Nhóm Bác sĩ Tư vấn về viêm gan B/C

23/11/2025

Kiến thức hữu ích

🚨 CẢNH BÁO: BÓC TRẦN 3 DẤU HIỆU LÁ GAN ĐANG "KHÓC" TRONG MÙA TIỆC TÙNG!

🍻Rượu bia và đồ ăn nhiều chất béo cuối năm đang THIÊU ĐỐT gan bạn mỗi ngày.

Đừng đợi đến khi thấy Vàng da mới hối hận! Xem ngay 3 dấu hiệu Lá gan quá tải dưới đây:

😌 Tiệc tùng vui vẻ, nhưng lá gan của bạn thì không! Hãy kiểm tra nhanh 3 "TÍN HIỆU KHẨN CẤP" từ lá gan:

3 Dấu Hiệu Gan BẠN ĐANG QUÁ TẢI 🛑

1. Mệt mỏi KÉO DÀI: Ngủ đủ 8 tiếng nhưng vẫn uể oải, kiệt sức không rõ lý do. Đây là lúc gan không còn đủ sức thải độc.

2. Da Nóng, Nổi Mẩn: Da nổi mụn bất thường, mẩn ngứa thường xuyên, hơi thở có mùi amoniac. Độc tố đang tích tụ và thoát ra qua da/hơi thở.

3. Đau Hạ Sườn Phải: Cảm giác tức nhẹ hoặc khó chịu ở vùng gan. Đừng chủ quan, đây là triệu chứng nguy hiểm.

LÁ CHẮN HỮU HIỆU CHO GAN 🔥

Gan của người Việt nam chúng ta thường xuyên đối mặt với áp lực lớn. Để bảo vệ và phục hồi chức năng gan, bạn cần lưu ý:

✅ Nói KHÔNG với rượu bia khi bụng đói.

✅ Uống nhiều nước LỌC để hỗ trợ quá trình thải độc.

✅ Tăng cường hỗ trợ từ bên trong: Gan Tâm Đức cung cấp các hoạt chất thiên nhiên, giúp Tăng cường chức năng gan, Thanh lọc độc tố do bia rượu/thực phẩm bẩn, hóa chất.

Đầu tư cho lá gan là đầu tư cho sức khỏe lâu dài!

🔔 BẠN CÓ CÁC DẤU HIỆU Ở TRÊN CHƯA?

➡️ Hãy comment "GAN" ngay dưới bài viết. Chuyên gia Gan Tâm Đức sẽ tư vấn giải pháp MIỄN PHÍ và giúp bạn có một mùa lễ hội khỏe mạnh!

Ngoài ra bạn cũng có thể SHARE bài viết này để NHẮC NHỞ bạn bè và người thân của bạn!

💚 TÂM ĐỨC – nơi mang lại niềm tin & hy vọng cho bệnh nhân.
📍 Phòng khám Gan Tâm Đức – Trung tâm chuyên khoa Gan mật – Tiêu hóa tiên phong tại Việt Nam
🏥 Địa chỉ: 229 Nguyễn Chí Thanh, P. Chợ Lớn, TP.HCM (gần BV Chợ Rẫy)
📞 Hotline: 0967 888 943
🌐 Website: ykhoatamduc.vn
📱 Fanpage: Phòng khám Gan Tâm Đức

24/09/2025

Hãy tập cho mình những thói quen tốt

🌿 5 thói quen tưởng nhỏ nhưng giúp gan được nghỉ ngơi thật sự

1. 🍋 Uống nước ấm với vài giọt chanh buổi sáng
→ Giúp kích hoạt hệ tiêu hóa, hỗ trợ gan “khởi động” nhẹ nhàng hơn cà phê.

2. 🚶‍♂️ Đi bộ 5–10 phút sau bữa ăn
→ Thói quen nhỏ này giúp gan không bị “quá tải” khi phải xử lý lượng đường và chất béo tăng đột ngột sau bữa ăn.

3. 📵 Tắt điện thoại 30 phút trước khi ngủ
→ Ít ai để ý, ánh sáng xanh khiến khó ngủ, mà gan lại làm việc mạnh nhất vào ban đêm. Ngủ ngon chính là món quà tốt nhất cho gan.

4. 🫖 Đổi trà sữa thành trà atiso hoặc trà hoa cúc
→ Vẫn có cảm giác “uống gì đó mát mát” nhưng gan thì biết ơn vô cùng vì không phải xử lý đường và chất béo từ topping.

5. 🎶 Nghe nhạc hoặc hít thở sâu 5 phút khi căng thẳng
→ Stress kéo dài làm gan dễ bị tổn thương. Thư giãn vài phút/ngày nhẹ nhàng hơn uống thuốc rất nhiều.

💚 “Gan không đòi hỏi điều gì lớn lao, chỉ cần những thay đổi rất nhỏ mỗi ngày. Và bạn sẽ thấy cơ thể mình khác hẳn sau vài tuần.”

👉 Để biết lá gan của bạn có đang “kêu cứu” không, đừng ngại đặt lịch kiểm tra tại Phòng khám Gan Tâm Đức

💚 Phòng khám Gan Tâm Đức – Trung tâm chuyên khoa Gan mật – Tiêu hóa tiên phong tại Việt Nam
✨ Chuyên sâu – Nhân văn – Khác biệt

🏥 Địa chỉ: 229 Nguyễn Chí Thanh, P. Chợ Lớn, TP.HCM
📞 Hotline: 0967 888 943
🌐 Website: ykhoatamduc.vn
📩 Fanpage: Phòng khám Gan Tâm Đức

09/08/2025

Cập nhật địa chỉ dành cho bệnh nhân gan mật tiêu hoá

Gan Tâm Đức trân trọng thông báo: Địa chỉ hành chính mới của Phòng khám là: 229 Nguyễn Chí Thanh, Phường Chợ Lớn, TP. Hồ Chí Minh

13/04/2025

Hãy tìm cho mình một nơi điều trị phù hợp nhất

Giới thiệu Top 5 bệnh viện điều trị viêm gan B tốt nhất TPHCM và những câu hỏi thường gặp giúp bạn có thêm thông tin lựa chọn nơi điều trị.

23/02/2025

Kiến thức bổ ích

Tìm hiểu phác đồ điều trị viêm gan B mới nhất từ Bộ Y Tế Việt Nam, giúp ngăn ngừa biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

24/10/2024

Hoạt động rất ý nghĩa

Ngày 23/10/2024, Công ty Cổ phần Bệnh viện Gan Tâm Đức đã phối hợp cùng ShuttleRock Vietnam tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho hơn 150

10/06/2024

Uống nước như thế nào để mang lại lợi ích tốt nhất?

Hàng ngày chúng ta ai cũng uống nước, tuy nhiên uống thế nào để giải tỏa cơn khát, để cung cấp đủ nước cho cơ thể, để mang lại hiệu quả cho cơ thể thì không phải ai cũng biết.

Hôm nay Nhóm Bác sĩ Tư vấn về viêm gan B/C sẽ hướng dẫn các bạn cách uống nước cho đúng nhé

1. Hãy uống theo chỉ số cân nặng của cơ thể

2. Uống chậm từng ngụm để hòa tan với nước bọt, giúp làm ấm nước ngang bằng với nhiệt độ cơ thể.

3. Không uống nước trong khi ăn vì sẽ làm loãng dịch vị acid, gây giảm khả năng hấp thu chuyển hóa dinh dưỡng từ thức ăn.

4. Không nên uống nước trà sau bữa ăn vì chất Tanin trong trà kết tủa với sắt có trong thức ăn gây cản trở sự hấp thu dưỡng chất.

5. Không nên uống nước lạnh, chỉ uống nước có nhiệt độ ngang với nhiệt độ của cơ thể. Uống nước quá lạnh vì sẽ khiến dịch nhầy trong cổ họng bị đưa xuống dạ dày khiến niêm mạc họng bị yếu dễ gây viêm họng và viêm dạ dày.

6. Uống nước sau khi tập 15 phút, ăn sau khi tập 30 phút.

7. Nên uống nước trước khi tắm, khi bơi, trước khi xông hơi.

Chúc các bạn nhiều sức khỏe!

/C

01/06/2024

Bài viết cung cấp thông tin về các dấu hiệu cảnh báo gan tổn thương và cách phòng ngừa hiệu quả, giúp bạn bảo vệ sức khỏe của gan

09/03/2024

Chỉ cần những bài tập đơn giản mà có thể tăng cường sức khỏe lá gan!

11/09/2023

💥💥🔥 10 ĐIỀU BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT NẾU KHÔNG MUỐN BỆNH TẬT TÌM ĐẾN
🌿🌱 1. Tuỏi thọ của chúng ta tùy thuộc vào sức khỏe, còn sức khỏe của chúng ta thì do cách sống của chúng ta quyết định.
🌿🌱 2. Trong cuộc sống có gì cũng được trừ có bệnh, thiếu gì cũng được trừ thiếu sức khỏe.
🌿🌱 3. Nếu nghĩ rằng không có thời gian rèn luyện cơ thể, thời gian còn phải để kiếm tiền thì sẽ phải bỏ ra rất nhiều thời gian, tiền bạc để chữa bệnh
🌿🌱 4. Người thông thái thì phòng bệnh bằng chăm sóc bản thân, chăm sóc cuộc sống, khám sức khỏe định kỳ.
Người bình thường thì ngồi chờ bệnh đến rồi mới đi khám bệnh, chữa bệnh.
Người vô tâm thì tự gây bệnh (hút thuốc lá, uống rượu bia quá nhiều, ăn uống vô độ…).
🌿🌱 5. Vận động có thể thay thế cho rất nhiều loại thuốc. Nhưng không có một loại thuốc nào có thể thay thế cho vận động.
🌿🌱 6. Nhiếu thứ có thể không tốt nhưng tâm trạng nhất định phải tốt. Nhiều thứ có thể không cần, nhưng vui vẻ thì bắt buộc phải cần. Nhiều thứ có thể quên nhưng việc rèn luyện sức khỏe thì không được phép quên.
🌿🌱 7. Giấc ngủ là sợi dây vàng liên kết sức khỏe và cơ thể bạn.
🌿🌱 8. Sức khỏe không phải là thứ chúng ta có thể mua được. Tuy nhiên, sức khỏe lại là một tài khoản tiết kiệm cực kỳ giá trị. Hãy đừng xài phí sức khỏe hiện tại để tương lai không biết tìm mua sức khỏe ở đâu. Đừng dùng hết sức khỏe của bạn chỉ để đổi lấy đồng tiền.
🌿🌱 9. Chỉ khi người giàu bệnh nặng, họ mới cảm nhận sự bất lực của giàu sang.
🌿🌱 10. Món quà quý giá nhất mà bạn có thể tặng cho gia đình bạn, những người thân yêu của bạn, khiến họ không phải phiền lòng đó chính là sức khỏe của bản thân bạn.
💥 Nhóm Bác sĩ Tư vấn về viêm gan B/C
/C

31/08/2023

💥🔥🌿 Kỳ nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9 đã cận kề, mọi người đều háo hức mong chờ tới kỳ nghỉ lễ bởi đó là dịp để đoàn tụ gia đình, gặp gỡ bạn bè và thực hiện những chuyến du lịch thú vị, vậy những người đang mắc các bệnh mạn tính có nên thực hiện những kế hoạch này không?
💥🔥🌿 Kỳ nghỉ lễ là thời gian để mọi người nghỉ ngơi, thư giãn, gặp gỡ bạn bè người thân, đặc biệt là những người đang điều trị bệnh rất cần giữ cho tinh thần thoải mái giúp tăng hiệu quả điều trị. Việc chuẩn bị kỹ càng hơn để có một chuyến đi thực sự an toàn và thoải mái là điều hết sức cần thiết.
💥🔥🌿 Bệnh lý mạn tính có thể ảnh hưởng tới chuyến đi bao gồm: bệnh gan mật tiêu hóa, tim mạch, huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, viêm khớp…
💥🔥🌿 Đó có thể chỉ là những cơn đau cơ, đau khớp khi đi bộ nhiều hơn bình thường trong lộ trình hay thuốc mang theo bị thất lạc, thiếu hoặc do bảo quản không đúng cách mà không còn sử dụng được.
💥🔥🌿 Đồng thời, những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rối loạn tiêu hóa, đau bụng các cơ viêm gan cấp, hạ đường huyết… Và nếu phải di chuyển bằng máy bay trong thời gian dài thì nguy cơ xảy ra những biến chứng đó càng cao do người mắc bệnh lý tim phổi sẽ phản ứng nhạy cảm hơn với sự thiếu oxy trong không khí và trong máu. Việc ngồi trên máy bay thời gian dài, xác suất hình thành các cục máu đông sẽ tăng dẫn tới tắc nghẽn tạm thời một số mạch máu nhỏ gây phù, giãn tĩnh mạch ở chân.
💥🔥🌿 Trước khi quyết định cho chuyến đi, bệnh nhân mạn tính nên đến tham vấn bác sĩ điều trị về những vấn đề sức khỏe họ đang gặp phải để chắc rằng bệnh tật vẫn đang trong tầm kiểm soát và họ có đủ sức khỏe để thực hiện chuyến đi. Người bệnh nên thông báo với bác sĩ về thời gian của chuyến đi cũng như nơi họ đến để nhận được lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống hay tập luyện thích hợp.
💥🔥🌿 Những lưu ý tiếp theo là về số lượng thuốc, đơn thuốc cần mang theo, điều kiện bảo quản thuốc và cuối cùng là nên đi cùng với người thân.
💥🔥🌿 Ngoài ra người bệnh cũng cần ghi nhớ ngay số điện thoại Hotline của Tâm Đức để được hỗ trợ ngay khi cần thiết. Các Bác sĩ của Tâm Đức vẫn sẵn sàng làm việc online trong suốt kỳ nghỉ lễ. Vậy xin đừng ngần ngại, hãy goi ngay cho Bác sĩ của Tâm Đức khi cần thiết bạn nhé
💥 TÂM ĐỨC - Phòng khám chuyên khoa gan
258 Vườn lài, P. Phú Thọ Hòa, Q. Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh
Đặt hẹn: 0967888943 Tư vấn: 0913841228
Email: gantamduc@gmail.com
Thời gian làm việc: Từ thứ 2 đến thứ 7, từ 07g00 đến 17g00 (trừ ngày lễ)
/C /9