WELink - Trung tâm Tâm Lý Chuyên Nghiệp

07/08/2025

▪️Trích lại từ Bản tin Nghề tham vấn tâm lý 07/2025

"Xin chào Bản tin Nghề Tham vấn Tâm lý, mình là nam, 26 tuổi, mình có một số vấn đề khó khăn về mặt tinh thần và đang cân nhắc việc đi tham vấn tâm lý. Song, đây là lĩnh vực khá mới mẻ với mình nên mình có khá nhiều băn khoăn để đưa ra quyết định.

Mình xin chia sẻ sơ qua về trường hợp của mình như sau: mình dễ nổi nóng và có hành vi gây hấn hoặc nhẹ hơn là có thái độ hoặc phản ứng không tốt, khiến việc tương tác và giao tiếp với mọi người xung quanh bị kém hiệu quả, dễ gây xung đột khi nói chuyện; đồng thời mình thường xuyên ở trạng thái hoang mang, chơi vơi, không định hướng được và khó đạt được những mục tiêu đề ra; mình còn nhận thấy bản thân bị mất động lực sống và làm việc, dẫn tới thường xuyên bị uể oải, khó tập trung và không đạt được hiệu quả cao trong công việc.

Mình gặp nhiều biến cố trong đời, mình nghĩ rằng bản thân có những điểm mù làm chi phối những suy nghĩ và hành vi mà mình không nhận ra được. Đôi khi mình thấy không hiểu được chính mình, không rõ mình muốn gì, và có những cảm giác mơ hồ không gọi được tên. Đâu đó mình nhận thấy được rằng ẩn sâu bên trong chính mình là mong muốn dựa dẫm vào người khác, muốn người khác phải biết rõ nhu cầu và thông cảm cũng như chú ý hơn đến mình. Mình nghĩ vấn đề khó khăn của mình được hình thành từ nhiều lớp lang sự kiện và những chuỗi tác động từ nhiều sự việc khác nhau, cũng bởi vậy nên để giải quyết được chúng cũng cần thời gian, nhưng mình cũng rất cần được xử lý nhanh nhất có thể, liệu đi tham vấn có là lựa chọn đúng đắn?

Khoảng thời gian trống của mình khá ít do lịch trình dày nên mình bận tâm rất nhiều đến yếu tố thời gian để chuẩn bị tâm lý, ví như nếu mình rất cần giải quyết vấn đề nhanh chóng để có thể toàn tâm cho những kế hoạch quan trọng khác thì tham vấn có phù hợp hay không? Và mình lo rằng nếu việc xử lý vấn đề của mình bị kéo dài trong nhiều tuần, thậm chí là nhiều tháng thì mình sẽ khó có thể xoay sở được đủ tiền mà bỏ dở giữa chừng… Hoặc khi cần duy trì việc tham vấn trong thời gian dài, với lịch trình công việc dày đặc của mình thì rất có thể sẽ bị ngắt quãng, trì hoãn mà không được liền mạch xuyên suốt để đạt hiệu quả. Cũng như mình lo ngại rằng bản thân cũng sẽ không đủ sự kiên định để đảm bảo khả năng theo đuổi nếu không có một kế hoạch rõ ràng…

Nên mình rất muốn hỏi một điều để biết trước rằng: “Tham vấn sẽ mất bao lâu là đủ - để giúp được cho những vấn đề như trường hợp của mình ạ?” Hay nói cách khác, “Sẽ cần bao nhiêu phiên tham vấn để mình sống ổn hơn?” Xin cảm ơn nhiều."

Mời bản đọc phần phản hồi của chuyên viên tham vấn tại mục: CHÀO CHUYÊN VIÊN THAM VẤN ở Bản tin Nghề TVTL số 07/2025.
📌 Tải bản đẹp tại:
https://welinkvn.org/ban-tin-nghe-tham-van-tam-ly-so-7/.

05/08/2025

" Ivey và Cộng Sự (2004) nhấn mạnh đây là đoạn giúp khách hàng kể lại câu chuyện của họ theo một hướng khác trưởng thành hơn, tích cực hơn và thực tế hơn. "

📌 Mục Gõ Cửa | Bản tin Nghề TVTL số 07/2025

Đọc nhiều hơn tại: Welinkvn.org
Hoặc trao đổi tại nhóm nghề:
Nghề Tham vấn Tâm lý - Psychological Counseling Profession
Và gửi bài về: bantintvtl@gmail.com

04/08/2025

𝐁𝐚̉𝐧 𝐭𝐢𝐧 𝐍𝐠𝐡𝐞̂̀ 𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐓𝐚̂𝐦 𝐥𝐲́ là chuỗi nội dung được WELink phát hành online định kỳ với sự phối hợp thực hiện từ QHome.SelfCare - Yoga Psychology và Cộng Sự, như một điểm tựa tĩnh lặng cho người làm nghề.

𝐌𝐨̂̃𝐢 𝐬𝐨̂́ 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐤𝐡𝐚𝐢 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝟑 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐨̂́𝐭 𝐥𝐨̃𝐢 𝐜𝐮̉𝐚 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐃𝐮̛̣𝐚 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 𝐂𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐜𝐮̛́ (𝐄𝐁𝐏):

▪️ kiến thức khoa học
▪️ kinh nghiệm thực hành
▪️ giá trị của thân chủ.

Từ những câu hỏi nền tảng như "Vì sao tôi chọn nghề?" đến lập trường phi bệnh lý, chăm sóc bản thân hay vị thế không biết – bản tin mở ra không gian suy tư chuyên môn vừa sâu sắc, vừa đầy tính người.

📌 Đã phát hành 7️⃣ số với các chủ đề:

✅ Lựa chọn
✅ Hiện diện
✅ Sức bật
✅ Self‑care
✅ Phi bệnh lý hóa
✅ Vị thế không biết
✅ Tiến trình đồng hành

▪️ Đọc bản tin tại: https://welinkvn.org

▪️ Hoặc theo dõi Fanpage WELink - Trung tâm Tâm Lý Chuyên Nghiệp để cập nhật số mới.

🌱 Một bản tin đủ lặng để bạn kịp nghĩ lại, và đủ sâu để cùng bạn tiếp tục.

04/08/2025

📌 TÔI BỊ BỆNH, PHẢI KHÔNG?

Hãy bắt đầu bằng những câu chuyện sau đây. Có những khách hàng tìm đến tham vấn tâm lý bắt đầu bằng một mệnh đề rất rõ:

• “Em bị trầm cảm.”

• “Tôi bị rối loạn lo âu.”

• “Tôi có ADHD, chắc chắn là vậy.”

• “Em bị OCD từ lâu rồi…”

Tôi nghĩ, ở đây không phải là họ đang “diễn” hay “tưởng tượng” mà đó là cách họ thể hiện chuyện hiểu về chính mình.

Có lẽ họ đã đau đủ nhiều để tìm và gọi được tên cho nỗi đau đó, và một cái tên (dù chỉ là từ đâu đó trên mạng internet) đôi khi cũng giúp họ cảm thấy như có một chỗ dựa: “à, thì ra mình như vậy là vì mình đang có một cái bệnh”.

Muốn biết "bệnh" gì thì nay rất dễ, google với vài mô tả về những biểu hiện.

Tôi tôn trọng điều đó, chắc chắn rồi. Nhưng đồng thời tôi cũng thấy cần thiết phải nói rõ rằng tham vấn tâm lý không vận hành như cách họ nghĩ.

Tham vấn không phải là nơi để xác nhận hay phủ nhận một cái tên bệnh. Tham vấn cũng không phải là phòng khám, nơi ai đó sẽ ngồi chẩn đoán rồi kê toa để “chữa cho hết một căn bệnh".

Tham vấn cốt yếu là một mối quan hệ giữa hai con người, trong đó một người đang mang theo những khó khăn, rối bời, tổn thương; người còn lại có mặt, lắng nghe, giúp người kia phản chiếu lại cuộc đời của chính họ một cách không phán xét, không vội vàng xếp loại, không vội vàng dập tắt nỗi đau.

- Tham vấn không “chữa bệnh”.

- Tham vấn không “biết sẵn” vấn đề của khách hàng là gì.

- Tham vấn làm việc với toàn bộ con người chứ không phải với một triệu chứng hay cái tên của một rối loạn.

1. Khi cái tên trở thành cái khung

Tôi để ý có khá nhiều người rất chắc chắn rằng mình “bị bệnh”, và họ đến gặp người làm nghề tham vấn như thể đến gặp bác sĩ: “tôi đã biết mình bệnh gì rồi, giờ nhờ anh/chị chữa cho tôi hết.” (chưa tính họ đã làm giúp bác sĩ cái đoạn đầu đầy cam go là... chẩn đoán".

Tôi hiểu rằng trong một xã hội đầy rối rắm, bất định và bất an, thì việc có thể gọi tên một điều gì đó trong mình là một hành động dũng cảm. Nhưng tôi cũng muốn nhắc nhẹ rằng, gọi ra một cái tên không phải là hiểu mình.

Bạn có thể thấy mình rất giống với mô tả của một rối loạn nào đó, nhưng cũng như khi bạn tra google về triệu chứng cảm cúm và thấy mình có thể đang... ung thư giai đoạn cuối, thì các nhãn bệnh tâm lý cũng có thể khiến bạn tưởng mình đang “chết trong lòng một ít”.

Tự chẩn đoán, khi không được đào tạo bài bản, là một con dao hai lưỡi. Nó có thể khiến bạn bỏ lỡ việc tìm hiểu sâu sắc về nguồn gốc của khó khăn. Nó có thể khiến bạn bám chặt vào một cái tên, và dùng cái tên đó để giải thích tất cả mọi thứ, thay vì nhìn ra những gì bên dưới.

2. Không phải “hết bệnh” mà là “hiểu mình”

Tôi vẫn thường chia sẻ với khách hàng:

- “Tôi không có ý định và cũng không có khả năng chữa lành cho bạn.”

- “Tôi cũng không nghĩ bạn là người hư hỏng cần sửa.”

- “Tôi chỉ muốn hiểu bạn và cùng bạn hiểu chính mình.”

Nhiều người, nhất là những ai đến tham vấn với kỳ vọng "chuyên gia phải biết tôi cần làm gì để hết bệnh" sẽ thấy khó để tiếp nhận cách làm việc của tham vấn, vì trọng tâm bây giờ không còn nằm ở chuyên gia nữa, mà chuyển về chính họ. Khách hàng bây giờ phải lấy lại quyền làm chủ cuộc đời của họ.

Điều đó có thể khiến họ thất vọng, nhưng tôi nghĩ sự thất vọng đó là điều cần thiết, bởi vì chúng ta không thể thay đổi một cách thật sự nếu chỉ chờ ai đó ra tay.

Sự thay đổi sâu sắc không đến từ việc được gán cho một cái tên mà đến từ việc dám nhìn sâu vào bên trong mình, đối diện với những trải nghiệm của chính mình, và từ đó sống một cuộc đời có ý nghĩa hơn, không phải cho ai khác, mà cho chính mình.

3. Gợi mở để bước vào tiến trình tham vấn tâm lý

Thay vì hỏi “tôi bị gì?”, tôi thường mời gọi khách hàng tự hỏi:

- “Nếu không gọi đây là bệnh, tôi đang trải qua điều gì trong đời?”

- “Nỗi đau này đang nói với tôi điều gì?”

- “Tôi thật sự muốn gì cho cuộc sống của mình?”

- “Nếu không còn những triệu chứng này, tôi sẽ sống ra sao?”

Câu trả lời (nếu có) sẽ không đến ngay liền nhưng chúng mở ra một chiều không gian khác của tham vấn, đó là một nơi không cần dán nhãn, không cần chữa trị, mà vẫn có thể chuyển hóa sâu sắc.

4. Với những người làm nghề tham vấn: Xin đừng là người biết tuốt

Chúng ta dễ bị cuốn vào vai trò “người biết”, “người chẩn đoán đúng”, “người chữa lành được”, nhưng nếu không cẩn thận, ta sẽ vô tình rút mất quyền khám phá bản thân khỏi tay khách hàng. Và đó là điều nguy hiểm.

Nếu tham vấn tâm lý là một tiến trình nhân văn, thì ta cần bước vào đó với một tư thế “không biết” một cách đầy tôn trọng, tò mò và đồng cảm. Không cố gắng “làm gì đó với người kia”, mà là “ở lại với người kia” một cách tôn trọng và thấu hiểu.

Tôi không phủ nhận giá trị của chẩn đoán và điều trị trong tâm lý học lâm sàng, nhưng trong thế giới của tham vấn tôi tin rằng việc hiểu mình là ai và mình muốn sống như thế nào quan trọng hơn việc biết mình có bệnh gì.

📌 Bài viết từ facebook anh Ngô Minh Uy

03/08/2025

Phần dưới đây sẽ nói về VẬN ĐỘNG, được tham khảo từ tài liệu trên trang web của CDC Hoa Kỳ (2022).

🎗️ Vận động theo bất kỳ hình thức nào đều có ý nghĩa khiến cho cơ thể hoạt động và phát triển. Hay nói cách khác, vận động có mục đích giúp một cá nhân điều chỉnh và phát huy hiệu quả các chức năng thể lý của bản thân.

🎗️ Theo gợi ý từ các chuyên gia Hoa Kỳ cho công dân, mỗi tuần một cá nhân người lớn cần một lượng vận động 150 phút cường độ vừa phải và hai ngày vận động tăng cường cơ bắp.

❣️ Chúng ta có thể chia 150 cho 05 ngày, như vậy mỗi ngày cần 30 phút cho vận động cường độ vừa như chạy, nhảy, đi bộ và đi bộ nhanh… và thêm 02 ngày còn lại vận động có hướng tăng cường cơ bắp như gym (và kích hoạt các nhóm cơ chính như chân, hông, lưng, bụng, ngực, vai, và cánh tay).

🟩 Tuy nhiên điều rất căn bản nhưng cũng rất đáng chú ý là vận động được ghi nhận là hoạt động quan trọng nhất mang lại lợi ích cho cả sức khỏe cơ thể và sức khỏe tâm thần (mental health). Việc của chúng ta chỉ cần khởi đầu bằng tái thiết kế để "ít ngồi hơn và đi lại nhiều hơn bằng đôi chân”.

🟩 Tất cả mọi người trong mọi lứa tuổi với mọi tình trạng về sức khỏe đều có thể tìm ra được một hình thức cụ thể để có thể vận động.

🌱 Hình ảnh được lưu lại trong chuyến trekking một ngày tháng 7 của nhóm CTV - TTS - NS WELink 💕

28/07/2025

🌟 KHAI MẠC CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN ĐIỀU PHỐI VIÊN RE:7

Khóa

Tuần qua, đã chính thức khởi động Khóa huấn luyện Điều phối viên RE:7 đầu tiên – mã số F001 – với sự tham gia của gần 40 anh chị em cho cả hai hình thức online và offline, một khởi đầu đầy khích lệ và gần như đạt đúng kỳ vọng ban đầu (mỗi nhóm/lớp tối đa 20 người).

Chương trình bắt đầu bằng một hoạt động đơn giản nhưng đầy ý nghĩa: chia sẻ trải nghiệm phục hồi của từng cá nhân, kèm theo phần giới thiệu “tên – tuổi – quê quán” và đặc biệt là động cơ cá nhân khi tham gia khóa huấn luyện RE:7.

Tôi tin rằng khi một người dừng lại để suy tư và nói ra trải nghiệm phục hồi của chính mình thì không chỉ giúp họ nâng cao ý thức về hành trình nội tâm, mà còn củng cố niềm tin rằng: 𝐤𝐡𝐨́ 𝐤𝐡𝐚̆𝐧 𝐧𝐚̀𝐨 𝐫𝐨̂̀𝐢 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐯𝐮̛𝐨̛̣𝐭 𝐪𝐮𝐚 – 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐦 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐬𝐚̆̃𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧. Chỉ cần chạm lại một điểm tựa bên trong, một kỷ niệm có ý nghĩa, hay một khoảnh khắc đã từng bước qua, người ta có thể mở ra con đường phía trước.

1️⃣ Từ trải nghiệm đến lý thuyết: Cảm nhận ban đầu về 7Cs.

Sau phần khởi động, các nhóm nhỏ được mời trao đổi và khái quát lại trải nghiệm phục hồi, như một cách dẫn vào nội dung lý thuyết trung tâm: của Ginsburg.

Cả nhóm sau đó đã cùng nhau gọi tên và ghi nhớ 7 yếu tố trong mô hình phục hồi mà sau này sẽ triển khai cho trẻ vị thành niên: 𝑪𝒐𝒎𝒑𝒆𝒕𝒆𝒏𝒄𝒆 - 𝑪𝒐𝒏𝒇𝒊𝒅𝒆𝒏𝒄𝒆 - 𝑪𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 - 𝑪𝒉𝒂𝒓𝒂𝒄𝒕𝒆𝒓 - 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒓𝒊𝒃𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏 - 𝑪𝒐𝒑𝒊𝒏𝒈 - 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍. [𝑵𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛̣𝒄 - 𝑻𝒖̛̣ 𝒕𝒊𝒏 - 𝑲𝒆̂́𝒕 𝒏𝒐̂́𝒊 - 𝑷𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒄𝒂́𝒄𝒉 - Đ𝒐́𝒏𝒈 𝒈𝒐́𝒑 - 𝑼̛́𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒐́ - 𝑲𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒔𝒐𝒂́𝒕]

Song song đó, tôi cũng giới thiệu với các anh chị hai tài liệu nền tảng của về chủ đề này, những cuốn sách không chỉ dành cho người điều phối, mà còn đầy giá trị với bất kỳ ai đang quan tâm đến sự phục hồi, đặc biệt trong hướng dẫn, hỗ trợ, và giáo dục thanh thiếu niên.

2️⃣ Không gian đủ an toàn để được là mình.

Một điều đáng mừng đúng như mong đợi của các chương trình (cả offline và online) của WELink là mọi người gia tăng sự trải nghiệm và tương tác thật. Nhóm online đồng ý bật camera và micro để tương tác, như một cam kết nho nhỏ cho sự hiện diện và kết nối thật.

Dù đôi lúc có thể còn e ngại, nhưng tôi tin rằng: 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 đ𝐮̉ 𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧, đ𝐮̉ 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐢̃𝐧𝐡 đ𝐞̂̉ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐨́𝐢 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐛𝐨̣̂𝐜 𝐥𝐨̣̂ 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐞 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐥𝐚̆́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞 luôn là món quà quý trong bất kỳ hành trình huấn luyện nào.

3️⃣ Khởi đầu một tiến trình: từng người một và từng chút một.

Tinh thần cốt lõi của RE:7 được nhắc lại: “𝑲𝒉𝒐̉𝒆 𝒕𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 – 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒕𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒖́𝒕”. Một tinh thần có ý hướng nhắc nhớ các điều phối viên quay lại với chính mình trước hết, chuẩn bị cho bản thân trước khi có thể triển khai với thanh thiếu niên.

Để có thể triển khai chương trình cho thanh thiếu niên, điều phối viên trước hết cần được trải nghiệm từng yếu tố 7C với chính bản thân mình. Chúng tôi không chỉ học để biết, mà để sống một cách tự tin, trưởng thành và có cam kết.

*** Hẹn gặp ở Khóa – 25/09/2025.

Chương trình huấn luyện Điều phối viên RE:7 gồm 07 buổi huấn luyện, với Buổi 2 sẽ tập trung vào:

→ Hiểu rõ vai trò của điều phối viên RE:7;

→ Thực hiện lượng giá khởi đầu 7 chữ C như một bước tự phản ánh trước hành trình huấn luyện.

*** Khóa F002 đã được lên lịch và sẽ bắt đầu vào 25/09/2025.

Nếu bạn quan tâm, đừng ngần ngại đăng ký để cùng nhau tạo nên hành trình phục hồi mới, nơi mỗi người được vững vàng hơn một chút, mỗi ngày. (Xem link đăng ký dưới phần bình luận.)

18/07/2025

🔷 RECAP BUỔI RA MẮT BẢN TIN NGHỀ THAM VẤN TÂM LÝ SỐ 07 – "TIẾN TRÌNH ĐỒNG HÀNH"

"𝐁𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐧𝐠 𝐨̛̉ đ𝐚̂𝐮 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐛𝐚̣𝐧?"

Câu hỏi ấy vang lên và từ từ thấm vào không khí, như một tín hiệu mở cửa cho vòng chia sẻ bắt đầu – chân thành, gần gũi, tự nhiên – giữa những người đang sống, học và hành nghề trong lĩnh vực tham vấn.

𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐫𝐚 𝐦𝐚̆́𝐭 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐢𝐧 – 𝐦𝐚̀ 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐥𝐚̣𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐡𝐚𝐮, đ𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐡𝐚𝐮.

🌱 Những chia sẻ sâu lắng được bật lên từ cảm xúc thật:

Có người chạm đáy, rồi từ đó mới chạm được vào ý nghĩa của đời sống.

Có người từng lưỡng lự, nhưng rồi đã “quyết định” sống theo lựa chọn của chính mình.

Có người đi qua thương tổn thuở nhỏ, lớn lên và học cách hòa giải cùng chính mình, cùng người khác.

Có người bước vào nghề từ hoang mang – rồi nhận ra ngành này chính là nơi chữa lành sâu sắc cho bản thân.

Và cũng có người “vỡ ra” rằng: hành nghề tham vấn không phải là chuyện học xong là làm được, mà là một tiến trình sống – tu luyện – và trưởng thành mỗi ngày.

◾️ Những điều tưởng như ai cũng biết, nhưng chỉ khi ngồi xuống thật sự lắng nghe và kết nối, ta mới thấy mình đang ở đâu – và đang đi như thế nào – trong tiến trình đó.

▪️ Một không gian đúng nghĩa của nghề: ấm áp, không phán xét, tĩnh tại và rất người.

𝐁𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐫𝐚 𝐦𝐚̆́𝐭 đ𝐚̃ đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐝𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̉𝐦 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 – 𝐯𝐞̂̀ 𝐧𝐠𝐡𝐞̂̀, 𝐯𝐞̂̀ 𝐦𝐢̀𝐧𝐡, 𝐯𝐚̀ 𝐯𝐞̂̀ 𝐜𝐨𝐧 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 đ𝐚𝐧𝐠 đ𝐢..

🔹 Mời anh chị em cùng đọc và tải bản tin tại đây:

https://welinkvn.org/ban-tin-nghe-tham-van-tam-ly-so-7/

11/07/2025

🌿 “Đồng hành” – không chỉ là đi cùng, mà là một tiến trình tinh tế và đầy thử thách.

💌 Là tâm thế đủ vững để không vội sửa chữa.
💌 Đủ lặng để người đối diện được tự mình bước tiếp con đường của chính họ.
💌 Và đủ tin tưởng vào tiềm lực tự thân của mỗi người.

Thân mến mời quý độc giả cùng anh chị em có quan tâm đến Bản tin Nghề Tham vấn Tâm lý nói chung và chủ đề số 07 lần này nói riêng - "Tiến trình đồng hành", chúng ta cùng đến với buổi ra mắt vào tối thứ 7 tuần này tại Psych Café 🍀

👇👇👇

📅 18:30 - thứ 7, 12.07.2025
📍 (16/2B Đặng Văn Ngữ, Phú Nhuận)

🌱 Link đăng ký: https://forms.gle/mQiDDUVZLmVUKhbs6

Hẹn gặp bạn! Ta cùng nhau hiện diện, lắng lại, soi chiếu niềm tin, cùng chạm vào những câu chuyện nghề bền bỉ, đầy lắng và sâu 💙

🌿 Tiếp nối bản tin 06/2025 với chủ đề "𝐕𝐢̣ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭", Nhóm Thực hiện Bản tin trân trọng giới thiệu đến quý vị Bản tin Nghề Tham vấn Tâm lý số 07/2025 với chủ đề "𝐓𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡".

Từng chủ đề được lựa chọn khai thác và phát triển trong 2025 cũng chính là tinh thần mà chúng tôi đang hướng đến trong thực hành nghề nghiệp.

📢 𝐒𝐮̛̣ 𝐤𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐫𝐚 𝐦𝐚̆́𝐭:

1️⃣ Thời gian:

📍 𝟏𝟖:𝟑𝟎, 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟕, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟏𝟐 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟎𝟕 𝐧𝐚̆𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟓

2️⃣ Địa điểm:


📍 𝟏𝟔/𝟐𝐁 Đ𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐕𝐚̆𝐧 𝐍𝐠𝐮̛̃, 𝐩𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝟏𝟎, 𝐐𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐏𝐡𝐮́ 𝐍𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧.

3️⃣ Đăng ký tại:

https://forms.gle/mQiDDUVZLmVUKhbs6

-----------------------------------------------

▪️ “Đồng hành” có thể là từ ta hay dùng, nhưng trong tham vấn, đó không chỉ là việc “đi cùng” – mà là cả một tiến trình sống động, tinh tế và đầy thử thách.

Ở đó, chuyên viên không vội sửa chữa, không vội dẫn lối, mà giữ một hiện diện đủ vững và đủ lặng để thân chủ có thể thật sự được là mình, và từ đó, tự bước trên con đường của chính họ.

Tiến trình đồng hành là lời nhắc về sự hiện diện bền bỉ, về sự tin tưởng vào năng lực nội tại của thân chủ, và về tính người trong từng khoảnh khắc làm nghề.

10/07/2025

🌟 KHỞI ĐỘNG DỰ ÁN RE:7 - PHỤC HỒI TÂM LÝ CHO TRẺ VỊ THÀNH NIÊN QUA MÔ HÌNH 7Cs

🌱 TUYỂN ĐIỀU PHỐI VIÊN - THAM DỰ LỚP HUẤN LUYỆN - RE:7.F001

Trân trọng gởi tới anh chị em có quan tâm đến việc... làm gì đó hữu ích cho Thanh thiếu niên Việt Nam.

Dự án RE:7 được phát triển bởi WELink dựa trên mô hình Phục hồi Tâm lý 7Cs (bảy chữ C) của Ginsburg.

Phiên bản Việt được xây dựng bởi Ngô Minh Uy và cộng sự tại WELink.

Đây là lời kêu gọi anh chị em cùng RE:7 tham gia khóa huấn luyện ĐIỀU PHỐI VIÊN (facilitator).

👉 Một lớp trực tiếp tại Psych Café vào 19.00 tối thứ 5 hàng tuần, bắt đầu từ 24/07/25.

👉 Một lớp trực tuyến qua nền tảng Zoom vào 9.00 sáng chủ nhật hàng tuần, bắt đầu từ 27/07/25.

Thân mời.

🌱 Link đăng ký tham gia RE:7.F001: https://forms.gle/55VcYRLdLWPx1HRz9

08/07/2025

🌿 Tiếp nối bản tin 06/2025 với chủ đề "𝐕𝐢̣ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭", Nhóm Thực hiện Bản tin trân trọng giới thiệu đến quý vị Bản tin Nghề Tham vấn Tâm lý số 07/2025 với chủ đề "𝐓𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡".

Từng chủ đề được lựa chọn khai thác và phát triển trong 2025 cũng chính là tinh thần mà chúng tôi đang hướng đến trong thực hành nghề nghiệp.

📢 𝐒𝐮̛̣ 𝐤𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐫𝐚 𝐦𝐚̆́𝐭:

1️⃣ Thời gian:

📍 𝟏𝟖:𝟑𝟎, 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟕, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟏𝟐 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟎𝟕 𝐧𝐚̆𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟓

2️⃣ Địa điểm:


📍 𝟏𝟔/𝟐𝐁 Đ𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐕𝐚̆𝐧 𝐍𝐠𝐮̛̃, 𝐩𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝟏𝟎, 𝐐𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐏𝐡𝐮́ 𝐍𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧.

3️⃣ Đăng ký tại:

https://forms.gle/mQiDDUVZLmVUKhbs6

-----------------------------------------------

▪️ “Đồng hành” có thể là từ ta hay dùng, nhưng trong tham vấn, đó không chỉ là việc “đi cùng” – mà là cả một tiến trình sống động, tinh tế và đầy thử thách.

Ở đó, chuyên viên không vội sửa chữa, không vội dẫn lối, mà giữ một hiện diện đủ vững và đủ lặng để thân chủ có thể thật sự được là mình, và từ đó, tự bước trên con đường của chính họ.

Tiến trình đồng hành là lời nhắc về sự hiện diện bền bỉ, về sự tin tưởng vào năng lực nội tại của thân chủ, và về tính người trong từng khoảnh khắc làm nghề.

08/07/2025

🌿 10 TIÊU CHUẨN BẢN SẮC NGHỀ THAM VẤN TÂM LÝ THEO ĐỊNH NGHĨA 20/20

Dưới đây là 10 đặc trưng của nghề tham vấn tâm lý theo Định nghĩa 20/20 (20/20: A Vision for the Future of Counseling) do 31 tổ chức chuyên môn (dẫn đầu là ACA – American Counseling Association) đồng thuận xác lập vào năm 2010 để thống nhất bản sắc nghề nghề tham vấn tại Hoa Kỳ (có thể mở rộng toàn cầu với sự cân nhắc về đa dạng văn hóa).

1️⃣ Tập trung vào sức khỏe tâm thần toàn diện.

→ Không chỉ chữa lành mà còn thúc đẩy sự phát triển cá nhân và khả năng sống khỏe mạnh về cảm xúc, xã hội và nghề nghiệp.

2️⃣ Mang tính phát triển và phòng ngừa.

→ Làm việc với con người trong toàn bộ vòng đời (lifespan), từ trẻ em đến người già, với mục tiêu phòng ngừa hơn là chữa trị.

3️⃣ Dựa trên mối quan hệ nghề nghiệp có chủ đích.

→ Tham vấn là một mối quan hệ hỗ trợ được thiết lập chuyên biệt, không phải trò chuyện thông thường, và có mục tiêu làm việc rõ ràng.

4️⃣ Dựa trên nền tảng lý thuyết và khoa học.

→ Sử dụng các lý thuyết tâm lý và bằng chứng thực nghiệm để hướng dẫn thực hành (evidence-based practice).

5️⃣ Có tính cá nhân hóa cao

→ Đáp ứng nhu cầu độc nhất của từng cá nhân, không áp dụng một mô hình cho tất cả.

6️⃣ Tôn trọng sự đa dạng văn hóa và giá trị cá nhân.

→ Hiểu và làm việc hiệu quả với người thuộc các nền văn hóa, tôn giáo, xu hướng tính dục, bản dạng giới và điều kiện sống khác nhau.

7️⃣ Dựa trên các kỹ năng giao tiếp và làm việc chuyên môn.

→ Không chỉ “lắng nghe” mà còn dùng các kỹ năng như phản hồi, làm rõ, tái cấu trúc, xây dựng mục tiêu... một cách bài bản.

8️⃣ Thúc đẩy quyền tự quyết và trách nhiệm của thân chủ.

→ Không làm thay, không khuyên bảo, mà hỗ trợ người kia tự đưa ra lựa chọn và hành động phù hợp với giá trị sống của họ.

9️⃣ Hành nghề theo chuẩn đạo đức và pháp lý rõ ràng.

→ Cam kết giữ bí mật, tôn trọng, công bằng, và liên tục cập nhật chuyên môn để bảo vệ khách hàng.

🔟 Cam kết phát triển nghề liên tục và giám sát chuyên môn.

→ Người hành nghề cần học tập suốt đời, nhận giám sát, phản tư, và phát triển bản thân như một phần thiết yếu của nghề.

---

📌 Nguồn trích dẫn (APA style):
Kaplan, D. M., Tarvydas, V. M., & Gladding, S. T. (2014). 20/20: A Vision for the Future of Counseling: The new consensus definition of counseling. Journal of Counseling & Development, 92(3), 366–372. https://doi.org/10.1002/j.1556-6676.2014.00164.x