Kooconam

Kooconam Đây là Fanpage chính thức từ nhà cung cấp sản phẩm Viên uống nội tiết, hỗ trợ giảm nám Kooconam tốt cho sức khỏe phụ nữ - Công ty TNHH Viban.

Viên uống nội tiết, giảm nám Kooconam được sản xuất theo công thức đặc biệt với 100% thành phân tự nhiên bao gồm: Tinh chất mầm đậu nành, sâm tố nữ, đương quy, hồng hoa, thục địa, hà thủ ô và các loại vitamin A, C, E, D...
Giúp cân bằng nội tiết tố nữ, giảm nám, mờ tàn nhang, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Cho làn da tươi trẻ, căng mịn. Sản phẩm rất tốt cho phụ nữ sau sinh, phụ nữ ở tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh. Ngoài ra Kooconam còn được sử dụng như một sản phẩm làm đẹp da mặt, tăng cường canxi, chống loãng xương. Kooconam được cấp giấy chứng nhận sử dụng của Bộ Y Tế và có bán tại các Nhà Thuốc.

𝑷𝒉𝒖̣ 𝒏𝒖̛̃ 𝒉𝒂̃𝒚 𝒏𝒉𝒐̛́ 𝒏𝒉𝒆́ 💕~Bạn không thể kiểm soát được thế giới bao la ngoài kia, nhưng bạn có thể kiểm soát được tâm ...
08/10/2025

𝑷𝒉𝒖̣ 𝒏𝒖̛̃ 𝒉𝒂̃𝒚 𝒏𝒉𝒐̛́ 𝒏𝒉𝒆́ 💕
~
Bạn không thể kiểm soát được thế giới bao la ngoài kia, nhưng bạn có thể kiểm soát được tâm hồn và tình cảm của chính mình.

Hãy yêu bản thân nhiều hơn nữa và biến tâm hồn ấy trở thành một vườn hoa rực rỡ.

Cre: St
~

𝑭𝒆𝒆𝒅𝒃𝒂𝒄𝒌 𝑽𝒊𝒆̂𝒏 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 𝑩𝒐̂̉ 𝑺𝒖𝒏𝒈 𝑵𝒐̣̂𝒊- 𝑻𝒊𝒆̂́𝒕 𝑲𝑶𝑶𝑪𝑶𝑵𝑨𝑴 💕~Chất lượng sản phẩm không thể hiện ở thành phần, xuất xứ và các...
07/10/2025

𝑭𝒆𝒆𝒅𝒃𝒂𝒄𝒌 𝑽𝒊𝒆̂𝒏 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 𝑩𝒐̂̉ 𝑺𝒖𝒏𝒈 𝑵𝒐̣̂𝒊- 𝑻𝒊𝒆̂́𝒕 𝑲𝑶𝑶𝑪𝑶𝑵𝑨𝑴 💕
~
Chất lượng sản phẩm không thể hiện ở thành phần, xuất xứ và các giấy phép được cấp bởi cơ quan chức năng, mà còn được chứng minh bằng những phản hồi thực tế từ khách hàng 🥰

Chị em muốn tìm hiểu thêm về viên uống bổ sung nội-tiết tự nhiên KOOCONAM thì hãy liên hệ ngay để được tư vấn nhé 😉
~

Tikt0k:
Website: kooconam. com. vn

𝐓𝐡𝐞𝐨 𝐝𝐨̃𝐢 𝐧𝐨̣̂𝐢-𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐨̂́ 𝐧𝐮̛̃ 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐯𝐚̀ 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐧𝐞̂𝐧 đ𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐦 💕💕💕~Nội-tiết tố nữ giúp chị...
06/10/2025

𝐓𝐡𝐞𝐨 𝐝𝐨̃𝐢 𝐧𝐨̣̂𝐢-𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐨̂́ 𝐧𝐮̛̃ 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐯𝐚̀ 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐧𝐞̂𝐧 đ𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐦 💕💕💕
~
Nội-tiết tố nữ giúp chị em duy trì vẻ đẹp, sức khỏe sinh sản, sức khỏe tim mạch, xương khớp và cả tâm trạng. Rối loạn nội-tiết tố có thể dẫn đến những ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe phái đẹp. Do đó, theo dõi sức khỏe nội-tiết là cần thiết và có vai trò quan trọng 😉

Việc theo dõi nội-tiết tố tại nhà sẽ giúp chị em phát hiện sớm dấu hiệu rối loạn nội-tiết, nhờ đó chủ động điều chỉnh lối sống, dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt, đồng thời biết được khi nào thì nên tìm kiếm sự trợ giúp của bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.

Cùng tìm hiểu cách theo dõi nội-tiết tố tại nhà và thời điểm chị em cần đi thăm khám chuyên khoa trong bài viết dưới đây nhé 👇

https://kooconam.com.vn/cam-nang/theo-doi-noi-tiet-to-nu-tai-nha-va-dau-hieu-cho-thay-ban-nen-di-kham.html
~

Tikt0k:
Website: kooconam. com. vn

GỬI BẠN, NGƯỜI ĐANG CỐ GẮNG NỖ LỰC MỖI NGÀY 💕~1. Trên thế giới này, không có ai thực sự giúp được mình tốt hơn, ngoài bả...
05/10/2025

GỬI BẠN, NGƯỜI ĐANG CỐ GẮNG NỖ LỰC MỖI NGÀY 💕
~
1. Trên thế giới này, không có ai thực sự giúp được mình tốt hơn, ngoài bản thân ra. Trứng gà, từ ngoài đập vỡ là thức ăn, từ bên trong dập vỡ là sinh mệnh. Đời người cũng như vậy, đập vỡ từ bên ngoài là áp lực, đập vỡ từ bên trong là trưởng thành.

2. Vượt qua nỗi chán nản và lo lắng, cũng chính là tạo nên từng dấu mốc phi thường. Áp lực không phải vì có người nỗ lực hơn bạn, mà là người kiêu ngạo hơn bạn vẫn đang nỗ lực. Vậy thì chỉ còn cách hết mình cố gắng. Trong đời người, ai mà không có khoảng thời gian gian nan chùn bước? Quan trọng là luôn đủ dũng khí để tiến lên.

3. Bất luận bạn là ai, hoàn cảnh thế nào, hãy cứ kiên trì – bạn nhất định sẽ thấy mình kiên cường bất khuất. Biết rằng, người mạnh mẽ không phải là người không rơi nước mắt, mà là người nuốt nước mắt vào lòng mà vẫn chạy băng băng.

4. Trên cuộc đời không có công việc nào không vất vả, không có kiến thức nào không phức tạp, cũng không có thử thách nào là hoàn toàn bình yên.

5. Ai cũng có thể là Thầy của mình. Đừng ngại học hỏi và chia sẻ với người khác, càng sẻ chia bạn càng học được nhiều hơn, càng cho đi càng tiếp nhận được nhiều điều hữu ích.

6. Đời người phải một lần dám dấn thân, càng cố gắng thì lại càng may mắn. Cho dù chưa thấy tương lai, thì hãy cứ nhấc chân tiến bước, cho dù chưa thấy hy vọng, thì hãy cứ tin vào chính mình. Nếu coi khó khăn là hạnh phúc, tất nhiên bạn sẽ an lòng dấn thân.

Vậy thì từ hôm nay trở đi, mỗi ngày hãy mỉm cười nhiều lên bạn nhé, vạch đích đang ở rất gần! May mắn đang bên bạn. May mắn ở đây chính là nắm bắt được cơ hội, cơ hội tới mà tri thức chẳng đủ tích lũy cũng sôi hỏng bỏng không, chẳng phải sao!

- Sưu tầm -
~

𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐚̆́𝐜 đ𝐞̣𝐩 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐧𝐢𝐞̂𝐧 ⁉~Chị em có biết? Sau...
04/10/2025

𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐚̆́𝐜 đ𝐞̣𝐩 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐧𝐢𝐞̂𝐧 ⁉
~
Chị em có biết? Sau tuổi 30, lượng collagen trong cơ thể giảm dần mỗi năm, chính sự thiếu hụt ấy ảnh hưởng đến cả làn da, mái tóc, xương khớp lẫn nội-tiết của phái đẹp. Đây là lý do phụ nữ trung niên cần quan tâm hơn đến ‘người bạn thầm lặng’ này. Cụ thể:

👉 Đối với làn da: Collagen giúp da săn chắc, ẩm mượt, giảm nếp nhăn. Thiếu hụt khiến da nhanh lão hóa, chảy xệ.
👉 Với tóc – móng – khớp: Collagen chính là thành phần cấu trúc của tóc, móng và sụn khớp. Collagen giúp tóc chắc khỏe, móng cứng cáp và giảm đau nhức khi vận động.
👉 Với nội-tiết và sức khỏe nữ giới: Khi estrogen giảm, collagen mất đi nhanh hơn, kéo theo khô da, khô âm-đạo, khó chịu cơ thể, gián tiếp gây stress và ảnh hướng tới nội-tiết tố.
👉 Xương chắc khỏe: Collagen là thành phần protein chính của xương, giúp xương có độ bền và cấu trúc vững chắc.
👉 Hỗ trợ tiêu hóa: Các axit amin trong collagen giúp nuôi dưỡng niêm mạc ruột, cải thiện tiêu hóa – điều nhiều chị em tuổi trung niên quan tâm.

🌿 Chị em có thể bổ sung collagen bằng cách ăn các thực phẩm giàu collagen như cá, nước hầm xương… hoặc dùng collagen peptide kết hợp vitamin C để hấp thu tốt hơn. Uống vào sáng sớm hoặc trước ngủ là lý tưởng nhất.

P/s: Collagen cũng là một trong những thành phần chính trong viên uống bổ sung nội-tiết tự nhiên KOOCONAM, bên cạnh các tinh chất, thảo dược quý có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ. Đây cũng là một lựa chọn rất tuyệt vời mà chị em có thể tham khảo nhé 😉
~

Tikt0k:
Website: kooconam. com. vn

𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒏𝒂̂𝒏𝒈 𝒄𝒐̛ 𝒗𝒖̀𝒏𝒈 𝒄𝒐̂̉ 𝒕𝒂̣𝒊 𝒏𝒉𝒂̀ – 𝑩𝒊́ 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒈𝒊𝒖̛̃ 𝒏𝒆́𝒕 𝒕𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒙𝒖𝒂̂𝒏 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒗𝒐̛́𝒊 𝟐 𝒑𝒉𝒖́𝒕 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 💕💕💕~Khi chăm ...
03/10/2025

𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒏𝒂̂𝒏𝒈 𝒄𝒐̛ 𝒗𝒖̀𝒏𝒈 𝒄𝒐̂̉ 𝒕𝒂̣𝒊 𝒏𝒉𝒂̀ – 𝑩𝒊́ 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒈𝒊𝒖̛̃ 𝒏𝒆́𝒕 𝒕𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒙𝒖𝒂̂𝒏 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒗𝒐̛́𝒊 𝟐 𝒑𝒉𝒖́𝒕 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 💕💕💕
~
Khi chăm sóc da, chúng ta thường chú trọng khuôn mặt mà quên mất vùng cổ, nơi “tố cáo” tuổi tác rõ rệt nhất. Da vùng cổ mỏng, ít tuyến dầu, lại thường xuyên phải chịu lực từ tư thế cúi đầu và ánh nắng… vì thế rất dễ chùng nhão, xuất hiện nếp nhăn sớm.

Bài tập nâng cằm là một cách massage cổ không bị chảy xệ bởi chúng giúp nâng các nhóm cơ ở nửa dưới của khuôn mặt, bao gồm cả cơ hàm. Các bước thực hiện bài tập nâng cằm như sau:

Bước 1: Ngồi hoặc đứng thẳng lưng, vai thả lỏng.
Bước 2: Ngậm miệng nhẹ, từ từ đẩy hàm dưới ra phía trước (không nghiến răng), cảm nhận vùng cằm hơi đưa ra trước.
Bước 3: Nâng môi dưới lên trên để che môi trên, chị em sẽ cảm thấy rõ phần cơ cằm và vùng cổ căng ra.
Bước 4: Giữ tư thế này khoảng 10 giây, thở đều, sau đó thư giãn.

🔁 Lặp lại 3–5 lần, mỗi ngày 1–2 lượt.

Một số lưu ý nhỏ để đạt hiệu quả cao đó chính là không ngửa cổ quá nhiều để tránh đau cổ gáy, không gồng vai hay nghiến răng. Thực hiện nhẹ nhàng, đều đặn mỗi ngày thay vì cố gắng quá sức trong một lần và đừng quên những biện pháp bảo vệ như thoa kem chống nắng để hạn chế tối đa quá trình lão hóa da khiến da vùng cổ chảy xệ nhé 😉
~

𝑹𝒖̣𝒏𝒈 𝒕𝒐́𝒄 𝒐̛̉ 𝒑𝒉𝒖̣ 𝒏𝒖̛̃ 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒕𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒏𝒊𝒆̂𝒏: 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒄𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 ✨✨✨~Bước sang tuổi trung niên, bên cạn...
02/10/2025

𝑹𝒖̣𝒏𝒈 𝒕𝒐́𝒄 𝒐̛̉ 𝒑𝒉𝒖̣ 𝒏𝒖̛̃ 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒕𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒏𝒊𝒆̂𝒏: 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒄𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 ✨✨✨
~
Bước sang tuổi trung niên, bên cạnh các vấn đề về vóc dáng, làn da, sức khỏe... thì nhiều chị em nhận thấy mái tóc ngày càng thưa mỏng, dễ gãy rụng.

Một trong những nguyên nhân chính đó là sự suy giảm nội-tiết tố nữ (estrogen) – “chiếc chìa khóa” giữ cho mái tóc dày mượt và chắc khỏe. Khi estrogen giảm, tóc không còn được nuôi dưỡng đầy đủ, nang tóc yếu dần, dẫn đến rụng tóc nhiều hơn bình thường 😢

Dưới đây là vài cách để chị em có thể cải thiện tình trạng này 👇

🌿 Bổ sung, cân bằng nội-tiết tố tự nhiên: Ăn nhiều thực phẩm giàu phytoestrogen như mầm đậu nành, hạt lanh, mè đen… giúp hỗ trợ estrogen từ thực vật.
🥗 Cung cấp dinh dưỡng cho mái tóc: Bổ sung đầy đủ protein, sắt, kẽm, vitamin nhóm B, đây là những “nguyên liệu” cần thiết để tóc chắc khỏe.
🏃‍♀️ Vận động nhẹ nhàng: Tất nhiên không thể thiếu thể dục thể thao. Các môn như yoga, đi bộ, thiền… không chỉ giảm stress mà còn kích thích lưu thông máu đến da đầu.
💆‍♀️ Chăm sóc tóc đúng cách: Hạn chế uốn, nhuộm, sấy nóng thường xuyên, hãy massage da đầu thường xuyên để nuôi dưỡng nang tóc.
👩‍⚕️ Tham khảo chuyên gia: Khi tóc rụng quá nhiều, nên trao đổi với bác sĩ để nhận thêm các lời khuyên cũng như tìm giải pháp thích hợp 🥰

Rụng tóc không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn là lời rằng cơ thể đang cần sự chăm sóc tự bên trong. Chị em mình hãy quan tâm, yêu thương và chăm sóc chính bản thân nhiều hơn nhé 😉
~

Tikt0k:
Website: kooconam. com. vn

𝑪𝒉𝒊̣ 𝒆𝒎 𝒉𝒂̃𝒚 𝒏𝒉𝒐̛́ 𝒏𝒉𝒆́ 💕~“Là phụ nữ, bạn có khả năng tỏa sáng ở mọi giai đoạn cuộc đời: Quyến rũ ở tuổi 30, lôi cuốn ở ...
01/10/2025

𝑪𝒉𝒊̣ 𝒆𝒎 𝒉𝒂̃𝒚 𝒏𝒉𝒐̛́ 𝒏𝒉𝒆́ 💕
~
“Là phụ nữ, bạn có khả năng tỏa sáng ở mọi giai đoạn cuộc đời: Quyến rũ ở tuổi 30, lôi cuốn ở tuổi 40 và là nguồn cảm hứng không tưởng trong suốt cuộc hành trình của mình.”

-Coco Chanel
~

𝑭𝒆𝒆𝒅𝒃𝒂𝒄𝒌 𝑽𝒊𝒆̂𝒏 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 𝑩𝒐̂̉ 𝑺𝒖𝒏𝒈 𝑵𝒐̣̂𝒊- 𝑻𝒊𝒆̂́𝒕 𝑲𝑶𝑶𝑪𝑶𝑵𝑨𝑴 💕~Bổ sung nội-tiết tố tự nhiên, cân bằng nội-tiết tố, ức chế quá ...
30/09/2025

𝑭𝒆𝒆𝒅𝒃𝒂𝒄𝒌 𝑽𝒊𝒆̂𝒏 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 𝑩𝒐̂̉ 𝑺𝒖𝒏𝒈 𝑵𝒐̣̂𝒊- 𝑻𝒊𝒆̂́𝒕 𝑲𝑶𝑶𝑪𝑶𝑵𝑨𝑴 💕
~
Bổ sung nội-tiết tố tự nhiên, cân bằng nội-tiết tố, ức chế quá trình sản sinh melanin quá mức - nguyên nhân gây nám từ bên trong qua đó cải thiện tình trạng nám nội-tiết 😍

Đây chỉ là một trong nhiều lợi ích về sắc đẹp và sức khỏe khi nội-tiết tố cân bằng 🥰

Hãy luôn quan tâm, chăm sóc sức khỏe nội-tiết nhé các chị em, vì đây chính là chìa khóa để giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp toàn diện cho phụ nữ😉

Liên hệ ngay để được tư vấn thêm 👇
~

Tikt0k:
Website: kooconam. com. vn

𝑻𝒂́𝒄 đ𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒏𝒐̣̂𝒊-𝒕𝒊𝒆̂́𝒕 𝒊́𝒕 𝒂𝒊 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒖 𝒉𝒖̣𝒕 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑫 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒂𝒏𝒙𝒊 𝒐̛̉ 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒈𝒊𝒂̀ ⁉~Nghiên cứu hiện đại đã ...
29/09/2025

𝑻𝒂́𝒄 đ𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒏𝒐̣̂𝒊-𝒕𝒊𝒆̂́𝒕 𝒊́𝒕 𝒂𝒊 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒖 𝒉𝒖̣𝒕 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑫 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒂𝒏𝒙𝒊 𝒐̛̉ 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒈𝒊𝒂̀ ⁉
~
Nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng, ngoài việc ảnh hưởng đến mật độ xương, sự thiếu hụt hai dưỡng chất này còn tác động sâu rộng đến hệ nội-tiết và nhiều cơ quan khác trong cơ thể, kích thích cường cận giáp thứ phát, gây ra loãng xương, yếu cơ, nhuyễn xương, tiểu-đường... đặc biệt ở nhóm người cao tuổi.

Cùng tìm hiểu kỹ hơn về mối liên hệ này trong bài viết sau nhé 👇

https://kooconam.com.vn/cam-nang/tac-dong-noi-tiet-it-ai-biet-cua-thieu-hut-vitamin-d-va-canxi-o-nguoi-gia.html
~

Tikt0k:
Website: kooconam. com. vn

PHỤ NỮ HẠNH PHÚC LÀ KHI HIỂU RÕ GIÁ TRỊ CỦA BẢN THÂN 💕~1️⃣Biết giá trị không phụ thuộc vào người khác – Khi bạn hiểu mìn...
28/09/2025

PHỤ NỮ HẠNH PHÚC LÀ KHI HIỂU RÕ GIÁ TRỊ CỦA BẢN THÂN 💕
~
1️⃣Biết giá trị không phụ thuộc vào người khác – Khi bạn hiểu mình xứng đáng, bạn không còn chờ ai công nhận mới thấy mình có giá trị.
2️⃣Dám nói “không” – Hiểu rõ giá trị giúp bạn biết cách từ chối những điều khiến bạn tổn thương hoặc không phù hợp.
3️⃣Không so sánh bản thân – Bạn biết mình có những phẩm chất riêng, không cần chạy theo hình mẫu của ai khác.
4️⃣Chọn mối quan hệ lành mạnh – Khi biết mình xứng đáng, bạn sẽ chỉ gắn bó với những người tôn trọng và trân trọng bạn.
5️⃣Dành thời gian chăm sóc bản thân – Đầu tư cho cơ thể, tâm hồn và trí tuệ là cách bạn thể hiện tình yêu với chính mình.
6️⃣Đón nhận cả điểm mạnh lẫn điểm yếu – Giá trị của bạn nằm ở chính con người thật của bạn, không phải sự hoàn hảo.
7️⃣Tự tin theo đuổi mục tiêu – Khi tin vào bản thân, bạn dũng cảm hành động để đạt điều mình mong muốn, không sợ thất bại.
8️⃣Lan tỏa năng lượng tích cực – Phụ nữ hiểu rõ giá trị của mình thường tỏa ra sự tự tin và cuốn hút tự nhiên.

Chị em thấy có đúng không? 🥰
Cre: St
~

QUẢ MỌNG – “VŨ KHÍ BÍ MẬT GIÚP TRẺ HÓA” CỦA PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN 🍇🍒🫐~Bước sang tuổi trung niên, làn da và nội-tiết của...
27/09/2025

QUẢ MỌNG – “VŨ KHÍ BÍ MẬT GIÚP TRẺ HÓA” CỦA PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN 🍇🍒🫐
~
Bước sang tuổi trung niên, làn da và nội-tiết của phái đẹp bắt đầu thay đổi rõ rệt. Da thì dễ khô, nhăn, sạm nám, còn cơ thể thì thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ… Nhưng chị em biết không, có một nhóm thực phẩm "nhỏ nhưng có võ" sẽ giúp chị em cải thiện được tình trạng này👇

Đó chính là quả mọng - Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi, dâu tây, nho tím, lựu, cherry... rất giàu polyphenol, đặc biệt là anthocyanin. Các hợp chất này có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, não bộ và giảm nguy cơ mắc b.ệ.n.h mãn-tính như tiểu-đường tuýp 2, thông qua việc giảm viêm và stress oxy hóa.

Chỉ cần thêm những loại quả mọng này vào thực đơn hằng ngày, có thể là một ly sinh tố việt quất, một chén dâu tây tráng miệng, hay vài hạt lựu đỏ mọng rắc lên salad hoặc kết hợp cùng sữa chua... Và thế là chị em đã trao cho cơ thể và làn da mình món quà trẻ hóa tự nhiên rồi 🥰

👉 Mách nhỏ thêm cho chị em, việc kết hợp đa dạng nhiều loại quả mọng trong chế độ ăn uống sẽ giúp hấp thụ một phổ rộng các chất chống oxy hóa khác nhau và tăng hiệu quả lên đó😉
~

Tikt0k:
Website: kooconam. com. vn

Address

243/9/12Q Tô Hiến Thành, Phường 13, Quận 10
Ho Chi Minh City
700000

Telephone

0985264269

Website

https://congtyviban.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kooconam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kooconam:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram