The Art of Living Vietnam

Home
The Art of Living Vietnam

The Art of Living cung cấp các khóa học thực tiễn giúp cá nhân và xã hội trở nên hạnh phúc, khỏe mạnh

The Art of Living Vietnam cung cấp các khóa học và kiến thức về Yoga, Thiền, kỹ thuật Thở, Sức khỏe và Hạnh phúc, Quản lý Căng thẳng cho các cá nhân, khóa học Truyền cảm hứng & xuất sắc tại nơi làm việc cho quản lý cấp cao và cấp trung của các công ty, tập đoàn. The Art of Living Vietnam provides consulting and workshops in Yoga, Meditation, Breathing Exercises, Wellness, Health, Stress Management for Individuals, Inspirational Leadership & Excellence@workplace for top and middle management of Organizations.

16/11/2025

Bước vào thế giới của giấc ngủ sâu và giảm lo âu với chương trình “Giấc ngủ sâu và Giảm Lo âu” trực tuyến. Chỉ trong 3 ngày, hơn 2.5 giờ mỗi ngày, bạn sẽ khám phá những phương pháp “bẻ khoá sinh học” hiệu quả giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Không giống như những biện pháp hỗ trợ giấc ngủ thông thường chỉ giúp làm dịu hoạt động của não, workshop "GIẤC NGỦ SÂU & GIẢM LO ÂU" sẽ giúp rèn luyện lại hệ thần kinh của bạn.

🌹 Giấc ngủ sâu không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn mang lại sự cân bằng thần kinh. 🌹
💤 Thiết lập lại nhịp sinh học, giúp bạn ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn.
💡 Tăng cường chức năng nhận thức, cải thiện trí nhớ, sự tập trung và chú ý
🌝 Kích hoạt dây thần kinh phế vị, giảm lo âu và phiền muộn về đêm.
/-strong Nhận hướng dẫn và hỗ trợ trực tiếp từ các giảng viên giàu kinh nghiệm với phần Hỏi & Đáp hàng ngày

☘ Bạn sẽ nhận được gì? ☘
⭐ Kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm để giảm lo âu và cải thiện giấc ngủ
⭐ Thực hành thở và thiền có hướng dẫn để làm dịu tâm trí và cơ thể
⭐ Khám phá các thực hành giúp vệ sinh giấc ngủ để tối ưu hóa chất lượng và thời lượng giấc ngủ
⭐ Khôi phục lại sự cân bằng cho toàn bộ hệ thống tâm trí và cơ thể
⭐ Các bài tập yoga giúp phục hồi giấc ngủ, Yoga Nidra giúp thư giãn cơ thể
⭐ Tái thiết lập nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể
⭐ Khám phá mối liên hệ giữa đường ruột và tâm trí, cùng cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột
⭐ Kích hoạt và tăng cường hoạt động dây thần kinh phế vị để giảm lo âu.

/-heart Lấy lại giấc ngủ của bạn /-heart
Workshop “GIẤC NGỦ SÂU & GIẢM LO ÂU”
🗓️ Ngày: 25 - 27 tháng 11 năm 2025 (Thứ Ba đến Thứ Năm)
🕕 Thời gian: 19:00 - 21:30
🔗 Link đăng ký: : https://aolreg.org/VNC1006366
📞 Liên hệ: 0938591283 (Hạnh), 0774551700 (Swarup)
Để hiểu thêm về vai trò của dây thần kinh phế vị đối với sức khỏe, bạn có thể xem video tham khảo tại đây:: https://youtu.be/BhsYUrGBp68?si=S2qNmM2lgrx8QC5k

12/11/2025

The Sahaj Samadhi® Meditation Workshop trains your conscious mind to experience the silent depths of your own nature.

In Sanskrit, Sahaj means effortless. Samadhi is meditation - a natural state beyond waking, sleeping and dreaming that is an unlimited reservoir of energy, intelligence and creative power and a place of infinite peace and tranquility.

🗓️ Dates: November 14, 15, 16, 2025

• Nov 14 & 15: 6:00 PM – 9:00 PM
• Nov 16: 8:00 AM – 11:00 AM

🏠 Venue: 9A, SP22-9A Vinahomes Ocean Park, Hanoi

📱 Connect us : 0936788266

10/11/2025

Art of Living Việt Nam tự hào được đồng hành và hỗ trợ Kids Plaza tại sự kiện diễn ra ở Thành phố Hồ Chí Minh dành cho các bà mẹ đang mang thai. Sự kiện đầy cảm hứng này một lần nữa trao đến một cơ hội tuyệt vời để chúng tôi được chia sẻ các thực hành yoga, hít thở và thiền định đầy chuyển hoá. Thông qua các buổi hướng dẫn do những giảng viên giàu kinh nghiệm dẫn dắt, chúng tôi cảm thấy vinh dự khi được chia sẻ cách mà yoga có thể giúp các bà mẹ vượt qua căng thẳng và đón nhận cuộc sống hằng ngày với sự thư thái và cân bằng cảm xúc hơn — đặc biệt khi được thực hành dưới sự hướng dẫn và chăm sóc đúng cách.

04/11/2025

Một khoảnh khắc tự hào cho gia đình the Art of Living!

Chúng tôi vô cùng hạnh phúc chis sẻ thông tin: Thầy Gurudev Sri Sri Ravi Shankar đã được trao Giải thưởng "Nhà Lãnh đạo Thế giới vì Hòa bình và An ninh" do Boston Global Forum vinh danh tại Đại học Harvard.

Giải thưởng danh giá này được trao trong sự hiện diện của Ngài Thống đốc Michael Dukakis, Ông Nguyễn Anh Tuấn, cùng nhiều nhà khoa học, giáo sư, bác sĩ và các nhân vật uy tín toàn cầu.

🌏 Những nỗ lực không ngừng của thầy Gurudev trong việc lan tỏa bình an nội tâm, sự hòa hợp và các giá trị nhân văn tiếp tục truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên khắp thế giới, và the Art of Living Việt Nam chúng tôi vô cùng tự hào khi là một phần của làn sóng chuyển hóa toàn cầu này.

01/11/2025

🌻 Trải nghiệm Kỳ Nghỉ Dưỡng Trong Im Lặng – Nghệ thuật Tĩnh Lặng
4 ngày tạm dừng... hít-thở sâu... và thấu hiểu lại chính mình.

🧘‍♀️ Thiền sâu giúp cân bằng năng lượng và cảm xúc
🌿 Giải tỏa những dấu ấn tiêu cực trong quá khứ
📖 Những buổi chia sẻ triết lý cổ xưa sâu sắc
💨 Học các kỹ thuật pranayama và asana mới
🍃 Không gian thiên nhiên xanh mát, không khí trong lành, ẩm thực ngon miệng và đồ uống thanh lọc

✨ Chạm bình yên sâu lắng — trải nghiệm sự rõ ràng, sức mạnh và bình an.

📅 Thời gian: 20 – 23/11/2025
📍 Địa điểm: Bà Rịa – Vũng Tàu

👉 Hãy trở về ngôi nhà trong bạn.
📞 Hỗ trợ đăng ký: 0933 825 757 | 0933 222 859
🔗 Mời bạn đăng ký tại: https://tiny.cc/silence-retreat

30/10/2025

🌻 Trải nghiệm Kỳ Nghỉ Dưỡng Trong Im Lặng – Nghệ thuật Tĩnh Lặng
4 ngày tạm dừng... hít-thở sâu... và thấu hiểu lại chính mình.

🧘‍♀️ Thiền sâu giúp cân bằng năng lượng và cảm xúc
🌿 Giải tỏa những ấn tượng tiêu cực trong quá khứ
📖 Những buổi chia sẻ triết lý cổ xưa sâu sắc
💨 Học các kỹ thuật pranayama và asana mới
🍃 Không gian thiên nhiên xanh mát, không khí trong lành, ẩm thực ngon miệng và đồ uống thanh lọc

✨ Chạm bình yên sâu lắng — trải nghiệm sự rõ ràng, sức mạnh và bình an.

📅 Thời gian: 20 – 23/11/2025
📍 Địa điểm: Bà Rịa – Vũng Tàu

👉 Hãy trở về ngôi nhà trong bạn.
📞 Hỗ trợ đăng ký: 0933 825 757 | 0933 222 859
🔗 Mời bạn đăng ký tại: https://tiny.cc/silence-retreat

29/10/2025

Hạnh phúc chỉ phụ thuộc vào tâm trí của bạn. Khi tâm trí được thoát khỏi những dấu ấn từ quá khứ và những ham muốn cho tương lai, thì hạnh phúc sẽ xuất hiện.

27/10/2025

Thầy Gurudev Gurudev Sri Sri Ravi Shankar - Nhà sáng lập của Tổ chức The Art of Living, vừa được tôn vinh với Giải thưởng “Nhà Nhân đạo của Năm” do The Los Angeles Tribune trao tặng.

Tổ chức The Art of Living tiếp tục nỗ lực hỗ trợ sức khỏe tinh thần, hạnh phúc và sự phát triển cá nhân của con người và cộng đồng thông qua nhiều sáng kiến được triển khai tại nhiều quốc gia.

Sự ghi nhận này thể hiện cam kết bền bỉ của Tổ chức trong việc tạo ra tác động tích cực cho xã hội.

26/10/2025

🌼Sahaj Samadhi Meditation (Art of Meditation )🌼
Discover deep peace, clarity & energy in just 3 days!

🧘‍♀️ What is it?
An effortless meditation technique taught by The Art of Living — simple to learn and easy to practice anywhere, anytime.

✨ Benefits:
✅ Effortless meditation you can do anywhere
✅ Clears negative impressions & emotional stress
✅ Reduces anxiety and restlessness
✅ Increases energy and inner calm
✅ Builds a positive & joyful mindset
✅ Improves focus, clarity & creativity at work

📅 Course Details:

🗓 Dates: 28, 29, 30 October 2025 (Tue–Thu)
🕕 Time: 18:45 – 21:15
📍 Venue: 215/12 Nguyen Xi, Ward 13, Binh Thanh, HCMC
📞 Contact: +84 901 777 657
📧 Email: artofliving.vietnam@artofliving.org

🔗 Scan the QR code on the poster or message us to register!
https://aolreg.org/VNC1004683

🕊 Experience deep rest and carry peace with you wherever you go.

24/10/2025

🌿 "Yoga, Sức khỏe, Hạnh phúc " – Buổi chia sẻ đầy cảm hứng tại Viện Y dược học Dân tộc TP. Hồ Chí Minh 🌿

Chúng tôi thật vinh dự khi được cùng hơn 100 người tham gia là các bác sĩ, điều dưỡng, cán bộ và cả Ban Giám đốc của Viện trải nghiệm sức mạnh của sức khỏe và hạnh phúc từ bên trong.

Thông qua những thực hành đơn giản nhưng sâu sắc như yoga và hơi thở chánh niệm, mọi người đã cùng khám phá cách khôi phục sự cân bằng, xoa dịu căng thẳng và đánh thức niềm vui nội tại. 🧘‍♀️✨

Từ những chuyển động nhẹ nhàng đến hơi thở ý thức, buổi thực hành mang đến những công cụ giúp tái kết nối với cơ thể, tĩnh tâm và nuôi dưỡng sức mạnh tinh thần — điều vô cùng quý giá với những người luôn chăm sóc cho người khác mỗi ngày.

Xin gửi lời tri ân chân thành đến Viện và tất cả những ai đã tham gia với trái tim rộng mở và tâm hồn đầy tò mò học hỏi. Cầu mong những hạt giống của sức khỏe và hạnh phúc được gieo hôm nay sẽ tiếp tục nảy nở và lan tỏa trong cuộc sống cũng như cộng đồng của mỗi người. ☘💚

22/10/2025

🧘‍♂️ Thiền Sahaj Samadhi tại Hà Nội!

Học thiền với các giảng viên giàu kinh nghiệm và hỗ trợ trọn đời, bạn sẽ được hướng dẫn phương pháp thiền sâu sắc, dễ dàng và hiệu quả.

🌿 Kết nối với nguồn cội
Khóa học Thiền Sahaj Samadhi đưa bạn vào sâu thẳm của sự tĩnh lặng—bản chất thuần khiết của chính bạn.

“Sahaj” nghĩa là dễ dàng, “Samadhi” là trạng thái thiền tự nhiên vượt ra ngoài trạng thái thức, ngủ và mơ—nguồn năng lượng, trí tuệ và sáng tạo.

✨ Lợi ích: Tăng cường năng lượng, sự sáng suốt, niềm vui và mang lại sự bình yên nội tâm vào cuộc sống hàng ngày.

🗓️ Thời gian học:

• Thứ Sáu (24/10/2025): 18:30 – 21:00
• Thứ Bảy (25/10/2025): 18:30 – 21:00
• Chủ Nhật (26/10/2025): 08:00 – 11:00

📍 Địa điểm: 178 Đê La Thành, Nho Thổ Quan, Đống Đa, Hà Nội
📧 Liên hệ: +84 936788266
artofliving.vietnam@artofliving.org

🔗 https://aolreg.org/VNC1005094

21/10/2025

🌈 Khoá Học Hạnh Phúc – Khám Phá Niềm Vui Bên Trong tại Long Xuyên, An Giang

Trải nghiệm một hành trình thực tế, thú vị và đầy chuyển hoá, dành cho tất cả mọi người mong muốn sống với nhiều bình an, năng lượng và niềm vui hơn mỗi ngày.

Học Sudarshan Kriya™, kỹ thuật hít thở nổi tiếng toàn cầu giúp thư giãn sâu, tâm trí sáng suốt và hạnh phúc lâu bền.

✨ Lợi ích bạn sẽ nhận được:

Giảm căng thẳng và lo âu một cách tự nhiên

Cải thiện khả năng tập trung, năng lượng và chất lượng giấc ngủ

Cảm thấy bình tĩnh hơn, tích cực hơn và cân bằng cảm xúc hơn

🌍 Giới thiệu về Tổ chức Art of Living:
44 năm cống hiến | 180+ quốc gia | hơn 10.000 thành phố
Hơn 800 triệu người được truyền cảm hứng | 100+ nghiên cứu khoa học chứng minh lợi ích của Sudarshan Kriya™

🗓️ 24–26 tháng 10 năm 2025
🕕 Ngày 24/10: 17:00 – 20:30
🌤️ Ngày 25/10: 14:30 – 18:00
🌞 Ngày 26/10: 08:00 – 12:00

📍 Long Xuyên, Tỉnh An Giang
📞 0933825757 | 0931777657
📧 artofliving.vietnam@gmail.com

🔗 Đăng ký ngay: https://register.artofliving.org/vn/civicrm/event/register?id=1415&lcMessages=en_GB&reset=1

👉 Cảm nhận sự bình an bên trong và niềm vui trong từng hơi thở!

Address

215/12 Nguyễn Xí

717732

Telephone

+84898883437

Website

https://www.artofliving.org/vn-en

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Art of Living Vietnam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The Art of Living Vietnam:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Our Story

The Art of Living Vietnam provides consulting and workshops in Yoga, Meditation, Breathing Exercises, Wellness, Health, Stress Management for Individuals, Inspirational Leadership & Excellence workplace for top and middle management of Organizations.

Visit our website: https://www.artofliving.org/vn-vi for more courses’ detail.