CLB Yoga Huong Tre

Home
CLB Yoga Huong Tre

Trung tâm Đào tạo và huấn luyện Yoga chuyên nghiệp - Uy tín - Chất lượng Tràn đầy năng lượng để chăm sóc bản thân và gia đình.

Cuộc sống bộn bề hàng ngày làm bạn không còn thời gian cho chính bản thân và những người thân trong gia đình? Bạn mãi đi tìm để thực hiện lý tưởng mà quên đi những hạnh phúc lớn lao mà tưởng chừng nhỏ nhoi ở hiện tại. Đến một ngày bước chân mỏi mệt, sức khoẻ không còn sung mãn, và…Đến khi đánh mất những thứ quý giá trong cuộc đời, bạn mới nhận ra điều gì thực sự cần thiết và trân quý. Vậy tạo sao không ngay từ bây giờ, chúng ta không xây dựng một lối sống tích cực, tràn đầy năng lượng, bình an trong tâm hồn để nới lỏng áp lực cuộc sống lên bạn? Mỗi ngày bạn nên dành ít nhất một giờ để học cách buông bỏ, không cho bất cứ cái gì thấm vào mình: không tiền bạc, không suy nghĩ, không tưởng tượng. Đó gọi là khoảng trống trong tâm hồn, suy nghĩ, tròn cơ thể bạn… Điều đó sẽ giải phóng những nguồn năng lượng mới trong bạn, và bạn sẽ trở lại với sự trẻ trung hơn, tươi mới hơn, dễ học hỏi hơn, cảm nhận được vẽ đẹp của đời sống nhiệm màu. Với mong muốn tạo ra một không gian tĩnh lặng, là nơi để mỗi người có thể chia sẽ áp lực cuộc sống, buông bỏ sự ồn ào để lắng nghe tiếng lòng đích thực. Yoga Hương Tre ra đời dựa trên những giá trị đó. Yoga Hương Tre là trạm dừng dành cho bạn. Những giá trị mà bạn nhận được từ CLB Yoga Hương Tre:

Nâng cao thể lực
Vóc dáng cân đối
Cân bằng cuộc sống
Trị liệu

Những giá trị khác:

Đội ngủ giáo viên chuyên môn cao và tâm huyết. Phòng tập yên tĩnh, sạch sẽ và thoáng mát. Nhân viên phục vụ tận tình, chu đáo. Tủ đồ dùng cá nhân an toàn, tiện dụng. Hình thức giảng dạy:

CLB Yoga Hương Tre có các hình thức như sau:
- Đào tạo và huấn luyện.

- Các lớp tại CLB

- Các lớp học tại gia

- Yoga cho tổ chức, công ty.

- Cung cấp giáo viên đến các CLB khác. Cam kết với những giá trị đó, mỗi khách hàng khi đến với Yoga Hương Tre sẽ cảm nhận được sự thư giãn, bình an và tạo ra một khoảng lặng thực sự trong tâm hồn để đón nhận sự nhiệm màu của cuộc sống. Quý học viên muốn biết thêm chi tiết xin vui lòng liên hệ:

- Trực tiếp: 140 Đường A4, P.12, Q.Tân Bình, HCM

- Điện thoại: 0908 390 377 (Mr. Hương Tre)

- Email: yogahuongtre@gmail.com

- Website: www.yogahuongtre.com

- Kênh YouTube: Yoga Hương Tre (https://youtube.com/channel/UCKEKFt8623RUF-7Phxtnn-A)

YOGA HƯƠNG TRE
Tâm An Vạn Sự An

24/11/2025

☀️☀️☀️TIẾP TỤC HÀNH TRÌNH PHỤNG SỰ & LAN TOẢ YOGA

- Duy trì thể lực
- Duy trì sự linh hoạt
- Duy trì sự thăng bằng

22/11/2025

THÊM NHỮNG BẠN CÂY CÙNG THỞ
THÊM NHỮNG YÊU THƯƠNG TÌM VỀ

CÙNG YOGA VỚI EM NHÉ

20/11/2025

🌿 20/11 – Khi được làm Thầy, làm Cô là một món quà của cuộc đời

Có những khoảnh khắc trong cuộc sống khiến ta bỗng dừng lại và nhận ra: Hóa ra, mình được lựa chọn để đồng hành cùng ai đó trên hành trình này chính là một điều thiêng liêng.

20/11 – ngày tri ân thầy cô, cũng là ngày mỗi người làm nghề giáo nhìn lại và biết ơn thật nhiều.

🙏 Biết ơn vì được là Thầy, là Cô.
Không phải vì danh xưng, mà vì mỗi buổi dạy là một lần được trao mình – trao kiến thức, trao năng lượng, trao yêu thương.

🙏 Biết ơn vì có những học viên tin tưởng.
Giữa muôn vàn lựa chọn, đã chọn gửi gắm cùng chúng ta. Sự tin tưởng ấy không ồn ào, nhưng sâu lắng và lớn lao vô cùng.

🙏 Biết ơn vì nghề dạy giúp chúng ta rèn chính mình.
Trước khi hướng dẫn ai đó hít thở sâu, mình học cách thở với chính mình.
Trước khi nói về thả lỏng, mình học buông bỏ trong tâm.
Trước khi truyền động lực, mình học kiên trì trên thảm tập mỗi ngày.

Vì thế, người thầy cũng là người học không ngừng.
Học để có thể dạy – và dạy để được trưởng thành hơn mỗi ngày.

🌱 Và rồi chúng ta nhận ra:

Người thầy không đứng cao hơn học trò.
Người thầy chỉ đi trước một chút ...

Trong từng lớp học, từng nụ cười, từng giọt mồ hôi rơi, từng cái gật đầu khi ai đó chinh phục được chính mình… Và rồi chúng ta vỡ oà: Nghề này không chỉ là dạy Yoga, mà là gieo mầm cho sức khỏe, bình an và nội lực của mỗi người.

💛 20/11 – xin gửi lời biết ơn chân thành đến tất cả những ai đã và đang luyện tập...
Nhờ bạn, chúng mình có cơ hội được phụng sự.
Nhờ bạn, hành trình làm Thầy, làm Cô trở nên đầy ý nghĩa.
Nhờ bạn, Yoga được lan tỏa theo cách đẹp nhất – từ trái tim đến trái tim.

Chúc cho mỗi người thầy, mỗi người cô – trong trường học, trong phòng tập, hay trong bất kỳ lĩnh vực nào – vẫn giữ được ngọn lửa yêu thương, ánh sáng trong tâm, và niềm hạnh phúc

Ngày 20/11 – của lòng biết ơn - của những người chọn góp phần làm thế giới tốt đẹp hơn 🙏

#20-11-2025

18/11/2025

❤️YOGA – KHI TA THẤY RÕ CƠ THỂ, TA THẤY RÕ CHÍNH MÌNH

Không phải ai đến với Yoga cũng vì bình an.
Có người vì đau nhức cơ thể, có người vì căng thẳng, có người chỉ muốn thay đổi vóc dáng.
Nhưng rồi, qua những buổi tập… ai cũng nhận ra:
Điều trở nên quý giá nhất không chỉ là cơ thể đẹp hơn, mà là tâm hồn lặng hơn.

Bởi trong từng tư thế, từng nhịp thở, Yoga dạy ta một điều quan trọng: Cơ thể không biết nói, nhưng nó luôn gửi tín hiệu:
Đau – nghĩa là ta đã đi quá nhanh.
Mỏi – nghĩa là ta cần nghỉ và chăm sóc lại chính mình.
Run rẩy – nghĩa là ta đang vượt qua giới hạn cũ.
Ổn định – nghĩa là ta đã thật sự hiện diện.

Từ lúc ta học cách lắng nghe cơ thể, cũng là lúc ta học cách nhìn sâu vào bên trong – nhận biết cảm xúc, suy nghĩ và những niềm tin đang vận hành cuộc sống của mình.

Rồi ta nhận ra:
Bình an không phải là không còn thử thách.
Bình an là khi ta đủ nhận biết để không bị kéo đi bởi hỗn loạn bên ngoài.

Vậy nên, mỗi lần trải thảm tập là một lời nhắc:
📌 Hãy quay về với chính mình.
📌 Hãy quan sát thay vì phản kháng.
📌 Hãy thả lỏng thay vì đấu tranh.
📌 Hãy yêu thương cơ thể như cách ta mong đời yêu thương ta.

Trong hành trình ấy, sức mạnh dần lớn lên, là sức mạnh của sự hiểu mình, kiên nhẫn với chính mình, và dịu dàng với chính mình.

Và rồi một ngày, ta nhận ra:
Ta đến với Yoga vì cơ thể…
Nhưng ta ở lại với Yoga vì bình an 🌿

14/11/2025

🌱 YOGA – NƠI GIEO MẦM VUI KHỎE CHO CỘNG ĐỒNG

Có những việc ta bắt đầu không chỉ vì đó là công việc. Ta bắt đầu vì trái tim muốn được cho đi.
Vì ta tin rằng mỗi người đều xứng đáng có một nơi để trở về — nơi được thở, được lắng lại, được chăm sóc sức khỏe và tinh thần một cách trọn vẹn.

Yoga Hương Tre sinh ra từ mong muốn ấy. Một nơi để mọi người cùng nhau tập luyện, nâng cao sức khoẻ, giữ gìn năng lượng tích cực giữa cuộc sống nhiều áp lực. Một nơi mà các giáo viên không chỉ “dạy”, mà được phụng sự, được lan tỏa tình yêu với Yoga bằng tất cả sự chân thành.

Ở đây, từng bài tập, từng hơi thở, từng lời nói đều hướng đến một giá trị chung: Nuôi dưỡng cơ thể – Soi sáng tâm hồn – Góp sức cho cộng đồng.

Chúng tôi tin rằng:
Khi một người khỏe hơn, họ sẽ hạnh phúc hơn.
Khi một người hạnh phúc hơn, họ sẽ truyền cảm hứng cho những người xung quanh. Và từng chút một, cộng đồng trở nên ấm áp, tích cực và yêu thương hơn.

Đó chính là lý do chúng tôi chọn con đường này.
Lặng lẽ, bền bỉ, nhưng đầy ý nghĩa.

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Yoga Hương Tre.
Cảm ơn vì đã tin vào hành trình “Vui – Khỏe – Cho đi”.
Namaste 🙏

13/11/2025

Giáng Sinh đang về
Em chào dáng xinh

12/11/2025

☀️Sưởi Ấm Tâm Hồn Những Ngày Sang Đông

Những ngày mưa gió lại về, gió lạnh len qua từng khung cửa, và đôi khi… cũng len vào lòng người.
Mùa này, ta dễ thấy lòng mình chùng xuống, nhưng cũng chính là khi ta nhận ra: chút ấm áp của sự sẻ chia trở nên quý giá biết bao.

Trong không gian tĩnh lặng của lớp Yoga, một hơi thở sâu, một ánh mắt mỉm cười, một bàn tay chào nhau trong im lặng… cũng đủ để sưởi ấm cả một ngày dài.

Yoga không chỉ giúp ta làm ấm cơ thể, mà còn giúp ta làm ấm tâm hồn – bằng sự hiện diện, bằng yêu thương, bằng lòng biết ơn.

Mỗi buổi tập, mỗi lần hít thở, ta như gom lại từng hơi ấm trong tim để gửi ra thế giới: một lời chúc bình an, một nguồn năng lượng nhẹ nhàng lan tỏa quanh mình.

Hãy để mùa đông này không chỉ là lạnh giá, mà là mùa để ta thắp sáng lại sự kết nối – với chính mình, và với nhau.

❤️Yoga – là ngọn lửa dịu dàng, giúp ta tìm lại sự ấm áp ngay cả trong những ngày mưa gió nhất.

11/11/2025

🌤 Đón Chào Ngày Mới – Đánh Thức Năng Lượng Bên Trong

Mỗi buổi sáng là một khởi đầu mới.
Trên tấm thảm Yoga, khi ta vươn mình lên không chỉ là kéo giãn cơ thể, mà là đánh thức nguồn năng lượng đang ngủ quên trong từng tế bào.

Hít sâu… đón lấy ánh sáng và sự tươi mới của ngày mới.
Thở ra… buông đi những lo âu còn vương lại từ hôm qua.
Cơ thể dần ấm lên, tâm trí dần sáng hơn – và ta cảm nhận một nguồn sống đang dâng tràn.

Mỗi động tác, mỗi hơi thở là một lời nhắc:
“Ta vẫn ở đây – mạnh mẽ, trọn vẹn và sẵn sàng cho hôm nay.”

Hãy để buổi sáng không chỉ là khởi đầu của công việc, mà là khởi đầu của sự sống, lòng biết ơn và tinh thần kiên định.
Vì khi ta bắt đầu ngày mới bằng năng lượng tích cực, mọi điều trong ngày cũng sẽ được sắp xếp bởi nguồn năng lượng đó.

👌Thức dậy sớm, trải thảm, mỉm cười với hơi thở đầu tiên của ngày. Đó là cách đơn giản nhất để nói với cuộc sống rằng:

“Tôi sẵn sàng sống trọn hôm nay.” 🌞

10/11/2025

❤️Hành Trình Yoga – Đi Qua Thăng Trầm, Để Nhận Ra Chính Mình

Khi ta mới bắt đầu, Yoga giống như một điều gì đó thật mới mẻ, là những tư thế, là mồ hôi, là thử thách với chính cơ thể mình.
Nhưng rồi, càng đi xa, ta càng nhận ra –
Yoga không chỉ dạy ta uốn cong cơ thể, mà còn dạy ta làm mềm trái tim.

Có những ngày tập rất tốt, cảm giác tràn đầy năng lượng. Nhưng cũng có những ngày mỏi mệt, không thể vào tư thế quen thuộc. Chính trong những ngày đó, ta mới hiểu:
Yoga không đòi hỏi sự hoàn hảo – mà đòi hỏi sự chân thật.

Qua từng hơi thở, từng lần chạm thảm, ta học đượ cách lắng nghe cơ thể, đối thoại với tâm hồn, và kiên nhẫn đi qua chính mình.

Có lúc ta muốn bỏ cuộc,
nhưng rồi một hơi thở sâu lại nhắc ta rằng, mọi cơn đau, mọi giới hạn đều là người thầy.
Chúng đến để ta hiểu rằng sức mạnh thật sự không nằm ở việc giữ tư thế, mà nằm ở việc không từ bỏ.

Càng đi qua nhiều thăng trầm, ta càng thấy Yoga giản dị hơn, như một người bạn lặng lẽ ở bên –
không phán xét, không hối thúc, chỉ nhắc ta “hãy trở về với chính mình.”

Và rồi, một ngày nào đó,
ta không còn tập Yoga để “tốt hơn”,
mà đơn giản là để được hiện diện – được thở – được sống trọn trong từng khoảnh khắc.

🌿 Yoga là hành trình không có điểm dừng,
vì mỗi ngày ta lại khám phá một phần mới trong chính mình.

08/11/2025

🌼 Đặt Cuộc Sống Lên Hàng Đầu

Chúng ta đến với Yoga, với những giờ tập luyện để tìm lại sự cân bằng, sức khỏe và niềm vui sống.
Nhưng đôi khi, trong hành trình đó, ta lại quên mất rằng: mục đích cuối cùng là để sống tốt hơn, yêu thương trọn vẹn hơn.

Tập Yoga hay bất kỳ bộ môn nào, hãy để nó trở thành chiếc cầu nối -
Là nơi giúp ta bình tâm, mạnh mẽ, sáng rõ để quay về chăm sóc điều quý giá nhất: gia đình, những người ta thương yêu, và chính bản thân mình.

Khi trọng tâm cuộc sống được đặt đúng chỗ, mọi việc – công việc, luyện tập – đều trở nên nhẹ nhàng hơn, tự nhiên hơn.

Hãy tập luyện với trái tim biết ơn, và sống từng ngày như một món quà. Vì sức mạnh vừa trong cơ bắp và tư thế, vừa trong sự tĩnh lặng và lòng yêu thương mà ta mang theo trong từng hơi thở.

✨ Yoga là hành trình trở về với chính mình để rồi từ đó, ta sống trọn hơn với những gì đang có.

07/11/2025

🌧 Giữa Cơn Mưa – Vẫn Có Ánh Sáng Trong Tâm

Những ngày này, khi mưa gió phủ khắp mọi nẻo đường, ta thấy lòng người cũng chùng xuống.
Nhưng giữa bầu trời u ám ấy, sự bình yên không mất đi – nó chỉ đang ẩn mình trong hơi thở của ta.

Hít vào… cảm nhận từng giọt mưa đang gột rửa bụi bặm của những lo toan.
Thở ra… buông dần những sợ hãi và nỗi bất an trong tim.

Yoga và thiền dạy ta rằng:
Cơn bão ngoài kia chỉ có thể chạm đến ta khi trong lòng cũng có bão. Khi ta trở về với thân – với hơi thở – với khoảnh khắc hiện tại, ta trở thành ngọn nến nhỏ giữa đêm mưa, dẫu gió có thổi, vẫn sáng bằng niềm tin, bằng sự tĩnh lặng và thương yêu.

Và ngay giữa những ngày mưa gió này — chúng ta vẫn tiếp tục làm việc, tiếp tục tập luyện, tiếp tục lan tỏa yêu thương và hướng về
Vì mỗi lần ta đứng dậy, hít sâu, mỉm cười… là ta đang góp một ánh sáng nhỏ cho thế giới.

Rồi nắng sẽ lại lên, và ta – sau những ngày nhiều mây – sẽ thấy tâm mình trong hơn, nhẹ hơn, biết ơn hơn. Vì không có cơn mưa nào chỉ để làm ta sợ,
mà là để nhắc ta biết trân quý những phút bình yên đang còn.

🙏Nguyện cầu bình an đến với mọi miền, mọi người

06/11/2025

TIẾP TỤC HÀNH TRÌNH THỰC HÀNH YOGA & LAN TOẢ YOGA

Address

213 Lê Trọng Tấn, P. Tân Sơn Nhì, Tp HCM

700000

Telephone

0908390377

Website

http://www.yogahuongtre.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Yoga Huong Tre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CLB Yoga Huong Tre:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: