15/09/2025
GIÚP TRẺ ĂN GIỎI:
1. NÊN:
- Dùng dụng cụ cho ăn có màu sắc và hình dạng trẻ thích
- Ăn đúng giờ nếu có thể - chọn giờ thuận lợi cho bé
- Tập cho trẻ tự chọn thức ăn nhưng phải đúng lứa tuổi
- Tìm hiểu bé ăn bú bao nhiêu là vừa đủ, đừng xăm soi qua mức - đa số là phụ huynh nghĩ con ăn ít quá
- Tập nhai bánh trái cây nếu không biết nhai nhưng lượng vừa đủ
- Khi cần có thể khám bác sĩ để bổ sung vitamin hay vi chất
2. KHÔNG NÊN:
- Không vừa ăn vừa uống, vừa ăn vừa nói chuyện - - Không kéo dài bữa ăn
- Nếu ngày bú đủ đừng ép bú đêm (Nếu chắc chắn thiếu sữa thì đánh thức bé nhẹ nhàng bằng cách cởi dần đồ bé mặt kể cả tả tới khi thức)
- Không ép trẻ ăn theo khẩu vị người lớn
- Không ăn bánh kẹo cách 2 giờ trước bữa ăn, không ăn nhiều bánh kẹo
- Không dọa, không bắt ngồi im ngay ngắn khi ăn, không banh miệng bằng muỗng hay nĩa
TỰ NHIÊN TRẺ KHÔNG ĂN
1. BỆNH: - Bệnh nhiều ai cũng biết: nóng sốt li bì...- - Bệnh nhẹ: đau họng, đầy bụng -- Cơn quặn bụng (colic): áp bụng bé vào da bụng mẹ
- Bệnh hay quên: đau tai, dị ứng da, chàm da, trào ngược - Phòng nóng nực quá
2. DO SAI LẦM CỦA PHỤ HUYNH: chế độ ăn sai
- Ăn dặm sai: sớm, đặc quá, loãng quá, nhiều quá, thành phần 4 chất sai, ăn cơm sớm quá - Thấy bé thích ăn món gì thì cho ăn quá nhiều
- Phụ huynh cần tìm hiều giai đoạn nào bé ăn được gì
3.HAM CHƠI HƠN LÀ ĂN: - Coi lại không gian khi bé ăn - Thường gặp khi chuyển mẹ chăm sang tự ăn - Ăn đúng giờ, không uống nước có ga giữa bữa ăn, dứt khoát, đừng kéo dài bữa ăn quá 30 phút
4. DO YẾU TỐ TÂM LÝ:
- Thay người chăm sóc, người ngoài chăm ăn -- Phụ huynh đánh vật, ép quá
- Phụ huynh stress con stress bò ăn luôn
- Bình tĩnh chăm - không bàn chuyện khó khăn ăn uống trước mặt bé
5. SỢ: - Ép uống thuốc, ép hút mũi sau đó thấy đưa gì vô mặt là hoảng
- Sợ các dụng cụ cho bé ăn - đổi loại có màu sắc và hình dạng làm bé thích hơn
- Có thể bé không chịu không gian, mùi nhựa, mùi vải, mùi thức ăn khi cho bé ăn
- Không chịu mở miệng khi thấy thức ăn thấy bìnhthấy chén: chờ lúc hơi ngủ gà nữa ngủ nữa thức tập ăn, bú thì trẻ bớt sợ và tập lại từ từ
6. BÌNH TĨNH CHĂM TRẺ BỎ 1 BỮA KHÔNG ỐM ĐÂU MÀ PHẢI ĐÁNH VẬT: biếng ăn sinh lý ở các giai đoạn lẩy lật bò...
