Nhi Khoa - Y Học Cộng Đồng

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Nhi Khoa - Y Học Cộng Đồng

💙 Vì hạnh phúc & sự phát triển toàn diện của trẻ em 💙
(1)

Dự án Nhi Khoa được ra đời nhằm cung cấp thông tin khoa học đã được XÁC THỰC và KIỂM CHỨNG về NUÔI DẠY, CHĂM SÓC TRẺ EM.

25/12/2025

🎄Ting! Ting! Tiếng chuông Noel đã vang lên!🔔
🧸Giáng Sinh đã đến, mang theo không khí rộn ràng của những món quà, ánh đèn lấp lánh và các bữa tiệc tưng bừng. Noel không chỉ là quà vật chất, mà là ánh đèn kết nối và hơi ấm gia đình không gì thay thế được. Chúng tôi gọi đó là "Thời Gian Chất Lượng" - không đơn thuần là việc cha mẹ và con cái cùng ngồi chung một phòng, mà là thời gian cả nhà gác lại chiếc điện thoại cho những trò chuyện chất lượng hơn.
Hãy nhớ rằng, việc đặt công việc xuống và lắng nghe con dù chỉ một lúc cũng chính là liều "vắc-xin" tốt nhất cho sức khỏe tinh thần của con, giúp con cảm thấy được yêu thương tuyệt đối và xây dựng nền tảng tâm lý vững chắc.
Team Nhi khoa chúc cả nhà một mùa Giáng sinh an lành!

16/12/2025

TUYỆT ĐỐI CẤM MẠNG XÃ HỘI, TỐT HAY HẠI CHO SỨC KHOẺ TINH THẦN CỦA CON? 💔
Tin tức Úc cấm trẻ dưới 16 tuổi dùng mạng xã hội đã gây ra nhiều tranh cãi. Liệu đây có phải là phương pháp tốt để bảo vệ con hay chỉ là giải pháp cực đoan?
Các chuyên gia đồng loạt cảnh báo: Mạng xã hội hiện nay tiềm ẩn vô số nguy cơ đối với sức khỏe tinh thần và nhận thức của trẻ dưới 16 tuổi:
🧠 "Nhũn não" và mất tập trung: Lướt clip ngắn liên tục làm giảm khả năng tư duy và tập trung, ảnh hưởng nghiêm trọng đến học tập.
💔 Tổn thương cảm xúc: Dễ dẫn đến lo âu, tự ti, hình thành chuẩn mực sai lệch về giá trị bản thân vì phụ thuộc vào lượt "like" và so sánh.
🔥 Nguy cơ nghiện: Dẫn đến lệ thuộc tâm lý, hành vi xung đột bạo lực.
Tuy nhiên, cấm đơn lẻ chưa phải là giải pháp cuối cùng! Điều cốt lõi là sự đồng hành của cha mẹ, việc giáo dục kỹ năng số và điều chỉnh cảm xúc để con có "bộ lọc" an toàn cho chính mình.
-------------------------------------------
👉 Theo dõi thêm nhiều bài viết của Nhi khoa - Y học cộng đồng về chủ đề giáo dục kỹ năng số và phát triển trí tuệ cảm xúc.
Nguồn bài viết và hình ảnh: https://www.bbc.com/news/articles/cl4rvm78py6o

21/11/2025

ĐỂ DÒNG SỮA NGỌT NGÀO SỚM VỀ VỚI CON YÊU
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ sơ sinh mà còn chứa rất nhiều kháng thể, biến đổi theo từng ngày từng giờ để phù hợp với quá trình phát triển của con. Những năm đầu đời, dinh dưỡng trong sữa mẹ tập trung vào “nuôi dưỡng” bộ não em bé, chứ không tập trung vào tăng cân, tăng cơ như các loại sữa khác.
Sau sinh, nhiều mẹ lo lắng vì sữa chưa về kịp, khiến bé phải bú sữa công thức. Thực tế sau khi sinh, cơ thể người mẹ cần thời gian để chuyển từ giai đoạn mang thai sang tiết sữa. Thông thường, sữa non (màu vàng nhạt, đặc) sẽ xuất hiện trong 24–72 giờ đầu sau sinh. Tuy nhiên, một số mẹ có thể bị chậm sữa do:
Sinh mổ hoặc sinh khó, mất nhiều máu.
Căng thẳng, lo lắng sau sinh.
Cho bé bú muộn hoặc bú không đúng cách.
Chế độ ăn uống chưa hợp lý, thiếu nước, thiếu ngủ.
🔎Dấu hiệu cho thấy sữa mẹ sắp về
Cảm giác ngực căng tức, nóng nhẹ, nặng hơn bình thường.
Có thể rỉ ra vài giọt sữa trắng đục thay vì sữa non vàng.
🔜Để sữa về sớm và nhiều, mẹ nên
🌸 Cho bé bú càng sớm càng tốt – tốt nhất trong 1 giờ đầu sau sinh. Bé bú sẽ kích thích hormone prolactin và oxytocin, giúp sữa tiết nhanh hơn.
🌿 Bú thường xuyên, đúng cách: Cho bé bú 8–12 lần/ngày, luân phiên hai bên ngực. Nếu bé chưa bú tốt, mẹ có thể vắt sữa đều đặn để kích thích tuyến sữa.
💗 Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng làm chậm sữa. Mẹ nên nghỉ ngơi, hít thở sâu, nghe nhạc nhẹ, để người thân giúp việc nhà để tập trung hồi phục.
🥗 Ăn uống đầy đủ: Uống 2–3 lít nước/ngày, ăn đa dạng các nhóm chất. Một số món gọi sữa tự nhiên như đu đủ hầm xương, rau ngót, cháo mè đen, yến mạch… cũng rất hiệu quả.
🩺 Massage và chăm sóc ngực: Vệ sinh đầu ti sạch, massage nhẹ nhàng vùng ngực 5–10 phút giúp thông tia sữa.
Nếu sau 3–5 ngày sữa vẫn chưa về hoặc mẹ bị đau, sốt, ngực sưng đỏ – hãy đến bác sĩ hoặc chuyên gia sữa mẹ để được hỗ trợ.
💖 Và hãy rằng: Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho bé mà còn là sợi dây yêu thương gắn kết mẹ và con. Chỉ cần kiên trì, thư giãn và tin vào cơ thể mình – sữa mẹ sẽ về dồi dào và ngọt ngào thôi!

20/11/2025

MẸ ƠI, CON CẦN THÊM CHẤT! NHỮNG DẤU HIỆU MẸ ĐANG ĂN CHƯA ĐỦ

Mang thai là giai đoạn cơ thể người phụ nữ cần rất nhiều năng lượng và dưỡng chất để nuôi dưỡng cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu gặp tình trạng thiếu dinh dưỡng do ăn uống không đầy đủ hoặc hấp thu kém. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của em bé trong bụng.
🌿 1. Vì sao mẹ bầu dễ thiếu dinh dưỡng?
Khi mang thai, cơ thể mẹ phải cung cấp đủ chất đạm, sắt, canxi, vitamin và khoáng chất cho thai nhi phát triển. Nếu chế độ ăn không cân bằng, ốm nghén kéo dài, hoặc mẹ ăn chay – kiêng khem quá mức, tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng rất dễ xảy ra.
🍎 2. Dấu hiệu nhận biết mẹ bầu thiếu dinh dưỡng
⚡️Dấu hiệu chung
Cân nặng tăng chậm hoặc không tăng theo chuẩn thai kỳ.
Thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt.
Da xanh xao, niêm mạc nhợt, tóc khô xơ và rụng nhiều.
Móng tay dễ gãy, xuất hiện đốm trắng.
Dễ phù chân tay hoặc tê bì, đau nhức cơ.
Thai nhi phát triển chậm so với tuổi thai.
🔆Dấu hiệu thiếu các chất cụ thể
Thiếu sắt: Mẹ bị thiếu máu, hay choáng váng, da nhợt nhạt.
Thiếu canxi: Chuột rút, đau lưng, đau khớp, răng yếu.
Thiếu đạm: Mệt mỏi, phù nhẹ, da nhăn nheo.
Thiếu kẽm: Mất vị giác, chán ăn, tóc dễ rụng.
Thiếu acid folic & vitamin B12: Da nhợt, dễ mệt, thai có nguy cơ dị tật ống thần kinh.
Thiếu vitamin D: Đau nhức xương, cơ yếu, thai có thể bị còi xương bẩm sinh.
🧐3. Hậu quả của thiếu dinh dưỡng khi mang thai
Mẹ dễ thiếu máu, suy nhược, nhiễm trùng.
Tăng nguy cơ sinh non, thai chậm phát triển trong tử cung.
Trẻ sinh ra có thể thiếu cân, còi xương, suy dinh dưỡng bẩm sinh.
Ảnh hưởng đến trí tuệ và miễn dịch của bé sau này.
💢4. Cách khắc phục tình trạng thiếu dinh dưỡng
Khám thai định kỳ: Theo dõi cân nặng mẹ – thai và làm xét nghiệm máu khi cần.
Ăn đa dạng đủ 4 nhóm chất: Đạm – đường – béo – vitamin & khoáng.
Tăng cường thực phẩm giàu sắt, canxi, vitamin: Thịt đỏ, trứng, sữa, cá, rau xanh đậm, trái cây tươi.
Bổ sung vitamin tổng hợp dành cho bà bầu theo hướng dẫn của bác sĩ.
Uống đủ nước, ngủ nghỉ hợp lý, vận động nhẹ nhàng giúp tăng hấp thu dinh dưỡng.
👼 Mỗi giai đoạn thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ sẽ khác nhau. Vì vậy, mẹ nên xây dựng thực đơn phù hợp theo tam cá nguyệt và không nên tự ý bổ sung thuốc hay thực phẩm chức năng khi chưa có chỉ định y tế. Một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của bé yêu.

15/11/2025

Webinar NLMDK 52 Chủ đề: Ung thư trẻ em

08/11/2025

🔥Webinar Nghìn lẻ một đêm Ca (K) chủ đề: UNG THƯ TRẺ EM: KIẾN THỨC ĐỂ PHỤC HỒI CÙNG CON
Không ai nghĩ con mình sẽ phải nằm trong phòng hóa trị khi mới 5 tuổi.
Không ai được chỉ trước cách trả lời khi con hỏi:
“Mẹ ơi, bao giờ con lại được đến trường?”
Ung thư ở trẻ em không chỉ là bệnh - đó là một hành trình của thể chất, xã hội lẫn tinh thần.
Trẻ em không phải là phiên bản thu nhỏ của người lớn.
Trẻ em có khả năng chịu đựng, phản ứng với thuốc khác; cần sự thấu hiểu từ cha mẹ và cộng đồng để vượt qua.
💛Bởi đôi khi, điều mạnh mẽ nhất không phải là thuốc – mà là trái tim biết đồng hành
💛Rằng chúng ta có thể làm gì đó, dù nhỏ thôi, để giúp một em bé thấy lại bầu trời xanh
✨ Nhằm cung cấp những kiến thức tiêu chuẩn về ung thư cho mọi người, dự án Hỗ trợ Bệnh nhân Ung thư - Tổ chức Y Học Cộng Đồng (YHCĐ) hân hạnh tổ chức Webinar số 52 với chủ đề "UNG THƯ TRẺ EM: KIẾN THỨC VÀ PHỤC HỒI CÙNG CON" với các thông tin sau đây.
⏰Thời gian: 20:00-21:40 ngày 15/11/2025 (Thứ 7)
🎯Nội dung chương trình:
- Ung thư trẻ em và người lớn: Những khác biệt cần lưu ý
- Đồng hành cùng trẻ em mắc ung thư: Từ chẩn đoán tới điều trị và phục hồi
- Chia sẻ kinh nghiệm từ phụ huynh đã cùng con vượt bệnh
🎉Với sự tham gia của diễn giả :
1. ThS. BS Huỳnh Đức Vĩnh Phú - BV Truyền Máu Huyết Học TPHCM
2. ĐD Trương Thị Kim Yến - Điều dưỡng trưởng, Khoa Nhi Ung bướu - Huyết học- Ghép tủy, Trung tâm Nhi, BV Trung ương Huế
3. Chị Lê Hà Cảnh Châu - Phụ huynh đã đồng hành cùng con

29/09/2025

ĂN DẶM ĐÚNG CÁCH - KHỞI ĐẦU VÀNG CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BÉ

Ăn dặm là giai đoạn bé được giới thiệu và tập làm quen với các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ, bắt đầu thường từ khoảng 6 tháng tuổi. Mục đích của ăn dặm là để bổ sung thêm dinh dưỡng, giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ, đồng thời chuẩn bị cho bé tiến dần đến giai đoạn cai sữa, nhưng không thay thế hoàn toàn sữa mẹ trong năm đầu đời.
📌 Ý nghĩa của ăn dặm
1️⃣Bổ sung dinh dưỡng khi sữa mẹ/sữa công thức không còn đáp ứng đủ nhu cầu sau 6 tháng.
2️⃣Giúp trẻ làm quen với nhiều mùi vị, kết cấu thực phẩm.
3️⃣Rèn luyện kỹ năng nhai, nuốt, cầm nắm thức ăn.
4️⃣Hỗ trợ phát triển thể chất và trí não.
👉 Thời điểm bắt đầu
1️⃣Trẻ từ 6 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn dặm.
2️⃣Dấu hiệu sẵn sàng: biết ngồi, giữ đầu vững, hứng thú với thức ăn.
✨Nguyên tắc ăn dặm
1️⃣Nguyên tắc “ngọt – mặn – thô”: bắt đầu từ ngọt (cháo bột, rau củ nghiền), sau đó mới đến mặn (thịt cá, trứng, tôm…), tăng dần độ thô.
2️⃣Ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc.
3️⃣Đa dạng thực phẩm, không ép trẻ.
4️⃣Không nêm gia vị (muối, đường) trong 1 năm đầu.
⭐️Nhóm thực phẩm cần đủ
1️⃣Tinh bột: cháo, bột gạo, khoai, mì, yến mạch.
2️⃣Đạm: thịt gà, bò, lợn, cá, tôm, trứng, đậu hũ.
3️⃣Rau củ quả: cà rốt, bí đỏ, rau xanh, súp lơ, chuối, táo, bơ…
4️⃣Chất béo: dầu oliu, dầu mè, dầu gấc.
5️⃣Sữa mẹ/sữa công thức: vẫn là nguồn dinh dưỡng chính đến 1 tuổi.
⭐️Khẩu phần gợi ý theo tuổi
6–7 tháng: 1 bữa bột/cháo loãng + sữa.
8–9 tháng: 2 bữa bột đặc/cháo + sữa.
10–12 tháng: 3 bữa cháo/bún/mì mềm + sữa, có thể ăn thêm bữa phụ (hoa quả, sữa chua).
💥Những lưu ý quan trọng
Không cho mật ong trước 1 tuổi (nguy cơ ngộ độc botulinum).
Tránh hạt cứng, thức ăn dễ hóc.
Cho trẻ uống thêm nước khi đã ăn dặm.
Theo dõi dị ứng (nổi mẩn, nôn, tiêu chảy).
🌈Trong quá trình bé ăn dặm, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ cũng có thể đồng thời áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ.
Ăn dặm không chỉ là chuyện dinh dưỡng – đó là hành trình yêu thương, kiên nhẫn và thấu hiểu. Mỗi thìa ăn là một bước tiến nhỏ, và cha mẹ chính là người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của bé.
👩‍⚕️ Hãy theo dõi fanpage của “Nhi khoa - Y học Cộng đồng” để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích sắp tới!
___________________________________________________________________

28/09/2025

⚠️ VIÊM NƯỚU: "KẺ THẦM LẶNG" ĐE DỌA THAI KỲ

⁉️ Mẹ có biết? Viêm nướu - viêm nha chu trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ sinh non và trẻ nhẹ cân gấp 2️⃣-7️⃣lần.

Tuy nhiên, đây lại là vấn đề mà nhiều mẹ bầu thường vô tình bỏ qua. Vậy làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu viêm nướu và cần làm gì để phòng ngừa vấn đề này?

📍 Viêm nướu thường bắt đầu xuất hiện từ khoảng tháng thứ 4 của thai kỳ và có xu hướng nặng dần đến tháng thứ 8, với một số triệu chứng điển hình như sau:
➡️ Nướu sưng đỏ, đặc biệt là ở viền nướu.
➡️ Nướu dễ chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
➡️ Nướu mềm và nhạy cảm hơn bình thường.
➡️ Hơi thở có mùi hôi.
➡️ Trong một số trường hợp, có thể xuất hiện các khối u nướu nhỏ, mềm, màu đỏ tươi.
✅️ Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào của viêm nướu, hãy đi khám nha khoa càng sớm càng tốt. Việc điều trị viêm nướu trong thai kỳ là an toàn và cần thiết dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, giúp tránh các tác hại về sau: viêm nướu tiến triển thành viêm nha chu, sinh non, tiền sản giật, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

📍Cách phòng ngừa và điều trị viêm nướu trong thai kỳ
➡️ Vệ sinh răng miệng đúng cách:
+ Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi ăn.
+ Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride.
+ Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa giữa các kẽ răng.
+ Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng kháng khuẩn.
➡️ Khám nha khoa định kỳ.
➡️ Chế độ ăn uống lành mạnh:
+ Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và canxi.
+ Hạn chế ăn đồ ngọt và thức ăn chế biến sẵn.
➡️ Kiểm soát căng thẳng: Tham gia vào các hoạt động thư giãn như yoga, thiền hoặc đi bộ.

🦷Hãy chăm sóc sức khỏe răng miệng để bảo vệ hành trình mang thai an toàn mẹ nhé!

Nguồn: Bệnh viện Từ Dũ
__________________________________________________________________

27/09/2025

SỐT XUẤT HUYẾT Ở TRẺ EM - NHẬN BIẾT SỚM, PHÒNG NGỪA ĐÚNG CÁCH
“Phát hiện sớm – Xử trí đúng – Ngăn biến chứng”
Bảo vệ sức khỏe trẻ trước mùa dịch sốt xuất huyết!
⚠️ Tình hình báo động hiện nay:
Trẻ em đang là đối tượng mắc sốt xuất huyết nhiều nhất trong đợt dịch năm nay.
Bệnh có thể diễn tiến rất nhanh, từ nhẹ sang nặng chỉ trong 1–2 ngày nếu không phát hiện sớm.
🚨 Dấu hiệu nhận biết sốt xuất huyết ở trẻ:
Sốt cao đột ngột (39–40°C), kéo dài 2–5 ngày, không giảm dù dùng thuốc hạ sốt.
Mệt lả, buồn nôn, chán ăn, đau đầu, đau cơ - là những triệu chứng toàn thân thường gặp.
Phát ban, nổi mẩn, chảy máu cam, chân răng.
Tay chân lạnh, da nhợt, nước tiểu ít — có thể là dấu hiệu cảnh báo sốc sốt xuất huyết.
💡 Lưu ý: Trẻ có thể đã vào giai đoạn nguy hiểm khi bắt đầu hạ sốt!
✅ Khi nào cần đưa trẻ đi khám ngay?
Cha mẹ cần đặc biệt lưu ý và đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay nếu xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu sau:
Sốt cao >2 ngày không giảm.
Trẻ nôn nhiều, đau bụng, tay chân lạnh, vật vã hoặc li bì.
Có dấu hiệu xuất huyết (chảy máu, bầm tím, nôn/đi ngoài ra máu).
🛡️ Phòng bệnh sốt xuất huyết cho trẻ 🦟
Diệt muỗi – diệt lăng quăng:
Đậy kín vật chứa nước, thay nước bình hoa mỗi ngày.
Dọn dẹp các vật phế thải chứa nước đọng.
Ngăn muỗi đốt:
Mặc đồ dài tay, ngủ trong màn (cả ban ngày).
Dùng kem chống muỗi phù hợp cho trẻ.
Vắc xin sốt xuất huyết:
Trẻ từ 4 tuổi trở lên đã có thể tiêm vắc xin phòng bệnh.
Tiêm đủ 2 mũi, cách nhau 3 tháng. (Tham khảo bác sĩ nhi khoa hoặc trung tâm tiêm chủng).
📞 Cảnh báo:
Không tự ý dùng Aspirin, Ibuprofen.
Paracetamol đúng liều theo cân nặng là lựa chọn an toàn để hạ sốt.
Khi nghi ngờ, đưa trẻ đi khám sớm, không chờ đến khi có dấu hiệu nặng.
👩‍⚕️ Hãy theo dõi fanpage của “Nhi khoa - Y học Cộng đồng” để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích sắp tới!
_________________________________________________________________

16/09/2025

‼️NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM Ở TRẺ EM: NHỮNG DẤU HIỆU CHA MẸ TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA!
👨‍👩‍👦‍👦 Dinh dưỡng cho con luôn là sự quan tâm hàng đầu của mỗi bậc cha mẹ. Tuy nhiên, chỉ cần một bất cẩn nhỏ trong khâu lựa chọn và bảo quản thực phẩm cũng có thể khiến trẻ đau bụng, nôn ói, thậm chí khó thở, co giật. Vậy cha mẹ cần lưu ý những gì để phòng và xử trí kịp thời khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm?

⚠️ Những dấu hiệu có thể cảnh báo trẻ đang bị ngộ độc thực phẩm:
➡️ Tiêu hóa: đau bụng, buồn nôn, nôn trớ, tiêu chảy.
➡️ Hô hấp: ho, thở nhanh, khó thở, tím tái.
➡️ Thần kinh: co giật, run tay chân, run giật cơ (ở mặt, ngực, đùi, cánh tay), yếu cơ sau đó là liệt cơ. Nặng hơn có thể liệt cơ hô hấp, rối loạn nhịp tim hoặc hôn mê.
➡️ Dấu hiệu tăng tiết: đờm nhớt, dịch tiêu hóa, mồ hôi, nước bọt.

✅️ Cách xử trí khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm:
➡️ Gọi cấp cứu hoặc nhanh chóng vận chuyển trẻ đến cơ sở y tế gần nhất.
➡️ Cần theo dõi tình trạng mất nước của trẻ (khát, li bì, niêm mạc miệng mũi khô, tiểu ít,…) để đảm bảo bù nước đầy đủ.
➡️ Cho trẻ uống dung dịch Oresol theo nhu cầu để đảm bảo cân bằng nước và điện giải.
➡️ Nếu trẻ sốt cao có thể dùng các thuốc hạ sốt thông thường như: Paracetamol 10-15 mg/ kg/ lần x 4-6h/ lần (tối đa 0,5g/ lần và 2g/ngày).
📍Lưu ý: Cha mẹ cần tạm ngừng cho trẻ sử dụng vật nghi ngờ gây ngộ độc và lưu giữ lại toàn bộ thức ăn thừa, phân, chất nôn, thuốc để xét nghiệm khi đưa trẻ đến bệnh viện.

✅️ Phòng ngừa ngộ độc thực phẩm:
➡️ Rửa tay sạch với xà phòng trước khi cha mẹ chế biến món ăn cũng như trước khi trẻ ăn uống.
➡️ Bảo quản đồ ăn thừa và các loại thực phẩm khác trong tủ lạnh nếu chưa cần dùng đến.
➡️ Nấu thức ăn chín với nhiệt độ thích hợp và lưu trữ trong hộp sạch.
➡️ Không để trẻ ăn uống mà không có sự giám sát của người lớn.
➡️ Không sử dụng lại đồ ăn cũ có dấu hiệu bị hỏng.
➡️ Kiểm tra kĩ thời hạn sử dụng của các thực phẩm đóng gói trước khi sử dụng.

💞 Hy vọng với bài viết này sẽ giúp cha mẹ trang bị thêm thông tin để hành trình nuôi con dễ dàng hơn!

Nguồn: Bệnh viện Nhi Trung ương
__________________________________________________________________

14/09/2025

7 THÓI QUEN XẤU ĐANG ÂM THẦM PHÁ HỎNG RĂNG TRẺ EM MÀ BA MẸ ÍT ĐỂ Ý
Nguyên nhân khiến răng con sâu, hô, lệch, lộn xộn… có khi đến từ chính thói quen hằng ngày! Ba mẹ tưởng vô hại, nhưng răng con đang ‘kêu cứu’ vì 7 thói quen này
mẹ có đang bỏ qua điều nào dưới đây không?

🚨Mút ngón tay/ngậm ti giả kéo dài
→ Nếu kéo dài, đặc biệt khi trẻ thường mút ngón tay hay ngậm ti giả qua đêm, hành động này dễ dẫn đến tình trạng cắn hở, răng chìa và hẹp cung hàm.
✅ Mẹo: cai dần trước 2 tuổi; khen thưởng hành vi tốt, chuyển sang thú bông/đồ ôm khi ngủ.

🚨Bú bình ban đêm/ngậm bình có đường khi ngủ
→ Tăng nguy cơ sâu răng sớm ở trẻ.
✅ Mẹo: nếu cần bình khi ngủ chỉ nên là nước; vệ sinh răng nướu trước khi đi ngủ.

🚨Thở miệng/ngủ ngáy
→ Khô miệng, hôi miệng, dễ sâu răng và sai khớp cắn.
✅ Mẹo: theo dõi thói quen của trẻ lúc ngủ hoặc những lúc trẻ ngồi ở trạng thái nghỉ ngơi, thường há miệng để thở. Điều này có thể liên quan đến vấn đề hẹp đường thở ở trẻ. Vậy nên, hãy cho trẻ khám chuyên khoa Tai Mũi Họng và Răng Hàm Mặt nếu kéo dài.

🚨Đẩy lưỡi khi nuốt/ khi ở trạng thái trẻ nghỉ ngơi
→ Ở những trẻ vẫn còn xu hướng đẩy lưỡi khi nuốt (là kiểu nuốt ở thời kỳ nhũ nhi: 2 tháng - 12 tháng tuổi)/ hay thường xuyên đẩy lưỡi khi ngồi nghỉ, xem phim,... dễ dẫn đến cắn hở, răng cửa chìa nhiều.
✅ Mẹo: tập nuốt đúng (lưỡi tựa vòm, môi khép, nuốt nhẹ), tham khảo luyện tập âm ngữ khi cần.

🚨Nghiến răng
→ Mòn men, đau hàm, răng ê buốt. Về lâu dài, thói quen nghiến răng dẫn đến tăng áp lực lên khớp thái dương hàm. Và các nguyên nhân gây nghiến có thể do thói quen, một cách để giảm stress của trẻ,...
✅ Mẹo: thư giãn trước ngủ, giữ nếp ngủ đều; gặp nha sĩ nếu trẻ đau/ê, có thể cân nhắc máng nhai ở trẻ lớn.

🚨Cắn móng tay/cắn bút/nhai đồ vật
→ Mẻ răng, viêm nướu.
✅ Mẹo: cắt móng ngắn, thay bằng đồ chơi cảm giác an toàn; nhắc trẻ bỏ vật ra khỏi miệng.

🚨Ăn vặt đồ ngọt liên tục/nhấm nháp nước ngọt suốt ngày
→ Đồ ngọt không chỉ làm tình trạng sâu răng “leo thang”, mà còn dẫn đến hệ luỵ béo phì.
✅ Mẹo: gom đồ ngọt vào bữa chính; tập thói quen uống nước lọc thay vì nước ngọt; chải răng 2 lần/ngày với kem có fluor phù hợp độ tuổi theo tư vấn nha sĩ.

Checklist 30s cho ba mẹ 📝
• Chải răng sáng–tối + vệ sinh lưỡi.
• Hạn chế ăn vặt có đường giữa các bữa.
• Khám răng định kỳ 6 tháng/lần (hoặc sớm hơn nếu: thở miệng kéo dài, đau hàm, mòn răng, đốm trắng/nâu trên răng).
—-------------------------------------------
❤️ Lời nhắn: Thay vì “cấm đoán”, hãy kiên nhẫn cùng con thay đổi thói quen từng bước. Nếu cần, đừng ngần ngại đưa bé đến nha sĩ để được tư vấn sớm.
👩‍⚕️ Theo dõi fanpage Nhi khoa – Y học Cộng Đồng để nhận thêm mẹo chăm sóc răng miệng cho trẻ mỗi tuần nhé!

08/09/2025

SỮA MẸ HAY SỮA CÔNG THỨC 🍼
Nuôi con bằng sữa mẹ luôn là lựa chọn tự nhiên nhất – nhưng sữa công thức cũng là "cánh tay đắc lực" khi mẹ gặp khó khăn.
👉 Vậy điểm khác nhau giữa 2 loại sữa này là gì?
💡 Thành phần dinh dưỡng
✨ Sữa mẹ: giàu enzyme tiêu hóa, kháng thể, DHA, ARA và yếu tố tăng trưởng – thay đổi linh hoạt theo nhu cầu phát triển của bé.
✨ Sữa công thức: công thức cố định, có thể bổ sung vitamin D, sắt… nhưng không có kháng thể tự nhiên.
💡 Lợi ích cho sức khỏe – Tự nhiên nhưng không phải là duy nhất
✅ Sữa mẹ: dễ tiêu hóa, giảm táo bón, tăng miễn dịch, tốt cho trí não.
✅ Sữa công thức: tiện lợi, bé có thể tăng cân nhanh, nhưng nguy cơ béo phì cao hơn.
💡 Chi phí & tiện lợi
Sữa mẹ: không mất tiền mua sữa, nhưng cần mẹ gần bé trong mọi khung giờ; nếu vắt trữ còn cần đến dụng cụ hỗ trợ.
Sữa công thức: chi phí rõ ràng nhưng cần chuẩn bị dụng cụ, pha sữa, tiệt trùng – phù hợp với mẹ đi làm hoặc không đủ sữa.
💡 Không chỉ là dinh dưỡng
Khoảng thời gian bú mẹ là lúc mẹ – con kết nối sâu sắc, tạo cảm giác an toàn và giảm stress cho cả hai. Điều này chính là “liều thuốc tinh thần” mà sữa công thức không thể thay thế.
💡 Có thể kết hợp cả hai không?
👉 Hoàn toàn có! Trong trường hợp mẹ ít sữa, phải đi làm, bé sinh đôi hoặc sinh non… việc kết hợp là giải pháp hợp lý.
🍼 Lưu ý:
Nên cách nhau 2–3 giờ giữa cữ bú để tránh quá tải hệ tiêu hóa.
Cho bé bú mẹ trước, sau đó mới đến sữa công thức nếu cần.
🚨 Không nên pha chung sữa mẹ và sữa công thức trong cùng 1 cữ.
💡 Lời nhắn cho ba mẹ:
Sữa mẹ vẫn là lựa chọn số 1 khi có thể. Sữa công thức là giải pháp thay thế cần thiết trong một số hoàn cảnh. Kết hợp đúng cách sẽ giúp mẹ và bé đều khỏe mạnh, hạnh phúc.
❤️ Chúc ba mẹ luôn tự tin trong hành trình nuôi con đầy tình yêu thương!
👩‍⚕️ Hãy theo dõi fanpage của “Nhi khoa - Y học Cộng đồng” để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích sắp tới!
___________________________________________________________________

Address

189 Cao Đạt, Phường 01, Quận 5
Ho Chi Minh City

Telephone

+84357307609

Website

http://yhoccongdong.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhi Khoa - Y Học Cộng Đồng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhi Khoa - Y Học Cộng Đồng:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?

DỰ ÁN-NHI KHOA Y HỌC CỘNG ĐỒNG (YHCĐ)

Nhi khoa-Y học cộng đồng là một Dự án thuộc Tổ chức Y học cộng đồng (YHCĐ), do đó mọi điều khoản và Điều kiện sử dụng của Group sẽ tuân theo Điều khoản và Điều kiện sử dụng của YHCĐ. Mục tiêu của dự án Nhi khoa: 1/ Cung cấp các thông tin về chăm sóc sức khỏe trẻ em. 2/ Đẩy lùi các thông tin sai lệch về trẻ em đang được lan truyền trên mạng. 3/ Xây dựng cộng đồng và kết nối các Bác sĩ Nhi và Gia đình bệnh nhi lại với nhau.

Dự án Nhi khoa dành cho: + Các cha/mẹ đang có con nhỏ và chuẩn bị có con nhỏ + Các Bác sĩ và các bạn sinh viên Y + Những thành viên khác không thuộc 2 nhóm trên nhưng có quan tâm và mong muốn tìm hiểu các thông tin về chăm sóc trẻ.

Giá trị cốt lõi của dự án Nhi khoa: Thẳng thắn, chân tình, đoàn kết, đảm bảo thông tin có tính chính xác và độ tin cậy cao, tranh luận lịch sự, tôn trọng lẫn nhau.