09/07/2025
𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐛𝐢̣ 𝐦𝐮̣𝐧 𝐧𝐨̣̂𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭
Mụn nội tiết là loại mụn có liên quan đến sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Loại mụn này thường xuất hiện ở vùng cằm, quai hàm, lưng hoặc ngực, và có xu hướng tái đi tái lại theo chu kỳ. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến gây ra mụn nội tiết:
‼️ Rối loạn hormone (Estrogen, Androgen, Progesterone)
Khi hormone mất cân bằng – đặc biệt là androgen (hormone nam) – tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn, làm tăng lượng dầu trên da và bít tắc lỗ chân lông.
Tình trạng này phổ biến ở tuổi dậy thì, phụ nữ trước kỳ kinh, khi mang thai, tiền mãn kinh, hoặc do bệnh lý (đa nang buồng trứng).
‼️ Căng thẳng, stress kéo dài
Stress kích thích tuyến thượng thận sản xuất cortisol, từ đó ảnh hưởng đến các hormone sinh dục và gây rối loạn nội tiết.
Căng thẳng cũng làm giảm khả năng miễn dịch của da, khiến mụn khó lành hơn.
‼️ Chế độ ăn uống mất cân bằng
Ăn nhiều đường, tinh bột tinh chế, sữa động vật, thức ăn nhanh có thể làm tăng insulin, dẫn đến tăng androgen và gây mụn.
Thiếu hụt các vi chất như kẽm, vitamin B6, omega-3 cũng góp phần mất cân bằng nội tiết.
‼️ Sử dụng thuốc tránh thai hoặc rối loạn khi ngưng thuốc
Một số loại thuốc tránh thai giúp điều hòa hormone và cải thiện mụn.
Tuy nhiên, khi ngưng dùng hoặc dùng sai cách, hormone có thể dao động mạnh, dẫn đến bùng phát mụn nội tiết.
‼️ Mất ngủ, sinh hoạt không điều độ
Thiếu ngủ làm rối loạn trục nội tiết tố và nhịp sinh học tự nhiên, ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da và nội tiết.
‼️ Tác động từ môi trường hoặc mỹ phẩm
Mỹ phẩm không phù hợp hoặc có thành phần làm tắc nghẽn nang lông có thể khiến mụn nặng hơn.
Ô nhiễm môi trường, hóa chất công nghiệp cũng được cho là có ảnh hưởng đến hormone.
✅ Dấu hiệu nhận biết mụn nội tiết:
- Mụn xuất hiện theo chu kỳ (trước kỳ kinh).
- Thường là mụn bọc, mụn viêm lớn ở cằm, hàm, cổ.
- Khó cải thiện dù đã chăm sóc da đúng cách.
- Có kèm theo các dấu hiệu rối loạn nội tiết khác: rối loạn kinh nguyệt, tăng tiết dầu, rụng tóc, tăng cân bất thường.
Nếu bạn nghi ngờ mình bị mụn do nội tiết, nên đi khám da liễu hoặc nội tiết để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều t.r.ị phù hợp (có thể bao gồm điều chỉnh hormone, th.u.ố.c uống, chế độ ăn, lối sống…) nhé.
~
https://congtyviban.com/danh-muc/thao-duoc-tri-mun-codobye