17/08/2025
💪 “BÓ CƠ VẬN ĐỘNG – BỘ MÁY ÂM THẦM, MỆT MỎI CẦN ĐƯỢC GIẢI CỨU”
Mỗi ngày, bạn di chuyển – ngồi – đứng – cúi – xoay người – mang vác mà không hề nghĩ tới:
👉 Có hàng trăm bó cơ đang âm thầm gồng mình chịu đựng để duy trì từng động tác nhỏ nhất.
Đó chính là bó cơ vận động – phần cơ giúp bạn:
Ngồi đúng tư thế
Bước đi nhẹ nhàng
Giữ thăng bằng
Làm việc liên tục suốt 8-12 giờ/ngày
⚠️ Điều gì xảy ra khi bó cơ bị quá tải?
Khi bạn ngồi sai tư thế, làm việc quá sức, stress kéo dài, vận động sai cách, các bó cơ sẽ:
❌ Co rút – Gồng cứng kéo dài
❌ Tích tụ axit lactic, độc tố
❌ Làm tắc nghẽn đường lưu thông máu
❌ Gây đau mỏi, tê bì, mất ngủ, khó tập trung
Cơ thể sẽ phát tín hiệu:
– Đau cổ, vai, lưng
– Đau đầu, mỏi gáy
– Cảm giác “nặng nề”, không thể thở sâu, mất sức sống
💆♀️ Giải cơ thư giãn – Cứu lấy bó cơ đang mệt mỏi
Giải cơ là kỹ thuật massage tác động sâu vào từng nhóm cơ vận động:
✔️ Làm mềm cơ bị co cứng
✔️ Phá vỡ điểm trigger (điểm kích đau)
✔️ Giải phóng năng lượng bị ứ đọng
✔️ Tăng lưu thông máu – phục hồi tính đàn hồi cho cơ bắp
Đặc biệt hiệu quả cho:
🔹 Người làm văn phòng ngồi lâu
🔹 Người lao động nặng, tập gym, chơi thể thao
🔹 Người bị đau vai gáy, đau lưng cơ năng
🔹 Người mất ngủ, ngủ chập chờn do căng cơ kéo dài
🌿 Kết hợp với xông hơi – đả thông kinh lạc để đạt hiệu quả tối đa:
🌬 Xông hơi làm nóng mô cơ, giúp cơ giãn mềm dễ thao tác
🌀 Đả thông kinh lạc khai mở đường dẫn khí huyết, kích hoạt hệ thống hồi phục
➡️ Kết quả sau 1 lần: Nhẹ người – Cơ thể linh hoạt – Giấc ngủ sâu – Tâm trí an yên
📌 Đừng để bó cơ của bạn “kiệt sức trong im lặng”
Cơ thể xứng đáng được phục hồi – như cách bạn nạp lại năng lượng cho bản thân.
🎯 Hãy đặt lịch giải cơ định kỳ – mỗi tuần một lần, để sống khỏe – sống nhẹ – sống vui!
👉 Nhanh tay đặt lịch ngay hôm nay để thư giãn và làm mới bản thân tại Xông Hơi Hoa Dương nhé!
🌻 Đặt Lịch Ngay Tại : http://xonghoinangluong.com/
🌻 IG: Xông Hơi Năng Lượng Hoa Dương
📍 Địa Chỉ: 27/15/12 An Phú Đông 1, Phường An Phú Đông, Quận 12, TP HCM
☎️ Hotline: 0979489629
