Quế Spa Trị Liệu

Quế Spa Trị Liệu Dưỡng sinh năng lượng, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ thảo dược thiên nhiên

31/07/2025

THÔNG BÁO CHUYỂN ĐỊA ĐIỂM

Quế Spa thay đổi địa điểm từ cơ sở Quận 4 sang cơ sở Phú Nhuận từ ngày 1/9/2025, do Quế phải trả lại mặt bằng để xây cầu vượt trên tuyến đường Nguyễn Khoái.

Quế Spa Phú Nhuận (địa chỉ số 282/8 Nguyễn Trọng Tuyển, Phú Nhuận) chính thức nhận khách từ ngày 1/8/2025, Anh/chị thuận tiện di chuyển 1 trong 2 cơ sở (Quận 4 và Phú Nhuận) liên hệ Quế hẹn lịch trước để Quế sắp xếp KTV, Anh/chị ghé Quế không phải chờ lâu.

Quế Spa cảm ơn Anh/chị đã đồng hành và ủng hộ Quế trong suốt thời gian qua, Quế cũng xin lỗi vì sự bất tiện khi chuyển đổi địa điểm, rất mong khi chuyển sang địa điểm mới Anh/chị ở xa di chuyển sẽ thông cảm cho Quế đến khi Quế mở lại cơ sở Quận 4 hoặc Quận 7 vào thời gian gần nhất.

Mọi thông tin chi tiết và thắc mắc Anh/chị vui lòng liên hệ Quế Spa qua hotline 0901 189 168, hoặc nhắn tin Quế để được hỗ trợ.

VỊ Trong Đông Y, Vị được ví như kho tàng của cơ thể, nơi tiếp nhận và xử lý cơm nước (thức ăn). Khi Vị khỏe mạnh, thức ă...
27/07/2025

VỊ

Trong Đông Y, Vị được ví như kho tàng của cơ thể, nơi tiếp nhận và xử lý cơm nước (thức ăn).

Khi Vị khỏe mạnh, thức ăn được tiêu hóa tốt, cơ thể hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhưng nếu Vị gặp vấn đề, chức năng yếu bạn sẽ cảm thấy không muốn ăn, ăn vào không tiêu, thậm chí nôn ra.

Có lúc, Quế gặp những khách hàng than phiền: "Ăn gì cũng thấy đầy bụng, không tiêu, hay bị ợ hơi, nôn mửa". Đây là dấu hiệu Vị đang có vấn đề. Nếu để lâu, khí trong Vị bốc lên, anh chị sẽ đói nhưng không ăn được, hoặc ăn vào lại nôn. Nặng hơn, cơ thể khô kiệt tân dịch dẫn đến táo bón, phân cứng, thậm chí gây sốt nhẹ, đổ mồ hôi tay chân.

Vị và Tỳ - cặp bài trùng đi song song với nhau có mối quan hệ (bên ngoài và bên trong).

Vị tiếp nhận thức ăn, còn Tỳ vận hóa, biến thức ăn thành chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể.

Nếu Vị bị nhiệt (nóng trong), nhiệt này có thể truyền đến Tỳ, gây ra thấp nhiệt và dẫn đến bệnh vàng da. Khi Vị mạnh mà Tỳ yếu, bạn sẽ thấy tình trạng ăn vào không tiêu, bụng đầy trướng, hoặc táo bón do táo nhiệt (nóng và khô). Ngược lại, nếu thấp khí (độ ẩm trong cơ thể) quá nhiều, cơm nước không tiêu hóa được, gây đờm, tiêu chảy, hoặc bụng trướng đau. Những trường hợp này thường đi kèm các dấu hiệu như miệng khô, môi nứt, da vàng, tiểu đỏ, hoặc chân tay tê dại

Một số biểu hiện khi Vị gặp vấn đề:
• Miệng khô, đau họng, ợ hơi, nôn mửa: Đây là dấu hiệu Vị bị nhiệt hoặc khí nghịch (đưa ngược lên).
• Đau mắt, khô mũi, co cứng mặt: Kinh mạch của Vị đi qua mặt, nên khi Vị yếu, bạn có thể gặp các triệu chứng này.
• Tỳ tích (bệnh Tỳ): tức là tình trạng cảm thấy như có một cái gì đè nặng dưới vùng tim, gây khó chịu, có cảm giác động khí (khí chuyển động bất thường) quanh vùng rốn, như trướng bụng hoặc sôi bụng.
• Sốt nhẹ, đổ mồ hôi trộm, gầy yếu: Do Vị và Tỳ không vận hóa tốt, không nuôi dưỡng được cơ thể.

Tỳ Vị là trung tâm vận hóa, nuôi dưỡng cơ thể. Nếu Tỳ yếu, cơ thể không tạo đủ huyết, dẫn đến huyết hư, khiến bạn mệt mỏi, da khô, tóc rụng. Thậm chí, phổi cũng bị ảnh hưởng, vì Tỳ yếu không thể nuôi dưỡng phổi. Dẫn đến dễ ho, khô họng, hoặc mệt mỏi kéo dài.

Mùa hè nắng nóng, nhiều chị em mình thích tìm đến những trái cây mát lạnh trong tủ lạnh hay ly nước đá để tan cái nóng. Nhưng mà, ăn đồ lạnh nhiều quá đôi khi lại khiến bụng lạnh, khó tiêu. Vài người sợ lên cân, sợ mất dáng, thế là thay vì bữa cơm đủ chất, nhiều chị lại chọn ăn vặt không mấy healthy dễ làm cơ thể rối loạn, mất cân bằng nữa. Người xưa nói đúng thật, “cái miệng hại cái thân” – những gì mình chọn nạp vào cơ thể hôm nay chính là viên gạch xây nên sức khỏe cho mai sau. Muốn cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy sức sống, hãy bắt đầu bằng việc yêu thương hệ tiêu hóa của mình nhé, vì đó là nền tảng tạo máu huyết nuôi dưỡng từng tế bào trong cơ thể.

Quế luôn ở đây, sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn.

Hệ Thống Chi Nhánh Spa
1- Quế Spa Sài Gòn_ 96 Nguyễn Khoái, quận 4, TP.HCM
hotline: 0901.189.168
Fb: https://www.facebook.com/quespatrilieu/
2- Quế Spa Hà Nội_ 223 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, HN
hotline: 0925.09.19.29
FB: https://www.facebook.com/quespahanoi
3- Quế Spa Phú Mỹ_ Bà Rịa Vũng Tàu, 158 đường Lê Thánh Tôn, thị xã Phú Mỹ, Tân Thành, BRVT
hotline: 083 855 5519
Fb: https://www.facebook.com/quespaphumy
4- Quế Spa Vũng Tàu_ 24 Trương Công Định, phường 3, Tp.Vũng Tàu
hotline: 070.808.2225
FB: https://www.facebook.com/quespavt
5- Quế Spa Quy Nhơn_ 322 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, Tp.Quy Nhơn
hotline: 0972.18.18.68
FB: https://www.facebook.com/quespatrilieuquynhon
6- Quế Spa Bình Thuận_ 18/6 Tuyên Quang, Bình Hưng, Tp.Phan Thiết, Bình Thuận
hotline: 0909.179.186
https://www.facebook.com/quespaphanthiet?mibextid=LQQJ4d

KINH NGUYỆT Ở PHỤ NỮKhi con gái đến tuổi 14:Thiên quý tức là tinh hoa từ thận: bắt đầu hoạt động, làm thông mạch nhâm, t...
26/07/2025

KINH NGUYỆT Ở PHỤ NỮ

Khi con gái đến tuổi 14:

Thiên quý tức là tinh hoa từ thận: bắt đầu hoạt động, làm thông mạch nhâm, thịnh mạch xung, giúp kinh nguyệt xuất hiện đúng kỳ. Đây là dấu hiệu cơ thể sẵn sàng cho thiên chức làm mẹ.

Thiên quý là quý thủy: nguồn nước tiên thiên từ thận, kết hợp với huyết (máu) để tạo nên kinh nguyệt. Trong Đông y, huyết là âm, khí là dương, cả hai hòa quyện như vợ chồng, cùng khởi nguồn từ tử cung và liên quan mật thiết đến dạ dày (dương minh) – nơi hóa sinh dưỡng chất nuôi cơ thể.

Ở phụ nữ, huyết là chủ đạo, nên quý thủy kết hợp với huyết tạo ra kinh nguyệt. Trước và sau kỳ kinh, chị em thường thấy “nước nhớp” (dịch tiết), đó là dấu hiệu của khí dương trong thận hoạt động. Nhưng nếu khí này quá mạnh hoặc quý thủy không đủ, huyết sẽ thiếu sự nhu nhuận, dễ sinh ra các chứng bệnh như nóng trong, đau bụng, hoặc kinh nguyệt bất thường.

Vì vậy, điều hòa kinh nguyệt chính là điều hòa khí và thủy để nuôi dưỡng huyết. Khi khí và huyết mất cân bằng, chị em có thể gặp các vấn đề sau trong kỳ kinh:

• Huyết Nhiệt (Máu Nóng)
Nếu cơ thể thiếu quý thủy, huyết sẽ bị nóng, dẫn đến kinh nguyệt đến sớm, lượng kinh nhiều, kèm theo sốt nhẹ, khát nước, hoặc cảm giác nóng nảy.
Cần làm mát và nuôi dưỡng huyết, bổ thận, mở nguồn nước, giúp huyết mát mẻ hơn.

• Huyết Hàn (Máu Lạnh)
Khi thủy trong cơ thể không được sưởi ấm, huyết sẽ lạnh, khiến kinh nguyệt đến muộn, màu kinh nhạt, hoặc đau bụng âm ỉ, cơ thể lạnh lẽo.
Nên làm ấm thủy, giúp khí huyết lưu thông. Khi khí ấm, huyết sẽ tuần hoàn tốt, giảm đau và khó chịu.

• Huyết Hư (Thiếu Máu)
Nếu quý thủy từ thận không đủ, huyết sẽ yếu, dẫn đến kinh nguyệt ít, nhạt màu, cơ thể mệt mỏi, xương khớp nóng, hoặc tử cung khô. Chị em có thể thấy chân tay mềm nhũn, mạch đập nhanh.
Phải bổ thận, dưỡng huyết, làm kinh nguyệt đều đặn và cơ thể khỏe mạnh hơn.

• Huyết Trệ (Máu Ứ Đọng)
Khi huyết bị ứ trệ, chị em có thể bị đau bụng dữ dội, đau mình, kinh nguyệt không đều, hoặc thậm chí bế kinh (mất kinh). Các triệu chứng như nóng lạnh, đầy bụng, khó chịu cũng thường xuất hiện.
Cần phá ứ, thông huyết. Nếu có nhiệt, thêm Hoàng cầm, Liên kiều; nếu có hàn, thêm Gừng, Phụ tử.

Ai gần 40, sẽ bắt đầu có những thay đổi lớn về nội tiết, đặc biệt là sự suy giảm dần của kinh nguyệt, có thể yếu dẫn đến mãn kinh sớm. Chăm sóc tử cung sớm không chỉ giúp kinh nguyệt đều đặn, mà còn nuôi dưỡng khí huyết, làm chậm quá trình lão hóa, giữ xương chắc khỏe và làn da tươi tắn.

Quế có các bài hướng dẫn chăm sóc tử cung, ai đang có vấn đề có thể kéo lại để xem hoặc nhắn trực tiếp để Quế hỗ trợ kĩ hơn!

VẬN ĐỘNG Ở nhiều nơi, đặc biệt là các thành phố lớn, nhiều người thường bị cuốn vào guồng quay: Sáng ngồi bàn làm việc, ...
25/07/2025

VẬN ĐỘNG

Ở nhiều nơi, đặc biệt là các thành phố lớn, nhiều người thường bị cuốn vào guồng quay: Sáng ngồi bàn làm việc, tối về lại ngồi trước tivi hay điện thoại. Nhiều người từng nghĩ rằng ngồi yên một chỗ chẳng có gì to tát.

Một bác sĩ tim mạch ở New York, ông nói: “Ngồi yên một chỗ cũng nguy hiểm chẳng kém gì hút thuốc." Câu nói đó đáng cảnh báo. Hóa ra, việc ít vận động có thể dẫn đến bệnh tim, béo phì, tiểu đường, thậm chí là những vấn đề nghiêm trọng hơn. Đáng lo hơn, không chỉ người lớn mà trẻ em cũng đang chịu ảnh hưởng, khi bài tập chất đống, trò chơi điện tử và tivi chiếm hết thời gian vui chơi ngoài trời.

- Cơ thể chúng ta sinh ra để vận động. Chỉ cần 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày, đạp xe, bơi lội, thậm chí là nhún nhảy theo nhạc trong phòng khách,...

- Vận động không chỉ giúp chúng ta kiểm soát cân nặng mà còn là cách để yêu thương chính mình, để lắng nghe cơ thể và cho nó cơ hội được thở, được sống.

- Nếu ai có thể chất yếu, huyết áp thấp, đừng vội tập nặng ngay. Hãy bắt đầu từ từ, có thể là vài động tác giãn cơ, đi bộ nhẹ nhàng, để khí huyết lưu thông, để cơ thể dần lấy lại sức. Trong năm đầu tập luyện hãy tìm một huấn luyện viên phù hợp, người này như là người bạn đồng hành, thiết kế bài tập đúng với thể trạng, công việc và cả nhịp sống của bạn, vừa tiết kiệm được thời gian và sức lực, tránh việc tập sai cách mà vừa mệt vừa tốn kém.

- Vừa tập vừa quan sát cơ thể, điều chỉnh để mọi thứ nhẹ nhàng, không áp lực. Có hôm chọn đi bộ dưới tán cây, nghe tiếng chim và gió, có hôm chỉ đơn giản là mở nhạc không lời, tập vài động tác yoga trong phòng.

- Vận động không chỉ là để khỏe mạnh mà còn là để tận hưởng. Mục tiêu là giúp thận khỏe, phổi tốt, cơ bắp dẻo dai, máu huyết lưu thông, và cơ thể được toát mồ hôi sảng khoái. Mỗi lần tập xong, khi mồ hôi lấm tấm, cơ thể như đang nói lời cảm ơn.
Mỗi khoảnh khắc vận động là một khoảnh khắc sống chậm, tận hưởng sự kết nối với chính mình.

- Quan trọng là lắng nghe cơ thể, làm mới thói quen để nó luôn phù hợp. Lười biếng đôi khi rất dễ đến nhưng cái giá của nó có thể là sức khỏe và năng lượng mà chúng ta phải mất nhiều công sức để lấy lại.

Vậy nên, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất: Hôm nay đi bộ 10 phút, mai nhún nhảy một bài nhạc yêu thích, ngày kia thử đạp xe quanh khu phố. Chỉ cần kiên trì, từ tốn, bạn sẽ thấy cơ thể mình dần thay đổi, nhẹ nhàng nhưng đầy sức sống. Vận động không phải để chạy đua, mà để yêu thương cơ thể và sống trọn vẹn hơn mỗi ngày.

Theo dõi trang Quế để cập nhật thêm các thông tin để chăm sóc sức khỏe nhé!

Hệ Thống Chi Nhánh Spa

1- Quế Spa Sài Gòn_ 96 Nguyễn Khoái, quận 4, TP.HCM
hotline: 0901.189.168
Fb: https://www.facebook.com/quespatrilieu/
2- Quế Spa Hà Nội_ 223 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, HN
hotline: 0925.09.19.29
FB: https://www.facebook.com/quespahanoi
3- Quế Spa Phú Mỹ_ Bà Rịa Vũng Tàu, 158 đường Lê Thánh Tôn, thị xã Phú Mỹ, Tân Thành, BRVT
hotline: 083 855 5519
Fb: https://www.facebook.com/quespaphumy
4- Quế Spa Vũng Tàu_ 24 Trương Công Định, phường 3, Tp.Vũng Tàu
hotline: 070.808.2225
FB: https://www.facebook.com/quespavt
5- Quế Spa Quy Nhơn_ 322 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, Tp.Quy Nhơn
hotline: 0972.18.18.68
FB: https://www.facebook.com/quespatrilieuquynhon
6- Quế Spa Bình Thuận_ 18/6 Tuyên Quang, Bình Hưng, Tp.Phan Thiết, Bình Thuận
hotline: 0909.179.186
https://www.facebook.com/quespaphanthiet?mibextid=LQQJ4d

Câu nói của ông Trần Tu Viên: “Thận khai khiếu ra tai, mà thận mạch lại thông lên đầu”.Thận được xem là “gốc rễ” của cơ ...
23/07/2025

Câu nói của ông Trần Tu Viên: “Thận khai khiếu ra tai, mà thận mạch lại thông lên đầu”.
Thận được xem là “gốc rễ” của cơ thể, nắm giữ tinh khí và ảnh hưởng trực tiếp đến tai. Câu “Thận khai khiếu ra tai” có nghĩa là tai chính là cửa ngõ của thận. Thận khỏe thì thính giác tốt, còn thận yếu có thể dẫn đến ù tai hoặc điếc.

Thận không chỉ liên kết với tai mà còn giao hòa với tâm (tim), thông qua kinh mạch của tiểu tràng, tạo nên cái gọi là thính cung - nơi lưu giữ khả năng nghe của chúng ta.

Thính cung được ví như một hạt châu, bao bọc bởi một lớp màng chứa chân thủy – tinh chất âm của cơ thể. Nếu màng này bị tổn thương, ví dụ do tiếng ồn lớn hoặc do thận hư, chân thủy sẽ mất đi, dẫn đến điếc. Có khi bạn thấy tai lúc nghe được, lúc không, đó là dấu hiệu tâm và thận không giao hòa tốt

Nếu bạn bị ù tai kéo dài rồi chuyển sang điếc, đó là do thận hư, không giữ được âm khí, khiến âm khí không đủ để nuôi dưỡng tai, cần bổ âm, tăng cường tinh khí, bảo vệ tai khỏi tổn thương

Nếu bạn bị điếc do cảm lạnh, cảm cúm (gọi là ngoại cảm trong Đông y), nguyên nhân có thể là do tà khí làm tắc nghẽn kinh mạch thiếu dương (liên quan đến tam tiêu và đảm kinh. Cần thông kinh mạch, bài hàn đẩy lùi tà khí, làm tai thông thoáng.Tránh để gió lạnh thổi trực tiếp vào tai.

Các Trường Hợp Đặc Biệt Khác
• Phong hỏa bùng lên: Khi cả phong (gió) và hỏa (nhiệt) trong cơ thể quá mạnh, gây ù tai hoặc điếc,
• Can hỏa vượng: Nếu gan (can) nóng quá, gây ù tai dữ dội,nên làm mát gan, điều hòa khí huyết.
• Thận khí yếu, mạch yếu: cần bổ thận, tăng cường sinh lực.
Để kiểm tra sức khỏe thận, anh chị em có thể quan sát móng tay (móng giòn, dễ gãy là dấu hiệu thận yếu) hoặc chú ý đến tóc (tóc rụng nhiều cũng liên quan đến thận). Uống đủ nước và ngủ sớm trước 11 giờ tối là cách đơn giản để nuôi dưỡng thận.

Có những trường hợp ù tai kéo dài, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh, do tỳ vị bị hư, không giữ được khí của can (gan) và thận. Hỏa từ gan và thận bốc lên, gây ù tai hoặc điếc. Lúc này, tập trung bổ tỳ vị để hỗ trợ can thận.

Theo dõi trang Quế để cập nhật thêm các thông tin để chăm sóc sức khỏe nhé!

Hệ Thống Chi Nhánh Spa
1- Quế Spa Sài Gòn_ 96 Nguyễn Khoái, quận 4, TP.HCM
hotline: 0901.189.168
Fb: https://www.facebook.com/quespatrilieu/
2- Quế Spa Hà Nội_ 223 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, HN
hotline: 0925.09.19.29
FB: https://www.facebook.com/quespahanoi
3- Quế Spa Phú Mỹ_ Bà Rịa Vũng Tàu, 158 đường Lê Thánh Tôn, thị xã Phú Mỹ, Tân Thành, BRVT
hotline: 083 855 5519
Fb: https://www.facebook.com/quespaphumy
4- Quế Spa Vũng Tàu_ 24 Trương Công Định, phường 3, Tp.Vũng Tàu
hotline: 070.808.2225
FB: https://www.facebook.com/quespavt
5- Quế Spa Quy Nhơn_ 322 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, Tp.Quy Nhơn
hotline: 0972.18.18.68
FB: https://www.facebook.com/quespatrilieuquynhon
6- Quế Spa Bình Thuận_ 18/6 Tuyên Quang, Bình Hưng, Tp.Phan Thiết, Bình Thuận
hotline: 0909.179.186
https://www.facebook.com/quespaphanthiet?mibextid=LQQJ4d

ĐỘC TỐ ĐẾN TỪ TINH THẦNĐộc tố không chỉ đến từ thực phẩm hay môi trường, mà đôi khi chính những cảm xúc tiêu cực – như l...
20/07/2025

ĐỘC TỐ ĐẾN TỪ TINH THẦN

Độc tố không chỉ đến từ thực phẩm hay môi trường, mà đôi khi chính những cảm xúc tiêu cực – như lo âu, buồn bã, hay căng thẳng kéo dài – cũng là một loại độc tố sinh ra từ bên trong. Những độc tố này len lỏi vào cơ thể, làm tổn thương các hệ cơ quan như hô hấp, thần kinh, tuần hoàn, và đặc biệt là nội tiết, vốn rất nhạy cảm ở phụ nữ. Khi tâm trí bất ổn, chúng ta có thể mất ngủ, suy nghĩ chậm chạp, dễ xúc động, hoặc rơi vào trạng thái rối loạn tâm thần. Quế từng chứng kiến nhiều người, nhiều chị em , trải qua những ngày mà tâm trạng như một cơn sóng, lúc dâng cao, lúc trầm xuống, như mất kiểm soát.

• Trầm Cảm
Người này cảm thấy chán nản, tự ti, và mất niềm tin vào cuộc sống. Trầm cảm không chỉ là một ngày buồn thoáng qua; nó có thể khiến bạn cảm thấy như cả thế giới đang quay lưng lại. Những độc tố từ suy nghĩ tiêu cực, khi tích tụ lâu ngày, có thể làm tổn thương hệ thần kinh, khiến nguy cơ trầm cảm tăng cao, thậm chí dẫn đến những ý nghĩ tự tổn thương hay hành động cực đoan.Nguyên nhân đến từ môi trường sống, hay áp lực xã hội.

• Căng Thẳng và Rối Loạn Tinh Thần
Cảm xúc của chúng ta ảnh hưởng trực tiếp và tác động qua lại với các cơ quan trong cơ thể, như vui vẻ - tim, giận dữ - gan, buồn bã - phổi, lo lắng - lá lách, sợ hãi - thận, buồn phiền - mật. Điều này cho thấy cảm xúc đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Ví dụ, căng thẳng thần kinh hay tình trạng lo lắng kéo dài thường ảnh hưởng tới hoạt động của lá lách và phổi, khiến độc tố tích tụ ở hai cơ quan này. Quá nhiều độc tố tích tụ trong lá lách và phối sẽ khiến chức năng của chúng bị suy yếu, từ đó ảnh hưởng đến tâm trạng của con người.

• Ảnh hưởng thần kinh
Độc tố dễ dẫn đến các vấn đề về tinh thần, gây rối loạn tư duy và rối loạn tâm thần. Độc tố tích tụ trong cơ thể lâu ngày sẽ ảnh hướng đến chức năng của các cơ quan, kéo theo trạng thái tinh thần sa sút, gây ra các vấn đề như xuất hiện ảo giác và mất phương hướng.
Nhiều uất kết trong lòng đến từ việc chúng ta đặt quá nhiều kỳ vọng vào người khác – chồng, con, hay chính bản thân mình. Hãy học cách mở mắt nhìn rõ thực tại, chấp nhận những điều không hoàn hảo, và tập trung vào những gì bạn có thể làm để cuộc sống tốt đẹp hơn.

Là phụ nữ, sẽ nhạy cảm hơn với những biến động nội tiết và áp lực cuộc sống, nhưng chính điều đó cũng giúp ta hiểu giá trị của việc chăm sóc bản thân. Cuộc sống không phải lúc nào cũng rực rỡ, nhưng bạn có thể chọn cách sống để bớt khổ đau, bớt uất kết.Hãy mạnh dạn dành cho mình những khoảnh khoắc là được chăm sóc chính mình, không lệ thuộc vào bất cứ ai

Nếu có vấn đề gì về sức khỏe cứ mạnh dạn nhắn tin cho Quế để được hỗ trợ thêm nhé!

Hệ Thống Chi Nhánh Spa
1- Quế Spa Sài Gòn_ 96 Nguyễn Khoái, quận 4, TP.HCM
hotline: 0901.189.168
Fb: https://www.facebook.com/quespatrilieu/
2- Quế Spa Hà Nội_ 223 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, HN
hotline: 0925.09.19.29
FB: https://www.facebook.com/quespahanoi
3- Quế Spa Phú Mỹ_ Bà Rịa Vũng Tàu, 158 đường Lê Thánh Tôn, thị xã Phú Mỹ, Tân Thành, BRVT
hotline: 083 855 5519
Fb: https://www.facebook.com/quespaphumy
4- Quế Spa Vũng Tàu_ 24 Trương Công Định, phường 3, Tp.Vũng Tàu
hotline: 070.808.2225
FB: https://www.facebook.com/quespavt
5- Quế Spa Quy Nhơn_ 322 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, Tp.Quy Nhơn
hotline: 0972.18.18.68
FB: https://www.facebook.com/quespatrilieuquynhon
6- Quế Spa Bình Thuận_ 18/6 Tuyên Quang, Bình Hưng, Tp.Phan Thiết, Bình Thuận
hotline: 0909.179.186
https://www.facebook.com/quespaphanthiet?mibextid=LQQJ4d

MẤT CÂN BẰNG KHÍ HUYẾTKhi khí huyết cân bằng, nội khí trong cơ thể hoạt động bình thường, giúp chúng ta hấp thụ đầy đủ c...
19/07/2025

MẤT CÂN BẰNG KHÍ HUYẾT

Khi khí huyết cân bằng, nội khí trong cơ thể hoạt động bình thường, giúp chúng ta hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng từ thức ăn, loại bỏ chất thải ra ngoài, đồng thời đánh tan mỡ thừa. Nhờ vậy, thân hình tự nhiên sẽ cân đối và hài hòa. Ngược lại, nếu khí huyết mất cân bằng, nội khí yếu đi, thì dù bạn có ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng đến đâu, cơ thể cũng khó hấp thụ được dưỡng chất. Chất thải tích tụ, quá trình chuyển hóa kém hiệu quả, khiến chất béo không được chuyển hóa thành năng lượng phục vụ cho cơ thể, mà dần tích tụ thành mỡ thừa.

Qua nhiều năm tư vấn, Quế nhận thấy đây là nguyên nhân khiến nhiều người gặp vấn đề về cân nặng, đặc biệt là chị em phụ nữ. Trong Đông Y, “chữa bệnh” chính là quá trình “điều hòa khí huyết”, tức là đưa khí huyết về trạng thái cân bằng. Thiếu khí là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến béo phì, và dựa trên kinh nghiệm của Quế, phân loại béo phì do thiếu khí thành bốn nguyên nhân chính để các chị em dễ hiểu:

• Loại thứ nhất là khí hư: Đây là trường hợp cơ thể vốn đã thiếu khí, chức năng khí hóa yếu, không thể chuyển hóa hết chất béo. Những người này thường lầm lì, ít nói, ít vận động, không thích mạo hiểm, hay quên, luôn mệt mỏi, giọng nói yếu ớt, dễ cảm lạnh và lâu khỏi bệnh. Khi kiểm tra thăm khám, Quế nhận thấy dấu hiệu đặc trưng ở nhóm này là lưỡi to dày, mép lưỡi hơi đỏ và có vết răng ở mép.

• Loại thứ hai là dương suy: Đây là tình trạng dương khí trong cơ thể rất yếu, khiến các chức năng chuyển hóa kém. Những người thuộc nhóm này thường sợ lạnh, dù trời nóng vẫn mặc quần áo dày, tay chân lạnh, tinh thần uể oải, phân lỏng và tiểu tiện lâu. Trong Hoàng Đế Nội Kinh có viết: “Dương khí trong cơ thể con người giống như mặt trời, nếu không có mặt trời, mặt đất sẽ không có sự sống. Con người cũng thế, cơ thể không có dương khí, sinh mạng đương nhiên sẽ chấm dứt.” Dương khí bao gồm thận dương, tâm dương và tỳ dương. Khi thận dương thiếu, cơ thể suy nhược, dẫn đến chân tay lạnh hoặc sợ lạnh, đồng thời thận thủy không thể chuyển hóa thành thận khí, khiến tiểu tiện lâu, thậm chí gây xơ vữa động mạch. Nếu tỳ dương yếu, chức năng tiêu hóa suy giảm, dẫn đến phân lỏng.

• Loại thứ ba là ẩm nhiệt: Đây là trường hợp ẩm và nhiệt kết hợp, cản trở sự vận hành của khí huyết. Những người thuộc nhóm này thường dễ nổi mụn trên mặt do nhiệt ẩm tích tụ trong cơ thể. Họ cũng rất thèm ăn, ăn uống tốt, nhưng không có nghĩa là dạ dày hoạt động bình thường. Nhiệt ẩm làm dạ dày hấp thụ quá nhiều thức ăn, gây gánh nặng cho tỳ, từ đó cản trở sự chuyển hóa của khí. Thường trong lúc kiểm tra, sẽ thấy nhóm này thường có lưỡi hơi đỏ, rêu lưỡi vàng và nhờn. Nếu nhiệt tích tụ lâu, rêu lưỡi sẽ càng vàng sậm. Khi nhiệt lấn át ẩm, phân thường khô; còn nếu ẩm lấn át nhiệt, phân dính và tiểu rắt.

Là một người đã đồng hành cùng nhiều người trong việc chăm sóc sức khỏe, Quế luôn nhấn mạnh rằng điều hòa khí huyết không chỉ dựa vào thuốc mà cần kết hợp trị liệu thay đổi lối sống, ăn uống hợp lý, và vận động đúng cách:
* Với nhóm khí hư, nên tập thêm yoga dưỡng sinh hoặc đi bộ nhẹ nhàng.
*Với nhóm dương suy, hãy ưu tiên giữ ấm và ăn các món tính ấm.
* Với nhóm ẩm nhiệt, chế độ ăn thanh đạm, ít dầu mỡ là rất quan trọng.

Quế mong muốn các bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình, biết chủ động chăm sóc như nào, khi nào cần ăn uống đúng cách, và khi nào cần vận động.

Hệ Thống Chi Nhánh Spa
1- Quế Spa Sài Gòn_ 96 Nguyễn Khoái, quận 4, TP.HCM
hotline: 0901.189.168
Fb: https://www.facebook.com/quespatrilieu/
2- Quế Spa Hà Nội_ 223 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, HN
hotline: 0925.09.19.29
FB: https://www.facebook.com/quespahanoi
3- Quế Spa Phú Mỹ_ Bà Rịa Vũng Tàu, 158 đường Lê Thánh Tôn, thị xã Phú Mỹ, Tân Thành, BRVT
hotline: 083 855 5519
Fb: https://www.facebook.com/quespaphumy
4- Quế Spa Vũng Tàu_ 24 Trương Công Định, phường 3, Tp.Vũng Tàu
hotline: 070.808.2225
FB: https://www.facebook.com/quespavt
5- Quế Spa Quy Nhơn_ 322 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, Tp.Quy Nhơn
hotline: 0972.18.18.68
FB: https://www.facebook.com/quespatrilieuquynhon
6- Quế Spa Bình Thuận_ 18/6 Tuyên Quang, Bình Hưng, Tp.Phan Thiết, Bình Thuận
hotline: 0909.179.186
https://www.facebook.com/quespaphanthiet?mibextid=LQQJ4d

HÓA LỎNG MỠ NỘI TẠNG –PHƯƠNG PHÁP MỚI CỦA QUẾ SPAQuế hiểu rằng giảm mỡ nội tạng là một trong những thử thách lớn nhất đố...
17/07/2025

HÓA LỎNG MỠ NỘI TẠNG –PHƯƠNG PHÁP MỚI CỦA QUẾ SPA

Quế hiểu rằng giảm mỡ nội tạng là một trong những thử thách lớn nhất đối với những ai mong muốn cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng ẩn sâu bên trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tụy, tim, ruột… Đó là nguy cơ tiềm ẩn mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường tuýp 2, huyết áp, ung thư…

Trải qua 10 năm kinh nghiệm trong ngành chăm sóc sức khỏe cho hàng nghìn khách hàng đặc biệt là những chị sinh mổ, những chị bị tắc ngang sẹo mổ khí huyết không lưu thông bụng dưới ngày càng to, chướng bụng khó tiêu, lạnh bụng, hàn lạnh tử cung ảnh hưởng đến đời sống và sinh hoạt hằng ngày. Quế mong muốn được hỗ trợ các chị em cũng bởi vì thiên chức làm mẹ cao cả.

Liệu Trình Hóa Lỏng Mỡ Nội Tạng Tại Quế Spa Gồm Những Gì?

1. Phân tích chuyên sâu chỉ số cơ thể (hoàn toàn miễn phí)

• Quế sử dụng thiết bị y tế chuyên dụng để đo lượng mỡ nội tạng, chỉ số cơ – mỡ – nước, tình trạng tạng phủ và kinh lạc.

• Kết quả sẽ được chuyên viên tư vấn phân tích rõ ràng, từ đó xây dựng phác đồ trị liệu cá nhân hóa theo từng thể trạng riêng.

2. Thăm khám và lên phác đồ trực tiếp bởi Y sĩ y học cổ truyền– Chị Hồng Hải

Dựa trên “Bản đồ huyệt vị”, Quế xác định các điểm bấm huyệt phù hợp nhất để:

• Cải thiện bụng dưới to sau sinh, hàn lạnh tử cung,

• Giúp nâng dạ con

• Thu nhỏ dạ dày giảm cảm giác thèm ăn

• Giảm mỡ nội tạng giúp giảm các nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm

• Ngoài việc giúp đưa chỉ số sức khỏe về mức cân bằng, kiến tạo lại vòng 2 còn giúp cơ thể cân bằng chuyển hóa đào thải độc tố
⸻
Cam Kết Tại Quế Spa:
• Miễn phí kiểm tra chỉ số mỡ nội tạng, tình trạng khí huyết – kinh lạc
• Hiệu quả rõ ràng sau từng buổi trị liệu
• Hoàn tiền 100% nếu không đạt kết quả như cam kết
⸻
Hãy để Quế Spa đồng hành cùng chị/em trong hành trình lấy lại sức khỏe từ bên trong – vóc dáng từ bên ngoài. Quế tự tin với sự tận tâm, chuyên môn và tay nghề trong nghành dưỡng sinh đã được hàng nghìn khách hàng tin tưởng.

Ghé ngay Quế Spa để được kiểm tra miễn phí – chỉ số sức khỏe của bạn đang nói điều gì?

ĐIỀU TRỊ TĂNG SẢN TUYẾN VÚ Ở PHỤ NỮ Quế Spa từng gặp không ít trường hợp chị em than phiền về cảm giác căng tức ngực, nh...
17/07/2025

ĐIỀU TRỊ TĂNG SẢN TUYẾN VÚ Ở PHỤ NỮ

Quế Spa từng gặp không ít trường hợp chị em than phiền về cảm giác căng tức ngực, nhất là trước kỳ kinh, ngực đau nhức như có cục u mềm bên trong, đôi khi đau đến mức lan sang vai, nách, thậm chí cả cánh tay.

Đến kỳ kinh thì đau bụng, lưng mỏi, phân khô cứng, tâm trạng dễ bực bội, cáu gắt, ngủ không ngon, có khi đang ngủ lại bị cơn đau làm tỉnh giấc. Nhìn vào lưỡi thì thấy rêu trắng mỏng, đôi khi hơi vàng. Đây là dấu hiệu của chứng tăng sản tuyến vú, do can khí ứ trệ và đờm kết tụ.

Nghe đến đây, nhiều chị em lo lắng, sợ mình mắc bệnh hiểm nghèo. Nếu không để ý, nó có thể làm chị em khó chịu, thậm chí gây ngạt thở, ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Giống như câu "Tâm sinh bệnh", tâm trạng liên quan rất nhiều đến bệnh tật. Lạc quan hay cười rất tốt cho sức khỏe, hãy nhớ điều này. Nếu tức giận mà không trút ra ngoài, cố giữ lại trong lòng, khí đục sẽ tích tụ ở lòng ngực sau đó biến thành tà độc, gây ra tăng sản tuyến vú. Lúc này, việc đầu tiên bạn cần làm là thải độc.

Chị em thử bài tập thở có thể làm ngay tại văn phòng hay ở nhà, không cần dụng cụ cầu kỳ:
• Chuẩn bị một chiếc ghế, ngồi thẳng lưng, hai tay chống ra sau ghế, mười ngón tay đan vào nhau.
• Hít sâu, ưỡn ngực về phía trước hết mức, đầu hơi ngửa ra sau, tưởng tượng luồng khí sạch đang chạy khắp cơ thể, đẩy hết khí đục ra ngoài.
• Thở ra dứt khoát, thu người về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác này khoảng 10-15 lần.
• Mỗi ngày, sau giờ nghỉ trưa, dành 20-30 phút tập thở như vậy. Cảm giác ngực sẽ nhẹ nhõm, tâm trạng cũng thoải mái hơn.

* Xoa bóp huyệt quan trọng:
• Huyệt Hành Gian: Nằm ở mu bàn chân, chỗ lõm giữa ngón chân cái và ngón trỏ. Day huyệt này 3-5 phút mỗi ngày giúp làm dịu gan, thanh nhiệt, giảm căng tức.

• Huyệt Túc Tam Lý: Nằm dưới đầu gối khoảng 4 ngón tay, ở phía ngoài cẳng chân. Xoa bóp huyệt này 3-5 phút giúp kiện tỳ, tiêu đờm, hỗ trợ điều trị tăng sản vú hiệu quả.

Ngoài ra, chị em có thể dùng khăn ấm đắp lên ngực, xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau, đặc biệt tập trung vào huyệt Nhũ Căn (nằm ngay dưới chân núm vú). Mỗi lần xoa khoảng 10 phút, đến khi cảm thấy ngực bớt căng tức thì dừng. Cách này giúp khí huyết lưu thông, giảm đau nhức rõ rệt.

Nguyên nhân lớn nhất gây uất kết ở nữ là sự bận rộn chăm sóc gia đình con cái, và việc sắp xếp công việc sao cho hợp lý hợp thời gian, vô hình chung gây nên sự bận rộn, làm gì còn thời gian cho bản thân. Vì vậy hãy đầu tư thêm thời gian chăm sóc cho bản thân– từ kỹ năng, sức khỏe, đến một tâm hồn lạc quan.

Nếu có thắc mắc gì, hãy chia sẻ với Quế Spa nhé, luôn sẵn lòng đồng hành cùng chị em!

Hệ Thống Chi Nhánh Spa
1- Quế Spa Sài Gòn_ 96 Nguyễn Khoái, quận 4, TP.HCM
hotline: 0901.189.168
Fb: https://www.facebook.com/quespatrilieu/
2- Quế Spa Hà Nội_ 223 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, HN
hotline: 0925.09.19.29
FB: https://www.facebook.com/quespahanoi
3- Quế Spa Phú Mỹ_ Bà Rịa Vũng Tàu, 158 đường Lê Thánh Tôn, thị xã Phú Mỹ, Tân Thành, BRVT
hotline: 083 855 5519
Fb: https://www.facebook.com/quespaphumy
4- Quế Spa Vũng Tàu_ 24 Trương Công Định, phường 3, Tp.Vũng Tàu
hotline: 070.808.2225
FB: https://www.facebook.com/quespavt
5- Quế Spa Quy Nhơn_ 322 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, Tp.Quy Nhơn
hotline: 0972.18.18.68
FB: https://www.facebook.com/quespatrilieuquynhon
6- Quế Spa Bình Thuận_ 18/6 Tuyên Quang, Bình Hưng, Tp.Phan Thiết, Bình Thuận
hotline: 0909.179.186
https://www.facebook.com/quespaphanthiet?mibextid=LQQJ4d

NGUYÊN NHÂN GÂY THỞ NÔNGCó nhiều người khi gõ máy tính hoặc khi tập trung thường nín thở. Đặc biệt, nhiều người khi bị c...
15/07/2025

NGUYÊN NHÂN GÂY THỞ NÔNG

Có nhiều người khi gõ máy tính hoặc khi tập trung thường nín thở. Đặc biệt, nhiều người khi bị căng thẳng trong công việc thường hô hấp rất nông.

Hô hấp nông, giảm hô hấp là những điều gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới lưu thông máu của phái nữ. Chỉ cần đặt ngón tay lên cổ tay còn lại và bắt mạch sẽ hiểu điều này. Mạch của bạn sẽ đập thình thịch liên hồi cùng với nhịp đập của trái tim.

Đặc biệt, máu trong tĩnh mạch – nơi máu chảy chậm và xa tim nhất – cần một lực hỗ trợ để trở về tim. Lực này không chỉ đến từ nhịp tim mà còn từ hô hấp. Khi ta thở sâu, cơ hoành (lớp cơ ngăn giữa ngực và bụng) hoạt động mạnh, tạo áp lực lên ổ bụng, giúp đẩy máu từ tĩnh mạch ở chân, bụng về tim. Nhưng khi thở nông, cơ hoành gần như nằm im, máu dễ bị ứ lại, đặc biệt ở chân, gây phù nề hoặc nặng nề cơ thể.

Thêm một tác nhân xấu khác là những công việc sử dụng máy tính đang ngày một gia tăng trong xã hội ngày nay. Có thể xem đây là vấn nạn tồi tệ nhất đối với lưu thông máu trong cơ thể. Khi bạn sử dụng máy tính nhiều, cơ thể sẽ có xu hướng chúi về phía trước, khiến lưng bị gù. Khi đó, phần ngực phải chịu thêm áp lực và không thể hô hấp sâu. Thậm chí khi cơ thể cảm thấy căng thẳng thì hô hấp vẫn nông hơn, cộng thêm việc phải ngồi suốt ngày nên bắp chân hầu như không được cử động. Huyết dịch trong tĩnh mạch do đó không hề được lưu thông.

Chỉ cần thay đổi cách thở, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Quế khuyến khích mọi người tập hô hấp sâu hay còn gọi là “hô hấp hoàn toàn”. Đây là cách thở chậm, sâu, dùng bụng để dẫn dắt hơi thở, giúp cơ hoành hoạt động tối đa, từ đó đẩy máu lưu thông tốt hơn. Nếu chưa quen với hô hấp bụng, Quế chia sẻ một bài tập đơn giản mà Quế hay hướng dẫn mọi người: Hô hấp bằng đan điền. Đan điền là vùng bụng dưới, nơi lưu trữ năng lượng, khí . Bài tập này dễ làm, ai cũng thử được:

•Thở ra hết: Hơi cúi người về trước, bắt đầu từ vùng bụng, để đẩy hết không khí ra ngoài.
•Hít vào chậm: Đứng thẳng lại, hít sâu bằng mũi, cảm nhận bụng phình lên.
•Lặp lại khoảng 10 lần, tập trung vào hơi thở và sự chuyển động của cơ hoành.

Là người đã nhiều năm gắn bó với trị liệu và chăm sóc sức khỏe, Quế sẽ chia sẻ những phương pháp chăm sóc sức khỏe vô cùng đơn giản mà ai cũng làm được, đôi khi chỉ là những thay đổi nhỏ trong cuộc sống. Khi “khí thông thì huyết thông, huyết thông thì thân an”.

Hệ Thống Chi Nhánh Spa
1- Quế Spa Sài Gòn - 96 Nguyễn Khoái, quận 4, TP.HCM
hotline: 0901.189.168
Fb: https://www.facebook.com/quespatrilieu/
2- Quế Spa Hà Nội - 223 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, HN
hotline: 0925.09.19.29
FB: https://www.facebook.com/quespahanoi
3- Quế Spa Phú Mỹ - Bà Rịa Vũng Tàu- 158 đường Lê Thánh Tôn, thị xã Phú Mỹ, Tân Thành, BRVT
hotline: 083 855 5519
Fb: https://www.facebook.com/quespaphumy
4- Quế Spa Vũng Tàu - 24 Trương Công Định, phường 3, Tp.Vũng Tàu
hotline: 070.808.2225
FB: https://www.facebook.com/quespavt
5- Quế Spa Quy Nhơn - 322 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, Tp.Quy Nhơn
hotline: 0972.18.18.68
FB: https://www.facebook.com/quespatrilieuquynhon
6- Quế Spa Bình Thuận - 18/6 Tuyên Quang , Bình Hưng, Tp.Phan Thiết, Bình Thuận
hotline: 0909.179.186
https://www.facebook.com/quespaphanthiet?mibextid=LQQJ4d

𝐇𝐔𝐘𝐄̂́𝐓Trong Đông y, cơ thể chúng ta vận hành nhờ hai yếu tố cốt lõi: khí và huyết. Khí là động lực, là năng lượng vô hì...
14/07/2025

𝐇𝐔𝐘𝐄̂́𝐓

Trong Đông y, cơ thể chúng ta vận hành nhờ hai yếu tố cốt lõi: khí và huyết. Khí là động lực, là năng lượng vô hình thúc đẩy mọi hoạt động, còn huyết là nhiên liệu hữu hình nuôi dưỡng cơ thể. Khí thuộc dương, huyết thuộc âm – hai yếu tố này luôn song hành, bổ trợ lẫn nhau. Không có khí, huyết không thể lưu thông đến các cơ quan; không có huyết, khí sẽ trở thành ngọn lửa tàn phá cơ thể. Nói một cách đơn giản, nếu khí là người lái xe, thì huyết chính là xăng – thiếu một trong hai, cơ thể sẽ không thể hoạt động trơn tru.

Rất nhiều chị em tại Quế Spa than về việc da dẻ sần sùi, dễ nổi mụn, rụng tóc, hay mệt mỏi, mất ngủ, tim đập nhanh. Có chị còn chia sẻ rằng dù tốn không ít tiền vào mỹ phẩm hay thẩm mỹ viện, đổi lại là vẻ đẹp nhất thời, chẳng bao lâu sau làn da lại lộ ra những khuyết điểm như ban đầu.. Thực ra, tất cả những vấn đề này đều bắt nguồn từ mất cân bằng khí huyết. Những dấu hiệu khi khí huyết bất ổn:

1. Khí trệ và huyết ứ
* Khí trong cơ thể chúng ta vận chuyển liên tục để đảm bảo quá trình lưu thông máu, chuyển hóa năng lượng, bài tiết mồ hôi và nước tiểu... Nếu khí đột nhiên dừng lại ở một bộ phận nào đó, dòng chảy của huyết cũng sẽ tắc nghẽn.
* Bất cứ nơi nào khí trệ và huyết ứ, nơi đó sẽ xuất hiện triệu chứng bệnh:
- Ở tim: hồi hộp, tức ngực, đau thắt ngực, thậm chí có thể mắc bệnh tim mạch.
- Ở phổi: khó thở, mắc các bệnh như hen suyễn, viêm phổi hay lao.
- Ở tuyến tụy: lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến bệnh tiểu đường.
- Ở gan: có thể dẫn đến các bệnh như viêm gan, xơ gan và ung thư gan.
- Ở dạ dày: xuất hiện các triệu chứng axit dạ dày, đau dạ dày, lâu dần có thể bị viêm loét dạ dày và ung thư dạ dày.
- Ở não: gây thiếu máu lên não, trường hợp nhẹ có thể bị hoa mắt chóng mặt, suy giảm trí nhớ, trường hợp nặng có thể dẫn đến xuất huyết não, tắc mạch máu não, nhồi máu não, teo não và bệnh Alzheimer..

2. Khí hư: Khí được ví như thầy chỉ huy của huyết. Chỉ khi khí dồi dào, huyết mới hoạt động theo mệnh lệnh của chỉ huy. Một khi sức mạnh chỉ huy của khí suy giảm, huyết sẽ chủ động làm chủ, tràn ra ngoài kinh mạch, dẫn tới nôn mửa, đi ngoài ra máu, đau bụng kinh, xuất huyết dưới da.

3. Huyết hư: Thiếu huyết khiến tim đập nhanh, mất ngủ, da khô, tóc rụng, sắc mặt vàng sạm hoặc trắng bệch. Nhiều chị em tuổi 40 trở lên hay gặp tình trạng này, nhất là những ai sinh mổ hoặc ít vận động.

4. Khí hư huyết hư: Đây là tình trạng cả khí và huyết đều thiếu, khiến cơ thể gầy yếu, xanh xao, thường xuyên chóng mặt, tức ngực, mất ngủ. Nếu để lâu, sức khỏe sẽ suy giảm nghiêm trọng.

5. Huyết hư khí thoát: Khi mất máu nhiều (như sau sinh, kinh nguyệt kéo dài), khí mất chỗ dựa, cơ thể lạnh buốt, tái nhợt, thậm chí ngất xỉu.

Nhiều chị em tại Quế Spa thay đổi ngoạn mục chỉ sau vài tháng chăm sóc khí huyết. Làn da trở nên hồng hào, tóc ít rụng, giấc ngủ ngon hơn, và cơ thể tràn đầy năng lượng. Nhưng Quế cũng hiểu rằng hành trình này cần sự kiên trì. Chăm sóc sức khỏe theo phương pháp Đông y không phải là phép màu tức thì, nên bắt đầu từ việc dưỡng tỳ vị .

Hệ Thống Chi Nhánh Spa
1- Quế Spa Sài Gòn - 96 Nguyễn Khoái, quận 4, TP.HCM
hotline: 0901.189.168
Fb: https://www.facebook.com/quespatrilieu/
2- Quế Spa Hà Nội - 223 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, HN
hotline: 0925.09.19.29
FB: https://www.facebook.com/quespahanoi
3- Quế Spa Phú Mỹ - Bà Rịa Vũng Tàu- 158 đường Lê Thánh Tôn, thị xã Phú Mỹ, Tân Thành, BRVT
hotline: 083 855 5519
Fb: https://www.facebook.com/quespaphumy
4- Quế Spa Vũng Tàu - 24 Trương Công Định, phường 3, Tp.Vũng Tàu
hotline: 070.808.2225
FB: https://www.facebook.com/quespavt
5- Quế Spa Quy Nhơn - 322 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, Tp.Quy Nhơn
hotline: 0972.18.18.68
FB: https://www.facebook.com/quespatrilieuquynhon
6- Quế Spa Bình Thuận - 18/6 Tuyên Quang , Bình Hưng, Tp.Phan Thiết, Bình Thuận
hotline: 0909.179.186
https://www.facebook.com/quespaphanthiet?mibextid=LQQJ4d

Address

282/8 Nguyễn Trọng Tuyển, Phú Nhuận
Ho Chi Minh City
90000

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:00
Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:00
Friday 08:30 - 20:00
Saturday 08:30 - 20:00
Sunday 08:30 - 20:00

Telephone

+84901189168

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quế Spa Trị Liệu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Quế Spa Trị Liệu:

Shortcuts

Share

Category