25/04/2025
VÌ SAO MẸ BẦU CẦN ĐƯỢC MASSAGE?
🌱 Mẹ có Massage mang lại rất nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là những lý do chính vì sao mẹ bầu nên được massage trong thai kỳ:
- Giảm đau nhức trong thai kỳ: Khi con lớn lên, cơ thể mẹ phải chịu nhiều áp lực hơn, nhất là ở lưng, hông, cổ và chân. Massage giúp giảm căng cơ & đau nhức.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Việc mang thai khiến nhiều mẹ khó ngủ hoặc ngủ không sâu. Massage giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn.
- Giảm stress và lo âu: Sự thay đổi nội tiết tố khiến tâm lý mẹ dễ bất ổn. Massage giúp sản sinh hormone “hạnh phúc” như serotonin và dopamine, từ đó giảm cảm giác căng thẳng, lo lắng.
- Giảm sưng phù, tê bì tay chân: Trong thai kỳ, mẹ thường bị ứ trệ dịch, đặc biệt ở chân, tay, mắt cá chân. Massage kích thích hệ bạch huyết giúp lưu thông chất lỏng dư thừa, từ đó giảm sưng phù hiệu quả.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Nhiều mẹ than phiền về tình trạng tay chân lạnh do máu không lưu thông đều. Massage kích thích hệ mạch ngoại vi, giúp tay chân ấm áp, dễ chịu hơn.
- Kích thích hệ thống lympho: Hệ bạch huyết là một phần quan trọng của hệ miễn dịch. Khi được kích thích nhẹ nhàng qua massage, nó hoạt động hiệu quả hơn, giúp lọc bỏ độc tố và vi khuẩn, từ đó sẽ tăng khả năng đề kháng cho mẹ.
- Tăng kết nối giữa mẹ & bé: Khi mẹ được thư giãn, tinh thần tốt hơn và điều này ảnh hưởng tích cực đến con. Một số mẹ còn chọn massage như một cách để “giao tiếp” với bé yêu trong bụng.
🌱 Đối tượng chăm sóc: Các mẹ thích massage body hay đau nhức và thích có đá nóng. Áp dụng từ 3 tháng thai kỳ trở lên.
🌿 Đặc biệt, các mẹ hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn chăm sóc thai kỳ tại Mami Care - Chăm sóc mẹ và bé luôn đề cao những giá trị từ tâm, sử dụng sản phẩm 100% organic và liệu trình chăm sóc chuẩn Y khoa để mang đến hiệu quả tối ưu nhất.
💌 Các mẹ đừng ngần ngại liên hệ Mami Care để được tư vấn và đặt lịch ngay hôm nay nha 🥰
---
Mami Care - Chăm sóc Mẹ & Bé
📞 Hotline: 0837 536 536
🏡 Địa chỉ: 62 đường 9, Bình Thọ, Thủ Đức
