Bác sĩ Tạ Trung Kiên

Bác sĩ Tạ Trung Kiên BS. CK1 Phẫu Thuật Tạo Hình Thẩm Mỹ
Your Destination for the Perfection
Đích đến của sự Hoàn Hảo

✨ CÂN CHỈNH DÁNG CẰM – GƯƠNG MẶT HÀI HÒA HƠN CHỈ SAU MỘT LIỆU TRÌNH ✨Không cần cằm quá dài hay nhọn,chỉ cần cằm đúng tỉ ...
11/01/2026

✨ CÂN CHỈNH DÁNG CẰM – GƯƠNG MẶT HÀI HÒA HƠN CHỈ SAU MỘT LIỆU TRÌNH ✨

Không cần cằm quá dài hay nhọn,
chỉ cần cằm đúng tỉ lệ là gương mặt đã khác đi rất nhiều.

Nhiều khách hàng tìm đến K Plastic Surgery vì:
– Cằm ngắn, lẹm nhẹ
– Khuôn mặt thiếu cân đối khi nhìn nghiêng
– Chụp hình dễ bị “mất cằm”, tổng thể gương mặt kém hài hòa

💉 Cân chỉnh dáng cằm bằng tiêm là giải pháp nhẹ nhàng, giúp:
– Điều chỉnh độ dài – độ nhô của cằm phù hợp khuôn mặt
– Gương mặt nhìn thanh thoát, cân đối hơn
– Không phẫu thuật, không nghỉ dưỡng dài ngày
– Hiệu quả thấy rõ ngay sau khi thực hiện

👨‍⚕️ Tại K Plastic Surgery, bác sĩ Tạ Trung Kiên trực tiếp thăm khám và cân chỉnh:
– Không làm cằm đại trà
– Ưu tiên tỉ lệ khuôn mặt tự nhiên
– Đặt yếu tố an toàn và thẩm mỹ hài hòa lên hàng đầu

📸 Hình ảnh là kết quả thực tế sau cân chỉnh dáng cằm –
nhẹ nhàng, không thô, không lộ dấu can thiệp.

📍 K Plastic Surgery – Biên Hòa | Sài Gòn
👨‍⚕️ Bác sĩ Tạ Trung Kiên
📞 Hotline: 0896 960 606 – 0386 359 412

📩 Inbox để được tư vấn dáng cằm phù hợp với khuôn mặt của bạn nhé!

10/01/2026

làm đep ăn tết an toàn chuẩn y khoa

🌸 CHĂM SÓC & CẢI THIỆN “CÔ BÉ” – VÌ SỨC KHỎE VÀ SỰ TỰ TIN CỦA PHỤ NỮ 🌸“Có cần thiết phải làm không, có ai nhìn thấy đâu?...
10/01/2026

🌸 CHĂM SÓC & CẢI THIỆN “CÔ BÉ” – VÌ SỨC KHỎE VÀ SỰ TỰ TIN CỦA PHỤ NỮ 🌸

“Có cần thiết phải làm không, có ai nhìn thấy đâu?”
Đây là suy nghĩ của rất nhiều chị em.
Nhưng thực tế, chăm sóc cô bé không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

Theo thời gian, sau sinh nở hoặc do lão hóa, nhiều chị em gặp phải các tình trạng như:
– Cô bé kém săn chắc, giảm đàn hồi
– Cơ sàn chậu yếu, cảm giác lỏng lẻo
– Tiểu són, tiểu không kiểm soát khi ho – cười – vận động mạnh
– Nguy cơ sa cổ tử cung nhẹ
– Ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày và sự tự tin cá nhân

✨ Giải pháp chăm sóc & cải thiện cô bé giúp:
– Hỗ trợ làm săn chắc cô bé và cơ sàn chậu
– Giảm tình trạng tiểu són, cải thiện kiểm soát bàng quang
– Hỗ trợ phòng ngừa sa cổ tử cung ở mức độ nhẹ
– Mang lại cảm giác thoải mái, tự tin và dễ chịu hơn trong sinh hoạt

Mỗi chị em có cơ địa và tình trạng khác nhau, vì vậy việc thăm khám, tư vấn kỹ lưỡng và kín đáo là vô cùng quan trọng để lựa chọn phương pháp phù hợp và an toàn.

🌷 Chăm sóc cô bé không phải để ai khác nhìn thấy
🌷 Mà là để chính bạn cảm nhận sự thoải mái và yêu cơ thể mình hơn mỗi ngày

👨‍⚕️ Thăm khám & tư vấn trực tiếp bởi Bác sĩ Tạ Trung Kiên
🏥 K Plastic Surgery – Biên Hòa | Sài Gòn
📞 Hotline: 0896 960 606 – 0386 359 412

📩 Inbox để được tư vấn riêng tư – kín đáo – an tâm tuyệt đối

✨ CĂNG CHỈ TRẺ HÓA – CẢI THIỆN RÃNH MŨI MÁ, GƯƠNG MẶT TƯƠI TRẺ HƠN ✨Rãnh mũi má sâu là một trong những dấu hiệu lão hóa ...
09/01/2026

✨ CĂNG CHỈ TRẺ HÓA – CẢI THIỆN RÃNH MŨI MÁ, GƯƠNG MẶT TƯƠI TRẺ HƠN ✨

Rãnh mũi má sâu là một trong những dấu hiệu lão hóa khiến gương mặt trông già và mệt mỏi hơn tuổi thật.
Căng chỉ trẻ hóa là giải pháp thẩm mỹ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này, mang lại gương mặt săn chắc, hài hòa và tươi tắn hơn.

🔹 Căng chỉ trẻ hóa là gì?

Là phương pháp sử dụng chỉ sinh học đưa vào dưới da nhằm nâng đỡ mô chảy xệ, kích thích tăng sinh collagen, từ đó giúp da săn chắc và làm mờ rãnh mũi má.

👤 Đối tượng phù hợp
• Người có rãnh mũi má rõ
• Da bắt đầu chảy xệ do lão hóa
• Gương mặt trông mệt mỏi, kém tươi tắn
• Mong muốn trẻ hóa mà không phẫu thuật

🌟 Ưu điểm nổi bật

✔ Cải thiện rãnh mũi má rõ rệt
✔ Nâng cơ, trẻ hóa gương mặt tự nhiên
✔ Can thiệp nhẹ nhàng, ít xâm lấn
✔ Thời gian thực hiện nhanh
✔ Hồi phục nhanh, sớm sinh hoạt bình thường

🩺 Quy trình thực hiện
Bác sĩ thăm khám, đánh giá mức độ lão hóa và chỉ định số lượng, vị trí căng chỉ phù hợp nhằm đảm bảo hiệu quả và tính an toàn.

⚠️ Lưu ý:
Hiệu quả căng chỉ phụ thuộc vào tay nghề bác sĩ, tình trạng da và cơ địa từng khách hàng. Cần thực hiện tại cơ sở thẩm mỹ uy tín để đảm bảo an toàn.

👨‍⚕️ Thực hiện bởi Bác sĩ Tạ Trung Kiên
📍 K Plastic Surgery – Biên Hòa | Sài Gòn
📞 Hotline: 0896 960 606 – 0386 359 412

📩 Inbox để được tư vấn phương pháp trẻ hóa phù hợp cho bạn

🧔 TẠI SAO NAM GIỚI LẠI MUỐN NÂNG CUNG CHÂN MÀY?Không ít nam giới chia sẻ rằng họ cảm thấy đôi mắt của mình ngày càng buồ...
07/01/2026

🧔 TẠI SAO NAM GIỚI LẠI MUỐN NÂNG CUNG CHÂN MÀY?

Không ít nam giới chia sẻ rằng họ cảm thấy đôi mắt của mình ngày càng buồn, mệt mỏi, thiếu sức sống, dù cơ thể vẫn khỏe mạnh và phong độ.
Nguyên nhân thường đến từ tình trạng cung chân mày thấp, da chảy xệ theo thời gian, khiến ánh nhìn kém sắc và gương mặt trông già hơn tuổi thật.

Nâng cung chân mày là giải pháp thẩm mỹ giúp cải thiện hiệu quả những vấn đề này mà vẫn giữ trọn nét nam tính.

✨ Lợi ích của nâng cung chân mày cho nam
• Cải thiện tình trạng mắt buồn, mắt xệ
• Giúp ánh nhìn sáng, linh hoạt và tỉnh táo hơn
• Gương mặt trông gọn gàng, phong độ hơn
• Giữ nét tự nhiên, không làm gương mặt nữ tính hay đơ cứng

Khác với nữ giới, nâng cung chân mày cho nam đòi hỏi đánh giá kỹ cấu trúc gương mặt, độ cao – độ cong cung mày phải phù hợp để tạo vẻ mạnh mẽ, hài hòa.

🩺 Thăm khám & thực hiện bởi Bác sĩ Tạ Trung Kiên
📍 K Plastic Surgery – Biên Hòa | Sài Gòn
📞 Hotline: 0896 960 606 – 0386 359 412

📩 Inbox để được tư vấn trực tiếp và thiết kế phương pháp phù hợp cho gương mặt nam

✨ Nâng cung chân mày đúng kỹ thuật – Ánh nhìn sáng, phong độ hơn mỗi ngày

🎉Bác sĩ Tạ Trung Kiên và K Plastic Surgery xin gửi đến Quý khách hàng lời chúc năm mới thật nhiều sức khỏe, niềm vui và ...
02/01/2026

🎉Bác sĩ Tạ Trung Kiên và K Plastic Surgery xin gửi đến Quý khách hàng lời chúc năm mới thật nhiều sức khỏe, niềm vui và bình an 🌸
🌺 Cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng, yêu thương và đồng hành cùng bác sĩ Kiên trong suốt thời gian qua.
🎆Bước sang năm mới, bác sĩ Kiên cùng đội ngũ K Plastic Surgery sẽ tiếp tục nỗ lực nâng cao tay nghề – chuyên môn, mang đến những giải pháp thẩm mỹ an toàn, nhẹ nhàng và phù hợp nhất cho từng khách hàng.
✨ Chúc Quý khách một năm mới:
– Luôn rạng rỡ và tự tin
– Công việc thuận lợi
– Cuộc sống tràn ngập niềm vui
🌸 Bác sĩ Tạ Trung Kiên – K Plastic Surgery
🌸 Cảm ơn bạn đã tin chọn chúng tôi trên hành trình làm đẹp

TIÊM XỬ LÝ THÂM MẮT – CẢI THIỆN VẺ MỆT MỎI VÙNG MẮT ✨Quầng thâm mắt khiến gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống, dù bạ...
30/12/2025

TIÊM XỬ LÝ THÂM MẮT – CẢI THIỆN VẺ MỆT MỎI VÙNG MẮT ✨

Quầng thâm mắt khiến gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống, dù bạn vẫn ngủ đủ hay chăm sóc da kỹ lưỡng.
Tiêm xử lý thâm mắt là phương pháp thẩm mỹ giúp cải thiện tình trạng này, mang lại đôi mắt tươi tắn và rạng rỡ hơn.

🔹 Tiêm thâm mắt là gì?

Là phương pháp sử dụng hoạt chất phù hợp để cải thiện sắc tố và tình trạng lõm nhẹ vùng mí dưới, giúp vùng da quanh mắt sáng và đều màu hơn.

👤 Đối tượng phù hợp
• Người có quầng thâm mắt lâu năm
• Vùng mí dưới trũng nhẹ, da mỏng
• Gương mặt trông mệt mỏi do lão hóa hoặc sinh hoạt không điều độ
• Mong muốn cải thiện vùng mắt mà không phẫu thuật

🌟 Ưu điểm nổi bật

✔ Cải thiện quầng thâm, vùng mắt sáng hơn
✔ Can thiệp nhẹ nhàng, ít xâm lấn
✔ Thực hiện nhanh
✔ Thời gian hồi phục ngắn
✔ Hiệu quả tự nhiên, không đơ cứng

🩺 Quy trình thực hiện

Bác sĩ thăm khám, đánh giá nguyên nhân thâm mắt và chỉ định hoạt chất phù hợp cho từng khách hàng, đảm bảo an toàn và hiệu quả thẩm mỹ.

⚠️ Lưu ý:
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng thâm mắt. Phương pháp cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn, tại cơ sở thẩm mỹ uy tín.

👨‍⚕️ Thực hiện bởi Bác sĩ Tạ Trung Kiên
📍 K Plastic Surgery – Biên Hòa | Sài Gòn
📞 Hotline: 0896 960 606 – 0386 359 412

📩 Inbox ngay để được tư vấn giải pháp phù hợp cho vùng mắt của bạn

✨ Đôi mắt sáng – Gương mặt tươi tắn hơn mỗi ngày

🧔 HÚT MỠ MÁ & NỌNG CẰM CHO NAM – GƯƠNG MẶT GỌN GÀNG, NAM TÍNH HƠN 🧔Gương mặt đầy, má dày hay nọng cằm khiến nhiều nam gi...
28/12/2025

🧔 HÚT MỠ MÁ & NỌNG CẰM CHO NAM – GƯƠNG MẶT GỌN GÀNG, NAM TÍNH HƠN 🧔
Gương mặt đầy, má dày hay nọng cằm khiến nhiều nam giới trông kém sắc nét, thiếu góc cạnh, dù vóc dáng vẫn cân đối.
Hút mỡ má và nọng cằm cho nam là giải pháp thẩm mỹ giúp cải thiện tình trạng này, mang lại gương mặt gọn gàng – mạnh mẽ – nam tính hơn.
🔹 Hút mỡ má cho nam
Xử lý chọn lọc lượng mỡ dư vùng má, giúp làm rõ gò má và đường viền hàm, tạo cảm giác gương mặt thon gọn nhưng vẫn giữ nét nam tính.
🔹 Hút mỡ nọng cằm cho nam
Loại bỏ mỡ tích tụ vùng dưới cằm, cải thiện tình trạng nọng cằm, giúp cổ – cằm – hàm liền mạch và sắc nét hơn.
🌟 Ưu điểm nổi bật
✔ Gương mặt gọn gàng, rõ nét hơn sau hồi phục
✔ Kỹ thuật ít xâm lấn, hạn chế sẹo
✔ Hồi phục nhanh, sớm sinh hoạt bình thường
✔ Kết quả tự nhiên, không làm mất nét nam tính
👤 Đối tượng phù hợp
Nam giới có má đầy, nọng cằm do mỡ tích tụ
Muốn cải thiện diện mạo nhưng không can thiệp phẫu thuật lớn
Có sức khỏe tốt, mong muốn kết quả tự nhiên
🩺 Thăm khám & thực hiện bởi Bác sĩ Tạ Trung Kiên
📍 K Plastic Surgery – Biên Hòa | Sài Gòn
📞 Hotline: 0896 960 606 – 0386 359 412
📩 Inbox để được tư vấn trực tiếp – thiết kế giải pháp phù hợp từng gương mặt nam
✨ Gọn gàng – Góc cạnh – Nam tính hơn mỗi ngày

✨ TRẺ HÓA GƯƠNG MẶT TOÀN DIỆN – VẺ ĐẸP THANH XUÂN ĐƯỢC ĐÁNH THỨC ✨🔸 Căng da mặtNâng đỡ mô chảy xệ, tái định hình đường n...
26/12/2025

✨ TRẺ HÓA GƯƠNG MẶT TOÀN DIỆN – VẺ ĐẸP THANH XUÂN ĐƯỢC ĐÁNH THỨC ✨
🔸 Căng da mặt
Nâng đỡ mô chảy xệ, tái định hình đường nét gương mặt, mang lại vẻ ngoài gọn gàng và sang trọng.

🔸 Căng da trán
Làm mờ nếp nhăn vùng trán, nâng nhẹ cung mày, mở rộng ánh nhìn – cho gương mặt sáng và thanh thoát hơn.

🔸 Căng da mí dưới
Xử lý tinh tế vùng da mỏng manh quanh mắt, cải thiện bọng mỡ và da chùng, giúp ánh nhìn trở nên tươi tắn, tràn đầy sức sống.

🌿 Giá trị nổi bật
✔ Trẻ hóa rõ rệt nhưng vẫn giữ nét tự nhiên
✔ Kỹ thuật chọn lọc, hạn chế xâm lấn
✔ Đường nét mềm mại, không lộ dấu vết thẩm mỹ
✔ Hiệu quả lâu dài, nâng tầm diện mạo

👨‍⚕️ Thăm khám & thực hiện bởi Bác sĩ Tạ Trung Kiên
📍 K Plastic Surgery – Biên Hòa | Sài Gòn
📞 Hotline: 0896 960 606 – 0386 359 412

📩 Đặt lịch tư vấn riêng để thiết kế giải pháp trẻ hóa phù hợp cho bạn

✨ Đẹp sang – Trẻ tinh tế – Chuẩn mực thẩm mỹ cao cấp

🔍 HÚT MỠ MÁ (BUCCAL FAT REMOVAL) – GIẢI PHÁP GIÚP GƯƠNG MẶT THON GỌN, HÀI HÒA HƠN 🔍Gương mặt tròn, má đầy khiến đường né...
25/12/2025

🔍 HÚT MỠ MÁ (BUCCAL FAT REMOVAL) – GIẢI PHÁP GIÚP GƯƠNG MẶT THON GỌN, HÀI HÒA HƠN 🔍

Gương mặt tròn, má đầy khiến đường nét kém sắc sảo dù tổng thể vóc dáng cân đối?
Hút mỡ má (Buccal Fat Removal) là kỹ thuật thẩm mỹ hiện đại được Bác sĩ Tạ Trung Kiên trực tiếp thăm khám và chỉ định tại K Plastic Surgery, giúp cải thiện tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả.

✨ Hút mỡ má là gì?

Hút mỡ má là phương pháp xử lý chọn lọc một phần túi mỡ Bichat – lớp mỡ nằm sâu vùng má, nguyên nhân khiến gương mặt trông bầu bĩnh, kém gọn gàng.
Khi được thực hiện đúng kỹ thuật, phương pháp này giúp làm rõ đường gò má và viền hàm, mang lại gương mặt thanh thoát hơn nhưng vẫn giữ được nét tự nhiên.

👤 Đối tượng phù hợp

Người có má đầy, gương mặt tròn do mỡ má nhiều

Mong muốn gương mặt thon gọn, V-line rõ nét hơn

Ưu tiên phương pháp ít xâm lấn, hạn chế sẹo

Có sức khỏe ổn định và kỳ vọng thẩm mỹ thực tế

🌟 Ưu điểm nổi bật

✔ Gương mặt gọn gàng, hài hòa hơn sau hồi phục
✔ Kỹ thuật ít xâm lấn, can thiệp nhẹ nhàng
✔ Hạn chế sẹo, đảm bảo tính thẩm mỹ
✔ Thời gian thực hiện nhanh
✔ Sớm sinh hoạt bình thường

🩺 Quy trình thực hiện tại K Plastic Surgery

1️⃣ Thăm khám trực tiếp cùng Bác sĩ Tạ Trung Kiên
2️⃣ Đánh giá cấu trúc gương mặt và lượng mỡ má cần xử lý
3️⃣ Thực hiện hút mỡ má với kỹ thuật chính xác, đảm bảo cân đối hai bên
4️⃣ Theo dõi hậu thủ thuật và hướng dẫn chăm sóc chi tiết

✅ Kết quả đạt được

Sau hồi phục, gương mặt trở nên thanh thoát, gọn gàng, đường nét rõ ràng hơn nhưng không thô cứng.
Hiệu quả duy trì lâu dài, giúp khách hàng tự tin hơn với diện mạo mới.

⚠️ Lưu ý:
Hút mỡ má là thủ thuật y khoa, cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn, tại cơ sở thẩm mỹ uy tín – chuẩn y khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả thẩm mỹ tối ưu.

📍 K Plastic Surgery : Biên Hòa - Sài Gòn
👨‍⚕️ PTTM Bác sĩ Tạ Trung Kiên ( Hotline ) : 0896 960 606 - 0386 359 412
📩 Inbox để được tư vấn trực tiếp

💉 TIÊM BOTOX XOÁ NHĂN – KỸ THUẬT & NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý 💉Tiêm Botox là phương pháp xoá nhăn không phẫu thuật được nhiều ...
22/12/2025

💉 TIÊM BOTOX XOÁ NHĂN – KỸ THUẬT & NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý 💉

Tiêm Botox là phương pháp xoá nhăn không phẫu thuật được nhiều khách hàng lựa chọn nhờ hiệu quả nhanh, ít xâm lấn và giúp gương mặt trông trẻ trung, mềm mại hơn.

✨ Kỹ thuật tiêm Botox xóa nhăn

Botox hoạt động bằng cách làm giãn tạm thời các nhóm cơ gây nếp nhăn, thường được áp dụng cho:
✔ Nếp nhăn trán
✔ Nhăn cau mày
✔ Nhăn đuôi mắt (vết chân chim)
✔ Nhăn vùng cằm, khóe miệng (theo chỉ định bác sĩ)

Khi thực hiện đúng kỹ thuật:

Nếp nhăn được cải thiện rõ

Gương mặt vẫn giữ biểu cảm tự nhiên

Không bị cứng, đơ hay mất nét

⚠️ Những điều cần lưu ý khi tiêm Botox

🔹 Bác sĩ thực hiện phải có chuyên môn, hiểu rõ giải phẫu cơ mặt
🔹 Liều lượng phù hợp từng vùng, không tiêm quá tay
🔹 Sử dụng Botox chính hãng, rõ nguồn gốc
🔹 Không xoa bóp, đè mạnh vùng tiêm trong 24 giờ đầu
🔹 Tránh nằm sấp, vận động mạnh ngay sau tiêm

Tiêm Botox đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tự nhiên – an toàn – duy trì ổn định, ngược lại nếu làm sai kỹ thuật có thể gây mất cân đối gương mặt.

👨‍⚕️ Thực hiện bởi Bác sĩ Tạ Trung Kiên
📍 K Plastic Surgery – Biên Hòa | Sài Gòn

📞 Hotline tư vấn & đặt lịch:
0896 960 606 | 0386 359 412

💎 HÚT MỠ MÁ & NỌNG CẰM – GƯƠNG MẶT GỌN GÀNG, THANH THOÁT HƠN 💎Mỡ thừa tích tụ ở vùng má và nọng cằm khiến gương mặt trôn...
21/12/2025

💎 HÚT MỠ MÁ & NỌNG CẰM – GƯƠNG MẶT GỌN GÀNG, THANH THOÁT HƠN 💎

Mỡ thừa tích tụ ở vùng má và nọng cằm khiến gương mặt trông tròn, nặng nề và kém sắc dù cân nặng không thay đổi nhiều.
Đây là tình trạng thường gặp do cơ địa, lão hoá hoặc mỡ tích tụ lâu năm.

✨ Hút mỡ má & nọng cằm giúp:
✔ Loại bỏ mỡ thừa khu trú vùng má, cằm
✔ Làm gương mặt thon gọn, rõ đường viền hàm
✔ Cải thiện tình trạng nọng cằm, mặt tròn
✔ Hiệu quả rõ rệt, hài hòa tổng thể gương mặt

Phương pháp được thực hiện nhẹ nhàng – an toàn, thời gian nhanh, ít xâm lấn, giúp khách hàng nhanh chóng quay lại sinh hoạt bình thường.

👨‍⚕️ Thực hiện bởi Bác sĩ Tạ Trung Kiên
📍 K Plastic Surgery – Biên Hòa | Sài Gòn

📞 Hotline tư vấn & đặt lịch:
0896 960 606 | 0386 359 412

✨ Gương mặt gọn gàng – Tự tin với mọi góc nhìn

Address

781 C9 Lê Hồng Phong, Phường Hoà Hưng , Quận 10
Ho Chi Minh City

Telephone

+84386359412

Website

https://thanhnien.vn/bs-ck1-ta-trung-kien-chia-se-giai-phap-to

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Tạ Trung Kiên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác sĩ Tạ Trung Kiên:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category