Bs Tú- Tai Mũi Họng

22/05/2026

BS.CKII Sơn Thị Mỹ Tú - đại diện Đơn vị Tư vấn, Tầm soát và Quản lý sức khỏe cho biết, mô hình bệnh tật hiện nay đang thay đổi mạnh với sự gia tăng của các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, ung thư, bệnh hô hấp và rối loạn chuyển hóa.

https://suckhoedoisong.vn/tphcm-thuc-day-mo-hinh-cham-soc-suc-khoe-toan-dien-tu-phong-benh-den-quan-ly-lau-dai-169260520080504931.htm?fbclid=IwdGRjcAR7PTNleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEejeRKHp5YInAQ2gWLkeDqg5VyrOxVJVwJinD0JYTt81KAnx-yset_VgoyyBo_aem_ArW1RMMZAP4LrP9FppBuqA&utm_source=zalo&utm_medium=zalo&utm_campaign=zalo&zarsrc=30
Việc khám- tầm soát sớm sẽ giúp mọi người có chất lượng sống tốt hơn.

SKĐS - Ngày 19/5, Bệnh viện Lê Văn Thịnh (TPHCM) khai trương Đơn vị Tư vấn, Tầm soát và Quản lý sức khỏe, hướng tới mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động, phát hiện sớm bệnh lý và quản lý sức khỏe liên tục cho người dân.

13/05/2026

Ngày xưa sợ bệnh.
Giờ sợ… người chữa bệnh hơn 🥲
Tương lai mà bệnh chắc lựa bác sĩ bằng trực giác quá !

10/05/2026

SÀNG LỌC UNG THƯ PHỔI SỚM

Chụp cắt lớp vi tính lồng ngực liều thấp (Low-dose CT Scan)

Ung thư phổi là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do ung thư trên thế giới. Điều đáng lo ngại là đa số trường hợp được phát hiện ở giai đoạn muộn, khi bệnh đã có triệu chứng rõ rệt và việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Hiện nay, chụp cắt lớp vi tính lồng ngực liều thấp (Low-dose CT – LDCT) được xem là phương pháp hiệu quả giúp phát hiện sớm các tổn thương phổi nhỏ ngay từ khi chưa có triệu chứng.

Vì sao nên tầm soát sớm?

Phát hiện các nốt phổi nhỏ ở giai đoạn sớm

Tăng khả năng điều trị thành công

Giảm nguy cơ tử vong do ung thư phổi

Chụp nhanh, không đau, không xâm lấn

Liều tia thấp hơn CT ngực thông thường

Nhiều nghiên cứu quốc tế cho thấy tầm soát bằng LDCT giúp giảm tỷ lệ tử vong do ung thư phổi ở nhóm nguy cơ cao. (PMC)

Ai nên tầm soát ung thư phổi?

Theo khuyến cáo quốc tế, nên cân nhắc tầm soát ở các đối tượng:

Người từ 50–80 tuổi

Có tiền sử hút thuốc lá ≥20 gói-năm

Đang hút thuốc hoặc đã cai dưới 15 năm

Người có bệnh phổi mạn tính (COPD)

Có tiền sử gia đình ung thư phổi

Thường xuyên tiếp xúc khói bụi, hóa chất độc hại

Khuyến cáo USPSTF hiện đề nghị tầm soát hằng năm bằng LDCT cho nhóm nguy cơ cao. (USPSTF)

Chụp CT liều thấp có an toàn không?

LDCT sử dụng liều tia thấp hơn nhiều so với CT ngực thông thường nhưng vẫn đảm bảo chất lượng hình ảnh để phát hiện tổn thương nhỏ ở phổi. Một lần chụp thường chỉ kéo dài vài phút và không cần tiêm thuốc cản quang trong đa số trường hợp. (HFH)

Lưu ý quan trọng

Tầm soát không thay thế cho việc khám chuyên khoa. Nếu phát hiện nốt phổi hoặc bất thường, bác sĩ sẽ tư vấn theo dõi hoặc làm thêm các xét nghiệm cần thiết tùy từng trường hợp.

Ngoài tầm soát định kỳ, việc:

ngưng hút thuốc lá,

hạn chế khói thuốc thụ động,

duy trì vận động và dinh dưỡng hợp lý

cũng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa ung thư phổi.

04/05/2026

KHI IM LẶNG LÀ MỘT LỜI CẦU CỨU

Có những người không nói ra, nhưng đang rất mệt.

Nếu một ngày bạn thấy mình:

-Suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại
-Mất ngủ, kiệt sức
-Không còn hứng thú với bất cứ điều gì
hoặc từng thoáng nghĩ đến việc “biến mất”
👉 Đó không phải là yếu đuối.
👉 Đó có thể là dấu hiệu của Trầm cảm hoặc căng thẳng tâm lý kéo dài.

Xin đừng im lặng.

Hãy thử nói với ai đó:
“Dạo này mình không ổn… mình cần được lắng nghe.”

Nếu bạn là người bên cạnh:
Đừng hỏi “sao lại nghĩ vậy?”
Hãy nói: “Mình ở đây, bạn không phải một mình.”

⚠️ Khi có những dấu hiệu này:
- Nói về cái chết
- Tìm cách tự tử
- Viết lời dặn dò, buông bỏ mọi thứ
➡️ Đừng chờ. Hãy đưa họ đi khám chuyên khoa tâm lý – tâm thần ngay.
Một cuộc trò chuyện đúng lúc
có thể giữ một người ở lại.
Bạn không cần mạnh mẽ một mình.

19/04/2026

NÚT RÁY TAI Ở TRẺ NHỎ: NHỎ VẬY MÀ KHÔNG NÊN XEM THƯỜNG

Nhiều cha mẹ thấy con có ráy tai thường nghĩ đó chỉ là chuyện nhỏ. Nhưng thực tế, nút ráy tai là tình trạng khá thường gặp ở trẻ em, ước tính khoảng 1/10 trẻ có thể gặp tình trạng này.

Ráy tai vốn không phải là thứ “dơ” cần lấy sạch hoàn toàn. Nó có vai trò bảo vệ ống tai, giữ bụi bẩn, vi khuẩn và giúp da tai không bị khô. Tuy nhiên, khi ráy tai tích tụ quá nhiều, đóng cục và bít trong ống tai, trẻ có thể bị đầy tai, nghe kém, khó chịu, hay dụi tai hoặc quấy khóc.

Điều đáng nói là nút ráy tai không chỉ gây khó chịu đơn thuần. Ở trẻ nhỏ, ráy tai bít kín còn có thể che mất màng nhĩ, làm bác sĩ khó quan sát, từ đó dễ bỏ sót những bệnh lý tai đi kèm như viêm tai giữa. Có nghiên cứu ghi nhận ở nhóm trẻ bị viêm tai giữa cấp, khoảng một nửa trường hợp có ráy tai che khuất màng nhĩ khi khám ban đầu.

Một hiểu lầm khá thường gặp là nghĩ rằng cứ có nút ráy tai là bị nhiễm trùng. Thật ra, ráy tai tự nó không phải lúc nào cũng gây viêm. Ngược lại, ráy tai còn giúp bảo vệ tai. Nhưng khi ráy tai đóng cứng lâu ngày, giữ ẩm, đọng bẩn, hoặc bị ngoáy sâu làm trầy xước da ống tai, trẻ có thể bị viêm ống tai ngoài. Lúc đó, ngoài cảm giác bít tai, trẻ có thể có thêm các dấu hiệu như đau tai, ngứa tai, hôi tai, chảy dịch, sưng đỏ ống tai, sờ vào tai thì khóc hoặc né tránh.

Vì vậy, cha mẹ không nên tự ý ngoáy tai sâu cho con bằng tăm bông hay vật cứng. Cách này không làm sạch hẳn mà thường lại đẩy ráy tai vào sâu hơn, thậm chí gây trầy xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Khi nào nên đưa trẻ đi khám?
• Trẻ nghe kém, hay hỏi lại
• Hay ngoáy tai, dụi tai, quấy khóc
• Tai có mùi hôi hoặc chảy dịch
• Nghi có nút ráy tai lớn, đóng cứng
• Trẻ đau tai, sưng đỏ hoặc sốt

Nói đơn giản, ráy tai là thứ bình thường, nhưng nút ráy tai thì không nên chủ quan. Đặc biệt ở trẻ nhỏ, nếu để kéo dài hoặc xử trí sai cách, tình trạng này có thể gây khó chịu, ảnh hưởng слух nghe và làm che lấp các bệnh tai khác đang đi kèm.

18/04/2026

Sau hơn 40 năm sống và trải nghiệm, tôi bắt đầu tự hỏi liệu cách mình nhìn nhận có đúng không, hay vẫn còn điều gì đó cần hiểu sâu hơn.
Vì sao trong trường học, chúng ta học rất nhiều kiến thức, nhưng lại ít được dạy:
– Cách hiểu và quản lý cảm xúc của chính mình
– Cách quản lý tài chính cá nhân
– Cách nhìn nhận thế giới, hiểu xã hội đang vận hành ra sao để biết mình nên đi hướng nào
Phải chăng nhà trường đang làm tốt vai trò truyền đạt kiến thức nền tảng, còn những kỹ năng “làm người”, “làm chủ cuộc đời” thì thuộc về gia đình và mỗi cá nhân?
Tôi cũng từng tin rằng:
Bằng cấp là con đường chắc chắn nhất.
Nhưng càng đi, tôi càng thấy:
Nghị lực, trải nghiệm và khả năng tự học mới là thứ quyết định mình đi được bao xa.
Vậy nên tôi muốn hỏi thật lòng:
Góc nhìn của tôi có phiến diện không?
Và nếu là cha mẹ, chúng ta nên bắt đầu dạy con từ đâu để con không phụ thuộc hoàn toàn vào nhà trường?
Hiện tại, tôi đang nghĩ đến vài điều rất đơn giản:
– Dạy con hiểu và gọi tên cảm xúc của mình
– Cho con tiếp xúc sớm với khái niệm tiền bạc (tiết kiệm, chi tiêu)
– Khuyến khích con đặt câu hỏi thay vì chỉ học thuộc
– Tập cho con thói quen tự học và chịu trách nhiệm
Tôi không phủ nhận vai trò của thầy cô và nhà trường.
Nhưng có lẽ, giáo dục con cái là hành trình mà cha mẹ không thể “giao phó hoàn toàn”
Rất mong được lắng nghe thêm góc nhìn từ mọi người .

13/04/2026

Dị vật mũi
Cấp cứu hay gặp ở các bạn nhỏ !

30/03/2026

TÔI NHẬN ĐƯỢC TIN CHỊ ĐÃ ĐI RỒI

Không ồn ào.
Không kịp chuẩn bị một lời chào.
Chỉ là một khoảng lặng… rất dài.

Chị là người sống rất ý thức về sức khỏe.
Khám định kỳ.
Tầm soát ở những cơ sở lớn.
Làm mọi thứ mà một người “hiểu chuyện” sẽ làm.

Vậy mà…

Khi quay về kiểm tra lại, kết quả là T3NxM0. Một giai đoạn không còn sớm nữa.

Tôi đã ngồi rất lâu, nghĩ về điều đó.
Không phải vì không hiểu y khoa,
mà vì… hiểu rồi, lại càng thấy buồn.

Chị còn trẻ.
Chỉ hơn tôi một con giáp.
Công việc ổn định.
Cuộc sống đang đi theo một quỹ đạo rất “đúng”.

Nhưng bệnh thì không đi theo logic của cuộc đời.Tôi không biết nên buồn hay nên nhẹ lòng.

Có những hành trình,đi đến đoạn cuối rồi,không còn là chuyện giữ lại bao lâu nữa, mà là… làm sao để bớt đau.

Tôi kể câu chuyện này, không phải để làm ai sợ.

Chỉ là…
đôi khi chúng ta nghĩ mình đã “quan tâm sức khỏe đủ rồi”.
Nhưng “đủ” không phải lúc nào cũng là “đúng”.
Và “đúng” cũng chưa chắc là “kịp”.

Ung thư không chờ mình sắp xếp xong công việc.
Không chờ con lớn thêm một chút.
Cũng không chờ mình thấy thật sự sẵn sàng để đi khám.
Nó đến… khi nó đến.

21/03/2026

20/3 – Ngày Quốc tế Hạnh phúc.
Cũng là ngày mình khép lại một hành trình… và mở ra một phiên bản trưởng thành hơn của chính mình.

Tấm bằng không chỉ là kết quả,
mà là dấu vết của những tháng ngày âm thầm cố gắng.

Hạnh phúc hôm nay rất giản dị:
có em, có cháu, có đồng nghiệp đến bên.
Không ồn ào, nhưng đủ ấm để biết
mình đã không đi một mình.

Biết ơn hành trình đã qua.
Biết ơn những người đã ở lại.
Và biết ơn chính mình – vì đã không bỏ cuộc. 🌿

16/03/2026

NGƯỜI LỚN TUỔI , ĂN HAY BỊ HO SẶC DO GÌ ì?

Ở người lớn tuổi, nếu đang ăn hoặc sau khi ăn bị ho, sặc, nuốt khó, nhiều khi là do rối loạn nuốt (Dysphagia).

Hiểu đơn giản là thức ăn đi xuống không trơn tru, dễ bị lọt vào đường thở, nên người bệnh ho sặc liên tục.

Theo các tài liệu y khoa như Mayo Clinic, National Institute on Aging và Cleveland Clinic, tình trạng này khá thường gặp ở người cao tuổi và có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không chú ý.

Vì sao người già dễ bị vậy?

Một số nguyên nhân hay gặp:

1. Sau tai biến

Người từng bị tai biến mạch máu não (Stroke) rất dễ bị nuốt khó.

Do các cơ điều khiển việc nuốt bị yếu hoặc mất phối hợp.

2. Bệnh thần kinh ở người già

Ví dụ như Parkinson's disease hoặc Alzheimer's disease.

Các bệnh này làm cơ họng và lưỡi hoạt động kém.

3. Thực quản bị hẹp hoặc có khối u

Ví dụ Esophageal cancer hoặc Esophageal stricture.

Thức ăn đi xuống bị kẹt nên gây nghẹn.

4. Trào ngược dạ dày

Người bị Gastroesophageal Reflux Disease thường dễ ho sau ăn.

Nguy hiểm nhất là biến chứng này

Nếu thức ăn lọt vào phổi, người bệnh có thể bị viêm phổi do hít sặc (Aspiration Pneumonia).

Theo World Health Organization, đây là một trong những nguyên nhân nhập viện khá phổ biến ở người già có rối loạn nuốt.

Dấu hiệu cần chú ý:

Ho nhiều khi ăn

Sặc nước hoặc thức ăn

Sốt sau khi bị sặc

Khó thở

Sụt cân

Khi cho người lớn tuổi ăn nên chú ý

Một số cách đơn giản để giảm sặc:

Cho người bệnh ngồi thẳng khi ăn

Ăn chậm, từng muỗng nhỏ

Thức ăn mềm (cháo, súp, thức ăn nghiền)

Không vừa ăn vừa nói chuyện

Sau ăn nên ngồi thêm khoảng 20–30 phút

Khi nào nên đi khám?

Nên đưa người bệnh đi khám nếu:

Hay bị sặc khi ăn

Nuốt ngày càng khó

Ho kéo dài

Sụt cân

Bác sĩ có thể kiểm tra bằng:

Nội soi thực quản

Chụp X-quang nuốt cản quang

Đánh giá chức năng nuốt

✅ Tóm lại:
Người lớn tuổi ăn hay bị ho, sặc, nuốt khó không nên chủ quan, vì có thể liên quan đến rối loạn nuốt và có nguy cơ viêm phổi hít.

15/03/2026

Thanh quản hoạt động như thế nào khi chúng ta nói và nuốt?

Thanh quản là một cơ quan nhỏ nằm ở vùng cổ, phía trên khí quản và phía sau lưỡi. Mặc dù kích thước không lớn, thanh quản đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong hô hấp, phát âm và bảo vệ đường thở khi nuốt.

Hiểu cách thanh quản hoạt động sẽ giúp chúng ta biết vì sao nhiều người gặp các triệu chứng như khàn tiếng, vướng họng, ho kéo dài hoặc khó nuốt.

1. Cấu tạo cơ bản của thanh quản

Thanh quản được cấu tạo từ nhiều sụn, cơ và dây chằng. Bên trong thanh quản có hai dải mô rất quan trọng gọi là dây thanh.

Khi nhìn qua nội soi, dây thanh giống như hai sợi dây nhỏ nằm đối diện nhau, có thể mở ra hoặc khép lại tùy theo hoạt động của cơ thể.

Các bộ phận chính của thanh quản gồm:

Sụn giáp (tạo nên phần “trái cổ” ở nam giới)

Sụn nhẫn

Sụn nắp thanh môn

Hai dây thanh

Những cấu trúc này phối hợp với nhau để thực hiện hai chức năng quan trọng nhất: tạo giọng nói và bảo vệ đường thở khi nuốt.

2. Thanh quản hoạt động như thế nào khi chúng ta nói?

Khi chúng ta nói, ba yếu tố sẽ phối hợp với nhau:

1. Luồng không khí từ phổi
Không khí được đẩy từ phổi đi lên qua khí quản đến thanh quản.

2. Dây thanh rung động
Khi nói, hai dây thanh khép lại gần nhau. Luồng không khí đi qua làm dây thanh rung lên, tạo ra âm thanh.

3. Miệng và lưỡi tạo thành lời nói
Âm thanh thô từ thanh quản sau đó được lưỡi, môi và khoang miệng biến thành các âm tiết và lời nói.

Vì vậy, nếu dây thanh bị tổn thương hoặc viêm, âm thanh phát ra sẽ bị thay đổi, dẫn đến khàn tiếng. Tình trạng này thường gặp trong Viêm thanh quản hoặc khi nói quá nhiều.

3. Thanh quản hoạt động như thế nào khi chúng ta nuốt?

Khi nuốt thức ăn hoặc nước uống, thanh quản phải thực hiện một nhiệm vụ rất quan trọng: ngăn thức ăn rơi vào đường thở.

Quá trình này diễn ra theo các bước:

Bước 1: Nắp thanh quản đóng lại
Một mảnh sụn nhỏ gọi là nắp thanh quản sẽ gập xuống để che lối vào khí quản.

Bước 2: Dây thanh khép chặt
Hai dây thanh cũng khép lại để tăng cường bảo vệ.

Bước 3: Thức ăn đi vào thực quản
Thức ăn được dẫn xuống Thực quản thay vì đi vào khí quản.

Nhờ cơ chế này mà chúng ta không bị sặc khi nuốt.

4. Điều gì xảy ra khi cơ chế này bị rối loạn?

Khi thanh quản hoạt động không bình thường, nhiều triệu chứng có thể xuất hiện như:

Khàn tiếng kéo dài

Ho khi nuốt

Cảm giác vướng ở cổ họng

Dễ bị sặc khi ăn uống

Một số bệnh lý liên quan đến thanh quản gồm:

Viêm thanh quản

Polyp dây thanh

Ung thư thanh quản

Nếu khàn tiếng hoặc nuốt khó kéo dài trên 2–3 tuần, người bệnh nên đi khám chuyên khoa tai mũi họng để được kiểm tra.

5. Cách bảo vệ thanh quản khỏe mạnh

Để thanh quản hoạt động tốt và giữ giọng nói khỏe, bạn nên:

Uống đủ nước mỗi ngày

Hạn chế la hét hoặc nói quá nhiều

Tránh hút thuốc lá

Điều trị tốt Trào ngược dạ dày thực quản nếu có

Nghỉ giọng khi bị viêm họng hoặc khàn tiếng

Những thói quen đơn giản này giúp giảm nguy cơ tổn thương dây thanh và các bệnh lý thanh quản.

✅ Tóm lại:
Thanh quản là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong tạo giọng nói và bảo vệ đường thở khi nuốt. Nhờ sự phối hợp giữa dây thanh, nắp thanh quản và các cơ vùng cổ, chúng ta có thể nói chuyện và ăn uống một cách an toàn.