chất lượng nhất, giúp nâng cao sức khỏe và tinh thần gắn kết cho đội ngũ.

📩 Liên hệ ngay để nhận tư vấn về quy trình cung cấp giáo
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
200h.daotaohuanluyenvienyoga.com

12/03/2026

Tri ân học viên yêu thương.

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
daotao200h.syogaschool.com
https://daotao.syogaschool.com/

11/03/2026

✨🧘‍♀️ SHINE YOGA - YOGA TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU 🧘‍♂️✨

❤️‍🩹 LỚP YOGA TRỊ LIỆU - CHỮA LÀNH TỪ BÊN TRONG ❤️‍🩹

🗓️ Lịch tập & Học phí: Liên hệ Shine Yoga để được tư vấn lịch trình trị liệu phù hợp nhất cho lớp online/ offline/ tại gia
📍 Địa điểm: 63 Lý Thái Tổ F Vườn Lài
☎️ HOTLINE: 0938979578

🤔 VÌ SAO YOGA TRỊ LIỆU LÀ DÀNH CHO BẠN? 🤔

❓ Đau mỏi vai gáy, thắt lưng? Căng thẳng, mất ngủ kéo dài? Yoga Trị Liệu tại Shine Yoga chính là giải pháp dịu nhẹ giúp bạn phục hồi sức khỏe và tìm lại sự bình yên. Khám phá lợi ích cùng chúng tôi:

▼ Xoa dịu cơn đau, phục hồi cơ thể: Các bài tập chuyên biệt giúp giải tỏa căng cơ, giảm đau nhức lưng, vai, gáy, khớp gối hiệu quả, đồng thời hỗ trợ phục hồi chức năng vận động.

▼ Nâng đỡ cột sống, cải thiện vóc dáng: Tập trung điều chỉnh tư thế, tăng cường sức mạnh cốt lõi, giúp cột sống khỏe mạnh, linh hoạt và vóc dáng cân đối hơn.

▼ An dịu tâm trí, cân bằng cảm xúc: Kỹ thuật thở và thiền định nhẹ nhàng giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm stress, lo âu, cải thiện giấc ngủ và mang lại bình yên nội tại.

▼ Kết nối và thấu hiểu cơ thể: Học cách lắng nghe cơ thể, nhận biết các tín hiệu và chủ động chăm sóc bản thân một cách ý thức, hiệu quả hơn.

▼ An toàn, tận tâm cho mọi người: Bài tập được tùy chỉnh linh hoạt dưới sự hướng dẫn sát sao, đảm bảo an toàn và phù hợp với mọi thể trạng, lứa tuổi và tình trạng sức khỏe.

Hãy để Shine Yoga đồng hành cùng bạn trên hành trình phục hồi và tìm lại sự hài hòa Thân-Tâm-Trí. Liên hệ ngay để bắt đầu với Yoga Trị Liệu nhé!

10/03/2026

🧘‍♀️ CHÀO MỪNG NHỮNG "MẦM NON" HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA K65! 🧘‍♂️

Sáng nay, Shine Yoga School đã chính thức khai giảng Khóa đào tạo HLV Yoga 200H - Khóa K65 trong không khí rộn ràng và ấm áp.

✨ Chúc mừng các học viên đã dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn để bắt đầu hành trình chinh phục bản thân và lan tỏa giá trị Yoga tích cực.

💖 Thương chúc các bạn:

Luôn giữ vững ngọn lửa đam mê và sự kiên trì.

Mỗi giờ học là một bước chuyển hóa tuyệt vời về cả Thân - Tâm - Trí.

Sớm trở thành những người truyền cảm hứng chuyên nghiệp và đầy tâm huyết.

Cùng nhìn lại những khoảnh khắc rạng rỡ trong buổi lễ hôm nay nhé! 👇
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
daotao200h.syogaschool.com
https://daotao.syogaschool.com/

09/03/2026

🎉🎉🎉 GIẢM 20% CHO HỌC VIÊN LẦN ĐẦU TẬP YOGA VỚI SHINE YOGA

🧘‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️Chương trình áp dụng cho các lớp Yoga TRUYỀN THỐNG, DÂY, AEROBIC, YOGA BẦU, YOGA TRỊ LIỆU.

🎁 Đk gói 3 - 6 tháng giảm 20%

🎁Đk gói 1 NĂM được giảm sâu + tặng thêm 1 cái thảm.

🎁Các lớp Yoga Bầu 🍀 Yoga Trị Liệu🎁 ưu đãi 10- 20% cho gói từ 3tháng trở lên.

🧘‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️Chương trình áp dụng cho các lớp PT

🎁TẶNG 10% cho gói 30 BUỔI học lớp Yoga PT
🎁TẶNG 20% cho gói 50 BUỔI học lớp Yoga PT

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: daotao200h.syogashool.com
https://daotao.syogaschool.com/

🌲 63 Lý Thái Tổ, Phường Vườn Lài, TP. HCM
🌲 51 Đường Số 2, Chung Cư Pegasuite, Phường Bình Đông, TP. HCM
🌲 68 Nguyễn Lâm, Phường Diên Hồng, TP. HCM (Lầu 1 Chợ Nguyễn Tri Phương)
🌲 7A/5/34 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM

Address

126 Cach Mang Thang 8, Phuong Vo Thi Sau Quan 3
Ho Chi Minh City
84

Opening Hours

Monday	05:30 - 21:00
Tuesday	05:30 - 21:00
Wednesday	05:30 - 21:00
Thursday	05:30 - 21:00
Friday	05:30 - 21:00
Saturday	06:00 - 20:00
Sunday	06:00 - 20:00

Telephone

+84938979578

Website

https://daotaohuanluyenvienyoga.com/khoa-dao-tao-200h-500h-tai-shine-yoga-school-co-tot-nhu-ban-nghi/, https://shineyoga

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shine Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.