Điều Trị Vật Lý Trị Liệu Cột Sống Cơ Xương Khớp Tân Bình

Điều Trị Vật Lý Trị Liệu Cột Sống Cơ Xương Khớp Tân Bình Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Điều Trị Vật Lý Trị Liệu Cột Sống Cơ Xương Khớp Tân Bình, Medical Service, 119 Ba Vân Tân Bình, Ho Chi Minh City.

Phòng khám chuyên điều trị các bệnh lý cơ xương khớp thoái hóa cột sống cổ lưng, thoát vị đĩa đệm, đau lưng đau cổ vai gáy bằng phương pháp Vật lý trị liệu Phục hồi chức năng.

🔥 ĐAU THẦN KINH TOẠ – CÓ PHẢI DO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM? 🔥Bạn có đang bị đau lan từ thắt lưng xuống mông, đùi, chân? Cảm giác ...
24/09/2025

🔥 ĐAU THẦN KINH TOẠ – CÓ PHẢI DO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM? 🔥

Bạn có đang bị đau lan từ thắt lưng xuống mông, đùi, chân? Cảm giác tê bì, yếu cơ hoặc đau buốt từng cơn khiến bạn khó chịu, mất ngủ và ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày?

⚠️ Rất có thể bạn đang gặp đau thần kinh toạ, và nguyên nhân phổ biến nhất chính là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

📌 Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy trong đĩa đệm bị trượt ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh toạ – dây thần kinh dài nhất cơ thể. Hậu quả là gây ra các triệu chứng đau nhức, lan tỏa theo đường đi của dây thần kinh.

👉 Ngoài thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh toạ cũng có thể do: thoái hoá cột sống, hẹp ống sống, chấn thương hoặc viêm nhiễm vùng cột sống thắt lưng.

🧠 Việc xác định đúng nguyên nhân là cực kỳ quan trọng để điều trị kịp thời, tránh biến chứng yếu liệt, teo cơ.

✅ Nếu bạn đang gặp tình trạng trên, đừng chủ quan! Hãy đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác bằng MRI hoặc X-quang, từ đó có phương án điều trị phù hợp – từ vật lý trị liệu đến can thiệp chuyên sâu.

💬 Để lại bình luận hoặc inbox nếu bạn cần tư vấn thêm về đau thần kinh toạ & thoát vị đĩa đệm – chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn!

22/09/2025

⛈"Trời mưa và lạnh khiến tôi trở nên đau nhức nhiều hơn"
=>đó là lời mà cô Hoa ở Tân Phú chia sẻ👩‍🦳

🎯Tại Phúc Tâm chúng tôi hiểu cảm giác đó. Cứ mỗi lần trời trở lạnh, ẩm ướt, hay lỡ đi đường bị mắc mưa, là những cơn đau từ xương khớp, thoát vị đĩa đệm lại ầm ầm kéo đến như một cơn bão. Cảm giác tê buốt, nhức nhối không chỉ khiến bạn mất ngủ mà còn khiến mọi sinh hoạt hàng ngày trở nên trì trệ, nặng nề hơn bao giờ hết.

👉Đó là lý do chúng tôi tập trung vào việc điều trị tận gốc, tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể, để những ngày mưa không còn là nỗi ám ảnh.

👌Hơn 200 bệnh nhân của chúng tôi đã không còn sợ ngày mưa gió. Họ đã tìm thấy sự nhẹ nhõm, và sự giảm đau đáng kinh ngạc đến 95% chỉ sau buổi điều trị đầu tiên với chi phí chỉ từ 200k.

❌Đừng để những cơn mưa lấy đi niềm vui sống của bạn. Hãy chấm dứt vòng luẩn quẩn của sự đau đớn và chịu đựng.

❤️Hãy hành động ngay hôm nay!
======
🏥119 Bà Vân, P.14, Tân Bình
📞 Hotline: 0328 173 305

Tại Sao Khách Hàng Đau Nhức Xương Khớp Ngày Càng Lựa Chọn Vật Lý Trị Liệu?Đau nhức xương khớp không còn là tình trạng ch...
22/09/2025

Tại Sao Khách Hàng Đau Nhức Xương Khớp Ngày Càng Lựa Chọn Vật Lý Trị Liệu?

Đau nhức xương khớp không còn là tình trạng chỉ gặp ở người cao tuổi – ngày nay, người trẻ cũng dễ mắc phải do thói quen sinh hoạt, ngồi lâu, ít vận động. Trong khi nhiều người vẫn quen sử dụng thuốc giảm đau, thì ngày càng nhiều khách hàng đang chuyển hướng sang dịch vụ vật lý trị liệu – giải pháp an toàn, hiệu quả và lâu dài.

Vật lý trị liệu không chỉ giúp giảm đau, tăng cường khả năng vận động, mà còn hỗ trợ phục hồi chức năng cho các vùng khớp bị tổn thương mà không cần đến thuốc hay phẫu thuật. Các kỹ thuật như: sóng xung kích, điện trị liệu, chiếu laser, nắn chỉnh cột sống… đang được ứng dụng rộng rãi tại nhiều trung tâm trị liệu hiện đại.

Đặc biệt, liệu trình cá nhân hóa, phù hợp với từng thể trạng và mức độ đau của từng người, giúp hiệu quả điều trị nâng cao rõ rệt. Thêm vào đó, nhiều trung tâm còn kết hợp với bài tập phục hồi chuyên sâu, giúp duy trì kết quả lâu dài.

Khách hàng lựa chọn vật lý trị liệu không chỉ vì hiệu quả mà còn vì mong muốn giảm phụ thuộc vào thuốc, bảo vệ sức khỏe toàn diện, và nâng cao chất lượng cuộc sống.

👉 Nếu bạn đang gặp các vấn đề đau vai gáy, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hay viêm khớp gối, đừng chần chừ thử liệu pháp này!

🔹
🔹
🔹
🔹
🔹
🔹
🔹

💢 Những nguyên nhân gây ra bệnh giãn tĩnh mạch và biện pháp phòng ngừa hiệu quả 💢Giãn tĩnh mạch là bệnh lý phổ biến, thư...
19/09/2025

💢 Những nguyên nhân gây ra bệnh giãn tĩnh mạch và biện pháp phòng ngừa hiệu quả 💢

Giãn tĩnh mạch là bệnh lý phổ biến, thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là phụ nữ sau 30 tuổi. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch là gì và làm sao để phòng ngừa?

🔎 Nguyên nhân gây bệnh giãn tĩnh mạch:

Di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc bệnh, bạn sẽ có nguy cơ cao hơn.

Đứng/ngồi lâu: Những người làm việc văn phòng, giáo viên, thợ may… thường xuyên đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu dễ mắc bệnh.

Thừa cân – béo phì: Gây áp lực lớn lên hệ tĩnh mạch, cản trở lưu thông máu.

Mang thai: Sự thay đổi nội tiết tố và áp lực từ thai nhi khiến tĩnh mạch bị giãn.

Tuổi tác: Người lớn tuổi có nguy cơ cao do thành tĩnh mạch bị suy yếu theo thời gian.

✅ Biện pháp phòng ngừa hiệu quả:

Tăng cường vận động: Đi bộ, bơi lội, yoga giúp lưu thông máu tốt hơn.

Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu: Cứ sau 1 giờ làm việc, nên vận động nhẹ nhàng vài phút.

Kiểm soát cân nặng: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường và chất béo.

Mặc quần áo rộng rãi: Tránh mặc đồ bó sát làm cản trở tuần hoàn máu.

Mang vớ y khoa: Theo chỉ định bác sĩ, hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu chân.

💬 Nếu bạn thấy chân có dấu hiệu sưng, nổi gân xanh hoặc đau tức, đừng chủ quan! Hãy đến cơ sở y tế để được tư vấn kịp thời nhé!

🌿 Đi bộ có tốt cho bệnh xương khớp không? 🌿Câu trả lời là: CÓ! Nhưng phải đúng cách nhé mọi người! 💪Đi bộ nhẹ nhàng mỗi ...
18/09/2025

🌿 Đi bộ có tốt cho bệnh xương khớp không? 🌿

Câu trả lời là: CÓ! Nhưng phải đúng cách nhé mọi người! 💪

Đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm stress mà còn rất tốt cho xương khớp. Khi bạn đi bộ đều đặn, các khớp được vận động nhẹ nhàng, giúp tăng cường lưu thông máu, bôi trơn sụn khớp và giảm tình trạng cứng khớp.

Đặc biệt với những người bị viêm khớp, thoái hóa khớp gối, hay đau lưng nhẹ… thì đi bộ đúng cách giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động. Tuy nhiên, không nên đi quá sức hoặc đi trên địa hình gồ ghề vì có thể làm tình trạng nặng hơn.

⏰ Lời khuyên:

Mỗi ngày nên đi bộ khoảng 20–30 phút.

Mang giày mềm, đế êm, phù hợp.

Tránh mang vác nặng khi đi bộ.

Nếu cảm thấy đau nhiều hơn sau khi đi, nên tạm dừng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

🧘‍♀️ Đi bộ không chỉ tốt cho khớp mà còn giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon hơn và giữ dáng nữa nhé! 💃

👉 Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về xương khớp, hãy thử bắt đầu thói quen đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày. Có thể không cần thuốc mà vẫn khỏe mạnh hơn từng ngày! 🌞

Cách Phòng Tránh Bệnh Gút Hiệu Quả – Bảo Vệ Sức Khỏe Ngay Từ Hôm NayBệnh gút (gout) là một dạng viêm khớp do rối loạn ch...
11/09/2025

Cách Phòng Tránh Bệnh Gút Hiệu Quả – Bảo Vệ Sức Khỏe Ngay Từ Hôm Nay

Bệnh gút (gout) là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa axit uric, gây đau đớn dữ dội và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh căn bệnh này bằng lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý.

1. Hạn chế thực phẩm giàu purin
Purin là chất làm tăng axit uric trong máu. Hạn chế các thực phẩm như: thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản, rượu bia... là bước quan trọng để phòng ngừa gút hiệu quả.

2. Uống đủ nước mỗi ngày
Uống từ 2 – 3 lít nước/ngày giúp đào thải axit uric qua đường tiểu, giảm nguy cơ kết tinh tại khớp. Nên ưu tiên nước lọc, nước khoáng kiềm hoặc nước trái cây tươi.

3. Duy trì cân nặng hợp lý
Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ mắc gút. Tập thể dục đều đặn như đi bộ, yoga hoặc bơi lội sẽ giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện chuyển hóa.

4. Hạn chế rượu bia, đồ uống có gas
Rượu bia làm giảm khả năng đào thải axit uric và kích thích cơn đau gút tái phát. Hãy giảm hoặc bỏ hẳn để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

5. Khám sức khỏe định kỳ
Việc kiểm tra định kỳ nồng độ axit uric giúp phát hiện sớm nguy cơ và điều chỉnh kịp thời bằng chế độ ăn hoặc thuốc phù hợp.

Address

119 Ba Vân Tân Bình
Ho Chi Minh City
7000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Điều Trị Vật Lý Trị Liệu Cột Sống Cơ Xương Khớp Tân Bình posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category