Vật Lý Trị Liệu S-Care Gò Vấp

Vật Lý Trị Liệu S-Care Gò Vấp Tốt nghiệp Đại học Y Dược Thái Bình
Kinh nghiệm 15 năm Khám & Điều trị các bệnh lý
CỘT SỐNG - CƠ XƯƠNG KHỚP - THẦN KINH
BSCKI.
(1)

Phục Hồi Chức Năng
Định hướng chuyên khoa Bác sĩ gia đình

✳ CÁC LOẠI CHẤN THƯƠNG MÔ MỀM THƯỜNG GẶP ✳Đôi khi chúng ta có thể bị tổn thương những phần mềm như da, gân, cơ, dây chằn...
15/01/2026

✳ CÁC LOẠI CHẤN THƯƠNG MÔ MỀM THƯỜNG GẶP ✳

Đôi khi chúng ta có thể bị tổn thương những phần mềm như da, gân, cơ, dây chằng, hoặc bao khớp. Những triệu chứng của chấn thương mô mềm có thể biểu hiện qua chảy máu, đau đớn, phù nề, hoặc thậm chí làm giảm hoặc mất chức năng vận động của chi.

Quan trọng nhất, việc xử lý đúng cách càng sớm sẽ giúp giảm đi các triệu chứng nhanh chóng, hỗ trợ quá trình hồi phục và giảm nguy cơ tái phát tổn thương.

🔍 Dưới đây là một số tổn thương mô mềm thường gặp:

1️⃣ B**g gân: Khi dây chằng bị kéo giãn quá mức do vận động mạnh. Đây có thể là kết quả của chấn thương nhẹ hoặc chấn thương nhẹ tái phát nhiều lần.
2️⃣ Rách, đứt gân, cơ, dây chằng: Xảy ra sau chấn thương mạnh đối với các mô mềm này.
3️⃣ Trật, bán trật khớp: Đôi khi chấn thương này xảy ra sau một trật khớp và có thể gây đau và co cứng cơ.
4️⃣ Viêm gân: Viêm bao hoạt dịch là viêm bao hoạt dịch bao phủ gân. Nó có thể dẫn đến sẹo hoá hoặc lắng đọng canxi trong gân.
5️⃣ Viêm màng hoạt dịch, tràn dịch – máu trong khớp: Các vấn đề này có thể xảy ra khi màng hoạt dịch xung quanh khớp bị viêm nhiễm.
6️⃣ Đụng dập mô mềm: Tổn thương đụng dập có thể ảnh hưởng đến da, mô mỡ và tổ chức liên kết.

💎 Hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất hoặc đến ngay Phòng khám Bác sĩ Thường để được thăm khám sớm nhất nếu bạn đang cảm thấy cơn đau không thuyên giảm nhé!

15/01/2026

Đừng lạm dụng thuốc giảm đau! Chỉ cần 5 thói quen nhỏ, XƯƠNG KHỚP sẽ dần chắc khỏe, VẬN ĐỘNG linh hoạt trở lại 👇👇👇

14/01/2026

THIẾU CANXI KHÔNG CHỈ GÂY ĐAU XƯƠNG KHỚP
👉 7 dấu hiệu âm thầm – kiểm tra ngay xem mình có không⬇️⬇️⬇️

Viêm khớp dạng thấp – ăn đúng để khớp bớt đau 🌿Mọi người lưu lại nhé!
14/01/2026

Viêm khớp dạng thấp – ăn đúng để khớp bớt đau 🌿
Mọi người lưu lại nhé!

🤔 VÌ SAO PHÁT HIỆN CÀNG SỚM, VIÊM KHỚP DẠNG THẤP CÀNG DỄ KIỂM SOÁT?Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn tiến triển âm thầ...
14/01/2026

🤔 VÌ SAO PHÁT HIỆN CÀNG SỚM, VIÊM KHỚP DẠNG THẤP CÀNG DỄ KIỂM SOÁT?

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn tiến triển âm thầm. Ở giai đoạn đầu, tổn thương khớp còn nhẹ, viêm chưa gây phá hủy nhiều. Nếu được phát hiện sớm, việc kiểm soát bệnh sẽ thuận lợi hơn rất nhiều.

– Khi phát hiện sớm, thuốc điều trị có hiệu quả tốt hơn, giúp giảm viêm nhanh và hạn chế tiến triển bệnh
– Khớp chưa bị tổn thương nặng, nguy cơ biến dạng, dính khớp được giảm rõ rệt
– Người bệnh còn khả năng tập luyện vận động, đặc biệt là vật lý trị liệu, giúp duy trì tầm vận động khớp và giảm cứng khớp
– Việc tập luyện đúng cách sớm giúp bảo vệ khớp lâu dài, hạn chế teo cơ và suy giảm chức năng
– Có thể giảm gánh nặng điều trị về sau, hạn chế tác dụng phụ của thuốc

Ngược lại, khi bệnh được phát hiện muộn:

– Viêm kéo dài gây tổn thương khớp không hồi phục
– Dễ dẫn đến biến dạng khớp, hạn chế vận động
– Việc điều trị phức tạp và tốn thời gian hơn

Điều đáng nói là dấu hiệu sớm của viêm khớp dạng thấp thường dễ bị bỏ qua, như đau khớp nhẹ, cứng khớp buổi sáng, mỏi khớp kéo dài. Chính sự chủ quan này khiến nhiều người đến khám khi bệnh đã tiến triển.

👉 Phát hiện sớm không giúp chữa khỏi hoàn toàn, nhưng giúp kiểm soát bệnh tốt, sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.

Lắng nghe cơ thể và đi khám khi có dấu hiệu bất thường chính là cách bảo vệ khớp hiệu quả nhất 🌱

Viêm khớp dạng thấp có di truyền, có lây không? 👇👇👇
14/01/2026

Viêm khớp dạng thấp có di truyền, có lây không? 👇👇👇

13/01/2026

5 MẸO HAY SỨC KHỎE

Mọi người bấm theo dõi để nhận thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khoẻ nhé!

🎯 Vai trò của Vật lý trị liệu cho bệnh nhân sau Đột Quỵ📍 Phục hồi chức năng sau đột quỵ là phương pháp giúp người bị đột...
13/01/2026

🎯 Vai trò của Vật lý trị liệu cho bệnh nhân sau Đột Quỵ

📍 Phục hồi chức năng sau đột quỵ là phương pháp giúp người bị đột quỵ, khôi phục lại các chức năng đã bị mất, giúp họ tham gia vào những sinh hoạt hằng ngày và có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn. Cụ thể như :

1. Khôi phục khả năng vận động
Các bài tập từ thụ động (kỹ thuật viên hỗ trợ cử động) đến chủ động (bệnh nhân tự tập) giúp ngăn ngừa teo cơ, cứng khớp và dần lấy lại khả năng cử động ở tay, chân.

2. Cải thiện thăng bằng và khả năng đi lại
Đột quỵ khiến nhiều bệnh nhân khó giữ thăng bằng, dễ té ngã. Vật lý trị liệu tập trung vào các bài tập đứng, bước đi, leo cầu thang… để bệnh nhân tự tin di chuyển trong sinh hoạt hằng ngày.

3. Tập nuốt và ngôn ngữ
Kết hợp cùng ngôn ngữ trị liệu, vật lý trị liệu hỗ trợ bệnh nhân giảm rối loạn nuốt, cải thiện phát âm và khả năng giao tiếp.

4. Ngăn ngừa biến chứng
Người bệnh nằm lâu dễ gặp loét tì đè, cứng khớp, viêm phổi do ứ đọng đàm nhớt. Vật lý trị liệu giúp giảm thiểu nguy cơ này bằng cách duy trì vận động và thông khí phổi tốt hơn.

5. Tăng chất lượng cuộc sống
Mục tiêu cuối cùng không chỉ là đi lại được, mà còn giúp bệnh nhân tự chăm sóc bản thân, giao tiếp và tái hòa nhập xã hội.

💪 Có thể nói, vật lý trị liệu không chỉ phục hồi thể chất mà còn mang lại hy vọng và chất lượng sống mới cho bệnh nhân sau đột quỵ.

👉 Để đạt hiệu quả cao, cần tuân thủ 3 nguyên tắc vàng:
- Kịp thời: Bắt đầu tập luyện sớm nhất có thể (ngay khi tình trạng bệnh nhân ổn định).
- Đúng cách: Tập theo phác đồ, có hướng dẫn của bác sĩ và kỹ thuật viên phục hồi chức năng.
- Kiên trì: Phục hồi sau đột quỵ là hành trình dài, đòi hỏi bệnh nhân và gia đình phải bền bỉ, không bỏ cuộc.

13/01/2026

ĐỘT QUỴ CÓ THỂ ĐẾN BẤT NGỜ NẾU BẠN BỎ QUA 3 DẤU HIỆU NÀY 👇👇👇

NÂNG VẬT NẶNG ĐÚNG CÁCH ĐỂ TRÁNH BỊ ĐAU LƯNG 👇Việc bê vác vật nặng là nguyên nhân lớn gây các chấn thương cột sống, thoá...
13/01/2026

NÂNG VẬT NẶNG ĐÚNG CÁCH ĐỂ TRÁNH BỊ ĐAU LƯNG 👇

Việc bê vác vật nặng là nguyên nhân lớn gây các chấn thương cột sống, thoái hóa cột sống. Ngay cả khi bê một vật không quá nặng nhưng do làm sai tư thế cũng có thể dẫn tới hậu quả không tốt cho cột sống, nhất là đối với những người đã lớn tuổi, người từng có tiền sử về xương khớp.

👇👇👇 Hướng dẫn các bước sau để nâng vật nặng đúng cách :

✅ Kiểm tra vật trước khi nâng bằng cách đẩy nhẹ vật đó xem vật đó có dễ dàng di chuyển hay không, nặng hay nhẹ.
✅ Đứng càng gần vật bạn nâng càng tốt.
✅ Tránh không cong lưng và tránh với tay ra ngoài tầm với của bạn.
✅ Không cố nâng các vật nặng vượt quá khả năng nâng vác của bản thân đặc biệt các vật nặng hơn nhiều so với khối lượng bản thân thường nâng vác.
✅ Trong khi nâng, ôm sát vật nặng vào người. Luôn chỉ dùng cơ bắp và cử động của tay, chân, đùi, chứ không dùng cử động của lưng, hông trong khi nâng. Giữ lưng luôn thẳng, không ngửa ra phía sau.
✅ Mở chân rộng bằng vai. Khối nặng phải luôn đặt giữa 2 chân. Nắm thật chắc vào khối nặng đang mang. Ép hai cùi chỏ vào. Không được nâng vật nặng với tư thế hai cùi chỏ khuỳnh ra hai bên.
✅ Luôn mang vác vật với kích thước và độ cao vừa đủ để có thể nhìn thấy rõ đường đi. Không được di chuyển về phía trước nếu không nhìn thấy được các ghềnh, gờ chướng ngại vật ở phía trước. Khi chuyển hướng, xoay chân để xoay người, không được xoay lưng hoặc hông.
✅ Khi đặt vật nặng xuống dùng cơ bắp và các cử động của tay, đầu gối, không dùng cử động của lưng. Không được phép cúi người để đặt vật nặng xuống.

12/01/2026

4 VIỆC NÊN LÀM ĐỂ CỘT SỐNG KHỎE MẠNH

Mọi người bấm theo dõi để nhận thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khoẻ nhé!

💢 VIÊM GÂN GÓT CHÂN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?Viêm gân gót chân (gân Achilles) là bệnh lý khá phổ biến và không phải lúc nào cũ...
12/01/2026

💢 VIÊM GÂN GÓT CHÂN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Viêm gân gót chân (gân Achilles) là bệnh lý khá phổ biến và không phải lúc nào cũng nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, tình trạng viêm có thể tiến triển kéo dài và gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.

Ở giai đoạn đầu, người bệnh thường chỉ cảm thấy đau nhẹ hoặc đau cứng vùng gót chân, nhất là vào buổi sáng hoặc sau khi vận động nhiều. Do vẫn có thể đi lại, nhiều người dễ chủ quan và bỏ qua việc điều trị.

Khi viêm gân Achilles kéo dài, cơn đau có xu hướng tăng dần, xuất hiện thường xuyên hơn và ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt hằng ngày. Gân gót lúc này có thể dày lên, kém đàn hồi, kèm theo những thay đổi ở vùng xương gót.

Nếu tiếp tục trì hoãn điều trị hoặc vận động quá mức, nguy cơ rách gân hoặc đứt gân Achilles hoàn toàn sẽ tăng cao. Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất, có thể khiến người bệnh đau dữ dội, mất khả năng đi lại và thường phải can thiệp phẫu thuật, thời gian hồi phục kéo dài.

Viêm gân gót chân sẽ không nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Ngược lại, sự chủ quan và chậm trễ có thể khiến bệnh tiến triển nặng, để lại hậu quả lâu dài cho chức năng vận động.

Address

14 Đ. Số 1, KDC CityLand Park Hills, Phường 10, Quận Gò Vấp
Ho Chi Minh City
700000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vật Lý Trị Liệu S-Care Gò Vấp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vật Lý Trị Liệu S-Care Gò Vấp:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

PHÒNG KHÁM VẬT LÝ TRỊ LIỆU BÁC SỸ HẠNH THƯỜNG

Vật lý trị liệu là một chuyên khoa về kỹ thuật y học thuộc các khoa học sức khỏe hỗ trợ, chuyên thực hiện những kỹ thuật vật lý KHÔNG DÙNG THUỐC trực tiếp tác động lên người bệnh để điều trị như: nhiệt trị liệu, siêu âm trị liệu, điện trị liệu, laser trị liệu, kỹ thuật di động mô mềm, vận động trị liệu….

Mục đích của Vật lý trị liệu là giúp khôi phục lại sự chuyển động và chức năng cơ thể bình thường. Duy trì cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh, cân bằng.

Những năm gần đây, tỉ lệ người tàn tật, khuyết tật do các di chứng sau tai nạn chấn thương hay do mắc phải các bệnh lý như Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa…ngày càng gia tăng. Không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, công việc, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh mà còn là gánh nặng của đối với gia đình, xã hội…

Vì vậy, Phòng Khám Vật Lý Trị Liệu – Phục Hồi Chức Năng #LinhPtc ra đời với tâm huyết và mong muốn của đội ngũ Bác sỹ và KTV có chuyên môn cao, tận tâm với người bệnh. Kết hợp với các trang thiết bị trị liệu hàng đầu nhập khẩu từ Mỹ, Hà Lan,..LinhPTC là đơn vị uy tín, chất lượng chuyên điều trị các bệnh lý: