Yoga Pod, 28 Thao Dien Street, District 2, HCMC, Ho Chi Minh City (2026)

02/05/2026

🎶 what you do? where you at? oh you got plans? don’t say that… 🎶

after a long holiday, we’re finally back 🚪✨
the plants are thriving 🌿
the room is vibing 🧘‍♀️
the teachers are smiling 😊 🧘‍♀️
just missing one thing: you 💚

come home to your mat soon! 🥹🙏

----

🎶 bạn đang làm gì? bạn đang nơi đâu? bạn có kèo rồi sao? đừng nói thế chứ… 🎶

sau một kỳ nghỉ dài, POD tụi mình mở cửa lại rồi 🚪✨
cây xanh vẫn tươi tốt 🌿
không gian vẫn xanh, tiếng chim vẫn hót líu lo và những vạt nắng vẫn rón rén đi vào lớp 🧘‍♀️
thầy cô vẫn luôn tươi cười 🧘‍♀️
chỉ thiếu mỗi một điều: bạn 💚

về lại với chiếc thảm xanh của mình sớm nha, Pod đang đợi bạnnn! 🥹🙏

02/05/2026

Namaste 🙏🏻
Below is our schedule from 𝟒𝐭𝐡 𝐌𝐚𝐲 to 𝟏𝟎𝐭𝐡 𝐌𝐚𝐲, 𝟐𝟎𝟐𝟔 🌼
See you on our lovely mats 🍀
We provide yoga mats and drinking water at the studio. For better hygiene and comfort, we kindly encourage you to bring your own towel, mat, and water bottle if available.
You can book a mat in advance via the link below:
👉 https://www.yogapodsaigon.com/district-2

In case you cannot attend the class, please kindly cancel or reschedule at least 4 hours before the session starts to avoid penalty.
Thank you 🙏
__________________
Pod xin gửi đến cả nhà lịch tập từ 𝟎𝟒/𝟎𝟓 – 𝟏𝟎/𝟎𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟔 🌼
Hẹn gặp cả nhà trên thảm của Pod nhé 🍀
Pod có chuẩn bị sẵn thảm và nước uống. Để đảm bảo vệ sinh cá nhân và trải nghiệm thoải mái hơn, Pod khuyến khích cả nhà mang theo khăn, thảm và bình nước cá nhân khi đến lớp nếu có.
Để đặt chỗ trước, học viên có thể truy cập vào đường link sau:
👉 https://www.yogapodsaigon.com/quan-2

Trong trường hợp không thể tham dự lớp, cả nhà vui lòng huỷ hoặc thay đổi ngày/khung giờ tập ít nhất 4 tiếng trước khi lớp bắt đầu để tránh bị mất buổi/ngày tập.
Namaste 🙏🏻

28/04/2026

(Vui lòng xem Tiếng Việt bên dưới)
✿ 𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐘𝐏’𝐬 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫𝐬, 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐋𝐨𝐯𝐞 - 𝐄𝐩.𝟐𝟏: 𝐌𝐬. 𝐕𝐚̂𝐧 ✧
Dear YP family 🌿

This week, let’s slow down together and listen to a gentle sharing from Van.

Yoga Pod is truly happy to walk this journey with Van and our students, within a peaceful and connected space of practice. Amid the fast and ever-moving rhythm of life, may yoga be a place for you to return to your body, to your breath, and to yourself.

A gentle reminder that Yoga Pod will be closed for the holiday on Thursday (Apr 30) and Friday (May 1). We’ll be back on Saturday (May 2) 💚

Wishing you all a meaningful and nourishing holiday 🌿
--------------------------

Cả nhà thương mến 🌿

Tuần này, mời mọi người cùng chậm lại để lắng nghe những chia sẻ thật nhẹ nhàng đến từ cô Vân nhé! Yoga Pod rất vui khi được đồng hành cùng cô Vân và các học viên trong một không gian tập luyện bình yên và đầy kết nối. Giữa nhịp sống vội vã và cuồng quay thật nhanh của cuộc sống, hy vọng yoga sẽ là nơi để bạn quay về, với cơ thể, với hơi thở và với chính mình.

Mọi người đừng quên Yoga Pod sẽ nghỉ lễ vào Thứ 5 (30/4) và Thứ 6 (1/5) tuần này nhé! Chúng mình sẽ mở cửa trở lại vào thứ 7 (2/5) 💚

Chúc mọi người một kỳ nghỉ thật ý nghĩa và trọn vẹn 🌿

27/04/2026

[𝐑𝐄𝐂𝐀𝐏] 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡𝐥𝐲 𝐒𝐚𝐭𝐬𝐚𝐧𝐠 - 𝐒𝐨𝐮𝐥𝐟𝐮𝐥 𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐝𝐚𝐲 𝐀𝐟𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨𝐨𝐧 🌿

On a gentle Saturday afternoon, we took a moment to disconnect from work, our phones, and unfinished thoughts allowing ourselves to be fully present in body, mind, and spirit, together with Thắp sáng trái tim

Thank you for being there and for co-creating such a beautiful, quiet space, softly sharing meaningful chants together. Seeing you again on the last Saturday of next month - May 30th, at Yoga Pod 💛🌿

Register for next month here 🌿 https://forms.gle/VvCS9JniVsKdPEhM6

-------------------------------------------------

Chiều thứ Bảy nhẹ nhàng, chúng mình đã tạm ngắt kết nối với công việc, điện thoại và những dòng suy nghĩ còn dang dở, để dành trọn vẹn sự hiện diện cho thân - tâm - trí cùng Thắp Sáng Trái Tim.

Cảm ơn mọi người đã có mặt và tạo nên một khoảng lặng thật đẹp, cùng ngân nga những lời ca ý nghĩa. Hẹn gặp lại vào thứ Bảy cuối tháng sau - 30.05, tại Yoga Pod nhé 💛🌿

Nếu bạn muốn tham gia cùng chúng mình vào tháng tới, đăng ký tại đây nhé 🌿 https://forms.gle/VvCS9JniVsKdPEhM6

25/04/2026

[Vui lòng xem Tiếng Việt bên dưới]
Namaste 🙏🏻
Below is our schedule from 𝟐𝟕𝐭𝐡 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 to 𝟑𝐫𝐝 𝐌𝐚𝐲, 𝟐𝟎𝟐𝟔 🌼
See you on our green mats 🍀
We provide yoga mats and drinking water at the studio. For better hygiene and comfort, we kindly encourage you to bring your own towel, mat, and water bottle if available.
You can book a mat in advance via the link below:
👉 https://www.yogapodsaigon.com/district-2

Please kindly note that Pod will be closed on the following days:
- Monday, April 27th, 2026 – make-up holiday for Hung Kings’ Commemoration Day
- Thursday, April 30th, 2026 – Reunification Day
- Friday, May 1st, 2026 – International Workers’ Day

In case you cannot attend the class, please kindly cancel or reschedule at least 4 hours before the session starts to avoid penalty.
Thank you 🙏
__________________

Pod xin gửi đến cả nhà lịch tập từ 𝟐𝟕/𝟎𝟒 – 𝟎𝟑/𝟎𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟔 🌼
Hẹn gặp cả nhà trên thảm xanh của Pod nhé 🍀
Pod có chuẩn bị sẵn thảm và nước uống. Để đảm bảo vệ sinh cá nhân và trải nghiệm thoải mái hơn, Pod khuyến khích cả nhà mang theo khăn, thảm và bình nước cá nhân khi đến lớp nếu có.
Để đặt chỗ trước, học viên có thể truy cập vào đường link sau:
👉 https://www.yogapodsaigon.com/quan-2

Cả nhà vui lòng lưu ý rằng Pod sẽ đóng cửa vào các ngày sau nhé ạ:
- Thứ Hai, 27/04/2026 - Giỗ Tổ Hùng Vương
- Thứ Năm, 30/04/2026 - Ngày Giải phóng miền Nam
- Thứ Sáu, 01/05/2026 - Quốc tế Lao động

Trong trường hợp không thể tham dự lớp, cả nhà vui lòng huỷ hoặc thay đổi ngày/khung giờ tập ít nhất 4 tiếng trước khi lớp bắt đầu để tránh bị mất buổi/ngày tập.
Namaste 🙏🏻

24/04/2026

(Vui lòng xem Tiếng Việt bên dưới)

𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 𝐇𝐎𝐋𝐈𝐃𝐀𝐘 𝐍𝐎𝐓𝐈𝐂𝐄 🧘‍♂️🌿

In honor of Reunification Day and International Labor Day, please note our studio will be closed on Monday April 27, Thursday April 30, and Friday May 1.🗓️

May these days offer you a moment to slow down, breathe, and simply be. Don't forget to check our next week's schedule which will be published as usual this Saturday. See you on our green mat! 🧘‍♂️🌿

---

Bạn thương mến,

Nhân dịp kỷ niệm ngày Giải phóng miền Nam và Quốc tế Lao động, Pod xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau: Chúng mình sẽ đóng cửa vào Thứ Hai (27/04), Thứ Năm (30/04) và Thứ Sáu (01/05). 🗓️

Mong rằng những ngày nghỉ sắp tới sẽ là một "khoảng thở" đúng nghĩa, để bạn có thể sống chậm lại, lắng nghe hơi thở và đơn giản là tận hưởng sự hiện diện của chính mình. ✨ Đừng quên ghé xem lịch tập tuần tới sẽ được Pod cập nhật như thường lệ vào Thứ Bảy này nhé. 🌿
Hẹn sớm gặp lại bạn trên thảm xanh của Pod 💚

22/04/2026

🌿 [𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐏𝐨𝐝 𝐱 𝐒𝐩𝐚 𝐁𝐚𝐫] 𝐆𝐈𝐕𝐄𝐀𝐖𝐀𝐘 𝟑𝟎/𝟒 - 𝐇𝐀𝐋𝐅 𝐃𝐀𝐘 𝐑𝐄𝐓𝐑𝐄𝐀𝐓 𝐑𝐄𝐒𝐔𝐋𝐓𝐒 𝐀𝐑𝐄 𝐈𝐍 🥳

Yoga Pod would like to sincerely thank everyone for your interest and for all the heartfelt notes you shared with us 💛
Every single one your words felt like warm, gentle hugs, and they truly inspire us to keep growing and creating even better experiences for you in the future.

We’ve randomly selected 4 lucky members to receive this special relaxation experience with Yoga Pod & Spa Bar:

✨ Congratulations to:
- Ms. Hồng Nguyễn
- Ms. Tóc
- Ms. Nina Altukhova
- And one anonymous member (no name was left on the note ^^)

We’re really hoping to find the owner of this special note 🌿
If you recognise it is yours, please send us a message or stop by Yoga Pod tomorrow (April 23)!

⏰ If we’re unable to find you by 8:00 PM on April 23, this gift will be passed on to another member 🤍

Once again, congratulations to our lucky winners and don’t forget to check your email from Yoga Pod!
Thank you all for being part of this and for bringing such warm energy into our space 💛
Love you all 🤍

--------------------------------

Yoga Pod chân thành cảm ơn tất cả sự quan tâm và những chia sẻ mà mọi người đã gửi đến cho chúng mình 💛 Từng tờ note, từng dòng chia sẻ chính là những cái ôm ấm áp, nhẹ nhàng, và cũng là động lực để Yoga Pod tiếp tục hoàn thiện, mang đến những trải nghiệm tốt hơn cho mọi người trong tương lai.

Chúng mình đã chọn ngẫu nhiên 4 người bạn may mắn nhận được buổi trải nghiệm thư giãn đặc biệt cùng Yoga Pod & Spa Bar:

✨ Xin chúc mừng:
- Chị Hồng Nguyễn
- Chị Tóc
- Chị Nina Altukhova
- Và một member giấu tên (vì chưa ghi tên ^^)

Chúng mình rất mong sẽ tìm được chủ nhân của tờ note đặc biệt này 🌿
Nếu bạn nhận ra đó là mình, hãy nhắn tin hoặc ghé Yoga Pod trong ngày mai (23.04) nhé!

⏰ Trong trường hợp đến 20:00 ngày 23.04 tụi mình vẫn chưa tìm được bạn, món quà này sẽ được gửi tặng lại cho một member khác 🤍

Một lần nữa, chúc mừng các bạn may mắn và đừng quên check email từ Yoga Pod nhé! Cảm ơn mọi người đã tham gia và mang đến thật nhiều năng lượng ấm áp cho không gian của Yoga Pod 💛

Love you all 🤍

22/04/2026

( Vui lòng xem Tiếng Việt bên dưới)
🌍 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙀𝙖𝙧𝙩𝙝 𝘿𝙖𝙮 - 𝟮𝟮.𝟬𝟰.𝟮𝟬𝟮𝟲 ⛅

Earth Day is a gentle reminder that we are always a part of nature. We breathe with the trees, flow with the water, and are supported by the earth every day.

At Yoga Pod, we’re grateful to be surrounded by greenery and a peaceful pond. In the sunlight, the breeze, and all the shades of green, each step we take on the ground feels like a quiet gift from nature.

We feel thankful to be held by nature to have a space where a community of yoga-loving hearts can return, and gently nurture a sense of inner peace together.

From that gratitude, may we offer something back to the Earth through love and mindful, greener choices, not just today but every day 🌿🌍

Today, let’s take a quiet moment with Yoga Pod to feel the freshness of the breath, the ground beneath our feet, and the simple gifts that the Earth is always offering us.
-——————————

Earth Day là một lời nhắc để chúng ta nhận ra rằng mình luôn là một phần của thiên nhiên. Chúng ta thở cùng cây, chảy cùng nước, và được nâng đỡ bởi mặt đất mỗi ngày.

Tại Yoga Pod, tụi mình may mắn được bao quanh bởi cây xanh và mặt hồ yên ả. Giữa ánh nắng, làn gió và những khoảng xanh ấy, mỗi bước chân trên mặt đất là một điều diệu kỳ mà đất trời ban.

Tụi mình biết ơn vì được thiên nhiên ôm ấp, để cộng đồng những trái tim yêu yoga có một nơi quay về cùng nhau nuôi dưỡng và bồi đắp sự bình an bên trong. Và từ sự biết ơn ấy, chúng mình gửi lại Trái Đất bằng tình yêu và những lựa chọn xanh không chỉ hôm nay, mà mỗi ngày 🌿🌍

Yoga Pod tin rằng, khi mình học cách chăm sóc bản thân một cách ý thức, lựa chọn ý thức, cũng là lúc mình đang học cách sống hài hoà hơn với Trái Đất 💕

Hôm nay, hãy cùng Yoga Pod dành một khoảnh lặng để cảm nhận hơi thở trong lành, mặt đất dưới chân, và những điều rất giản dị mà Trái Đất đang âm thầm trao tặng nhé!

21/04/2026

(Vui lòng xem Tiếng Việt bên dưới)
✿ 𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐘𝐏’𝐬 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫𝐬, 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐋𝐨𝐯𝐞 - 𝐄𝐩.𝟐𝟎: 𝐌𝐬. 𝐀́𝐧𝐡 ✧

Dear YP family 🌿
This week, let’s slow down a little with Anh, sit by the lotus pond near the Pod and listen to a gentle sharing from her.

Having been with Yoga Pod since the early days, Anh has walked alongside many students on their yoga journey. From her experience, she believes there isn’t just one path in yoga. Some people find a style that stays with them for a long time, while others may shift and stay open to different styles to exploring, experiencing, and discovering what truly supports them in each stage of their journey. What matters most is to keep showing up and stay consistent with your practice ☺️

Yoga Pod and Anh wish you a peaceful mind and a healthy body for the week ahead. See you on the mat

-----------------------------------
Cả nhà thương mến 🌿

Tuần này, hãy cùng cô Ánh chậm lại một chút, ngồi bên hồ sen cạnh Pod và lắng nghe những chia sẻ nhỏ từ cô nhé.

Đồng hành cùng Pod từ những ngày đầu, Ánh cũng đã đi qua hành trình yoga cùng rất nhiều học viên tại đây. Từ những trải nghiệm của mình, cô chia sẻ rằng không có một con đường duy nhất trong yoga. Có người sẽ tìm được một phong cách phù hợp và gắn bó lâu dài, nhưng mình cũng có thể thay đổi và cởi mở với những style yoga khác để được thử, được trải nghiệm và tìm ra điều gì thực sự phù hợp với mình trong từng giai đoạn.

Chúc mọi người một tuần mới tâm an, thân khoẻ. Hẹn gặp lại trên thảm nhaa 💚

21/04/2026

(Vui lòng xem Tiếng Việt bên dưới)
Backbends tell your body you’re safe 🤍

Most of the time, your body is quietly in protection mode - even when nothing is actually wrong. A slightly held breath, a chest that never fully opens, shoulders just a little forward... not enough to notice, but enough to keep your system on guard. Because your body doesn’t only respond to danger - it responds to patterns 🧠 And when your days are filled with pressure, constant movement, and a kind of tension you don’t even question anymore, your body learns to stay closed. Not as a flaw, but as a way to take care of you.

Backbends gently invite something different 🌿 A soft opening across the front of the body, a little more space for your breath, a quiet message that says you don’t have to hold everything so tightly. And sometimes, that’s all it takes... a small shift, a deeper breath, a moment of softness - for your whole system to begin settling down.

With Giang’s guidance, this practice becomes something you can grow into - slowly, safely, and in your own time 🤍

See you on the mat. You can book a mat in advance via the link below:
👉 https://www.yogapodsaigon.com/district-2

----

Backbend giúp cơ thể bạn cảm thấy an toàn 🤍

Hầu hết thời gian, cơ thể ta đang ở trạng thái “phòng vệ” - ngay cả khi thực ra không có gì nguy hiểm. Một hơi thở hơi bị giữ lại, phần ngực không bao giờ thực sự mở ra, vai hơi đổ về phía trước... không đủ rõ để nhận ra, nhưng đủ để khiến cơ thể luôn trong trạng thái căng. Vì cơ thể ta không chỉ phản ứng với nguy hiểm - mà còn phản ứng với những thói quen 🧠 Khi mỗi ngày của bạn đầy áp lực, chuyển động liên tục và những căng thẳng nhỏ mà bạn không để ý, cơ thể sẽ học cách khép lại. Không phải vì có vấn đề, đơn giản đó là cách để cơ thể bảo vệ bạn.

Backbend mang đến một cảm giác dịu dàng hơn, khiến cơ thể ta cảm thấy an toàn hơn 🌿 Mở phần thân trước, tạo thêm không gian cho hơi thở, và gửi một tín hiệu rằng bạn không cần phải giữ mọi thứ thật chặt như vậy nữa. Và đôi khi, chỉ cần một thay đổi nhỏ... một hơi thở sâu hơn, một chút mềm lại - là cả hệ thần kinh bắt đầu dịu xuống.

Với sự hướng dẫn của cô Giang, bạn có thể bước vào hành trình này - chậm rãi, an toàn, và theo nhịp riêng của mình 🤍

Hẹn gặp bạn trên thảm tập. Để đặt chỗ trước, học viên có thể truy cập vào đường link sau:
👉 https://www.yogapodsaigon.com/quan-2

20/04/2026

(Vui lòng xem Tiếng Việt bên dưới)
🪷 𝐒𝐎𝐔𝐋𝐅𝐔𝐋 𝐒𝐀𝐓𝐔𝐑𝐃𝐀𝐘 𝐀𝐅𝐓𝐄𝐑𝐍𝐎𝐎𝐍 - 𝟐𝟓.𝟎𝟒.𝟐𝟎𝟐𝟔

As the time comes, we meet again.
Each time we return to Thắp Sáng Trái Tim on the last Saturday of the month, we’re gently reminded of how quickly time passes and this month, we gather once more to sit together.

A gentle afternoon in the peaceful space of Yoga Pod, to warm the heart and soften the mind 🌿
Yoga Pod warmly invites you to pause from the busyness of daily life, return to your breath, and listen to pure, beautiful sounds carrying a sense of calm and ease.

🌿 30 mins settling the body & breath meditation
🌿 30 mins music meditation
🌿 30 mins tea, light treats & connection

📅 Last Saturday of each month - this month: 25.04.2026
🕓 4:00 – 5:30 PM
📍 Yoga Pod, Alley 28 Thảo Điền
💰 Fee: 80,000 VND
(includes tea and light vegetarian snacks. 100% of proceeds will be donated to Thắp Sáng Trái Tim’s community support fund)

🌿 Register at: https://forms.gle/TeqZkWmyhWAhaokYA

See you 💛🌿

----------------------------------------------
Đến hẹn, ta lại gặp nhau.
Mỗi lần trở về với Thắp Sáng Trái Tim vào ngày thứ Bảy cuối tháng, chúng mình lại chợt nhận ra thời gian trôi qua thật nhanh và chúng mình cùng chậm lại một chút để cùng ngồi xuống bên nhau nhé ~

Một buổi chiều trong không gian thanh lành của Yoga Pod, để sưởi ấm trái tim và thả lỏng tâm trí 🌿
Yoga Pod thân mời bạn tạm dừng nhịp sống vội vã, trở về với hơi thở, và lắng nghe những thanh âm thuần khiết mang theo năng lượng an lành.

🌿 30 phút ổn định cơ thể & thiền hơi thở
🌿 30 phút thiền cùng âm nhạc
🌿 30 phút trà bánh - chia sẻ - kết nối

📅 Thứ Bảy cuối cùng mỗi tháng - tháng này: 25.04.2026
🕓 16:00 - 17:30
📍 Yoga Pod, hẻm 28 Thảo Điền
💰 Phí tham gia: 80.000 VNĐ
(bao gồm trà và bánh chay nhẹ. 100% lợi nhuận được đóng góp cho quỹ hỗ trợ cộng đồng của Thắp Sáng Trái Tim)

🌿 Đăng ký tại: https://forms.gle/TeqZkWmyhWAhaokYA

Hẹn gặp bạn 💛

18/04/2026

[Vui lòng xem Tiếng Việt bên dưới]
Namaste 🙏🏻
Below is our schedule from 𝟐𝟎𝐭𝐡 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 to 𝟐𝟔𝐭𝐡 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥, 𝟐𝟎𝟐𝟔 🌼
See you on our lovely mats 🍀
We provide yoga mats and drinking water at the studio. For better hygiene and comfort, we kindly encourage you to bring your own towel, mat, and water bottle if available.
You can book a mat in advance via the link below:
👉 https://www.yogapodsaigon.com/district-2

In case you cannot attend the class, please kindly cancel or reschedule at least 4 hours before the session starts to avoid penalty.
Thank you 🙏
__________________

Pod xin gửi đến cả nhà lịch tập từ 𝟐𝟎/𝟎𝟒 – 𝟐𝟔/𝟎𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟔 🌼
Hẹn gặp cả nhà trên thảm của Pod nhé 🍀
Pod có chuẩn bị sẵn thảm và nước uống. Để đảm bảo vệ sinh cá nhân và trải nghiệm thoải mái hơn, Pod khuyến khích cả nhà mang theo khăn, thảm và bình nước cá nhân khi đến lớp nếu có.
Để đặt chỗ trước, học viên có thể truy cập vào đường link sau:
👉 https://www.yogapodsaigon.com/quan-2

Trong trường hợp không thể tham dự lớp, cả nhà vui lòng huỷ hoặc thay đổi ngày/khung giờ tập ít nhất 4 tiếng trước khi lớp bắt đầu để tránh bị mất buổi/ngày tập.
Namaste 🙏🏻

Yoga Pod

02/05/2026

02/05/2026

28/04/2026

27/04/2026

25/04/2026

24/04/2026

22/04/2026

22/04/2026

21/04/2026

21/04/2026

20/04/2026

18/04/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category