Nhi Khoa - Y Học Cộng Đồng, Ho Chi Minh City (2025)

24/06/2025

☀️ CÁCH BẢO QUẢN THỰC PHẨM KHI NHIỆT ĐỒ CAO! ☀️
Vào mùa hè, khi nhiệt độ ngoài trời vượt quá 32°C, thực phẩm rất dễ bị hỏng nếu không được bảo quản đúng cách. Vi khuẩn có thể phát triển nhanh gấp đôi trong điều kiện nóng ẩm, gây ngộ độc thực phẩm mà chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

❄️ Giữ lạnh đúng cách
✅ Dùng thùng đá hoặc gel lạnh đông để giữ nhiệt độ thực phẩm dưới 4°C cho đến khi dùng.
✅ Thức ăn nguội như trái cây, sandwich, nước uống… nên được đóng hộp kín, đặt trong thùng có đá và thay đá thường xuyên.
✅ Đặt các phần ăn riêng biệt lên đĩa, có thể để trên lớp đá để giữ lạnh tốt hơn.

🔥 Giữ nóng cũng quan trọng không kém
✅ Với món ăn nóng như thịt, canh, cơm... nên dùng hộp giữ nhiệt để giữ ở mức trên 60°C cho đến khi ăn.
⛔ Không để món ăn nguội quá lâu ngoài trời vì sẽ dễ bị nhiễm khuẩn.

⏰ Thời gian an toàn khi để ngoài trời
Dưới 32°C: Chỉ để thực phẩm ngoài trời tối đa 2 giờ.
Trên 32°C: Chỉ để ngoài trời tối đa 1 giờ.
❗Nếu quá thời gian trên, nên bỏ đi để đảm bảo an toàn, dù nhìn có vẻ vẫn còn “ổn”.

✅ Mẹo nhỏ:
Đựng riêng đồ sống và đồ chín.
Mang theo khăn sát khuẩn nếu thiếu nước sạch.
Ưu tiên nấu ăn tại nhà và ăn đúng giờ.

📌 Ghi nhớ: "Giữ lạnh món lạnh – Giữ nóng món nóng" để bảo vệ sức khỏe cả nhà trong mùa hè này!

👇Nguồn bài viết bên dưới phần bình luận

22/06/2025

🌿 Dinh Dưỡng Cho Trẻ Thừa Cân, Béo Phì – Bắt Đầu Từ Những Điều Đơn Giản 🌿
📌 Tình trạng béo phì ở trẻ em ngày càng phổ biến, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ… Nhưng điều đáng mừng là ba mẹ hoàn toàn có thể giúp con cải thiện thông qua chế độ ăn uống và vận động hợp lý.

🥗 1. Ăn nhiều rau, củ, quả và hạt
Nhiều nghiên cứu cho thấy, trẻ ăn nhiều chất xơ từ rau xanh, trái cây, các loại hạt và ngũ cốc nguyên cám sẽ kiểm soát cân nặng tốt hơn.
✅ Ưu tiên: rau luộc, trái cây tươi, đậu, hạt.
🚫 Hạn chế: khoai tây chiên, nước ngọt, trà sữa – vì chứa nhiều đường, chất béo không lành mạnh.

🍽 2. Ăn sáng đầy đủ mỗi ngày
Trẻ bỏ bữa sáng thường có xu hướng ăn nhiều hơn vào buổi trưa và tối, dễ dẫn đến tăng cân.
Một bữa sáng lành mạnh nên có: tinh bột tốt (như bánh mì nguyên cám), đạm (trứng, sữa ít béo), trái cây.
📌 Lưu ý: Không nên ép trẻ ăn hết khẩu phần nếu đã no.

🏃‍♂️ 3. Khuyến khích vận động mỗi ngày
WHO khuyến cáo trẻ cần vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày. Có thể là: chạy bộ, bơi lội, đá banh, nhảy dây…
💡 Gợi ý: Ba mẹ hãy cùng con tham gia để tạo hứng thú và duy trì thói quen vận động.

🧑‍🍳 4. Môi trường ăn uống lành mạnh
Trẻ sẽ dễ thay đổi hành vi nếu người lớn trong nhà cùng ăn uống lành mạnh.
🟢 Không để sẵn thức ăn nhanh, nước ngọt trong tủ.
🟢 Nấu ăn tại nhà nhiều hơn, ăn đúng bữa, không ăn khi đang xem TV.

20/06/2025

🌞 MÙA HÈ ĐẾN RỒI – DẠY TRẺ BƠI LÀ DẠY TRẺ KỸ NĂNG SỐNG! 🏊‍♂️
💧 Bơi không chỉ là một môn thể thao vui nhộn trong ngày hè, mà còn là kỹ năng sống còn giúp trẻ bảo vệ bản thân khi ở gần nước! Đừng bỏ qua những kỹ năng quan trọng khi dạy trẻ học bơi nhé:
✅ 1. Làm quen với nước
Bắt đầu bằng những bài khởi động nhẹ nhàng. Cho trẻ ngồi ở mép hồ, vỗ nước bằng tay, chân hoặc thổi b**g bóng dưới nước để tạo cảm giác gần gũi với môi trường mới. Đây là bước khởi đầu rất quan trọng, giúp trẻ hình thành cảm giác an toàn và hứng thú với việc học bơi.
🔸 Lưu ý: Không nên ép buộc hoặc dọa nếu con chưa sẵn sàng — sự thoải mái tâm lý là nền tảng để trẻ tiếp nhận kỹ năng hiệu quả hơn.
✅ 2. Học kỹ thuật thở dưới nước
Biết cách hít sâu - nín thở - thở ra bằng mũi khi úp mặt xuống nước là nền tảng cho mọi kiểu bơi.
✅ 3. Tập nổi ngửa
Đây là kỹ năng tự cứu cơ bản khi trẻ bị đuối sức. Dạy trẻ thả lỏng cơ thể, ngửa mặt lên trời và hít thở đều.
✅ 4. Cách kêu cứu khi gặp nguy hiểm
Trẻ cần biết vẫy tay cao, la to, tìm điểm bám (phao, thành hồ) để chờ người đến giúp.
✅ 5. Trang bị đầy đủ an toàn
Áo phao, kính bơi, mũ bơi và luôn có người lớn giám sát bên cạnh là điều không thể thiếu.
🌊 Dạy trẻ bơi – là dạy trẻ biết cách tồn tại an toàn!
👉 Đừng đợi đến khi có chuyện mới lo lắng, hãy bắt đầu từ hôm nay!
💙 Chia sẻ bài viết để lan tỏa kiến thức đến nhiều cha mẹ hơn nhé!

05/06/2025

⁉️ Khi con có khó khăn về giao tiếp, cha mẹ cần làm gì?

🥰 Tiếp nối chủ đề gây trăn trở cho bao bậc cha mẹ có con có khó khăn về phát triển, Buổi Sinh Hoạt Nhóm Phụ Huynh Tương Trợ qua Zoom ngày 30/05/2025 đã diễn ra trong không khí sôi nổi với sự tham gia của hơn 20 phụ huynh và nhà chuyên môn.
🥳 Đặc biệt, buổi sinh hoạt lần này không chỉ gói gọn trong phạm vi đất nước Việt Nam, mà còn chào đón sự góp mặt của những người bạn đồng hành và đồng cảnh ngộ phương xa: Cô Minh Ngà, chuyên viên công tác xã hội đang làm việc hỗ trợ các gia đình có con khó khăn về phát triển, cùng các phụ huynh từ hội phụ huynh Vietnamese Families With Special Needs tại bang Victoria, nước Úc.

👪 Chia sẻ trải nghiệm của mình, chị T. (Victoria, Úc) cho biết: “Tham gia sinh hoạt hội phụ huynh khoảng 18 năm, mỗi 2 tuần, gặp gỡ với các anh chị trong nhóm, tôi nhận được nhiều an ủi và nâng đỡ, cập nhật thêm kiến thức cũng như được giới thiệu thêm nhiều dịch vụ hỗ trợ xã hội cho gia đình.”
👪 Chị D. (Victoria, Úc) tâm tình:“ Con tôi nay đã 24 tuổi, vẫn còn khó khăn nhiều về ngôn ngữ, chưa nói được câu cú hoàn chỉnh. Lúc nhỏ cháu được chẩn đoán tự kỷ, mãi đến 8 tuổi mới nói được, có rất nhiều hành vi. Nhờ có chương trình trị liệu, áp dụng hình ảnh ở đây, cháu dần dần cải thiện. Các tổ chức ở đây có rất nhiều chuyên viên từ hệ thống chính phủ đến nhà hỗ trợ gia đình tôi, và các anh chị phụ huynh đồng cảnh ngộ cũng tới giúp đỡ chúng tôi khi cần. Tham gia sinh hoạt nhóm phụ huynh, tôi được học hỏi và chia sẻ nhiều, từ đó hiểu biết tốt hơn, giảm bớt lo âu, chăm sóc bản thân, giữ sức khỏe, để có thể lo cho cháu và giúp đỡ các phụ huynh trong nhóm.”

🌏 Sự góp mặt này đã mở ra những góc nhìn vượt biên giới: Dù là ở Việt Nam hay nước ngoài, trẻ có khó khăn về phát triển và gia đình đều trải qua nhiều gian nan và cần nhiều sự nâng đỡ từ cộng đồng; dù là ở Việt Nam hay nước ngoài, hành trình cùng con có khó khăn phát triển vẫn luôn tiếp tục ngay cả khi con đã qua tuổi trưởng thành…
🤝 Vượt qua ranh giới về địa lý và múi giờ giữa Việt Nam và Úc, các phụ huynh tham gia sinh hoạt đã cùng thảo luận những chủ đề nổi bật trong hành trình hỗ trợ con giao tiếp:
📍 Trẻ không có lời nói có thể giao tiếp được không?
📍 Hiểu và lời nói, phần nào quan trọng trong giao tiếp?
📍 Có ý kiến cho rằng trẻ chỉ có thể học giao tiếp tại trường học với thầy cô giáo, anh chị có đồng ý với ý kiến này không?
➡️ Từ đó, buổi sinh hoạt hướng đến việc giúp con cải thiện ngôn ngữ hiểu cũng như ngôn ngữ diễn đạt thay vì chỉ tập trung lời nói của con, hướng đến giá trị của giao tiếp ở nhiều tầm mức và hình thức khác nhau (hình ảnh, cử chỉ) chứ không đơn thuần là lời nói, hướng đến vai trò thiết yếu của gia đình…

👪 Anh H. (phụ huynh nòng cốt) nhắc lại vai trò của giao tiếp trong chơi đùa, lưu ý đến việc lấp đầy những kỹ năng con còn thiếu hụt dựa trên mô hình tháp giao tiếp mà phụ huynh cần tham khảo để hiểu và hướng dẫn con.
👪 Hai vợ chồng anh S. & chị T.: “Chúng tôi không ngại đưa con ra ngoài, cho con đi nhiều nơi, nói chuyện với con và phối hợp với các giáo viên về những mục tiêu như tập cho con giao tiếp mắt. Nhờ đó mà cháu đã cải thiện tốt hơn.”
👪 Chị T. (phụ huynh nòng cốt) gợi ý thêm: “Chúng ta nên luôn luôn giúp các con thực hành kỹ năng chào hỏi, giúp con hiểu về bản thân, bày tỏ ý muốn, ý thích. Khi con lớn lên, ta cần chú ý đến nội quy trong gia đình, cách cư xử phù hợp cũng như kỹ năng giải quyết vấn đề hướng đến kỹ năng kết bạn và duy trì tình bạn. Đối với các con chưa có lời nói, chúng ta cần sử dụng những công cụ trung gian như hình ảnh giao tiếp tăng cường và thay thế (còn gọi là AAC) - cũng rất hữu ích cho trẻ có lời nói - đồng thời áp dụng Câu Chuyện Xã Hội, kể chuyện và đóng vai minh họa các tình huống giao tiếp giúp con hiểu dễ dàng hơn.
👪 Anh N. (Bình Phước) có con tự kỷ 16 tuổi bộc bạch: “Con tôi có rất nhiều hành vi lúc nhỏ, khó khăn nhiều về lời nói, nhưng khi tôi áp dụng hình ảnh thì dần dần cháu giảm hành vi và hơn thế nữa cháu biết dùng hình ảnh để bày tỏ nhu cầu phù hợp thay vì khóc hoặc la hét. Việc dạy con dùng hình ảnh mất hơn ba tháng, cần hết sức nhẫn nại, nhưng đã giúp con bày tỏ được cho gia đình hiểu ý mình.”

👪 Từ kinh nghiệm của một chuyên gia đã có nhiều năm đồng hành cùng các gia đình, cô Minh Ngà chia sẻ: “Tôi đã chứng kiến một người mẹ nói chuyện với con về mọi thứ diễn ra xung quanh mọi lúc có thể, ngay cả khi đang lái xe chở con đi. Dần dà những lời nói ấy thấm vào đầu cháu, cháu hiểu tốt hơn. Đây là một ví dụ tốt mà chúng ta có thể học hỏi và áp dụng: nói về những gì đang diễn ra, những gì mới mẻ mà ta thấy lúc ở cùng con, ngay cả khi con không phản hồi. Bên cạnh đó, hãy luôn cho con chọn lựa 1 trong 2, cho con tham gia vào những quyết định ngay từ nhỏ. Nếu con chỉ thích một vài thứ hạn hẹp thì ban đầu ta có thể cho con chọn thứ con thích, nhưng từ từ mở rộng ra thứ con chưa thích.”

🎯 Kết lại buổi sinh hoạt, các phụ huynh nòng cốt và nhà chuyên môn của SCTK cùng nhau nhấn mạnh tâm thế của cha mẹ với tư cách là người dẫn dắt: cần vững vàng, tin cậy con, bắt đầu từ việc “Cha mẹ thống nhất - liên minh”. Từ đây, trẻ dễ dàng hiểu và chấp nhận quy tắc, học hỏi ổn định hơn. Liên minh cha mẹ chính là nguồn lực để cha mẹ nâng đỡ nhau, giúp nhau duy trì tâm thế vững vàng trong hành trình chăm sóc con cái, giảm bớt căng thẳng.

✨ Đây là buổi sinh hoạt nhóm phụ huynh cuối cùng trong khuôn khổ dự án “Thực hiện nhóm hoạt động để phát hiện sớm rối loạn phổ tự kỷ thông qua tập huấn M-CHAT-R/F cho giáo viên mầm non; nâng đỡ phụ huynh và phát triển năng lực nhà chuyên môn: Ổn định và bền vững” được Chính phủ Australia tài trợ thông qua Quỹ Hỗ trợ Cựu sinh viên Australia do Chương trình Aus4Skills quản lý.
✨ Đồng thời, đây cũng là buổi sinh hoạt nhóm phụ huynh đầu tiên mở ra cầu nối giữa hai cộng đồng cha mẹ có con khó khăn phát triển ở hai bờ đại dương. Chúng tôi hy vọng những sự kiện tương tự sẽ được tiếp tục tổ chức trong tương lai, bắc cầu cho những hiểu biết và nâng đỡ rộng mở hơn trong cộng đồng phụ huynh đồng cảnh ngộ, để các trẻ em có khó khăn của chúng ta ngày càng có nhiều cơ hội được hiểu, được giúp đỡ tốt nhất.

🤝 Chúng tôi trân trọng đón nhận sự quan tâm và đồng hành của quý phụ huynh..

----------------------------------------

01/06/2025

📣 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ THIẾU NHI 01/06
– TRAO YÊU THƯƠNG, GỬI SỨC KHỎE CHO CON YÊU! 🎉

Hôm nay là Ngày Quốc tế Thiếu nhi – ngày đặc biệt dành riêng cho những thiên thần nhỏ, những mầm non tương lai của đất nước. Chúng ta hãy dành thời gian yêu thương, lắng nghe và cùng con vui chơi thật trọn vẹn trong ngày lễ của trẻ em.

💊 Đồng thời, 01- 02/06 cũng là Ngày Toàn dân đưa trẻ đi uống Vitamin A theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Đây là hoạt động quan trọng nhằm:
✅ Phòng chống thiếu Vitamin A – nguyên nhân hàng đầu gây khô mắt, suy giảm thị lực ở trẻ.
✅ Tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh hơn trong mùa hè dễ mắc bệnh.

🎯 Ai cần bổ sung Vitamin A?

- Trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi: đều được uống Vitamin A liều cao 2 lần/năm (tháng 6 và tháng 12).
- Trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng hoặc mắc bệnh tiêu chảy, sởi, nhiễm trùng hô hấp… cũng cần được khám sàng lọc để bổ sung đúng cách.

📍 Hãy đưa trẻ đến Trạm Y tế gần nhất từ ngày 1–2/6 để được uống Vitamin A miễn phí!
👩‍⚕️ Cha mẹ hãy lưu ý: Vitamin A không thể bổ sung tùy tiện tại nhà – chỉ dùng theo hướng dẫn của nhân viên y tế tại các điểm uống chính thống.

---

🌟 Chúc các bé thật nhiều niềm vui, luôn khỏe mạnh và nhận được sự yêu thương, chăm sóc từ gia đình và cộng đồng!
👉 Đừng quên chia sẻ thông tin này để nhắc nhở người thân cùng đưa bé đi uống Vitamin A nhé!

29/05/2025

💬 Khó khăn về giao tiếp ở trẻ là một vấn đề mà hầu hết các cha mẹ đều rất lo lắng vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày và quá trình phát triển toàn diện của con. Cụ thể là bạn bè và mọi người xung quanh không hiểu suy nghĩ, nhu cầu và cảm xúc của con, có thể khiến con ấm ức và khó kiểm soát hành vi.
👪 Khi con có vấn đề giao tiếp, cha mẹ thường rất lo lắng, tìm kiếm mọi phương pháp để giúp con cải thiện giao tiếp như can thiệp âm ngữ hay học giáo dục đặc biệt cá nhân. Đôi khi, cha mẹ trông cậy hoàn toàn vào các giáo viên và các nhà chuyên môn hướng dẫn con là đủ mà quên mất yếu tố gia đình.
‼️ Các phụ huynh có biết:
👉 Tương tác giữa con với cha mẹ hay ông bà đóng vai trò quan trọng không kém với kết quả của can thiệp âm ngữ hay học giáo dục đặc biệt cá nhân trong sự tiến bộ của con. Giao tiếp trong gia đình chính là nền tảng để trẻ có thể học hỏi, tiếp nhận và thực hành nhiều mục tiêu khác nhau, từ đó trẻ có đủ hành trang để tự tin đến trường và tương tác với thầy cô, bạn bè.
👉Chỉ có 7% giao tiếp qua lời nói, 38% -55% giao tiếp qua giọng nói, cử chỉ, điệu bộ và nét mặt trong sinh hoạt hằng ngày (theo nghiên cứu từ University of California Los Angeles - UCLA)
⁉️ Hiểu vai trò môi trường gia đình trong giao tiếp để giúp con trẻ cải thiện giao tiếp, Cha mẹ cần chuẩn bị gì và làm như thế nào là điều cốt lõi trong quá trình chăm sóc con.
🥰 Cùng nhau chia sẻ và đón nhận kinh nghiệm trong buổi sinh hoạt nhóm tương trợ giúp các bậc phụ huynh được nâng đỡ tinh thần và giảm bớt khó khăn trong hành trình cùng con khôn lớn.

🥰 Thấu hiểu những nỗi lo lắng và tâm tình của các gia đình, Sống Cùng Tự Kỷ cùng Y Học Cộng Đồng thực hiện Sinh hoạt Nhóm Tương trợ Phụ huynh lần thứ 2 trong chuỗi chủ đề: CHA MẸ LÀM GÌ KHI CON GẶP KHÓ KHĂN VỀ GIAO TIẾP?
⏰ Thời gian: 19:30 Ngày: 30/05/2025
📍 Địa điểm: Online qua Zoom
Link đăng ký: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeyk-qS16dh5Uzhs69PKzijITINuYCPy6i5uUw0eBo0rg-IjA/viewform?usp=header
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ với Miss Thu: 09 03 16 30 65

� Tham gia buổi gặp gỡ qua Zoom định kỳ này, cha mẹ sẽ được lắng nghe học hỏi kinh nghiệm của các phụ huynh đi trước, đồng thời được sự hỗ trợ từ các nhà chuyên môn trong lĩnh vực Nhi khoa Phát triển Hành vi.
🥳 Lần sinh hoạt này, chúng ta hân hạnh đón nhận chia sẻ từ các anh chị phụ huynh từ nhóm Phụ huynh : Vietnamese Families with Special needs, Victoria- Australia ( Gia đình Việt nam với nhu cầu đặc biệt, Victoria, Úc).

✨️ Buổi sinh hoạt nằm trong dự án “Thực hiện nhóm hoạt động để phát hiện sớm rối loạn phổ tự kỷ thông qua tập huấn M-CHAT-R/F cho giáo viên mầm non; nâng đỡ phụ huynh và phát triển năng lực nhà chuyên môn: Ổn định và bền vững” được Chính phủ Australia tài trợ thông qua Quỹ Hỗ trợ Cựu sinh viên Australia do Chương trình Aus4Skills quản lý.

🤝 Chúng tôi trân trọng đón nhận sự quan tâm và đồng hành của quý phụ huynh..

----------------------------------------

25/05/2025

THƯ MỜI SINH HOẠT NHÓM TƯƠNG TRỢ

💬 Giao tiếp là một kỹ năng rất cần thiết và vô cùng quan trọng với con trẻ. Khi có kỹ năng giao tiếp tốt, trẻ có thể truyền đạt ý kiến, suy nghĩ và cảm xúc một cách hiệu quả, từ đó hành vi được kiểm soát thì học hỏi, vui chơi, kết bạn dễ dàng.

👪 Ở một số gia đình có con có nhu cầu đặc biệt, cha mẹ đang cố gắng giúp con cải thiện giao tiếp nhưng thường chỉ tập trung mong con có lời nói hay hướng dẫn trẻ nói theo những câu mẫu. Từ đó tạo một áp lực căng thẳng cho cả con và cha mẹ.
🐣 Kỹ năng giao tiếp tốt cần được xây dựng ngay từ nhỏ, tối ưu là trong giai đoạn vàng của não và cần áp dụng tại nhà từ hoạt động chăm sóc vui đùa với con, không chỉ đơn thuần từ những giờ can thiệp âm ngữ hay học giáo dục đặc biệt cá nhân

❓ Làm thế nào để con giao tiếp hiệu quả hơn từ gia đình?
❓ Phương pháp nào giúp con dễ dàng biết cách giao tiếp hiệu quả?
❓Kinh nghiệm để giao tiếp với con tự nhiên như thế nào?

👩‍❤️‍👨 Câu trả lời thiết thực nhất cho những câu hỏi trên là từ những phụ huynh cùng hoàn cảnh, sẽ giúp các phụ huynh khác thêm vững vàng trên hành trình

🥰 Thấu hiểu những nỗi lo lắng và tâm tình của các gia đình, Sống Cùng Tự Kỷ cùng Y Học Cộng Đồng thực hiện Sinh hoạt Nhóm Tương trợ Phụ huynh lần thứ 2 trong chuỗi chủ đề: CHA MẸ LÀM GÌ KHI CON GẶP KHÓ KHĂN VỀ GIAO TIẾP?

⏰ Thời gian: 19:30 Ngày: 30/05/2025
📍 Địa điểm: Online qua Zoom
📍 Link đăng ký: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeyk-qS16dh5Uzhs69PKzijITINuYCPy6i5uUw0eBo0rg-IjA/viewform?usp=header

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ với Miss Thu: 09 03 16 30 65

� Tham gia buổi gặp gỡ qua Zoom định kỳ này, cha mẹ sẽ được lắng nghe học hỏi kinh nghiệm của các phụ huynh đi trước, đồng thời được sự hỗ trợ từ các nhà chuyên môn trong lĩnh vực Nhi khoa Phát triển Hành vi.

✨️ Buổi sinh hoạt nằm trong dự án “Thực hiện nhóm hoạt động để phát hiện sớm rối loạn phổ tự kỷ thông qua tập huấn M-CHAT-R/F cho giáo viên mầm non; nâng đỡ phụ huynh và phát triển năng lực nhà chuyên môn: Ổn định và bền vững” được Chính phủ Australia tài trợ thông qua Quỹ Hỗ trợ Cựu sinh viên Australia do Chương trình Aus4Skills quản lý.

🤝 Chúng tôi trân trọng đón nhận sự quan tâm và đồng hành của quý phụ huynh..

----------------------------------------

23/05/2025

⁉️ Khi con có khó khăn về giao tiếp, cha mẹ cần làm gì?

🤔 Câu hỏi này đã thôi thúc hơn 20 phụ huynh tham gia buổi Sinh hoạt Nhóm Phụ huynh Tương Trợ do Sống Cùng Tự Kỷ tổ chức ngày 04/ 04/ 2025.

👪 Trên tinh thần tập trung vào phụ huynh, buổi sinh hoạt đã mở ra một chuỗi đối thoại sẻ chia và nâng đỡ, từ các phụ huynh có nhiều năm kinh nghiệm giúp con phát triển giao tiếp, đến các phụ huynh vẫn còn bỡ ngỡ và băn khoăn trước những khó khăn của con.
❓ Có những trăn trở như: “Con tôi 3 tuổi, chỉ làm theo ý mình, dù có hướng dẫn con cũng không nghe. Khả năng giao tiếp của con giống như bóng đèn lúc tắt lúc bật, lúc nói rõ, lúc không nói.” Anh D (Tp. HCM)
❓ Hoặc nỗi lo lắng của anh T (Cà Mau): “Con đã 5 tuổi, đã được can thiệp rất lâu nhưng vẫn còn kém giao tiếp mắt.”
👪 Đồng thời, cũng có những lắng nghe, đồng cảm và khích lệ từ các phụ huynh đã đi qua một hành trình dài giúp con tiến bộ. Chị T, phụ huynh nòng cốt của Sống Cùng Tự Kỷ, ghi nhận: “Với các bạn có khó khăn như con của chúng ta, khó khăn về giao tiếp mắt có thể tiếp tục cho đến khi con lớn, vì thế chúng ta cần kiên trì và liên tục hỗ trợ.” Chị H (Tp. HCM) tâm tình: “Lúc con tôi 5 tuổi, cháu cũng không tương tác tốt, cứ ra đường thì chạy, đến 6 tuổi cũng chưa kịp vào lớp Một. Nhưng nhờ tôi kiên trì chơi với cháu mỗi ngày một ít, cháu dần tiến bộ. Tôi để ý sở thích chơi của cháu, dựa vào đó bày ra nhiều trò chơi để tạo cơ hội tương tác giữa hai mẹ con, từ từ cháu đáp lại ánh nhìn tốt hơn, làm theo lệnh nhiều hơn. Việc chơi đùa sẽ kích thích con giao tiếp tốt hơn.”

🥰 Trả lời câu hỏi của anh H. (Tp. HCM), ”Vì sao chơi giúp giao tiếp?” các nhà chuyên môn và phụ huynh nòng cốt của SCTK nhấn mạnh vào giá trị của sự chơi đùa trong việc tạo ra môi trường và tình huống kích thích con khởi xướng và tham gia giao tiếp với người khác: Con bày tỏ yêu cầu để được đồ chơi con thích, con hứng khởi và bộc lộ cảm xúc, con học cách luân phiên chơi cùng và quan sát, chờ đợi… Sự chơi đùa ở đây cần có định hướng, mục tiêu rõ ràng, cha mẹ hiểu con cần gì để đặt ra mục tiêu phù hợp. Điều quan trọng hơn hết là sự thực hành chơi đùa phải được áp dụng hằng ngày, và mục tiêu được chia nhỏ vừa sức của con.

🥰 “Giao tiếp là một chủ đề lớn, không thể nói hết mọi khía cạnh của nó trong một buổi sinh hoạt. Điều chúng ta cần nhớ là giao tiếp đối với trẻ luôn bắt đầu từ chơi đùa, hướng đến việc lấp đầy kỹ năng thiếu hụt, và giao tiếp chỉ có hiệu quả khi chúng ta giữ thái độ tươi vui, không căng thẳng. Anh chị hãy kiên trì, ghi nhận những tiến bộ rất nhỏ của con.” - Anh H., phụ huynh nòng cốt SCTK, nhấn mạnh.

🥰 “Không chỉ kiên trì mà còn phải mạnh mẽ nữa.” - Chị H. nói thêm.

✨️ Và làm thế nào để cha mẹ duy trì được sự kiên trì mạnh mẽ đó trong hành trình nuôi dạy con đầy thách thức? Chăm sóc bản thân, tập trung vào bản thân nhiều hơn, tìm đến sự hỗ trợ và sẻ chia của những phụ huynh đồng cảnh ngộ, tham gia những hoạt động dành cho cộng đồng cha mẹ có con khó khăn về phát triển… Sinh hoạt nhóm phụ huynh tương trợ là một trong những hoạt động như thế.

✨️ Chủ đề giao tiếp sẽ được tiếp tục thảo luận trong buổi sinh hoạt tiếp theo của SCTK, dự kiến sẽ tổ chức ngày 30/ 05/ 2025.

✨️ Buổi sinh hoạt nhóm nằm trong dự án “Thực hiện nhóm hoạt động để phát hiện sớm rối loạn phổ tự kỷ thông qua tập huấn M-CHAT-R/F cho giáo viên mầm non; nâng đỡ phụ huynh và phát triển năng lực nhà chuyên môn: Ổn định và bền vững” được Chính phủ Australia tài trợ thông qua Quỹ Hỗ trợ Cựu sinh viên Australia do Chương trình Aus4Skills quản lý.

🤝 Chúng tôi trân trọng đón nhận sự quan tâm và đồng hành của quý phụ huynh nhà chuyên môn và toàn xã hội.

----------------------------------------

21/05/2025

☀️ MÙA NẮNG NÓNG- ĐỪNG CHỦ QUAN! ☀️

🔥 Nắng nóng có thể gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ. Đừng để cái nóng mùa hè ảnh hưởng đến sức khỏe bé yêu!
Trẻ nên được:
✅ Giữ mát cơ thể: Cho trẻ uống đủ nước, mặc quần áo thoáng mát.
✅ Tránh nắng gay gắt: Hạn chế ra ngoài vào khung giờ nắng gắt (10h-16h).
✅ Bảo vệ làn da: Dùng kem chống nắng phù hợp, tránh bị cháy nắng.
✅ Không để trẻ một mình trong ô tô: Nhiệt độ tăng cao có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng!

👶 Hãy cùng bảo vệ trẻ trước cái nóng mùa hè! Chia sẻ để mọi người cùng biết nhé! 💙

15/05/2025

Làm thế nào để cân bằng giữa Hành trình cha mẹ chăm sóc và nuôi dạy con cái với việc làm, quan hệ họ hàng, bạn bè, chăm sóc sức khỏe bản thân?
➡️ Đó là một trong rất nhiều câu hỏi được phụ huynh đặt ra trong buổi Tập huấn Phụ huynh: “ 5 Yếu Tố Bảo Vệ Gia Đình” diễn ra vào ngày 10/5/2025 vừa qua. Buổi tập huấn mặc dù chủ đề còn mới nhưng đã thu hút Gần 40 người tham gia qua Zoom, trong đó có phụ huynh, giáo viên giáo dục đặc biệt và bác sĩ đến từ nhiều tỉnh thành trong cả nước (Tp. HCM, Đồng Nai, Bình Dương, Hà Nội, Cà Mau, Quảng Ngãi, Bình Phước…)

🌟 Trong buổi tập huấn, Diễn giả - Bác sĩ Hoàng Vũ Quỳnh Trang đã giới thiệu cho các phụ huynh và nhà chuyên môn 5 Yếu Tố Bảo Vệ Gia Đình đã được nghiên cứu qua gần 4 thập kỷ từ Chương Trình Củng Cố Gia Đình cập nhật từ Bộ Chính sách an sinh xã hội, Hoa Kỳ, đó là:
1️⃣ Năng lực cảm xúc - xã hội của trẻ: Khả năng tạo sự tương tác và kết nối tích cực với người khác, điều hòa cảm xúc, và hành vi, bày tỏ cảm xúc và giải quyết vấn đề hiệu quả
2️⃣ Kiến thức về nuôi dạy con cái & sự phát triển trẻ em: Cha mẹ cần hiểu sự phát triển trẻ em nói chung, sự phát triển của con mình nói riêng kèm theo những vấn đề của con, chẩn đoán và định hướng can thiệp nếu có, và biết cách tạo môi trường phù hợp hỗ trợ con
3️⃣ Sự kiên cường của cha mẹ: Sự linh hoạt, sức mạnh nội tâm giúp phụ huynh phản ứng tích cực với stress, rèn luyện sự dẻo dai, tiếp tục những việc không thuận lợi nhất là không bỏ cuộc
4️⃣ Kết nối xã hội: Duy trì giao tiếp với họ hàng, bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm và nhóm cùng đặc điểm, giúp phụ huynh được hỗ trợ và đáp ứng tốt hơn với con cái
5️⃣ Sự hỗ trợ cụ thể: Những hỗ trợ nhiều nguồn dịch vụ như y tế, giáo dục, tài chính…
giúp giảm căng thẳng do nghịch cảnh gây ra
‼️ Trong 5 yếu tố bảo vệ, có 1 yếu tố là liên quan đến khả năng của trẻ. 4 yếu tố còn lại tập trung vào cha mẹ và người chăm sóc, trong đó 2 yếu tố đòi hỏi sự tham gia của cộng đồng và mạng lưới xã hội.

🌟 Điểm đáng chú ý nhất, cha mẹ và người chăm sóc trẻ cần hiểu những khái niệm và chiến lược quan trọng cần biết trong hành trình hỗ trợ con và củng cố yếu tố bảo vệ cho gia đình mình như:
👉 RULER (Nhận biết - Hiểu - Gọi tên - Bày tỏ - Điều chỉnh): Giúp trẻ hiểu và điều chỉnh cảm xúc của bản thân
👉 Những yếu tố góp phần làm nên năng lực cảm xúc - xã hội của trẻ: Lòng tự tin, tự chủ, sự kiên trì, sự đồng cảm, kỹ năng xã hội, chức năng điều hành…
👉 Những trải nghiệm thời thơ ấu (sự gắn bó, kích thích) tạo tiền đề cho thành công
👉 Xây dựng quan hệ gia đình
👉 Những dấu hiệu về nhu cầu đặc biệt ở con
👉 Chiến lược 3R giúp con kỷ luật và phát triển kỹ năng xã hội - cảm xúc: Trấn an, thói quen, quy định
👉 Khả năng phục hồi của cha mẹ: Phương pháp tiếp cận dựa trên sức mạnh
👉 4 loại hỗ trợ cha mẹ cần từ kết nối xã hội: cảm xúc, thông tin, tinh thần, công cụ
👉 Những nguồn lực hỗ trợ cụ thể: Dịch vụ y tế/ giáo dục/ xã hội, nhóm liên ngành, nhóm phụ huynh tương trợ

🌟 Buổi tập huấn tạo cơ hội cho phụ huynh trao đổi thảo luận về trải nghiệm của bản thân đối với từng yếu tố bảo vệ thông qua những câu hỏi cụ thể của diễn giả:
Anh chị lấy sức mạnh từ đâu?
Anh chị chăm sóc bản thân như thế nào?
Anh chị làm gì để liên tục cập nhật về sự phát triển của con?
Sự hỗ trợ cụ thể nào sẽ giúp anh chị giảm bớt gánh nặng trong hành trình nuôi dạy con?
Điều gì mang lại cho anh chị cảm giác kết nối?
Con anh chị làm điều gì tốt nhất và anh chị thích điều gì nhất ở con?

💐 Buổi tập huấn hướng đến cha mẹ và người chăm sóc, nhưng sự góp mặt của những nhà chuyên môn cũng không kém phần quan trọng: Chính những nhà chuyên môn sẽ góp tay vào sự kết nối liên ngành để tạo nên sự hỗ trợ cụ thể cho cha mẹ.

----------------------------------------
✨️ Buổi tập huấn nằm trong dự án “Thực hiện nhóm hoạt động để phát hiện sớm rối loạn phổ tự kỷ thông qua tập huấn M-CHAT-R/F cho giáo viên mầm non; nâng đỡ phụ huynh và phát triển năng lực nhà chuyên môn: Ổn định và bền vững” được Chính phủ Australia tài trợ thông qua Quỹ Hỗ trợ Cựu sinh viên Australia do Chương trình Aus4Skills quản lý.

----------------------------------------

09/05/2025

📢 [NHẮC LỊCH HẸN]

⏱️ Chỉ còn chưa đầy 24 giờ nữa sẽ diễn ra buổi Tập huấn Phụ huynh: “ 5 Yếu Tố Bảo Vệ Gia Đình”.

⁉️ Chắc hẳn các bậc cha mẹ đều có không ít băn khoăn rằng: Làm thế nào để giúp con phát triển tốt nhất? Có phải chỉ cần tình thương yêu con vô bờ bến hay còn cần yếu tố nào khác?
🤔 Hành trình làm cha mẹ chăm sóc và nuôi dạy con cái làm thế nào để cân bằng với công ăn việc làm, phát triển bản thân, quan hệ họ hàng, bạn bè, gìn sức khỏe bản thân và giải trí?

⁉️ Đặc biệt là đối với trẻ có nhu cầu đặc biệt, Vai trò của cha mẹ là yếu tố quan trọng nhất. Sự cân bằng cảm xúc, học hỏi tích cực của cha mẹ làm nên nền tảng cho hành trình chăm sóc và nuôi dạy con. Việc duy trì một tinh thần tích cực không chỉ giúp phụ huynh xử lý những thách thức hiện tại mà còn tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển và hạnh phúc của con.

🎯 Nhằm tháo gỡ định kiến xã hội, cập nhật những kiến thức và trang bị những kỹ năng chăm sóc, giáo dục và đồng hành cùng con từ đất nước tiên tiến, được điều chỉnh phù hợp với hoàn cảnh trong nước hiện nay; Sống Cùng Tự Kỷ cùng Y Học Cộng Đồng thực hiện buổi Tập huấn Phụ huynh: “ 5 Yếu Tố Bảo Vệ Gia Đình”.

⏰ Thời gian: 20:00 - 22:00. Ngày: 10/05/2025
📍 Địa điểm: Online qua Zoom
Link đăng ký:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdQArfxfXyAZ68HMalt5-Uf1CiPUlQSawlmFOa48tN77Z-xMA/viewform?usp=dialog
Quý phụ huynh đăng ký tham gia sẽ nhận được link Zoom của buổi tập huấn qua email đã đăng ký.
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: Tuyết Thu (09 03 16 30 65)

✨️ Buổi tập huấn nằm trong dự án “Thực hiện nhóm hoạt động để phát hiện sớm rối loạn phổ tự kỷ thông qua tập huấn M-CHAT-R/F cho giáo viên mầm non; nâng đỡ phụ huynh và phát triển năng lực nhà chuyên môn: Ổn định và bền vững” được Chính phủ Australia tài trợ thông qua Quỹ Hỗ trợ Cựu sinh viên Australia do Chương trình Aus4Skills quản lý.

🤝 Chúng tôi trân trọng đón nhận sự quan tâm và đồng hành của quý phụ huynh nhà chuyên môn và toàn xã hội.

----------------------------------------

08/05/2025

THÔNG BÁO SỰ KIỆN

🇻🇳 Hiện nay, chuyên ngành Nhi khoa Phát triển Hành vi còn mới với Việt Nam nên sự phát triển trẻ em chưa được ưu tiên do đó cha mẹ và người chăm sóc trẻ còn thiếu những kiến thức chuyên môn để có thể phát hiện sớm các vấn đề phát triển và chăm sóc trẻ một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, làm việc liên ngành giữa y tế - giáo dục- xã hội chưa được phát huy. Từ đó, việc xây dựng chính sách an sinh xã hội bảo đảm quyền của trẻ có nhu cầu còn nhiều khó khăn, hạn chế và bất cập. Trẻ có nhu cầu đặc biệt chưa công nhận rõ ràng là một dạng khuyết tật, hiện nay vẫn chưa được hưởng đầy đủ quyền lợi và sự hỗ trợ cần thiết từ nhà nước.
🤝 Trong khi chờ các cơ quan nhà nước bổ sung và hoàn thiện chính sách đối với trẻ có nhu cầu đặc biệt, rất cần sự chung tay hành động của toàn xã hội và cộng đồng để nâng cao nhận thức về rối loạn phát triển ở trẻ em, chấp nhận sự khác biệt, thấu cảm và hỗ trợ gia đình nhiều hơn, giúp các em dễ dàng hòa nhập cộng đồng.
👪 Hiện nay, trong nước có nhiều tổ chức phi lợi nhuận hỗ trợ cộng đồng gia đình có trẻ có nhu cầu đặc biệt với nhiều hình thức: hỗ trợ học phí, mở đào tạo kỹ năng sống, hỗ trợ việc làm...
👪 Những nguồn hỗ trợ phụ huynh vượt qua khó khăn cảm xúc cũng như mở rộng kiến thức, cập nhật thông tin trong hành trình chăm sóc con có nhu cầu đặc biệt là từ các chuyên gia (bác sĩ tâm lý, nhà trị liệu hay các chuyên gia giáo dục) và từ phụ huynh cùng cảnh ngộ.

🌟 Tổ chức PLN Sống Cùng Tự Kỷ mang tinh thần chung tay, góp sức khuyến khích các bậc phụ huynh xây dựng một cộng đồng vững chắc để tự tin trang bị tốt hơn cho con mình trước khi con hòa nhập vào xã hội, giúp các em có cơ hội được phát triển và được bình đẳng và tôn trọng . Và hơn hết, chúng ta sẽ cùng lan tỏa sự hiểu biết đúng đắn về vấn đề phát triển ở trẻ em, để xã hội có cái nhìn thân thiện hơn.
🌟 Dự án Nhi khoa - Y Học Cộng Đồng với phương châm “Lan tỏa kiến thức – Kết nối yêu thương – Vì sức khỏe cộng đồng” luôn cố gắng chung tay xây dựng xã hội vì hạnh phúc và sự phát triển toàn diện của trẻ em (gồm: thể chất, trí tuệ, tinh thần, đạo đức và cảm xúc xã hội).

🎯 Với sứ mệnh đồng hành, hỗ trợ và nâng đỡ phụ huynh có con có nhu cầu đặc biệt; Sống Cùng Tự Kỷ cùng Y Học Cộng Đồng thực hiện buổi Tập huấn Phụ huynh: “ 5 Yếu Tố Bảo Vệ Gia Đình”.

⏰ Thời gian: 20:00 - 22:00. Ngày: 10/05/2025
📍 Địa điểm: Online qua Zoom
Link đăng ký:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdQArfxfXyAZ68HMalt5-Uf1CiPUlQSawlmFOa48tN77Z-xMA/viewform?usp=dialog
Quý phụ huynh đăng ký tham gia sẽ nhận được link Zoom của buổi tập huấn qua email đã đăng ký.
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: Tuyết Thu (09 03 16 30 65)

✨️ Buổi tập huấn nằm trong dự án “Thực hiện nhóm hoạt động để phát hiện sớm rối loạn phổ tự kỷ thông qua tập huấn M-CHAT-R/F cho giáo viên mầm non; nâng đỡ phụ huynh và phát triển năng lực nhà chuyên môn: Ổn định và bền vững” được Chính phủ Australia tài trợ thông qua Quỹ Hỗ trợ Cựu sinh viên Australia do Chương trình Aus4Skills quản lý.

🤝 Chúng tôi trân trọng đón nhận sự quan tâm và đồng hành của quý phụ huynh nhà chuyên môn và toàn xã hội.

----------------------------------------

Nhi Khoa - Y Học Cộng Đồng

24/06/2025

22/06/2025

20/06/2025

05/06/2025

01/06/2025

29/05/2025

25/05/2025

23/05/2025

21/05/2025

15/05/2025

09/05/2025

08/05/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

DỰ ÁN-NHI KHOA Y HỌC CỘNG ĐỒNG (YHCĐ)