Ngày Đầu Tiên - Đái tháo đường

Ngày Đầu Tiên - Đái tháo đường Dự án Ngày đầu tiên dành cho bệnh nhân Đái tháo đường, được bảo trợ thông tin bởi Hội nội tiết & Đái tháo đường Việt Nam và sự công nhận của Bộ Y Tế

Dự án Ngày đầu tiên - dự án PHI LỢI NHUẬN được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam, Hội Nội tiết & Đái tháo đường Việt Nam và được công nhận bởi Bộ Y tế Việt Nam
Dự án nhằm giúp bệnh nhân Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được chẩn đoán sớm và kiểm soát tốt. Cùng hiểu hơn về Tăng Huyết Áp, Đái Tháo Đường và Đau thắt ngực qua các thông tin y khoa chính thống từ cộng đồng Bác sĩ giàu

kinh nghiệm. Được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. Tìm hiểu thêm về dự án Ngày đầu tiên tại www.ngaydautien.vn

THEO DÕI CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT BẰNG ỨNG DỤNG ELFIE​ 🩸 Elfie là ứng dụng di động miễn phí giúp bệnh nhân Đái tháo đường lưu ...
27/05/2025

THEO DÕI CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT BẰNG ỨNG DỤNG ELFIE​

🩸 Elfie là ứng dụng di động miễn phí giúp bệnh nhân Đái tháo đường lưu lại các chỉ số quan trọng như đường huyết, HbA1c thông qua thao tác nhập đơn giản, dễ dàng. Hơn nữa, các chỉ số này được tổng hợp lại dưới dạng biểu đồ theo ngày /tuần /tháng rất dễ quan sát và cập nhật cho bác sĩ trong những lần tái khám.​
​
🌟 Khi tự theo dõi đường huyết tại nhà, người bệnh sẽ nắm rõ được tình hình sức khỏe của mình. Ngoài ra, việc chia sẻ thông tin này với bác sĩ sẽ giúp bác sĩ dễ dàng nắm được thông tin sức khỏe của người bệnh, đánh giá được hiệu quả của phác đồ điều trị, từ đó có thể đưa ra được chẩn đoán và kế hoạch điều trị hiệu quả hơn. ​

​
Để bạn luôn ở trạng thái chủ động trong việc kiểm soát và đánh giá tình trạng đường huyết của bản thân, tải ngay ứng dụng Elfie tại đây:​
👉Từ Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=co.elfie.app​
👉Từ AppStore: https://itunes.apple.com/app/id1581530269​
---------------------------------- ​​​
ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN về bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. ​​​

​​​
SERV-NDT4-27-05-2025

Đái tháo đường & Tăng huyết áp – Bộ đôi nguy hiểm​! 🔺Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ biến chứng ở người mắc đái tháo đườn...
27/05/2025

Đái tháo đường & Tăng huyết áp – Bộ đôi nguy hiểm​!

🔺Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ biến chứng ở người mắc đái tháo đường, như tổn thương tim, thận, mắt. Ngược lại, đái tháo đường gây tăng huyết áp do lượng đường huyết cao kéo dài có thể gây tổn thương nội mạc mạch máu, dẫn đến xơ cứng động mạch và tăng sức cản mạch máu, từ đó làm tăng huyết áp.​

🔑 Đối với người bệnh tăng huyết áp kèm đái tháo đường, bạn cần phải đo huyết áp đều đặn và đích huyết áp chúng ta cần hướng đến để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch thận là dưới 130/80 mmHg.
Cách chúng ta đạt đích huyết áp này chính là kết hợp giữa việc tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, thay đổi lối sống lành mạnh, kiểm tra huyết áp và đường huyết thường xuyên. ​

Hãy cùng Ngày Đầu Tiên chăm sóc sức khỏe từ hôm nay!​
---------------------------------- ​​​
ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN về bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. ​​​

​​​

Nguồn tham khảo:​
The link between diabetes and hypertension, https://www.medicalnewstoday.com/articles/317220, ngày truy cập 25/05/2025​
Đồng thuận quan điểm của một số chuyên gia của Phân Hội Tăng huyết áp (VSH) 2024 về Chiến lược Thực hành Lâm sàng Quản lý Tăng huyết áp tại Việt Nam​
SERV-NDT1-27-05-2025

LỠ QUÊN UỐNG THUỐC, CÓ ĐƯỢC DÙNG GẤP ĐÔI LIỀU?​♦️Một quy tắc chung rằng, bạn không bao giờ được uống gấp đôi liều để bù ...
29/04/2025

LỠ QUÊN UỐNG THUỐC, CÓ ĐƯỢC DÙNG GẤP ĐÔI LIỀU?​

♦️Một quy tắc chung rằng, bạn không bao giờ được uống gấp đôi liều để bù cho liều đã quên. ​
​

👉Nếu bạn quên uống thuốc vào thời gian quy định, cách xử lý phụ thuộc vào loại thuốc bạn đang dùng. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn cụ thể cho loại thuốc bạn đang sử dụng. Tuyệt đối không tự ý tăng liều hoặc thay đổi cách uống thuốc mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia y tế, đặc biệt khi bạn mắc bệnh đái tháo đường.​
​

Dưới đây là một số các mẹo có thể giúp bạn nhớ uống thuốc: ​

▪️Kết hợp việc uống thuốc với một thói quen (khi bạn đánh răng, đi ngủ, v.v.) ​

▪️Sử dụng hộp đựng thuốc ​

▪️Sử dụng ứng dụng chuyên dụng để tuân thủ điều trị ​

▪️Lên lịch báo thức trên điện thoại của bạn ​

Bạn hãy cùng chia sẻ bài viết này để mọi người cùng biết nhé! ❤️​
---------------------------------- ​​​
ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN về bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. ​​​
​​​

Nguồn tham khảo:​

Lược dịch từ Myhealth-partner, A guide to taking your medication, https://myhealth-partner.com/a-guide-take-medecine, ngày truy cập 28/04/2025​
SERV-NDT2-29-04-2025

NGÀY TUÂN TRỊ THẾ GIỚI 27/03 🌍 Tuân trị là thực hiện việc dùng thuốc hoặc thay đổi lối sống theo đúng những gì bác sĩ h...
27/03/2025

NGÀY TUÂN TRỊ THẾ GIỚI 27/03 🌍

Tuân trị là thực hiện việc dùng thuốc hoặc thay đổi lối sống theo đúng những gì bác sĩ hoặc chuyên gia y tế đã thống nhất với bạn. Nói đơn giản, đó là khi bạn chủ động làm theo kế hoạch điều trị, từ việc tuân thủ dùng thuốc điều trị đến lối sống hàng ngày. Từ đó sẽ giúp bạn quản lý tốt hơn các bệnh lý mạn tính, giảm triệu chứng và nguy cơ biến chứng để có thể sống khoẻ hơn với cuộc sống trọn vẹn.

✨ Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống đều có giá trị to lớn, định hình tương lai thông qua những lựa chọn mà chúng ta đưa ra trong mỗi ngày. Vì thế hãy ĐỪNG BỎ LỠ KHOẢNH KHẮC NÀO . Bằng cách Tuân Thủ Điều Trị, chính bạn cũng đang tự cải thiện sức khoẻ hiện tại, bảo vệ những khoảng khắc quan trọng nhất trong tương lai – đó là thời gian dành cho những người thân yêu, những cột mốc cá nhân hay hay cơ hội sống một cách trọn vẹn.

Một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn tăng tuân trị hơn, bao gồm:
- Dùng báo thức trên điện thoại, ứng dụng nhắc nhở uống thuốc
- Kết hợp việc uống thuốc với thói quen hàng ngày như đánh răng, ăn sáng
- Tìm hiểu về thuốc và kế hoạch điều trị, khi hiểu rõ “lý do” đằng sau mỗi bước sẽ giúp bạn duy trì đều đặn hơn.
- Chia sẻ mục tiêu sức khỏe với bạn bè hoặc gia đình để được hỗ trợ, động viên
- Biến việc thay đổi lối sống thành niềm vui, như tập thể dục hoặc thử nấu những món ăn lành mạnh mới

Bạn có khoảnh khắc nào không muốn bỏ lỡ trong tương lai không? Hãy chia sẻ cùng Ngày Đầu Tiên bên dưới phần bình luận nhé 👇 Ngày Đầu Tiên sẽ luôn đồng hành cùng bạn để bạn có thể cùng bảo vệ khoảnh khắc quý giá của mình ♥️

​​
----------------------------------------------------- ​​
ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN về bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. ​​

Nguồn tham khảo:
World Adherence Day Playbook 2025, ngày truy cập 24/03/2025,https://world-heart-federation.org/wp-content/uploads/WHF-ADHERENCE-DAY-PLAYBOOK.pdf

SERV-NDT-25-03-2025

AS ONE – HỆ SINH THÁI NGÀY ĐẦU TIÊNBạn có biết các bệnh lý về tim và mạch máu là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và suy...
18/03/2025

AS ONE – HỆ SINH THÁI NGÀY ĐẦU TIÊN

Bạn có biết các bệnh lý về tim và mạch máu là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và suy giảm chất lượng cuộc sống trên toàn thế giới không?
💡 Người bệnh có khuynh hướng mắc đồng thời các bệnh như Tăng huyết áp, Đái tháo đường và cholesterol cao, còn được gọi là BỆNH ĐỒNG MẮC. Việc PHÁT HIỆN SỚM và QUẢN LÝ TỐT những bệnh lý này rất quan trọng để người bệnh có thể tránh biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
🌍 Hiện nay, việc việc quản lý các bệnh lý về tim và mạch máu là một THÁCH THỨC VÔ CÙNG LỚN vì nhiều nguyên nhân nhưng phố biến nhất là do bệnh nhân kém tuân thủ điều trị.
⏰ Gần 60% BỆNH NHÂN KHÔNG TUÂN THỦ kế hoạch điều trị theo đúng chỉ định. Điều này có thể bao gồm:
- Bỏ qua lịch dùng thuốc
- Không dùng thuốc đúng giờ
- Ngừng điều trị sớm
- Không tuân theo các hướng dẫn thay đổi về lối sống

🤝 Đó là lý do vì sao Hệ sinh thái Ngày Đầu Tiên luôn hướng đến những giải pháp toàn diện để người bệnh có thể TUÂN THỦ ĐIỀU TRỊ dễ dàng hơn và SỐNG KHOẺ hơn cùng các bệnh lý mạn tính. Chúng ta hãy cùng nhau đoàn kết để hiểu về bệnh & sống khoẻ cùng bệnh

----------------------------------------------------- ​​
Để đọc thêm các thông tin kiến thức về bệnh lý Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực, mời bạn tìm hiểu thêm tại website 🌐 ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. ​​
Nguồn tham khảo:
1. Guthrie B et al. BMJ. 2012;345:e6341.
2. McGeorge S. Morbidity – comorbidity and multimorbidity. What do they mean? British Geriatrics Society website. Updated May 11, 2018. Accessed Mar 17, 2025. https://www.bgs.org.uk/resources/morbidity-comorbidity-and-multimorbidity-what-do-they-mean
3. World Health Organization. Cardiovascular diseases (CVDs). Published June 11, 2021. Accessed Mar 17, 2025. https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)
4. Algabbani FM, Algabbani AM. Clin Hypertens. 2020;26:Article 18. https://doi.org/10.1186/s40885- 020-00151-1

SERV-NDT-19-03-2025

Chúc mừng Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/02!🌷 Ngày Đầu Tiên xin gửi lời tri ân sâu sắc và lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả ...
27/02/2025

Chúc mừng Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/02!

🌷 Ngày Đầu Tiên xin gửi lời tri ân sâu sắc và lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả các y bác sĩ, điều dưỡng, nhân viên y tế và những người đang ngày đêm cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Đây là những người hùng thầm lặng, luôn tận tâm, hết lòng vì người bệnh, không quản khó khăn, gian khổ. Sự hy sinh và nỗ lực này đã góp phần tô đẹp thêm hình ảnh người thầy thuốc Việt Nam "lương y như từ mẫu".

Kính chúc các Quý Đồng Nghiệp luôn mạnh khỏe, hạnh phúc, vững tâm trên con đường đã chọn, tiếp tục gặt hái được nhiều thành công và lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến cộng đồng ♥️
---------------------------------- ​​
ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN về bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. ​​
SERV-NDT--21-02-2025

🚴Tập thể dục là yếu tố không thể thiếu cho người mắc bệnh đái tháo đường. Trong đó, Yoga là một trong những cách vận độn...
21/02/2025

🚴Tập thể dục là yếu tố không thể thiếu cho người mắc bệnh đái tháo đường. Trong đó, Yoga là một trong những cách vận động mang lại nhiều lợi ích giúp cân bằng sức khỏe, tăng tính dẻo dai, sức đề kháng, giảm stress, cải thiện tâm trí, cảm xúc.​

​
Lợi ích cho người bệnh đái tháo đường:​

✔️ Ổn định đường huyết ​

✔️ Cải thiện sức mạnh và sự cân bằng (giảm nguy cơ té ngã)​

✔️ Giảm cholesterol xấu (bảo vệ tim mạch)​

​
✴️3 tư thế Yoga mà bạn có thể thử bao gồm:​

+ Nhóm động tác vặn xoắn, xoay mình (twisting poses): nhằm giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn, nâng cao sức khỏe vùng lưng dưới​

+ Chuỗi bài chào mặt trời (sun salutations): gồm 12 động tác cơ bản, dễ thực hiện​

+ Tư thế con ếch (frog pose): tăng độ linh hoạt cho khớp hông và khớp háng​

​
Một số lưu ý quan trọng bạn cần lưu ý:​

- Hạn chế các tư thế đảo ngược như trồng cây chuối.​
- Đặt mục tiêu ít nhất 150 phút tập luyện cường độ vừa phải mỗi tuần.​
- Ăn một bữa ăn nhẹ trước khi tập luyện để tránh lượng đường trong máu thấp.​
- Luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một hoạt động mới.​
---------------------------------- ​​​
ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN về bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. ​​​
​​​

Nguồn tham khảo:​
https://www.webmd.com/diabetes/yoga-diabetes-poses​
SERV-NDT-DIAB-21-02-2025

Chúc mừng năm mới 2025! 🎇​​Ngày Đầu Tiên xin gửi lời chúc sức khỏe, bình an và hạnh phúc nhất tới tất cả quý độc giả và ...
29/01/2025

Chúc mừng năm mới 2025! 🎇​

​
Ngày Đầu Tiên xin gửi lời chúc sức khỏe, bình an và hạnh phúc nhất tới tất cả quý độc giả và quý đồng nghiệp. ​

​
Chúng ta hãy tiếp tục cùng nhau chia sẻ kiến thức, động viên nhau vượt qua khó khăn và cùng nhau hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Hãy luôn giữ vững tinh thần lạc quan, duy trì lối sống lành mạnh, tuân thủ phác đồ điều trị và đừng quên kết nối với cộng đồng để cùng nhau chia sẻ và hỗ trợ lẫn nhau nhé!​

Ngày Đầu Tiên luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình quản lý bệnh mạn tính ❤️​​​
---------------------------------- ​​​
ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN về bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. ​​​
SERV-NDT-20-01-2025

XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH – Bạn đã thử chưa?​​CHƯƠNG TRÌNH DINH DƯỠNG là một trong những tính năng mới của Ứng d...
20/01/2025

XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH – Bạn đã thử chưa?​

​
CHƯƠNG TRÌNH DINH DƯỠNG là một trong những tính năng mới của Ứng dụng di dộng Elfie giúp bạn xây dựng và theo dõi chế độ ăn uống hiệu quả hơn. ​

​
⭐ Hỗ trợ theo dõi bữa ăn: Elfie giúp ghi lại bữa ăn của bạn bằng cách sử dụng giọng nói, quét camera, tìm kiếm nhanh hoặc ghi chép chi tiết.​

⭐ Theo dõi các chỉ số calo: Theo dõi mức tiêu hao năng lượng hàng ngày, chỉ số BMR, thâm hụt calo, biến động cân nặng, mục tiêu calo hàng ngày tùy vào mục tiêu giảm cân, tăng cân hay duy trì cân nặng.​

⭐Cá nhân hóa kế hoạch bữa ăn: Bạn có thể chia sẻ sở thích và nhu cầu ăn kiêng, Elfie sẽ gửi kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa và danh sách thực phẩm đến bạn mỗi tuần.​

Dinh dưỡng đúng cách là một trong những yếu tố then chốt trong quản lý bệnh mạn tính. Hãy để niềm vui trọn vẹn bằng cách chăm sóc sức khỏe bản thân chu đáo trong những ngày Tết nhé! Ngày Đầu Tiên luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình quản lý bệnh Đái tháo đường ❤️​​​
---------------------------------- ​​​
ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN về bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. ​​​
​​​
​​SERV-NDT-DTD-20-01-2025

☀️ Tết Nguyên Đán, thời khắc ấm áp sum vầy bên gia đình, cũng là lúc người bệnh đái tháo đường cần lưu tâm hơn đến sức k...
20/01/2025

☀️ Tết Nguyên Đán, thời khắc ấm áp sum vầy bên gia đình, cũng là lúc người bệnh đái tháo đường cần lưu tâm hơn đến sức khỏe của mình. Bữa cơm ngày Tết tuy ngon miệng với bánh chưng, rượu mừng, nhưng nếu không kiểm soát tốt việc ăn uống và duy trì đều đặn việc dùng thuốc, những biến chứng khó lường có thể ảnh hưởng đến niềm vui sum họp.​

Có 3 loại thực phẩm mà bạn cần lưu ý hạn chế trong dịp lễ tết: ​

1. Bánh chưng, gạo nếp​

2. Bia rượu, nước ngọt​

3. Bánh kẹo, mứt​

❗ Đây là những loại thực phẩm có chỉ số GI cao (Glycemic index – chỉ số đường huyết của thực phẩm), làm tăng nguy cơ tăng đường huyết sau ăn. Đặc biệt bạn cũng không nên vì thăm thú ngày Tết mà quên bữa ăn, nhịn ăn để dồn ăn vào bữa khác, bạn có thể sẽ ăn quá nhiều vào 1 bữa, khiến đường huyết không ổn định.​

Hãy để niềm vui trọn vẹn bằng cách chăm sóc sức khỏe bản thân chu đáo trong những ngày Tết nhé! Ngày Đầu Tiên luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình quản lý bệnh Đái tháo đường ❤️​​​
---------------------------------- ​​​
ngaydautien.vn - CỔNG THÔNG TIN về bệnh Tăng huyết áp, Đái tháo đường và Đau thắt ngực được bảo trợ bởi Hội Tim mạch học Việt Nam và Hội Nội Tiết và Đái Tháo Đường Việt Nam. ​​​
​​​
Nguồn tham khảo: https://www.medicalnewstoday.com/articles/317718 ​
SERV-NDT-TDM-20-01-2025

Address

Empress Tower
Ho Chi Minh City

Telephone

+842828238932

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ngày Đầu Tiên - Đái tháo đường posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ngày Đầu Tiên - Đái tháo đường:

Shortcuts

Share

Category

Giới thiệu

Theo thống kê, ở Việt Nam hiện nay có khoảng 3.5 triệu bệnh nhân đái tháo đường và 17 triệu bệnh nhân tăng huyết áp. Trong số đó, tỷ lệ bệnh nhân kiểm soát được bệnh còn chưa cao, chỉ khoảng 34% ở bệnh nhân đái tháo đường và 11% ở bệnh nhân tăng huyết áp đã kiểm soát bệnh tốt. Một trong những nguyên nhân quan trọng là do sự tuân thủ điều trị chưa cao cũng như kiến thức về bệnh còn hạn chế ở bệnh nhân Việt Nam. Đó là lý do trang tin ngaydautien.vn ra đời.

Ngaydautien.vn là một website phi lợi nhuận nhằm cung cấp thông tin hướng dẫn về bệnh và các công cụ hữu ích giúp bệnh nhân và người nhà bệnh nhân có thêm kiến thức và kỹ năng để tự quản lý tốt bệnh lý tăng huyết áp và đái tháo đường.

Website là một phần quan trọng trong dự án Ngày Đầu Tiên được bảo trợ bởi Hội Tim mạch Việt Nam và Hội Nội tiết và đái tháo đường Việt Nam. Ngày Đầu Tiên (The First Day) là một dự án cộng đồng nhằm hỗ trợ bác sĩ, dược sĩ, nhân viên y tế, cơ sở y tế và quan trọng nhất là người bệnh trong việc nâng cao chất lượng điều trị, chất lượng cuộc sống của bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường.