Nhà thuốc Thái Sơn

28/03/2024

Viên Uống Keo Ong Healthy Care Propolis (3800mg x 200 viên)

Keo ong là một nguồn giàu flavonoid và hợp chất phenolic để hỗ trợ sức khỏe hệ thống miễn dịch.

Nó cũng chứa chất chống oxy hóa mang lại lợi ích sức khỏe:
- Giúp tăng cường sức khỏe và phúc lợi chung.
- Giúp giảm tổn thương gốc tự do gây ra cho tế bào cơ thể.

Mỗi viên nang chứa:
Chiết xuất keo ong khô 380 mg.
tương đương. đến keo ong tươi 3,8g (3800mg)

Người lớn: Uống 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.

27/03/2024

Keo ong Tracybee dạng 60 viên là hỗn hợp gồm: Mỗi viên nang mềm (425 mg) chứa: Chiết xuất keo ong 250 mg (Keo ong, Polyethylen glycol, Glycerin). Vỏ gelatin 175 mg (gelatin, nước, glycerin) giúp tăng sức đề kháng, hạn chế quá trình oxy hoá, giúp kháng khuẩn đường hô hấp trên. 💪💪💪

Người từ 03 tuổi trở lên có thể dùng keo viên để hỗ trợ kháng viêm, giảm ho sốt, sổ mũi, các triệu chứng cảm cúm thông thường không cần sử dụng thuốc kháng sinh. Ngoài ra, keo ong viên còn có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2.

1. Công dụng keo ong viên Tracybee:

- Keo ong viên Tracybee dạng viên có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể.

- Cơ thể chúng ta tạo ra các protein gọi là kháng thể giúp loại bỏ các tế bào bất thường. Các kháng thể này giúp chống lại các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm và bảo vệ cơ thể tránh các bệnh khác mức độ nặng hơn như ung thư, tim mạch…

2. Thành phần keo ong viên:
Mỗi viên nang mềm(425mg) chứa :

- Chiết xuất keo ong 250mg (keo ong, polyethylen glycol, glycerin).

- Vỏ gelatin 175mg (gelatin, nước, glycerin).

Cách sử dụng hiệu quả:

*Phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe: Người lớn: 2 viên/lần, ngày 3 lần; Trẻ em: 1 viên/lần, ngày 2 lần.

* Hỗ trợ điều trị khi có bệnh: Người lớn: 4 viên/ lần, ngày 3 lần; Trẻ em: 2 viên/lần, ngày 2 lần.

* Trường hợp đau họng, viêm họng nặng: Người lớn cắn trực tiếp 4 viên/lần, ngày 3 lần.

Chú ý:

* Không sử dụng cho người mẫn cảm, có tiền sử dị ứng mật ong, sữa ong chúa, phấn hoa, keo ong…Trẻ em dưới 36 tháng tuổi, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tránh tiếp xúc với mắt, ngừng sử dụng trong trường hợp nhạy cảm.

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

3. Vài nét về keo ong viên:
Keo ong viên là hỗn hợp nhựa thực vật do ong thợ thu thập từ chồi, cây, hoa của các loài thực vật, sau đó hoà trộn với enzyme do chúng tiết ra tạo thành. Loài ong dùng keo ong để bảo vệ tổ tránh khỏi vi khuẩn, virus, nấm mốc…

Keo ong còn được xem là”thuốc từ đôi cánh” hay “kháng sinh tự nhiên” mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người.

Ưu điểm nổi bật keo ong xanh:

- Được tạo nên từ nhựa của hơn 300 loài thực vật khác nhau. Đặc biệt là nhựa từ cây Baccharis Dracunculifolia – loài cây có chứa dược tính cao là hoạt chất Artepillin C, chỉ sinh trưởng duy nhất ở vùng Đông Nam Brazil.

- Tăng sức đề kháng: hoạt chất Flavonoid trong keo ong có tiềm năng như chất bổ trợ giúp tăng cường kháng thể bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật nhờ cơ chế ghi nhớ những vi khuẩn, virus tiếp xúc trước đây.

- Kháng khuẩn, kháng virus: là đặc tính nổi trội nhất của keo ong xanh Brazil, nó có khả năng kháng nhiều loại vi khuẩn gram âm và gram dương, vi khuẩn hiếu khí và kỵ khí có hại trong cổ họng, nướu răng, ruột hoặc dạ dày.

- Chống oxy hoá: hoạt chất Polyphenol, Terpenoid, Flavonoid và Artepillin C…trong keo ong hoạt động như chất chống õy hoá mạnh, thực hiện công việc thu gom các gốc tự do – nguyên nhân gây ra các vấn đề lão hoá, tăng huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, ung thư…

-------------------------------
☎️ HOTLINE: 0765.367.563
🛒 SHOPEE/LAZADA: Thai Son Pharma
📌 ĐỊA CHỈ: Nhà thuốc Thái Sơn
703 (số cũ 29) Nguyễn Kiệm, phường 3, quận Gò Vấp, TPHCM.
🌐 https://nhathuocthaison.com/

26/03/2024

Keo ong xanh dạng xịt vị bạc hà chiết xuất từ keo ong Brazil, giúp giảm nhanh các triệu chứng ho, viêm họng mà không cần sử dụng thuốc.🐝🐝🐝

Keo ong xanh dạng xịt vị bạc hà dễ sử dụng, tiện lợi cho trẻ nhỏ và người lớn sử dụng bất cứ đâu, thời gian nào vì mức độ tiện lợi, bạn có thể mang theo khi đi du lịch, đi công tác, đi chăm sóc người bệnh….

1. Hiểu về keo ong

Keo ong là hỗn hợp nhựa dẻo được ong thu thập từ chồi, lá và thân của đa dạng các loại thực vật khác nhau, sau đó hòa trộn với enzyme của chúng tiết ra tạo thành. Loài ong thường sử dụng chất dẻo này để hàn kín miệng tổ, ngăn ngừa vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm mốc xâm nhập vào tổ.

2. Keo ong xanh dạng xịt vị bạc hà sử dụng nguồn keo ong Brazil tốt nhất thế giới

Trên thế giới có rất nhiều loại keo ong khác nhau, tuy nhiên keo ong xanh Brazil là loại được các nhà khoa học đánh giá có giá trị cao nhất tính đến hiện nay. Điều này được lý giải bởi chúng có chứa nhựa từ cây Baccharis Dracunculifolia – loài cây chỉ sinh trưởng duy nhất ở vùng Đông Nam Brazil, chứa hàm lượng lớn hoạt chất Artepillin C quý hiếm.

3. Điểm đặc biệt của keo ong xanh dạng xịt Tracybee

Với mục tiêu nâng tầm chất lượng sức khỏe Việt Nam, Tracybee đã hợp tác cùng Apis Flora – công ty top 1 thế giới trong ngành keo ong cùng nghiên cứu và cho ra mắt dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe keo ong xanh Tracybee phù hợp với cơ địa và thể trạng của người Châu Á, ứng dụng sản xuất theo công nghệ EPP-AF độc quyền đã được cấp bằng sáng chế.

Công nghệ này có tác dụng giúp khai thác tối đa hàm lượng hoạt chất Artepillin C có trong keo ong xanh, giữ ổn định chất lượng của sản phẩm trong suốt quá trình sử dụng.

Ngoài ra, EPP-AF còn giúp tăng khả năng sát khuẩn lên gấp 3 lần so với các loại keo ong xanh khác có cùng nguồn gốc.

4. Công dụng keo ong xanh dạng xịt Tracybee vị bạc hà

* Sát khuẩn, kháng khuẩn vòm họng.

* Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp.

* Giảm nhanh ho, viêm họng.

5. Cách sử dụng keo ong xanh dạng xịt vị bạc hà

* Bảo vệ hô hấp: Xịt mỗi ngày ít nhất 3-5 lần, mỗi lần 3 nhát xịt.

* Hỗ trợ điều trị ho, viêm họng: Xịt cách mỗi 30 phút, mỗi lần 3 nhát xịt. Hiệu quả nhanh khi sử dụng lúc vừa chớm bệnh.

6. Lý do sử dụng keo ong xanh dạng xịt vị bạc hà
* Thành phần từ keo ong xanh Brazil số 1 thế giới.

* Công nghệ EPP-AF giúp tăng hiệu quả sát khuẩn lên gấp 3 lần.

* Công thức vượt trội giúp khai thác tối đa hàm lượng Artepillin C.

* Cơ chế phun sương giúp dung dịch len lỏi và thẩm thấu sâu vào các tế bào niêm mạc họng.

* An toàn, lành tính, không tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.

* Tiện lợi sử dụng mọi lúc, mọi nơi.

Keo ong xanh Tracybee dạng xịt vị bạc hà the mát, sảng khoái giúp làm dịu cổ họng, giảm nhanh triệu chứng ho, viêm họng hiệu quả chắc chắn sẽ là người bạn đồng hành đắc lực cho sức khỏe hô hấp của bạn và những người thân yêu.

-------------------------------
☎️ HOTLINE: 0765.367.563
🛒 SHOPEE/LAZADA: Thai Son Pharma
📌 ĐỊA CHỈ: Nhà thuốc Thái Sơn
703 (số cũ 29) Nguyễn Kiệm, phường 3, quận Gò Vấp, TPHCM.
🌐 https://nhathuocthaison.com/

25/03/2024

Keo ong là gì và tác dụng của keo ong 🐝🐝🐝

Theo Kênh Hướng Dẫn
-------------------------------
☎️ HOTLINE: 0765.367.563
🛒 SHOPEE/LAZADA: Thai Son Pharma
📌 ĐỊA CHỈ: Nhà thuốc Thái Sơn
703 (số cũ 29) Nguyễn Kiệm, phường 3, quận Gò Vấp, TPHCM.
🌐 https://nhathuocthaison.com/

25/03/2024

Keo ong xịt vị Trái Cây Tracybee được chiết xuất từ keo ong xanh Brazil, giúp giảm ho, viêm họng – Giải pháp số 1 từ thiên nhiên cho gia đình bạn. 🐝🐝🐝

1. Keo ong là gì?

Keo ong bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp cổ, nghĩa là “bức tường thành bảo vệ thành phố” bởi không chỉ giúp đàn ong chống lại các tác nhân xâm hại đến sự sinh tồn của ấu trùng ong, ong non và bản thân chúng mà còn mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe của con người.

Khoa học hiện đại gọi keo ong là “kháng sinh tự nhiên” hay “thuốc đến từ đôi cánh” vì chứa hơn 180 hợp chất quý, có đặc tính kháng khuẩn, khử trùng, kháng nấm và hỗ trợ điều trị một số bệnh.

2. Nguyên nhân keo ong xịt Tracybee được đánh giá là keo ong tốt nhất

Keo ong xanh Brazil được đánh giá có giá trị y học cao bởi chứa nhựa từ chồi non, lá non của cây Baccharis Dracunculifolia – loài cây họ Cúc, chỉ sinh trưởng duy nhất ở vùng Đông Nam Brazil. Loài cây này chứa hàm lượng lớn hoạt chất Artepillin C, nguyên nhân tạo ra màu xanh đặc trưng cho keo ong xanh.

Flavonoid là hợp chất có trong tất cả các loại keo ong, có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa xảy ra do gốc tự do. Tuy nhiên, chỉ có keo ong xanh Brazil mới vừa đồng thời có Artepillin C và Flavonoid.

Keo ong xịt Tracybee vị trái cây có đầy đủ các thành phần nổi bật nêu trên nên công dụng của sản phẩm đạt mức tốt nhất, giúp cho người sử dụng cảm thấy hài lòng khi sử dụng.

3. Điểm đặc biệt của keo ong xịt Tracybee vị trái cây

Tracybee luôn hướng đến mục tiêu một thế hệ trẻ em không kháng sinh để Việt Nam có một dân tộc được khỏe mạnh từ gốc rễ.

Chính vì vậy, chúng tôi đã không ngừng nghiên cứu và thử nghiệm liên tục cùng đối tác Apis Flora – doanh nghiệp dẫn đầu thế giới trong ngành keo ong cho ra mắt dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe keo ong xịt vị trái cây Tracybee.

Tất cả sản phẩm keo ong Tracybee được sản xuất bằng công nghệ EPP-AF độc quyền giúp tối ưu việc khai thác hoạt chất Artepillin C trong keo ong xanh, tăng hiệu quả sát khuẩn của sản phẩm lên gấp 3 lần đồng thời ổn định chất lượng của từng lô hàng luôn đồng nhất.

4. Công dụng của keo ong xanh Tracybee dạng xịt vị trái cây

* Sát khuẩn, kháng khuẩn vòm họng.
* Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp.
* Giảm nhanh ho, viêm họng.

5. Cách sử dụng keo ong xanh Tracybee dạng xịt vị trái cây

* Bảo vệ hô hấp: Xịt mỗi ngày ít nhất 3-5 lần, mỗi lần 3 nhát xịt.

* Hỗ trợ điều trị ho, viêm họng: Xịt cách mỗi 30 phút, mỗi lần 3 nhát xịt. Hiệu quả nhanh khi sử dụng lúc vừa chớm bệnh.

6. Ưu điểm của keo ong dạng xịt Tracybee vị trái cây

* Thành phần từ keo ong xanh Brazil số 1 thế giới.

* Công nghệ EPP-AF giúp tăng hiệu quả sát khuẩn lên gấp 3 lần.

* Công thức vượt trội giúp khai thác tối đa hàm lượng Artepillin C.

* Cơ chế phun sương giúp dung dịch len lỏi và thẩm thấu sâu vào
các tế bào niêm mạc họng.

* An toàn, lành tính, không tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.

* Tiện lợi sử dụng mọi lúc, mọi nơi.

Keo ong xịt Tracybee vị trái cây ngọt thơm như kẹo khiến các bé thích thú và hợp tác khi sử dụng. Đây là sản phẩm giúp bảo vệ bé tránh khỏi nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp một cách tiện dụng, thông minh và hiệu quả.

-------------------------------
☎️ HOTLINE: 0765.367.563
🛒 SHOPEE/LAZADA: Thai Son Pharma
📌 ĐỊA CHỈ: Nhà thuốc Thái Sơn
703 (số cũ 29) Nguyễn Kiệm, phường 3, quận Gò Vấp, TPHCM.
🌐 https://nhathuocthaison.com/

22/03/2024

Phòng ngừa chấn thương trong tập luyện thể thao 💪

Chấn thương thể thao rất dễ gặp
Anh Đỗ M. K. (Cầu Giấy-Hà Nội) phải nhập viện với các biểu hiện đầu gối sưng, đau nhức, khó cử động được. Sau khi thăm khám, các bác sĩ đã kết luận anh K. bị chấn thương dây chằng chéo do va chạm trong khi đá bóng.

Một trường hợp khác, anh Lê Q.Đ (Thanh Xuân-Hà Nội), cũng phải nhập viện điều trị với các triệu chứng đau cơ bắp, sưng, bầm tím, khó cử động cơ… Tại đây, anh Đ. được chẩn đoán bị rách cơ do trước khi tập thể dục đã không khởi động đúng cách.

BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển Quốc Gia và U23 Việt Nam) cho hay, chấn thương trong khi tập luyện là điều rất dễ gặp. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này: Do va chạm, do luyện tập quá mức, do không khời động kỹ trước khi tập luyện, do kỹ thuật tập luyện không đúng, chế độ ăn uống không đầy đủ…

Có phòng ngừa được chấn thương thể thao không?
Tuy nhiên, có thể dễ dàng phòng tránh những chấn thương thể thao. Theo BS. Nguyễn Trọng Thuỷ, việc tuân thủ những nguyên tắc và biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sự an toàn và giảm thiểu rủi ro trong khi tập luyện:

- Khám sức khỏe định kỳ: Trước khi tham gia bất kỳ môn thể thao nào, nên thực hiện một cuộc khám sức khỏe đầy đủ. Mọi chấn thương trước đó phải được chữa khỏi hoàn toàn để đảm bảo rằng bạn phù hợp và sẵn sàng cho hoạt động đó.

- Tập luyện đều đặn: Duy trì một chế độ tập luyện ổn định giúp cơ thể trở nên linh hoạt và mạnh mẽ hơn, giảm thiểu nguy cơ chấn thương thể thao.

- Khởi động kỹ trước khi tập: Trước khi bắt đầu tập luyện, nên khởi động nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút. Các bài khởi động làm ấm cơ thể lên như chạy nhẹ, kéo giãn cơ... giúp tăng cường dòng máu đến các cơ bắp và làm giảm nguy cơ chấn thương thể thao.

- Luyện tập đúng kỹ thuật: Đảm bảo bạn được hướng dẫn về kỹ thuật đúng khi thực hiện các động tác để tránh sai lầm có thể gây chấn thương.

- Trang phục phù hợp: Trong tập luyện, cần sử dụng đồ bảo hộ và trang bị phù hợp cho môn thể thao của bạn, như giày thể thao đúng kích thước, bảo vệ đầu gối, mũ bảo hiểm và miếng răng giả… Điều này sẽ giúp tăng hiệu quả của tập luyện và phòng tránh chấn thương.

- Tăng cường sức đề kháng: Trong khi tập luyện, cần bổ sung dinh dưỡng cân đối, đủ giấc ngủ và duy trì một lối sống lành mạnh.

Nên ăn đủ các bữa ăn trong ngày, ăn nhẹ trước khi tập. Sau tập nên ăn thức ăn giàu protein để bổ sung năng lượng. Điều này cũng giúp tránh gặp các chấn thương thể thao.
- Tập luyện ở môi trường an toàn: Chọn môi trường tập luyện có đủ không gian, sàn không trơn trượt và tránh những nơi có nguy cơ gây chấn thương thể thao.

- Lắng nghe cơ thể: Nếu cảm thấy đau, cơ thể mệt mỏi hoặc không thoải mái, hãy ngừng tập luyện và tìm hiểu nguyên nhân, nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục. Việc cố gắng tập luyện có thể khiến bạn khó tránh được chấn thương, thậm chí những chấn thương thể thao nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình.

- Hồi phục sau khi tập: Sau khi tập luyện, nên dành 5-10 phút thư giãn để đưa nhịp tim trở lại bình thường, đồng thời giúp giảm nguy cơ chóng mặt, tránh đau nhức cơ bắp, hạn chế căng cơ, chuột rút.

Đảm bảo dành thời gian cho việc giải độc cơ bắp sau khi tập luyện, sử dụng biện pháp như áp dụng lạnh/nóng, mát-xa, có thể đi bộ nhẹ nhàng hoặc thực hiện một vài động tác kéo giãn cơ thật tốt.

- Hydrat hóa cơ thể: Uống đủ nước, năng lượng, điện giải, vitamin và khoáng chất trước, trong và sau khi tập luyện, đặc biệt trong thời tiết nóng hoặc khi tập luyện kéo dài.

Có thể uống 500-600ml nước trong 2-3 giờ trước khi tập. Sau đó tùy theo mức độ luyện tập có thể bổ sung nước nước theo quy luật: Trước khi vận động 20-30 phút uống 240ml, sau đó cứ mỗi 1-20 phút lại uống 240 ml, sau khi tập xong cứ 30 phút lại uống 240 ml.

- Để cơ thể dần dần quen với tập luyện: Đối với những người mới bắt đầu, nên tăng cường mức độ tập luyện từ từ, tăng dần từ nhẹ đến nặng, từ đơn giản đến phức tạp, để cơ thể thích nghi. Không nên gò ép bản thân với chương trình tập luyện quá nặng ngay từ đầu.

- Nghỉ ngơi sau tập luyện: Nên dành 1-2 ngày/tuần để cơ thể được nghỉ ngơi. Việc nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể hồi phục sau tập luyện, ngăn ngừa chấn thương.

- Tập luyện với huấn luyện viên: Được huấn luyện bởi một người hướng dẫn viên có kinh nghiệm có thể giúp bạn tập luyện đúng cách và tránh chấn thương. Chẳng hạn như các bài tập cần sức mạnh như nâng tạ hoặc tập gym, các huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bạn tập chính xác hiệu quả và an toàn.

Luôn nhớ rằng, dù bạn đã tuân thủ mọi nguyên tắc an toàn, không có cách nào để hoàn toàn loại trừ nguy cơ chấn thương. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng những biện pháp trên có thể giảm thiểu đáng kể rủi ro đối với bản thân khi tập luyện thể thao.

Theo Báo Sức khỏe & Đời sống
-------------------------------
☎️ HOTLINE: 0765.367.563
🛒 SHOPEE/LAZADA: Thai Son Pharma
📌 ĐỊA CHỈ: Nhà thuốc Thái Sơn
703 (số cũ 29) Nguyễn Kiệm, phường 3, quận Gò Vấp, TPHCM.
🌐 https://nhathuocthaison.com/

14/03/2024

Hướng dẫn của bác sĩ khi gặp chấn thương trong tập luyện thể thao

Tập luyện thể thao mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tập quá sức hoặc không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương. Khi đó việc quan trọng nhất là cần sơ cứu đúng cách và kịp thời để giúp chấn thương nhanh hồi phục.

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy, chuyên khoa Y học Thể thao, bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, hông, khuỷu tay và bả vai... là các vùng cơ thể hay bị ảnh hưởng nhất khi luyện tập thể thao. Nếu tập luyện không đúng cách, có thể gặp chấn thương tại các bộ phận này với các mức độ nặng nhẹ khác nhau như b**g gân mắt cá chân, căng cơ, chuột rút, chấn thương háng, gãy xương...

Các loại chấn thương trong thể thao được chia làm 3 phần chính:
1. Chấn thương phần mềm
+ Chấn thương phần mềm bao gồm các chấn thương gân, cơ, dây chằng… có thể do va chạm trực tiếp hay bị kéo căng quá mức, xoắn vặn, co rút đột ngột, gây ra các tình trạng như giãn, rách, đứt hoàn toàn… ‏

+Ở mức độ nhẹ, chấn thương phần mềm gây cảm giác đau thoáng qua, không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và có thể tự khỏi sau 1-3 tuần, nếu được sơ cứu đúng cách bằng phác đồ RICE.‏

+Ở mức độ nặng gây biểu hiện bầm tím, sưng nề, đau nhiều tại chỗ, giới hạn vận động tại cơ đó… Tình trạng này có thể áp dụng phác đồ RICE để giảm sưng, tuy nhiên nhất thiết cần thăm khám bởi các bác sĩ chuyên khoa để được điều trị kịp thời.

Hướng dẫn các bước sơ cứu chấn thương khi chơi thể thao theo phác đồ RICE như sau:‏

* R – Rest (Nghỉ ngơi): Hạn chế các lực tác động lên vùng bị thương. Bạn cần tạm ngừng các hoạt động thể thao, cũng như giảm tối đa thời gian di chuyển, vận động để xương khớp được nghỉ ngơi hoàn toàn.‏

* I – Ice (Chườm đá): Chườm đá giúp kiểm soát tình trạng sưng và viêm, đồng thời giúp giảm đau rất nhiều. Việc chườm lạnh 2 – 3 giờ/lần, mỗi lần 15 – 30 phút trong vòng 72 giờ xảy ra chấn thương có thể giúp giảm đau hiệu quả mà không cần sử dụng thuốc.‏

* C – Compress (Băng ép): Băng bó, ép chặt vùng chấn thương giúp hạn chế sưng và trì hoãn việc điều trị trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, không nên băng bó quá chặt, việc này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của chấn thương.‏

* E – Elevate (Nâng cao): Nâng cao phần chi bị thương cũng có tádụng trong việc giảm sưng, đau và viêm. Ví dụ, trường hợp bị b**g gân mắt cá chân, bạn hãy nằm kê cao chân lên gối, sao cho phần bị thương cao hơn so với toàn bộ cơ thể. Sau 1-2 ngày nghỉ ngơi và điều trị theo cách này, những chấn thương ở mức độ nhẹ như b**g gân sẽ dần hồi phục.

2. Chấn thương khớp
‏
BS. Nguyễn Trọng Thủy cho biết, chấn thương khớp là tình trạng mất tương quan bình thường của mặt khớp, hai mặt khớp bị xê dịch khỏi vị trí bình thường. Xảy ra do lực tác động lớn, đột ngột làm rách bao khớp hoặc dây chằng quanh khớp, sụn khớp… gây sưng bầm, đau dữ dội tại vùng chấn thương, có thể nghe thấy tiếng "rắc", khiến khớp đó mất khả năng vận động, biến dạng khớp…

Khi bị chấn thương khớp, cần được kiểm tra và đánh giá tình trạng thông qua chụp X-quang hoặc cộng hưởng từ. Trước khi đưa người bị thương đến bệnh viện, cần sơ cứu bằng cách băng bất động khớp ở nguyên tư thế bị trật bằng nẹp và băng chun. Có thể chườm mát để giảm đau. Lưu ý không được tự kéo nắn khớp, xoa bóp dầu nóng, đắp lá… vì có thể khiến tình trạng trầm trọng hơn.

3. Chấn thương xương‏
Chấn thương xương xảy ra do lực tác động rất mạnh và đột ngột làm gãy xương. Xương có thể gãy theo chiều dọc, chiều ngang, ở nhiều vị trí hoặc gãy thành nhiều mảnh. Dấu hiệu gãy xương như có âm thanh lạo xạo dưới da khi chấn thương xảy ra. Vị trí xương gãy bị bầm tím, sưng đỏ, biến dạng. Người bị thương cũng không thể vận động linh hoạt tại nơi bị gãy. ‏

Khi gặp chấn thương xương, cần được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

4. Cách phòng tránh chấn thương trong thể thao
‏
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy, để ngăn ngừa chấn thương khi chơi thể thao, cần lưu ý:‏

- Luôn tập trung và có ý thức bảo vệ cơ thể, phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể thao.‏

- Khởi động đúng cách trước khi chơi thể thao có thể giảm tới 30% nguy cơ chấn thương.‏

- Thường xuyên bổ sung năng lượng, nước và điện giải, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.‏.

- Chuẩn bị thể lực thật tốt với lịch tập luyện phù hợp

- Hoàn thiện kỹ thuật.

- Chuẩn bị tâm lý.‏

- Không nên quá gắng sức khi thấy dấu hiệu quá tải.‏

- Đảm bảo điều kiện sân bãi, dụng cụ, trang phục phù hợp khi chơi thể thao…

Theo Báo Sức khỏe & Đời sống
-------------------------------
☎️ HOTLINE: 0765.367.563
🛒 SHOPEE/LAZADA: Thai Son Pharma
📌 ĐỊA CHỈ: Nhà thuốc Thái Sơn
703 (số cũ 29) Nguyễn Kiệm, phường 3, quận Gò Vấp, TPHCM.
🌐 https://nhathuocthaison.com/

12/03/2024

Sẽ ra sao nếu đau nhức xương khớp không được điều trị sớm?

Nhiều người thắc mắc, đau nhức xương khớp ở mức độ nào thì cần đi khám và nếu không được điều trị sớm, bệnh sẽ dẫn đến những hệ lụy gì? Cùng đến với những phân tích của PGS.TS. BS Vũ Thị Thanh Huyền - Trưởng khoa Nội tiết - Cơ xương khớp, BV Lão khoa TW.

Theo Báo Sức khỏe & Đời sống
-------------------------------
☎️ HOTLINE: 0765.367.563
🛒 SHOPEE/LAZADA: Thai Son Pharma
📌 ĐỊA CHỈ: Nhà thuốc Thái Sơn
703 (số cũ 29) Nguyễn Kiệm, phường 3, quận Gò Vấp, TPHCM.
🌐 https://nhathuocthaison.com/

08/03/2024

Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ mùng 8 tháng 3, Nhà thuốc Thái Sơn xin gửi tới chị em phụ nữ những lời chúc mừng ý nghĩa và tốt đẹp nhất.

Cảm ơn Quý khách hàng đã luôn tin tưởng, ủng hộ sản phẩm và dịch vụ của Nhà thuốc Thái Sơn. Được đồng hành cùng sức khỏe của mọi nhà là niềm vinh hạnh to lớn của chúng tôi. Chúc các bạn có một ngày 8-3 ngập tràn niềm vui và hạnh phúc

27/02/2024

31/12/2023

19/11/2023

http://www.nhathuocthaison.com/kidney-support-herbal-blend

Sản xuất tại : Hoa Kỳ Cở sở sản xuất : NU-HEALTH PRODUCTS COMPANY, 20875 Currier Rd., Walnut California, 91789 United States – Giúp bổ sung kali – Hỗ trợ c

18/11/2023

http://www.nhathuocthaison.com/complete-joint-care

Sản xuất tại : Hoa Kỳ Cở sở sản xuất : NU-HEALTH PRODUCTS COMPANY, 20875 Currier Rd., Walnut California, 91789 United States – Giúp ngăn ngừa và hạn chế ti