
25/09/2025
Ngủ ngon – bí quyết để mỗi sáng thức dậy khoẻ khoắn hơn!
Chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thời gian nằm trên giường, mà còn bị chi phối bởi:
Căng thẳng và hormone stress (cortisol) cao → khiến não luôn “thức”, khó vào giấc.
Thiếu hụt melatonin tự nhiên → rối loạn nhịp ngủ – thức.
Thói quen dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ → ánh sáng xanh ức chế tiết melatonin.
Một giấc ngủ trọn vẹn không chỉ giúp bạn nghỉ ngơi, mà còn:
⚖️ Cân bằng năng lượng, phục hồi cơ thể sau ngày dài.
🧘 Giảm căng thẳng, ổn định tâm trạng.
🌙 Điều hoà nhịp sinh học, dễ vào giấc hơn mỗi tối.
Ozzotin với dược liệu thiên nhiên giúp bạn tìm lại nhịp ngủ đều đặn, sâu giấc – để sáng mai tỉnh dậy, tinh thần sảng khoái, sẵn sàng cho ngày mới!
💤 Ngủ ngon hơn – tỉnh táo hơn – mỗi sáng tràn đầy năng lượng!
- Công ty Cổ Phần Dược Phầm Liviat -
Hotline: 1900 27 27 81
Website: https://ozzotin.vn