30/05/2024
MẤT NGỦ(THẤT MIÊN)
KHÁI NIỆM: Mất ngủ(thất miên) là trạng thái không thỏa mãn về số lượng, chất lượng.
NGUYÊN NHÂN, CƠ CHẾ BỆNH SINH:
• Khí huyết trong cơ thể hư suy, không nuôi dưỡng được tâm hoặc lo nghĩ quá độ gây ảnh hưởng tâm tỳ, sinh hóa huyết dịch bị tiêu hao không thể dưỡng tâm để tang thần dẫn đến MẤT NGỦ.
• Sợ hãi lo lắng thái quá, không dám quyết đoán khiến tâm đởm khí hư thần hồn không yên gây ra MẤT NGỦ
• Thận âm hư không tiềm được dương, không chế được hỏa gây tâm thận bất giao, thận tinh hư tổn, không sinh tủy dẫn đến không nuôi dưỡng não gây ra MẤT NGỦ.
• Ăn uống không điều độ gây thực tích đàm trệ, vị bất hòa gây ra MẤT NGỦ.
2 . THỂ TÂM TỲ LƯỠNG HƯ
2.1 TRIỆU CHỨNG LÂM SÀNG: Mất ngủ, ngủ hay mê, dễ tỉnh giấc, tâm phiền, hay quên, chóng mặt, cơ thể và tinh thần có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, tứ chi nặng, sắc mặt vàng, chất lưỡi nhợt, rêu mỏng, mạch nhược.
2.2 PHÁP ĐIỀU TRỊ: Dưỡng tâm, kiện tỳ, an thần.
2.3. PHƯƠNG ĐIỀU TRỊ:
Phương dược: bài thuốc cổ phương “ Quy tỳ thang” gia giảm
Nhân sâm, Đảng sâm (12-16g); Phục thần (12g); Đương quy (12g); Long nhãn (12g); Bạch truật (12g); Táo nhân (12g); Chích thảo (06g); Đại táo (12g); Hoàng kỳ (12g); Mộc hương bắc (04g); Viễn trí (06g); Sinh khương (3 lát).
Tán bột trộn với mật làm hoàn, uống 12-16g/ ngày với nước sắc Sinh khương và Đại táo. Thuốc thang (uống 1 thang/ ngày), uống trước ăn 30 phút.
Phương pháp không dùng thuốc:
Châm bổ: Nội quan, Thần môn, Thái bạch, Tâm du, Tam âm giao, Túc tam lý. Thời gian (20-30 phút/lần x1 lần/ ngày).
Nhĩ châm: Tâm, Thần môn, Vùng dưới vỏ. Thời gian (20-30 phút/lần x1 lần/ ngày).
Tập khí công dưỡng sinh: (luyện ý, luyện thở 20-30 phút/lần x1 lần/ ngày).
PHÒNG BỆNH: Không để tinh thần bị kích động, căng thẳng,
tập luyện thường xuyên, điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ...
Nguồn: Bài giảng Yhct (Đại Học Y Hà Nội)
Phòng chẩn trị Yhct Thảo Hiếu
Đc: 8/24 Đinh Bộ Lĩnh, phường 24, Bình Thạnh, Tp.Hcm
Điện thoại: 0901 433 701 (xin gọi vào giờ làm việc)
Mở cửa: từ thứ 2 đến sáng thứ 7 hàng tuần
Sáng: 8h-11h30
Chiều: 14h30-18h30.