GreenPlus - Loại bỏ nỗi lo táo bón của trẻ

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
GreenPlus - Loại bỏ nỗi lo táo bón của trẻ

Cốm bổ sung chất xơ, rau xanh GreenPlus là SP chuyên hỗ trợ điều trị TÁO BÓN hiệu quả nhất hiện nay

Cốm bổ sung chất xơ, rau xanh GreenPlus ngoài chất xơ FOS nhập khẩu từ Châu Âu và các loại rau xanh thiết yếu như Bina, Bông cải xanh, Dền đỏ, Bí đỏ, Diếp cá...còn bổ sung thêm Chất xơ Inulin để tăng lợi khuẩn, giúp tái tạo sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột, kích thích miễn dịch đường tiêu hóa, giúp chống táo bón hiệu quả, ngoài ra bổ sung thêm các loại vitamin PP, B6, B1 cần thiết cho quá tr

ình trao đổi chất, giúp sinh trưởng và phát triển cơ thể, giúp tham gia quá trình thải loại CO2 của acid amin, chống lại tình trạng hay bị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em và người lớn. Đây là sản phẩm được thiết kế chuyên biệt hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả nhất trên thị trường hiện nay mà không phải dùng thuốc nhuận tràng hay phương pháp kích thích điện hậu môn trực tràng ....
Cốm chất xơ GreenPlus - An toàn, hiệu quả, hết lo táo bón!

09/05/2025

Một số cách cải thiện tình trạng táo bón tại nhà bạn có thể thử là:

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày: Chất thải trong đường ruột sẽ hấp thụ nước, giúp bạn dễ đào thải hơn.

Tập thể dục: Thói quen tập luyện thể chất cũng là cách kích thích ruột hoạt động bằng các tác động từ bên ngoài. Bạn không cần tập quá nặng mà chỉ cần đi bộ thường xuyên cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe rồi đấy.

Hạn chế các sản phẩm từ sữa: Các sản phẩm từ sữa có thể gây táo bón. Việc cắt giảm các loại thực phẩm này trong khẩu phần ăn có thể giúp bạn cải thiện tần suất đi đại tiện.

Bổ sung thêm chất xơ: Chất xơ giúp thúc đẩy ruột hoạt động tốt hơn. Bạn có thể bổ sung thêm chất xơ từ những nguồn thực phẩm giàu chất này như trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt.

Tránh các thực phẩm giàu chất béo: Những thực phẩm giàu chất béo hoặc ít chất xơ có thể khiến tình trạng táo bón nặng thêm. Vậy nên, bạn cần hạn chế những món nhiều chất béo như khoai tây chiên, thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích.

08/05/2025

Đi cầu nhiều lần là tình trạng gì?
Đi cầu nhiều lần trong ngày là bệnh gì? Thực tế, số lần đi cầu (đại tiện) không có định nghĩa lâm sàng hay quy chuẩn chung để đánh giá là nhiều hay ít. Thông thường, mỗi người có thể tự đánh giá số lần đi cầu là không bình thường khi có thay đổi khác biệt so với những ngày trước đó. Một số người có thể không đại tiện trong một vài ngày nhưng cũng có người sử dụng nhà vệ sinh rất đều đặn, từ 1 – 2 lần trong ngày.

Có 2 hình thái nhu động ruột chính là táo bón (ít hơn 3 lần đi cầu mỗi tuần) và tiêu chảy (hơn 3 lần đi tiêu lỏng mỗi ngày). Tình trạng đau bụng đi cầu nhiều lần trong ngày có thể xảy ra ở cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi. Tuy vậy, sự gia tăng nhu động ruột hàng ngày không nhất thiết là một tình trạng đáng báo động trừ khi đi kèm với các triệu chứng khó chịu khác, chẳng hạn như phân lỏng, đau quặn bụng, phân có máu…

Bạn cần phải quan sát và theo dõi kĩ để biết mình gặp vấn đề gì để giải quyết nó trước khi chuyển biến nặng ạ

07/05/2025

Một số biến chứng liên quan đến tình trạng không đại tiện trong thời gian dài bao gồm:

Ứ phân: Ứ phân là tình trạng có khối phân cứng kẹt trong hệ tiêu hóa khiến bạn khó đào thải phân ra khỏi cơ thể. Nếu gặp trường hợp này, bạn có thể cần điều trị y tế để loại bỏ phân.

Thủng đường tiêu hóa: Phân ứ lại trong ruột quá nhiều có thể gây áp lực lớn lên ruột, khiến ruột bị thủng hoặc rách. Lúc này, phân có thể tràn vào khoang bụng và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng và nguy hiểm tới tính mạng vì phân có tính axit và chứa vi khuẩn.

Tăng nguy cơ mắc các tình trạng tim mạch: Tình trạng táo bón mãn tính có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch như đau tim. Bên cạnh đó, chứng này cũng làm tăng mức độ căng thẳng và các tình trạng viêm nhiễm có ảnh hưởng đến tim.

06/05/2025

Thế nào là tần suất đi đại tiện bình thường?
Theo các chuyên gia sức khỏe, tần suất đi đại tiện bình thường là từ 3 lần/ngày đến 2 ngày/lần. Thế nhưng, mỗi người có chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe hệ tiêu hóa cũng như lối sống khác nhau nên cũng sẽ có tần suất đi đại tiện khác nhau. Mỗi người sẽ có tần suất đại tiện riêng và thường sẽ đi đại tiện vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

Tuy nhiên, nếu bạn ăn uống bình thường nhưng không đi đại tiện thường xuyên hoặc 1 tuần chỉ đi 1 lần, bạn có thể cần phải thăm khám y tế để tìm hiểu lý do và ngăn ngừa các biến chứng. Với người bình thường, tình trạng đi đại tiện ít hơn 2 lần/tuần được xem là táo bón và cần được điều trị kịp thời. Chứng táo bón có thể khiến phân ứ lại trong đường ruột, khiến bạn khó đại tiện hơn và ảnh hưởng tới sức khỏe.

05/05/2025

Greenplus giúp trẻ hết táo bón
Với thành phần chính là các loại rau, củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng chất xơ…, Greenplus sẽ giúp trẻ mau chóng thoát khỏi chứng táo bón.
Táo bón gây ra những hậu quả không nhỏ ở trẻ
Khi trẻ bị táo bón, phân ứ đọng lâu trong đường ruột, phân bị mất nước gây khô cứng, đau, khó đi ngoài. Trẻ bị nứt hậu môn, chảy máu khi đi đại tiện dẫn đến sợ và nhịn đi ngoài.
Từ đó, làm giảm phản xạ co bóp của đại tràng tống phân ra ngoài khiến trẻ bị táo bón mạn tính. Đây là một vòng tròn luẩn quẩn khiến tình trạng bệnh lặp đi lặp lại và ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.
Táo bón còn gây đầy bụng, khó tiêu khiến trẻ biếng ăn, không hấp thu được dinh dưỡng, khiến trẻ chậm lớn, thấp còi.
Ngoài ra, táo bón còn có thể gây ra tình trạng hấp thu ngược các chất độc vào trong cơ thể gây ra nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau cho trẻ nhỏ.
Táo bón lâu ngày còn là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa và nhiễm khuẩn ruột, ảnh hưởng tới sự hấp thu thức ăn của trẻ nhỏ.
Nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ
Cơ thể trẻ chưa hoàn thiện cơ chế bài xuất phân;
Trẻ lười ăn rau, bổ sung lượng chất xơ vào cơ thể chưa đầy đủ. Trẻ uống ít nước làm phân cứng và khó đào thải ra ngoài;
Trẻ có tâm lý sơ hãi, nín nhịn đi ị nên lâu ngày làm giảm khả năng nhu động ruột của trẻ dẫn đến táo bón mạn tính.
Cách sử dụng Greenplus để trị táo bón cho trẻ
Đối với trẻ đang trong chế độ bú mẹ hoàn toàn, khi trẻ bị táo bón mẹ nên thay đổi trong chế độ ăn uống của bản thân như uống nhiều nước, bổ sung thêm chất xơ, để hạn chế đồ cay nóng…. Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng thêm sản phẩm Greenbb với liều của người lớn vào trong chế độ ăn hàng ngày để phòng và giúp giải quyết tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ.
Khi bé đã bắt đầu ăn dặm mẹ có thể pha Greenplus vào thực phẩm (cháo, bột hay sữa) để cho trẻ ăn. Với trẻ dưới 1 tuổi bạn có thể pha mỗi lần nửa gói (nửa gói còn lại để ngăn mát tủ lạnh), ngày 2 lần sẽ rất hiệu quả để phòng ngừa tình trạng táo bón của trẻ

02/05/2025

Một vài lưu ý khi bạn bị táo bón

Nếu bạn có những dấu hiệu sau đây thì cần phải đến gặp bác sĩ tiêu hóa ngay để nhanh chóng giải quyết khó chịu do táo bón gây ra:

- Phân có nhiều máu đỏ bầm hoặc đỏ tươi.

- Phân dính, màu đen, có mùi tanh như mùi máu.

- Càng ngày càng đau bụng với mức độ nặng.

- Không thể trung tiện được.

- Bị nôn hoặc hay buồn nôn.

Những dấu hiệu này có thể cảnh báo một số bệnh lý bên trong cơ thể là nguyên nhân gây ra chứng táo bón nên tuyệt đối không thể chủ quan.

Ngoài ra, người bị táo bón cũng cần nhớ điều chỉnh lại một số thói quen không tốt cho hệ tiêu hóa, làm tăng nguy cơ bị táo bón như:

- Xem điện thoại, đọc báo khi đi ngoài. Việc làm này không nên diễn ra bởi nó có thể khiến não bộ bị phân tâm nên mất tập trung vào việc rặn và kết quả là ngày càng táo bón.

- Khi đi đại tiện không dùng quá nhiều giấy vệ sinh vì nó có thể làm cho vi khuẩn lây lan, kích ứng da ở vùng hậu môn.

- Khi đại tiện không cố gắng sức để rặn mạnh vì lâu dài, nếu việc này thành thói quen rất dễ làm nứt hậu môn.

29/04/2025

Các cách đi ngoài nhanh khi bị táo bón

- Uống nước ấm
Khi bị táo bón và khó đi ngoài, nếu uống nước ấm sẽ giúp cho quá trình co bóp ở ruột được khởi động và kích thích ruột đẩy chất thải xuống trực tràng nhanh hơn. Đặc biệt, nếu kết hợp uống nước ấm với ăn bữa sáng nhiều chất xơ như yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt,... thì nhu động ruột sẽ được kích thích hơn nhiều. Đây chính là cách dễ đi cầu khi táo bón ai cũng làm được.
- Tư thế ngồi trên bồn cầu thay đổi
Khi ngồi ở tư thế bình thường, cơ thắt hậu môn chỉ mới được thả lỏng một phần trong khi cơ này kiểm soát sự đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Nếu thay đổi tư thế ngồi bồn cầu khi bị táo bón sang ngồi xổm thì cơ này sẽ được thả lỏng hoàn toàn, nhờ đó mà chất thải được tống ra ngoài dễ dàng hơn.
- Thức dậy sớm
Các chuyên gia tiêu hóa cho rằng đi đại tiện vào buổi sáng là tốt nhất vì đây là thời điểm đại tràng dễ bị kích thích. Ngay khi thức dậy vào buổi sáng, đại tràng sẽ co bóp ngay và truyền tín hiệu cho não bộ nên bạn sẽ muốn đi đại tiện. Vì thế, nếu bạn chưa biết làm sao để đi ngoài khi bị táo bón thì hãy cố gắng dậy sớm hơn so với bình thường để việc đại tiện trở nên dễ hơn.
- Tưởng tượng về việc đi đại tiện
Nếu bạn tự tưởng tượng ra rằng mình có thể đi ngoài sau nhiều ngày đầy bụng thì có thể bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ. Điều này được lý giải như sau: việc kết hợp giữa nhận thức và cơ thể có thể giúp cho sàn xương chậu được thả lỏng, nhờ đó mà việc đại tiện sẽ giảm bớt sự khó khăn.

Đặc biệt, nếu bạn hình thành được thói quen tưởng tượng khi khó đi ngoài, bạn còn có thể điều khiển và thả lỏng múi cơ theo ý muốn nên việc đại tiện cũng sẽ dễ hơn trước rất nhiều.
- Uống chất xơ hòa tan
Nước chiếm khoảng 75 - 78% thành phần phân nên nếu tỷ lệ của nó giảm xuống chỉ còn 50% thì phân sẽ di chuyển khó khăn hơn nhiều và nếu tỷ lệ này chỉ còn 20% khối phân sẽ bị tắc hoàn. Mặc dù muốn cải thiện táo bón không thể thiếu nước nhưng chất xơ hòa tan cũng là yếu tố quyết định để thay đổi tình trạng này. Vì thế, cách đi ngoài nhanh khi bị táo bón là uống nước uống dinh dưỡng có chứa chất xơ hòa tan.
Hiện nay, có sản phẩm CỐM CHẤT XƠ GREENPLUS - được đặc chế dành riêng cho trẻ táo bón do cơ địa, trẻ lười ăn rau.
🌱 Với FOS và tinh chất 6 loại rau củ : Bina, diếp cá, bông cải, bí đỏ, dền đỏ, cà rốt ... Greenbb là giải pháp hữu hiệu cung cấp chất xơ tự nhiên, vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ lười ăn rau.
🌱 Từ đó giúp cân bằng chế độ dinh dưỡng, làm giảm triệu chứng táo bón hiệu quả.

- Sử dụng thuốc nhuận tràng
Hầu hết thuốc nhuận tràng đều có hiệu quả với chứng táo bón nhưng không nên xem nó như một giải pháp lâu dài. Có một số loại thuốc nhuận tràng nếu dùng quá thường xuyên có thể dẫn đến các tác dụng phụ như mất nước, mất cân bằng điện giải,... Dùng thuốc nhuận tràng tuy cũng được xem là cách đi vệ sinh được khi bị táo bón nhưng không được lạm dụng, nếu quá 2 tuần dùng thuốc mà các triệu chứng không cải thiện thì nên gặp bác sĩ ngay.

28/04/2025

Hình thành thói quen ăn uống lành mạnh

Nên ăn nhiều chất xơ như rau, củ, quả, trái cây tươi, các loại hạt. Ăn nhiều thực phẩm nhuận tràng như khoai lang, chuối, bơ..., tăng cường thực phẩm chứa vitamin nhóm B như ngũ cốc, đu đủ…, để kích thích nhu động ruột.

Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ cay, cà phê, trà, bia, rượu.
Uống đủ nước mỗi ngày, khoảng 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày. Bạn nên uống nước ấm khi bụng đói và sau khi thức dậy.

* Hình thành thói quen tập thể dục lành mạnh

Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, yoga…
Ngủ đủ giấc mỗi ngày, khoảng 7 đến 8 tiếng. Rèn luyện thói quen không thức khuya, đi ngủ đúng giờ và dậy sớm.
Tập thói quen đi đại tiện vào một giờ cố định hàng ngày, không đi đại tiện quá lâu.

25/04/2025

Người bị táo bón nên ăn gì, kiêng gì?

Chất xơ là thành phần giúp hỗ trợ tăng khối lượng và đào thải phân dễ dàng. Vì vậy, người bị táo bón nên kiêng những đồ ăn nghèo chất xơ, giàu chất béo - đường - đạm.
Chế độ dinh dưỡng sai là một trong những nguyên nhân gây táo bón. Chính vì vậy, người bệnh táo bón nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, biết những thực phẩm bị táo bón nên kiêng để tránh làm nặng thêm tình trạng bệnh.

6 loại thực phẩm nên tránh khi bị táo bón
- Táo bón nên ăn kiêng đồ nhiều dầu mỡ
- Táo bón nên hạn chế đồ cay nóng
- Táo bón nên kiêng đồ ngọt
- Người bị táo bón nên hạn chế sử dụng thịt đỏ
- Một số loại hoa quả nên tránh sử dụng ở người bị táo bón
Hoa quả được biết đến là nguồn bổ sung chất xơ cho cơ thể hạn chế táo bón thúc đẩy tiêu hóa. Nhưng không phải loại quả nào cũng có tác dụng như vậy, đặc biệt là: quả kiwi, quả cam, mận, quả dung, dâu tây,... do ít chất xơ và nhiều đường.
- Đồ uống có cồn
Rượu có thể khiến cơ thể khó giữ nước, làm tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn.

24/04/2025

1 tuần đi đại tiện 1 lần có sao không?

Đi đại tiện thế nào được coi là bình thường, 1 tuần đi đại tiện 1 lần có sao không là vấn đề thắc mắc của rất nhiều người. Để giải đáp điều này, chúng ta cần dựa vào thói quen đi đại tiện và tính chất của phân.

Nếu bạn đi đại tiện nhiều hơn 3 lần mỗi ngày, bạn có thể bị bệnh tiêu chảy. Ngoài ra, việc đi đại tiện hơn ba ngày mới đi 1 lần là không bình thường. Phân ứ đọng quá lâu trong đại trực tràng có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau như trĩ, táo bón, tắc ruột…

Sự thay đổi tính chất của phân
Phân nhỏ, cứng, khó đào thải

Điều này nghĩa là bạn đang bị táo bón. Các nguyên nhân phổ biến nhất là không đủ nước và chất xơ trong chế độ ăn uống. Lúc này bạn nên thêm nhiều trái cây, rau, quả hạch và hạt vào thực đơn của bạn.

Phân có màu đen đen hoặc đỏ tươi

Lúc này bạn đang bị chảy máu đường tiêu hoá. Khi nhận thấy có máu khi đi ngoài, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay. Một số loại thuốc có chứa bismuth cũng có thể làm phân sẫm màu, nhưng hiện tượng này sẽ biến mất khi ngừng thuốc.

Phân lỏng nhưng không phải do tiêu chảy

Đây là dấu hiệu cảnh báo có thể bạn mắc bệnh Celiac. Những người mắc bệnh này sẽ không thể hấp thụ gluten. Khi ăn thực phẩm có chứa gluten, hệ thống miễn dịch sẽ phá hủy các vi nhung mao trong ruột non, ngăn cản cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm, dẫn đến tiêu lỏng và đi đại tiện nhiều lần trong ngày.

Phân nổi thay vì chìm

Điều này chứng tỏ đường tiêu hoá bị đầy hơi. Đây là tình trạng bình thường nếu bạn ăn nhiều đậu, rau mầm, bắp cải hoặc một bữa ăn lớn. Tuy nhiên, nếu điều này xảy ra thường xuyên và thấy có váng dầu kèm theo phân, bạn có thể bị viêm tụy hoặc nhiễm trùng.

Phân lỏng có mùi lưu huỳnh, mùi trứng thối

Người bệnh có khả năng bị nhiễm Giardia, một loại ký sinh trùng thường được tìm thấy trong nước tự nhiên. Bệnh nhân có thể đi ngoài phân lỏng hàng tuần đến hàng tháng mà vẫn cảm thấy khỏe. Để xác nhận chẩn đoán bệnh, cần phải xét nghiệm mẫu phân.

23/04/2025

Kế hoạch lâu dài và hiệu quả trong điều trị táo bón là xây dựng chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt hợp lý, vừa hữu ích trong việc điều trị vừa phòng việc tái phát bệnh.

- Chế độ dinh dưỡng của người bị táo bón cần bổ sung nhiều chất xơ. Mục đích của việc này là tăng khối lượng phân vì cơ thể không có khả năng tiêu hóa cũng như hấp thu chất xơ. Những thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao như: rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên cám,...
- Tập thể dục thường xuyên với các bài tập vùng chậu hông, làm tăng sức mạnh, sự đàn hồi của cơ, hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa đẩy chất thải ra ngoài. Hạn chế được những biến chứng của táo bón như trĩ, nứt kẽ hậu môn.
- Rèn luyện thói quen đi đại tiện đúng giờ, không ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh. Không sử dụng điện thoại hay đọc truyện trong khi đi đại tiện. Thời điểm trong ngày được cho là tốt nhất nên đi đại tiện là vào buổi sáng, vì đây là lúc đại tràng co bóp nhiều nhất. Tuy nhiên không đi đại tiện buổi sáng là điều bình thường. Khuyến cáo của bác sĩ là hãy tạo thói quen đi đại tiện vào những khung giờ cố định, đây là cách huấn luyện cho đại tràng làm việc hiệu quả.

22/04/2025

Dấu hiệu táo bón đáng báo động
Táo bón có thể triệu chứng đơn thuần của đường tiêu hóa nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cho những bệnh lý ác tính khác hay táo bón gây biến chứng cho cơ thể. Ngoài những dấu hiệu táo bón nêu trên, bạn cần hết sức lưu ý nếu xuất hiện đặc điểm sau đây, đặc biệt đối với những người >50 tuổi:

Táo bón mới xuất hiện gần đây
Sút cân kèm theo: Người bình thường nếu sút 3kg/tháng mà không tìm được nguyên nhân là một dấu hiệu nghi ngờ bệnh ác tính
Thiếu máu: hoa mắt chóng mặt, mặt mũi xanh tái, nhợt nhạt.
Phân có máu nhiều hay ít xuất hiện thường xuyên hoặc tìm thấy hồng cầu trong phân bằng xét nghiệm
Đột ngột thay đổi khuôn phân
Táo bón kéo dài trên 3 tuần
Táo bón xen kẽ với tiêu chảy
Nếu xuất hiện những dấu hiệu báo động trên, bạn cần đi khám để kiểm tra và phát hiện sớm những bất thường đường tiêu hóa, nguyên nhân gây táo bón.

Address

Q. Bình Thạnh
Ho Chi Minh City

Website

http://greenbb.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GreenPlus - Loại bỏ nỗi lo táo bón của trẻ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.