Meo’s Healthy Kitchen

Meo’s Healthy Kitchen Ăn Sạch -Sống Khoẻ - Dáng Đẹp Cùng Meo’s Healthy Kitchen

Thực đơn hấp dẫn của Bếp Meo Meo Meo có gì ? 🐱- Đùi gà nướng mật ong, cơm lứt🍗- Cơm trộn Hàn QuốcNhanh tay đặt cơm để th...
12/09/2025

Thực đơn hấp dẫn của Bếp Meo Meo Meo có gì ? 🐱
- Đùi gà nướng mật ong, cơm lứt🍗
- Cơm trộn Hàn Quốc
Nhanh tay đặt cơm để thưởng thức trọn vị nhé quý khách hàng ❤️

Bếp hôm nay có :-Mỳ Ý sốt bò bằm-Ức gà sốt chanh dây,cơm lứtNgon miệng,đẹp mắt,đầy đủ dinh dưỡng Chúc khách hàng ăn ngon...
08/09/2025

Bếp hôm nay có :
-Mỳ Ý sốt bò bằm
-Ức gà sốt chanh dây,cơm lứt
Ngon miệng,đẹp mắt,đầy đủ dinh dưỡng
Chúc khách hàng ăn ngon miệng và đẹp dáng ạ

Làm sao để có một chiếc bụng đẹp? ✨Nhiều người nghĩ rằng tập bụng hằng ngày, dành thật nhiều thời gian cho các bài gập b...
08/09/2025

Làm sao để có một chiếc bụng đẹp? ✨

Nhiều người nghĩ rằng tập bụng hằng ngày, dành thật nhiều thời gian cho các bài gập bụng, plank… là chìa khoá để có vòng 2 săn chắc. Nhưng thực tế không đơn giản vậy.

👉 Sự thật là bụng đẹp đến phần lớn từ chế độ dinh dưỡng + tập luyện tập luyện.
• Nếu ăn uống thiếu kiểm soát, nhiều dầu mỡ, đường ngọt thì dù tập bụng chăm chỉ mấy cũng khó thấy cơ bụng.
• Tập luyện đúng cách giúp cơ bụng khỏe, săn chắc, nhưng để bụng phẳng, thon gọn thì ăn uống healthy mới là chìa khoá.

💡 Nguyên tắc để có bụng đẹp:
1. Ăn uống cân bằng: đủ đạm (thịt, cá, trứng, hải sản), nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột xấu và đồ ăn nhanh.
2. Uống đủ nước, hạn chế nước ngọt và bia rượu.
3. Tập luyện kết hợp: không chỉ tập bụng, mà cần tập toàn thân (đặc biệt là cardio + kháng lực) để giảm mỡ tổng thể.
4. Ngủ đủ giấc, giảm stress – vì căng thẳng, thiếu ngủ cũng khiến mỡ bụng tích tụ.

🌿 Và để ăn uống lành mạnh dễ dàng hơn, Meo đã có cơm healthy – Meo Kitchen:
• Thực đơn đa dạng, đủ chất, ngon miệng.
• Giúp kiểm soát calories mà vẫn no bụng.
• Hỗ trợ quá trình giảm mỡ – săn bụng hiệu quả.

👉 Muốn bụng đẹp, đừng chỉ nghĩ đến việc tập bụng, hãy bắt đầu từ bữa ăn mỗi ngày.
📩 Meo Kitchen luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình “bụng phẳng – dáng xinh – sống khoẻ”.

Body đẹp không chỉ nhờ tập luyện, mà còn nhờ từng bữa ăn lành mạnh 🌱🍚Khách nhà Meo chọn cơm healthy mỗi ngày để nuôi dưỡ...
07/09/2025

Body đẹp không chỉ nhờ tập luyện, mà còn nhờ từng bữa ăn lành mạnh 🌱🍚
Khách nhà Meo chọn cơm healthy mỗi ngày để nuôi dưỡng cơ thể, giữ dáng và khỏe hơn từ bên trong.
Ăn đúng – tập chuẩn – body sẽ tự khắc fit hơn từng ngày 💪✨”

Menu tuần mới đa dạng cho anh chị em lựa món ạ 😍Inb đặt cơm thôi nào 👏👏👏
07/09/2025

Menu tuần mới đa dạng cho anh chị em lựa món ạ 😍
Inb đặt cơm thôi nào 👏👏👏

Sáng nay Bếp có - Cá saba sốt teriyaki-Cơm chiên hải sản Thơm ngon trọn vị
03/09/2025

Sáng nay Bếp có
- Cá saba sốt teriyaki
-Cơm chiên hải sản
Thơm ngon trọn vị

Mọi người nghỉ lễ vui không ạ ?Ngày mai Bếp hoạt động lại lễ rùi ! Cùng siết cân sau dịp nghỉ lễ ăn thả ga thôi nàooooo...
02/09/2025

Mọi người nghỉ lễ vui không ạ ?
Ngày mai Bếp hoạt động lại lễ rùi ! Cùng siết cân sau dịp nghỉ lễ ăn thả ga thôi nàooooo 🤝
Menu tuần mới mn inb bếp nhé !

Meo’s Healthy Kitchen – bữa ăn lành mạnh, trọn vị và đầy cảm hứng.🐟🍄 Cá hồi sốt nấm bơ tỏi ăn cùng cơm lứt – lớp sốt bơ ...
30/08/2025

Meo’s Healthy Kitchen – bữa ăn lành mạnh, trọn vị và đầy cảm hứng.

🐟🍄 Cá hồi sốt nấm bơ tỏi ăn cùng cơm lứt – lớp sốt bơ tỏi thơm ngậy, kết hợp nấm thanh ngọt và cá hồi mềm béo, ăn kèm cơm lứt giàu dinh dưỡng.

🥢🇰🇷 Cơm trộn Hàn Quốc – hòa quyện sắc màu từ rau củ tươi, trứng lòng đào và sốt gochujang cay nhẹ, cho trải nghiệm ẩm thực chuẩn Hàn, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.

Meo’s Healthy Kitchen – nơi ẩm thực truyền thống gặp gỡ phong cách sống hiện đại.🍋🥗 Cơm gà Hội An Healthy – giữ trọn tin...
30/08/2025

Meo’s Healthy Kitchen – nơi ẩm thực truyền thống gặp gỡ phong cách sống hiện đại.

🍋🥗 Cơm gà Hội An Healthy – giữ trọn tinh hoa ẩm thực phố Hội, phiên bản cân bằng và tốt cho sức khỏe.

🥩🍚 Bò lúc lắc ăn cùng cơm trắng – thịt bò mềm mọng, đậm đà, hòa quyện cùng cơm trắng dẻo thơm, cho bữa ăn trọn vị và đầy năng lượng.

Giữ lối sống lành mạnh không khó, chỉ cần chọn đúng món ăn 🍀Hôm nay Meo’s Healthy Kitchen gửi đến bạn:🥗 Đùi gà nướng sốt...
28/08/2025

Giữ lối sống lành mạnh không khó, chỉ cần chọn đúng món ăn 🍀
Hôm nay Meo’s Healthy Kitchen gửi đến bạn:
🥗 Đùi gà nướng sốt Teriyaki ăn cùng cơm lứt
🥗 Bún chả nướng healthy – ngon chuẩn vị, nhẹ bụng cả ngày

Ăn healthy, sống healthy cùng Meo’s nhé! 🌿
’sHealthyKitchen

Bếp nghỉ lễ 03 ngày(31/8,1/9,2/9) . Thứ 4,ngày 3/9 bếp hoạt động lại ạ!Chúc khách hàng có kỳ nghỉ lễ vui vẻ và hạnh phúc...
27/08/2025

Bếp nghỉ lễ 03 ngày(31/8,1/9,2/9) . Thứ 4,ngày 3/9 bếp hoạt động lại ạ!
Chúc khách hàng có kỳ nghỉ lễ vui vẻ và hạnh phúc ❤️

Address

Khu Dân Cư Vietsing 1, An Phú , Thuận An , Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 07:00 - 09:00
Tuesday 07:00 - 09:00
Wednesday 07:00 - 09:00
Thursday 07:00 - 09:00
Friday 07:00 - 09:00
Saturday 07:00 - 09:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Meo’s Healthy Kitchen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category