Trạm Y tế xã Nhà Bè

10/05/2026

HƯỞNG ỨNG NGÀY THALASSEMIA THẾ GIỚI (8/5/2026)
Dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh bệnh tan máu bẩm sinh từ chuyên gia.
HƯỞNG ỨNG NGÀY THALASSEMIA THẾ GIỚI (8/5/2026)

Ngày 08/5 hằng năm được chọn là Ngày Thalassemia Thế giới nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh tan máu bẩm sinh(Thalassemia), đồng thời kêu gọi sự quan tâm, chia sẻ và hỗ trợ đối với những người đang sống chung với bệnh này. Chủ đề năm 2026 là: “ Chung tay sàng lọc phát hiện sớm Thalassemia, không để ai bị bỏ lại phía sau”.

Bệnh Thalassemia (tan máu bẩm sinh) là bệnh di truyền do rối loạn tổng hợp huyết sắc tố, khiến người bệnh bị thiếu máu kéo dài và phải điều trị suốt đời. Đây là một trong những bệnh lý di truyền phổ biến tại Việt Nam.

Kết hợp các chương trình sức khoẻ và công tác khám chữa bệnh thường xuyên tại đơn vị, sáng ngày 8/5/2026 đại diện Trạm Y tế xã Nhà Bè Bà Phan Thị Bích Sơn – Cử nhân Phòng Dân số, Trẻ em, Bảo trợ Xã hội đã triển khai truyền thông về bệnh Thalassemia đến cho người dân trong cộng đồng để người dân có thêm kiến thức cũng như quan tâm đến sức khỏe của mình và gia đình.

Người mắc bệnh thường có biểu hiện:

* Da xanh, niêm nhợt

* Mệt mỏi, chậm phát triển

* Vàng da, gan lách to

* Biến dạng xương nếu không điều trị kịp thời

Hiện nay, bệnh chưa thể điều trị khỏi hoàn toàn, nhưng có thể phòng ngừa hiệu quả thông qua:

✅Khám sức khỏe tiền hôn nhân.

✅Tầm soát, xét nghiệm gen Thalassemia.

✅Tư vấn di truyền trước khi kết hôn và mang thai

✅Khám thai định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ

Mỗi người dân hãy:

* Chủ động tìm hiểu về bệnh Thalassemia

* Thực hiện xét nghiệm sàng lọc khi chuẩn bị kết hôn

* Không chủ quan với bệnh lý di truyền

* Chung tay nâng cao nhận thức cộng đồng về phòng chống tan máu bẩm sinh

Hưởng ứng Ngày Thalassemia Thế giới 08/5, hãy cùng nâng cao nhận thức, chủ động phòng ngừa để góp phần xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh, giảm gánh nặng bệnh tật cho gia đình và xã hội.

Một số hình ảnh tại buổi truyền thông:

07/05/2026

07/05/2026

❤️❤️❤️❤️5 cách giảm muối trong bữa ăn hằng ngày

☘️Kiểm soát lượng muối tiêu thụ mỗi ngày là yếu tố quan trọng để phòng ngừa tăng huyết áp, đột quỵ, tai biến mạch máu não, loãng xương và rất nhiều các vấn đề sức khỏe khác. 5 cách dưới đây sẽ giúp bạn giảm muối hiệu quả mà vẫn giữ được sự ngon miệng trong từng bữa ăn.

07/05/2026

❤️❤️❤️An toàn lao động trong kỷ nguyên số: Khi công nghệ trở thành “lá chắn” cho con người

☘️Hướng tới Tháng hành động về An toàn, vệ sinh lao động năm 2026 với chủ đề “Đổi mới quản lý và nâng cao hiệu quả công tác an toàn, vệ sinh lao động trong kỷ nguyên số”, cộng đồng doanh nghiệp đang đứng trước cơ hội quan trọng để tái cấu trúc hệ thống quản trị rủi ro theo hướng hiện đại và bền vững.

07/05/2026

❤️❤️❤️ Bộ Y tế khuyến cáo phòng bệnh do vi rút Hanta lây từ chuột sang người

☘️Ngày 05/5/2026, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã đưa ra thông tin hướng dẫn người dân chủ động phòng bệnh do vi rút Hanta, sau khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ghi nhận chùm ca bệnh nguy hiểm trên một tàu du lịch quốc tế

05/05/2026

📣📣📣[Lợi ích của vệ sinh tay]

1️⃣. Rửa tay bằng xà phòng sẽ loại bỏ vi sinh vật trên tay. Điều này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng vì:

👉 Mọi người hay chạm tay vào mắt, mũi và miệng mà không hề nhận ra và khiến chúng ta bị bệnh.

👉 Vi sinh vật từ tay bẩn có thể xâm nhập vào thức ăn và đồ uống trong khi chúng ta chế biến. Chúng có thể nhân lên ở điều kiện nhất định và gây bệnh.

👉 Vi sinh vật từ bàn tay bẩn có thể truyền qua tay người khác thông qua vật trung gian như tay vịn, mặt bàn,...

2️⃣. Rửa tay ngăn ngừa lây nhiễm bệnh cho mình và cho người khác

3️⃣. Lợi ích từ việc rửa tay thường xuyên:

+ Giảm 23-40% số người bị bệnh tiêu chảy

+ Giảm bệnh tiêu chảy ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu đến 58%

+ Giảm các bệnh về đường hô hấp, như cảm lạnh xuống 16-21%

+ Giảm tình trạng nghỉ học do bệnh tiêu hóa ở học sinh 29-57%

Nguồn: CDC Hoa Kỳ

05/05/2026

❤️❤️❤️❤️Các phương tiện cần thiết cho việc rửa tay

04/05/2026

BÀI TUYÊN TRUYỀN VỀ AN TOÀN VỆ SINH THỰC PHẨM TRONG THÁNG HÀNH ĐỘNG VÌ AN TOÀN THỰC PHẨM NĂM 2026

ATTP không chỉ là câu chuyện của các cơ quan quản lý, mà là trách nhiệm và quyền lợi của mỗi người dân chúng ta. Nhân Tháng hành động vì ATTP, chúng ta hãy cùng chung tay thực hiện mục tiêu: "Bảo đảm an toàn thực phẩm, phòng ngừa ngộ độc thực phẩm trong dịch vụ ăn uống và thức ăn đường phố".
🍽️ 1. ĐỐI VỚI BẾP ĂN TẬP THỂ & CƠ SỞ KINH DOANH DỊCH VỤ ĂN UỐNG

Các bếp ăn trường học, khu công nghiệp và nhà hàng cần tuân thủ nghiêm ngặt quy tắc vàng:

- Kiểm soát nguồn gốc: Chỉ nhập nguyên liệu có hóa đơn, chứng từ và nguồn gốc rõ ràng. Tuyệt đối không sử dụng thực phẩm quá hạn, không nhãn mác.

- Quy trình một chiều: Thiết lập bếp ăn theo nguyên tắc một chiều để tránh nhiễm chéo giữa thực phẩm sống và chín.

- Nhiệt độ an toàn: Nấu chín kỹ thức ăn và bảo quản ở nhiệt độ thích hợp (dưới 5°C đối với thực phẩm lạnh và trên 60°C đối với thực phẩm nóng).

- Vệ sinh nhân viên: Người chế biến phải được khám sức khỏe định kỳ, mặc trang phục bảo hộ và rửa tay bằng xà phòng thường xuyên.

🍢2. ĐỐI VỚI THỨC ĂN ĐƯỜNG PHỐ

Dù tiện lợi nhưng đây là nơi tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn cao. Người bán và người mua cần lưu ý:

- Che chắn thực phẩm: Thức ăn phải được bày bán trong tủ kính hoặc thiết bị che đậy để tránh bụi bẩn và côn trùng.

- Dụng cụ sạch: Sử dụng găng tay, kẹp gắp thực phẩm thay vì dùng tay trần.

- Nước sạch: Sử dụng nguồn nước đạt chuẩn để chế biến và rửa dụng cụ.

🏥 3. CHỦ ĐỘNG XỬ LÝ KHI CÓ DẤU HIỆU NGỘ ĐỘC

Đừng chủ quan với sức khỏe của chính mình và người thân. Nếu sau khi ăn bạn có các dấu hiệu: Đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, sốt hoặc chóng mặt... hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và chữa trị kịp thời

04/05/2026

NƯỚC SẠCH NGUỒN SỐNG KHOẺ MẠNH

Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng, nước sạch không chỉ là nhu cầu thiết yếu mà còn là yếu tố then chốt quyết định sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người.

Nước chiếm khoảng 60–70% trọng lượng cơ thể, tham gia vào mọi quá trình trao đổi chất, giúp hấp thụ dinh dưỡng, đào thải độc tố và duy trì cân bằng nội môi. Tuy nhiên, nhiều nguồn nước hiện nay đang bị ô nhiễm bởi hóa chất, rác thải và vi sinh vật, khiến việc tiếp cận nguồn nước an toàn trở thành vấn đề đáng quan tâm.

Nguồn nước sạch là gì?

Nguồn nước sạch là loại nước đã được xử lý qua hệ thống hiện đại của nhà máy, đảm bảo an toàn trước khi đến tay người sử dụng. Để xác định nước có sạch hay không, người ta thường dựa vào màu sắc, mùi vị, độ trong, hàm lượng chất rắn hòa tan, chất vô cơ, vi sinh vật cũng như mức độ nhiễm xạ.

Dưới đây là nội dung văn bản đã được đánh máy lại theo yêu cầu của bạn:

ĐÁNH LẠI NỘI DUNG VĂN BẢN

Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng, nước sạch không chỉ là nhu cầu thiết yếu mà còn là yếu tố then chốt quyết định sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người.

Nước chiếm khoảng 60–70% trọng lượng cơ thể, tham gia vào mọi quá trình trao đổi chất, giúp hấp thụ dinh dưỡng, đào thải độc tố và duy trì cân bằng nội môi. Tuy nhiên, nhiều nguồn nước hiện nay đang bị ô nhiễm bởi hóa chất, rác thải và vi sinh vật, khiến việc tiếp cận nguồn nước an toàn trở thành vấn đề đáng quan tâm.

Nguồn nước sạch là gì?

Nguồn nước sạch là loại nước đã được xử lý qua hệ thống hiện đại của nhà máy, đảm bảo an toàn trước khi đến tay người sử dụng. Để xác định nước có sạch hay không, người ta thường dựa vào màu sắc, mùi vị, độ trong, hàm lượng chất rắn hòa tan, chất vô cơ, vi sinh vật cũng như mức độ nhiễm xạ.

Dấu hiệu nhận biết nước sạch

Qua màu sắc và mùi vị: Nước sạch thường trong suốt, không màu, không mùi, không vị. Nếu xuất hiện màu vàng, xanh hoặc mùi thuốc tẩy, tanh thì nguồn nước có thể đang bị ô nhiễm hoặc nhiễm tảo, phèn.
Qua dụng cụ đun nước: Kiểm tra đáy ấm, nồi hay bình nóng lạnh. Nếu có cặn đen hoặc màng mỏng bám, điều này cho thấy nước sinh hoạt có thể chứa mangan hoặc các khoáng chất vượt mức cho phép.
Qua cách đun nước: Khi đun sôi, nếu nước nổi váng trắng hoặc màng mỏng trên bề mặt, hàm lượng canxi hoặc khoáng chất trong nước đang cao, cần hạn chế sử dụng để đảm bảo an toàn.
Nhận biết nước nhiễm asen: Hãy đựng nước vào một bình sạch và để yên trong một khoảng thời gian. Khi quan sát lại, nếu nước xuất hiện màu trắng đục hoặc chuyển sang trắng sữa, đó có thể là dấu hiệu cho thấy nguồn nước đã nhiễm asen và không an toàn cho sức khỏe.
Vai trò của nước sạch đối với sức khỏe

Nước sạch giữ vai trò nền tảng trong duy trì sức khỏe:
Hỗ trợ trao đổi chất và tiêu hóa. Giúp đào thải độc tố qua mồ hôi, nước tiểu. Điều hòa thân nhiệt, ổn định cơ thể. Giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiêu chảy, viêm gan, bệnh ngoài da, ký sinh trùng.
Sử dụng nước không đảm bảo có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt với trẻ em và người cao tuổi.

04/05/2026

5 QUYỀN LỢI Y TẾ THIẾT THỰC TỪ NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW

Định hướng y tế kỷ nguyên mới:
PHÒNG BỆNH LÀ CHÍNH - Y TẾ GẦN DÂN
QUẢN LÝ THÔNG MINH - GIẢM LO VIÊN PHÍ

28/04/2026