https://www.facebook.com/479046666183102/

MB Therapy quận 10, 702/1D Sư Vạn Hạnh, phường 12, quận 10, Ho Chi Minh City (2025)

Q: What is the address?

702/1D Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10

09/05/2023

Những ai dễ bị thoái hóa khớp gối? 🤔
Thoái hóa khớp gối là tình trạng bề mặt sụn khớp xuất hiện những tổn thương và mất tính đàn hồi, không còn làm tốt nhiệm vụ bảo vệ đầu xương, sụn dần bị bào mòn và xuất hiện các g*i xương làm biến dạng khớp gây nhiều khó khăn cho sinh hoạt và làm việc 🤒
👉 Những người nguy cơ dễ bị thoái hóa khớp gối:
▶️ Những người trên 55 tuổi
▶️ Nữ giới
▶️ Người thừa cân, béo phì
▶️ Chấn thương vùng khớp gối
▶️ Tập luyện sai cách
▶️ Công việc đi lại nhiều, làm việc nặng thường xuyên
▶️ Lạm dụng Corticoid lâu ngày
▶️ Lối sống không lành mạnh, rượu bia thuốc lá thường xuyên
👉 Đến với MB Therapy quận 10 với công nghệ ánh sánh sinh học trị liệu Laser công suất thấp tiên tiến từ Hoa Kỳ, những vấn đề do thoái hóa khớp gối gây ra như đau gối, khó vận động, biến dạng khớp,... sẽ được giải quyết triệt để, không xâm lấn, không phẫu thuật, đem lại hiệu quả tốt nhất cho người bệnh 😇

02/05/2023

Kết quả sau 2/3 liệu trình của Ánh Sáng sinh học trị liệu đến từ Trung Tâm MB

15/04/2023

‼️Triệu chứng bệnh Đau đầu và cách phòng ngừa mà bạn cần biết‼️

👉🏻 Tùy từng loại đau đầu mà sẽ có các triệu chứng khác nhau như đau âm ỉ, đau dữ dội, đau nhói, đau châm chích; có khi chỉ đau trong vài phút, có khi cơn đau kéo dài vài ngày.

👉🏻 Triệu chứng xảy ra khi đau căng đầu:
Mức độ đau từ nhẹ đến vừa, cảm giác như có một dải băng quấn chặt quanh đầu. Nó thường xuất hiện ở cả hai bên đầu và chỉ kéo dài trong thời gian ngắn làm cho người bệnh có cảm giác khó chịu và bực mình.

👉🏻 Triệu chứng xảy ra khi đau nửa đầu:
Cơn đau nửa đầu làm người bệnh đau đầu dữ dội, đau dồn dập, mức độ đau từ vừa đến nặng và chỉ xuất hiện ở một bên đầu. Người bị đau nửa đầu thường nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn Đau đầu buồn nôn, nôn mửa có thể xảy ra khi bệnh nhân bị đau căng đầu.Cơn đau loại này thường làm cho tình trạng đau đầu kéo dài có thể diễn ra từ vài giờ đến vài ngày và có thể lặp đi lặp lại.

👉🏻Triệu chứng xảy ra khi đau từng cơn:
Người bệnh thấy đau nhức nhối, thường khu trú ở một bên mắt. Cơn đau bắt đầu từ một bên đầu, xung quanh và phía sau mắt, sau đó trở nặng và có thể kéo dài từ 15 phút đến 3 giờ, có thể kèm với các triệu chứng sưng mắt, chảy nước mắt, đỏ và nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi chỉ ở bên phần đầu bị ảnh hưởng.

👉🏻 Những người có nguy cơ bệnh Đau đầu:
Đau đầu xảy ra ở bất cứ đối tượng nào, từ nam giới đến nữ giới, từ trẻ em đến người già. Tuy nhiên đối tượng hay gặp nhất là:
✅ Phụ nữ: vì tình trạng đau đầu, rõ hơn là bệnh đau nửa đầu xuất hiện có thể do sự thay đổi lượng hormone sinh dục nữ estrogen trong cơ thể người phụ nữ, cơn đau đầu dễ xảy ra hơn khi phụ nữ có kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh.
✅ Bệnh nhân có huyết áp tâm thu thấp hoặc chênh lệch 2 chỉ số huyết áp thấp có thể có nguy cơ mắc bệnh cao hơn các đối tượng khác.
✅ Những đối tượng có thói quen sử dụng rượu, bia, cà phê, người hay bị căng thẳng, mất ngủ, stress,…rất dễ bị đau đầu..
✅ Người làm việc trên máy tính liên tục không nghỉ, nhân viên văn phòng ngồi 1 chỗ làm việc.

👉🏻 Phòng ngừa bệnh Đau đầu
✅ Hạn chế hoặc tránh đến những nơi có tiếng ồn to, ánh sáng chói như xem phim chiếu rạp, nhìn ánh sáng chói lọi của mặt trời và các yếu tố kích thích giác quan vì các yếu này là tác nhân gây đau nửa đầu (đối với trường hợp đau nửa đầu).
✅ Giảm trạng thái căng thẳng tinh thần, thư giãn trước và sau những giờ làm việc mệt mỏi, kéo dài.
✅ Đối với nhân viên văn phòng cần thường xuyên thay đổi tư thế khi làm việc và mỗi giờ thư giãn 30 giây. Chú ý cần thư giãn cằm, cổ, vai và các cơ lưng trên.
✅ Tập thể dục hằng ngày để giúp giảm căng thẳng: nên tập thể dục 20 - 30 phút mỗi ngày và tập các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như đi bộ, tập yoga .
✅ Ngủ đủ giấc: Các nhà khoa học đã chứng minh ngủ 7-8 giờ mỗi ngày có thể tránh được tình trạng mệt mỏi, đau đầu, stress và giúp công việc trong ngày đạt hiệu quả tốt hơn.
✅ Hạn chế dùng rượu bia, các thức uống có chất kích thích như cafein,... vì việc dùng nhiều đồ uống này thường làm tăng chứng nhức đầu ở bệnh nhân. khi muốn bỏ các thứ

14/04/2023

‼️AI DỄ BỊ VIÊM GÂN? ‼️

👉🏻 Một số nghề nghiệp có tính đặc thù dễ bị viêm một nhóm gân nhất định, cùng tìm hiểu xem nghề của bạn dễ bị viêm gân vùng nào nhé 😊
✅ Các vận động viên chơi môn thể thao như tennis, cầu lông, bóng bàn, bóng chày, gold,... dễ bị viêm gân vùng khủy tay.
✅ Họa sĩ, giáo viên, thợ sơn nhà, vận động viên bóng chuyền, bơi lội,... dễ bị viêm gân vùng vai
✅ Vận động viên điền kinh, cầu thủ bóng đá, bóng rổ,... dễ bị viêm gân vùng đầu gối, đặc biệt là viêm gân bánh chè
✅ Phụ nữ nội trợ và thường xuyên bế con, nhân viên văn phòng đánh máy nhiều, bấm điện thoại nhiều,... dễ bị viêm gân vùng cổ tay
✅ Người thường xuyên chạy nhảy, di chuyển trên giày cao gót, hoặc mang giày không đúng kích cỡ,... dễ bị viêm gân gót chân
✅ Ngoài ra, bệnh nhân có bệnh lý hệ thống tự miễn như viêm khớp dạng thấp, xơ cứng bì toàn thể, gout, viêm khớp phản ứng, hoặc bệnh lý chuyển hoá như tiểu đường, rối loạn lipid máu, amiloidosis.

👉🏻 Bệnh thường gặp ở tuổi 30-50.

👉🏻 Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 10 lần nam giới, có lẽ do công việc nội trợ phải thực hiện các động tác như cầm dao kéo, vắt khăn,... liên tục.

👉🏻 Ở phụ nữ trẻ tuổi, nhiễm trùng lậu cầu lan toả là nguy cơ khiến viêm bao gân di trú cấp tính.

👉🏻 DẤU HIỆU VIÊM GÂN???
✅ Triệu chứng thường gặp nhất là ĐAU khi vận động
✅ Vùng gân, bao gân, bị tổn thương có thể sưng nóng, đau, tụ dịch, đôi khi có thể bị viêm nhiễm.
✅ Có thể nhầm lẫn cơn đau của viêm khớp dạng thấp hoặc gout nhưng khi sờ đúng phần gân bị tổn thương có thể thấy cơn đau tăng lên rõ ràng

👉🏻 Viêm gân là bệnh lí thường gặp do sinh hoạt trong đời sống gây ra, tuy nhiên thường bị bỏ qua do cơn đau chỉ xảy ra khi thực hiện đúng hoạt động của của nhóm gân bị tổn thương.Bạn nên đi thăm khám đối với 1 cơn đau quá 2 tuần mà không hồi phục để tránh tình trạng bệnh nặng hơn.

👉🏻 Liên hệ ngay MBArtMedic khi bạn gặp phải tình trạng sưng đau các khớp dai dẳng, đặc biệt là các khớp ngón tay, ngón chân. Việc phục hồi sẽ diễn ra nhanh chóng hơn với công nghệ ánh sáng sinh học trị liệu tiên tiến từ Hoa Kỳ, các tế bào tổn thương sẽ được tái tạo một cách nhanh chóng, cải thiện rõ rệt tình trạng đau dai dẳng gân cơ làm cho cuộc sống và chất lượng công việc cải thiện hơn 👌

12/04/2023

CÁC THÓI QUEN KHÔNG TỐT LÀM ẢNH HƯỞNG ĐẾN XƯƠNG KHỚP

1. Ngồi không đúng tư thế
Thường xuyên ngồi làm việc với máy tính hoặc nằm dài xem tivi dễ hình thành tư thế không thích hợp, làm cho cột sống lệch ra khỏi vị trí thẳng tự nhiên ban đầu. Đây là nguyên nhân gây ra cơn đau đĩa đệm, thần kinh tọa và các vấn đề cột sống khác.

Ở Việt Nam, nhiều người thường có thói quen ngồi chúi về phía trước khi lái xe. Như thế sẽ gây ra rất nhiều áp lực lên cột sống, làm cho cột sống bị đè nén, thúc đẩy quá trình thoái hóa cột sống diễn ra nhanh hơn bao giờ hết.
Tư thế ngồi không đúng là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến các cơn đau nhức xương khớp

Bác sĩ khuyên mọi người nên thay đổi tư thế để không bị bệnh cột sống. Cụ thể khi ngồi phải giữ cho lưng thẳng, đầu và vai hơi ngả về phía sau và thả lỏng. Hai bàn chân tách nhau và tiếp xúc với mặt sàn, cẳng chân và đầu gối tạo thành một góc 90 độ.

2. Kỹ thuật nâng vác không đúng
Khi bạn nâng nhấc vật nặng, các khớp, cơ bắp và cột sống chịu một lực căng rất lớn. Vì vậy áp dụng tư thế nâng nhấc thích hợp là vô cùng quan trọng. Chỉ cần một sai sót nhỏ cũng có thể dẫn đến những chấn thương đốt sống và đĩa đệm từ nhẹ đến nghiêm trọng.
Nâng nhấc vật nặng không đúng cách có thể dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng cho cột sống

Hầu hết mọi người đều mắc phải sai lầm là cúi gập người và dùng lực từ eo trở lên khi nâng vật nặng. Bác sĩ khuyên hãy hạ thấp đầu gối và sử dụng lực của chân để chịu trọng lượng của vật được nâng. Cần đảm bảo bạn cầm chắc đồ vật và giữ nó gần với cơ thể. Quan trọng nhất là cố gắng nâng một cách dứt khoát, không được xoay người đột ngột trong khi nâng. Trường hợp trọng lượng của vật vượt quá sức của bạn, tốt nhất nên sử dụng máy móc, thiết bị để hỗ trợ.

3. Lười vận động
Duy trì lối sống năng động là rất quan trọng để có sức khỏe tốt, đặc biệt với người mắc phải những vấn đề sức khỏe liên quan đến vùng lưng như g*i cột sống, viêm khớp, lồi đĩa đệm. Nhiều bệnh nhân thường nghĩ rằng tập thể dục sẽ gây ra các cơn đau cơ và tốn thời gian. Thực tế, các cơ và khớp trở nên chắc khỏe và không còn bị căng cứng, nguy cơ bị các cơn đau mãn tính giảm đáng kể khi thực hiện các bài tập thể dục và căng cơ đúng cách.

Một chế độ tập luyện lý tưởng là 30 phút hoạt động mỗi ngày, duy trì từ 3 đến 5 lần mỗi tuần. Hãy thử một môn thể thao bạn yêu thích và kiên trì thực hiện nó đều đặn. Tập luyện không nhất thiết phải đến các phòng gym hay dùng máy chạy bộ mà có thể lựa chọn bất kỳ môn nào như yoga, pilates, võ thuật, khiêu vũ, nhảy hoặc các hình thức tập luyện khác.

4. Uống rượu bia và hút thuốc lá
Thường xuyên uống rượu bia hay hút thuốc là tác nhân gây đau lưng. Nhiều nghiên cứu cho thấychất ni****ne có trong thuốc lá làm hạn chế khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của đĩa đệm, cản trở chất dinh dưỡng đến các khớp và các cơ, đẩy nhanh quá trình thoái hóa đĩa đệm, ảnh hưởng xấu đến cột sống và gây đau lưng. Uống nhiều rượu bia dẫn đến tích mỡ bụng, thừa cân. Trọng lượng cơ thể tăng tạo thêm áp lực đè nén lên các đốt sống, làm cho xương khớp không còn dẻo dai và linh hoạt.
nguồn: dược sĩ Duy

29/03/2023

Những ai dễ bị thoái hóa khớp gối? 🤔

Thoái hóa khớp gối là tình trạng bề mặt sụn khớp xuất hiện những tổn thương và mất tính đàn hồi, không còn làm tốt nhiệm vụ bảo vệ đầu xương, sụn dần bị bào mòn và xuất hiện các g*i xương làm biến dạng khớp gây nhiều khó khăn cho sinh hoạt và làm việc 🤒
👉 Những người nguy cơ dễ bị thoái hóa khớp gối:
▶️ Những người trên 55 tuổi
▶️ Nữ giới
▶️ Người thừa cân, béo phì
▶️ Chấn thương vùng khớp gối
▶️ Tập luyện sai cách
▶️ Công việc đi lại nhiều, làm việc nặng thường xuyên
▶️ Lạm dụng Corticoid lâu ngày
▶️ Lối sống không lành mạnh, rượu bia thuốc lá thường xuyên
👉 Đến với MBArtMedic - MB therapy quận 10 với công nghệ ánh sánh sinh học trị liệu Laser công suất thấp tiên tiến từ Hoa Kỳ, những vấn đề do thoái hóa khớp gối gây ra như đau gối, khó vận động, biến dạng khớp,... sẽ được giải quyết triệt để, không xâm lấn, không phẫu thuật, đem lại hiệu quả tốt nhất cho người bệnh 😇

28/03/2023

⁉ĐỘT QUỴ NGÀY CÀNG CÓ XU HƯỚNG TRẺ HOÁ,LÀM GÌ ĐỂ GIẢM NGUY CƠ MẮC BỆNH TRONG THỜI ĐẠI VỘI VÃ NÀY 🤒

Trong những năm gần đây, Đột quỵ đang có xu hướng gia tăng ở những người trẻ tuổi. Tại sao lại như vậy khi đây là căn bệnh thường chỉ xảy ra ở lứa tuổi từ trung niên trở lên?

Có Thể Liệt Kê Những Nguyên Nhân Sau:

👉 Đồ ăn nhanh nhiều chất bảo quản và dầu mỡ ->TĂNG CHOLESTEROL tích tụ thành mạch->cản trở đường đi của dòng máu lên não
👉 Làm việc quá sức: Stress, áp lực căng thẳng, vắt kiệt sức khỏe trong công việc,thức đêm muộn. Điều này dẫn đến tình trạng mất ngủ kéo dài, huyết áp tăng cao, tim co bóp mạnh, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm, nhất là đột quỵ
👉 Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá sẽ làm tổn thương thành mạch máu, tăng nguy cơ xơ cứng động mạch.

HÃY QUAN TÂM ĐẾN SỨC KHỎE CỦA BẠN TỪ NGAY BÂY GIỜ DÙ Ở BẤT CỨ LỨA TUỔI NÀO 👍

✅ Luyện tập thể dục đều đặn hằng ngày-rất quan trọng
✅ Sắp xếp công việc hợp lý để tránh thức khuya
✅ Nếu bạn đang lạm dụng quá nhiều đồ ăn nhanh, hãy hạn chế lại, và thay vì uống các loại nước ngọt hóa học, hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày bằng trà giúp giảm cholesterol, giải trừ độc tố thanh lọc cơ thể
✅ Hạn chế tối đa những chất kích thích vào cơ thể
✅ Chú ý với những dấu hiệu bất thường của cơ thể

Liên hệ ngay MBArtMedic - MB Therapy quận 10. Việc phục hồi sau đột quỵ sẽ diễn ra nhanh chóng hơn với công nghệ ánh sáng sinh học trị liệu tiên tiến từ Hoa Kỳ, các tế bào tổn thương sẽ được tái tạo một cách nhanh chóng, cải thiện rõ rệt tình trạng yếu liệt sau tai biến 👍

27/03/2023

‼️Đau cổ vai gáy - Triệu chứng thế nào và những người có nguy cơ mắc phải‼️

👉 Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo hạn chế vận động xoay cổ hoặc quay đầu. Bệnh thường xuất hiện buổi sáng và có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy 🤒

👉 Ban đầu người bệnh sẽ có cảm giác đau nhẹ, mỏi vùng vai gáy và hạn chế vận động ở vùng cổ gáy, vùng đầu, thường xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng, về sau những triệu chứng trên tăng dần, cơ co cứng nhiều hơn làm người bệnh hạn chế cử động cổ vai gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày 😷

👉 Triệu chứng thường gặp là đau tăng lên khi đứng, đi lại, ngồi lâu, vận động cột sống cổ, đau tăng lên khi thay đổi thời tiết, đau có thể lan xuống bả vai, cẳng tay cánh tay thậm chí đến các ngón tay kèm tê cứng khó chịu 😣

👉 Những người có nguy cơ bị đau cổ vai gáy bao gồm:
✅️ Người làm văn phòng phải ngồi lâu
✅️ Lái xe
✅️ Lao động nặng
✅️ Người có các bệnh lý như thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm, loãng xương
✅️ Người có dị tật bẩm sinh vùng cổ hoặc U bướu vùng cổ gáy
✅️ Người từng bị té hay chấn thương trước đó ảnh hưởng vùng cổ gáy
✅️ Ngủ sai tư thế lâu ngày

👉 Liên hệ ngay MBArtMedic - MB Therapy quận 10 khi bạn gặp phải những vấn đề khó chịu do đau cổ vai gáy gây nên như cứng cơ, hạn chế cử động cổ, tê bì các ngón tay,... Việc phục hồi sẽ diễn ra nhanh chóng hơn với công nghệ ánh sáng sinh học trị liệu tiên tiến từ Hoa Kỳ, các tế bào tổn thương sẽ được tái tạo một cách nhanh chóng, cải thiện rõ rệt tình trạng đau, cứng cơ hay tê bì các ngón tay, bàn tay 👍
Hotline: 0834986989

26/03/2023

‼️Đau đầu và những nguyên nhân gây ra bạn cần biết‼️

👉🏻 Đau đầu là triệu chứng thứ phát, đau nhức ở phần đầu do nhiều chứng bệnh khác nhau gây ra, nó xảy ra theo cơ chế kích thích (cơ học, hóa học,...) các cấu trúc cảm giác trong hoặc ngoài sọ.

👉🏻 Đau đầu là một triệu chứng có tỷ lệ mắc rất cao trong các nghiên cứu dịch tễ học lâm sàng. Ở các nước Châu Âu, Mỹ, đau đầu là một trong những nguyên nhân mà thầy thuốc hay gặp nhất.

👉🏻 Nguyên nhân bệnh Đau đầu:
1️⃣ Đau đầu do các bệnh thần kinh:
✅ Chấn thương sọ não.
✅ Bệnh màng não - mạch máu não.
✅ Hội chứng tăng áp lực nội sọ.
✅ Bệnh đau nửa đầu (Migraine).
✅ Rối loạn chức năng.
2️⃣ Đau đầu do bệnh toàn thân
✅ Nhiễm khuẩn toàn thân cấp tính.
✅ Nhiễm độc.
✅ Say nóng, say nắng.
✅ Do bệnh nội khoa
✅ Bệnh tim mạch.
✅ Bệnh tiêu hoá.
✅ Bệnh thận món tính.
✅ Thiếu máu.
✅ Rối loạn nội tiết.
3️⃣ Do các bệnh chuyên khoa khác:
✅ Mắt, Tai - mũi - họng.
✅ Căn nguyên tại phần mềm ngoài sọ và hộp sọ
✅ Viêm xương sọ, bệnh xương Paget.
✅ Di căn ung thư vào xương sọ.
✅ Biến dạng cột sống cổ.
✅ Đau dây thần kinh chẩm lớn do thoái hoá khớp đốt sống cổ.
✅ Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
✅ Viêm động mạch thái dương còn gọi là bệnh Horton.

👉 Liên hệ ngay MBArtMedic - MB Therapy quận 10 khi bạn gặp phải tình trạng đau đầu dai dẳng. Việc phục hồi sẽ diễn ra nhanh chóng hơn với công nghệ ánh sáng sinh học trị liệu tiên tiến từ Hoa Kỳ, các tế bào tổn thương sẽ được tái tạo một cách nhanh chóng, cải thiện rõ rệt tình trạng đau nửa đầu, đau căng đầu, đau nặng đầu, làm cho cuộc sống và chất lượng công việc cải thiện hơn 👌

MBArtMedic
Hotline: 0834 986 989 (Hương)

MB Therapy quận 10

09/05/2023

02/05/2023

15/04/2023

14/04/2023

12/04/2023

29/03/2023

28/03/2023

27/03/2023

26/03/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

ART GANG