https://www.facebook.com/618609561329841/

Lumie Yoga Studio, 236/29/19 Điện Biên Phủ, phường 17, Bình thanh, hcm, Ho Chi Minh City (2025)

Q: What is the address?

236/29/19 Điện Biên Phủ, Phường 17, Bình Thanh, Hcm

21/09/2025

🌸 SOUNDBATH – THIỀN CHUÔNG XOAY NEPAL 🌸
💝 Món quà yêu thương cho bạn & những người phụ nữ nhân ngày 20/10 💝

✨ Trải nghiệm “tắm âm thanh” giúp:
✔ Giải tỏa căng thẳng, lo âu, mất ngủ
✔ Cân bằng năng lượng – làm dịu tâm trí
✔ Hỗ trợ chữa lành tinh thần
✔ Mang lại giấc ngủ sâu & sự an yên

📅 19/10/2025
📍 Lumie Yoga Studio
👥 Chỉ 11 chỗ – đăng ký ngay!

💵 Phí tham dự:
• Vé thường: 350K/người
• Early Bird (trước 05/10): 320K/người
• Nhóm từ 2 người: 299K/người

🌷 Một trải nghiệm thư giãn – chữa lành – an yên dành tặng chính bạn và những người phụ nữ bạn yêu thương!

20/09/2025

💐 20/10 sắp cận kề– Yêu thương bản thân trước tiên! 💐

Phụ nữ hiện đại không chỉ xinh khi diện váy, mà còn rạng rỡ từ khí chất & sức khỏe ✨
Thế nên, thay vì chỉ nhận hoa 🌹, hãy tự tặng cho mình (và hội bạn thân) những giờ tập yoga tràn đầy năng lượng tại Lumie Yoga Studio 🌿

👉 Vừa siết dáng, vừa giải toả stress
👉 Vừa nâng sức khoẻ, vừa tăng thần thái

Để 20/10 này, bạn không chỉ được chúc “xinh đẹp” – mà còn thực sự đẹp theo cách mình muốn 💪💃

📅 Lịch tập trong tuần đã sẵn sàng, tag ngay cô bạn thân để cùng nhau biến phòng tập thành sân khấu toả sáng nhé!

📍 Hãy đến Lumie Yoga Studio – 236/29/19 Điện Biên Phủ, P Gia Định, Bình Thạnh.

19/09/2025

🌿 Mở lưng trên với ghế – thư giãn và nuôi dưỡng hơi thở 🌿

Động tác mở lưng trên với ghế là “bí kíp” tuyệt vời giúp:
✨ Giải tỏa căng cứng vùng vai – lưng trên
✨ Mở rộng lồng ngực, hít thở sâu và thoải mái hơn
✨ Giảm mệt mỏi, mang lại sự cân bằng cho cơ thể & tâm trí

👉 Nhưng để vào tư thế này an toàn và trọn vẹn, cơ thể cần được khởi động kỹ:
💪 Làm mạnh vùng tay và vai để nâng đỡ tốt hơn
🌀 Tăng sự linh hoạt cho cột sống để dễ dàng mở lưng
🦵 Tạo nền tảng vững chắc từ đôi chân để giữ thăng bằng

📍 Hãy đến Lumie Yoga Studio – 236/29/19 Điện Biên Phủ, P Gia Định, Bình Thạnh để trải nghiệm và lắng nghe cơ thể mình nhé!

14/09/2025

Có bao giờ bạn ngồi lại và lắng nghe tiếng nói của đứa trẻ bên trong mình chưa? 🌱

Trong dòng chảy hối hả của cuộc sống, ta thường quên mất rằng sâu thẳm bên trong, vẫn có một phần rất mong được lắng nghe, được vỗ về và được yêu thương.

🔔 Mỗi tiếng chuông vang lên là một nhịp dừng lại, là lời nhắc nhở dịu dàng:
“Hãy quay về với chính mình, bạn ơi.”

Khi bạn khép mắt lại, thả lỏng hơi thở và để âm vang của chuông lan tỏa trong từng tế bào, bạn sẽ thấy trái tim mình mềm lại, những lo âu lắng xuống, và một sự an yên tinh khôi dần hiện hữu. ✨

Buổi thiền chuông là món quà để bạn:
🌸 Ngồi lại với chính mình.
🌸 Lắng nghe và ôm ấp đứa trẻ nội tâm.
🌸 Chữa lành, buông bỏ và khởi đầu một hành trình mới đầy yêu thương.

Hãy cho phép bản thân được nghỉ ngơi và trở về — vì bạn xứng đáng với sự bình yên ấy. 🤍🙏

13/09/2025

🎉 Lumie Yoga Studio rất tự hào đồng hành cùng các bạn trên con đường luyện tập và nhìn thấy những nỗ lực không ngừng nghỉ của các bạn học viên trên hành trình chinh phục tư thế Quạ (Crow Pose) và Cây Chuối (Headstand). 🌟

🔥 Mỗi lần bạn chinh phục thành công một tư thế khó là minh chứng cho sự kiên trì và luyện tập bền bỉ của bạn. Bạn đã phát huy tối đa sức mạnh từ đôi tay 💪, vai vững chãi, cơ core căng chắc và đôi chân thật vững vàng để giữ thăng bằng và hoàn thiện động tác. 🙌✨

🚀 Thành quả này không đến trong một sớm một chiều mà là kết quả của cả một quá trình rèn luyện. Lumie rất tự hào khi thấy mỗi ngày bạn đều cố gắng vượt qua giới hạn của bản thân, và chính điều đó đã tạo nên khoảnh khắc tuyệt vời này. 🌱

💖 Hãy tiếp tục giữ vững tinh thần quyết tâm ấy và lan tỏa nguồn động lực tích cực đến mọi người xung quanh. Không gì là không thể khi bạn kiên trì và nỗ lực hết mình. 🙏✨

13/09/2025

✨ Tuần mới lại đến, cùng nhau nạp năng lượng tích cực nào chị em ơi! ✨
Mỗi tấm thảm là một “vùng trời nhỏ” của riêng bạn – nơi mình thả lỏng, hít thở và tìm lại sự cân bằng.
Hãy chọn cho mình một chỗ thật thoải mái, trải thảm ngay ngắn và mỉm cười, vì chúng ta sắp có những phút giây tập luyện đầy niềm vui cùng nhau. 🌿🧘‍♀️

💛 Một tuần mới – một năng lượng mới – một phiên bản tươi tắn hơn của chính mình.
Hẹn gặp các chị em vào các buổi tập đầu tuần sắp tới nhé! 😍

12/09/2025

Có những ngày cơ thể mệt nhoài, đầu óc rối bời, chỉ muốn buông hết tất cả. Vậy mà khi trải tấm thảm xuống, hít một hơi thật sâu, thả lỏng từng nhịp thở… mọi thứ dần chậm lại.

Yoga không chỉ là tập cho khỏe, mà còn là khoảng lặng để lắng nghe chính mình. Từng động tác tưởng chừng đơn giản nhưng lại giúp cơ thể mềm mại hơn, tâm trí cũng trở nên an yên hơn.

Mỗi buổi tập như một cuộc trò chuyện – giữa cơ thể và tâm hồn. Và cứ thế, sức mạnh, sự kiên nhẫn và tình yêu thương dành cho bản thân lớn dần lên theo từng ngày.

💖 Hãy để yoga trở thành người bạn đồng hành giúp bạn khỏe hơn, đẹp hơn và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

📍 Lumie Studio – 236/29/19 Điện Biên Phủ, P.Gia Định.

11/09/2025

🌧️ Trời Sài Gòn dạo này mưa nắng thất thường, nhưng thật vui khi các chị em Lumie vẫn đều đặn đến lớp. Không ngại thời tiết, không ngại khó khăn – chỉ cần có tình yêu với việc tập luyện, mọi trở ngại đều trở nên nhỏ bé.

✨ Khi yoga trở thành một thói quen, cơ thể sẽ ngày càng dẻo dai, khỏe mạnh hơn. Quan trọng hơn cả, tinh thần cũng được nuôi dưỡng để bạn luôn vững vàng và cân bằng giữa những bộn bề cuộc sống.

💪 Mỗi buổi tập không chỉ là một giờ đồng hồ vận động, mà còn là khoảng thời gian bạn dành để yêu thương bản thân, để lắng nghe chính mình và để tái tạo năng lượng tích cực.

👉 Dù ngoài kia mưa nắng thế nào, hãy nhớ rằng chỉ cần bạn kiên trì, hành trình rèn luyện sẽ luôn mang đến “trái ngọt”. Lumie tự hào đồng hành cùng bạn trên con đường xây dựng một thói quen khỏe mạnh và bền vững.

08/09/2025

✨ Kết thúc buổi cuối của khoá BODY CONTROL, nhìn lại hành trình vừa qua thật sự xúc động. Từ những bước chân đầu tiên còn lúng túng, đôi bàn tay, bàn chân chưa quen đặt để, cho đến hôm nay – từng chuyển động đều đã tràn đầy sự tinh tế, kiểm soát và tự tin. 🌸

💪 Không chỉ là kích hoạt core, giữ vững khung chậu hay cải thiện tư thế, mà còn là quá trình chị em rèn luyện kỷ luật, yêu thương chính mình nhiều hơn mỗi ngày.

🌷 Chúng ta luôn tin vào vẻ đẹp tự nhiên, nhưng “tự nhiên mà đẹp” không bao giờ đến từ sự buông xuôi. Đó là kết quả của nỗ lực, kiên trì và sự nghiêm túc với bản thân. Và hôm nay, các bạn đã thực sự chạm đến quả ngọt xứng đáng ấy.

💖 Hãy giữ lấy năng lượng này, để mỗi ngày trôi qua đều là một bước tiến tới phiên bản rạng ngời và mạnh mẽ nhất của chính mình.

07/09/2025

✨ Chị em có biết, chỉ còn 162 ngày nữa là đến Tết không? ✨
Khoảng thời gian này tưởng dài nhưng thật ra trôi nhanh lắm! Nếu bây giờ mình bắt đầu chăm tập, chăm sóc cơ thể đều đặn, thì đến Tết chắc chắn sẽ thấy một phiên bản rạng rỡ – tự tin hơn rất nhiều 💪🌸

🌼 Tập yoga không chỉ để đẹp dáng
– mà còn giúp mình:
• Giữ năng lượng tươi mới mỗi ngày
• Giảm stress, ngủ ngon hơn
• Làn da hồng hào, vóc dáng săn chắc
• Tâm hồn bình an và tích cực

👉 Lumie Yoga Studio đã chuẩn bị sẵn thời khoá biểu cho tuần này rồi. Chỉ cần chị em quyết tâm, việc còn lại cứ để Lumie đồng hành.

💡 Thay vì để đến sát Tết mới lo “chạy nước rút”, tại sao không bắt đầu ngay hôm nay? 162 ngày tập luyện đều đặn chính là món quà tuyệt vời nhất mà mình có thể tự dành cho bản thân.

📍 236/29/19 Điện Biên Phủ, P17, Q. Bình Thạnh

🧘 Hẹn gặp các chị em trên thảm để cùng nhau đi đến một cái Tết thật đẹp – thật khỏe – thật tự tin!

06/09/2025

🌿 Stick Yoga – Giải phóng căng cứng, nâng tầm chuyển động 🌿

Stick Yoga không chỉ rèn luyện sức mạnh mà còn giúp kéo giãn sâu, cải thiện những vùng cơ căng cứng và thiếu linh hoạt. Nhờ sự hỗ trợ của gậy, học viên dễ dàng:
✨ Điều chỉnh tư thế chuẩn xác, giảm áp lực lên khớp
✨ Tăng cường khả năng giữ thăng bằng
✨ Mở rộng biên độ chuyển động, nâng cao sự dẻo dai
✨ Giúp cơ thể thư giãn nhưng vẫn mạnh mẽ trong từng động tác

Hãy trải nghiệm Stick Yoga tại Lumie Yoga Studio để cảm nhận sự khác biệt – nơi chuyển động trở nên nhẹ nhàng, linh hoạt và đầy năng lượng.

01/09/2025

🌿 LỚP YOGA BẦU – KHAI GIẢNG DỰ KIẾN 15/9 🌿

Các mẹ bầu thân mến 💕,
Thai kỳ là hành trình thiêng liêng nhưng cũng mang đến nhiều thay đổi cả về cơ thể lẫn tinh thần. Yoga bầu chính là món quà tuyệt vời giúp mẹ khỏe mạnh, an yên và kết nối sâu sắc hơn với bé yêu trong bụng.

🧘‍♀️ Thời gian học: 9h – 10h sáng | 3 buổi/tuần
📍 Không gian riêng tư, ấm áp – có nhiều dụng cụ hỗ trợ chuyên biệt giúp mẹ bầu dễ dàng tập luyện an toàn và hiệu quả.

💖 Lợi ích Yoga cho mẹ bầu:
• Giảm đau mỏi lưng, vai, cổ trong thai kỳ
• Cải thiện giấc ngủ – giảm căng thẳng, lo lắng
• Tăng cường lưu thông máu, giảm sưng phù
• Hỗ trợ hô hấp tốt – giúp sinh nở dễ dàng hơn
• Tạo sự kết nối, giúp mẹ an yên và gắn bó hơn với con

🎁 Ưu đãi đặc biệt:
👉 Giảm ngay 10% học phí cho 05 mẹ bầu đăng ký sớm nhất!

📞 Inbox ngay để được tư vấn chi tiết & giữ chỗ nhé mẹ! 💕

Lumie Yoga Studio

21/09/2025

20/09/2025

19/09/2025

14/09/2025

13/09/2025

13/09/2025

12/09/2025

11/09/2025

08/09/2025

07/09/2025

06/09/2025

01/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category