20/03/2026
Đau đầu căng cơ – Khi vùng cổ vai đang chịu quá nhiều áp lực
Nhiều người gặp tình trạng đau đầu âm ỉ, cảm giác nặng đầu hoặc căng vùng thái dương, đặc biệt sau một ngày làm việc căng thẳng hoặc ngồi lâu trước máy tính.
Trong một số trường hợp, cơn đau đầu có thể liên quan đến sự co thắt của các nhóm cơ vùng cổ – vai, khiến vùng đầu và cổ trở nên căng cứng, gây khó chịu kéo dài.
🔎 Một số biểu hiện thường gặp của đau đầu do căng cơ:
- Đau đầu âm ỉ, cảm giác căng quanh vùng trán hoặc sau đầu
- Cổ vai cứng hoặc mỏi sau khi làm việc lâu
- Đau tăng khi căng thẳng hoặc ngồi sai tư thế
- Cảm giác nặng đầu, khó tập trung khi làm việc
💬 Khi các cơ vùng cổ – vai bị căng trong thời gian dài, chúng có thể ảnh hưởng đến vùng đầu, khiến cơn đau tái diễn nhiều lần nếu không được đánh giá đúng nguyên nhân.
🩺 Tại Phòng khám Đa khoa SP79, đội ngữ bác sĩ sẽ:
✔️ Thăm khám và đánh giá nguyên nhân gây đau đầu
✔️ Kiểm tra tình trạng căng cơ vùng cổ – vai
✔️ Tư vấn hướng điều trị nội khoa và cách điều chỉnh tư thế sinh hoạt phù hợp
📌 Khi cơn đau đầu kèm căng cổ vai xuất hiện thường xuyên, việc thăm khám chuyên khoa giúp xác định nguyên nhân và hỗ trợ cải thiện triệu chứng hiệu quả hơn.
—----------------------------------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA SP79
📞Hotline: 089 918 7979
🕘Giờ làm việc: 8h - 18h (Thứ 2 - Chủ Nhật)
🌐Website: https://sp79.vn
📌 Địa chỉ: 89 Phan Đình Phùng, phường Phú Nhuận, TP.HCM