Dược Sĩ Trẻ

11/08/2024

The scret for living longer

11/08/2024

This molecule is quite beneficial and has a pharmacological impact based on salt base, among the best that I ever met

08/01/2022

Vitamin rất cần thiết thiết cho sự phát triển và tăng trưởng bình thường của cơ thể. Vitamin góp phần vào quá trình đồng hóa và biến đổi thức ăn tạo năng lượng cung cấp cho hoạt động sống, ngoài ra một số loại Vitamin còn có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể chống nhiễm trùng và sửa chữa các cấu trúc bị tổn thương,…
Mặc dù, hầu hết các nguồn thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày đều chứa Vitamin nhưng bị ảnh hưởng bởi cách chế biến (làm phân hủy một số loại Vitamin) và thói quen ăn uống không lành mạnh có thể khiến cho cơ thể chúng ta thiếu hụt nhiều loại Vitamin. Do đó, thực sự cần thiết để bổ sung Vitamin hằng ngày cho cơ thể, đặc biệt là những đối lượng có thói quen ăn uống kém.
Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có vô vàn những thương hiệu khác nhau cho các sản phẩm bổ sung chứa Vitamin. Nhưng không phải tất cả các sản phẩm đều có chất lượng giống nhau. Hơn nữa, do thiếu các quy định chính thức của FDA cho các công ty sản xuất thực phẩm bổ sung nên càng làm khó khăn hơn cho người tiêu dùng chọn lựa loại Vitamin phù hợp với nhu cầu bản thân.

Sau đây là một bài viết trên Verrywellfit.com, tổng hợp Top 9 thương hiệu Vitamin tốt nhất năm 2021 theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng. Mỗi thương hiệu đều có mỗi ưu điểm riêng cho sản phẩm của công ty, do đó người đọc cần biết được nhu cầu của bản thân là gì để chọn thương hiệu phù hợp nhất 👇👇👇
https://duocsitre.wordpress.com/2022/01/08/9-thuong-hieu-vitamin-tot-nhat-nam-2021-theo-cac-chuyen-gia-dinh-duong/

25/12/2021

👉 NOOTROPICS là những hoạt chất giúp cải thiện khả năng nhận thức, thường được dùng để tăng cường trí nhớ, sự thông minh và khả năng tập trung. Nootropics có thể là thuốc hoặc thực phẩm chức năng, có thể có nguồn gốc từ tự nhiên hoặc được sinh tổng hợp.

👉 Não có thể hoạt động được là nhờ vào hàng tỷ chất dẫn truyền thần kinh và thụ thể. Những chất này giúp lan truyền các tín hiệu, hoặc xung động từ một tế bào thần kinh này sang một tế bào thần kinh khác.

👉 Nootropics giúp cải thiện chất lượng dẫn truyền xung thần kinh, giúp khả năng ghi nhớ tốt lên và làm chậm lại quá trình suy giảm nhận thức, mất trí nhớ cũng như chứng sa sút trí tuệ do lão hóa. Trong đó, Racetams là một nhóm các nootropics được sử dụng rất phổ biến.

Hãy cùng Dược sĩ trẻ tìm hiểu top 7 racetams. Loại nào là tốt nhất?

Tác giả: David Tomen – Lược dịch: DS. Lương Minh Nhật Bài gốc: Nootropic racetam đầu tiên được tạo ra bởi Tiến sĩ Corneliu Giurgea tại Công ty Dược phẩm UCB Pharma có trụ sở tại Bỉ vào năm 19…

25/12/2021

🌿 “Cruciferous Vegetables” là rau họ cải, thuộc một nhánh của họ Brassica

☘️ Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, hiện nay trên 90% các loại ung thư đều có nguyên nhân từ môi trường và lối sống. Việc sử dụng nhiều “Cruciferous Vegetables” có tác dụng giảm nguy cơ tiến triển nhiều loại ung thư trong đó có các loại phổ biến như: ung thư phổi, ung thư đại trực tràng.

☘️ “Cruciferous Vegetables” có tác dụng này là do chúng chứa một lượng lớn các hợp chất có khả năng bảo vệ cơ thể tránh khỏi các quá trình biến đổi tăng nguy cơ tạo tế bào ác tính. Trong đó có thể kể đến 2 hợp chất chính là: Sulforaphane và 3,3′-Diindolylmethane (DIM)

Vậy làm thể nào để tối ưu hóa hấp thu các hợp chất có lợi của các loại rau họ cải này. Hãy cùng tìm hiểu cùng Dược sĩ trẻ qua bài viết sau đây

Michael Downey – Lược dịch: DS Nguyễn Bảo Trâm 1. Dinh dưỡng từ “Cruciferous Vegetables” trong phòng chống ung thư “Cruciferous Vegetables” là một nhánh của họ Brassica, bao gồm một số …

25/12/2021

👉 Vitamin C là một vitamin thiết yếu, tức là cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất vitamin C, mà phải bổ sung qua thực phẩm hàng ngày.

👉 Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước và được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau củ như ổi, cam, dâu tây, kiwi, bông cải xanh, đồng thời cũng có thể bổ sung thêm vitamin C thông qua các chế phẩm bổ sung hiện có trên thị trường.

Tuy nhiên, thực tế không phải ai cũng hiểu đúng về cách sử dụng loại vitamin quen thuộc này. Cùng Dược Sĩ Trẻ tìm hiểu rõ hơn về một số quan niệm sai lầm về vitamin C👇👇

Tác giả: William Faloon – Lược dịch: DS Nguyễn Bảo Trâm 1. Vitamin C liều cao nhưng tác dụng 1 phần Hiện nay một số người vẫn thường hay có thói quen sử dụng Vitamin C liều cao (1000-2500mg/n…

24/12/2021

Hiện nay, nhu cầu sử dụng thực phẩm bổ sung đang ngày càng tăng. Đi kèm với nhu cầu này, trên thị trường có vô số loại để người tiêu dùng lựa chọn. Nhưng người mua cũng rất dễ chọn những sản phẩm không phù hợp.

👍 ConsumerLabs là một công ty kiểm định và đánh giá thực phẩm bổ sung uy tín tại New York, Mỹ. Với kinh nghiệm kiểm duyệt hàng ngàn sản phẩm trên thị trường, ConsumerLabs thường đưa ra những chỉ dẫn đáng tin cậy, giúp người tiêu dùng lựa chọn thực phẩm bổ sung chuẩn xác hơn. Mới đây, một bài viết được đăng trên website chính của công ty này đã tổng hợp “6 điểm cần thận trọng khi mua Vitamin và thực phẩm bổ sung - 6 Red Flags to Watch Out For When Buying Vitamins & Supplements”:

✍️ 1. Nhãn sản phẩm không ghi rõ hàm lượng
✍️ 2. Sản phẩm có những tuyên bố (claims) vô nghĩa
✍️ 3. Những sản phẩm khẳng định về việc điều trị hoặc chữa khỏi bệnh
✍️ 4. Sản phẩm chứa các thành phần quá giới hạn trên
✍️ 5. Các chứng nhận không có độ tin cậy cao
✍️ 6. Giá cao - Không đi kèm với chất lượng cao

Tác giả: ConsumerLab – Lược dịch: DS Nguyễn Bảo Trâm Hiện nay, nhu cầu sử dụng các loại thực phẩm bổ sung đang ngày càng tăng, đi kèm với nhu cầu này thì trên thị trường có vô số loại thực ph…

24/10/2021

P-CAB (Potassium-competitive acid blocker) là nhóm thuốc cạnh tranh vi trí gắn K+ của kênh H+, K+- Adenosine triphosphate. Mặc dù lịch sử của nhóm thuốc này đã có cách đây 30 năm, tuy nhiên hiện nay trên lâm sàng chỉ sử dụng 2 thuốc thuộc nhóm này là Revaprazan (ở Hàn Quốc) và Vonoprazan (ở Nhật Bản). Trong số đó thì Vonoprazan có nhiều ưu diểm vượt trội so với nhóm PPIs _ một nhóm thuốc khá phổ biến trong điều trị các bệnh lý dạ dày hiện nay

GIỚI THIỆU P-CAB (Potassium-competitive acid blocker) là nhóm thuốc cạnh tranh vi trí gắn K+ của kênh H+, K+- Adenosine triphosphate. Mặc dù lịch sử của nhóm thuốc này đã có cách đây 30 năm, tuy nh…

03/04/2021

Thời đại 4.0 với rất nhiều thông tin về sức khỏe, vô số lời khuyên từ rất nhiều chuyên gia. Nếu bạn không thể nhớ hết, chỉ cần nhớ mật khẩu sau đây và thực hành nó hàng ngày để có một trái tim khỏe bạn nhé 🏃‍♂️🏃‍♀️❤️

29/03/2020

DỰ PHÒNG HUYẾT KHỐI TĨNH MẠCH ĐỐI VỚI NGƯỜI ĐI DU LỊCH

Huyết khối ở người đi du lịch được báo cáo lần đầu tiên vào năm 1954 đã cho thấy sự liên quan giữa huyết khối tĩnh mạch và các chuyến đi dài. Tình trạng này ban đầu được gọi là “ hội chứng di chuyển (travelers’ syndrome), sau này WHO đã đồng ý rằng đây là một yếu tố nguy cơ gây ra huyết khối tĩnh mạch trên lâm sàng.

👉Yếu tố nguy cơ tình trạng này là gì?

👉Dự phòng như thế nào?

Mời các bạn tìm đọc tại:

  Tác giả: Dược sĩ Nấm Email góp ý: duocsitre0206@gmail.com I. MỞ ĐẦU Huyết khối ở người đi du lịch được báo cáo lần đầu tiên vào năm 1954 đã cho thấy sự liên quan giữa huyết khối tĩnh mạch và…

08/03/2020

❓BỆNH NHÂN HEN SUYỄN VÀ COPD CÓ SỬ DỤNG ĐƯỢC BETA BLOCKER KHÔNG?

Trên thực tế, bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn có rất nhiều bệnh mắc kèm như: tăng huyết áp, bệnh động mạch vành, suy tim sung huyết,…Đây là những trường hợp cần phải sử dụng BB để điều trị. Tuy nhiên, nhiều báo cáo và hướng dẫn thực hành liên tục liệt kê BB chống chỉ định trên bệnh nhân hen và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

Quan điểm này xuất phát vào khoảng năm 1964, người ta phát hiện Propranolol _ thuốc betablocker không chọn lọc, gây co thắt phế quản ở bệnh nhân bị hen đặc biệt ở liều cao. Thêm vào đó nhiều nghiên cứu nhỏ cho thấy propranolol và các thuốc beta – blocker không chọn lọc khác cũng gây tăng airway resistance. Guiline hướng dẫn của Anh cũng khuyến cáo tránh sử dụng BB ở bệnh nhân hen. Kết quả là BB thường bị rút khỏi diều trị trên bệnh nhân hen và COPD(3).

Vậy hiện nay, quan điểm này còn đúng hay không?

Mời các bạn tìm đọc tiếp ở link bài viết:

SVD4. Nguyễn Bảo Trâm – Đại Học Y Dược Huế COPD và hen suyễn hay liên quan đến các bệnh tim mạch, cần phải sử dụng BB Trên thực tế, bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn có rất nhiều bệnh mắc kèm…