http://facebook.com/trungtamdayboitreemvietnam009/videos/486076030435880

Trung Tâm Dạy Bơi Ánh Viên SWIM CLUB KIDS, Hanoi, Ho Chi Minh City (2025)

12/02/2025

🏝🏝🏝 Bơi lội không khó, có Ánh Viên lo 🏝🏝🏝
🌿 Hiện tại phòng chống đuối nước là nhiệm vụ CẤP BÁCH được ưu tiên hàng đầu.
🔥🔥🔥 Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh hãy nhanh tay đăng ký cho bé trước ngày 10/03 để nhận được VOUCHER MUA SẮM TRỊ GIÁ 1.000.000 VND tại Công Ty Cổ Phần Xuất Nhập Khẩu Thể Thao Đông Á.
🥰 Khi các bạn nhỏ tham gia chương trình sẽ được trải nghiệm:
✨Cơ sở vật chất hồ bơi hiện đại
✨Giáo trình được soạn bởi Kình Ngư Ánh Viên
✨Hồ bơi được vệ sinh thường xuyên bảo vệ sức khỏe
✨HLV chuyên nghiệp, tận tâm theo dõi.
✨Có HLV kèm 1:1
✨Giao lưu cùng những người bạn mới qua các hoạt động và nhiều trò chơi
💥 💥 💥 BTC xin c.a.m k.ế.t sau khi kết thúc khóa học, các bạn nhỏ sẽ được:
💗 Cơ thể của bé sẽ trở nên mạnh mẽ, bền bỉ và linh hoạt hơn.
💗 Giúp bé xử lý thông tin nhạy bén và có trí nhớ tốt hơn.
💗 Tốt cho sức khỏe tinh thần, giúp bé ngủ ngon hơn vào ban đêm.
💗 Giúp cơ thể bé duy trì ổn định lượng đường trong máu, điều hòa huyết áp và tăng lượng cholesterol tốt.
💞💞💞 Các bạn trẻ sau khi hoàn thành khóa đào tạo tại trung tâm Dạy Bơi Trẻ Em ÁNH VIÊN SWIM CLUB sẽ nhận được chứng chỉ của trung tâm dạy bơi kèm theo vé mời tham dự hội khỏe phù đồng giải đấu thuộc liên đoàn bơi lội Việt Nam tạo thêm cơ hội cho các bé được cọ sát học hỏi nâng cao kỹ năng !
🎉🎉🎉Đăng ký ngay cho bé nhà mình để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ chương trình bằng cách inbox trực tiếp trên Fanpage của chương trình.

12/02/2025

🏝🏝🏝 Bơi lội không khó, có Ánh Viên lo 🏝🏝🏝
🌿 Hiện tại phòng chống đuối nước là nhiệm vụ CẤP BÁCH được ưu tiên hàng đầu.
🔥🔥🔥 Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh hãy nhanh tay đăng ký cho bé trước ngày 10/03 để nhận được VOUCHER MUA SẮM TRỊ GIÁ 1.000.000 VND tại Công Ty Cổ Phần Xuất Nhập Khẩu Thể Thao Đông Á.
🥰 Khi các bạn nhỏ tham gia chương trình sẽ được trải nghiệm:
✨Cơ sở vật chất hồ bơi hiện đại
✨Giáo trình được soạn bởi Kình Ngư Ánh Viên
✨Hồ bơi được vệ sinh thường xuyên bảo vệ sức khỏe
✨HLV chuyên nghiệp, tận tâm theo dõi.
✨Có HLV kèm 1:1
✨Giao lưu cùng những người bạn mới qua các hoạt động và nhiều trò chơi
💥 💥 💥 BTC xin c.a.m k.ế.t sau khi kết thúc khóa học, các bạn nhỏ sẽ được:
💗 Cơ thể của bé sẽ trở nên mạnh mẽ, bền bỉ và linh hoạt hơn.
💗 Giúp bé xử lý thông tin nhạy bén và có trí nhớ tốt hơn.
💗 Tốt cho sức khỏe tinh thần, giúp bé ngủ ngon hơn vào ban đêm.
💗 Giúp cơ thể bé duy trì ổn định lượng đường trong máu, điều hòa huyết áp và tăng lượng cholesterol tốt.
💞💞💞 Các bạn trẻ sau khi hoàn thành khóa đào tạo tại trung tâm Dạy Bơi Trẻ Em ÁNH VIÊN SWIM CLUB sẽ nhận được chứng chỉ của trung tâm dạy bơi kèm theo vé mời tham dự hội khỏe phù đồng giải đấu thuộc liên đoàn bơi lội Việt Nam tạo thêm cơ hội cho các bé được cọ sát học hỏi nâng cao kỹ năng !
🎉🎉🎉Đăng ký ngay cho bé nhà mình để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ chương trình bằng cách inbox trực tiếp trên Fanpage của chương trình.

11/02/2025

Mục tiêu 6 múi trong năm nay 😎

10/02/2025

😵 LƯU Ý NGAY 8 ĐIỀU NÀY KHI ĐI TẬP BƠI
“bỏ túi” ngay 8 lưu ý sau để bơi an toàn nhé! 🤔🤔
1- Không được xuống nước khi đang mệt hay đổ mồ hôi
2- Không nên ăn quá no trước khi bơi
3- Nên khởi động cơ thể trước khi xuống bơi
4- Cung cấp lượng nước đầy đủ cho cơ thể
5- Không nên vận động quá sức khi đang bơi
6- Vệ sinh tai kỹ lưỡng khi bơi
7- Trước và sau khi bơi nên vệ sinh cơ thể kỹ càng
8- Tần suất bơi đều đặn và hợp lý đối với cơ thể
📣📣📣 Phía trên đây là các điều lưu ý khi đưa trẻ đi bơi, để giữ an toàn và sức khỏe tốt bậc cha mẹ đừng ngần ngại chia sẻ nhanh bài kiến thức bổ ích này cho mọi người!

10/02/2025

🥰 BƠI GIÚP ÍCH GÌ CHO PHỔI 🥰
👍Bơi là một hoạt động thể chất rất tốt cho sức khỏe tổng thể và có nhiều lợi ích đối với hệ hô hấp và phổi cụ thể.
🌞Dưới đây là một số cách bơi có thể giúp cải thiện sức khỏe phổi:
🏊Tăng cường sự thông thoáng của phổi: Khi bạn bơi, việc hít thở sâu và đều sẽ tăng cường lưu lượng khí vào phổi và giúp làm sạch các đường hô hấp.
🏊Tăng cường sức mạnh phổi: Bơi là một hoạt động vận động toàn diện,bao gồm cả cơ phổi.
🏊Giảm căng thẳng và căng cơ: Bơi là một loại hình thể dục có tính chất giãn cơ, giảm căng thẳng và căng cơ.
🏊Cải thiện sự tuần hoàn máu: Việc bơi giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp cải thiện sự cung cấp oxi và loại bỏ chất cặn từ phổi.
🏊Tăng cường khả năng hô hấp: Bơi đòi hỏi một hơi thở kiểm soát và hiệu quả. mang lại lợi ích cho khả năng hô hấp trong cuộc sống hàng ngày.

10/02/2025

🌊 Điểm danh 3 kiểu bơi cơ bản dành cho người chưa biết bơi 🌊
1. Bơi Ngửa :
Bơi ngửa là kiểu bơi khi bạn nằm ngửa trên mặt nước và sử dụng các cánh tay để kéo nước từ trước ra sau, đồng thời sử dụng các động tác đập chân để đẩy mình đi lên phía trước.
💦
2. Bơi Ếch :
Bơi ếch là kiểu bơi khi bạn sử dụng các động tác đập chân và đẩy nước ra để tiến lên phía trước, đồng thời sử dụng cánh tay để kéo và đẩy nước.
💦
3. Bơi Bướm :
Bơi bướm là kiểu bơi khi bạn sử dụng cánh tay để kéo nước từ trước ra sau một cách đồng đều và mạnh mẽ, đồng thời sử dụng các động tác đập chân giống như con bướm.
💦💦💦

10/02/2025

Trung Tâm Dạy Bơi Swim Club Kids chính thức triển khai lớp học bơi lội kiểu Nhật tại Việt Nam

10/02/2025

Những lợi ích khi lựa chọn Trung Tâm Dạy Bơi Việt Nam là nơi để học:
Học bơi tại đây học viên sẽ được trang bị đầy đủ các kỹ năng dưới nước như thở, lướt, đáp nước hay cơ bản nhất là thuần thục các kỹ thuật bơi, nổi,…
Các khóa học bơi tại đây được thiết kế phù hợp cho mọi độ tuổi, từ lớp học bơi cho bé sơ sinh và các khóa dạy bơi cho trẻ em đến người lớn với thời gian linh hoạt và địa điểm linh hoạt
Hồ bơi đạt tiêu chuẩn, nước được thay sạch hằng ngày và đội ngũ giáo viên đều có trình độ, kinh nghiệm lâu năm với sự hướng dẫn tận tình, chu đáo.
Chuyên dạy bơi kèm riêng 1 học viên 1 giáo viên và cam kết 100% biết bơi sau khi kết thúc khóa học. Và điều đặc biệt là bạn có thể đăng ký học thử miễn phí trước khi bạn bắt đầu tham gia khóa học bơi tại đây.
Những lợi ích khi lựa chọn Trung Tâm Dạy Bơi Việt Nam là nơi để học:
Học bơi tại đây học viên sẽ được trang bị đầy đủ các kỹ năng dưới nước như thở, lướt, đáp nước hay cơ bản nhất là thuần thục các kỹ thuật bơi, nổi,…
Các khóa học bơi tại đây được thiết kế phù hợp cho mọi độ tuổi, từ lớp học bơi cho bé sơ sinh và các khóa dạy bơi cho trẻ em đến người lớn với thời gian linh hoạt và địa điểm linh hoạt
Hồ bơi đạt tiêu chuẩn, nước được thay sạch hằng ngày và đội ngũ giáo viên đều có trình độ, kinh nghiệm lâu năm với sự hướng dẫn tận tình, chu đáo.
Chuyên dạy bơi kèm riêng 1 học viên 1 giáo viên và cam kết 100% biết bơi sau khi kết thúc khóa học. Và điều đặc biệt là bạn có thể đăng ký học thử miễn phí trước khi bạn bắt đầu tham gia khóa học bơi tại đây.
Trung tâm dạy bơi uy tín hàng đầu TP.HCM, với mức chi phí học bơi rẻ. Được rất nhiều đánh giá cao của học viên đã học ở đây.
Là một trong số ít trung tâm có cam kết và hợp đồng rõ ràng với học viên tham gia đảm bảo quyền lợi tốt nhất cho học viên. Trung Tâm Dạy Bơi Việt Nam hi vọng tất cả mọi người sẽ có một môi trường học bơi thoải mái và lành mạnh để tận hưởng những giây phút thú vị và tuyệt vời tại trung tâm.Với mức chi phí học bơi rẻ. Được rất nhiều đánh giá cao của học viên đã học ở đây.
Là một trong số ít trung tâm có cam kết và hợp đồng rõ ràng với học viên tham gia đảm bảo quyền lợi tốt nhất cho học viên. Trung Tâm Dạy Bơi Việt Nam hi vọng tất cả mọi người sẽ có một môi trường học bơi thoải mái và lành mạnh để tận hưởng những giây phút thú vị và tuyệt vời tại trung tâm.

10/02/2025

👉CUỐI TUẦN NÀY MÌNH ĐI ĐÂU ?
🏊Cuối tuần này đi bơi lội không chỉ là một hoạt động vận động toàn diện mà còn là một cách tuyệt vời để bé tận hưởng thời gian với bạn bè và gia đình vào cuối tuần. Bên cạnh việc cải thiện thể chất, bơi lội cũng giúp bé phát triển kỹ năng xã hội, tạo ra mối quan hệ mới và học cách tự bảo vệ mình trong nước.
🌞Hè sắp đến, việc học bơi càng trở nên quan trọng hơn khi các gia đình thường có nhiều kế hoạch đi nghỉ dưỡng tại các khu nghỉ mát, biển hoặc hồ. Việc bé biết bơi sẽ an toàn hơn khi tham gia vào các hoạt động nước và tận hưởng kỳ nghỉ một cách trọn vẹn.
👍Đừng để bé lỡ cơ hội học bơi và tận hưởng mùa hè an toàn và thú vị. Hãy đăng ký học bơi ngay hôm nay để bé có thêm kỹ năng mới và những kỷ niệm đáng nhớ bên gia đình và bạn bè.

10/02/2025

CUỐI TUẦN MỚI MẺ - HỌC BƠI VUI VẺ
🥰Chào buổi sáng, những người bạn yêu thích thể thao!
👉Hôm nay, chúng ta hãy chào đón tuần mới bằng một sự bắt đầu mới mẻ và sôi động: học bơi nha!
👉Bơi là một hoạt động không chỉ mang lại niềm vui mà còn rèn luyện sức khỏe và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể. Trong tuần mới này, chúng ta hãy thách thức bản thân, vượt qua những giới hạn và khám phá những khả năng mới mà chưa từng nghĩ đến.
🌞Hãy để chúng ta cùng nhau bắt đầu tuần mới này với năng lượng tích cực và niềm vui từ việc học bơi. Chúc mọi người có một tuần mới đầy hứng khởi và thú vị với việc học bơi nha!

10/02/2025

NHỮNG BIẾN CHỨNG VỀ TÂM LÝ KHI STRESS KÉO DÀI
- Thường xuyên nhạy cảm, lo lắng về những điều vô căn cứ, tự tạo cảm giác sợ hãi với mọi thứ xung quanh dẫn đến rối loạn lo âu.
- Khi stress nặng, não thiếu oxy làm cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải, suy giảm trí nhớ,…
- Stress xảy ra thường xuyên hoặc mạn tính khiến tim phải làm việc quá sức trong thời gian dài, huyết áp tăng lên và có nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA BƠI LỘI TRONG VIỆC ĐIỀU TRỊ CÁC VẤN ĐỀ TÂM LÝ
- Bằng cách thúc đẩy lưu lượng tuần hoàn, bơi lội giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Được đắm mình trong làn nước trong xanh, mát rượi, với những hoạt động và sự phối hợp nhịp nhàng đã tăng cường lượng máu lên não, điều này giúp cho não hoạt động trong điều kiện tốt nhất.
- Bơi lội được ví như liều thuốc bổ cho tinh thần. Khi bơi, cơ thể liên tục tiết ra endorphin. Đây là hormone giúp giảm thiểu căng thẳng hay các cảm giác đau đớn. Như vậy, quá trình bơi lội sẽ giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress, giảm lo lắng… đem đến sự hưng phấn nhất định cho người bơi.
👉 Chung quy lại, bơi lội giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ tâm lý, giải toả căng thẳng, áp lực trong cuộc sống. Nếu bạn chưa tìm được cơ sở dạy bơi uy tín, chất lượng, đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách inbox cho Ánh Viên Swim Club

Trung Tâm Dạy Bơi Ánh Viên SWIM CLUB KIDS

12/02/2025

12/02/2025

11/02/2025

10/02/2025

10/02/2025

10/02/2025

10/02/2025

10/02/2025

10/02/2025

10/02/2025

10/02/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category