Trung Tâm Tư Vấn PGS.TS Trần Anh Vũ

Trung Tâm Tư Vấn PGS.TS Trần Anh Vũ Tư vấn lối sống, dinh dưỡng, tập luyện, dùng sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ đúng cách.

24/12/2025

✨ Vì sao sắt và canxi không nên uống cùng lúc – nhưng vẫn có trong cùng 1 viên vitamin tổng hợp? ✨

Nhiều người thắc mắc vì sao sắt và canxi “kỵ nhau” khi uống riêng, nhưng lại thường xuất hiện trong cùng 1 viên vitamin tổng hợp hoặc viên cho bà bầu.

💡 Mời quý vị tìm hiểu cơ chế hấp thu của sắt và canxi, lý do chúng cạnh tranh khi dùng liều cao, và vì sao các công thức đa vi chất vẫn có thể kết hợp an toàn nếu được thiết kế đúng liều và dạng bào chế.

🎧 Hãy sử dụng vi sắt và canxi đúng cách – đúng thời điểm để đạt hiệu quả tối ưu cho sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ mang thai và người thiếu máu. 🌿

10/12/2025

✨ Đi bộ thụt lùi – Bài tập đơn giản nhưng trị liệu mạnh mẽ cho xương khớp ✨

Quý vị có biết? Chỉ cần đi lùi mỗi ngày 10–15 phút có thể giúp:
🦵 Giảm đau gối – bảo vệ khớp
🧠 Tăng thăng bằng, kích hoạt não bộ
💪 Giảm mỡ – siết cơ nhẹ nhàng
🌿 Giảm đau lưng, tê chân do ngồi lâu

🎧 Mời quý vị cùng tham khảo một phương pháp không cần thuốc, phù hợp cho mọi lứa tuổi — từ người lớn tuổi đến người ít vận động hoặc tập thể thao.

👉 Đi tới – đi lùi đúng cách là sức khỏe thay đổi sau vài tuần! 🚶‍♀️💚

29/10/2025

✨ “Tự nhiên” không phải lúc nào cũng an toàn! ✨

🌿 Nhiều người tin rằng thảo dược thiên nhiên lành tính và không có tác dụng phụ – nhưng thực tế, nếu không rõ nguồn gốc hay quy trình chiết xuất, thảo dược có thể trở thành “con dao hai lưỡi” gây hại cho gan, thận và tim mạch.

💡 Sản phẩm thảo dược không đạt chuẩn có thể gây độc, cách nhận diện hàng kém chất lượng, và sử dụng thảo dược một cách an toàn – hiệu quả – có kiểm chứng.

🎧 Mời quý vị cùng theo dõi để hiểu đúng, chọn đúng, và bảo vệ sức khỏe của chính mình từ thiên nhiên – nhưng bằng khoa học và sự hiểu biết. 🌱

🌸 Chúc mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 🌸Hôm nay, Trung Tâm Tư Vấn PGS.TS. Trần Anh Vũ - Nhà Thuốc Quỳnh Liên xin gửi đến...
20/10/2025

🌸 Chúc mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 🌸

Hôm nay, Trung Tâm Tư Vấn PGS.TS. Trần Anh Vũ - Nhà Thuốc Quỳnh Liên xin gửi đến toàn thể chị em phụ nữ lời chúc sức khỏe, bình an và rạng rỡ mỗi ngày.

Phụ nữ hiện đại không chỉ biết chăm lo cho gia đình, cống hiến trong công việc mà còn biết yêu thương, chăm sóc chính mình.

Một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần an nhiên chính là nền tảng cho vẻ đẹp bền vững – thứ ánh sáng không phai theo năm tháng.

Nhân dịp 20/10, chúng tôi mong rằng mỗi người phụ nữ sẽ dành cho bản thân một chút thời gian để lắng nghe cơ thể, nuôi dưỡng năng lượng tích cực, và trao cho mình quyền được đẹp – từ bên trong ra bên ngoài. Bởi khi bạn khỏe mạnh, bạn tự tin. Khi bạn tự tin, bạn tỏa sáng.

💖 Xin chúc cho tất cả những bông hoa Việt Nam luôn giữ được sắc hương của lòng nhân ái, của nghị lực và sự dịu dàng – như chính vẻ đẹp vốn có trong mỗi người phụ nữ.

24/09/2025

[CHUYÊN MỤC: GÓC TƯ VẤN]

❓Bổ sung dưỡng chất cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, lượng nội tiết tố nữ suy giảm, làm ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm trạng.

Vậy cần bổ sung những chất nào để sức khoẻ ổn định, giấc ngủ ngon sâu, tinh thần thoải mái?

Mời quý vị lắng nghe chia sẻ của PGS.TS. Trần Anh Vũ.

---
Góc Tư Vấn là chuyên mục PGS.TS. Trần Anh Vũ giải đáp những câu hỏi sức khoẻ của quý vị và chia sẻ kiến thức chăm sóc tại nhà.

Mời quý vị theo dõi page để đón xem các kì tiếp theo và bình luận câu hỏi để được giải đáp trong những kì tới.

17/09/2025

[CHUYÊN MỤC: GÓC TƯ VẤN]

❓Phòng ngừa bệnh lao lây lan ra sao?

Nếu có người nhà bị lao, cả nhà cần làm gì để phục hồi sức khoẻ người bệnh và đồng thời giữ an toàn cho các thành viên sống chung?

Mời quý vị lắng nghe chia sẻ của PGS.TS. Trần Anh Vũ.

---
Góc Tư Vấn là chuyên mục PGS.TS. Trần Anh Vũ giải đáp những câu hỏi sức khoẻ của quý vị và chia sẻ kiến thức chăm sóc tại nhà.

Mời quý vị theo dõi page để đón xem các kì tiếp theo và bình luận câu hỏi để được giải đáp trong những kì tới.

14/09/2025

[CHUYÊN MỤC: GÓC TƯ VẤN]

❓Vì sao tập mãi mà cơ bắp không lên?

Nếu muốn xây dựng cơ bắp, nâng tạ không là chưa đủ mà ta phải chú ý tới những yếu tố khác.

Vậy bạn cần lưu ý gì?

Mời quý vị lắng nghe chia sẻ của PGS.TS. Trần Anh Vũ.

---
Góc Tư Vấn là chuyên mục PGS.TS. Trần Anh Vũ giải đáp những câu hỏi sức khoẻ của quý vị và chia sẻ kiến thức chăm sóc tại nhà.

Mời quý vị theo dõi page để đón xem các kì tiếp theo và bình luận câu hỏi để được giải đáp trong những kì tới.

10/09/2025

[CHUYÊN MỤC: GÓC TƯ VẤN]

❓Sau khi ăn no mà không đi lại được, nên làm gì để tiêu hoá tốt hơn?

Chỉ với 3 động tác xoa bóp đơn giản, quý vị có thể thúc đẩy quá trình tiêu hoá, giảm chướng bụng đầy hơi.

Mời quý vị lắng nghe chia sẻ của PGS.TS. Trần Anh Vũ.

---
Góc Tư Vấn là chuyên mục PGS.TS. Trần Anh Vũ giải đáp những câu hỏi sức khoẻ của quý vị và chia sẻ kiến thức chăm sóc tại nhà.

Mời quý vị theo dõi page để đón xem các kì tiếp theo và bình luận câu hỏi để được giải đáp trong những kì tới.

07/09/2025

[CHUYÊN MỤC: GÓC TƯ VẤN]

❓Nhóm chất nên dùng trước và trong hoá trị

Với những khách hàng sắp sửa hoá trị, điều quan trọng là phải chuẩn bị thể trạng thật tốt.

3 nhóm dưỡng chất sau sẽ giúp bồi dưỡng cơ thể trước để đỡ mệt trong và sau quá trình.

Mời quý vị lắng nghe chia sẻ của PGS.TS. Trần Anh Vũ.

---
Góc Tư Vấn là chuyên mục PGS.TS. Trần Anh Vũ giải đáp những câu hỏi sức khoẻ của quý vị và chia sẻ kiến thức chăm sóc tại nhà.

Mời quý vị theo dõi page để đón xem các kì tiếp theo và bình luận câu hỏi để được giải đáp trong những kì tới.

03/09/2025

[CHUYÊN MỤC: GÓC TƯ VẤN]

❓5 nguyên nhân phổ biến gây mỡ máu

Hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây mỡ máu sẽ giúp quý vị xây dựng một chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh đúng cách, giảm tình trạng mắc bệnh và các biến chứng của mỡ máu.

Mời quý vị lắng nghe chia sẻ của PGS.TS. Trần Anh Vũ.

---
Góc Tư Vấn là chuyên mục PGS.TS. Trần Anh Vũ giải đáp những câu hỏi sức khoẻ của quý vị và chia sẻ kiến thức chăm sóc tại nhà.

Mời quý vị theo dõi page để đón xem các kì tiếp theo và bình luận câu hỏi để được giải đáp trong những kì tới.

27/08/2025

[CHUYÊN MỤC: GÓC TƯ VẤN]

❓Có nên tập thể dục khi đau khớp gối

Nhiều người nghĩ nếu đau khớp gối, tập thể dục sẽ làm nặng tình trạng này.

Tuy nhiên, nếu tập những bài phù hợp kết hợp với dưỡng sinh trị liệu thì tình trạng này còn có thể thuyên giảm và cải thiện.

Mời quý vị lắng nghe chia sẻ của PGS.TS. Trần Anh Vũ.

---
Góc Tư Vấn là chuyên mục PGS.TS. Trần Anh Vũ giải đáp những câu hỏi sức khoẻ của quý vị và chia sẻ kiến thức chăm sóc tại nhà.

Mời quý vị theo dõi page để đón xem các kì tiếp theo và bình luận câu hỏi để được giải đáp trong những kì tới.

Address

611 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. 26, Q. Bình Thạnh
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 07:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Tuesday 07:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Wednesday 07:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Thursday 07:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Friday 07:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Saturday 07:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Sunday 07:00 - 12:00
23:59 - 00:00

Telephone

+842838997475

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung Tâm Tư Vấn PGS.TS Trần Anh Vũ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trung Tâm Tư Vấn PGS.TS Trần Anh Vũ:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

NUTRIFIT QUỲNH LIÊN

NUTRIFIT QUỲNH LIÊN là hệ thống gồm Nhà thuốc Tây Quỳnh Liên, Phòng Mạch 553 và cửa hàng online Thảo Dược Quỳnh Liên, chuyên tư vấn sử dụng thuốc và các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe và dinh dưỡng.

NUTRIFITcó đội ngũ nhân viên y tế trình độ chuyên môn giỏi, kỹ năng tư vấn tốt, có khả năng giúp người dân giải quyết những yêu cầu về việc sử dụng các sản phẩm thiên nhiên hỗ trợ trong phát triển thể lực hay trong giai đoạn bệnh lý, cùng cộng đồng nêu cao vai trò chăm sóc sức khỏe, chủ động phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ tích cực trong điều trị các bệnh nội khoa, nhi khoa, phụ khoa, lão khoa, da liễu,...

Các thành viên, cộng tác viên của NUTRIFIT và trang mạng www.nutrifit.vn là các Phó Giáo Sư, Tiến sĩ, Thạc sĩ, Dược sĩ, Bác sĩ đang giảng dạy tại Đại Học Y Dược TP.HCM và một số bệnh viện trong cả nước. Vì thế, ngoài vai trò tư vấn và chăm sóc sức khỏe, NUTRIFIT thực hiện công tác giảng dạy, đào tạo các quản lý, tư vấn viên nhà thuốc, trình dược viên chuyên nghiệp cho sinh viên các trường đại học, cao đẳng, trung cấp Y Dược, các đơn vị và cá nhân có nhu cầu.

Thông tin liên hệ: