19/05/2026
[English below]💠DU HỌC SINH 19 TUỔI GIẢM 7KG TRONG 12 TUẦN CHỈ VỚI LIỆU TRÌNH DINH DƯỠNG VẬN ĐỘNG TỪ XA TẠI MEDFIT 💠
💎 Khách hàng M.P, nữ, 19 tuổi, đến MedFit trong tình trạng béo phì độ I (BMI 27.1kg/m²), mỡ nội tạng mức 11, kèm theo rối loạn lipid máu và tăng acid uric. Ở độ tuổi còn rất trẻ, việc tăng cân và rối loạn chuyển hóa không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe lâu dài nếu không được kiểm soát sớm. Với mong muốn giảm cân, cải thiện vóc dáng và xây dựng lối sống lành mạnh, khách hàng đã chủ động tìm đến MedFit để được tư vấn và điều trị.
🌏 Đặc biệt, sau 3 tuần thăm khám trực tiếp tại Phòng khám, khách hàng sang Úc du học và tiếp tục toàn bộ liệu trình dưới hình thức đồng hành từ xa cùng đội ngũ MedFit.
📌 Phác đồ điều trị cá nhân hóa tại MedFit:
✅Dinh dưỡng chuẩn y khoa, linh hoạt theo môi trường sống mới
Bác sĩ Dinh dưỡng xây dựng thực đơn cá nhân hóa, giúp khách hàng vẫn kiểm soát tốt năng lượng và cân đối dinh dưỡng dù thay đổi môi trường sống. Đồng thời, Chuyên viên Dinh dưỡng tại MedFit ghi nhận và điều chỉnh thực đơn phù hợp với lịch học bận rộn tại Úc. Nhờ đó, khách hàng vẫn không bị cảm giác đói hay mệt mỏi, cơ thể đảm bảo đủ năng lượng cho học tập và sinh hoạt, duy trì hiệu quả giảm cân ổn định.
✅Vận động khoa học, theo dõi từ xa
Huấn luyện viên MedFit thiết kế chương trình tập luyện phù hợp, hướng dẫn chi tiết để khách hàng tập tại nhà hằng ngày. Các buổi tập luyện online với Huấn luyện viên được duy trì đều đặn 2-3 buổi/tuần nhằm theo dõi kỹ thuật, điều chỉnh bài tập và đảm bảo hiệu quả giảm mỡ, duy trì thể lực.
✅Tái khám định kỳ, không gián đoạn
Bác sĩ hẹn tái khám online mỗi 2 tuần để đánh giá diễn tiến cân nặng, từ đó kịp thời điều chỉnh kế hoạch dinh dưỡng và vận động phù hợp. Sự phối hợp chặt chẽ giữa khách hàng và đội ngũ chuyên môn giúp liệu trình duy trì hiệu quả dù không ở Việt Nam.
📊 Kết quả sau 12 tuần:
✅ Cân nặng: 69.4kg ➡️ 62.4kg (giảm 7kg ~10.1%)
✅ BMI từ 27.1kg/m² giảm còn 24.3kg/m²
✨ Chỉ với liệu trình dinh dưỡng vận động từ xa, khách hàng đã đạt kết quả giảm 7kg trong 12 tuần một cách an toàn và bền vững. Không chỉ thay đổi về cân nặng, khách hàng còn cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng hơn, sinh hoạt linh hoạt hơn và tinh thần tích cực hơn trong cuộc sống.
✨ Đây là minh chứng rõ ràng cho hiệu quả của mô hình coaching từ xa chuẩn y khoa tại MedFit, nơi khách hàng vẫn được theo dõi sát sao, điều chỉnh liên tục và đồng hành xuyên suốt dù ở bất kỳ đâu.
👩⚕️ Bác sĩ đánh giá đáp ứng điều trị rất tốt. Khách hàng được hướng dẫn tiếp tục duy trì chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để ổn định cân nặng và cải thiện sức khỏe lâu dài.
📩 Nếu bạn đang học tập, làm việc ở xa nhưng vẫn mong muốn giảm cân bài bản, an toàn và có người đồng hành chuyên môn, MedFit luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn với phác đồ cá nhân hóa. dù bạn ở bất cứ đâu.
—---------------------------------------------------------------
💠 19 YEAR-OLD INTERNATIONAL STUDENT LOST 7KG IN 12 WEEKS THROUGH MEDFIT’S REMOTE NUTRITION & EXERCISE PROGRAM 💠
💎 Client M.P, a 19-year-old female, came to MedFit with Class I obesity (BMI 27.1kg/m²), visceral fat level 11, accompanied by dyslipidemia and elevated uric acid levels. At such a young age, excess weight and metabolic disturbances not only affect physical appearance but may also increase long-term health risks if left unaddressed. With the goal of improving her body composition, overall health, and lifestyle habits, she proactively sought professional support from MedFit.
🌏 Notably, after 3 weeks of in-person consultations at the clinic, the client moved to Australia for her studies and continued the entire treatment journey remotely with the MedFit team.
📌 Personalized treatment plan at MedFit:
✅ Medical nutrition therapy adapted to a new living environment
A personalized meal plan was designed by MedFit’s Nutrition Doctors to help the client maintain appropriate energy intake and balanced nutrition despite major lifestyle changes abroad. In addition, MedFit’s Nutrition Specialists continuously monitored and adjusted her dietary plan according to her busy academic schedule in Australia. As a result, the client was able to maintain satiety and stable energy levels for studying and daily activities while achieving consistent weight loss progress.
✅ Structured exercise program with remote supervision
MedFit trainers developed a tailored home-based exercise program with detailed guidance for daily practice. Online training sessions were maintained regularly 2-3 times per week to monitor exercise technique, adjust workout intensity, and optimize fat loss while preserving physical fitness.
✅ Regular follow-up without interruption
Online follow-up appointments with the doctor were scheduled every 2 weeks to assess weight progression and adjust the nutrition and exercise plan accordingly. The close coordination between the client and MedFit’s multidisciplinary team ensured treatment continuity and effectiveness despite geographical distance.
📊 Results after 12 weeks:
✅ Weight: 69.4kg ➡️ 62.4kg (down 7kg ~10.1%)
✅ BMI reduced from 27.1kg/m² to 24.3kg/m²
✨ Through a fully remote nutrition and exercise program alone, the client successfully lost 7kg in 12 weeks in a safe and sustainable manner. Beyond the weight reduction, she also reported feeling lighter, more physically active, and mentally more positive in daily life.
✨ This case is a clear demonstration of the effectiveness of MedFit’s medically supervised remote coaching model, where clients continue to receive close monitoring, continuous adjustments, and professional support regardless of where they are in the world.
👩⚕️ The doctor assessed the treatment response as very positive. The client was advised to continue maintaining healthy nutrition and exercise habits in order to stabilize her weight and improve long-term metabolic health.
📩 If you are studying or working abroad but still wish to pursue a structured, safe, and professionally guided weight loss journey, MedFit is always ready to support you with a personalized medical program wherever you are.
————————💙————————
🏢Phòng khám & Spa MedFit – giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa
📍Địa chỉ: 462/2 Nguyễn Tri Phương, Phường Vườn Lài, TP.HCM
☎️Hotline: 0899.090.838
🌐Website: https://medfit.vn/
—
Được thành lập bởi Đội ngũ Bác sĩ và chuyên gia vận động, tâm lý, MedFit là phòng khám y học chuyên sâu về giảm cân, giảm béo và giảm mỡ, tiên phong cung cấp các giải pháp giúp thon gọn và kiến tạo đường nét cơ thể dựa trên nền tảng y học chứng cứ.
![[English below]🏃♂️ CÁC MỨC ĐỘ VẬN ĐỘNG PHÙ HỢP CHO NGƯỜI THỪA CÂN KHI BẮT ĐẦU GIẢM CÂN🔥💡 Không phải cứ tập càng nặng th...](https://img4.findhealthclinics.com/856/079/122221815368560796.jpg)
![[English below]🌡️ ĐIỀU NHIỀU NGƯỜI NHẬN RA SAU KHI NẰM IYASHI DÔME KHÔNG PHẢI CHỈ LÀ CẢM GIÁC NÓNGNhiều người ban đầu ch...](https://img4.findhealthclinics.com/256/079/122221643072560796.jpg)
![[English below] 🧠 VÌ SAO GIẢM CÂN CẦN CÁ NHÂN HÓA CHẾ ĐỘ ĂN?🧠🧑🤝🧑Hai người có cùng cân nặng chưa chắc sẽ giảm cân theo ...](https://img4.findhealthclinics.com/256/079/122221527662560796.jpg)
![[English below]💠DU HỌC SINH 19 TUỔI GIẢM 7KG TRONG 12 TUẦN CHỈ VỚI LIỆU TRÌNH DINH DƯỠNG VẬN ĐỘNG TỪ XA TẠI MEDFIT 💠💎 Kh...](https://img4.findhealthclinics.com/256/079/122221417742560796.jpg)
