24/11/2025
✿ From YP’s Teachers, with Love - Ep.3: Sunil / Discipline & Inner Peace ✧
Dear YP’s Fam,
Many of us start yoga wanting to feel stronger, more flexible, and simply better in our bodies. But over time, we discover that yoga offers so much more - helping us cultivate discipline and find a deeper sense of inner peace ✨
In Episode 3, Sunil gently reminds us: don’t rush. Progress in yoga isn’t about how fast we move forward, but about being fully present with each breath, each mindful moment, and staying consistent at our own pace.
A heartfelt thank you to Sunil for sharing such sincere insights 🙏 We hope his words will inspire everyone to practice with patience, trust, and a deeper sense of calm each day.
Wishing peace and wellness to all 🌸
—————
Chào cả nhà 🌿,
Nhiều người bắt đầu với yoga vì muốn khỏe hơn, dẻo dai hơn, cảm thấy tốt hơn trong cơ thể. Nhưng khi gắn bó lâu dài, chúng ta dần nhận ra yoga còn trao tặng nhiều hơn thế. Là rèn luyện sự kỷ luật và bên trong ta trở nên bình an hơn ✨
Trong Episode 3, thầy Sunil nhắc chúng ta: ....đừng vội nhé. Bởi tiến bộ trong yoga không nằm ở việc mình đi nhanh đến đâu, mà ở việc mình có mặt trọn vẹn trong từng hơi thở, từng khoảnh khắc tỉnh thức và hãy kiên trì theo nhịp riêng của mình.
Cảm ơn thầy Sunil vì những chia sẻ rất chân thành 🙏 Yoga Pod hy vọng rằng những chia sẻ của thầy sẽ mang đến mọi người nguồn động lực để luyện tập với sự kiên nhẫn, tin tưởng và bình an hơn mỗi ngày.
Cầu chúc an lành đến tất cả 🌸