Là Mình Spa

Là Mình Spa Spa đông y nho nhỏ với một con người đam mê về y học cổ truyền từ thuở xa xưa!

Là Mình Spa- Laminh Spa là một câu chuyện có thật của bản thân mình, và đặc biệt nó còn là một ước mơ của người Dì tuyệt vời về việc chia sẻ cách chăm sóc sức khỏe từ thể chất tới tinh thần. Trong tương lai, là mình không chỉ dừng lại là một spa sức khỏe, mà còn là nơi để lưu giữ lại những kiến thức, kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe từ Y Học Cổ Truyền dân gian Việt Nam. Và mình hi vọng rằng sẽ càng có nhiều hơn nữa những khách hàng biết đến Là Mình, đến và chắm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần cho thật trọn vẹn!

CHÙA ÔNG NÚI Mình hôm nay leo lại ngôi chùa trên núi, vì nay là ngày Lễ lớn để Tưởng niệm Thiền sư Tịnh Giác (Lê Ban) Tr...
13/03/2026

CHÙA ÔNG NÚI

Mình hôm nay leo lại ngôi chùa trên núi, vì nay là ngày Lễ lớn để Tưởng niệm Thiền sư Tịnh Giác (Lê Ban)
Trước khi chùa được dựng lên, khu vực này vốn có hang đá Dũng Tuyền Thạch Cốc. Năm 1686, thiền sư Giám Huyền cùng đệ tử Lê Ban (pháp danh Tánh Ban) đến đây tu hành. Đến năm 1696, sau khi thầy rời đi, Tánh Ban một mình ở lại ẩn tu, sống khổ hạnh và dùng thuốc Nam cứu người mà không lấy công. Nhân dân kính phục đạo hạnh của ông nên gọi là Mộc Y Sơn Ông - tức “ông núi mặc áo vỏ cây”.

Năm Nhâm Ngọ 1702, ông dựng một am tranh trên sườn núi, đặt nền móng cho ngôi chùa đầu tiên. Từ đó, chùa được người dân gọi thân thương là chùa Ông Núi.

Mình cũng hay kể về chuyện cái duyên ở chùa để rồi Là Mình Spa cũng là hành trình trong duyên lành ấy để có ngày hôm nay.

Để leo đến Hang ẩn cư của ông thì sẽ leo hơn 900 bậc thang và những bậc sau cùng là đường dốc, thường thì ai tập chạy bộ hay leo núi sẽ mệt một chút, nhưng ai không tập thì leo lên sẽ hụt hơi giữa chừng, rất mệt và hầu như sẽ bị căng hết phần cơ chân, riêng em bé trẻ em thì khoẻ hơn, nghỉ tầm 10’ sẽ hồi sức lại để leo tiếp.

Nếu tập trung leo thì tầm 30-40’ sẽ đi lên và xuống, nhưng nếu mệt thì mất khoảng 4 tiếng để vừa thăm chùa vừa nghỉ 🥹 đợt mình bị cảm leo về muốn rụng nụ, tầm 5 tiếng.

Nếu có dịp đi Bình Định, bạn có thể dành nửa ngày để leo và chiêm bái, sẽ nghe người dân kể sự tích và ngồi hít thở không khí trong lành, thân tâm đc an lạc nha. Một trải nghiệm tâm linh, sức khoẻ rất đáng để thử ❤️

Cứu ngải là một trong những phương pháp cổ truyền hiệu quả mà bọn mình chiêm nghiệm suốt 9 năm vừa qua. Cái hay của ngải...
12/03/2026

Cứu ngải là một trong những phương pháp cổ truyền hiệu quả mà bọn mình chiêm nghiệm suốt 9 năm vừa qua. Cái hay của ngải như người ta vẫn nói là ôn ấm, cái ấm nóng của nó đi sâu vào kinh lạc, dẫn đến các huyệt vị và khai thông những điểm ứ tắc.

Mà đặc biệt là không có loại thiết bị nào qua được sự ôn ấm của cứu ngải, đó mới là sự kì vĩ của thiên nhiên.

Ca người nhà, dùng kép 2 cây để làm ấm, từ đó mới đả thông phần ứ và giúp phục hồi lại sức khoẻ. Ca này nhiễm lạnh nhiều, cơ thể co cứng, bệnh miết mà khi ôn cứu thì thoải mái, dễ chịu hẳn.

Phân biệt giữa cạo gió, giác hơi và mát xa. Cạo gió, mát xa, và giác hơi đều là các phương pháp hỗ trợ điều trị đặc trưn...
12/03/2026

Phân biệt giữa cạo gió, giác hơi và mát xa.

Cạo gió, mát xa, và giác hơi đều là các phương pháp hỗ trợ điều trị đặc trưng của Đông y, nó có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu và lưu thông kinh mạch. Nhưng cái nào nên dùng khi nào, khi nào không nên dùng thì không phải ai cũng rõ:

+ Massaage

- Mát xa là phương pháp cần phải chú ý đến việc tìm đúng kinh lạc. Bạn không cần quá lo lắng về các kỹ thuật phức tạp, mà điều quan trọng là nhắm đúng vị trí đau và tác động vào kinh lạc tương ứng.

- Nếu điểm đau không rõ ràng thì hiệu quả của mát xa thường ít, do đó, nên chú ý tìm và tác động vào các điểm tương ứng.

*** Cạo gió:

- Có tác dụng bổ hư, trừ hàn. Dụng cụ tốt nhất là một lá bạc nguyên chất và một chai dầu phong phù hơp Một số người lầm tưởng cạo gió chỉ thích hợp với các triệu chứng nhiệt, nhưng thực tế, nó còn hiệu quả trong việc điều trị các bệnh do hàn khí và huyết ứ.

- Ví dụ, khi bị cảm lạnh, người bệnh có thể cạo trên kinh bàng quang ở lưng, cạo đến khi "nổi gió" (xuất hiện vết đỏ) thì các triệu chứng sẽ thuyên giảm

- Cạo gió tốt nhất là từ trên xuống theo hướng của kinh mạch, giữ một góc dưới 45 độ giữa miếng cạo và da để giảm đau.

*** Giác hơi:

- Khi cạo gió không hiệu quả, giác hơi có thể là cứu cánh. Giác hơi có tác dụng kéo máu và lưu thông huyết mạch. Với những người bị đau cơ sâu, cạo gió có thể không tiếp cận được, lúc này giác hơi sẽ phát huy tác dụng.

- Thời gian giác hơi tùy thuộc vào cảm giác của người được giác hơi, nếu cơ thể yếu thì nên giác trong thời gian ngắn hơn.

*** Khi nào nên dùng:

- Cạo gió: Phù hợp để điều trị cảm lạnh, cảm nắng, cơ co rút, và các triệu chứng đau nhức cơ bắp do ứ huyết
- Giác hơi: Tốt cho các trường hợp đau cổ vai gáy, đau lưng, phong thấp, và các bệnh sâu hơn mà cạo gió không chạm đến
- Mát xa: Giúp giảm căng thẳng, mất ngủ, đau bụng và các vấn đề tiêu hóa

*** Mùa xuân: Can khí sinh phát, người can khí uất, khí trệ, gan khí không thông thì khá phù hợp với cạo gió

- Đặc biệt nên cạo ở vùng nách và các khe liên sườn. Khi “sa khí” được cạo ra, dương khí vốn bị ức chế giống như cây cối được xới tơi lớp đất cứng — lập tức có thể sinh trưởng và vươn lên thuận lợi hơn!

GỬI MỘT NỬA THẾ GIỚI... ✨Gửi những đóa hoa đang thầm lặng tỏa hương,Nhân ngày 8/3, Là Mình Spa mong bạn tạm gác lại nhữn...
08/03/2026

GỬI MỘT NỬA THẾ GIỚI... ✨
Gửi những đóa hoa đang thầm lặng tỏa hương,

Nhân ngày 8/3, Là Mình Spa mong bạn tạm gác lại những xôn xao ngoài kia, để ngồi xuống đây, nhấp một ngụm trà thơm và lắng nghe nhịp đập của chính mình.

🌿 Thương mình trước khi thương người
Phụ nữ vốn dĩ là dòng nước mát lành, nhưng đôi khi vì mải miết mà quên mất việc vỗ về bản thân. Đừng để những giận hờn, muộn phiền làm hao gầy sắc vóc, cũng đừng để những âu lo làm hư tổn đến khí huyết tâm can. Bởi khi tâm không an, thân không khỏe, thì gương mặt cũng sẽ héo hon vì sương gió.

🌿 Khi thân khỏe, tâm an, đời sẽ dịu dàng
Hãy học cách ưu tiên cho sức khỏe và nâng niu vẻ đẹp của chính mình. Khi bạn biết cách vun bón cho tâm hồn bằng sự tĩnh lặng, chăm sóc cơ thể bằng những vị thảo mộc an lành, tự khắc thần thái sẽ rạng rỡ, khí chất sẽ tinh khôi.

Người ta vẫn bảo: "Khi bạn nở hoa, ong bướm tự tìm đến." Chỉ cần bạn biết yêu chiều bản thân, tự khắc công việc sẽ hanh thông, cuộc sống cũng vì thế mà trở nên mềm mại và ngọt ngào đến lạ kỳ.

Chúc cho "một nửa thế giới" luôn biết cách làm giàu cho chính mình từ bên trong, để mỗi ngày trôi qua đều là một ngày nắng ấm và bình yên nhen!

07/03/2026

BIG DEAL 08.03.2026
Mỗi một deal spa chỉ nhận 03 suất! Nhà mình đặt sớm giữ suất sớm nhen!

❤️HÀNH TRÌNH HÀNH HƯƠNG ĐẦU NĂM❤️nét văn hoá quen thuộc của mình suốt 9 năm qua và là nét đặc trưng khi làm việc tại Là ...
06/03/2026

❤️HÀNH TRÌNH HÀNH HƯƠNG ĐẦU NĂM❤️

nét văn hoá quen thuộc của mình suốt 9 năm qua và là nét đặc trưng khi làm việc tại Là Mình Spa.

Trở về với vùng đất bình yên, giản dị, chuyến hành trình về thăm những ngôi chủa cổ và để tạ ơn trên đã giúp đỡ cho bọn mình có cơ duyên, có tay làm nghề chăm sóc sức khoẻ.

Về được nghỉ ngơi, phơi nắng, tắm biển nên khi mọi người gặp lại đừng cười vì cả đám đen thui, tròn trịa lắm 🫣 nhưng đó là khoảng thời gian để cả nhà spa phục hồi thân tâm trí cho hành trình của năm 2026.

Hẹn gặp các khách hàng thân thương, và chúng ta sẽ cùng nhau kể tiếp câu chuyện 2026 nhen!

Quà 8/3 sẽ sớm được công bố, nhà mình nhớ săn quà hennnn. Quà cũng chấn động lắm nhoé nhoé!

❤️ THÔNG BÁO NGHỈ TẾT ❤️hihi, mọi người đọc không nhầm đâu, bọn mình xin nghỉ Tết để hồi phục lại sau chuỗi ngày chuẩn b...
28/02/2026

❤️ THÔNG BÁO NGHỈ TẾT ❤️

hihi, mọi người đọc không nhầm đâu, bọn mình xin nghỉ Tết để hồi phục lại sau chuỗi ngày chuẩn bị từ trước sau Tết. Mong cả nhà mình thông cảm hẹn lịch lại sau ngày 06/03/2026 nha.

Sau ngày này Spa cũng không còn xem xăm nữa vì đã qua ngày 15 của tháng, với KH cũ đã có quẻ rồi spa sẽ trả lời riêng nhen.

Cảm ơn cả nhà đã tin tưởng và lựa chọn Là Mình Spa nhen!

Khi bạn đọc được những dòng này, có lẽ phúc phần và duyên lành trong bạn vẫn cònKhông phải ai cũng tình cờ dừng lại ở nh...
28/02/2026

Khi bạn đọc được những dòng này, có lẽ phúc phần và duyên lành trong bạn vẫn còn

Không phải ai cũng tình cờ dừng lại ở những lời nhắc về tâm, về vận, về cách sống.

Nếu bạn đang ở đây, đọc đến những dòng này, có lẽ trong bạn vẫn còn đủ duyên lành để muốn sống sáng hơn, nhẹ hơn, thông hơn.

Người xưa nói, vạn vật trên đời đều vận động không ngừng.

Trời đất xoay vần, cỏ cây vươn lên, con người cũng cần có chí tiến thủ.

Nhưng chí thôi chưa đủ.

Nếu vận không thông, tâm không thuận, thì càng cố gắng càng dễ mỏi mệt.

Có rất nhiều người chăm chỉ.

Cũng không thiếu người có năng lực.

Nhưng vì nội tâm rối ren, khí lực tắc nghẽn, nên làm bao nhiêu cũng thấy đời không mở.

Không phải họ kém, mà là tâm họ đang nặng.

Muốn vận khí tốt, trước hết phải nhìn lại chính mình.

Vận may không năm ở bên ngoài, mà nằm trong trạng thái nội tâm

Khi một người sống trong than thở, trách móc, oán giận hoàn cảnh, tâm thức sẽ dần bị neo vào tầng năng lượng thấp.

Lâu ngày, những điều tiêu cực lại càng dễ tìm đến.

Tâm càng nặng, đường đời càng hẹp.

Vận mệnh có quy luật, nhưng lòng người có thể chọn thái độ

Gặp khó thì ai cũng gặp.

Nhưng có người chọn chìm theo khó, có người chọn tìm lối đi qua.

Trời đất không chặn đường ai cả,

chỉ có con người tự trói mình bằng sợ hãi và bi quan.

Lạc quan không phải là ngây thơ, mà là dám tin rằng mình vẫn còn cách để bước tiếp.

Biết ơn là cách đơn giản nhất để nâng vận Biết ơn những gì mình đang có.

Giữ lòng thiện lành.

Nói lời mềm.

Cười với đời bằng nụ cười thật.

Khi tâm thường xuyên ở trạng thái sáng, vận khítự nhiên khó mà u ám.

Năng lượng bạn phát ra thế nào, đời sống sẽ phản hồi lại y như thế.

Muốn chuyển vận, đừng vội cầu bên ngoài Hãy quay về chuyển hóa nội tâm trước.

Khi tâm đã thông, đường sẽ tự mở.

Khi lòng đã nhẹ, phúc báo sẽ lặng lẽ sinh sôi.

Tài vận không phải thứ giành giật, mà là thứ tự tìm đến khi bạn đủ vững vàng để đón nhận.

Hãy nhớ một điều rất giản dị:

Không phải giàu rồi mới an, mà an rồi mới dễ giàu.

Không phải có phước mới vui, mà vui rồi phước mới ghé.

Nếu bạn đã đọc đến đây, xin chúc bạn từ hôm nay tâm sáng hơn một chút, lòng nhẹ hơn một chút, đường đời thông hơn một chút, và những điều tốt lành đến với bạn một cách rất tự nhiên,

27/02/2026

08.03.2026
05 DEAL HỜI DÀNH CHO PHÁI ĐẸP 🥹 Là Mình Spa cứ qua là vui, là khoẻ

❤️GỘI ĐẦU TRỊ LIỆU CỔ TRUYỀN VIỆT❤️Cho đến khi được gôị đúng cách, người ta mới hiểu rằng việc chăm sóc da đầu bằng thảo...
24/02/2026

❤️GỘI ĐẦU TRỊ LIỆU CỔ TRUYỀN VIỆT❤️

Cho đến khi được gôị đúng cách, người ta mới hiểu rằng việc chăm sóc da đầu bằng thảo dược từ y học cổ truyền mang lại một mái tóc khoẻ đẹp đúng nghĩa.

Bên cạnh đó là việc da đầu khoẻ mạnh, để từ đó nuôi dưỡng một mái tóc dày, bồng bềnh và óng ả hơn bao giờ hết chính là niềm mơ ước của nhiều cô gái Việt.

Bạn thân mến, do lịch spa đang kín nên sẽ không nhận được liền, bạn nhớ check lịch trước khi qua để bọn mình kịp chuẩn bị thảo dược nhen.

Thông báo về xem xăm luận quẻ cho vận trình 2026Nhà mình thân mến, bọn mình sẽ kéo dài thời gian đến hết ngày 28/02/2026...
20/02/2026

Thông báo về xem xăm luận quẻ cho vận trình 2026

Nhà mình thân mến, bọn mình sẽ kéo dài thời gian đến hết ngày 28/02/2026 để nhà mình có thể đến và hỏi về công việc của mình. Vì số lượng khách vượt hơn dự trù nên còn nhiều khách chưa chăm sóc đc ạ.

Và đặc biệt, còn nhiều lì xì may mắn với nhiều giải giá trị mà bạn thử vận may xem biết đâu mình có là chủ nhân của gói chăm sóc da trị giá 1.200.000 VNĐ không?

Đừng quên đặt lịch và trở về nghỉ ngơi để chăm sóc bản thân mình nhen.

XEM QUẺ ĐẦU NĂM TẠI LÀ MÌNH SPASuốt 10 năm làm nghề, bọn mình luôn có những giây phút tâm linh dành riêng cho khách hàng...
18/02/2026

XEM QUẺ ĐẦU NĂM TẠI LÀ MÌNH SPA

Suốt 10 năm làm nghề, bọn mình luôn có những giây phút tâm linh dành riêng cho khách hàng những ngày đầu năm.

Bạn biết không? Giây phút tĩnh lặng, thư thái, trong không gian thơm nhẹ mùi thảo dược khi bạn thành tâm nguyện cầu thì quẻ cũng sẽ cho bạn một lời khuyên nho nhỏ cho Vận Trình 2026.

Spa chỉ nhận 1 ngày 4 khách, vì thế hữu duyên chúng mình gặp gỡ đến hết ngày Mùng 5 nghen.

Mấy khách kia lo tám quá quên chụp lại khoảnh khắc dễ thương này!

Address

21, đường T6, Tây Thạnh, Quận Tân Phú
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Là Mình Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Là Mình Spa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram