Trạm dừng chân - Chuyên trang đặc biệt của ALO CARE

28/07/2025

🎉 ALO CARE ĐỒNG HÀNH CÙNG NHÓM SINH VIÊN “MÈO TRONG RỪNG” - HUTECH TRONG QUẢN TRỊ DỰ ÁN TRUYỀN THÔNG🎉

ALO CARE tự hào đồng hành cùng nhóm sinh viên HUTECH “Mèo Trong Rừng” trong dự án truyền thông series “HIỂU ĐÚNG ĐỂ SỐNG ĐÚNG”.

🔥 Vượt qua 81 clip dự thi, nhóm đã xuất sắc lọt TOP 5 và giành giải 𝐂𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐫𝐲 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭, một thành tích ấn tượng khẳng định sự sáng tạo, tâm huyết và tinh thần dấn thân của sinh viên trẻ.

🙌 Với sự hỗ trợ chuyên môn và đồng hành từ ALO CARE, nhóm sinh viên đã thể hiện sự sáng tạo, tinh thần trách nhiệm và tình yêu với các vấn đề sức khỏe cộng đồng.

🔥 ALO CARE không chỉ là một phòng khám – chúng tôi còn là người bạn đồng hành của sinh viên trên hành trình tìm hiểu, định hướng và lan tỏa thông điệp sống tích cực, an toàn, hiểu biết hơn về sức khỏe giới tính và tinh thần.

📺 CÙNG ĐÓN XEM SERIES “HIỂU ĐÚNG ĐỂ SỐNG ĐÚNG” trên hệ thống mạng xã hội của Phòng khám ALO CARE ➡️ [Fanpage | YouTube | TikTok]
______________________
ALO CARE – CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
📍 Hệ thống phòng khám: https://phongkhamalocare.com/he-thong-phong-kham
🌐 www.phongkhamalocare.com
📲 Zalo OA: www.zalo.me/alocareclinic
☎ 1900 638 518 – Hotline/Zalo: 093 911 2968

09/06/2025

Không ai chuẩn bị cho khoảnh khắc đó. Nhưng bạn không cô đơn...

🍀

17/05/2025

🌈 CÙNG ALO CARE HƯỞNG ỨNG IDAHOT 🌈

💙 Ngày Quốc tế chống kỳ thị, phân biệt đối xử với người đồng tính, song tính, chuyển giới và liên giới tính (IDAHOT - 17/5) là lời nhắc nhở mạnh mẽ về quyền được sống, yêu thương và được tôn trọng của tất cả mọi người – bất kể xu hướng tính dục hay bản dạng giới.

✨ Tại ALO CARE, chúng tôi tin rằng sức khỏe tinh thần và thể chất chỉ thực sự trọn vẹn khi được xây dựng trên nền tảng của sự tôn trọng – thấu hiểu – không kỳ thị.

📣 Hôm nay, chúng tôi lan tỏa thông điệp:
“Yêu thương không phân biệt – Chăm sóc không định kiến!” 💪🌈

04/05/2025

🔥 FWB – KHI TÌNH DỤC KHÔNG ĐI KÈM TÌNH YÊU? 🔥

Bạn có dám bước vào một mối quan hệ “không ràng buộc”?
Trong một thế giới hiện đại, nơi ranh giới giữa tình yêu và tình dục ngày càng mờ nhạt, FWB (Friends With Benefits) đang trở thành khái niệm không còn xa lạ.

📍 Không ghen tuông.
📍 Không hứa hẹn.
📍 Không ràng buộc cảm xúc.

Chỉ đơn giản là thỏa mãn nhau về thể xác, như hai người bạn thân… có thêm “quyền lợi”.

Nhưng rồi sau những đêm dài ướt át, liệu có ai đó bắt đầu thấy nhớ, ghen, hay muốn nhiều hơn?

Và nếu một người “trót yêu”, liệu mối quan hệ ấy có còn đúng nghĩa?

💭 FWB – giải pháp cho những người cô đơn hiện đại, hay chỉ là sự lấp đầy tạm thời trong một thế giới thiếu tình cảm thật sự?
Chia sẻ góc nhìn của bạn! 👇

Bạn nghĩ sao về FWB – lựa chọn hay lạc lối?
_____________________________________
TRẠM DỪNG CHÂN ALO CARE - HỆ SINH THÁI TRỰC TUYẾN CỦA PHÒNG KHÁM ALO CARE
📍 Hệ thống phòng khám: https://phongkhamalocare.com/he-thong-phong-kham
🌐Về chúng tôi: www.phongkhamalocare.com
❇️Zalo OA: www.zalo.me/alocareclinic
☎Tổng đài: 1900.638.518
📲 Hotline/Zalo: 093.911.2968

22/04/2025

:

Sao a quên tôi nhanh như thế??? “ 17/11/2019” Tôi từng là thới giới của anh, hai ta từng là cuộc sống của nhau Tôi và anh quen nhau đã hơn 1 năm 6 tháng. Tôi gặp anh trong 1 lần thất tình anh an ủi tôi ,a hứa từ nay sẽ cho tôi cảm giác an toàn thế mà sau khi giận nhau qua vài tuần a đã công khai nym đau thật đấy.

Tôi và anh quen nhau 1 năm 6 tháng nhưng là 4 tháng bên nhau 1 năm 2 tháng để yêu xa anh phải đi du học nên tôi cùng mẹ anh đã hứa chờ anh về tôi đã chờ a hơn 1 năm cùng nhau có kỉ niệm đẹp có những lúc vui những lúc buồn cải nhau. Tính tôi hơi cọc nên vô tình làm tổn thương anh nhiều tôi biết nhưng không ngờ trong thời gian cả hai giận nhau a đã tìm hiểu và quen người mới lúc tôi nhận thức cũng đã chậm “em đã nếu kéo anh trong vô vọng”.

Tình cảm hơn 1 năm tôi rất nhớ anh ngày nào cũng rơi nước mắt khi thấy anh đăng bạn ấy không thể ngủ cứ nhắm mắt là nghĩ đến kỉ niệm của cả hai .tôi từng là thới giới của anh, từng là người anh yêu nhất . Sao Anh có thể quên tất cả kỉ niệm dù hạnh phúc hay đau buồn đều là tình cảm thật mình dành cho nhau , tất cả 1 năm mấy qua không bằng người mới đến biến ăn nói hơn.

Em xin lỗi ,em đã hối hận vì hôm đó đã nói những lời đó với anh ( được cơ hội em xin được trân trọng anh thông cảm và lắng nghe anh hơn) tình cảm 1 năm em không thể nào quên được.

:
Em đã và đang du học được 5 năm rồi. Năm đầu tiên em qua đây, em đã gặp một bạn cùng lớp cũng là người Việt Nam hơn em một tuổi. Vì lớp đó chỉ có bọn em là người Việt nên cả hai chơi rất cũng gọi là thân. Rồi trong năm đầu đó, có một người bạn nữ người Việt vào học cùng (cũng hơn em một tuổi), rồi cả 3 bọn em trở thành 3 đứa bạn thân từ đó. Chơi chung đc một thời gian thì 2 bạn thành một cặp (lúc đó em cũng chưa có cảm xúc gì với bạn nam nên cũng rất vui khi 2 đứa thành đôi). Rồi 3 bọn em quyết định thuê nhà ở chung đến tận bây giờ cũng được 3 năm rồi.

Cả 2 bạn đó coi em như một đứa em ruột vậy. Nhưng càng ở chung thì tình cảm của em với bạn nam đó càng tăng lên và rồi chợt nhận ra em đã đơn phương bạn nam đó mất rồi. Em cũng biết đơn phương như vậy là sai khi cặp đó đều là người mà em coi là gia đình thứ 2. Vấn đề của em là khi cả 2 người đó thể hiện tình cảm với nhau em cũng không sao cả vì em càng muốn 2 bạn đó bên nhau vì em đã coi họ là gia đình mât r, chỉ là cái tình cảm đơn phương đó ngày càng bộc phát khi anh bạn nam đó có đứa bạn thân mới, không còn rủ rê hay thân thiết với em như trước nữa. Và rồi cái tình cảm đơn phương này đã quá lớn để em có thể loại bỏ. Mỗi lần anh bạn đó khoác vai hay chơi đùa với đứa bạn thân mới làm em rất buồn bực khi những cử chỉ đó không còn dành cho em nữa. Vì vẫn đang sống chung nên em cũng không biết làm sao để giứt khỏi mối tình đơn phương này, em cũng không muốn dọn ra ở riêng vì em chỉ có 2 đứa đó là bạn cũng như gia đình thứ 2 của em.

Đôi chút về bản thân em, em vẫn chưa come out với gia đình hay bạn bè. Em sống rất khép kín và nội tâm dẫn tới em k có nhiều bạn. Mọi người vẫn nghĩ em là một đứa trai thẳng bth vì tính em cũng k có bánh bèo là mấy ạ :((. Mong ad có thể tư vấn cho em bớt muộn phiền ạ. Em cảm ơn ad nhiều
____________
Mọi người có thể chia sẻ qua đây nhé: https://forms.gle/zd9DEXFCNffNPSr78
_____________________________________
TRẠM DỪNG CHÂN ALO CARE - HỆ SINH THÁI TRỰC TUYẾN CỦA PHÒNG KHÁM ALO CARE
📍 Hệ thống phòng khám: https://phongkhamalocare.com/he-thong-phong-kham
🌐Về chúng tôi: www.phongkhamalocare.com
❇️Zalo OA: www.zalo.me/alocareclinic
☎Tổng đài: 1900.638.518
📲 Hotline/Zalo: 093.911.2968

15/04/2025

:
Em là cháu đích tôn. Gia đình cũng coi như hạnh phúc nhưng ngặt nỗi lại không hề giống gia đính khác. Mẹ em lại là vợ hai. Từ nhỏ em vẫn luôn nghĩ tại sao mẹ lại chọn đi làm người thứ 3, tại sao mẹ lại rước khổ vào thân. Tới giờ em vẫn chưa biết lý do. Mẹ em có toàn quyền lựa chọn có lẽ lựa chọn của mẹ lần này là sai lầm. Về cuộc sống của em em khổ cũng không hề sao hết. Còn mẹ, từ thời con gái mẹ đã khổ, chấp nhận làm kiếp lẽ đã khổ. Giờ mẹ biết tin em là gay không biết mẹ sẽ shock mức nào. Cha thì cũng thương em nhưng mà hoàn cảnh của cha em cũng hiểu phần nào. Vì cha là trưởng họ ( miền bắc ) và ad biết ngoài này khó đến đâu rồi đó.

Cho nên việc em come out không chỉ liên quan đến em mà còn gia đình và những mối quan hệ cũng bị kéo theo. Mỗi lần nghe người ta trêu mình lấy vợ hay kêu mình là cháu đích tôn em chạnh lòng lắm, đơn giản 1 câu nói mà gợi lên trong em nhiều suy nghĩ lắm. Cuối năm nay em tính come out, nhiều người khuyên em nên để sau nhưng em nghĩ đây là lúc thích hợp. Em không thể lừa dối ba mẹ nữa em không thể sống mà xung quanh em ngột ngạt như thế này nữa. Em mong ad đọc được và truyền năng lượng tích cực cho những bạn có hoàn cảnh như em. Mong sao mình come out thành công!

: Chào mọi người, hiện tại mình đang phân vân không biết mình thật sự là ai và giới tính mình như nào nữa đại loại là: Mình là nữ nhưng có xu hướng as*xual nhưng lại muốn trở thành nam ( kiểu nằm dưới cơ ) mình không có hứng với phái nữ nhưng lại không thích have s*x với nam, chỉ đơn giản là quan hệ tình cảm và mình không thể nghĩ xa hơn =))) Nhưng khi mình muốn trở thành nam thì mình mới có hứng với tình dục .

Mình nghĩ là mình đọc BL nên ảnh hưởng chăng, nhưng khao khát trở thành nam để nằm dưới nghe như thịt heo chấm coca khiến mình hơi băn khoăn liệu mình là as*xual hay là nào nữa mọi người nói xem là mình phải sao đây,cảm ơn ạ
____________
Mọi người có thể chia sẻ qua đây nhé: https://forms.gle/zd9DEXFCNffNPSr78
_____________________________________
TRẠM DỪNG CHÂN ALO CARE - HỆ SINH THÁI TRỰC TUYẾN CỦA PHÒNG KHÁM ALO CARE
📍 Hệ thống phòng khám: https://phongkhamalocare.com/he-thong-phong-kham
🌐Về chúng tôi: www.phongkhamalocare.com
❇️Zalo OA: www.zalo.me/alocareclinic
☎Tổng đài: 1900.638.518
📲 Hotline/Zalo: 093.911.2968

14/04/2025

14/04/2025

😏 ONS – TÌNH MỘT ĐÊM: THOÁNG QUA NHƯ GIÓ HAY Ở LẠI NHƯ… KÝ SINH TRÙNG? 🌪️

Một đêm “say nắng”, sáng ra tỉnh táo thấy… ai vậy trời?
Một cú quẹt phải định mệnh, nhưng định mệnh… chỉ kéo dài đến lúc checkout khách sạn? 😂

💃 Có người xem ONS là thể dục thể thao buổi tối
🕺 Có người coi là chuyến phiêu lưu tuổi trẻ
🙃 Cũng có người, sáng dậy thấy mất vía, mất ví… mất cả lòng tin vào loài người!

Vậy ONS là:
☑️ Bài học nhớ đời?
☑️ Chuyện vui kể bạn bè nghe chơi?
☑️ Hay... bước ngoặt thành đôi luôn???
🎯 Bạn đã từng say nắng một đêm nào chưa? Hay là… chưa có dịp?

Comment nhẹ một cái để biết nhà mình có ai lỡ trượt chân giống nhau không nha 😝
_________________________________________
ALO CARE - CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
📍 Hệ thống phòng khám: https://phongkhamalocare.com/he-thong-phong-kham
🌐Về chúng tôi: www.phongkhamalocare.com
❇️Zalo OA: www.zalo.me/alocareclinic
☎Tổng đài: 1900.638.518
📲 Hotline/Zalo: 093.911.2968

10/04/2025

[CHUYỆN GIỚI TRẺ] TALKSHOW NÂNG CAO NHẬN THỨC GIỚI TRONG CÁC HOẠT ĐỘNG NÂNG CAO SỨC KHỎE THỂ CHẤT - “BẠN CÓ BIẾT?”

🌟Trong cuộc sống hiện đại, việc nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe ngày càng được đề cao, sức khỏe sinh lý là một phần quan trọng và không thể tách rời của sức khỏe toàn diện. Tuy vậy, có lẽ đây vẫn là một lĩnh vực mà nhiều bạn trẻ còn chưa có sự tiếp cận thông tin đầy đủ và chính xác. Từ đó có thể dẫn đến những hệ lụy không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người, vậy bạn có đang hiểu đúng về sức khỏe của mình hay không?

🌷Với mong muốn mang đến cho các bạn sinh viên những thông tin hữu ích, thiết thực nhằm trang bị các biện pháp an toàn. Bên cạnh đó, nhằm cung cấp kiến thức liên quan đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV/AIDS, ung thư âm đạo, nhiễm trùng quan hệ STIs..., Liên chi Hội Sinh viên khoa Văn học đã kết hợp cùng Phòng khám ALO CARE tổ chức buổi Talkshow Nâng cao nhận thức Giới trong các hoạt động nâng cao sức khỏe thể chất “Bạn có biết?”.

Hy vọng rằng thông qua chương trình sẽ tạo nên một không gian lành mạnh, giúp các bạn sinh viên có thêm nhiều góc nhìn, phương pháp trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân, tăng cường đề kháng và hạn chế các tác nhân gây hại đến sức khoẻ.

📣 Còn chần chờ gì mà không nhấn ngay vào đường dẫn, cùng chúng mình đến hành trình nâng cao nhận thức, bảo vệ sức khỏe bản thân: https://forms.gle/42WFKUdh9ghd7DSJ9
_____________________
📌 THÔNG TIN TALKSHOW
🔻 Đường dẫn đăng ký: https://forms.gle/42WFKUdh9ghd7DSJ9
🔻 Thời gian: 13g30 đến 16g30, ngày 12/4/2024 (Thứ Bảy)
🔻 Địa điểm: Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG-HCM (cơ sở Thủ Đức)
_______________________________
📌 THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH
🔻 Thời gian: Từ ngày 07/4/2025 đến ngày 28/4/2025.
🔻Đối tượng: Sinh viên khoa Văn học và sinh viên Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG-HCM.

03/04/2025

💊 HIV KHÔNG PHẢI LÀ DẤU CHẤM HẾT – ĐÓ LÀ HÀNH TRÌNH KỲ DIỆU CỦA NHỮNG ANH HÙNG 💙

Cậu ấy – Một chàng sinh viên còn biết bao nhiêu ước mơ, hoài bão, từng nghĩ cuộc đời mình sụp đổ khi cầm trên tay kết quả dương tính với H. Cậu ấy hoang mang, tuyệt vọng, thậm chí có lúc muốn buông xuôi tất cả… Với cậu, bây giờ cuộc đời mình đã chấm dứt từ đây. Gia đình xa lánh, bạn bè quay lưng, anh chìm trong nỗi đau khổ tột cùng.

Nhưng rồi, cậu ấy đã gặp được một nhân viên hỗ trợ điều trị ARV: “HIV không thể đánh bại một người kiên trì. Chỉ cần tuân thủ điều trị, anh vẫn có thể sống khỏe mạnh, làm việc bình thường và tận hưởng cuộc sống.”

Những tháng đầu tiên điều trị không dễ dàng. Cậu ấy gặp một số tác dụng phụ như mệt mỏi, buồn nôn. Có lúc cậu ấy muốn bỏ cuộc, nhưng mỗi khi như vậy, các bạn hỗ trợ vẫn luôn có mặt, động viên và hướng dẫn cậu cách giảm bớt khó chịu.

Và rồi điều kỳ diệu đã đến! Sau vài tháng, sức khỏe cậu cải thiện rõ rệt, tinh thần lạc quan hơn. Cậu ấy đã nhận ra rằng: HIV không còn là bản án tử, chỉ cần tuân thủ điều trị, cậu vẫn có thể sống trọn vẹn như bao người.

📌 ARV giúp kiểm soát virus, bảo vệ sức khỏe và giảm nguy cơ lây nhiễm. Điều quan trọng nhất là kiên trì và không bỏ cuộc!

💙 HIV không thể đánh bại một trái tim đầy nghị lực.

💬 Nếu bạn hoặc người thân cần hỗ trợ, đừng ngần ngại tìm đến ALO CARE nhé!

HIV chỉ là một phần của cuộc sống – ĐỪNG ĐỂ NÓ ĐỊNH NGHĨA BẠN!
_____________________________________
TRẠM DỪNG CHÂN ALO CARE - HỆ SINH THÁI TRỰC TUYẾN CỦA PHÒNG KHÁM ALO CARE
📍 Hệ thống phòng khám: https://phongkhamalocare.com/he-thong-phong-kham
🌐Về chúng tôi: www.phongkhamalocare.com
❇️Zalo OA: www.zalo.me/alocareclinic
☎Tổng đài: 1900.638.518
📲 Hotline/Zalo: 093.911.2968