11/01/2021
Trẻ biếng ăn chậm lớn là vấn đề hết sức đau đầu của không ít những người làm cha, làm mẹ. Bởi biếng ăn chậm lớn ảnh hưởng đến sự phát triển của con, bé sẽ còi cọc, suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch và chậm lớn… Để có thể loại bỏ được chứng biếng ăn ở trẻ, các bậc phụ huynh cần trang bị thêm kiến thức, kinh nghiệm và kiên trì trong việc chăm sóc trẻ. Vậy đâu là điều mà mẹ nên và không nên làm khi trẻ biếng ăn chậm lớn?
1. Biếng ăn – Tình trạng thường gặp ở trẻ
Biếng ăn thường gặp ở trẻ trong độ tuổi từ 1-5 tuổi. Thời điểm trẻ biếng ăn hay gặp khi con bắt đầu có thể tự ăn uống, không phụ thuộc nhiều vào sữa mẹ nữa. Chính vì vậy, nếu tình trạng biếng ăn diễn ra thường xuyên, kéo dài, trẻ có thể gặp nhiều ảnh hưởng trong cuộc sống.
Để chấm dứt biếng ăn ở trẻ, mẹ cần hiểu tâm lý của con trẻ, tìm hiểu nguyên nhân khiến con biếng ăn và từ đó có phương pháp dứt điểm.
2. Nguyên nhân dẫn đến biếng ăn chậm lớn ở trẻ
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bỏ ăn và không hứng thú với những món ăn của mẹ:
2.1. Trẻ biếng ăn do món ăn không hợp khẩu vị
2.2. Trẻ biếng ăn do thiếu vi chất
2.3. Trẻ biếng ăn do bệnh lý
2.4. Biếng ăn do tâm lý của trẻ
2.5. Thay đổi môi trường sống khiến trẻ biếng ăn
3. Những điều mẹ nên và không nên làm với trẻ biếng ăn chậm lớn
3.1. Những điều mẹ không nên làm
- Mẹ không nên cho trẻ ăn, uống các đồ ăn lạnh, đặc biệt là nhiều kem và đá lạnh trong mùa hè. Thực phẩm lạnh khiến con trẻ dễ mắc các chứng viêm họng gây khó chịu và dẫn đến việc con ăn không ngon, chán ăn.
- Không cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt trong các bữa phụ khiến trẻ mất cảm giác đói.
- Không cho bé uống sữa ngay sau bữa ăn chính khiến dạ dày khó tiêu. Nên để sữa là bữa ăn phụ cách bữa chính khoảng 1-2 tiếng.
- Không ép con ăn quá nhiều và khiến trẻ sợ hãi, áp lực, không thoải mái khi đến bữa ăn.
- Không để trẻ hấp thu chất dinh dưỡng một cách thụ động bằng cách dụ con xem tivi, sử dụng các thiết bị điện tử. Như thế khiến trẻ không có cảm giác ngon miệng, khó tiêu và không hấp thu được nhiều dưỡng chất.
3.2. Những điều mẹ nên làm
- Mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ.
- Thay vì khiến trẻ ăn nhiều, mẹ hãy nghĩ làm sao để trẻ ăn ngon, hứng thú ăn uống.
- Hãy để trẻ ăn khi con đói. Bởi đói khiến con có cảm giác ăn ngon và muốn ăn.
- Luôn khuyến khích con trẻ vận động thường xuyên để con tiêu hao năng lượng. Như vậy trẻ sẽ nhanh có cảm giác đói và ăn ngon, có sức khỏe tốt.
- Hạn chế các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, ăn vặt nhiều.
- Thay đổi đa dạng khẩu phần ăn uống, sáng tạo trong chế biến và trình bày món ăn.
- Cho con trẻ tự ăn, được ăn và nói chuyện cùng các thành viên trong gia đình.
- Mẹ nên tham khảo ý kiến các chuyên gia trong việc chăm sóc cho trẻ biếng ăn chậm lớn.
4. Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ nhờ thực phẩm bảo vệ sức khỏe ĂN NGON J***Y
🔰 Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, kích thích ăn ngon.
🔰 Hỗ trợ phát triển cơ thể khỏe mạnh.
✍️Với công dụng từng thành phần:
♥️ Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, 🥘gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao 🚶♂️
♥️ Arginine có tác dụng trị các rối loạn chức năng gan.
♥️ Taurine đóng vai trò quan trọng trong các chức năng của thị giác, não 🧠 và hệ thần kinh, chức năng của tim 💟
♥️ Kẽm là hoạt động nhân đôi của tế bào, sinh sản, tăng trưởng, liền sẹo và tính miễn dịch.
♥️ Vitamin PP có tác dụng tổng hợp và chuyển hóa các chất như glucid, acid béo, acid amin, chuyển hóa cholesterol và các hợp chất khác khác, tạo năng lượng cung cấp ATP cho quá trình hô hấp tế bào. 👼
♥️ Thymomodulin thúc đẩy thành lập phức hợp miễn dịch giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh.
♥️ Các dược liệu tâm sen, viễn chí có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng tâm,an thần, giúp phục hồi trí não 🧠, giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.😴
♥️ Các Vitamin nhóm B: giúp hấp thu dinh dưỡng nhanh chóng, kích thích tiêu hóa tạo cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng. 😋🍯
♥️ Chất xơ hòa tan FOS: giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn và chống táo bón.
🌿Với cách sử dụng được các Chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để đạt hiểu quả nhất :
✅Uống trước hoặc sau ăn 1-2h. Lắc kỹ đều trước khi uống.
✅Trẻ em từ 1 - 6 tuổi: uống 1-2 ống/lần/ngày.
✅Trẻ từ 7 - 9 tuổi: uống 1-2 ống/lần x 2 lần/ngày.
✅Trẻ từ 10 trở lên và người lớn: uống 2-3 ống x 2 lần/ngày.
🌞Dành cho các đối tượng :
✅Trẻ em chậm lớn, biếng ăn, suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém, hay ốm vặt, khó ngủ.
✅Trẻ đang trong độ tuổi tăng trưởng cần nhu cầu vitamin và khoáng chất.
✅Người lớn ăn uống kém, mới ốm dậy, người trong thời kỳ dưỡng bệnh.
