The Art of Living Vietnam

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
The Art of Living Vietnam

The Art of Living cung cấp các khóa học thực tiễn giúp cá nhân và xã hội trở nên hạnh phúc, khỏe mạnh

The Art of Living Vietnam cung cấp các khóa học và kiến thức về Yoga, Thiền, kỹ thuật Thở, Sức khỏe và Hạnh phúc, Quản lý Căng thẳng cho các cá nhân, khóa học Truyền cảm hứng & xuất sắc tại nơi làm việc cho quản lý cấp cao và cấp trung của các công ty, tập đoàn. The Art of Living Vietnam provides consulting and workshops in Yoga, Meditation, Breathing Exercises, Wellness, Health, Stress Management

for Individuals, Inspirational Leadership & Excellence@workplace for top and middle management of Organizations.

10/05/2026

Chúc mừng Ngày của mẹ 🫶🏻💖😇

04/05/2026

[𝐈𝐍𝐂𝐇𝐀𝐌 𝐕𝐈𝐄𝐓𝐍𝐀𝐌] 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 (𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬, 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚𝐧𝐝 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧)
We would like to share with you an upcoming event Happiness Program (BreathWorks, Yoga and Meditation), co-organized by INCHAM VIETNAM and The Art of Living Vietnam.
𝐄𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬:
🗓️Dates: 9th,10th,11st May 2026
⏰ Timings: Sat, Sun (5:00 PM - 8:30 PM) and Mon (6:00 PM - 21:30 PM)
Venue. Dahi Handi Vista, 9th Floor, Vietcomreal Building, 68 Nguyen Hue
𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐭𝐬:
📌Greater Energy and Enthusiasm
📌Reduced Stress, Anxiety and Tension
📌Inner Peace and Relaxation
📌Better Health
📌Development of Inter-Personal Skills
🙇 Age Group: 18 Years & above
☎️ For Registration Contact:
INCHAM Secretariat: +84911418132
Mr. Mayur, The Art of Living: +9186578 32297 / +8493 177 7657

01/05/2026

🌕 Thiền Trăng Tròn – Hôm Nay
Dừng lại một chút. Hít thở. Kết nối lại với bên trong.

🗓 Ngày 01/05/2026 (Thứ 6)
⏰ 20:30 – 21:00
💻 Tham gia qua Zoom
🔗 https://us02web.zoom.us/j/87571501636
🆔 875 7150 1636 | 🔒 22

🌿 Tham gia Nhóm Thiền Hàng Tuần để thực hành đều đặn:

👉 https://zalo.me/g/nseugz228
Cùng nhau thiền và lan tỏa sự bình an 🌕

📞 Liên hệ: 093 382 5757 | 077 455 1700 | 093 322 2859

30/04/2026

🇻🇳 Ngày Thống nhất đất nước 30/4 là dịp để chúng ta chung vui vì sự hòa hợp của đất nước. Chúc chúng ta luôn bền bỉ, có đủ kiên trì trên con đường hoàn thiện chính mình.

Đồng thời, ngày mai là Ngày Quốc tế Lao động 1/5 🛠, xin tri ân những nỗ lực thầm lặng bên trong mỗi người. Chúc các bạn trọn vẹn trong từng việc mình làm, để mỗi phút giây lao động đều trở thành một sự cống hiến đầy đam mê.

27/04/2026

🌟Chuyển hóa nơi làm việc của bạn cùng các Chương trình dành cho Doanh nghiệp của The Art of Living🌟

Trong thế giới hối hả ngày nay, căng thẳng, kiệt sức, thiếu tập trung là những thử thách phổ biến. Các chương trình dành cho Doanh nghiệp của The Art of Living mang đến những kỹ thuật yogic mạnh mẽ, các bài tập hít thở và những công cụ thực hành chánh niệm – với nền tảng dựa trên những kiến thức cổ xưa, đã được điều chỉnh cho phù hợp cho những người làm việc trong trong môi trường hiện đại ngày nay.
✅ Tăng hiệu suất làm việc và khả năng sáng tạo
✅ Giảm căng thẳng, ngăn ngừa kiệt sức và tăng cường nội lực
✅ Nâng cao hiệu quả làm việc nhóm và chất lượng giao tiếp
✅ Xây dựng một môi trường làm việc lành mạnh hơn và hạnh phúc hơn

Hàng nghìn tổ chức trên toàn thế giới đã trải nghiệm sự chuyển hóa này. Đã đến lúc cho nhóm của bạn cũng được trải nghiệm!
👉 Đầu tư vào nhân lực. Nâng tầm môi trường làm việc. Trải nghiệm sự khác biệt của Nghệ thuật sống.

Liên hệ chúng tôi tại: artofliving.vietnam@artofliving.org

25/04/2026

💨 25 phút với kỹ thuật thở SKY. Mang đến thay đổi lớn 💨

Cuộc sống thật căng thẳng, nhưng hơi thở của bạn lại có sức mạnh vượt trội. Tạp chí Forbes đã gọi kỹ thuật thở Sudarshan Kriya (hay còn gọi là kỹ thuật thở SKY) là giải pháp đột phá cho sức khoẻ tinh thần - và chỉ cần 25 phút mỗi ngày để tập kỹ thuật thở này.

✨ Ít căng thẳng hơn, điềm tĩnh hơn.
✨ Nhiều năng lượng hơn, tập trung hơn.

👉 Bạn đã sẵn sàng hoà nhịp cùng kỹ thuật thở SKY?

🔗 https://www.forbes.com/sites/yolarobert1/2026/04/21/the-rise-of-sky-breath-is-taking-on-the-mental-health-crisis-at-work/

22/04/2026

MỪNG NGÀY TRÁI ĐẤT 22/4/2026

Chúng ta hít vào oxy từ cây xanh 🌱 và gửi lại các-bon đi-ô-xít về rừng🌲🌳 . Một vòng lặp của sự sẻ chia và yêu thương vô điều kiện.

Sứ mệnh của chúng ta là mang lại nụ cười và sự bình an cho mọi cá nhân. Và nụ cười ấy chỉ thực sự trọn vẹn khi chúng ta được sống trong một môi trường trong lành. ☘️🍀

Tầm nhìn của thầy Gurudev - người sáng lập của The Art of Living là tạo ra một thế giới không bạo lực, không căng thẳng. Và bạo lực không chỉ giữa người với người, mà còn là cách chúng ta đối xử với môi trường. Hãy để tình yêu và lòng trắc ẩn dẫn lối trong từng thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Mừng Ngày Trái Đất 🌎 Hãy yêu Trái Đất như yêu chính hơi thở của mình. 😇

21/04/2026

KHÉP LẠI HÀNH TRÌNH YOGA 8 TUẦN ✨ 🌱

Cuối tuần vừa rồi, chúng tôi đã chính thức hoàn thành Chương trình Yoga 8 tuần – một hành trình của kỷ luật, sự tỉnh thức và những chuyển hóa sâu sắc từ bên trong. Chương trình được hướng dẫn đầy tâm huyết bởi The Art of Living Việt Nam, với sự đồng hành và hỗ trợ quý báu từ Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ tại TP. Hồ Chí Minh.

Những tấm bằng chứng nhận trao tay là lời tri ân gửi đến sự cam kết và kiên trì tuyệt vời của các học viên. Sáng kiến này còn là tầm nhìn chung về một lối sống khỏe mạnh, hài hòa và kết nối văn hóa.

Xin gửi lời biết ơn chân thành nhất đến Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ đã cùng chúng tôi thắp sáng hành trình ý nghĩa này. Cột mốc này chính là thành quả từ nỗ lực của các giáo viên, tình nguyện viên và từng học viên.

🙏 Chúc cho tinh thần Yoga sẽ tiếp tục lan tỏa, mang lại sự sáng suốt, sức khỏe, bình an và hòa hợp trong mỗi bước chân của chúng ta.
— The Art of Living Vietnam

17/04/2026

✨ BIẾT ƠN MỌI CƠ HỘI ĐƯỢC PHỤNG SỰ ✨
— Thầy Gurudev Sri Sri Ravi Shankar —

Dự án Happy Vietnam vừa có một hành trình đầy xúc động khi trao tặng 170 chiếc balo 🎒 đến các em nhỏ tại Trung tâm Hỗ trợ Phát triển Giáo dục hoà nhập Tân Bình. Các em nhỏ nơi đây phần lớn là các em có nhu cầu đặc biệt (trẻ tự kỷ, trẻ chậm phát triển) và hoàn cảnh khó khăn.

Điều đặc biệt ở đây chính là câu chuyện ý nghĩa đằng sau những chiếc balo này. Mỗi chiếc balo đều được nâng niu, may và thêu thủ công bởi những học viên từ “Dự án dạy nghề - Trao sinh kế” – một dự án cộng đồng tâm huyết của The Art of Living.

Tại đây, các chị không chỉ được học một cái nghề để mưu sinh, mà còn được nuôi dưỡng tâm hồn qua các lớp học Hạnh phúc miễn phí. Từ những người nhận được sự giúp đỡ, giờ đây các chị đã trở thành người trao đi. Từng đường kim mũi chỉ không chỉ là kỹ năng, mà là sự biết ơn và đôi tay đóng góp cho cộng đồng.

🌈 KHI HẠNH PHÚC LÀ VÒNG TRÒN KẾT NỐI

Khi tình yêu tuôn chảy qua sự phụng sự, nó không còn đơn thuần là việc trao tặng vật chất, mà chính là sự gắn kết thiêng liêng giữa những trái tim. Cảm ơn cơ hội đã cho chúng ta được cùng nhau trao đi điều tử tế, và mở rộng vòng tròn kết nối Hạnh phúc ❤️

16/04/2026

🌙 KHI BÊN NGOÀI LẮNG XUỐNG — BÊN TRONG MỚI CẤT LỜI

Chúng ta đã quen học bằng nỗ lực, bằng suy nghĩ, bằng việc không ngừng tiến về phía trước.
Nhưng có những hiểu biết… không đến từ cố gắng.
Chúng chỉ xuất hiện khi bạn thật sự dừng lại.

Khi tâm trí không còn phải “làm gì đó”.
Khi trái tim có không gian để thở.
Khi sự tĩnh lặng đủ sâu để bạn nghe thấy chính mình. 🌿

Có thể bạn không cần thêm thông tin.
Bạn chỉ cần một khoảng nghỉ đủ sâu để mọi thứ tự trở nên sáng rõ.

🌻 KỲ NGHỈ DƯỠNG TRONG IM LẶNG — NGHỆ THUẬT TĨNH LẶNG
Một lời mời trở về bên trong, dịu dàng và chân thành.

4 ngày không phải để trốn chạy cuộc sống,
mà để quay về nguồn năng lượng đã luôn ở đó trong bạn.

✨ Tạm dừng nhịp sống vội vã
✨ Thở sâu — thật sâu — lần đầu sau rất lâu
✨ Lắng nghe cơ thể, cảm xúc và tâm hồn mình
✨ Cho phép bản thân được nghỉ ngơi

🧘‍♀️ Thiền sâu giúp tái cân bằng năng lượng & cảm xúc
🌿 Buông xuống những mệt mỏi và dấu ấn cũ không còn cần thiết
📖 Những tri thức cổ xưa được chia sẻ bằng sự trải nghiệm sống động
💨 Pranayama & asana nâng cao — nuôi dưỡng từ bên trong
🍃 Không gian thiên nhiên yên lành, ẩm thực thanh sạch, cơ thể được chăm sóc trọn vẹn

Có những bình an không thể tìm thấy ở bên ngoài.
Chúng chỉ xuất hiện khi bạn đủ tĩnh để nhận ra rằng…
mình chưa từng đánh mất nó. 🌼

✨ Hãy cho bản thân món quà của sự im lặng.
✨ Để sự sáng rõ, sức mạnh nội tâm và bình an bền vững tự nở hoa.

Nếu trái tim bạn khẽ nói “mình cần điều này”…
có lẽ đã đến lúc bạn lắng nghe. 💛
Điều kiện tham gia: Đã hoàn thành khoá học Hạnh Phúc
📅 Thời gian: T5,T6,T7,CN (11/6 - 14/6/2026)
Bắt đầu: 8h sáng ngày T5 (11/6) - Kết thúc: 15h ngày Chủ nhật (14/6)
📍 Địa điểm: Bà Rịa-Vũng Tàu và Hà Nội
☎️ Quét mã đăng ký.
Hỗ trợ đăng ký: 0933 82 5757 / 0933 222 859 / 0774 551 700

15/04/2026

🧘‍♀️ TRẢI NGHIỆM SỰ BÌNH YÊN SÂU LẮNG
NGHỆ THUẬT THIỀN - SAHAJ SAMADHI
Học để tự thiền - Không nỗ lực - Nghỉ ngơi sâu

✨ Sahaj nghĩa là “Không nỗ lực”
✨ Samadhi nghĩa là “Thiền”, trạng thái tự nhiên vượt lên trên thức – ngủ – mơ, nơi nguồn năng lượng, trí tuệ và sáng tạo vô hạn được mở ra.

🌿 Khoá thiền Sahaj Samadhi - Nghệ thuật thiền định cung cấp cho bạn một phương pháp thiền định mang lại hiệu quả thư giãn tâm trí tối đa. Phương pháp này giúp các giác quan tự nhiên hướng vào bên trong mà không cần nỗ lực. Trong sự thư giãn đó, bạn có thể trải nghiệm những chiều sâu của tâm thức.

🌿 Khoá học sẽ cung cấp cho bạn kiến thức về tâm trí cùng một kỹ thuật thiền cổ xưa, giúp bạn có thể tự thiền bất cứ lúc nào – bất cứ nơi đâu, một cách dễ dàng và hiệu quả.

📅 Chi tiết khóa học:

🗓 Ngày: 17, 18, 19 tháng 4 năm 2026 (Thứ 6, Thứ 7, Chủ nhật)
📍 Địa điểm: 8/1 Đồng Nai, phường Tân Sơn Hòa, TP.HCM (đối diện sân bay)
🔗 Quét mã QR trên poster hoặc nhắn tin cho chúng tôi để đăng ký

Address

215/12 Nguyễn Xí
Ho Chi Minh City
717732

Telephone

+84898883437

Website

https://www.artofliving.org/vn-en

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Art of Living Vietnam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The Art of Living Vietnam:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?