10/05/2026
🏃🏼➡️Vận động thể thao là điều rất tốt cho sức khoẻ…
Nhưng chấn thương là điều gần như không thể tránh khỏi, đặc biệt ở vùng cổ chân – nơi chịu toàn bộ áp lực khi chạy, bật nhảy, đổi hướng hay tiếp đất.
🆘Nhiều người nghĩ chỉ cần nghỉ vài hôm là sẽ tự khỏi…
Nhưng nếu xử lý không đúng:
👉🏻 Dễ tái đau
👉🏻 Mất vững cổ chân
👉🏻 Ảnh hưởng đến đầu gối, hông và cả dáng đi về sau
🎯Một cổ chân chấn thương cần được kiểm tra kỹ:
✔️ Mức độ tổn thương dây chằng
✔️ Biên độ vận động
✔️ Khả năng chịu lực
✔️ Tình trạng viêm – co cứng cơ – lệch trục vận động
Tại Tuệ Therapy, chúng tôi không chỉ giảm đau…
Mà còn hướng đến phục hồi đúng chức năng vận động để khách hàng quay lại thể thao an toàn hơn, bền vững
______________________
☘️ 𝐓𝐮𝐞̣̂ 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 ☘️
𝐋𝐢𝐧𝐞 Đ𝐚̣̆𝐭 𝐇𝐞̣𝐧: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeVX2GTdPI8IF_eDfKW617v5pAK1WXCTngq1bA7jKwxb0XAeg/viewform
☎️: 𝟎𝟗𝟑𝟒𝟒𝟓𝟕𝟗𝟑𝟗 - 𝟎𝟖𝟒𝟕𝟗𝟗𝟑𝟒𝟕𝟗
📍Đ𝐜: 𝐒𝐨̂́ 𝟏𝟏 Đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝟕𝟑 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐚̂𝐧 𝐡ư𝐧𝐠 - 𝐐𝐮𝐚̣̂𝐧 𝟕 - 𝐓𝐏 𝐇𝐂𝐌.