What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 08:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 22:00 Sunday 08:00 - 22:00

https://namduocthuanduc.com/, https://thuonghieuquocgia.net/dai-cot-dan-bai-thuoc-gia-truyen-dac-tri-dut-diem-xuong-khop

Nhà thuốc Nam Dược Gia Truyền Thuận Đức, 205/2C Phạm Văn Chiêu, Phường An Hội Tây, quận Gò Vấp, HCM, Ho Chi Minh City (2026)

Q: What is the address?

205/2C Phạm Văn Chiêu, Phường An Hội Tây, Quận Gò Vấp, HCM

10/05/2026

TẠI THUẬN ĐỨC, MỖI VỊ THUỐC ĐỀU PHẢI TRẢI QUA SỰ KIỂM SOÁT KHẮT KHE NHẤT

Tại nhà thuốc Thuận Đức, bên thầy luôn giữ một nguyên tắc gần như không thay đổi trong suốt quá trình làm nghề: mỗi vị thuốc chỉ được đưa vào sử dụng khi đã qua đầy đủ các bước kiểm tra và chọn lọc thực tế, chứ không dựa vào cảm quan hay sự quen thuộc của người cung ứng.

Ngay từ khâu tiếp nhận, từng mẻ dược liệu đều được xem xét rất kỹ. Không chỉ dừng ở việc nhìn qua hình thức bên ngoài, mà còn phải kiểm tra rõ độ khô, màu sắc tự nhiên, mùi đặc trưng của từng loại và tình trạng bảo quản ban đầu. Thực tế có những vị thuốc nếu chỉ nhìn sơ qua sẽ khó phân biệt, nhưng khi kiểm tra kỹ thì chất lượng lại chênh lệch rất rõ giữa các nguồn khác nhau. Chính vì vậy, khâu này luôn được làm chậm và cẩn thận, không làm vội.

Sau khi tiếp nhận, từng phần được phân loại lại để tách riêng những phần không đạt yêu cầu. Những vị thuốc có dấu hiệu không ổn định hoặc không đảm bảo tiêu chuẩn sẽ được loại bỏ ngay từ đầu, không giữ lại để điều chỉnh sau. Đây là nguyên tắc được giữ khá chặt tại Thuận Đức, vì chỉ cần đầu vào không đồng đều thì quá trình sử dụng về sau cũng khó đảm bảo sự ổn định.

Tiếp theo là giai đoạn kiểm tra trong quá trình bảo quản tại nhà thuốc. Mỗi vị thuốc đều được sắp xếp và lưu trữ trong điều kiện phù hợp, nhằm hạn chế tối đa tác động từ môi trường bên ngoài như độ ẩm, nhiệt độ hoặc ánh sáng. Có những loại dược liệu nếu không giữ đúng điều kiện trong thời gian dài sẽ dễ thay đổi chất lượng, nên việc theo dõi không chỉ làm một lần mà được kiểm tra định kỳ theo từng giai đoạn.

Trong thực tế, bên thầy thường xuyên rà soát lại các lô thuốc đang lưu trữ để đảm bảo không có sự thay đổi bất thường trước khi đưa vào sử dụng. Những vị thuốc chỉ được sử dụng khi vẫn giữ được trạng thái ổn định từ đầu đến cuối quá trình kiểm soát.

Chỉ khi đi qua đầy đủ các bước từ tiếp nhận, sàng lọc đến bảo quản và kiểm tra lại nhiều lần như vậy thì vị thuốc mới được đưa vào hệ thống sử dụng tại Thuận Đức.

Trong quá trình làm nghề lâu năm, bên thầy nhận thấy một điều khá rõ: chất lượng của một bài thuốc không nằm ở cách nói hay cách giới thiệu, mà nằm ngay từ chất lượng từng vị thuốc ban đầu. Nếu khâu chọn lựa không kỹ, thì dù về sau có xử lý hay phối hợp thế nào cũng khó giữ được sự ổn định lâu dài.

Vì vậy tại Thuận Đức, việc kiểm soát khắt khe không phải để làm phức tạp quy trình, mà là để đảm bảo mỗi vị thuốc khi đến tay bà con đều ở trạng thái ổn định, rõ ràng và có thể tin tưởng trong quá trình sử dụng.

Đó cũng là lý do nhà thuốc luôn giữ một nguyên tắc xuyên suốt: làm kỹ ngay từ đầu, để hạn chế sai lệch về sau và giữ được chữ tín bằng chính chất lượng thực tế, chứ không phải bằng lời nói.

🏠 Nhà thuốc Nam dược gia truyền Thuận Đức
📍 205 Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

10/05/2026

CẢNH TƯỢNG QUEN THUỘC TẠI THUẬN ĐỨC:
NHỮNG LỜI HỎI THĂM THÂN TÌNH GIỮA THẦY THUỐC VÀ NGƯỜI CŨ

Tại nhà thuốc, có những cô chú ban đầu chỉ ghé để xem tình trạng đau nhức, xương khớp hoặc cơ thể mệt mỏi kéo dài.

Nhưng sau một thời gian, điều bên thầy gặp nhiều hơn lại là những lần quay lại hỏi thăm rất quen thuộc.

Có người ghé ngang nhà thuốc chỉ để báo:
“Dạo này ngủ được hơn rồi thầy.”
“Bữa nay lưng đỡ nhức nhiều hơn trước.”
“Trời lạnh mà cổ vai gáy không còn căng nhiều như hồi trước nữa.”

Cũng có những cô chú đi ngang tiện ghé vào ngồi một lát, hỏi thăm vài câu rồi mới về.

Những hình ảnh như vậy bên thầy gặp gần như hằng ngày tại nhà thuốc.

Có nhiều người theo tình trạng đau nhức, xương khớp hoặc tê mỏi đã khá lâu nên trong quá trình hỗ trợ, ngoài việc theo dõi cơ thể thì giữa nhà thuốc và bà con cũng dần trở nên quen thuộc hơn theo thời gian.

Nhiều cô chú trước đây mỗi lần thời tiết thay đổi là cơ thể đau nhức rất khó chịu. Có người ngủ không sâu giấc, sáng dậy cổ vai gáy nặng mỏi hoặc đi lại lâu là lưng đau tăng rõ.

Về sau khi cơ thể ổn định hơn, nhiều người quay lại nhà thuốc chủ yếu để hỏi thăm, ngồi trò chuyện đôi chút hoặc chia sẻ thêm tình trạng sinh hoạt dạo gần đây.

Tại Thuận Đức, bên thầy luôn quan niệm rằng việc theo dõi những tình trạng kéo dài không chỉ là câu chuyện của riêng vài hôm đau nhức mà còn là quá trình giữ cơ thể ổn định lâu dài hơn theo thời gian.

Bởi vậy nên với nhiều bà con quen thuộc, những câu hỏi như:
“Dạo này ngủ nghỉ sao rồi?”
“Cơ thể còn nặng mỏi nhiều không?”
“Hôm nay thấy khỏe hơn trước chưa?”

dần trở thành những lời hỏi thăm rất quen thuộc mỗi khi ghé lại nhà thuốc.

Có lẽ với bên thầy, điều đáng quý nhất sau quá trình hỗ trợ không chỉ là cơ thể bà con ổn định hơn mà còn là sự tin tưởng và những lần quay lại hỏi thăm đầy thân tình như vậy.

🏠 Nhà thuốc Nam dược gia truyền Thuận Đức
📍 205 Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

09/05/2026

NHỮNG DẠNG ĐAU NHỨC NÀO DỄ TÁI LẠI?

Tại nhà thuốc Thuận Đức, bên thầy gặp khá nhiều trường hợp trước đây tình trạng đau nhức đã từng giảm một thời gian nhưng sau đó lại tái đi tái lại nhiều lần.

Có người lúc đầu chỉ đau nhẹ vùng cổ vai gáy, đau lưng âm ỉ hoặc tê mỏi tay chân khi làm việc nhiều nên thường nghĩ chắc do cơ thể mệt trong người, nghỉ ngơi vài hôm sẽ tự đỡ.

Thời gian đầu đúng là có những trường hợp nghỉ ngơi vài hôm thì cơ thể dễ chịu hơn thật. Nhưng sau một thời gian, tình trạng đau nhức lại bắt đầu xuất hiện trở lại, đặc biệt là khi thức khuya nhiều, làm việc quá sức hoặc gặp thời tiết lạnh kéo dài.

Những tình trạng như đau cổ vai gáy, đau lưng, thần kinh tọa, tê tay tê chân hay đau nhức tăng khi thay đổi thời tiết là những dạng bên thầy gặp khá thường xuyên tại nhà thuốc.

Điểm dễ gặp ở những tình trạng này là cơn đau thường không đau liên tục mà hay tái đi tái lại theo thời tiết, sinh hoạt và thể trạng của cơ thể.

Có nhiều cô chú trước đây chỉ đau khi làm việc nặng hoặc đi lại nhiều. Nhưng càng về sau thì chỉ cần ngồi lâu, ngủ dậy sai tư thế hoặc hôm nào trời trở lạnh là cơ thể đã bắt đầu nặng mỏi và khó chịu rõ hơn trước.

Đặc biệt vào mùa mưa hoặc những hôm thời tiết thay đổi thất thường, nhiều người thường thấy:
sáng ngủ dậy cổ vai gáy căng cứng hơn, lưng đau âm ỉ kéo dài, chân tay nặng mỏi, vận động không còn thoải mái như trước.

Nhiều trường hợp trước đây chỉ đau một vị trí, nhưng để kéo dài lâu năm thì cơ thể bắt đầu xuống sức dần theo thời gian. Có người ngủ không sâu giấc, cơ thể dễ mệt, ngồi lâu khó chịu hoặc vận động một chút là phần đau nhức lại tăng lên khá rõ.

Bên thầy cũng nhận thấy có những trường hợp phần đau bên ngoài đã giảm nhưng cơ thể bên trong vẫn chưa hồi phục ổn định. Vì vậy khi sinh hoạt thất thường, ngủ nghỉ không điều độ hoặc để cơ thể nhiễm lạnh kéo dài thì tình trạng đau nhức rất dễ quay trở lại.

Có người chỉ cần vài hôm thức khuya liên tục hoặc làm việc nặng nhiều ngày là phần đau cổ vai gáy, đau lưng hay tê mỏi tay chân đã tăng rõ hơn trước rất nhiều.

Những tình trạng đau nhức kéo dài nhiều năm thường không chỉ ảnh hưởng tới vận động mà còn ảnh hưởng khá nhiều tới sinh hoạt hằng ngày. Cơ thể dễ mệt hơn, ngủ nghỉ không ngon giấc và tình trạng đau nhức cũng dễ tái lại thường xuyên hơn trước.

Bởi vậy nên trong quá trình hỗ trợ, bên thầy thường nhắc bà con rằng với những tình trạng đau nhức lâu năm thì ngoài việc quan tâm lúc đau nhiều, việc giữ cơ thể ổn định trong sinh hoạt hằng ngày cũng rất quan trọng.

Hạn chế thức khuya kéo dài, tránh làm việc quá sức, giữ ấm cơ thể và ngủ nghỉ điều độ hơn sẽ giúp cơ thể hạn chế tình trạng đau nhức tái đi tái lại về sau.

🏠 Nhà thuốc Nam dược gia truyền Thuận Đức
📍 205 Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

09/05/2026

Tại nhà thuốc, cái tên “Thuận Đức” không chỉ là một cái tên để gọi mà cũng là điều bên thầy luôn cố gắng giữ trong suốt quá trình làm nghề và theo bệnh cho bà con mỗi ngày.

Nhiều cô chú khi mới biết tới nhà thuốc thường hỏi:
vì sao lại là “Thuận Đức”.

Thật ra hai chữ đó cũng chính là hướng mà bên thầy luôn muốn giữ khi làm nghề thuốc từ trước tới nay.

“Thuận” là thuận theo cơ địa và quá trình hồi phục tự nhiên của cơ thể.

Bởi thực tế những tình trạng đau nhức, tê mỏi, xương khớp hay cơ thể suy yếu lâu năm thường không phải mới xuất hiện một vài ngày. Có người đau vài năm. Có người mất ngủ kéo dài. Có người cơ thể xuống dần theo thời gian nhưng vì còn chịu được nên cứ để kéo dài mãi.

Có người mới đầu chỉ đau nhẹ vùng lưng hoặc cổ vai gáy thôi. Nghĩ nghỉ vài hôm sẽ đỡ nên vẫn tiếp tục làm việc, tiếp tục thức khuya, tiếp tục để cơ thể chịu đựng như vậy suốt thời gian dài.

Đến khi đau lan xuống tay chân, ngủ không yên, đi lại khó khăn hoặc cơ thể mệt mỏi rõ rệt hơn mới bắt đầu tìm hướng điều chỉnh.

Mà cơ thể khi đã suy yếu lâu ngày thì thường không thể hồi lại quá nhanh được.

Có nhiều người khi mới theo thường rất sốt ruột vì nghĩ uống vài hôm là phải đỡ rõ ngay. Nhưng thật ra với những tình trạng kéo dài lâu năm thì cơ thể thường sẽ thay đổi dần từng giai đoạn.

Có người phần ngủ cải thiện trước.
Có người đỡ căng cứng trước.
Có người đi lại nhẹ chân hơn trước.
Có người thời tiết thay đổi không còn đau tăng nhiều như lúc đầu.
Có người trước đây đêm đau nhiều, ngủ chập chờn nhưng sau một thời gian thì bắt đầu ngủ yên hơn.
Cũng có người phần đau giảm chưa nhiều nhưng cơ thể lại đỡ mệt và dễ chịu hơn trước rất rõ.

Những thay đổi đó nhiều khi không quá lớn trong vài ngày đầu nhưng với người theo bệnh lâu năm thì đó lại là tín hiệu cho thấy cơ thể đang bắt đầu đáp ứng dần.

Bởi vậy nên trong quá trình theo bệnh, bên thầy luôn ưu tiên nhìn vào sự thay đổi thực tế của cơ thể theo từng giai đoạn thay vì chỉ nhìn việc đau giảm nhanh hay chậm.

Có những trường hợp phải theo một thời gian cơ thể mới bắt đầu đáp ứng rõ hơn vì mỗi người mỗi cơ địa khác nhau. Có người hồi phục nhanh hơn một chút. Có người cơ thể yếu lâu năm nên cần thêm thời gian để khí huyết lưu thông và cơ thể thích nghi dần.

Cho nên trong quá trình sử dụng, bên thầy thường theo dõi khá kỹ tình trạng thực tế của từng người.

Không chỉ là đau ở đâu hay đau bao nhiêu mà còn nhìn:
giấc ngủ có sâu hơn không,
cơ thể có đỡ mệt hơn không,
vận động có nhẹ nhàng hơn không,
độ căng cứng thay đổi như thế nào,
thời tiết thay đổi còn đau tăng nhiều hay không,
ban đêm còn nhức buốt nhiều không,
tinh thần và thể trạng chung có khá hơn trước không.

Có những cô chú ở rất xa nhưng vẫn đều đặn nhắn lại tình trạng sau từng giai đoạn để bên thầy tiện theo dõi thêm.

Có người chỉ nhắn đơn giản:
“Dạo này ngủ ngon hơn rồi thầy.”

Có người nói:
“Đi lại thấy nhẹ chân hơn trước.”

Có người trước đây ngồi một lúc là đau nhức khó chịu nhưng sau thời gian điều chỉnh thì cơ thể đỡ nặng nề hơn dần.

Những điều đó bên thầy đều ghi nhận lại trong quá trình theo bệnh vì nhiều khi cơ thể hồi phục sẽ đi từng bước nhỏ chứ không phải lúc nào cũng thay đổi rõ rệt ngay lập tức.

Còn chữ “Đức” là sự nghiêm túc và trách nhiệm của người làm nghề thuốc.

Từ lúc tiếp nhận tình trạng, tư vấn hướng theo bệnh, chuẩn bị thuốc, ghi chú liệu trình cho tới đóng gói gửi đi, bên thầy vẫn luôn cố gắng giữ sự cẩn thận trong từng phần việc mỗi ngày.

Làm nghề lâu năm mới hiểu, nhiều người bệnh tìm tới nhà thuốc không chỉ vì đau nhức mà còn vì cơ thể đã mệt mỏi quá lâu, chữa nhiều nơi chưa ổn nên tinh thần cũng xuống theo.

Có người chỉ mong ngủ được một giấc ngon.
Có người chỉ mong đi lại nhẹ nhàng hơn.
Có người chỉ mong bớt đau để còn làm việc và sinh hoạt bình thường.

Bởi vậy nên bên thầy vẫn luôn cố gắng giữ hướng làm nghề như vậy:
không làm qua loa,
không theo kiểu hời hợt,
không chạy theo những thứ quá nhanh.

Mà tập trung theo bệnh thật, làm thật và đồng hành cùng người bệnh bằng sự nghiêm túc của người làm nghề thuốc mỗi ngày.

Đó cũng là điều mà nhà thuốc luôn muốn giữ khi mang cái tên “Thuận Đức”.

🏠 Nhà thuốc Nam dược gia truyền Thuận Đức
📍 205 Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

08/05/2026

CA THẦN KINH TỌA: GIAI ĐOẠN ĐẦU THƯỜNG CẢI THIỆN GÌ TRƯỚC?

Nhiều cô chú anh chị bị thần kinh tọa thường rất dễ nóng ruột.

Mới uống thuốc vài ngày vẫn còn đau là bắt đầu lo:
“Không biết có hợp thuốc không?”
“Sao chưa thấy giảm nhiều?”
“Hay bệnh mình nặng quá rồi?”

Nhưng thực tế, với những ca thần kinh tọa bị kéo dài lâu ngày thì cơ thể thường sẽ cải thiện theo từng giai đoạn chứ không giảm đau hoàn toàn ngay lập tức.

Bên nhà thuốc gặp khá nhiều trường hợp:
• đau từ thắt lưng lan xuống mông, xuống chân
• đau căng kéo dọc mặt sau chân
• ngồi lâu tê chân
• đi lại đau tăng
• đêm đau nhức khó ngủ
• sáng ngủ dậy chân nặng, bước đi khó

Khi cơ thể bắt đầu đáp ứng tốt, đa phần sẽ có những thay đổi đầu tiên như:

• Đỡ đau nhức về đêm
• Ngủ dễ hơn, ít bị đau hành lúc nằm
• Chân bớt cảm giác tê rần hoặc căng kéo liên tục
• Cơn đau không còn dồn dập cả ngày như trước
• Đi lại thấy nhẹ chân hơn một chút
• Ngồi lâu đỡ khó chịu hơn

Nhiều cô chú nghĩ như vậy là chưa cải thiện bao nhiêu.

Nhưng thực tế đây lại là những dấu hiệu đầu tiên cho thấy cơ thể đang bắt đầu thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn.

Đặc biệt với thần kinh tọa lâu năm, việc hồi phục thường sẽ đi theo từng bước.

Có người giảm đau đêm trước.
Có người bớt tê chân trước.
Có người trước kia đau liên tục, sau bắt đầu có khoảng thời gian cơ thể dễ chịu hơn.

Sau đó cơ thể mới dần cải thiện sâu hơn về vận động, đi đứng và mức độ đau nhức.

Bên nhà thuốc cũng gặp nhiều trường hợp vì quá nóng ruột nên mới uống thấy chưa giảm mạnh đã đổi thuốc liên tục hoặc bỏ ngang giữa chừng.

Trong khi với những ca thần kinh tọa kéo dài lâu ngày, điều quan trọng là cơ thể đang thay đổi theo hướng tốt lên từng giai đoạn.

Chỉ cần:
• mức độ đau giảm dần
• tần suất đau thưa hơn
• ngủ tốt hơn
• vận động dễ hơn

…thì đó đều là những tín hiệu hồi phục đáng mừng.

Điều trị thần kinh tọa thường cần thời gian để cơ thể phục hồi lại từ từ chứ không phải giảm đau tức thời vài hôm là ổn hoàn toàn.

Quan trọng nhất vẫn là đi đúng hướng và cơ thể đang cải thiện dần theo từng giai đoạn.

🏠 Nhà thuốc Nam dược gia truyền Thuận Đức
📍 205 Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

08/05/2026

THUỐC ĐẮP NGOÀI DA – SỨC MẠNH CỦA THẢO DƯỢC THẤM QUA HUYỆT ĐẠO

Nhiều người khi nhắc đến Đông y thường chỉ nghĩ tới những thang thuốc sắc nóng hổi hay những viên hoàn được bào chế từ thảo dược.

Nhưng thực tế…
Đông y từ hàng trăm năm trước đã có rất nhiều phương pháp tác động từ bên ngoài cơ thể để hỗ trợ điều hòa khí huyết và giảm đau nhức.

Trong đó, thuốc đắp ngoài da là một phương pháp được lưu truyền và sử dụng qua rất nhiều thế hệ.

Người xưa quan niệm rằng:

Da không chỉ là lớp bao bọc cơ thể.

Mà còn là nơi kết nối với hệ kinh lạc, huyệt đạo và sự lưu thông khí huyết bên trong.

Khi cơ thể xuất hiện đau nhức, co cứng, tê bì hay nặng mỏi…
thì không chỉ là phần cơ bên ngoài đang có vấn đề.

Mà theo Đông y, đó còn là dấu hiệu cho thấy:

✔️ Khí huyết đang lưu thông kém
✔️ Kinh lạc bị bế tắc
✔️ Hàn thấp tích tụ lâu ngày
✔️ Gân cơ không được nuôi dưỡng đầy đủ
✔️ Cơ thể suy yếu từ bên trong

Chính vì vậy, người xưa mới sử dụng các loại thảo dược đắp ngoài nhằm tác động trực tiếp lên vùng đau và các huyệt đạo liên quan.

Có người từng thắc mắc:

“Đắp ngoài da thì làm sao có tác dụng được?”

Nhưng nếu để ý sẽ thấy…

Khi cơ thể bị nhiễm lạnh, chỉ cần ngâm chân nước ấm cũng đã thấy dễ chịu hơn.
Khi chườm nóng đúng vị trí đau, vùng cơ co cứng cũng dần mềm ra.
Khi xoa bóp đúng huyệt đạo, cơ thể cũng cảm thấy thư giãn hơn rất nhiều.

Đó chính là nguyên lý Đông y vận dụng từ rất lâu:
tác động bên ngoài nhưng ảnh hưởng đến sự lưu thông bên trong.

Trong Đông y, mỗi vùng trên cơ thể đều liên quan đến các đường kinh khác nhau.

Ví dụ:

• Vai gáy liên quan nhiều đến kinh Bàng Quang và Đởm
• Thắt lưng liên quan mật thiết đến Thận
• Đầu gối liên quan đến gân cốt và khí huyết vùng hạ chi
• Tê tay chân thường liên quan đến khí huyết trì trệ hoặc kinh lạc bị bế tắc

Vì vậy, người làm nghề lâu năm thường không chỉ nhìn vào chỗ đau…
mà còn xem nguyên nhân sâu xa bên trong là gì.

Có người đau do nhiễm lạnh lâu ngày.

Mỗi lần trời lạnh hoặc nằm máy lạnh nhiều là đau tăng lên.
Các khớp có cảm giác nặng, cứng và khó vận động hơn vào buổi sáng.

Đông y gọi đây là tình trạng hàn thấp xâm nhập.

Những trường hợp như vậy thường cần làm ấm kinh lạc, tán hàn và hoạt huyết.

Có người lại đau do khí huyết kém lưu thông.

Ngồi lâu, ít vận động, thức khuya nhiều hoặc cơ thể suy nhược lâu ngày khiến khí huyết vận hành chậm hơn.

Khi đó cơ thể dễ xuất hiện:

• Tê bì tay chân
• Mỏi cổ vai gáy
• Đau âm ỉ kéo dài
• Co cứng cơ
• Đau tăng khi làm việc nhiều

Những trường hợp này nếu chỉ giảm đau tạm thời thì thường không bền.

Cũng có những người đau do gân cơ và xương khớp đã suy yếu lâu năm.

Đặc biệt là người lớn tuổi hoặc người lao động nặng trong thời gian dài.

Khi gan thận suy yếu theo quan niệm Đông y…
gân cốt cũng dễ bị ảnh hưởng.

Lúc này ngoài việc hỗ trợ bên ngoài bằng thuốc đắp, cơ thể còn cần được điều chỉnh từ bên trong để nuôi dưỡng khí huyết và gân cơ.

Đây cũng là lý do Đông y thường kết hợp nhiều phương pháp cùng lúc:

✔️ Thuốc uống
✔️ Thuốc đắp
✔️ Chườm nóng
✔️ Xoa bóp
✔️ Châm cứu
✔️ Hoạt huyết thông kinh lạc

Bởi mỗi phương pháp sẽ hỗ trợ cho nhau để cơ thể phục hồi theo hướng tự nhiên hơn.

Thuốc đắp ngoài da trong Đông y thường được phối hợp từ nhiều loại thảo dược khác nhau.

Tùy mục đích mà bài thuốc có thể mang tính:

• Tán hàn
• Hoạt huyết
• Thông kinh lạc
• Làm ấm
• Giảm co cứng
• Hỗ trợ thư giãn gân cơ

Khi đắp lên vùng đau, hơi nóng từ thảo dược kết hợp với dược tính tự nhiên sẽ giúp vùng cơ được thư giãn và tạo cảm giác dễ chịu hơn.

Nhiều người sau khi đắp thường cảm thấy:

✔️ Cơ mềm hơn
✔️ Đỡ nặng mỏi hơn
✔️ Dễ vận động hơn
✔️ Cảm giác ấm và thoải mái hơn ở vùng đau

Tuy nhiên…

Điều quan trọng nhất vẫn là phải dùng đúng hướng.

Không phải ai đau cũng dùng giống nhau.

Có người hợp chườm nóng.
Có người lại không nên dùng quá nóng.
Có người cần hoạt huyết mạnh.
Có người phải điều hòa cơ thể trước rồi mới tác động bên ngoài.

Vì vậy, người có kinh nghiệm thường phải xem tình trạng cụ thể rồi mới lựa chọn hướng hỗ trợ phù hợp.

Hiện nay rất nhiều người trẻ dù mới ngoài 25–35 tuổi đã bắt đầu xuất hiện:

• Đau cổ vai gáy
• Mỏi lưng
• Tê tay
• Co cứng cơ
• Đau đầu do căng cơ vùng cổ

Nguyên nhân phần lớn đến từ:

✔️ Ngồi nhiều
✔️ Ít vận động
✔️ Làm việc máy tính kéo dài
✔️ Thức khuya
✔️ Căng thẳng thần kinh
✔️ Sinh hoạt thất thường

Cơ thể khi bị duy trì trong trạng thái căng cứng lâu ngày sẽ khiến khí huyết khó lưu thông hơn.

Đó cũng là lý do ngày càng nhiều người tìm lại các phương pháp Đông y để chăm sóc cơ thể theo hướng tự nhiên và bền vững hơn.

Nhưng Đông y không phải là sự nóng vội.

Không phải đắp một lần là hết đau ngay.
Không phải dùng vài hôm là cơ thể thay đổi hoàn toàn.

Với những tình trạng kéo dài nhiều năm…
cơ thể cũng cần thời gian để điều chỉnh lại.

Người xưa có câu:

“Thông thì bất thống – thống thì bất thông”

Nghĩa là nơi nào khí huyết lưu thông tốt thì ít đau.
Nơi nào bế tắc thì dễ sinh đau nhức.

Cho nên phần lớn các phương pháp Đông y đều hướng đến việc làm lưu thông khí huyết, điều hòa cơ thể và hỗ trợ phục hồi từ gốc.

Điều quan trọng nhất vẫn là:

✔️ Hiểu đúng tình trạng cơ thể
✔️ Không lạm dụng giảm đau tạm thời
✔️ Kiên trì điều chỉnh từ bên trong
✔️ Kết hợp chăm sóc và sinh hoạt phù hợp

Bởi cơ thể khi được chăm sóc đúng cách…
sẽ có khả năng phục hồi tốt hơn rất nhiều theo thời gian.

🏠 Nhà thuốc Nam dược gia truyền Thuận Đức
📍 205 Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

07/05/2026

VIÊM GÂN VAI
GIƠ TAY LÊN CAO CŨNG ĐAU – NẰM NGHIÊNG CŨNG ĐAU

Rất nhiều cô chú, anh chị ban đầu chỉ thấy hơi nhức vùng vai nên nghĩ chắc do làm việc nhiều hoặc nằm sai tư thế vài hôm rồi sẽ tự hết Nhưng càng về sau cơn đau càng rõ hơn đưa tay lên lấy đồ trên cao cũng đau với tay ra sau lưng để mặc áo cũng đau chải đầu khó lái xe lâu đau thậm chí ban đêm nằm nghiêng đè lên bên vai đau là nhức buốt đến mất ngủ

Có người nói rằng:
“Ban ngày còn chịu được nhưng cứ tối nằm xuống là vai nhức âm ỉ không yên trở mình cũng đau cánh tay lúc nào cũng nặng như đeo đá.”

Đó là biểu hiện rất điển hình của viêm gân vai kéo dài.

Khớp vai là nơi hoạt động nhiều và linh hoạt nhất trên cơ thể Từ lúc thức dậy đến lúc đi ngủ, gần như mọi vận động đều phải dùng đến vai từ bưng bê đồ đạc, làm việc nhà, lái xe, giơ tay lấy đồ cho đến những động tác rất bình thường như mặc áo hay chải đầu cũng đều liên quan đến khớp vai

Chính vì hoạt động quá nhiều nên vùng gân quanh khớp vai rất dễ bị tổn thương nếu phải lao động kéo dài nhiều năm hoặc cơ thể không được nuôi dưỡng tốt từ bên trong.

Theo Đông y, gân cơ muốn khỏe thì phải được khí huyết nuôi dưỡng đầy đủ Đông y có câu:
“Can chủ cân”

Tức là gan chủ về gân cơ Khi can huyết đầy đủ thì gân cơ mềm mại, co duỗi linh hoạt, khớp vận động nhẹ nhàng và ít đau nhức Nhưng khi cơ thể suy yếu, khí huyết hư tổn hoặc can thận suy lâu ngày thì gân cơ sẽ mất dần sự nuôi dưỡng, trở nên khô cứng, thiếu đàn hồi và rất dễ sinh viêm đau.

Đó là lý do nhiều người càng lớn tuổi càng hay đau vai, đau lưng, đau gối Vì lúc đó khí huyết đã không còn sung mãn như thời trẻ nữa.

Ngoài ra trong Đông y còn có khái niệm “phong – hàn – thấp” Đây là những yếu tố gây bệnh rất thường gặp ở người đau nhức xương khớp.

Những người:
hay ngồi điều hòa lạnh
tắm khuya
thức khuya kéo dài
lao động nặng ra nhiều mồ hôi
để cơ thể nhiễm lạnh thường xuyên…

…thì hàn thấp rất dễ xâm nhập vào kinh lạc, làm khí huyết bế tắc khiến vùng vai đau nhức và co cứng nhiều hơn.

Có nhiều người cứ trời lạnh hoặc đêm xuống là vai đau tăng lên rõ rệt Đó là vì hàn khí làm gân cơ co rút lại, khí huyết lưu thông kém hơn nên cơn đau càng rõ.

Theo Đông y, viêm gân vai không chỉ đơn giản là “đau ở cái vai” mà thực chất là biểu hiện của:
khí huyết lưu thông kém
kinh lạc bế tắc
can thận suy yếu
gân cơ thiếu nuôi dưỡng lâu ngày

Khi khí huyết không lưu thông tốt thì vùng vai rất dễ:
đau nhức
nặng vai
co cứng
tê mỏi
giơ tay khó
xoay vai đau
đau tăng khi vận động hoặc về đêm

Ban đầu người bệnh chỉ đau nhẹ khi giơ tay lên cao Nhưng càng để lâu, gân viêm càng sưng nhiều hơn, mỗi lần vận động đều tạo ma sát lên vùng tổn thương nên cơn đau ngày càng tăng.

Có người đau lan từ vai xuống cánh tay Có người đau lên cổ gáy Có người đau đến mức cánh tay yếu dần, không dám giơ tay vì chỉ cần cử động mạnh là nhói buốt.

Điều đáng nói là nhiều người bị viêm gân vai không chỉ do lao động nặng mà còn do cơ thể đã suy yếu âm thầm từ lâu Có người thức khuya nhiều năm, ăn uống thất thường, khí huyết kém, cơ thể thường xuyên mệt mỏi nhưng không để ý Đến khi vai bắt đầu đau nhức kéo dài mới biết rằng phần gốc bên trong đã xuống sức từ trước đó rất lâu rồi.

Đó là lý do cùng làm một công việc như nhau nhưng có người không sao, có người lại đau vai kéo dài mãi không khỏi Vì sức nuôi dưỡng gân cơ và khí huyết của mỗi người hoàn toàn khác nhau.

Có người mới ngoài 40 tuổi nhưng cánh tay đã yếu, khớp vai cứng và đau như người lớn tuổi Ban đầu chỉ đau khi làm nặng Sau đó đau cả lúc nghỉ ngơi, đêm ngủ cũng đau cuối cùng ngay cả những động tác rất bình thường như mặc áo, cài tóc, lau người hay đưa tay lên cao cũng trở nên khó khăn.

Nhiều người vì đau quá nên dần không dám vận động tay bên đau Nhưng càng ít vận động thì khớp vai càng dễ co cứng hơn lâu ngày sinh ra tình trạng đông cứng khớp vai Lúc đó không chỉ đau mà biên độ vận động của cánh tay cũng giảm đi rất nhiều.

Theo Đông y, muốn cải thiện tình trạng này thì không thể chỉ giảm đau bên ngoài mà cần vừa hoạt huyết, thông kinh lạc, khu phong tán hàn, giảm viêm đau vừa giúp nuôi dưỡng lại khí huyết và gân cơ từ bên trong Khi khí huyết lưu thông tốt hơn thì vùng gân viêm mới có điều kiện phục hồi, khớp vai mới bớt co cứng và vận động nhẹ nhàng hơn.

Ngoài việc điều trị thì người bệnh cũng cần chú ý:
không mang vác quá nặng
không nằm đè lên vai đau
giữ ấm vùng vai gáy
ngủ nghỉ điều độ
hạn chế thức khuya
vận động nhẹ nhàng đúng cách để tránh khớp vai bị cứng thêm

Nhiều người chủ quan vì nghĩ đau vai chỉ là bệnh nhỏ Nhưng thực tế nếu để kéo dài nhiều tháng nhiều năm thì gân sẽ càng tổn thương nặng hơn, khớp vai ngày càng hạn chế vận động hơn và việc điều trị cũng sẽ mất nhiều thời gian hơn rất nhiều.

Cơ thể không tự nhiên mà đau.
Những cơn đau vùng vai kéo dài chính là dấu hiệu cho thấy khí huyết và gân cơ đang bị tổn thương từng ngày.

Phát hiện sớm và điều trị sớm bao giờ cũng dễ phục hồi hơn để kéo dài rồi mới chữa.

🏠 Nhà thuốc Nam dược gia truyền Thuận Đức
📍 205 Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

07/05/2026

KHÔNG PHẢI CỨ THẤY MỆT LÀ DÙNG THUỐC BỔ
NHIỀU NGƯỜI ĐANG TỰ LÀM BỆNH NẶNG HƠN MÀ KHÔNG BIẾT

Làm nghề nhiều năm, thầy gặp rất nhiều trường hợp cơ thể đã mệt mỏi kéo dài, đau nhức, mất ngủ, ăn uống kém… rồi tự nghĩ rằng mình đang “thiếu”, đang “suy”, nên phải tìm thuốc bổ để bồi dưỡng cơ thể.

Người thì bổ thận.
Người thì bổ khí huyết.
Người thì nghe ai mách thuốc gì tốt là mua uống ngay.

Có người uống đủ loại thuốc bổ suốt nhiều tháng trời nhưng bệnh vẫn không khá hơn.
Thậm chí còn xuất hiện thêm nhiều triệu chứng khác như:
– Người nóng bừng
– Khó ngủ hơn
– Miệng đắng, nổi mụn
– Đầy bụng, khó tiêu
– Táo bón
– Đau nhức nặng hơn trước

Lúc đó đa phần mọi người thường nghĩ:
“Thuốc không hợp.”
“Thuốc không tốt.”
“Đông y uống nóng người.”

Nhưng thật ra, nhiều khi không phải do thuốc dở…
mà là do dùng sai hướng ngay từ đầu.

Trong Đông y có một điều rất quan trọng, đó là phải phân biệt được HƯ và THỰC.

Nếu không hiểu được cơ thể mình đang thuộc thể nào thì rất dễ dùng thuốc sai, càng uống càng nặng.

“HƯ” nghĩa là cơ thể đã suy yếu thật sự.
Khí huyết hao tổn.
Tạng phủ suy giảm chức năng.
Cơ thể không còn đủ sức để nuôi dưỡng và phục hồi nữa.

Những người thuộc thể HƯ thường có biểu hiện như:
– Người mệt kéo dài
– Da xanh, sắc mặt nhợt nhạt
– Hay hụt hơi, thiếu sức
– Chân tay lạnh
– Ăn uống kém
– Dễ chóng mặt
– Ngủ không sâu giấc
– Đau nhức âm ỉ lâu ngày
– Cơ thể suy nhược sau bệnh

Những trường hợp này cần được BỔ đúng cách để phục hồi dần khí huyết và tạng phủ.

Nhưng không phải ai mệt cũng là HƯ.

Có rất nhiều trường hợp bên trong cơ thể đang bị ứ trệ, bế tắc, tích tụ nhiệt độc… Đông y gọi đó là thể THỰC.

Ví dụ như:
– Gan nóng lâu ngày
– Khí huyết ứ trệ
– Đàm thấp tích tụ
– Kinh lạc bế tắc
– Nhiệt độc bên trong không thoát ra được

Những người thuộc thể THỰC thường có biểu hiện như:
– Người nóng bức khó chịu
– Miệng đắng, miệng khô
– Táo bón, tiểu vàng
– Hay nổi mụn, nhiệt miệng
– Đầy bụng, khó tiêu
– Đau nhức dữ dội
– Mất ngủ nhưng người rất bứt rứt
– Dễ cáu gắt, khó chịu trong người

Những trường hợp này nếu cứ tiếp tục dùng thuốc bổ mạnh…
thì chẳng khác nào “đổ thêm vào chỗ đang tắc”.

Bên trong vốn đã không lưu thông được, càng bổ thêm càng dễ sinh nóng, sinh đầy, khiến cơ thể nặng nề hơn.

Nhiều người càng uống thuốc bổ càng thấy khó chịu chính là vì lý do này.

Đông y không phải cứ thấy yếu là bổ ngay.
Muốn điều trị hiệu quả phải nhìn được gốc bệnh đang nằm ở đâu.

Có người phải thanh nhiệt trước.
Có người phải thông khí huyết trước.
Có người phải trừ thấp, tiêu viêm trước rồi sau đó mới bổ.

Giống như một con đường đang bị kẹt cứng.
Nếu không giải tỏa mà cứ đổ thêm xe vào… thì càng ùn tắc hơn.

Cơ thể con người cũng vậy.

Nếu bên trong đang bế tắc mà cứ cố bổ thêm vào, cơ thể sẽ rất khó hấp thu được.

Cho nên trong Đông y, điều quan trọng không nằm ở việc dùng thuốc quý hay thuốc đắt tiền.

Quan trọng nhất vẫn là:
ĐÚNG THỂ BỆNH – ĐÚNG BÀI THUỐC – ĐÚNG GIAI ĐOẠN.

Người thầy thuốc phải nhìn được cơ thể đang HƯ hay THỰC để điều chỉnh hướng điều trị phù hợp.

Có người cần bổ.
Nhưng cũng có người cần thanh – tiêu – tán – thông trước rồi mới bổ sau.

Sai một bước…
có thể uống thuốc rất lâu mà bệnh vẫn không cải thiện.

Đó cũng là lý do vì sao cùng một bài thuốc, có người uống vào thấy khỏe dần lên, nhưng có người lại thấy nặng hơn.

Cơ địa mỗi người không giống nhau.
Thể bệnh mỗi người cũng khác nhau.

Cho nên Đông y từ trước đến nay luôn chú trọng việc biện chứng luận trị, tức là phải nhìn đúng thể trạng rồi mới dùng thuốc.

Không nên thấy người khác uống tốt là mình cũng dùng theo.
Vì thuốc đúng với người này chưa chắc đã phù hợp với người khác.

Điều trị bệnh không phải là dùng thật nhiều thuốc bổ.
Mà là dùng đúng hướng để cơ thể tự phục hồi dần từ bên trong.

🏠 Nhà thuốc Nam dược gia truyền Thuận Đức
📍 205 Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

06/05/2026

ĐỪNG NHẦM LẪN - thuốc đông y gia truyền với sản phẩm sản xuất đại trà

Nhiều người hiện nay vẫn đang nhầm lẫn giữa thuốc Đông y gia truyền và các sản phẩm sản xuất đại trà bán trên thị trường. Chỉ cần thấy thuốc dạng viên hoàn, đóng hũ hay đóng gói đẹp mắt là nghĩ tất cả đều giống nhau. Thậm chí có người còn cho rằng thuốc Đông y nào cũng là “thuốc trôi nổi”, “không rõ thành phần”, “không đáng tin”.

Nhưng thật ra nếu hiểu kỹ hơn một chút sẽ thấy Đông y gia truyền và sản phẩm làm đại trà là hai hướng hoàn toàn khác nhau.

Đông y gia truyền vốn xuất phát từ những bài thuốc được lưu truyền nhiều năm trong nghề. Có những bài thuốc được đúc kết qua hàng chục năm điều trị thực tế cho người bệnh, chứ không đơn thuần là một công thức làm sẵn để bán đại trà ngoài thị trường. Người làm nghề lâu năm thường phải học cách nhìn bệnh, bắt mạch, xem cơ địa, xem thể trạng rồi mới cân nhắc hướng dùng thuốc phù hợp.

Cùng là đau nhức xương khớp nhưng có người đau do phong thấp tích tụ lâu ngày, có người đau do thoái hóa, có người lại do khí huyết kém lưu thông hoặc thận yếu sinh tê mỏi gân cốt. Nhìn bên ngoài đều là “đau khớp”, nhưng bên trong nguyên nhân lại khác nhau nên hướng điều trị cũng không thể giống nhau hoàn toàn.

Đó là lý do Đông y xưa nay luôn chú trọng chuyện đúng người, đúng bệnh và đúng liệu trình. Người làm nghề càng lâu sẽ càng hiểu rằng không phải cứ một bài thuốc là áp dụng cho tất cả mọi người. Có người cần tập trung bổ can thận trước, có người cần trừ phong thấp, có người phải hoạt huyết thông kinh lạc rồi mới giảm đau được bền.

Trong khi đó, các sản phẩm sản xuất đại trà thường được làm theo công thức cố định để bán số lượng lớn. Ưu điểm là tiện lợi, dễ mua, quảng cáo mạnh, mẫu mã đẹp, ai cũng có thể đặt hàng nhanh chóng. Nhưng vì làm theo hướng công thức chung nên đôi khi không phù hợp với tất cả cơ địa người bệnh.

Cũng vì vậy nên mới có chuyện cùng một sản phẩm nhưng người này dùng thấy hợp, người khác lại không thấy chuyển biến rõ. Sau vài lần như vậy, nhiều người bắt đầu mất niềm tin rồi đánh đồng toàn bộ Đông y đều như nhau.

Thực tế hiện nay cũng có quá nhiều nơi quảng cáo quá đà, dùng hình ảnh seeding, nói quá công dụng khiến người bệnh hoang mang. Nhưng không thể vì một vài nơi làm sai mà đánh đồng tất cả những nhà thuốc Đông y gia truyền làm nghề chân chính.

Một nhà thuốc gia truyền tồn tại được mấy chục năm không phải nhờ chạy quảng cáo giỏi hay nói hay trên mạng. Điều giữ người bệnh ở lại lâu dài vẫn là kết quả thực tế. Người này dùng thấy đỡ thì giới thiệu cho người khác, dần dần mới có uy tín và có người tin tưởng tìm đến.

Nhiều người còn nghĩ thuốc viên hoàn là thuốc công nghiệp hoặc thuốc pha trộn không rõ nguồn gốc. Nhưng thật ra hiện nay rất nhiều nhà thuốc Đông y gia truyền chọn làm dạng viên hoàn vì thuận tiện hơn cho người bệnh. Người lớn tuổi không cần sắc thuốc lích kích, người đi làm cũng dễ mang theo sử dụng, hơn nữa thuốc viên còn giúp đảm bảo đúng bài, đúng liều và dễ theo liệu trình hơn.

Quan trọng nhất không nằm ở việc thuốc sắc hay thuốc viên, mà nằm ở cái nghề của người làm thuốc. Người có kinh nghiệm sẽ biết nhìn tình trạng bệnh để gia giảm phù hợp, theo dõi quá trình dùng thuốc và điều chỉnh khi cần thiết chứ không phải bán xong là thôi.

Bởi vậy trước khi đánh giá một nhà thuốc Đông y, người bệnh nên nhìn vào cách họ tư vấn, cách họ giải thích nguyên nhân bệnh, cách họ theo dõi trong quá trình điều trị và uy tín họ gây dựng qua thời gian. Đừng chỉ nhìn bao bì hay vài bình luận trên mạng rồi vội kết luận tất cả đều giống nhau.

Đông y gia truyền thật sự không nằm ở hình thức bên ngoài. Giá trị lớn nhất vẫn là kinh nghiệm, cái tâm và sự tận tụy của người làm nghề đối với từng người bệnh tìm đến mình.

🏠 Nhà thuốc Nam dược gia truyền Thuận Đức
📍 205 Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

Nhà thuốc Nam Dược Gia Truyền Thuận Đức

10/05/2026

10/05/2026

09/05/2026

09/05/2026

08/05/2026

08/05/2026

07/05/2026

07/05/2026

06/05/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00
Saturday	08:00 - 22:00
Sunday	08:00 - 22:00