07/03/2026
Trong phòng khám, có một dấu hiệu rất dễ nhận ra.
Chỉ cần bé vừa mở miệng cười là gần như đoán được ngay thói quen ở nhà.
Hàm răng cửa bị mòn, bị “mọt” ăn từng mảng, thậm chí cả hàng răng tiền đạo sún đen.
Gần như chắc chắn một điều: bé ngậm bình sữa khi ngủ ban đêm.
Cha mẹ nào cũng có lý do rất chính đáng.
- Không có bình sữa thì bé không chịu ngủ.
- Ban ngày ăn ít quá nên đêm phải bú bù.
- Bé khóc dữ quá, đưa bình vào là yên ngay, cả nhà mới ngủ được.
- Ông bà thấy cháu khóc thì xót, thôi “cho nó bú chút rồi ngủ”.
Nghe rất hợp lý. Nhưng nếu đêm nào bé cũng ngậm bình sữa thì… hàm răng của bé là người chịu trận đầu tiên.
Sữa vốn là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho trẻ.
Nhưng khi nằm ngủ và sữa đọng trong miệng nhiều giờ, nó lại trở thành bữa tiệc cho vi khuẩn.
Sữa len vào các kẽ răng, các hốc nhỏ trong khoang miệng.
Vi khuẩn dùng đường trong sữa để phát triển, rồi lên men tạo acid.
Acid này sẽ ăn mòn men răng sữa từng chút một.
Kết quả là:
Miệng bé vẫn rất xinh, nhưng nụ cười thì… sún cả dàn răng cửa.
Trong nha khoa nhi, tình trạng này có một cái tên khá quen: sâu răng do bình sữa ban đêm.
Thói quen ngậm bình sữa khi ngủ kéo theo nhiều hệ quả khác mà cha mẹ ít để ý:
1. Giấc ngủ không sâu
Trẻ quen bú đêm thường ngủ chập chờn, dễ thức dậy tìm bình sữa.
Giấc ngủ bị chia nhỏ, không đạt được các giai đoạn ngủ sâu cần thiết cho phát triển não.
2. Duy trì phản xạ bú quá lâu
Phản xạ mút, bú là phản xạ nguyên thủy từ thời còn trong bụng mẹ. Nếu kéo dài quá lâu, trẻ chậm chuyển sang các kỹ năng ăn uống trưởng thành hơn.
3. Tăng nguy cơ bệnh răng miệng
Sâu răng, viêm nướu, hôi miệng…
Từ đó vi khuẩn dễ lan sang gây: viêm họng viêm amidan viêm xoang mũi
4. Ảnh hưởng phát triển hàm
Ngậm bình và mút kéo dài có thể làm:
răng mọc lệch, hàm hô, khớp cắn sai
Sau này lại phải niềng răng chỉnh hình.
5. Nguy cơ từ bình sữa và núm vú
Những chiếc bình dùng đi dùng lại trong thời gian dài có thể giải phóng các hạt vi nhựa li ti từ nhựa và núm cao su.
Chúng vô tình đi vào cơ thể trẻ mà chúng ta không hề hay biết.
Tác hại của bú sữa đêm nhiều hơn rất nhiều lợi ích.
Sau 6 tháng tuổi, phần lớn trẻ không còn nhu cầu dinh dưỡng ban đêm nữa.
Việc bú đêm lúc này chủ yếu là thói quen chứ không phải nhu cầu sinh lý.
Cha mẹ nên làm gì?
Một vài nguyên tắc đơn giản
1. Sau 6–12 tháng nên tập bỏ bình
Cho trẻ tập uống bằng ly hoặc cốc tập uống.
2. Không duy trì bú sữa ban đêm, Trừ khi có chỉ định đặc biệt của bác sĩ.
3. Khi bỏ bú đêm, bé có thể phản ứng: khóc, đòi bình, ngủ chập chờn vài ngày. Nhưng thông thường 3 tới 7 ngày là trẻ sẽ thích nghi.
Sau đó điều thường xảy ra là:
bé ngủ sâu hơn cha mẹ ngủ ngon hơn và cả nhà… yên bình hơn vào ban đêm.
Và ban ngày bé ăn ngon hơn, nhiều hơn.
Quan trọng phải thật sự KIÊN ĐỊNH chứ nếu thấy bé vật vã khóc nhè mà lại đầu hàng thì rất không tốt cho trẻ sau này nhé
Send a message to learn more
